實用的暑假學(xué)游泳作文八篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的暑假學(xué)游泳作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假學(xué)游泳作文 篇1

　　今年暑假，我要去英派斯俱樂部學(xué)游泳。

　　我選了自由泳，都說自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開始，教練讓我們圍著游泳池跑五圈，做了熱身運動后，就進(jìn)入正題讓我們下水。哇！這里的水好冷��！冷得我起雞皮疙瘩。但過了一會兒，我適應(yīng)了環(huán)境之后仿佛池里面的水像被加了熱，感覺到溫暖也很舒服。適應(yīng)了之后教練開始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動作。開始時，我的腿打的很好，老師夸贊我“你的腿打的很好，繼續(xù)努力”。聽了這話，更是激起了心底對游泳的喜愛，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游著�？墒窃诰毜絼澥謺r，教練卻說：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顧名思義，游的時候要自然，自在的游，這點要特別注意”！，聽了這話，我有像霜打的茄子焉了，因為還不知道什么叫自由自在的游，目前還在為不沉到水底而奮斗呢；不過教練說得對，我的.動作確實有些僵硬，雖然是剛開始學(xué)習(xí)，但我一定會改進(jìn)的。

　　漸漸的，經(jīng)過幾天的反復(fù)練習(xí)，我的泳姿和動作變得熟練起來，剛以為可以得到表揚，誰知，教練卻悄悄地提高了要求，對我們同期的學(xué)員更加的嚴(yán)格了；“腳放平、側(cè)身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉(zhuǎn)頭快一點，手側(cè)之后要緊貼大臂”對各種要求我沒有偷懶沒有半途而廢，而是按照教練的要求改正過后繼續(xù)練習(xí)；而這時的教練都會說：“很好，繼續(xù)保持，加油！”

　　到了最后，我的自由泳游泳成績?yōu)?00合格�，F(xiàn)在，當(dāng)我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時候，感覺想要歇一歇或是玩一下的時候；那些繼續(xù)努力、繼續(xù)加油的話總是回響在耳邊，而這時我才真的體味到：做事要鍥而不舍，堅持才會有勝利！

　　這個暑假的鍛煉，我感覺很充實。

暑假學(xué)游泳作文 篇2

　　8月12日，當(dāng)我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時候，我的內(nèi)心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現(xiàn)在眼前。

　　憋氣

　　憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時要把整個頭都埋在水里，可是我怕喘不過氣來，就只把半個臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學(xué)會憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺布。回到家里，我哭著跟媽媽說游泳太苦了，不想學(xué)了。媽媽對我說：“困難像彈簧，你弱他就強，你強他就弱�！钡诙�天，我認(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣，終于學(xué)會了。

　　漂浮

　　學(xué)會了憋氣，就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習(xí)，結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了�？磥韺W(xué)會漂浮也不容易。我不甘心，又認(rèn)真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來了。

　　自由泳

　　有用的第三關(guān)來了，教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的`要求，在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來。費勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！

　　現(xiàn)在，眼前的這張證書在我心里特別的重。因為它讓我知道了，遇到困難，只要勇于面對，就能成功！

暑假學(xué)游泳作文 篇3

　　今年暑假，我學(xué)會了一項游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么學(xué)會的嗎？讓我來告訴你吧。

　　要想學(xué)會蛙泳，首先要學(xué)會憋氣，并且要憋20秒左右，嘴里還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個小盆，讓我練習(xí)憋氣。然后練習(xí)蹬腿，一次要練習(xí)100下，這可是每天的作業(yè)。在練習(xí)時，我感覺自己像一只正在學(xué)習(xí)游泳的.小青蛙一樣。這個動作做好了，我不僅可以游得更快，而且可以省力氣。最后一項就是抬頭換氣和手腳的配合，這個動作很難，很容易就會嗆到水，我被嗆過幾次，嗆水的感覺很難受。但我練習(xí)了好多次以后，就學(xué)會了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。

　　通過學(xué)習(xí)游泳，我領(lǐng)悟到了一個道理：要想學(xué)會一項新技能，就要堅持，不能放棄，并且在學(xué)習(xí)的過程中要用心去體會，這樣才能真正學(xué)會這項技能。

暑假學(xué)游泳作文 篇4

　　暑假里，我到了富悅活力多去游泳。

　　一切準(zhǔn)備就位后，我就一下子跳入水中。�。∵@水是多么清涼，涼爽啊，是多么的舒服。

　　等我習(xí)慣了這水的溫度后，一頭鉆入水中，然后兩腳用力一蹬，嗖的一聲，我蹬向了遠(yuǎn)處，并把兩手一伸，用蛙泳的姿勢加快速度游向了對岸，我心里滿是高興，心想：“這次我一定能飛快的游到對岸�！�

　　果然，我心想事成，真的飛快的`游到了對岸，我在對岸做了充分的休息，并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈，一塵不染，做完了清洗讓我信心滿滿，轉(zhuǎn)眼間我又一頭扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著。

　　終于我又到了淺水區(qū)，并好好地在淺水區(qū)休息。

　　休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個來回。游好了泳，我又玩起了潛泳，我把手環(huán)扔出，并且立馬鉆入水中，“啊，看到手環(huán)了”我心里想，又以自己最高速潛入水底，我伸長了手臂，抓住手環(huán)，心里滿是喜悅。

　　但是一次潛泳還不夠，我又把手環(huán)扔出，可是這一次可不那么順利，當(dāng)我伸長手臂再一次準(zhǔn)備拿時，嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮，立刻把頭露出水面，吸了幾口氧，又一次把頭扎入水中拿到了手環(huán)，這使我心情大好。

　　游泳不但對身體健康，還讓我學(xué)到了很多，玩到了很多，下一次一定還要來。

　　一定還要加油訓(xùn)練，長高，長高，再長高，使自己的身體變的既健康又陽光。

暑假學(xué)游泳作文 篇5

　　今年暑假，我到定安路游泳館學(xué)游泳，還有3位可愛的女生與我一起學(xué)習(xí)。

　　第一次，教練教我們的動作是屏氣，我練了好幾次，可動作就是不到位。經(jīng)過不斷練習(xí)，我總算掌握了這項技能。教練又提出了新的要求，時間還要長一些。最后，我達(dá)到了教練的要求。

　　第二次，教練要求我們雙手抓住泳池邊緣，把頭悶入水中，雙腳自然會漂起來。然后，教練就開始教我們蛙泳的腳部動作：一是把腳向后勾起，二是把腳掌向外翻，三是把腳向兩邊用力蹬，四是把腳伸直并攏。我們在岸上練習(xí)了 50遍，再到水下練習(xí)了 50遍。

　　第三次，我們下水把腳部動作復(fù)習(xí)了幾遍后，教練就讓我們嘗試游泳。我一下子游了3米，心里雖然很高興，但覺得還不夠，我一定要再接再厲，多游幾米才好。我們繼續(xù)練習(xí)，游啊游，游啊游，我覺得游泳就像游戲比賽，可好玩了。

　　到了第四次，我們就加上了手的'姿勢，順利地學(xué)會了蛙泳。

　　游泳是一項鍛煉身體的運動，下次，我還要學(xué)習(xí)更多的泳姿呢！

暑假學(xué)游泳作文 篇6

　　為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我暑假的時候去學(xué)游泳.我問爸爸媽媽：“學(xué)游泳難不難？”爸爸說：“一點也不難，不過你要加油哦！”

　　學(xué)游泳的第一天,在媽媽的百般鼓勵下,我興致勃勃的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

　　第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼冰冰的使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)，我心里想：我努力一定要學(xué)會游泳，讓別人羨慕一下。

　　此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

　　蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的.夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳真的很好玩。

　　學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，真難受！開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。

　　又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于緊張的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿，很快就不緊張了。

　　這個暑假，我學(xué)會了許多游泳本領(lǐng)，真開心！

暑假學(xué)游泳作文 篇7

　　放假前去柞水游玩，看到好幾個同學(xué)會游泳，我就讓媽媽給我報游泳班去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了，我興奮極了！

　　我和一班的侯文晞一起在飛魚游泳培訓(xùn)中心報了游泳班。7月4日是第一次游泳，我有點緊張，以前每次游泳都帶著泳圈，現(xiàn)在要去學(xué)了，心里又有點害怕了。我們這期學(xué)的是仰泳，第一次去學(xué)，吳教練沒有讓我們下水，讓大家坐在泳池邊練習(xí)打水。第二天開始就帶浮板在水中練習(xí)，我在培訓(xùn)班里算最小的'了，吳教練一視同仁，對我們都很嚴(yán)厲。到了第五天，我就能帶著浮板游了25米。到了第八天，我可以去掉浮板獨自地在水中游了起來，而且越游越快，媽媽在窗外看到，說我像小馬達(dá)一樣在水里撲棱撲棱游起來。

　　經(jīng)過12天的培訓(xùn)，我在匯報表演時游的又快又好，以優(yōu)異的成績結(jié)業(yè)。我希望以后有時間繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取把自由泳、蛙泳、蝶泳全部學(xué)會。

暑假學(xué)游泳作文 篇8

　　想起第一次學(xué)游泳，真是太興奮了。

　　那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡�，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學(xué)游泳，我怎不激動。

　　到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進(jìn)了水里，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的彈跳力太強了，我站都站不起來，妹妹則干脆趴在那不敢動了。

　　接著我們來到一個一米一的`厘米深的池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

　　果真靈驗了那句話，“世上無難事，只怕有心人。”現(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會認(rèn)真鍛煉，增強體質(zhì)，不辜負(fù)爸爸媽媽對我的期望！

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