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學(xué)游泳作文[必備]
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家一定都接觸過(guò)作文吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編為大家收集的學(xué)游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳作文1
暑假里,我學(xué)會(huì)了一樣技能——游泳。
我首次來(lái)到游泳館,看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多,同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證,我便興奮地走進(jìn)了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!
隨著教練,我來(lái)到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開(kāi)始,教練讓我們?cè)谟境厍懊娴囊粔K空地上練習(xí)打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著梯子,慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí),我感到胸口十分悶,同時(shí)也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺(jué)身體漂浮不定,在水中總覺(jué)得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說(shuō)游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進(jìn)水中,憋一口長(zhǎng)氣,教練為我們數(shù)著,十五秒后便伸出來(lái)。接著,我們反復(fù)練習(xí)。后來(lái),教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬,同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ),后面的才難呢!望著一旁在練自由泳的同學(xué),我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn),我們?cè)囍鴮W(xué)。我看著都怕,更別說(shuō)自己游了!我站在一旁發(fā)呆!瓣懣⌒!”教練朝我走了過(guò)來(lái):“該你了!”我拉著教練的`手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了!我認(rèn)真地學(xué),不知不覺(jué)地,我學(xué)會(huì)了打腿,我的心中終于長(zhǎng)嘆了一口氣!
這次,我算學(xué)會(huì)了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法,可至少?zèng)]有白來(lái)。我不但學(xué)會(huì)了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對(duì)人和藹,一定要有誠(chéng)心。
學(xué)游泳作文2
我想像魚(yú)兒一樣在水中自由地游玩,可我卻從來(lái)沒(méi)下河洗澡,是名副其實(shí)的“旱鴨子”?匆(jiàn)別的同學(xué)大談?dòng)斡镜臉?lè)趣,我很羨慕,幸運(yùn)的是,媽媽為我報(bào)讀了游泳訓(xùn)練班,還沒(méi)開(kāi)始學(xué)游泳,我就做了個(gè)美夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)自己像魚(yú)兒一樣在水中暢游。
這周星期六,是游泳課開(kāi)始的第一天。我“全副武裝”來(lái)到游泳池,站在明亮、寬敞的游泳池旁,看見(jiàn)明晃晃的.水池,我怎么也不敢下水,剛才還神氣十足的我,轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞!跋橛,不要怕,有老師在呢?”在老師耐心的幫助和鼓勵(lì)下,我邁出了第一步。下了水后我開(kāi)心的笑了,原來(lái),只要勇敢地面對(duì)困難,就可以體會(huì)到克服困難后快樂(lè)的滋味。
第一步是開(kāi)始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸,然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳,握緊拳頭,猶豫著不敢埋頭入水?墒窍氲接赂颐鎸(duì)就能得到快樂(lè),我還是鼓起勇氣閉上眼睛,使勁地呼了一口氣,然后一頭扎進(jìn)了水中。“你真棒!”老師大聲的夸獎(jiǎng)著我,這句話讓我更加有了信心。
老師說(shuō),潛水是克服心理的恐懼,接下來(lái)是開(kāi)始學(xué)另一個(gè)基本動(dòng)作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事,因?yàn)樵谒杏泻艽蟮淖枇Γ](méi)有東西支撐我的腳,根本蹬不出去。我靈機(jī)一動(dòng),用一只手抓住池子的浮線,屏住呼吸,感覺(jué)水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!這下我就可以順利地蹬出我的腳了,一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。
經(jīng)過(guò)多次努力,我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚(yú)。我學(xué)會(huì)游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快樂(lè)呀!
學(xué)游泳作文3
放暑假了,爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳。我提高內(nèi)可心里既興奮,又害怕。我都想能像一條小魚(yú)一樣,在水中自由自在地游來(lái)游去?墒怯趾ε聸](méi)日、有人保護(hù)被淹著。
學(xué)游泳的這一天終于來(lái)了,我懷著忐忑不安的心情,跟著爸爸來(lái)到游泳池旁。我看見(jiàn)了波光粼粼的池水,還有在水中歡快嬉戲的人們,心里癢癢的,也想下水去試試。我換好泳衣,戴上泳帽,慢慢地摸著扶梯下水了。。∷镎鏇隹彀!池水一浮一浮的,我扶著岸邊輕輕的一跳,就有一種騰云駕霧的感覺(jué),真是太美妙了!不知不覺(jué)之間我已經(jīng)不太害怕了。
開(kāi)始上課了,教練和藹地對(duì)我們說(shuō):“游泳并不難學(xué),只要按照我的要求每天認(rèn)真地聯(lián)系,游泳肯定能學(xué)會(huì)。”聽(tīng)了教練的話,我的信心更足了。第一天教練先教我們蛙泳手部動(dòng)作,只見(jiàn)教練兩手先并攏,兩臂回收然后猛的;兩臂伸直,兩手向外劃水。第二天,教練又教我們腳部的.踩水動(dòng)作,我按教練的要求認(rèn)真地練了起來(lái),果然不一會(huì)兒我便漂在水上了,又練了一會(huì)兒漂的時(shí)間更長(zhǎng)。幾哦哀憐看了滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭,又讓我加進(jìn)昨天學(xué)的動(dòng)作。我頓時(shí)手忙腳亂一不小心又嗆了幾口水。教練鼓勵(lì)我說(shuō)別:“別急,慢慢來(lái)!蔽叶硕ㄐ,又練了起來(lái),不一會(huì)兒我居然游起來(lái)了,我異常的興奮,再接再厲,到下課的時(shí)候,我竟然能游十米遠(yuǎn)了。第三、四天教練又教了我們換氣和蹬腿的動(dòng)作......經(jīng)過(guò)我不懈地努力,幾天后我的蛙泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了。你瞧!我的雙手一會(huì)彎曲,一會(huì)兒舒展。隨著雙手劃動(dòng),兩腿一會(huì)兒收緊,一會(huì)兒彈出。身體在水中不斷前進(jìn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一只快樂(lè)的小青蛙。
通過(guò)十幾天的學(xué)習(xí),雖然我的肌膚曬的像涂了層巧克力,但是我的心里卻像喝了蜜一樣的甜。因?yàn)槲业呐](méi)有白費(fèi),我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳作文4
夏日里,驕陽(yáng)似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我還不會(huì)游泳,只會(huì)借助游泳圈玩水。
在泳池里我看見(jiàn)一些小朋友在水里快活地游來(lái)游去,就像小魚(yú)兒一樣,我羨慕極了!媽媽看出了我羨慕的眼神,問(wèn)我想不想像他們一樣學(xué)會(huì)游泳?我立刻答應(yīng),我覺(jué)得學(xué)會(huì)游泳不僅可以掌握一個(gè)新本領(lǐng),還可以像魚(yú)兒一樣在水里快活地游來(lái)游去,多好!于是請(qǐng)媽媽給我報(bào)一個(gè)學(xué)游泳的班,第二天我便和其他幾個(gè)小朋友一起跟著教練學(xué)游泳。
第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳鏡,我暗下決心一定要把游泳學(xué)好。起初教練教我們做基本功練習(xí):吸氣吐氣與水里憋氣,我們幾個(gè)小朋友都很順利。接下來(lái)是蛙泳動(dòng)作練習(xí),教練教我做蛙泳腿,他先做了個(gè)示范。我模仿教練的樣子,翻掌、蹬腿、夾腿,可做得不標(biāo)準(zhǔn),教練耐心地幫我糾正,本來(lái)在岸上很輕松的動(dòng)作,到了水里,卻感覺(jué)腿上掛了東西一樣,經(jīng)過(guò)反復(fù)多次練習(xí),我才學(xué)會(huì)蛙泳腿。
然后就是蛙泳手,這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單,練習(xí)十幾次之后,班級(jí)里的同學(xué)都熟練掌握了。終于到了下水游的時(shí)候了,我們借助背漂在泳池來(lái)回游,老師說(shuō):“月月同學(xué)的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)!蔽沂艿焦膭(lì)后游得更賣(mài)力了。再練習(xí)了兩天,教練要求我們?nèi)サ舯称,要?dú)自一個(gè)人游,我有點(diǎn)緊張,怕沉下去,可是越緊張就越浮不起來(lái),游的過(guò)程中我嗆了好幾口水,喉嚨難受極了,這時(shí)候我想放棄。
教練安慰我說(shuō):“喝點(diǎn)水沒(méi)關(guān)系,不用害怕,身體放輕松。”媽媽也說(shuō):“勇敢一些,馬上就能學(xué)會(huì)了!蔽依潇o下來(lái),慢慢克服心里的.恐懼,重新下水,按教練教的動(dòng)作繼續(xù)練習(xí),終于可以獨(dú)自游一個(gè)來(lái)回了。我終于學(xué)會(huì)游泳了!原來(lái),游泳這件事也沒(méi)有想像當(dāng)中那么難嘛!
我懂得了一個(gè)道理:很多事情在做的過(guò)程中可能不會(huì)那么順利,但只要堅(jiān)持不放棄,就一定能夠成功!
學(xué)游泳作文5
我學(xué)游泳,不是找游泳館的教練學(xué),而是跟著我的媽媽學(xué)。我的媽媽是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員,雖然這沒(méi)能讓我在被她生下后就會(huì)游泳,但媽媽還是讓我比同齡人更早開(kāi)始接觸水,學(xué)游泳。
“不游啦!不游啦!”第一次游泳被水嗆哭了的我,還只有三歲不到。在那個(gè)時(shí)候,我的媽媽已經(jīng)開(kāi)始對(duì)我展開(kāi)了游泳訓(xùn)練,她不是想讓我像她一樣成為游泳健將,而是為了讓我在喜歡玩水的天性中,盡情地玩耍,不怕不小心掉落水中。
那時(shí)候?qū)W游泳,最初是開(kāi)心地劃動(dòng)手臂,后來(lái)卻都是在嗆水、哭喊中度過(guò)的,看起來(lái)像是非常的痛苦,而現(xiàn)在回看那段學(xué)游泳的過(guò)程,慶幸我的媽媽那么早就對(duì)我展開(kāi)了游泳訓(xùn)練,不然等我長(zhǎng)到現(xiàn)在這么大時(shí)再去學(xué)游泳,我一定會(huì)因?yàn)榭炊嗔四缢男侣劧ε孪滤菢泳透静豢赡苡袡C(jī)會(huì)學(xué)會(huì)游泳了。
還記得當(dāng)時(shí)學(xué)游泳,媽媽一只手拖著我的肚皮,我則開(kāi)心地在水中劃著,一點(diǎn)也沒(méi)有對(duì)水的害怕。害怕水,那都是在被嗆了一肚子水,還沒(méi)能學(xué)會(huì)游泳時(shí)出現(xiàn)的了,而那時(shí)的我,已經(jīng)了解了游泳的基本技巧,只需要再鼓起勇氣,不怕多喝幾口水就能夠?qū)W會(huì)了。
后來(lái),為了早些結(jié)束對(duì)游泳的學(xué)習(xí),像媽媽那樣可以在水里像小魚(yú)兒一樣自由自在,我下了狠心讓媽媽一定要教會(huì)我游泳。媽媽見(jiàn)我已經(jīng)自己有了想要學(xué)會(huì)游泳的'打算,也就開(kāi)始對(duì)我開(kāi)始了魔鬼般的訓(xùn)練。那段時(shí)間,媽媽會(huì)把我直接丟進(jìn)水里,讓我鼓起勇氣使用上她教我的那些動(dòng)作和姿勢(shì)。本以為這樣簡(jiǎn)單粗暴的方式不會(huì)令我學(xué)會(huì)什么,然而我卻也真的在這種方式中,學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我到了夏天,會(huì)和我的爸爸媽媽一起去游泳,也會(huì)和自己的小伙伴去游泳館游泳,已經(jīng)不會(huì)讓人擔(dān)心會(huì)不會(huì)溺水了。
學(xué)游泳作文6
“哇!熱死人了!”我大叫道。我該怎么辦,我都快熱成黃金大熱包了,有什么辦法讓我快速?zèng)隹炱饋?lái)呢?哦!對(duì)了游泳!可我又不會(huì),但我可以學(xué)呀!爸爸吃飯花五塊都嫌貴,他怎會(huì)讓我學(xué)。算了去問(wèn)問(wèn)吧,“爸爸,我想學(xué)游泳!蔽覇(wèn)道。誰(shuí)知竟然毫不遲疑地回答到:“真的太好了!我兒子終于想學(xué)習(xí)本領(lǐng),可是太貴了呀,算了我教你!”哦!我一蹦三尺高!歡呼了起來(lái)。
到了游泳館,我三下五除二的把泳衣?lián)Q上了。我急急忙忙跳下了,可一進(jìn)水里我就擔(dān)心起來(lái):我第一次學(xué),萬(wàn)一出什么問(wèn)題該怎么辦?算了,身已入水能上的去嗎?正在這時(shí)爸爸把我抱住開(kāi)始給我說(shuō)游泳的要領(lǐng):“一定要記住腿的口訣,收、翻、蹬,夾,記住了嗎?還有手不要亂攪,要推水,否則你怎么從水里浮起來(lái),呼吸”爸爸抱著我練了好一會(huì)兒,我覺(jué)得可以了,就讓爸爸帶我去深水區(qū)。我讓爸爸松手,本想沉到水底嚇嚇?biāo),原本?jì)劃很順利,到水底我開(kāi)始吐泡泡。可我肺里得氣快沒(méi)了,正準(zhǔn)備游上來(lái)時(shí)卻游不動(dòng)了。我按照爸爸教的方法來(lái)游,可還是紋絲不動(dòng),“咕嘟、咕嘟!蔽覇芰藘煽谒,我更緊張了,開(kāi)始手腳亂撲騰。爸爸發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁了,急忙的.把我從水里撈了出來(lái)。
上來(lái)已后,我的眼圈紅了,鼻子特別不舒服,還在一直咳嗽,“爸爸,”我結(jié)結(jié)巴巴哭哭啼啼的對(duì)爸爸說(shuō),“爸爸,我不想在學(xué)游泳了!卑职峙み^(guò)頭用嚴(yán)肅的目光盯著我:“孩子,做什么事都不能輕易放棄,如果你這次放棄了,那么今后什么事也做不好!”
聽(tīng)了爸爸的話,我爸比提給搽干凈了,眼淚也擦干凈了,冷靜了一下心想:“是我自己想來(lái)的,可現(xiàn)在不僅我沒(méi)有學(xué)會(huì),也讓爸爸失望了,我不能輕易放棄!蔽以俅喂淖阌職飧职謱W(xué)起來(lái),我漸漸的大概掌握了游泳的要領(lǐng),可以單獨(dú)吃力的有一段......
經(jīng)過(guò)兩個(gè)半小時(shí)的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。雖然受了不少苦,但這件是讓我明白了付出就一定有收獲,付出的越多收獲也越多。
學(xué)游泳作文7
去年暑假,我學(xué)會(huì)了仰泳,仿佛自己如同一條魚(yú)兒自由自在地漂游在水面。
今年,我想換種泳姿比如說(shuō)蛙泳試試,所以暑假一開(kāi)始媽媽就給我報(bào)了游泳班。
還是在去年的那位風(fēng)趣幽默的高教練地方,但是今年高教練不再親自教我,而是換成了他的搭檔馬教練一個(gè)又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個(gè)露天的地方。望著湛藍(lán)而又清澈的池水,我想象著自己躺在水面上仰望星空的`樣子,是那么地愜意。
還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái),馬教練已經(jīng)叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動(dòng)作,再讓我分別練習(xí)蹬腿和劃手動(dòng)作,接下來(lái)又跟著做了幾組熱身運(yùn)動(dòng),就下水實(shí)戰(zhàn)了。
比起去年的慌張,今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下,也多虧了高教練獨(dú)特的訓(xùn)練方法。去年高教練往池里撒了一把硬幣,讓我把所有硬幣都撿回來(lái),而且撿回來(lái)的硬幣都?xì)w我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起,興高采烈地跟教練說(shuō):“我又找到了!”高教練樂(lè)呵呵地摸摸我的頭說(shuō):“你又掙錢(qián)了!”
今年馬教練則教我低頭在水里慢慢地吐泡泡,想象著自己成了一條大金魚(yú),等到泡泡吐完了,就把腦袋探出水面來(lái)吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏,讓我仔細(xì)探查。果然我在水下發(fā)現(xiàn)了很多東西,有小發(fā)夾、小橡皮,還有大大小小的腳印
經(jīng)過(guò)7節(jié)課的不懈努力,我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游,從淺水區(qū)游到深水區(qū),再游回淺水區(qū)。我發(fā)現(xiàn)原來(lái)在深水區(qū)游泳比在淺水區(qū)游泳要來(lái)得輕松,馬教練告訴我那是因?yàn)樯钏畢^(qū)的浮力大。什么是浮力我還不太懂,我只想告訴伙伴們:夏天,在水里游泳,是一件快樂(lè)的事,當(dāng)然要注意安全第一哦!
學(xué)游泳作文8
我的好朋友們都會(huì)游泳了,墨白還是游泳隊(duì)的高手,代表學(xué)校比賽獲得了蛙泳的冠軍。于是,我和夏浩斐這兩只“旱鴨子”終于下定決心,今年暑假去學(xué)游泳。
我們懷著緊張又興奮的心情,來(lái)到了游泳館,見(jiàn)到了郭教練。郭教練笑起來(lái)眼睛彎彎的,讓人覺(jué)得特別親切。
第一節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動(dòng)作要領(lǐng),然后給我們做了示范動(dòng)作。只見(jiàn)教練張大嘴巴深吸了一口氣,然后屏住呼吸,一頭扎進(jìn)了水里,雙手扶著泳池邊的握把,身體自然舒展伸直,他竟然漂了起來(lái)。教練告訴我們,這就是水的浮力。好神奇!我們學(xué)著教練的樣子深吸了一口氣,然后把頭埋進(jìn)了水里。我感到耳朵里“嗡”的一聲,鼻子也酸酸的,剛想抬起頭,便聽(tīng)見(jiàn)教練數(shù)數(shù)的聲音,心想:這才剛開(kāi)始,這么遇到一點(diǎn)小困難就放棄了,那怎么能學(xué)會(huì)游泳呢?再說(shuō),我的小伙伴這會(huì)兒也和我一樣呀!于是,我咬咬牙,憋著一股勁,堅(jiān)持著。正在這時(shí),耳邊突然傳來(lái)了一陣哭聲。我抬頭一看,原來(lái)是夏浩斐不小心嗆了一口水,害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵(lì)我們,糾正我們的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)多次練習(xí),我們終于掌握了憋氣和漂浮的技巧。
俗話說(shuō)得好,“萬(wàn)事開(kāi)頭難”?朔说谝还(jié)課的困難以后,接下來(lái)的學(xué)習(xí)順利多了。在郭教練的'耐心指導(dǎo)下,我們學(xué)會(huì)了蹬腿、換氣和劃水。我們一遍又一遍地練習(xí),綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉,我們可以自己游到泳池的對(duì)岸啦。
我們終于能像兩只快樂(lè)的小青蛙一樣,把頭抬出水面暢快地呼吸,然后一頭扎進(jìn)水里自由自在地前行,我們的心里樂(lè)開(kāi)了花,因?yàn)槲覀儾粌H體驗(yàn)到了成功的喜悅,也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢。
學(xué)游泳作文9
夏天游個(gè)泳,是再爽不過(guò)的事情。我們到那里充了一張?jiān)驴,買(mǎi)了泳鏡,泳帽等裝備,換完衣服,我便迫不及待地沖了進(jìn)去了。
游泳館里有兩個(gè)池子,一個(gè)大泳池和一個(gè)小泳,大的里面是深水區(qū),小的里面是淺水區(qū)。人還挺多呢!有大人也有小孩,大池子里面很是熱鬧,大人在水里游泳,小孩子們則是在水里盡情的嬉戲。我也趕快跳入池子,擁抱清涼的溫泉水。
泳池里的水不深不淺,剛剛好。我看到別人游得那么開(kāi)心,自己也想學(xué)他們。于是我也傾斜著,準(zhǔn)備游泳。但我忽然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,就是我不會(huì)游泳呀!我想到有人說(shuō)過(guò)只要放松就能浮起來(lái),我學(xué)著別人的樣子,躺在水上,腿腳伸直,雙臂在水里輕輕劃動(dòng)。哇!我竟然向前游了幾米,意外的學(xué)會(huì)了仰泳,真是出其不意呀!
這個(gè)時(shí)候,我看到游泳教練在教兩個(gè)女生游泳,我悄悄的湊了過(guò)去,開(kāi)始側(cè)耳傾聽(tīng),我聽(tīng)到教練說(shuō):“游泳時(shí),最重要的就是換氣。怎么換氣呢?首先吸一口氣,在水里一邊游一邊將吸進(jìn)的氣在水里吐出來(lái),游幾秒要伸出頭換氣,換完氣再游!
我暗暗記下重點(diǎn),開(kāi)始練習(xí)。以前我只會(huì)在水里亂撲騰,亂拔拉,F(xiàn)在聽(tīng)了教練說(shuō)的'幾個(gè)重點(diǎn),就在水里一邊游泳一邊吐泡泡,大概幾秒就伸出頭換氣,然后再把頭伸下去游泳。我的水性好,一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,能游一小段兒了,真不錯(cuò)呀!我要像魚(yú)兒一樣盡情的游泳,只是我的速度有一點(diǎn)慢,我得多加訓(xùn)練。
游泳很費(fèi)力氣的,我從游泳館里出來(lái)以后,腿都站不穩(wěn)了,全身上下酸疼酸疼的,這是缺乏鍛煉導(dǎo)致的。我要繼續(xù)努力,加強(qiáng)鍛煉,爭(zhēng)取在這個(gè)暑假熟練掌握游泳這一項(xiàng)技能。
學(xué)游泳作文10
放假前,老師給我們看了一些有關(guān)溺水的新聞,讓我知道了會(huì)游泳的重要性。暑假里,我央求爸爸給我報(bào)了游泳班。
那天,天氣炎熱,太陽(yáng)像個(gè)大火球炙烤著大地,我們來(lái)到泳池邊,里面人真多,有的小朋友像魚(yú)兒一樣游來(lái)游去,有的小朋友像青蛙一樣跳入水池,有的小朋友在追逐嬉戲……我多么希望能早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳,可以像他們一樣在清涼的水里暢游。做好準(zhǔn)備工作后,我終于迎來(lái)第一節(jié)課,教練先教我憋氣,教練說(shuō):“先吸一口氣,然后鼓起腮幫憋住,潛到水里數(shù)十下再出來(lái)!边@個(gè)很容易,我一下就學(xué)會(huì)了,我想:呵呵,學(xué)游泳真容易!第二節(jié)課,學(xué)手的動(dòng)作,先像拜佛一樣把手放在胸前,然后向前伸直,再稍稍向下?lián)芩偈栈氐皆瓉?lái)的樣子,就這樣反復(fù)練習(xí)。沒(méi)用多久,我就找到了感覺(jué),能浮起來(lái)偶爾也能像魚(yú)一樣游一小段距離了,我高興的像吃了蜜一樣甜!第三節(jié)課,就是練習(xí)腳部動(dòng)作,這個(gè)也不太難。第四到六節(jié)課把前面幾個(gè)動(dòng)作結(jié)合起來(lái),這個(gè)比以前難多了,一開(kāi)始做了手的動(dòng)作就忘記了腳,做了腳部動(dòng)作又忘了手,總是協(xié)調(diào)不好,一不小心還會(huì)喝幾口水,池水澀澀的,真惡心。最后幾次課,教練教我換氣,這個(gè)是最難的,有一次,我還沒(méi)浮出水面就憋不住了,在水里吸了一口氣,頓時(shí)池水嗆進(jìn)我的氣管鼻孔,我感到呼氣困難,不斷地咳嗽,一時(shí)天旋地轉(zhuǎn),眼冒金星,鼻子酸酸的,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),最后終于忍不住了,我哭著跑上岸向爸爸訴苦說(shuō):“爸爸,太難了,我不想學(xué)了!卑职终f(shuō):“世上無(wú)難事只怕有心人,你是個(gè)勇敢的孩子,你一定可以的',爸爸相信你,加油!”我只好硬著頭皮回到泳池按教練的方法繼續(xù)練習(xí),在伸開(kāi)手臂的時(shí)候吸氣,手臂回到下巴的時(shí)候呼氣,功夫不負(fù)有心人,通過(guò)不斷練習(xí),慢慢的我掌握了訣竅,能自如的換氣了!拔覍W(xué)會(huì)了游泳,我學(xué)會(huì)了游泳!”我在泳池里高興地吶喊著。
在這次學(xué)游泳中,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,萬(wàn)事開(kāi)頭難,只要堅(jiān)持一定會(huì)成功。
學(xué)游泳作文11
最近,我在看《海底兩萬(wàn)里》,很向往波瀾壯闊的大海,也想像鸚鵡螺號(hào)潛艇船長(zhǎng)尼摩一樣縱橫四海。但是要完成這個(gè)愿望,我要從最基礎(chǔ)做起先學(xué)游泳,才有可能美夢(mèng)成真。
我以前很怕水,可是上了第一節(jié)課后我就克服了這個(gè)心理障礙。因?yàn)槔蠋熣f(shuō)只要把頭悶在水里身體就會(huì)浮起來(lái)。我小心地嘗試了幾下,果然我浮起來(lái)了,感覺(jué)自己像云朵一樣漂浮在空中。教練開(kāi)始教我們蛙泳。手指合攏往外撥水,腿的動(dòng)作比較復(fù)雜:收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。一開(kāi)始完成時(shí)這些動(dòng)作我有些慢,動(dòng)作流暢起來(lái)后真的感覺(jué)自己像一個(gè)腿部肌肉發(fā)達(dá)的青蛙。尤其是蹬腿這個(gè)動(dòng)作,雙腳用力往外一蹬能感覺(jué)到自己的身子像箭一樣往前“嗖”的竄出去一截。隨著動(dòng)作的熟練,我游得越來(lái)越好,越來(lái)越快。
到了結(jié)業(yè)典禮的時(shí)候,教練把吃的東西扔到了水里讓小朋友們?nèi)疲瑩频降牧闶扯伎梢詭Щ丶。泳池里,有許多小朋友一起參加這個(gè)活動(dòng),那場(chǎng)景像是沸水里煮餃子一樣,熱火朝天。我最想要的是芬達(dá)、棒棒糖、雪餅因?yàn)樗系娜硕,老是和別人撞到一起,我決定先潛到水里,再一下子浮出水面,一擊即中。我的`弟弟還不會(huì)游泳背著兩塊背漂,拿著一塊浮板也下水了,我和他合作把撈到的零食放到他的浮板上,在運(yùn)上岸給爸爸。我最開(kāi)心的是撈到了三瓶芬達(dá),送給教練一瓶,剩下的我和弟弟分了。結(jié)束后我和弟弟收獲滿滿地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一陣?yán)峭袒⒀。最后只剩下一包了,而那一包是留給爸爸媽媽的。
學(xué)會(huì)了游泳,真的好開(kāi)心!我覺(jué)得我像魚(yú)一樣在水里自由自在地游來(lái)游去。希望有一天我能像尼摩船長(zhǎng)一樣在大海中遨游,看美麗的珊瑚,與座頭鯨做朋友!
學(xué)游泳作文12
興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。哇!好多人。∥乙粋(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí),心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽(tīng)到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使剛剛還信心十足的我,現(xiàn)在卻垂頭喪氣!疤氯グ,沒(méi)事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺(jué)好一點(diǎn),但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我:“不要怕,有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳,萬(wàn)事開(kāi)頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步!蔽倚囊粍(dòng),豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我渾身舒服極了,感覺(jué)到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水,我學(xué)起游泳來(lái),媽媽告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來(lái),喝了幾口涼水,喪氣極了。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來(lái)。這次,沒(méi)那么慘,游了起來(lái)。雖然游了起來(lái),但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來(lái)游去在原地,幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈,我沒(méi)有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的`鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來(lái)越快,我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭,不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂(lè)!感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!
這次收獲很大,不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白的一個(gè)道理:什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難。”就是這個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山!
學(xué)游泳作文13
今天早上,我爸爸媽媽和我去古鎮(zhèn)游泳池報(bào)名學(xué)游泳,我開(kāi)心得不得了。
我開(kāi)開(kāi)心心的地跟著媽媽去報(bào)名,報(bào)完名后,我就去更衣室換好衣服,開(kāi)始學(xué)游泳了。游泳池的水很清澈,分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深零點(diǎn)三米,深水區(qū)水深零點(diǎn)九米,。一開(kāi)始教練叫我們?nèi)\水池附近做熱身運(yùn)動(dòng),然后沿著池邊跑兩圈。然后我們到淺水池潛水,每人要潛五秒,我在水下潛了六秒。緊接著,我們?nèi)チ酥谐氐臅r(shí)候,教練先讓我們練習(xí)行走。水的阻力還真大呀!接著教練又讓我們分為男女兩組,一個(gè)一個(gè)走。輪到我了,我充滿信心向前走去……。到了,我拉住裁判員的手,松開(kāi),又往回走。只聽(tīng)教練讓我快點(diǎn)追上前面那位同學(xué)。我?jiàn)^力向前走,誰(shuí)知腳下一滑,“撲通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一樣,好怕啊!恐懼占滿了我的.整個(gè)心,甚至讓我忘記了不能用口說(shuō)話和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來(lái)水!天吶,簡(jiǎn)直是求生不得求死不能,我以為我的末日快到了……
不知是怎的,也許是我求生的欲望吧--,我浮起來(lái)了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手,我似乎是看到了救命稻草一樣,緊緊地抓著教練的手……。
教練開(kāi)始叫我們?nèi)撍,教練在后面抬著我們的腿,我們把手搭在池邊把頭潛在水下,我一不小心張開(kāi)嘴,連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣,屏住呼吸,教練把我的腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原來(lái),我的肩膀和腰沒(méi)有放松。教練不停地對(duì)我說(shuō),:“放松,放松……”......潛完水后教練叫我們用左腳站在池底,右腳蹬墻向前滑行……。
今天我就學(xué)到這里,明天我一定要繼續(xù)努力,努力學(xué)好游泳的本領(lǐng)。
學(xué)游泳作文14
今年暑假,我終于開(kāi)始學(xué)游泳了。爸爸幫我報(bào)名了一個(gè)游泳興趣班,讓我到體育中心游泳館去學(xué)習(xí)游泳。第一天,我既忐忑又不安的心情來(lái)到游泳館,戴上泳帽和泳鏡,快速的換上泳衣,準(zhǔn)備開(kāi)始我的學(xué)習(xí)游泳之旅。教練把我們帶到小的泳池旁,讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學(xué)手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了個(gè)冷戰(zhàn)。過(guò)了一會(huì)兒,教練教我們練習(xí)憋氣和浮。首先,用手扶著泳池的邊緣,深吸一口氣把嘴巴鼓起來(lái),然后,把頭扎進(jìn)水里,手腳放松,人就會(huì)慢慢地浮起來(lái)。
剛開(kāi)始嘗試了幾次,人都浮不起,教練發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,原來(lái)是我肩膀不夠放松,后來(lái),我按照教練的方法又嘗試練習(xí)了幾次,果然成功了,我興奮不已,接著,我們學(xué)習(xí)往外漂,慢慢地這個(gè)本領(lǐng)也輕松搞定。這樣,一天的課程很快地就結(jié)束了。接下來(lái)的幾天,我們又學(xué)習(xí)了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起,然后翻腳,接著再蹬出去,最后迅速夾起來(lái)。隨著教練的口號(hào)“收翻蹬夾”……同學(xué)們手扶著泳池邊緣,隨著口號(hào)的'節(jié)奏聲練習(xí)著,不一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了。之后,學(xué)習(xí)換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣,先蹬兩下腳,在蹬腳的同時(shí)把嘴里的氣吐出,然后用手把浮板往下壓,頭抬出水面吸一口氣。接著,繼續(xù)往前游。換氣學(xué)好后,我們練習(xí)劃手,在地面上我劃得很好,可到水里,我的手就不聽(tīng)使喚亂劃著,腳也跟著不聽(tīng)話亂蹬,不過(guò),我不氣餒,找在水里的感覺(jué),繼續(xù)練習(xí)著,經(jīng)過(guò)不懈地努力,我終于掌握了一系列動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)游泳讓我明白了,有些事情你要克服恐懼勇敢去嘗試,才可能取得成功,如果你只是在岸邊看著,你根本就學(xué)不會(huì)游泳。游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“保劍鋒成磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”。
學(xué)游泳作文15
每當(dāng)暑假來(lái)臨,總會(huì)發(fā)生小孩溺水的事情。媽媽為此很擔(dān)憂,因?yàn)槲业浆F(xiàn)在還是一只“旱鴨子”,下水還得靠游泳圈。所以,剛放暑假,媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳班。希望我能早日擺脫“旱鴨子”這個(gè)“光榮稱號(hào)”,和游泳圈說(shuō)拜拜。
剛到游泳俱樂(lè)部的時(shí)候,我的心被恐懼占領(lǐng)了。但是,當(dāng)我看到和我同齡的人如同奧運(yùn)會(huì)上的游泳健將一般飛速地游弋著,我的'心里又充滿了力量和決心:我要學(xué)會(huì)游泳。于是乎,強(qiáng)大的決心將恐懼殺了個(gè)片甲不留?墒,當(dāng)老師要求我們把頭浸入水里憋氣的時(shí)候,恐懼又卷土重來(lái)?墒菦](méi)辦法,只能咬著牙鉆到水里?墒抢蠋熀孟窆室飧覀冚^勁,直到我們憋的快窒息了,才讓我們起來(lái)。原來(lái),老師一開(kāi)始就想給我們一個(gè)下馬威。
第二天,我又來(lái)到了俱樂(lè)部。老師先檢查了我們的憋氣是否規(guī)范準(zhǔn)確。確認(rèn)規(guī)范以后,就開(kāi)始教我們漂浮,其實(shí)就是模仿死尸。剛開(kāi)始的時(shí)候,我很容易“側(cè)翻”,接著就會(huì)“沉沒(méi)”。老師告訴我,在保持住姿勢(shì)后放松,就不會(huì)了。
在學(xué)會(huì)漂浮后的一段時(shí)間里,老師開(kāi)始教我們蛙泳。可這蛙泳真的太難學(xué)了。首先第一項(xiàng),就有非常大的難度:跪蛙泳腿。這就好比讓一個(gè)七十多歲的老頭劈叉,苦不堪言。站起來(lái)后膝蓋上總有兩塊饅頭大小的烏青。接下來(lái)的訓(xùn)練就更不用說(shuō)了,那簡(jiǎn)直是魔鬼訓(xùn)練啊。
不過(guò),歷經(jīng)半個(gè)多月的艱苦學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,更能順利地?fù)Q氣了,F(xiàn)在,我終于由“旱鴨子”轉(zhuǎn)變而成了“青蛙”,更是和游泳圈告別了。我可以自豪地跟別人說(shuō)“我會(huì)游泳!
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