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學游泳作文錦集[15篇]
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都經常看到作文的身影吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊桑旅媸切【帪榇蠹沂占膶W游泳作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學游泳作文1
今天,我又要去學游泳了,到了游泳池邊,我按照常例,先熱身.適應水溫,再下水。
我正準備游的時候,一個大姐姐突然拉住了我,因為是突然之間的事,我的腦筋還沒轉過來,我慌慌張張地說:“大姐姐,你有什么事嗎?”“我就是想問你一下,你是怎么會游的?”
大姐姐說。我小聲地告訴她:“是聽教練的話,看教練做的動作,然后在游的時候一直想著教練說的話,做的動作就可以了唄,不過,你還要憋氣憋的久,憋不久的話,就算記住了那些話.動作,也是白記!苯酉聛,在沒有開始上課之前,我一直都在教這位大姐姐游,有時候我會和大姐姐一起游,順便看看她的姿勢對不對,可以及時告訴她,讓她改正,在上課的時候,大姐姐的表現(xiàn)很好,游得也很好,被教練表揚了好多次。次日,我們在一起練習已經很多次了,那位大姐姐問我叫什么名字,我說:“林子惠!蔽矣謫査惺裁疵,她說她叫張雅瑾,當她剛剛跟我說她的名字的時候,我問了好多遍,但還是記不牢,所以她編了一個順口溜讓我記,這個順口溜還挺好笑的,張雅瑾說:“張飛張飛戴雅帽,王瑾王瑾說假冒!蔽衣犃耍D時捧腹大笑,說道:“這個順口溜是你自己編的`還是別人編的,那么好笑?”她疑惑不解問我:“好笑嗎,我在一年級剛剛上學的時候,無意間就想到了這個名字順口溜,在向老師做自我介紹的時候,我先說名字,然后再說了這個名字順口溜,老師都鼓掌了,說我這個名字順口溜很好,老師很快就記住我了,有什么好笑的,真搞不懂你!”我勉強忍住笑,對她說:“好了好了,玩笑不要開太大,我們快一點練習,再過幾分鐘就要上課了。”我們就繼續(xù)練習,等到上課了,我們才分開,但是一下課,我們又在一起練習,直到回家了為止。
又過了幾天,又要學游泳了,我來得太早了,張雅瑾還沒來,所以我就先自己練習,我練習的時候,張雅瑾來了,我還沒看見她,她想給我一個驚喜,她下來的時候我剛好開始游,我游著游著,不小心游到了深水區(qū),我想放下腳的時候,腳夠不著地,我拼命掙扎,張雅瑾看到了,因為她人高,在深水區(qū)也夠得著,她把我拉到了淺水區(qū),我總算可以喘口氣了,我氣喘吁吁地對她說:“謝......謝......”但她卻沒有說什么,只是對我微笑,然后就去練習了。這時,我忽然想起了一句成語:水中見真情。(其實原來的是“患難見真情”,但是我要改一下,才能透露出她和我的友誼。
以后,我更加認真地教她,張雅瑾也更加認真地學。
學游泳作文2
哈!一個學期終于結束了,不過我還不能放松,因為我還需要學十天的游泳。
剛考完最后一門課———數(shù)學,我就要趕往海淀體育館——學游泳。剛到海淀體育館,媽媽就帶我去游泳教練的辦工室,其中一位負責人給我們介紹了一位既年輕又漂亮的女教練,那位負責人說:“以后她就是你的教練了!蔽倚睦锵耄哼@么漂亮、年輕的教練肯定不會太嚴厲,也不會太厲害,太棒了。我一邊這么想著,一邊拿著游泳用具進了更衣室。
可事情沒我想的那么美好。一進游泳池,光水深就把我給嚇壞了,水深9米1—2米1,我以前在別的地方學游泳,水深才3米1—5米1,這個水池這么深,萬一沉下去了怎么辦?我正想著,教練的一句驚人的話打斷了我的思路,教練用一種嚴厲的眼神看著我大聲說:“扶著我的竿,從臺上跳下去!苯叹殗绤柕难凵窈蛧绤柕穆曇羰刮液ε,所以我不敢跳下去,我的腿開始打哆嗦。沒想到教練一下把我推下水去。當我跳下去后扶邊的時候,因為沒做好準備,所以我嗆了好多口水,我快暈過去了,這時,教練又讓我上岸,再接著跳水。這么連續(xù)了十多次,終于教練不讓我跳水了,該學蛙泳的.腿了。教練讓我扒在岸邊,腿下到水里去,一下一下的讓我練,當我動作做錯了的時候,教練就會用她手里的打我一下,好疼好疼,我一疼就做不好了,一做不好就要挨打,成了一個惡性循環(huán)!@節(jié)可怕的游泳課終于結束了,我洗完澡,收拾好東西,就和媽媽開車回家了。到家以后,我像三天沒睡覺似的,倒床上就睡著了,連衣服都沒換,誰叫我也不醒。直到下午六點餓的不行了才起來吃飯,吃完飯又睡覺了。
第二天起來以后,我特別的緊張,哭著跟媽媽說:“我不想去了。”媽媽說:“你以前學過兩期都沒學會,這次是一對一的,而且特別貴,所以你要堅持下來。”我來到游泳館,又跟第一天一樣,刻苦的訓練起來了。下課后,老師跟媽媽說我不能吃苦,媽媽對我有著相同的意見,便讓教練再對我嚴厲點。就這樣,十天過去了,這一期游泳學完了,我也學會了游泳,這對我來說是一種解放。
在這一暑假里,我每天都堅持游泳。以前游泳對我來說是一種負擔現(xiàn)在游泳已經是我的一種樂趣了。我覺得這次學游泳,收獲的不是學會游泳,而是我學會了刻苦,這是一件多么有意義的事情!
學游泳作文3
我自己不是很會游泳,也不懂什么游泳技巧,可我教會了四個孩子游泳。我兒子、姨侄子、姨侄女、還有姨侄女的表弟,也算是這四個孩子的游泳啟蒙教練。
兒子五歲那年暑假,我?guī)蓚孩子去深圳玩,姨侄子和兒子,姨侄子大我兒子一歲。一天我?guī)麄內ビ斡境赜斡,兩個孩子帶上游泳裝備:游泳圈、游泳眼鏡和鼻塞等。一個游泳圈兩個孩子爭著玩,我對兒子說:“先讓哥哥玩,我們來潛水。”我教兒子用鼻塞夾住鼻子,深吸一口氣,然后屏住呼吸潛入水中,先是幾秒鐘,再到十幾秒,潛水時間越來越長。學會了潛水,兒子就開始放開手腳在淺水池撲騰起來。起先兒子只能游幾米,可他練習很刻苦,后來越游越遠。隨后幾天他還無師自通,自學了仰泳、跳水等,還敢去深水池游泳了。沒想到去游泳第一天就學會了游,兒子很高興。姨侄子第一天還不敢放下游泳圈,見表弟學會了游泳也想學,我用教兒子的方法教他,他也很快學會了。兒子長大了,我還經常和他開玩笑說:“我是你們的游泳教練(當初我還不會游泳)!眱鹤硬环䴕猓f你自己還不會游,怎么能當教練。我說有個游泳冠軍的教練據說還是“旱鴨子”,誰說教練就一定要會游泳。兒子后來還是承認了我是他們的游泳啟蒙教練。
幾年以后,我?guī)б讨杜ビ斡,當時她還只有3歲,她帶著游泳圈玩水的`時候我也下水去玩,我用教孩子的方法自己也試了一下,雖然游得不好,也能撲騰幾下了。我終于能游起來了,這也算是我人生中的一大突破。
去年暑假姨侄女又要我?guī)ビ斡。她媽帶她在游泳池玩了幾天,還一直帶著游泳圈。我說我教你游泳吧,你兩個哥哥游泳都是我教的。她將信將疑,按我教的方法練習了起來,我?guī)退嫊r,潛水時間由短到長,她不再怕水了,不一會兒也能放開手腳游起來了。她很高興,第二天還把她的表弟帶來了,叫我再帶他們游一天。她表弟小她一歲,剛開始也不敢放下游泳圈,我說要學游泳首先要放下游泳圈學習潛水。他在他表姐的鼓勵下,按照我教的方法練習了一下 ,也能游起來了。他媽看他游起來了很高興,一再對我表示感謝,說本來還想給他們請教練的,現(xiàn)在看來不用了。
沒想到我的方法還真管用。其實道理很簡單,只有克服了對水的畏懼,才能放開手腳游起來,這也是學游泳的前提。如果不是要培養(yǎng)游泳運動員,只是讓孩子玩玩水而已,能游起來就行了,他們還能在游泳的過程中自學自悟。我很高興在教孩子游泳的過程中自己也學會了游泳。
學游泳作文4
每一個人的本領不是與生俱來的,有的人會畫畫,有的人會唱歌,有的人會彈琵琶……都需要付出時間與精力去認真學才能學有所成。當學的過程中遇到困難,也許有的人會選擇退縮放棄,有的人則選擇勇往直前。今天我要寫的是我學游泳的經歷,也讓我刻骨銘心。
記得升三年級的暑假,爸爸就給我報了心馳已久的游泳課。這是我等待了好久的課,此時的我心情是無比激動與期待的'。
當我來到第一次來到游泳館,見到了我的教練,他姓朱,黝黑的皮膚,健壯的肌肉,關鍵是他微微笑的時候,露出那潔白牙齒時還有那么一點可愛。第一節(jié)課,我既緊張又興奮,主教練先教會了我做熱身運動,然后開始訓練憋氣。他認真做著示范,并且說:“學游泳,最基本的就是要先學會憋氣!”我鼓足了勇氣,按照他的要求把頭埋進了水里?墒菦]多久,我就覺得實在憋不住了,一不小心在水里換了口氣,水池里的水瞬間嗆得我咳嗽不止,漸漸地,我覺得游泳一點也不好玩,太無聊了!一節(jié)課一小時,幾乎是苦苦煎熬過來的,一直在心里吶喊:“時間快點過吧!快點過吧……”就這樣,一節(jié)課過去了,我的滿心歡喜早就被這嗆了一肚子的水淹沒了。
回到家,我委屈地跟爸爸說:“爸爸,我再也不想學游泳了!”爸爸摸著我的頭,拍拍我的肩膀,語重心長地說:“米倉,你不是一直想學游泳嗎?現(xiàn)在如愿以償了!憋氣是基本功,是邁開游泳的第一步!就像你小時候學走路會摔倒是一樣的,但是走的多了,自然而然就穩(wěn)了!”聽了爸爸的話,我若有所悟地點了點頭。
第二天,我堅持去了游泳館在復習了第一天的憋氣后,我們訓練漂浮。剛開始,我怎么也浮不起來,我的內心焦急萬分,動作也越來越混亂。于是,朱教練讓我休息了五分鐘,并給我講解了動作要領,然后,我按著教練的要求進行憋氣、換氣,沒多久,我居然學會了一連套的動作,身體也聽話了許多。此時的朱教練現(xiàn)在池邊,拼命地為我的進步鼓掌,嘴角揚起了贊賞的笑容。此時的我沒那么害怕游泳了,心里覺得原來游泳也沒那么可怕,只要我認真做好動作,膽子大一點就可以了。
接下來的時間,我一直刻苦地學習游泳:吐氣、憋氣、漂浮……沒多久已經有模有樣了,而且我可以開始脫離教練的幫助從淺水區(qū)游到深水區(qū)了。最后課程結束時,我參加了游泳館的游泳考核,當我奮力游到終點,從朱教練手里接過紅彤彤地游泳證書時,我的內心那一瞬間充滿了自豪感,想起一路來經歷的一切,真心覺得學東西真正需要的是持之以恒與自我參悟。
我終于學會游泳了!也讓我明白了每一個成功在采摘前,都需要付出許多。當我們遇到強悍的對手時,我們更需要持之以恒及勇往直前的精神來鞭策自己!
學游泳作文5
作為一個來自中原的孩子,我對大海總有著無盡的向往。如果你問我最想做的事情是什么,我一定會不假思索地回答:學游泳。今年暑假,媽媽為了滿足我的愿望,同時讓我掌握一門求生技能,決定給我報一個游泳班。
開課那天,我懷著激動而又緊張的心情,在媽媽的陪同下去了“世紀歡樂園”。我是第一次去游泳池,到那里一看,哇,好美好漂亮呀!游泳池是長方形的,藍藍的水清澈見底,蕩著淺淺的波紋,好像一方小小的、碧藍的海。游泳的人很多,有大人,也有許多小朋友。泳池里,人們做出各種各樣的.泳姿,有蛙泳、仰泳、蝶泳,還有自由泳,我看得目瞪口呆,很是羨慕。我想,這次我一定要學會,和他們一樣能自由自在地在水里游。
正當我看得出神的時候,一個又高又瘦的叔叔喊道:“第二期學游泳的同學請過來!痹瓉,他就是我們的教練。我連忙跟著站到了隊伍的后面。教練先給我們講了講紀律和注意事項,然后就開始了正式教學。
我們先從三項基本功練起。第一項:憋氣——把頭埋在水里練習。一開始,我怎么也不敢把頭深埋在水里,只把臉埋在水里,可是教練硬把我的頭往水里摁。我慢慢試了幾次,覺得也沒那么可怕。剛開始,我的眼睛也一直閉著,我聽到旁邊的朋友說眼睛睜開沒關系,我才試著把眼睛睜開,哇!水里好漂亮呀。我學會憋氣了,可我還是不敢把手從杠子上松開,讓自己漂起來。趁教練不注意,我悄悄和旁邊的朋友玩起來。玩著玩著,不知為什么自己突然漂起來了,這時我大著膽子把頭埋進水里,非常緊張地慢慢松開抓著杠子的手。瞬間我高興起來,因為我終于漂起來了!真沒想到,自己玩還能學會游泳。
第二項:扒桿——小朋友們跳到水里,手扶著固定在墻上的鐵桿,一步一步地往前爬,但肩膀一定要在水下。這項訓練可以說非常簡單,但卻非常重要,比如說做深呼吸,手就必須握緊桿才能做,以保證我們的安全。
第三項:做深呼吸。這可沒那么簡單了,頭在水面上,深吸一口氣,然后快速把頭浸到水中,吐泡泡。深呼吸的要點是千萬不能用鼻子呼吸,否則,水就會鉆進鼻子、嘴巴、耳朵和眼睛里了。這可是我的親身體會啊!
第四項:打水——腳尖繃直,和腿成一條線,坐在游泳池邊上,用腳盡力地打水,要做到打水速度快,浪花小。接著我們就開始下水,兩手扶桿,趴在水里,使自己的身體變輕,飄在水上前進。
八天過后,我已經能在水里自由自在地游了。通過這次學游泳,我明白了一個道理——無論做什么事都不能害怕,要勇敢地面對并克服困難,這樣才能迎來成功。
學游泳作文6
盼望已久的暑假終于來到了。我把書包、課本什么的都塞進了抽屜。正忙著,爸爸回來了。他一進門就笑著對我說:"暑假又到了,還記得你說過的話嗎?""什么話?"我漫不經心地問。"你不是打賭說到小學畢業(yè)還不會游泳,就把名字倒寫嗎?""急什么,暑假還沒過。過幾天,我拜表姐為師,準能學會。"我胸有成竹地回答。
這一天,我和表姐來到了游泳館游泳池。游泳池里人真多,大家興高采烈,可我心里卻直發(fā)呆。表姐瞟了我一眼,問:"害怕了?"我不服氣地說:"我才不呢。你不是說游泳不難學嗎?""當然了,不過首先你得不怕苦才行。其實,任何事情都是這樣的。"聽了哥哥的話,我俏皮地伸伸舌頭,心想,哥哥還挺像小老師哩。
到了池邊,我硬著頭皮下了池,哥哥讓我抓住池邊欄桿學"悶水".我問:"水中能睜開眼嗎?""能。你先深吸一口氣,再把臉埋進水中,來,試試。"我皺著眉頭猶豫著,悶到水里那該多難受呀。哥哥微微一笑:"我說你是個膽小鬼吧!"我火了,大聲說:"你別門縫里看人!瞧我的.。"我深深地吸了一口氣,不管三七二十一,頭一低,把臉埋進了水里。嘻,水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼,只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來,沖著哥哥說:"怎么樣?看看我這個‘膽小鬼’!""別高興得太早。接下來學打水。"哥哥讓我仍然抓住欄桿,用腿使勁拍打水面。我只打了幾下,就沒力氣了。哥哥就叫我休息休息。我想:"我的好好練呀,要是怕苦怕累,可要輸給爸爸了。"于是,我把嘴一噘:"不休息,再練!"哥哥疼愛地拍拍我的肩膀,我倆一邊說笑,一邊繼續(xù)練習??
半個月后,我游泳很有進步,不但學會了"自由泳",還學會了"蛙泳".我的意地對爸爸說:"爸爸,你輸了。"爸爸爽朗地笑道:"有志者事竟成。你不怕苦,又有決心,爸爸當然輸了。"聽了爸爸的話,我和哥哥都發(fā)出了會心的笑聲。
學游泳作文7
小朋友們,你們會游泳嗎?在今年夏天的倫敦奧運會上,游泳名將孫楊和葉詩文多么為國爭光啊,真是太牛了!清揚姐姐真是羨慕!所以,要告訴還不會游泳的小朋友們,趕緊學會游泳,在泳池中,大海邊歡樂暢游吧!
接下來讓我們來看一看施偉渠小朋友的游泳日志吧。要學游泳的小朋友們,趕緊來學習一下。
憋氣
“憋 氣是學游泳的第一關,非常重要。”教練滔滔不絕地講著,“深吸一口氣,把鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵都浸在水里,嘴巴呼出氣,頭向水底看。直到支撐不了,再把 頭抬上來!苯叹毷痉逗,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,沉到水里,耳朵邊好像有無數(shù)只小蜜蜂在嗡嗡嗡地叫著,難受極了!但我仍然堅持著,時而沉入水 中,時而露出水面。嘿,我能在水中停留八秒鐘,樂得我直拍水。
漂浮
第二關:漂浮。雙手交叉放在耳朵后面,彎腰低頭,臉部 沉入水中,單腳用力一蹬,慢慢地“漂”著前進。教練把手按在我的肚子上,讓我深呼吸。我慢慢地彎腰、低頭,單腳用力一蹬池壁,向前漂去。這一漂,竟漂出去 五六米遠!經過幾次練習,我的'“漂”功練得越來越純熟,漂得越來越遠!
蹬腿
教練先進行示范:膝蓋向內,腳趾朝上,向兩邊散開,再向中間合攏,像畫了個橢圓;然后有規(guī)律地停兩秒,再進行下一次蹬腿。
剛開始,我一蹬腿,好像力氣就用完了。我暗暗下決心:今天,一定要游到對岸。好幾次就差一米就游到對岸了,我開始支撐不住了。但我不氣餒,重新出發(fā)。我的腳像螺旋槳一樣,飛快地擺動著,這使我有了快速前進的動力。目標越來越近,我加速游著,終于到達了對岸。
換氣
換氣的動作要領是:手向前伸直,分別向左下方、右下方劃動,劃到胸前向前伸直并攏,頭抬起來,手繼續(xù)第二回劃動。這樣不停地練習,熟練后,再運用到漂浮和蹬腿中。
我抓緊時間認真練習,抬頭、吸氣、劃手、蹬腿、呼氣……頭抬酸了,手劃麻了,腿蹬累了,仍然堅持著。功夫不負有心人,我終于學會了換氣。我像魚兒一樣自由自在地在水中暢游著,心中有說不出的痛快!呵,藍瑩瑩的游泳池,任我馳騁,真痛快!
測試
測 試時間到了。我認真地做著準備運動——扭扭身子,伸展手臂,深呼吸……然后躍入水中,手腳并用,按照節(jié)奏有規(guī)律地游著。我的速度快極了,可慢慢地,隨著體 力的消耗,速度變慢了。我咬緊牙關繼續(xù)游,因為“成為真正的游泳健將”的信念支撐著我!爸皇O率琢,加把勁!”我聽到爸爸的吶喊和鼓勵,渾身有了勁, 越游越快……離終點越來越近了,最后十米,我竭盡全力,只用了十九秒就到達終點。我終于學會游泳了!
學游泳作文8
星期六,姐姐回來了,姐姐從遙遠的珠海趕回來了!她怎么變黑了?她不是一直都很愛美的嗎?怎么……她以前可是白得紅潤的呀!
她一見我來,她就微笑地說:“妹妹!咱們快換上游泳衣,你不大會,拿個游泳圈吧!”我一驚,怔了好久呢!噢,游泳!幸虧我?guī)Я擞斡疽潞途壬ρ剑晃铱蓻]有玩水的機會了。ㄒ驗槟谴挝胰チ嗽囋囉,可沒下水就嚇得要命,游泳衣在姑姑家,我今天是去拿回來的)我跟著姐姐穿上游泳衣,包一條大穿上游泳衣,包一條大毛巾,縮縮地走進了游泳池,我看見那么多小孩呀!連忙走上了臺階,一蹦,我整個人都沉在水里了。我連忙向上一跳!呼,幸虧那時還機智,要不我可要死了!但雖說上來了,可鼻子進了好幾口水,真難受!可我還是硬著頭皮學。
姐姐先說:“沉入水底,你不大會,抓住欄桿,平平地伸直腳,一只腿拍打水花,然后放手一直拍打下去!蔽以囍プ。媚_拍打水花,可我太笨,太怕,死命抓住欄桿不放手,這還不算,我腳伸不直,而且光用小腿打,大腿沒一起動。后來,姐姐讓我抱住救生圈,然后用腳拍打水花,一定要伸直腿,不斷拍打,還一直鼓勵,要放松、放松,心情要輕松、輕松。這樣,身體的重量就會輕很多的`。我試著游,真舒服!后來姐姐又教我仰游。讓我像睡覺一樣,直直躺平睡著,用腳浮起來,拍打水花。我試著,真的好玩!感覺像睡覺。差點我就睡了。姐姐又說:“教你蛙泳,好嗎?”我連聲說太棒了。她說,先用手并成像箭一樣,一直往前沖,后腿拍打水花,整個頭在水下,時不時要把頭伸出來換氣。哼!這種蛙泳真難!害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的水,真難受!不過,感覺倒很舒服。她說:“試試蝶泳,OK?反正沒多久來嘛!”我還是答應了。兩手向兩邊劃,兩腳同時向兩邊打,整個人沉下去!斑@是她說的,應該一定行的!”我暗自想。我一學,天哪,我受不了,連嗆5、6口水。姐姐瞧我這窘樣,要我先潛下水中,然后再起來,要整個頭沉下去。我連忙深呼吸,一下沖進水中。好……舒服!直到氧氣不夠了,才冒上來。姐姐笑著說:“怎么樣,不錯吧?好了,你樣樣都學會了點,以后就在這兒練習練習吧!”
今天洗澡時,連連打了幾個噴嚏。我知道我感冒了。“都是因為游泳!”我心里罵它,“不過,倒使我會了游水,值!”想到這,我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。
學游泳作文9
每當看到小伙伴們在水里自由自在地游來游去,我就希望自己有一天也會游泳。今年暑假,爸爸竟然決定讓我去學游泳,我可高興了。次日,爸爸就帶我到游泳教練那里報了名。
一開始,教練讓我們“吹泡泡”——也就是把頭埋在水里,用鼻子呼氣。這不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎?心想,游泳也不過如此,頓時信心大增。
教練見我們學會了憋氣,便教我們學漂浮。只見他板著一張臉說:“漂浮就是讓人的身體浮在水面……”我還沒聽完教練的話,便躺在水里試了起來。沒想到心急吃不了熱豆腐,我一下子便沉到了水里,還“咕咚”、“咕咚”地猛喝了幾口水,嚇得我連忙站了起來,不斷地咳嗽,憋紅的臉像煮熟的蝦子一樣。
教練見了,像是在教訓又像是在鼓勵地對我說:“學游泳要在掌握技能后再大膽嘗試!背砸粔q長一智,我只好老老實實地按教練說的去做。但我怎么也不敢雙手、雙腳分別并攏漂浮在水面,生怕再次沉下去。就這樣,一天過去了,我以失敗告終。
一朝被蛇咬,十年怕井繩。第二天,教練見我不會漂浮,就過來鼓勵我要全身放松,大膽嘗試,還拿了兩個浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地試了起來。但失敗的陰影揮之不散,盡管小心翼翼地臥倒,然而還是很快地沉了下去。
我又緊張又害怕,不知從何下手,一股畏難情緒油然而生,真不想學了。我垂頭喪氣地上了岸。爸爸見狀,語重心長地對我說,遇到困難一定要堅持,不要輕易放棄,否則將一事無成。爸爸的話,像一劑強心劑,堅定了我的信心。我暗下決心:堅持到底,決不放棄!
第三天,我不斷對自己說,別害怕,別緊張。我不斷地嘗試,盡管也被嗆了幾口水,但還是頂了下來。我細細回想著教練的話,全身放松大膽嘗試。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了氣,放松地再次練了起來。出人意料的是這一次并沒沉下去。我又試了幾回,終于會漂浮了。我好不得意,比考試得了100分還高興呀。
學會了漂浮,其他的'動作都變得簡單多了,在教練的精心指導下,我很快就掌握了游泳的技巧。
現(xiàn)在我可以像小魚兒一樣快活地在水中暢游,很多人還直夸我游得好。聽著別人的贊美,我像喝了蜜一樣,心里樂滋滋的。我想,要是當時在困難的時候放棄了,就肯定不會有今天的成功。看來凡事只有堅持才有勝利。
學游泳作文10
暑假里,每當我去游泳池玩水的時候,總會看到有些小朋友能在游泳池里像魚兒一樣自由自在地游來游去,令我十分羨慕。媽媽好像看透了我的心思,就給我報了蛙泳班。我心想:太好了!我終于可以像他們那些小朋友一樣優(yōu)雅多姿地游泳了。
剛開始上課,教練讓我們練習壓腿、吸氣、吐氣等基本知識。教練為了讓我們早點學會蛙泳,于是很快就讓我們下水了。帶上了浮板、背漂,讓我們把浮板夾在自己的腿上,背漂戴上,讓我們開始練習吸氣吐氣。沒想到教練真的太瘋狂了!還沒等我們吐氣,就一直往我們頭上潑冷水,冷得我們直打寒戰(zhàn),難受得讓我們睜不開眼睛。有個胖子似乎受不了這樣的刺激,一直“嗚嗚”直叫,惹得教練一直往他頭上潑冷水,還有的小朋友哇哇大哭找媽媽,把我們嚇得膽戰(zhàn)驚心,讓我覺得時間仿佛停止了,一直那么漫長。就這樣煎熬了一會兒,我們便開始練習蛙泳的動作“收、翻、蹬、夾”。收要收緊,腳要往天上收;翻要把腿朝兩邊翻;而蹬要用力蹬,盡量使自己的腳成“大”字形;夾要夾緊,腳不能鉤。
差不多過了五六節(jié)課,我們開始正式在游泳池里練習蛙泳。我剛開始游泳手腳好像并不聽使喚,腳一直不往天上收,一直收大腿。使得教練一直說我游得不好,但我并沒有氣餒,一直刻苦的練習,終于不會再收大腿了。練得很好后,教練才開始教我們手的動作:抬頭劃水、內收吸氣、潛身低頭,手一定要夾住耳朵,下巴靠近胸部。我們便開始在水里做手和腳的`連貫動作。我們先抬頭劃手,吸一股氣后,便潛入水里做起了“收、翻、蹬、夾”四個動作。就這樣一直連續(xù)游了幾圈后,教練才讓我們休息一會兒?墒遣胚^了幾分鐘,教練又讓我們繼續(xù)游泳。我心想:唉!練習游泳可真苦!
光陰似箭,日月如梭,很快就到了游泳的最后幾節(jié)課。我們必須得脫掉背漂,拿掉繡漂開始真正的游泳?墒俏腋杏X現(xiàn)在大腿一直要拼命往天上收,身子很容易沉下去,就像一個泄了氣的皮球。而教練卻鼓勵我說:“沒關系,只要你多練幾遍就一定可以練好的!庇谑,我便在家里努力地練習,我驚喜地發(fā)現(xiàn)了自己游泳的速度越來越快了,這讓我明白了一個道理:寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,只要我堅持不懈,就一定可以成功!
這就是我的暑假趣事學游泳,是不是很精彩呢?
學游泳作文11
我是八歲學會了游泳。我之所以要學游泳,是因為七歲半時,爸爸帶我去過一次游泳館,我一見到人們各種各樣的泳姿,一發(fā)不可收拾地迷上了游泳,爸爸一見,就給我報了游泳班。
那天,我盼望已久的游泳課開始了,我準備了泳衣、泳鏡、毛巾、洗發(fā)露和吹風機,興沖沖地跑到了上課地點。
我在更衣室換完了衣服,在泳池邊轉悠了大半天才找到了班級。老師沉著黑燦燦的面孔對我們說:“你們學的是蛙泳。腿上的動作有收、翻、蹬、并,同時胳膊要劃水。我來演示一下!崩蠋熝菔就旰,讓我們照做,我們循規(guī)蹈矩地做了幾遍。老師的臉由陰轉晴:“還不錯,下水后可別忘了!崩蠋熃o我們帶上背浮板,順著爬梯下了水。
到了微涼的水里后,我們抓著飄在水上的劃分桿,聽老師講道:“現(xiàn)在戴上泳鏡練習憋氣。深吸一口氣憋住,沉入水中,實在憋不住的'話緩緩吐出口中的氣,再露出水面。重復進行十次,記住自己憋得最長的時間。還有,鼻子在水中不要呼吸,F(xiàn)在試一試,可以的話做剛才的動作!蔽野匆蟪寥胨校X著在水中舒適許多。憋了一會兒,覺得肺都要炸了,才開始往外吐氣泡泡。“突突突——”吐完后,頭浮出水面。一看時間,竟憋了43秒。如此進行了十次,我的記錄是一分鐘,全班第一。
“既然你們都掌握的不錯了,那就游一游試試吧。但不要游到兩米區(qū)。”老師喜形于色。我們都張口結舌,為這么快就要正式游泳而感到驚訝!翱词裁,不愿意?那就算了!崩蠋熉晕⒂行⿸吲d!安唬敢、愿意!”我們爭先恐后地表態(tài)。到了水中,我們正要游的時候,突然來了一位老師帶著他的學生,與老師說:“你們也要下水游啊,正好,我們也是,不如來場比賽吧!薄昂冒!崩蠋熓炙斓卮饝恕
“預備,游!”一聲令下,我們兩班的學生拼盡全力地向終點游。游著游著,我發(fā)現(xiàn)面朝水底比面朝前方的速度快得多,于是我面朝水底,盡量少浮出水面呼氣,做好動作地游。“咚”的一聲,我的頭撞在終點墻壁上。我浮出水面一看,哈,我是第一名。站在池邊上,看著同學們的游姿,真像一只只大青蛙。
兩小時的時間眨眼而過,第一堂游泳課就在一片笑語歡聲中結束了,我不僅學會了粗淺的泳技,還明白了一個道理:任何事情都不是一學就成,需要不懈的努力才能成功。
學游泳作文12
暑假里爸爸把我?guī)У搅擞斡攫^,下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。我硬著頭皮下到淺水池里,手里卻把游泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊游來游去,我真羨慕他們呀!教練仿佛看出了我的心思,游過來拍拍我的頭說:“別擔心,你很快也會象他們這樣的!
教練把我們這些新來的領到有扶手的地方練習漂浮,剛練了一會兒我就煩了,想到水里試試看,結果嗆了水。教練說:“沒學會走,就想跑,哪有不摔跤的。”我臉紅紅的.,乖乖回去練基本功了。學會漂浮后我們才開始學游泳姿勢,我吸取了開始時的教訓,再不毛毛躁躁了,認真地一步步跟著教練學。
七天的學期轉眼到了,爸爸說要來檢查我的學習效果。我和爸爸比賽誰游得快。我想和爸爸開個玩笑,游著游著突然一頭潛入水底,這下可把爸爸嚇壞了。我不聲不響地繞到爸爸??后面,朝他的腦袋一記猛拳,爸爸大叫著:“你這小壞蛋”就來追我,可我已經象小魚一樣游跑了。篇九:學游泳
暑假里,我學會了一種本領,那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢,所以我要學游泳。有一天,媽媽說要領我去游泳,我高興的連蹦帶跳地說:“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進游泳廳,就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山,假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍色的,而且是溫水,下去一點兒也不涼。?學游泳可是一件很難的事。我一下水,就感到害怕,因為生怕掉進水里,淹著,所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說:“別害怕,要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的很有道理,就鼓足勇氣,又下了水。照著媽媽的樣子學了起來,媽媽一個猛扎,“撲嗵”一聲,下了水。我看這個動作很漂亮,就下定決心要學會。我學著媽媽的樣子一點一滴的學起來,沒過一會兒我就學的不耐煩了,什么身體要向前傾了,什么憋氣了,真麻煩!我也一個猛扎,“撲嗵”一聲,我下了水,可是過了好一會兒,媽媽沒見我上來,就急了,趕快把我救上來,我嗆水嗆的都哭了,媽媽說:“看!這就是你不好好學的原因,這回知道了吧!”我哭笑不得的說:“我知道了,我這回好好學。”然而我不灰心,又向媽媽一點一滴的學動作。這回,我可不像上次那樣了,媽媽說什么做什么,我都認真的聽,認真的學。經過了?好幾次的嗆水,我已有了經驗,這一次,我終于沒有被水嗆,而且動作特別優(yōu)美。?經過這次學游泳,我終于明白了一個道理:做什么事都不能半途而廢,也不能灰心,只要認真的學,就一定能成功。?
我既學會了游泳,又圓了自己一個夢想,我真是太快樂了!文字文字文字
學游泳作文13
人人都有過第一次的經歷,而最令我難忘的應該是我第一次游泳了。
去年暑假的一個炎炎夏日,哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,我聽了后,被哥哥說的心癢癢的,真想迫不及待的去游泳?晌肄D念一想,我不會游泳,萬一出了事,哪可怎么辦呀。想到這兒,我一點兒也不想去了,于是我便故意找了一個借口,對哥哥說:“我家庭作業(yè)還沒做完呢,我……我不去了,你們去吧,我在家里看家!笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃迹χ鴮ξ艺f:“李指甘,我猜你是擔心自己不會游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我聽了后,只得點點頭跟著他們走了。
到了游泳館,和爸爸哥哥換上泳裝后我們三個人,就直奔游泳區(qū)。到了那兒,我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片,無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時,才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢!
可我一走到水池樓梯旁,往下一看,游泳池仿佛一個萬丈深淵……我怕水太深,會把我淹死;我怕水太涼,會在水里打羅嗦;我怕水里忽然鉆出一個怪物,拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時,把我拉入水中,笨手笨腳的我一下沉入了池里,我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃,眼睛也十分的漲,而且還直打噴嚏。
我頓時委屈極了,不爭氣的眼淚一下子涌了出來,怪爸爸明明知道我不會游泳,還故意把我推向水中。爸爸見對我“硬”的不行,便等我“風平浪靜”以后,軟硬兼施。“乖兒子,爸爸來好好教你游泳!蔽衣犃撕螅c點頭答應了,“你先扶著旁邊的.瓷磚,慢慢的把腳伸直,然后再放松,直到憋不住氣了再起來。”我嘗試著爸爸說的做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少,于是我心想:哎!早知道游泳這么難學,我就不學了。
于是,我漸漸灰心了,可就在我打算放棄時,我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神,我的心情仿佛來了一個360度的大轉彎,有陰轉晴,一次兩次三次,再嘗試了很多遍失敗以后,我終于學會了游泳;丶液笪乙贿M家門就興奮地對著媽媽大叫:“媽媽,我終于學會游泳了。”媽媽也直夸我:“孩子,你真棒!”
雖然我第一次游泳嗆了許多水,不過我終于不怕水了,盡管不想別人那樣如魚得水,但是我相信,有了這一次的經歷,下一次,我一定能有得更好。
學游泳作文14
暑假里,我在小區(qū)游泳池完成了蛙泳的學習,回想整個過程,真是經歷了“一波三折”!
第一節(jié)課,背著浮板的我,一下水就游得自由自在,如魚得水。心想:原來游泳這么簡單!可第二節(jié)課,“第一波困難”就向我襲來了,那就是——潛水!教練一聲令下,我膽怯地吸了一口氣,為難地潛入水中,剛下去就嗆水了,我咳著鉆出水面!霸賮!”還來不及喘口氣,教練又下命令了。我只能硬著頭皮又潛下去,一緊張,連憋氣都忘了,嗆得眼淚都出來了!我恨不得朝教練大喊:我不學了!
但媽媽說過,游泳是每個人都要學會的生存技能,我只好忍下來了。試著試著,教練說的系列動作我能熟練地連起來了,潛水也就順利學會了,兩天后終于闖過了第一關。第三天,教練看我能自如地憋氣抬頭了,教練又布置了新的任務——卸裝備。卸下了第一塊浮板,我感覺沒什么區(qū)別,當減到只剩一塊浮板時,我感到重心不穩(wěn),身體不聽話地往下沉,自然又被嗆水了!暗皖^憋氣,踢腿及時,抬頭慢……”教練不斷地重復著這幾個字。我只能不斷地重復練習,一圈,兩圈,三圈……我也不知道游了幾圈,慢慢地,似乎感覺到身體越來越聽話了。第五天的時候,不知不覺教練已經卸下了我所有的裝備,我居然也能游了!皨寢,我學會啦!”我興奮地朝岸邊的'媽媽大喊,只見媽媽朝我豎起了大拇指。
游泳是學會了,但游幾米我就要歇一會兒,不能持續(xù)游。果然教練又提要求了:游到對岸最多只能休息一次!啊?這怎么可能?我心里嘀咕著!澳愕膭幼髯龅锰绷,浪費體力,把動作頻率降下來,以你的體力完全可以一口氣游到對岸!”教練慢條斯理地說。按照教練的方法,練了一個多小時,還是沒什么進步;丶业穆飞衔矣行┚趩,媽媽給了我一個建議,“媽媽發(fā)現(xiàn)今天你只能換三口氣就要停了,明天我們試著要堅持五口氣,后天爭取八口氣,大后天肯定就能達標了。相信媽媽,用這個方法肯定可以!蔽野胄虐胍傻攸c了點頭。
后來幾天,腦子里不斷重復教練的話,按照媽媽定好的步驟,每天進步一點,第八天的時候我真的能順利游到對岸了,爸爸媽媽都來觀看,還給我錄了視頻。我終于能在泳池里暢游啦!
我想,學習的道路上也不可能一帆風順,但只要堅持,肯定能實現(xiàn)目標,就像學游泳一樣!
學游泳作文15
快樂的暑假又來了,整天在家無所事事,除了媽媽賜予的禮物“補課”外還是補課,真是無聊到了極端。終于媽媽為了我的身體能苗條些,體質更加健壯些,宣布了一個令我喜憂相伴的決定——學游泳,喜的是在這熱氣逼人的夏天,我總算可以在水里自由地打水仗,憂的是聽說這在學游泳的過程中,不知還要喝多少“眾人的'沖涼水”,!那味道一定非!懊牢丁绷恕
事情敲定后,那天傍晚,我是喜是憂地來到金三角游泳池。池水清澈見底,那湛藍的池中早已聚集了很多年齡不一的人。白色的瓷磚上貼了一排黑得發(fā)亮的字“水深1。2米”。嘿,還好,我已超過了,不怕被淹。
很快我換好泳衣,順著階梯爬進了水里。哦,水真爽,涼颼颼。水的浮力真夠大,我的腳掌幾乎碰不到地面,人漂浮在水上,天哪,這下可完了,我把這個小小的泳池當成了“死!边沒浮個幾秒鐘,人就“咕咚咕咚”地沉下去了!霸趺崔k?我摔了個仰面朝天!蔽壹饨幸宦,還好我的基本功會點,雙腳一跳,收起來人自然就會站起來。
過了不一會,教練來了,教練是位五十上下的先生,黑黝黝的皮膚讓人一看就知道是從事游泳這個行業(yè)的。一開始,他教我游泳的幾個注意事項和要求。首先:怎樣憋氣?對于我這個生手來說是“唐僧吃肉——硬是難咽!睂τ谀切┯斡镜膽T手來說是那可是“小菜一碟”。我先雙手抓住欄桿,再深吸一口氣把嘴巴填得滿滿的,一咕溜藏進水底。啊“漏氣”了!率先喝了一口又一口眾人的洗澡水,那味道還真蠻怪的。水面上不停地冒著泡泡,一串接連一串,像一個個晶瑩透亮的水珍珠,漂亮極了!
唉,現(xiàn)在的任務可艱巨了,憋氣30秒。隨著媽媽的一聲令下,我以迅雷不及掩耳的速度鉆進水里,睜開眼睛,一片白茫茫的世界。哦,憋不住了,我雙腳一蹬,立馬站起,摘掉泳鏡,抹抹眼睛。“11秒旱鴨子”媽媽揮舞著手表說道。唉,見著了吧,剛剛開始學,就被媽媽稱作“旱鴨子”。
后來,我還學會了蹬腿的姿勢,換氣和手打水等一些基本游泳的姿勢。因為手打水時的辛苦磨練了我的耐力和毅力,鍛煉了我的體力。漸漸地,在我一個又一個不懈的來回努力下,功夫不負有心人,現(xiàn)在的我已經學會了一些簡單的游泳花樣了,在偌大的游泳池里, 我再也不怕被水淹了。
游泳不僅讓我感受到了在水里像魚兒一樣暢游的快樂與自由,而且磨練了我的毅力。我想,在不久之后,“旱鴨子”這個稱號一定會徹底向我招手說再見了。
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