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學(xué)游泳作文
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳作文1
我一直不會(huì)游泳,今年暑假媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一次去上課,我又緊張又擔(dān)心,緊張是因?yàn)槲覐膩頉]有不帶游泳圈下水,擔(dān)心是害怕游泳太難,我學(xué)不會(huì)。
上課開始時(shí),我見到了我們的游泳教練,她先幫我們綁好腹帶,又發(fā)給我們每人一個(gè)浮板,然后就讓我們一個(gè)個(gè)下水學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作—蹬腿。蹬腿一共分2個(gè)動(dòng)作,第一,收腳;第二,蹬腳。收腳時(shí),腿要收緊,蹬腳時(shí)腿要蹬直。大家可別小看這個(gè)動(dòng)作,真正做起來還是挺累的.。教練一直耐心地指導(dǎo)、糾正我們的每一個(gè)動(dòng)作,剛開始我緊張得有些放不開,練了好一會(huì)兒,終于克服了害怕的心理,開始專心致志的學(xué)了起來。
這個(gè)動(dòng)作學(xué)了好幾天,等我們大家都練得很棒時(shí),教練又教我們學(xué)憋氣、換氣、劃手,經(jīng)過十幾天的學(xué)習(xí),我先后去掉浮板、腹帶,終于能夠不借助任何裝備浮在水面上,自由地游泳了。在最后一節(jié)的游泳表演課上,我游得非常出色,爸爸媽媽好好地夸獎(jiǎng)了我一通。
通過這次學(xué)游泳,我還懂得了一個(gè)道理:任何事情只要自己堅(jiān)持不懈地努力,就一定會(huì)有收獲。
學(xué)游泳作文2
一年前的我是個(gè)膽小、怕水的小男孩,而如今的我就像一條小魚,在水中快活地遨游;像一條水龍,在水里自由自在地穿梭。
去年暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班。第一天走進(jìn)訓(xùn)練大廳時(shí),映入眼簾的是四條長(zhǎng)達(dá)五十米的泳道,看到長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的.哨聲,訓(xùn)練開始了,教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)后,讓我們趴在地上,學(xué)小青蛙的動(dòng)作,先把小腿往后勾住,腳掌向兩側(cè)叉開、翻平,最后把腳收回成原樣。教練喊:“收、翻、蹬,收、翻、蹬……”我們就得不停地做動(dòng)作,第一節(jié)課就這樣沒意思地渡過了。第二節(jié)課,教練在上節(jié)課的基礎(chǔ)上,將我們的訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到水上,讓我們雙手扶在池邊繼續(xù)做收、翻、蹬的動(dòng)作,還教我們?nèi)绾螕Q氣,回家后,我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節(jié)課,我們離開池邊,靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著,突然,我的泳板被教練一抽,啊,我能游了!時(shí)間飛快,轉(zhuǎn)眼十五天的訓(xùn)期即將結(jié)束,我也已經(jīng)把五十米的泳道遠(yuǎn)遠(yuǎn)地摔在身后,我終于學(xué)會(huì)游泳了。
在訓(xùn)練過程中有苦有樂,當(dāng)我成功時(shí),我的心情快樂無比!
學(xué)游泳作文3
暑假里的.一個(gè)星期天,天氣很好,萬里無云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展,一起吃過午飯,興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的活動(dòng),今天終于實(shí)現(xiàn)了。
來到游泳館,哇!這里已經(jīng)來了不少人,有大人,有小孩,快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝,戴好泳帽,迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進(jìn)水里,呀!水好冰呀!爸爸看出我有點(diǎn)怕冷,笑著對(duì)我說:“剛下水有點(diǎn)冷,過一會(huì)兒就沒事了!蔽掖竽懙卦谒飺潋v起來。我伸開雙臂向前游去,兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵(lì)著我,我在水里自由自在地游蕩著。
這時(shí)“旱鴨子”表弟也下水了,只見他圓滾滾的上身套著不大的救生圈,太可笑了,他在水里撲騰來撲騰去,逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長(zhǎng)地說:“其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單,只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里,腳一蹬,人就漂在水面上了,然后腳再打水就游起來了,最后手再劃起來,人就向前游動(dòng)了!卑职终f了這么一大堆,我聽了似懂非懂。我就憋氣,潛水,蹬腿,就在水里亂劃水,人就向前游開了,這時(shí)奶奶在岸上舉起手機(jī),留下了這美好的瞬間。
大約3點(diǎn)鐘,我們依依不舍地離開游泳館。
學(xué)游泳作文4
這個(gè)暑假讓我最開心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會(huì)了水下憋氣和潛水等基本動(dòng)作,今年我打算學(xué)會(huì)第一種泳姿——自由泳。學(xué)習(xí)自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣,別看換氣簡(jiǎn)單,做起來可難了,在水中掌握不好會(huì)經(jīng)常讓我嗆水,真痛苦啊!老師在泳池邊仔細(xì)地為我們講解要領(lǐng):手從水里出來向后推的`時(shí)候,頭要偏向一邊,眼睛要看肩膀,大吸一口氣,再迅速把頭埋進(jìn)水里,在水里吐氣,等另一只手伸出水面向后推時(shí),再把頭露出來換氣。
老師還強(qiáng)調(diào),吸氣時(shí)不要抬頭,這樣會(huì)影響我們游行的速度。老師剛一說完,我們就迫不及待地跳下水游了起來,剛開始節(jié)奏掌握得還好,感覺自己就像一條輕快的魚?梢惶ь^換氣,由于沒有掌握好要領(lǐng),猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手腳也不聽使喚了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立馬站了起來,使勁地吐水,好難受。‘(dāng)時(shí)真想放棄,但又一想,誰學(xué)游泳不喝水呢?不光是我一個(gè)人啊!不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹!想到這些,我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練,不知喝了多少口水,我終于學(xué)會(huì)了,現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢!在水中暢游的感覺真好!
學(xué)游泳作文5
以前當(dāng)我,看見姐姐在游泳池里“乘風(fēng)破浪”來去自如時(shí),在游泳圈里的我好羨慕,我敢入水,可就是不敢把頭潛入水里,怕耳朵入水后,水會(huì)留在耳朵里不會(huì)流出來,所以我想學(xué)游泳,卻一直沒有勇氣。
后來,我下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。我學(xué)游泳不是別人教我的',而是我自學(xué)的。有一次,我抱著救生圈看見姐姐輕而易舉地用自由泳超過了我,我不服氣:“你會(huì)自由泳就想超過我,沒門!”我學(xué)著她的樣子潛入水中。“哎喲!”由于我沒做好準(zhǔn)備,嗆到了水,難受極了,而我才不怕!我又重新入水,哎呀!耳朵進(jìn)水了!我站起來,突然發(fā)現(xiàn)耳朵里的水竟會(huì)自己流出來!我的弱點(diǎn)終于被我克服了,哈哈!姐姐,我成功了。
我的雙手激起無數(shù)朵浪花,雙腳踏著風(fēng),乘風(fēng)破浪地向姐姐奔去,超過了姐姐。姐姐看見了,竟用蛙泳反攻!昂,厲害!”我喘著粗氣說。我又看見姐姐在換氣,我也學(xué)著她的樣子換氣,由于時(shí)間把握得不好,我又嗆到了水!翱蓯海揖筒恍炮A不了你!”我又學(xué)著她的樣子換氣,一次換氣,一次嗆水;兩次換氣,兩次嗆水;……就這樣無數(shù)次換氣,無數(shù)次嗆水,最后終于學(xué)會(huì)了蛙泳和換氣。
哈哈!姐姐,你的對(duì)手出現(xiàn)了!
我沖向姐姐,姐姐見我來勢(shì)兇猛,趕緊逃,可怎能跑得過我,只差一點(diǎn)點(diǎn)了,我一個(gè)貓潛,哈哈,我贏了!
上岸后,姐姐夸我進(jìn)步真大,我說:“謝謝你教我!苯憬阏f她沒教我呀,什么意思?我只說了一句不言而喻。
學(xué)游泳作文6
夏天來了,火辣辣的太陽照耀著大地,我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。
我們幾個(gè)當(dāng)中,只有表哥會(huì)游泳。來到小區(qū)里的游泳池,我們還沒換好衣服,他就已經(jīng)跳下水,開開心心地游了起來,我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會(huì)兒,他游過來,笑嘻嘻地說:“嘿,不會(huì)游泳嗎?哈哈哈!”我氣呼呼地說:“哼!會(huì)游泳有什么了不起!”
正巧爸爸就在旁邊,便教我游泳。爸爸說:“你先屏住呼吸,把頭沉到水里,記住不要呼吸!”我把頭沉下去,結(jié)果不到2秒就上來了,覺得很難受。爸爸說:“你想學(xué)會(huì)游泳,就必須過這一關(guān)!蔽抑缓迷俅伟杨^沉下去。上來時(shí),爸爸高興地說:“真棒,這次有8秒了!”
連續(xù)幾次后,他又教我手和腳的`動(dòng)作。手的動(dòng)作是先把手臂伸直,合上,再劃水,腳的動(dòng)作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學(xué)會(huì)了。爸爸說:“你把這些動(dòng)作連起來試試,我在后面推你!蔽揖驮诎职值膸椭掠瘟似饋。不知什么時(shí)候,爸爸松了手,我還自言自語地說:“爸爸別松手,別松手。”旁邊的表哥笑著說:“你爸早就松手了!”我開心極了,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了!
這件事告訴我們:世上無難事,只怕有心人!
學(xué)游泳作文7
一個(gè)悶熱的夏夜,我和爸爸到“森海豪庭游泳館”去學(xué)游泳。
一開始,我只是站在水中不敢游?墒前职钟彩亲屛以谒镒咭蝗,然后他又向我潑水并抱住我的大腿,把我拖入水中。我于是只好走入水中進(jìn)行反擊。慢慢地慢慢地我就有了游泳的.沖動(dòng),不知不覺中我的身體開始放松下來,漸漸地身體可以浮起來了,我頭朝上手腳并用像在水中行駛的船槳一般,有規(guī)律地劃著。水中浪花朵朵,“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會(huì)了仰泳,心里別提有多高興了!
正在我洋洋得意之時(shí),又看見了爸爸游的新方式有:狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突發(fā)奇想,大著膽子游到了岸邊并爬上了岸,開始學(xué)習(xí)跳水了。由于我都是腳先入的水,爸爸看到了說:“跳水可不能像石頭一樣沉下去,必須要向前沖著跳下去!边@之后我改變了很多,雖然還是以我的肚子入水為主,水花拍得我的肚子生痛,可我還是羨慕倫敦奧運(yùn)會(huì)中跳水運(yùn)動(dòng)員的花樣入水方式!
今天我的收獲可真大呀!不僅讓我懂得了“一份努力一份收獲”這個(gè)道理,而且也讓我明白了凡事都要講究方法,方法對(duì)了,離成功就不遠(yuǎn)了。更讓我明白了失敗乃是成功之母。
學(xué)游泳作文8
今天,爸爸帶我來到了我們那的一個(gè)大水庫。那個(gè)水庫的水又清澈有平靜,有如一面鏡子,有一個(gè)西施正在照著那個(gè)鏡子呢!
我們下水了,那的水真清涼!就想一個(gè)大冰塊。我剛下水,只聽到嘩啦一身,我掉到了水中,怎么回事呢?哦!原來水中的石頭上長(zhǎng)滿了青苔,一不小心就摔下去可,我可真倒霉!后來我拿起救生圈向水中跳去,爸爸在一邊說拿救生圈游泳算什么啊!你要像我這樣不用靠任何東西就可以就起游起來你敢嗎?“我敢‘我說,于是我像爸爸那樣游起來,可總是沉到水底,還害我喝了好多口水,我想這是怎么會(huì)事呢?是我的姿勢(shì)做的`不對(duì)嗎?但我做的姿勢(shì)全對(duì)啊,后來我請(qǐng)教了一下爸爸,爸爸告訴我我做的姿勢(shì)是對(duì)的,只有手和腳的姿勢(shì)做錯(cuò)了,原來手和腳并不是平著劃動(dòng)的,而是從上往下劃動(dòng),這樣就可以浮起來了,哦,原來是這樣!于是我用手和腳從上往下劃,果然游起來了。以前我看著別人不靠任何東西就能游起來真的是好羨慕!現(xiàn)在我也會(huì)游泳了,可以在同學(xué)之間炫耀了,我真的是好高興!
我終于學(xué)會(huì)游泳了啊!就著樣在不知不覺太陽落山了,我們也回家了。通過這次游泳我要告訴小朋友們,不管干什么事只要作什么是只要堅(jiān)持就一定可以成功的哦!
學(xué)游泳作文9
暑假,本來可以大睡懶覺,可是現(xiàn)在看來暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺了,為什么呢?下面就聽我介紹吧!
“懶蟲,快起床!”剛過6點(diǎn),從親親家園長(zhǎng)源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”,還沉浸在甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了,原來,今天要去學(xué)游泳。
到了游泳館,我們認(rèn)識(shí)了王教練,他是教我們<游泳的老師。經(jīng)過一陣熱身運(yùn)動(dòng)之后,王教練對(duì)我們說:“今天我們先來學(xué)習(xí)憋氣,讓小朋友們都可以在水上漂起來!闭f完,就讓我等小將下水,可我們一碰到水,就感覺一個(gè)個(gè)變成了冰雕,都不敢下去,只見王教練和藹可親地說:“沒關(guān)系的,有老師在呢!
我們一下水,就按照老師教我們的方法憋氣,我先深深地吸了一大口氣,然后慢慢地把身子沉下去,一開始還可以,可慢慢地就憋不住了,開始“吐泡泡”呼吸,我們反復(fù)地練習(xí)了很多次,憋氣的時(shí)間也變得越來越長(zhǎng)。接著,我開始根據(jù)老師的.要求,努力練習(xí)使自己能在水面上漂起來,我雙手伸直,全身放松,可還是漂不起來,老師耐心地說:“我們練漂其實(shí)和翹翹板一樣,頭下去了,腳不就上來了嗎?”我按這個(gè)原理,又反復(fù)地練習(xí)了10次,終于成功了!
這就是我學(xué)游泳的第一天!
學(xué)游泳作文10
以前,每當(dāng)我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美,心里總是癢癢的,夢(mèng)想著有一天自己也能像他們那樣,在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好,去年暑假,我剛上完二年級(jí),媽媽就迫不及待的把我送到游泳場(chǎng),讓我學(xué)蛙泳。
游泳訓(xùn)練班能幫我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想啦!我激動(dòng)的又唱又跳,欣喜若狂。然而,我本以為輕而易舉就能學(xué)會(huì)的“游泳”,卻令我品味到一種意想不到的.“苦”滋味。
我剛走進(jìn)游泳池時(shí),既興奮又緊張。教練先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng):抬抬頭,伸伸腿,紐紐腳,然后就領(lǐng)著我們――一群乳臭未干的小家伙走進(jìn)了淺水區(qū)!鞍,水真涼呀!”一下水,我就呲牙咧嘴地高聲喊,教練直往我身上撩水,很快我適應(yīng)了水溫,臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學(xué)憋氣,我們手拉手圍成圈,教練一聲令下,大家都猛吸一口氣,把頭埋入水中。“第一個(gè)探出頭的是縮頭烏龜!”教練話音剛落,一個(gè)“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈,有人變?yōu)觚攪D……”大家聽見聲音,都趁機(jī)鉆出水面開心的笑起來。
第二課是練習(xí)手腳配合。教練把四肢動(dòng)作給大家演示了幾遍,然后手把手的糾正錯(cuò)誤。我正練的起勁,“走,到深水區(qū)練跳水!苯叹毑蝗莘终f,把我們領(lǐng)到了深水區(qū)。
學(xué)游泳作文11
等啊等,終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì)這么高興呢?哈哈,猜不著了吧,那就讓我來告訴你們吧!因?yàn)榻裉欤铱梢噪x開岸邊,拿著浮板自己去游。好了,不多說了,快上課了,我也該去集合了。
今天做好操后,老師并沒有立刻讓我們下水,而是先讓我們打腿過后再下水。下了水,老師也沒有立即給我們浮板,而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ行脑囈幌,過關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中,但不知是什么原因,我很害怕所以氣沒憋好,眼睛也進(jìn)水,腳也亂瞪連上下也分不清,忽然頭也變得很痛,就一下子站了起來,然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀!
不過馬上,我又投入到新的戰(zhàn)爭(zhēng)中了——練習(xí)憋氣和膽量。
好容易!在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕,順利游完老師規(guī)定的路程,拿到浮板。
以下的時(shí)間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的'小魚在水草(人)中間穿梭,又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。
享受了一會(huì)兒放學(xué)了,我不情愿地走上岸。
在路上,我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲,媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的,高興極了!
學(xué)游泳真好玩!
學(xué)游泳作文12
去年的今天我爸爸帶著我去游泳,可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年,我一定要學(xué)游泳,一定要學(xué)會(huì)游泳,我心里默默地說著。于是找到媽媽,跟她說我要游泳,媽媽很快就答應(yīng)了我。
第一次去上興趣班的游泳課時(shí),我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池,就放下心來,教練先教我游蛙泳,我鼓起勇氣,憋了口氣開始學(xué)潛水。幾天以后,我終于在淺水區(qū)能游了。
又過了幾天,我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了,教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個(gè)接著一個(gè)的'往下跳,輪到我就害怕了,就站著不敢跳。教練走了過來,說:“胡戎,膽子大點(diǎn),男子漢,膽子要大,這跟淺水區(qū)一樣!蔽疑钌畹奈丝跉,“嗵”的一聲跳了下去,可是游了一小段,我氣就憋不住了,就喊救命了。教練把我拉了起來,說:“學(xué)什么都不要急,要一步一步慢慢來,只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行,只有好好練習(xí)才能學(xué)會(huì)!
沒辦法,星期天,我拉著爸爸去了體育館,在爸爸的幫助下,按照教練的要點(diǎn),我游泳的距離一次比一次遠(yuǎn)。
經(jīng)過這個(gè)暑期,我從不會(huì)游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì),再到能游100米,我高興極了,原來我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了,原來信心對(duì)我來講就這么重要。
學(xué)游泳作文13
我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會(huì)。這天我和爸爸,表妹一起去綠園山莊游泳。
開始,我只會(huì)依賴游泳圈,后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí),始終沒有成功我開始泄氣了,暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時(shí)爸爸走過。
來說,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地不動(dòng)。這次我并沒有泄氣是
因?yàn)榘职衷谝慌圆煌5墓膭?lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的.快樂!感謝爸爸對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!
對(duì)啊,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒有翻不過的火焰山!
學(xué)游泳作文14
放暑假了,爸爸說要帶我去奶奶家學(xué)游泳,一聽說要游泳,我堅(jiān)決不同意,心想,如果下河時(shí)不小心淹死了,咋辦?爸爸耐心地對(duì)我說:“不用害怕,有救生衣保護(hù)你,絕對(duì)不會(huì)淹死,如果現(xiàn)在不學(xué)會(huì)游泳,萬一掉下河,你不就一命嗚呼了嗎?”聽了爸爸的話,我終于再害怕。
奶奶家在在坡塘,那里山清水秀,村邊的小河清澈見底,小魚兒在水里游來游去。我和爸爸一起來到河邊,當(dāng)我穿上救生衣,準(zhǔn)備下水時(shí),心里忐忑不安,我的手緊緊地抓住爸爸的手,大喊救命,急忙爬上岸。這時(shí),媽媽來了,看到我可憐兮兮的樣子,媽媽一把抱住我,和靄地說:“沒事的,有爸爸在,你不用怕!
過了一會(huì)兒,我和爸爸一起下了水。!水可真涼。它像媽媽的手一樣輕輕地?fù)崦业拇笸,好舒服呀!爸爸站在一塊石板上,我抓住爸爸的手,浮在水面上,用雙腳使勁地拍打著水花,拍出潔白的`浪花,可美了!爸爸一邊教我游泳,一邊告訴我,游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到電視里的游泳冠軍那優(yōu)美的姿勢(shì)心想:我一定要好好學(xué)習(xí),真想自己也能像他們一樣,說罷,我就開始認(rèn)真地學(xué)習(xí)了。慢慢地,我就可以游到河中心。啊,真的好浪漫,好有趣呀!
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味。
學(xué)游泳作文15
上周星期五,爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳訓(xùn)練班。因?yàn)槲业挚沽Σ,我爸爸希望我多參加體育鍛煉,把身體煉得強(qiáng)壯些。一到游泳館,我就發(fā)現(xiàn)那里有很多學(xué)游泳的小伙伴。
開始學(xué)習(xí)了,教練吹了一聲口哨說:“集合了!”我們趕緊集合,迅速排好隊(duì)。教練說:“我們先做熱身運(yùn)動(dòng)!苯叹毚狄宦暱谏冢覀兙透叹毜墓(jié)奏做。我們做完了熱身運(yùn)動(dòng),開始學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。教練說:“第一項(xiàng),收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作,大家一起做。收要把腿合上,把腳繃直;翻要把腿合上,腳尖要翹上去;蹬要把腿伸直,腳尖也要翹上去;夾要把腿伸直合上,腿要繃直!睂W(xué)完了基本動(dòng)作,教練又說:“拿浮板和浮球,準(zhǔn)備下水!蔽覀兡蒙细“搴透∏騺淼剿叄^續(xù)做收、翻、蹬、夾。接著又是一聲哨響,教練說:“下一項(xiàng),喚氣,喚氣是先吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里吐泡泡!苯叹毥o我們示范了一下,接著我們也試著教練示范的.做,果然成功了。下到水里,我們又是抱板收、翻、蹬、夾。我游了一下,一下就喝了一大口水。教練看見了說:“你要掌握平衡,要放松,你不放松就會(huì)沉下去。”我聽了教練的話,試了試,果然可以浮在水面。時(shí)間一分一秒地過去,學(xué)習(xí)時(shí)間到了,我們?cè)诎渡霞。教練說:“抱頭下蹲五十個(gè)!弊鐾炅讼露,我開心地和爸爸回家了。
這次學(xué)游泳收獲可真大呀!
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