學(xué)游泳作文

　　在平平淡淡的日常中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學(xué)游泳作文1

　　今天早上，我爸爸媽媽和我去古鎮(zhèn)游泳池報(bào)名學(xué)游泳，我開(kāi)心得不得了。

　　我開(kāi)開(kāi)心心的地跟著媽媽去報(bào)名，報(bào)完名后，我就去更衣室換好衣服，開(kāi)始學(xué)游泳了。游泳池的水很清澈，分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深零點(diǎn)三米，深水區(qū)水深零點(diǎn)九米，。一開(kāi)始教練叫我們?nèi)�淺水池附近做熱身運(yùn)動(dòng)，然后沿著池邊跑兩圈。然后我們到淺水池潛水，每人要潛五秒，我在水下潛了六秒。緊接著，我們?nèi)チ酥谐氐臅r(shí)候，教練先讓我們練習(xí)行走。水的阻力還真大呀!接著教練又讓我們分為男女兩組，一個(gè)一個(gè)走。輪到我了，我充滿信心向前走去……。到了，我拉住裁判員的手，松開(kāi)，又往回走。只聽(tīng)教練讓我快點(diǎn)追上前面那位同學(xué)。我?jiàn)^力向前走，誰(shuí)知腳下一滑，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊!恐懼占滿了我的整個(gè)心，甚至讓我忘記了不能用口說(shuō)話和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來(lái)水!天吶，簡(jiǎn)直是求生不得求死不能，我以為我的末日快到了……

　　不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--，我浮起來(lái)了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著教練的.手……。

　　教練開(kāi)始叫我們?nèi)�潛水了，教練在后面抬著我們的腿，我們把手搭在池邊把頭潛在水下，我一不小心張開(kāi)嘴，連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來(lái)，我的肩膀和腰沒(méi)有放松。教練不停地對(duì)我說(shuō)，：“放松，放松……”......潛完水后教練叫我們用左腳站在池底，右腳蹬墻向前滑行……。

　　今天我就學(xué)到這里，明天我一定要繼續(xù)努力，努力學(xué)好游泳的本領(lǐng)。

學(xué)游泳作文2

　　從上一年級(jí)開(kāi)始，媽媽就勸我去學(xué)游泳�？墒�，因?yàn)槲倚睦镉蟹N說(shuō)不出來(lái)的恐懼，所以我都拒絕了。今年暑假，媽媽又開(kāi)始嘮叨游泳的好處，還說(shuō)我們班有好多同學(xué)都學(xué)會(huì)了。我一聽(tīng)。急了，如果有一天同學(xué)們約我去游泳，就我一個(gè)人帶著游泳圈。我又轉(zhuǎn)念一想：反正游泳是一項(xiàng)救生技能，還能強(qiáng)身健體，如果現(xiàn)在不學(xué)，明年、后年，甚至長(zhǎng)大后還要學(xué)，不如早學(xué)早完事。于是，我抱著試試看的想法答應(yīng)了。

　　我以為會(huì)直接下水，直到上課時(shí)才知道，原來(lái)教練要先帶我們到健身處的小團(tuán)體廳，在那里熟練動(dòng)作后再下水。第一節(jié)課先練習(xí)憋氣和漂，教練告訴我們，把手腳伸直，就完成了漂，漂的同時(shí)憋氣，一次性完成這兩個(gè)動(dòng)作。來(lái)到游泳池里，我們先在水里活動(dòng)，適應(yīng)了水的溫度后，教練才讓我們做這兩個(gè)動(dòng)作。憋氣很容易，在水里不吐氣就可以了，可是漂就有點(diǎn)難了。把手伸直容易，把腳伸直就不太容易了。因?yàn)槲液ε掳涯_伸直會(huì)摔倒，所以我沒(méi)有練漂，只練憋氣。過(guò)了一會(huì)兒，教練點(diǎn)到了我的'名字，讓我給他做這兩個(gè)動(dòng)作。我急的滿頭大汗，教練發(fā)現(xiàn)我不會(huì)漂，便告訴我：“水有很大的浮力，漂在水里，你想沉都沉不下去，你還怕漂不起來(lái)嗎？”我想想也是，深吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里，手腳伸直，便漂了起來(lái)，任務(wù)完成！

　　第二節(jié)課學(xué)了蹬腿，第三節(jié)課教練讓我們拿著浮板在深水區(qū)里練習(xí)蹬腿。雖然心里還是有點(diǎn)害怕，但是想起教練的話，我把這幾節(jié)課學(xué)的所有動(dòng)作都用上，才發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳其實(shí)也不難�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。

　　這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理：做什么事都要勇于去嘗試，不要一開(kāi)始就說(shuō)“不�！�

學(xué)游泳作文3

　　炎炎夏日，既不想出汗，又想起到運(yùn)動(dòng)的效果，怎么辦呢？游泳最合適。在這個(gè)短短的暑假，我將游泳練成了我的拿手戲。

　　忙碌的七月過(guò)后是清閑的八月，每天我都會(huì)去游泳館練習(xí)，從開(kāi)始的一直嗆水到最后的游技嫻熟，主要技巧就是教練講的三動(dòng)，只要每一個(gè)動(dòng)作都做到位，所有的`動(dòng)作又能和諧起來(lái)，游好，不在話下。

　　暑假期間，我邀請(qǐng)幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊，我摩拳擦掌，做好熱身后，縱身跳入水中，伸直手臂，加緊雙腿，均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后，我神氣活現(xiàn)的上了岸，伙伴們用羨慕的目光看著我，爭(zhēng)先恐后的擁上前來(lái)：教教我，你是怎么做到的。好好好，我教你們。

　　首先，要學(xué)會(huì)劃腿，就像這樣，屈、伸、合，我一邊說(shuō)，一邊做著動(dòng)作。第二，是劃水，要像推門(mén)一樣把水劃開(kāi)，為了輔助我們浮上水面換氣。說(shuō)著，便做出推門(mén)的動(dòng)作注意，要五指合在一起。是不是這樣？是，就是這樣。還有要用鼻子呼吸，要在水中吐出小泡泡，浮出水面呼氣時(shí)要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意，這三個(gè)動(dòng)作要和諧，劃腿時(shí)不劃手，吸氣時(shí)又不劃腿，這樣才能保持勻速、和諧。說(shuō)完后我便游到了一旁，自顧自地練習(xí)去了。我時(shí)而潛入水底，時(shí)而又浮出水面，時(shí)而濺起水花，時(shí)而風(fēng)平浪靜。我如魚(yú)得水的游著，心想：一會(huì)兒的比賽我一定贏，他們是新手，我是老將，必勝！

　　不一會(huì)兒的功夫，伙伴們紛紛稱自己練好了，我心里偷笑，卻一本正經(jīng)地說(shuō)既然都會(huì)了，咱們來(lái)個(gè)比賽吧！說(shuō)罷便做好了準(zhǔn)備動(dòng)作，其他人也躍躍欲試，只聽(tīng)我一聲：開(kāi)始。幾個(gè)人紛紛跳入水中。我是越游越有勁，把其他人都甩在了后面，心里正一陣得意，偷笑起來(lái)，卻不知自己還在水中，嘴巴一吸，灌了一肚子水，我猛地浮出水面，扶著池邊的跳水臺(tái)，不停地咳嗽。當(dāng)我緩過(guò)神時(shí)，伙伴們?cè)缫训竭_(dá)了終點(diǎn)，站在岸上，沖我前仰后合的大笑呢。

　　拿手好戲演砸了！

學(xué)游泳作文4

　　這個(gè)暑假，最讓我難忘的事是學(xué)游泳。

　　一大早，我就急匆匆地去了游泳館。游泳啊，真讓人痛苦。終于是最后一節(jié)課了，想到這里，我的腳步輕快了一些。

　　自從上了游泳課，我的手和腳就一直處在酸痛的狀態(tài)。為什么呢？因?yàn)槲覀兊慕叹毺�恐怖了，他天天扯著嗓子逼迫我們進(jìn)行魔鬼式訓(xùn)練。每天上完游泳課，我都手腳無(wú)力，動(dòng)都不想動(dòng)。

　　今天又是先熱身20分鐘，大家胡亂地?fù)]揮手，踢踢腿。熱身時(shí)間結(jié)束了，開(kāi)始正式上課。老師給了我們20分鐘，讓我們?cè)?5米游道不停地游。我們要在三分鐘的時(shí)間內(nèi)游一個(gè)來(lái)回。我們像海里的魚(yú)，拼命地向前游。前250米還可以，后面100米就有夠受的。最后一個(gè)來(lái)回，大家都游不動(dòng)了，游游停停，喘著粗氣。教練要求大家仰游，能一直仰游著游到最后的沒(méi)幾個(gè)。

　　我知道這個(gè)規(guī)矩，我還是先仰游吧，我的這個(gè)班里仰游的水平可以排第二，所以我差不多可以游到最后。哨聲響了，我們都像出膛的子彈一般，不顧一切地向前沖。我的右手落水，左手同時(shí)抬出水面，頭擺向右邊，迅速地?fù)Q了一口氣。在水下阻力很大，我的兩條腿像水車一樣打水，拼了命得向前游。誰(shuí)要是最后一名，誰(shuí)就得加兩圈。所以我們都不敢怠慢，沒(méi)有最快，只有更快。第二圈，我力量十足，開(kāi)足馬力，快得跟箭一樣。自由泳雖快，卻是非常的消耗體力，換氣，打水，踢水，換氣，打水，踢水……沒(méi)多久，我就沒(méi)了力氣，越游越慢。

　　就這樣累死累活地上完了最后一節(jié)課。雖然辛苦，但是卻鍛煉了我的毅力。媽媽說(shuō)過(guò)，如果你想把事情做好，那世界上沒(méi)有一件事情是容易的.，都要付出不懈的努力。要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和強(qiáng)健的體魄，才能做到不懈的努力。

學(xué)游泳作文5

　　成長(zhǎng)像一道道障礙，像一塊塊絆腳石，我們必須跨越道道障礙和一塊塊絆腳石，才能順利成長(zhǎng)。

　　一個(gè)夏日的早晨，太陽(yáng)剛剛升起。天氣就像下了火一樣，我們吃完早餐，媽媽就開(kāi)著車帶我來(lái)到了游泳館，因?yàn)閶寢尳o我報(bào)了個(gè)游泳班，我即興奮又激動(dòng)。媽媽給我換好了游泳衣，就帶我往游泳池方向走去，突然保安叔叔走過(guò)來(lái)攔住了我們，他說(shuō)：“家長(zhǎng)請(qǐng)留步，不許家長(zhǎng)陪同，孩子要自己進(jìn)去。”什么？不許家長(zhǎng)陪同？平時(shí)去哪都是我和媽媽在一起，連走路都是手牽手，讓我自己進(jìn)去，我才不要呢！我打起了退堂鼓，不由得小聲地說(shuō)：“媽媽我們回家吧，我不想學(xué)了�！眿寢屨f(shuō)：“孩子，別怕。媽媽在外面等你，你看別的小朋友也是自己進(jìn)去的�！眿寢層贸錆M鼓勵(lì)和目光看著我，我只好咬著牙，但內(nèi)心還是充滿恐懼地走進(jìn)了游泳館。

　　進(jìn)了游泳館，我就像雕像一樣一動(dòng)不動(dòng)地站在水池邊上，有一位男教練走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“你是新來(lái)的小朋友嗎？”我怯生生地點(diǎn)了點(diǎn)頭。教練又說(shuō)：“那你跟我下水吧。”我不敢下水，教練只好先下水，然后把我抱下水。教練先讓我練憋氣，由于我膽小怕水，就一直不敢把頭插水里，心里無(wú)數(shù)次的'鼓勵(lì)自己，怕什么？看，別的小朋友不也是都在練習(xí)么？大不了，喝幾口水又能怎樣？過(guò)了十分鐘終于決定試一試，我閉上眼睛，使勁把頭插進(jìn)水里，我慢慢睜開(kāi)眼睛，竟然看到水池里的墻壁是藍(lán)色的。我不再怕水了，放輕松后，我的身子奇跡般的飄起來(lái)了，最后我輕輕地用手和腳像青蛙一樣劃，嘿！我會(huì)游了。教練看到了還沖我豎起大拇指說(shuō)：“你真棒，真勇敢！”

　　懷著無(wú)比興奮的心情，我跑出了游泳館，媽媽也很開(kāi)心，我高興的不僅僅是我學(xué)會(huì)了游泳，讓我最高興的是我終于能獨(dú)立了。

學(xué)游泳作文6

　　受爺爺奶奶的影響，我很早就渴望了。爺爺奶奶都已是七十多歲的老人，泳齡有四十一年，四十一個(gè)春夏秋冬從未間斷過(guò)。他們堅(jiān)持鍛煉身體的毅力，深深地感動(dòng)了我，所以我暗下決心，趁今年火熱的暑期把游泳學(xué)會(huì)。

　　記得第一次爺爺奶奶帶我到桃溪寺學(xué)游泳，奶奶先教我在岸上學(xué)做蛙泳的埋頭、劃水、蹬腿、伸臂動(dòng)作，然后再讓我戴上手圈下水。我雙腳伸進(jìn)水里站著，遲遲不敢游。在奶奶的催促和鼓勵(lì)下，我終于閉上眼睛，壯著膽子“撲通”一聲撲進(jìn)水里。

　　第二天，奶奶要我先在岸上做兩百次蹬腿夾水的動(dòng)作，真累呀！接著把我像扔大石頭一樣往水里扔，嚇得我連喊帶叫在水里直撲騰。后來(lái)的幾天，不但要重復(fù)練習(xí)這套動(dòng)作，還要跪下把小腿往外翻，腳向上抬，上身慢慢平躺下。這樣的練習(xí)真難受，弄得我差點(diǎn)就要哭了。

　　經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，奶奶叫我去掉手圈，下水正式游泳。沒(méi)有了手圈的浮力，我的身子直往下沉，非常害怕，在水里亂撲騰。我鼓起勇氣，埋頭，腳向后拼命地蹬，一下子往前躥了好遠(yuǎn)，頭也露出了水面。我心里暗自高興，趕緊按照練習(xí)過(guò)的'動(dòng)作，手在水面上劃水，腿往后蹬，嘿！一起一伏可以勉強(qiáng)前進(jìn)了！我嘗到了甜頭，興趣來(lái)了，按照奶奶教的要領(lǐng)，又認(rèn)真刻苦地練起來(lái)。功夫不負(fù)有心人，我終于可以浮起來(lái)游了，在淺水處游了一個(gè)來(lái)回，奶奶高興地說(shuō)：“畢業(yè)了！畢業(yè)了！”

　　為了拿到“畢業(yè)證”，爺爺奶奶帶我來(lái)到深水處。我勇敢地?fù)湎蛩�里，哇！浮力好大，我不停地向前游去，很快便到了�?duì)岸，上岸后喘了口氣，又往回游。快到岸邊時(shí)，我忽然感到渾身一點(diǎn)勁也沒(méi)了。這時(shí)爺爺奶奶大聲地鼓勵(lì)我：“加油！加油！堅(jiān)持就是勝利！”我咬咬牙，繼續(xù)往前，終于上岸了。一上岸，奶奶就把一張自制的“畢業(yè)證”遞到我手里。拿著“畢業(yè)證”，我心里非常激動(dòng)，這張“畢業(yè)證”雖小，可它包含著多少酸甜苦辣呀！

　　這個(gè)暑期，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我收獲了喜悅，也留下了值得珍藏一生的回憶。

學(xué)游泳作文7

　　聽(tīng)著外面嘩嘩的流水聲，我不禁想起了那次難忘的經(jīng)歷，我終于做好了一件事——學(xué)會(huì)了游泳。

　　暑假的一天，我跟爸爸學(xué)游泳。來(lái)到游泳池，看到清澈的池水和盡情游泳的人們，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，但那么深的水對(duì)我來(lái)說(shuō)可是“滅頂之災(zāi)”。我站在岸上，兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵(lì)我說(shuō)：“勇敢些，跳下來(lái)!”我深吸一口氣縱身一跳，頓時(shí)沉入水底，又一下子被拉了上來(lái)，是爸爸。

　　他把我拉到岸邊教我練習(xí)憋氣，我猶豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中，憋一會(huì)兒氣，然后像螃蟹一樣吐泡泡，一秒，兩秒……當(dāng)氣全部吐完時(shí)，我又“嘩”地浮出水面，再吸足了氣潛下去，周而復(fù)始練得不亦樂(lè)乎。

　　可能是練得太高興了，一不小心，一大口水灌進(jìn)了我的嘴里，嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上，使勁地吐水，休息了足足五分鐘，才緩過(guò)勁來(lái)。我想打退堂鼓了。

　　爸爸過(guò)來(lái)拍拍我說(shuō)：“來(lái)，按照爸爸說(shuō)的方法做，沒(méi)有什么事一下子就能做好的。”說(shuō)完爸爸又把我拖下了水，托著我，讓我練習(xí)。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來(lái)，腳抬起再放下。我慢慢的'練習(xí)，居然能浮在水面上了!我高興極了，立刻讓爸爸撒手，又掉進(jìn)了水里，咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。我哀求的說(shuō)：“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴(yán)厲地說(shuō)。

　　我被逼無(wú)奈，再一次潛到水下，手腳向后劃水，但身體卻不聽(tīng)使喚一直在原地打轉(zhuǎn)，結(jié)果卻還是一樣，我有些泄氣了，但爸爸說(shuō)：“你馬上就要成功了，再堅(jiān)持一下�！甭�(tīng)了爸爸的鼓勵(lì)，我又重新開(kāi)始，終于，功夫不負(fù)有心人，我高興地在水下游著，5米，10米……我游得越來(lái)越遠(yuǎn)了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出會(huì)心的笑容。

　　這一次的游泳，讓我體會(huì)到了做什么事只要有堅(jiān)持到底就一定會(huì)成功。

學(xué)游泳作文8

　　夏日里，驕陽(yáng)似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我還不會(huì)游泳，只會(huì)借助游泳圈玩水。

　　在泳池里我看見(jiàn)一些小朋友在水里快活地游來(lái)游去，就像小魚(yú)兒一樣，我羨慕極了！媽媽看出了我羨慕的眼神，問(wèn)我想不想像他們一樣學(xué)會(huì)游泳？我立刻答應(yīng)，我覺(jué)得學(xué)會(huì)游泳不僅可以掌握一個(gè)新本領(lǐng)，還可以像魚(yú)兒一樣在水里快活地游來(lái)游去，多好�。∮谑钦�(qǐng)媽媽給我報(bào)一個(gè)學(xué)游泳的班，第二天我便和其他幾個(gè)小朋友一起跟著教練學(xué)游泳。

　　第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳鏡，我暗下決心一定要把游泳學(xué)好。起初教練教我們做基本功練習(xí)：吸氣吐氣與水里憋氣，我們幾個(gè)小朋友都很順利。接下來(lái)是蛙泳動(dòng)作練習(xí)，教練教我做蛙泳腿，他先做了個(gè)示范。我模仿教練的樣子，翻掌、蹬腿、夾腿，可做得不標(biāo)準(zhǔn)，教練耐心地幫我糾正，本來(lái)在岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里，卻感覺(jué)腿上掛了東西一樣，經(jīng)過(guò)反復(fù)多次練習(xí)，我才學(xué)會(huì)蛙泳腿。

　　然后就是蛙泳手，這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，練習(xí)十幾次之后，班級(jí)里的同學(xué)都熟練掌握了。終于到了下水游的.時(shí)候了，我們借助背漂在泳池來(lái)回游，老師說(shuō)：“月月同學(xué)的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。”我受到鼓勵(lì)后游得更賣力了。再練習(xí)了兩天，教練要求我們?nèi)サ舯称�，要�?dú)自一個(gè)人游，我有點(diǎn)緊張，怕沉下去，可是越緊張就越浮不起來(lái)，游的過(guò)程中我嗆了好幾口水，喉嚨難受極了，這時(shí)候我想放棄。

　　教練安慰我說(shuō)：“喝點(diǎn)水沒(méi)關(guān)系，不用害怕，身體放輕松。”媽媽也說(shuō)：“勇敢一些，馬上就能學(xué)會(huì)了�！蔽依潇o下來(lái)，慢慢克服心里的恐懼，重新下水，按教練教的動(dòng)作繼續(xù)練習(xí)，終于可以獨(dú)自游一個(gè)來(lái)回了。我終于學(xué)會(huì)游泳了！原來(lái)，游泳這件事也沒(méi)有想像當(dāng)中那么難嘛！

　　我懂得了一個(gè)道理：很多事情在做的過(guò)程中可能不會(huì)那么順利，但只要堅(jiān)持不放棄，就一定能夠成功！

學(xué)游泳作文9

　　今天是個(gè)特殊的日子，暑期游泳班要開(kāi)班了。想到就要和媽媽同事家?guī)讉�(gè)孩子一起度過(guò)快樂(lè)的假期，我心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　一進(jìn)游泳館，我一眼就看見(jiàn)了楊皓宇，他正悠閑地躺在椅子上。很快，曹鳴揚(yáng)也來(lái)了�？匆�(jiàn)他已經(jīng)換上泳衣，光著膀子，我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚(yáng)火了，對(duì)我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來(lái)了，我們一起換好泳衣，戴上泳鏡，打打鬧鬧走進(jìn)泳池。

　　我們東張西望，沒(méi)有找到上次報(bào)名時(shí)接待我們的杜教練，招呼我們的是一個(gè)壯壯實(shí)實(shí)陌生的教練。他讓我們用腳來(lái)拍打一下水。我一把腿伸進(jìn)泳池，一股清涼傳遍了全身，大水的時(shí)候，濺起的'水花像淘氣的小孩子一樣飛向我們的身體，冰涼冰涼的。

　　拍完水，我們就要下水了。由于我去年學(xué)過(guò)蛙泳，教練就讓我直接下水游泳。于是，我開(kāi)始復(fù)習(xí)起了蛙泳的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作�？刹恢�怎么的，我卻游得很慢。教練看我游得那么慢，就讓我上來(lái)趴在地上練習(xí)。很快，教練便發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題，原來(lái)是我動(dòng)作做得太慢才導(dǎo)致游得太慢。我改正了錯(cuò)誤，游得漸漸好起來(lái)。

　　練完蛙泳，我累的骨頭都要散架了，可教練還不放過(guò)我們，竟然讓我們?cè)谒�下憋氣。我們鼓足了氣，把頭往水里一沉等我睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)自己正在清涼的水中，真舒服！可是憋氣也不是好受的，才過(guò)了五秒，我就有一種要窒息的感覺(jué)。一浮出水面，我就大口大口地呼吸新鮮空氣，那感覺(jué)比憋氣要好多了。

　　憋完氣，教練又讓我們跳水。一聽(tīng)要跳水，我嚇得腿都發(fā)軟了，遲遲不敢去跳，在教練的一再鼓勵(lì)下才向池邊走去。我閉上眼睛，鼓足勇氣，做好準(zhǔn)備，可就是不敢跳。教練趁我不注意，一把把我退了下去。直聽(tīng)撲通一聲，水花四處迸濺。從水里浮上來(lái)后，我手忙腳亂地游到梯子前，扶著梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次，我真想抱怨兩聲呀。

　　快樂(lè)而又刺激的游泳課結(jié)束了，下周六我還要按時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)。

學(xué)游泳作文10

　　暑假到了，大家都爭(zhēng)先恐后的報(bào)興趣班，我也想報(bào)一個(gè)，于是就挑來(lái)?yè)烊�，看�?jiàn)了一個(gè)游泳班，我纏了爸爸好幾天，爸爸無(wú)奈，只好答應(yīng)了，我終于如愿以償了。

　　前幾節(jié)課老師教我們游泳的基本動(dòng)作，先收腿，再分腿，后勾腳，最后蹬腿，蹬腿時(shí)一定要用力。這些都是在岸上學(xué)，不用下水，我覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的。

　　再后來(lái)老師讓我們帶上背浮，手拿浮板，在水中練習(xí)，一開(kāi)始老師給我?guī)兔Γ�在后面助我一臂之力，不但能浮起�?lái)，而且還能游一會(huì)兒，如果老師手放開(kāi)，我就會(huì)沉下去，我很迷惑。經(jīng)過(guò)老師兩天的嚴(yán)格培訓(xùn)，我不用在老師的幫助下也能向前游了，而且也游得很好，老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。就是回到家胳膊和腿有點(diǎn)疼，雖然如此，但是我還是很高興。

　　到了后面幾節(jié)課，老師讓我們把背浮和手浮全部去掉，直接下水游。有些同學(xué)以前在家里家長(zhǎng)教過(guò)，膽子也大，直接就能下水游。有些膽子小，下了水不敢游。后來(lái)老師下水教我們沒(méi)有浮板的動(dòng)作，同學(xué)們照著老師的動(dòng)作學(xué)，基本上都會(huì)了，就我一個(gè)還是不敢，只要我一下水就會(huì)沉下去，還不停的喝水，老師也嚴(yán)厲得批評(píng)我。這時(shí)候我就絕望了，為什么當(dāng)初要報(bào)這個(gè)游泳班呢？

　　我垂頭喪氣的回到家，媽媽看見(jiàn)我沮喪的表情，像是看透了我的心思，心平氣和的安慰道“你別氣餒，只要堅(jiān)持不懈，勇敢的克服，就一定會(huì)游的�！甭�(tīng)了媽媽的話，我暗下決心，一定要勇敢一點(diǎn)。

　　第二天早晨剛走進(jìn)游泳館，表姐鼓勵(lì)我，我的好朋友鼓勵(lì)我，我終于鼓起勇氣，跳下水，在我堅(jiān)持不懈的努力下，終于會(huì)游了。

　　到最后一節(jié)課，我在老師眼光下游了一回20米，一口水都沒(méi)喝，在老師的'認(rèn)可下我鼓起勇氣，又游了一來(lái)回40米，老師高興地說(shuō)“張桐郃，你現(xiàn)在畢業(yè)了”。

　　我興高采烈的回到家，連忙給爸爸媽媽看我的成績(jī)，媽媽笑了笑說(shuō)“有努力就有收獲，你終于取得了良好的成績(jī)。”聽(tīng)了媽媽的話，我心里像吃了蜜一樣甜。

學(xué)游泳作文11

　　今天我要去學(xué)游泳，我的心怦怦地跳，激動(dòng)極了。

　　我們換好衣服，跟著教練去游泳館，哇！這里好大呀！人們?cè)谒�里歡快地游泳，有仰泳，有蛙泳，當(dāng)然還有“狗刨”。我看得心里直癢癢，真想下去游泳，可是又一看，水這么深，不會(huì)出人命吧！

　　教練給我打氣：“別怕，這里有許多急救設(shè)備，不會(huì)有危險(xiǎn)的�！蔽业�'心這才平靜下來(lái)。

　　教練先教我們憋氣，我們?cè)谒�中站成一行，先深吸了一口氣，再閉住氣把頭沒(méi)入水中，用鼻子慢慢吐氣。可是我剛松懈了一點(diǎn)，水就一下子涌入我嘴里，我嗆了一大口水，嚇得立刻鉆出水面，又退到岸上。這時(shí)教練給我打氣：“沒(méi)關(guān)系，嗆水是正常的，多練幾次就不會(huì)這樣了�！庇谑俏矣止钠鹩職庠嚵艘淮危�可還是嗆了水，但我不灰心，又試了幾次，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。

　　接下來(lái)我去學(xué)飄，教練告訴我們：“要先憋住氣，用手抓住欄桿，腳松開(kāi)地面，就會(huì)飄起來(lái)�！蔽冶锪艘豢跉�，用手抓住欄桿，腳松開(kāi)地面，果然飄了起來(lái)�？蓜傔^(guò)了一會(huì)兒，我就大意了，手一松身子一下沉下去，嗆了一大口水，好不容易鉆出水面，腦袋還是暈乎乎地。教練又來(lái)給我打氣：“已經(jīng)學(xué)到了飄，怎么能半途而廢？”我找回了一點(diǎn)信心，又試了一次，這次居然成功了，我信心大增，又試了幾次，終于學(xué)會(huì)了飄。

　　最后，我們?nèi)�學(xué)蛙泳。教練說(shuō)：“要收緊大腿，雙腳翻向側(cè)面，接著雙腳使勁一蹬，就能游起來(lái)，接著飄一會(huì)兒，再重復(fù)�！�

　　于是，我又學(xué)起了蛙泳，可是剛一蹬，一下子沖進(jìn)了水里，嗆了一大口水，差點(diǎn)沒(méi)把我嗆死，逃回岸上，再也不敢下水了。這時(shí)教練又給我打氣：“失敗是成功之母，成功源于堅(jiān)持，加油！”我鼓起勇氣又試了一次，可還是嗆了水，又試……終于，我可以在水面上游來(lái)游去了。

　　這次我學(xué)會(huì)的不僅是游泳，而且明白了一個(gè)道理：成功源于堅(jiān)持。

學(xué)游泳作文12

　　在我的再三懇求下，媽媽給我報(bào)了游泳班。想想我就高興，今天終于開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳了。

　　哇！這么大一個(gè)游泳池，游泳池的水藍(lán)藍(lán)的，清澈見(jiàn)底，我興奮極了！看到教練很嚴(yán)肅，我有點(diǎn)緊張，心想他會(huì)不會(huì)很兇。沒(méi)容我多想，只聽(tīng)一聲刺耳的口哨聲，教練說(shuō)道：“大家好，今天我們學(xué)習(xí)在水中換氣，現(xiàn)在開(kāi)始熱身，大家跟我做……”

　　下水了，教練開(kāi)始給我們做示范，我們認(rèn)認(rèn)真真地跟著學(xué)，練了好久，每一次我都心驚膽戰(zhàn)的'，總怕嗆水，可是我還是嗆了好幾口，終于學(xué)會(huì)了換氣，居然能在水中換30秒呢！教練開(kāi)始檢查了，于是我盡了最大的努力換氣，教練連連夸獎(jiǎng)我學(xué)的好，得到了教練的夸獎(jiǎng)，我心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　接下來(lái)的幾天，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳的手部，蛙泳的腿部。教練怕我們沉水，在每人的腰部綁上三塊浮板，我迫不及待地進(jìn)入了游泳池，哇，整個(gè)身體在水中輕飄飄的。教練在前面示范，真的像一個(gè)青蛙在水中游，“先手臂劃開(kāi)，腿不動(dòng)，手臂開(kāi)始屈肘抱水，頭部露出水面，水中換氣�！拔覍W(xué)著教練的樣子，心中默默記住教練說(shuō)的要領(lǐng)，胳膊好累，有點(diǎn)抬不起來(lái)�？墒俏覜](méi)有退縮，心中有個(gè)聲音告訴自己，吳雨欣加油！在我的堅(jiān)持下，我又學(xué)會(huì)了蛙泳的腿部，今天我徹底摘掉了所有的浮板，一口氣能在游泳池游上三個(gè)來(lái)回呢！我美極了！

　　通過(guò)學(xué)游泳，我明白了遇事不要怕，要勇敢地去嘗試，人生做事情都有第一次，誰(shuí)剛生下來(lái)什么都不會(huì)，就靠平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地努力地學(xué)，刻苦地鍛煉，才能學(xué)到新的技能，新的知識(shí)。

學(xué)游泳作文13

　　我是一只十足的“旱鴨子”，每次下水玩耍都要帶上游泳圈，特別不方便。

　　暑假里，媽媽讓我和幾個(gè)小伙伴一起學(xué)游泳，我高興壞了，決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來(lái)到游泳館，看見(jiàn)有許多大人、小孩在水里嬉戲，有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進(jìn)行游泳比賽，可熱鬧了。這讓我們異常興奮，換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后，便準(zhǔn)備下水好好玩上一通。

　　剛到泳池邊，就被教練厲聲叫住，說(shuō)“你們準(zhǔn)備干嘛，翅膀沒(méi)長(zhǎng)硬，就準(zhǔn)備飛了�！蔽覀兪钦啥�和尚摸不著頭腦，像幾個(gè)霜打的'茄子一樣，傻傻地站在那里。教練接著說(shuō)：“你們幾個(gè)，把身上的浮板都卸了，先練基本功�！�

　　就這樣，我們學(xué)游泳的歡樂(lè)勁一去不復(fù)返，只好從基本功練起。第一步，從熱身開(kāi)始，我們?cè)谟斡攫^跑了三圈，練習(xí)了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運(yùn)動(dòng)。第二步，進(jìn)行岸上練習(xí)，蹬腿、滑水、深呼吸，又練習(xí)了一個(gè)多小時(shí)。第三步，進(jìn)行水中練習(xí)，老師給我們綁上浮板，練習(xí)水中憋氣，可是我沒(méi)能堅(jiān)持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水，左一腳、右一腳，在水中完全沒(méi)有方向感，亂成了一鍋粥。首堂訓(xùn)練課結(jié)束后，我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

　　練了好幾天，我練的“談?dòng)旧�變”，心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學(xué)會(huì)游泳了，可我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)，哭著喊著對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我不要學(xué)游泳，太難了。”可媽媽不同意，對(duì)我是軟硬兼施、美食誘惑，把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天，老師二話不說(shuō)，直接把我推下水去，壓住我不讓上岸，我掙扎著蹬水、滑水、憋氣，想盡一切辦法要浮起來(lái)，過(guò)了幾分鐘，我突然學(xué)會(huì)了，甚至連浮板都用不著了。這可把我樂(lè)壞了，在泳池中游了一圈又一圈，一點(diǎn)沒(méi)感覺(jué)到累。

　　在回家的路上，我唱著兒歌，踩著“單車步”，心里美得跟喝了蜜糖似的，自豪的喊：“我不再是旱鴨子啦！”現(xiàn)在，我經(jīng)常去游泳館玩，什么自由泳、水中翻躍，對(duì)我來(lái)說(shuō)都不在話下，連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學(xué)游泳作文14

　　“一、二、三、四！五、六、七、八！”游泳池里傳來(lái)宏亮的聲音，我心想：“完了！又要遲到了。”說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，我趕緊換上泳衣，急忙跟教練報(bào)到，連一分鐘也不想浪費(fèi)，因?yàn)檫@是我最喜歡的“游泳課”。在艷陽(yáng)高照的夏日里，我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下開(kāi)始上課，今天要學(xué)的是“水母漂”。剛開(kāi)始，我跟本不敢把頭伸進(jìn)水里，而且身體也繃得很緊，但在泳池里，我簡(jiǎn)直是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，最后只好鼓起勇氣，硬著頭皮，把頭伸進(jìn)了水里，然后再慢慢收起腳掌，將身體慢慢浮出水面，隨著池水波動(dòng)。漂浮在水中，不像陸地上有腳踏實(shí)地的安全感，氧氣好像隨時(shí)都會(huì)被抽光，伴隨著不安及害怕，慌忙的想要從水中站起，同時(shí)間又灌進(jìn)了免費(fèi)的一大口水，池水嗆的我眼淚直流。還好經(jīng)過(guò)教練細(xì)心的指導(dǎo)，在一次又一次被水嗆到，我成功的完成“水母漂”。這可是游泳課中最重要的里程碑。還有我終于克服了對(duì)水的恐懼。

　　時(shí)間過(guò)得真快，暑假結(jié)束了，在這段時(shí)間令我印象最深刻的事就是學(xué)自由式的時(shí)候。有一位同學(xué)不知怎么的，手腳就是不能協(xié)調(diào)劃水，老浮在水面，游泳時(shí)就像打水的鯨魚(yú)玩具，濺起無(wú)數(shù)水花，無(wú)論劃的多邁力，就是不能前進(jìn)。還有另一位同學(xué)一換氣，就像烏龜在水里載浮載沉，老看到一顆頭，上上下下忙個(gè)不停。而我也沒(méi)好到那里去，像個(gè)蝸牛一樣慢吞吞的。教練常笑著說(shuō)：“你們這班就像馬戲團(tuán)一樣，千奇百怪的動(dòng)物都包括了�！钡�是經(jīng)過(guò)馬戲團(tuán)長(zhǎng)耐心教導(dǎo)下，我們終于成為游泳高手了，仰式、蛙式、自由式和狗爬式，可是都難不倒我們的。

　　在兩個(gè)月的游泳課中，我學(xué)會(huì)了許多泳式。但在會(huì)游泳前，我是非常怕水，但又非常羨慕可以在水里悠游自在的'泳者，所以我不斷的鼓勵(lì)自己并克服了心中的恐懼，接受了挑戰(zhàn)，在不斷的練習(xí)后，終于擁有一身好泳技。能在水里自在的活動(dòng)真開(kāi)心，就像一條美人魚(yú)一樣，可以與水融為一體不分你我。好期待下一次的游泳課趕快開(kāi)課，我又可以做一條美麗的人魚(yú)公主了。

學(xué)游泳作文15

　　今年暑假，爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳，剛好，嘉和圓有個(gè)游泳池，我們買完游泳用品，去學(xué)游泳。

　　嘉和圓的游泳池是橢圓形的，分潛水區(qū)和深水區(qū)，旁邊還有個(gè)長(zhǎng)方形的適應(yīng)區(qū)。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地磚。

　　爸爸當(dāng)老師，他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊，讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣，我深吸一口氣，然后“嘩”的一聲把頭進(jìn)下去，因?yàn)槲規(guī)е�游泳眼鏡，所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳，我想：游的時(shí)候，我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著，我發(fā)現(xiàn)我堅(jiān)持不住了，就把頭抬了上來(lái)，爸爸夸我說(shuō)：“很好！”我又一次又一次的把頭浸下去，終于，我憋氣的'時(shí)間比第一次長(zhǎng)多了，說(shuō)明我有了進(jìn)步。

　　我接下來(lái)學(xué)彈腳，爸爸說(shuō)：“彈腳時(shí)手向前伸直，腳要蹦直，彈時(shí)，膝蓋盡量伸直。”我按照爸爸說(shuō)的，拉住桿子，憋足氣，把頭浸下去，兩只腳用力得彈著，這樣我做了好幾便，學(xué)會(huì)了彈腳，就是左腳彈得不太有力。然后我放開(kāi)桿子，把手向前伸直，腳像剛才那樣彈著，我就像潛水艇一樣可以向前了。

　　下面我該學(xué)手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我兩只手臂一前一后，然后彈起腳，很快就會(huì)了。只是我在水中的時(shí)間不太長(zhǎng)，因?yàn)槲以谒�下憋不住了，爸爸就開(kāi)始教我換氣，換氣可真難學(xué)，每次我抬起頭來(lái)?yè)Q氣時(shí)，總是會(huì)嘴和鼻子一起呼吸，結(jié)果鼻子進(jìn)水了。后來(lái)，我戴上鼻塞學(xué)換氣，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了游泳。

　　以前看見(jiàn)別人在游泳池里快活的游著，我有多羨慕啊，今天，我也會(huì)游了，我真高興啊！

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