實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)與收獲精華[3篇]

　　總結(jié)是對(duì)取得的成績(jī)、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)與描述的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，為此我們要做好回顧，寫好總結(jié)。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編為大家整理的實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)與收獲，歡迎閱讀與收藏。

實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)與收獲1

　　實(shí)習(xí)接近尾聲了。最近比較多同學(xué)問我：“老師，你什么時(shí)候走啊?”“老師，你實(shí)習(xí)完之后去哪里啊?”“老師，實(shí)習(xí)之后你還教我們嗎?”特別是十一國(guó)慶前，我說，你們就這么想我走埃他們說，不是啊，我們是怕放假回來就見不到你了!

　　照這樣看來的話，的確是跟同學(xué)建立了感情。實(shí)習(xí)之前工作了十幾年的姐姐還在擔(dān)憂著我會(huì)被同學(xué)欺侮，例如說不聽我的話啊，當(dāng)我不存在啊，排擠我啊，上課起哄埃其實(shí)擔(dān)憂也不是沒道理，本身我說話底氣也不是很足，樣子也不是很威猛，被欺侮也不是什么沒可能的事情。我也想過僅僅是實(shí)習(xí)一個(gè)半月，可能剛剛生疏了同學(xué)們之后就要面臨離別。所以，在一開頭的時(shí)候就盡量地增加自己在他們面前的“出場(chǎng)率”——其實(shí)就是利用了心理學(xué)里的曝光效應(yīng)，讓大家覺得不會(huì)生疏;努力地記住他們的名字和樣子，在打招呼的時(shí)候都會(huì)看到他們或驚喜或驚異的表情。也有的同學(xué)表面上酷酷的，很少說話，一臉生人勿近的樣子，其實(shí)高中生有一兩個(gè)這樣寵愛突出自己共性的同學(xué)也很正常，對(duì)這些我都不會(huì)很在意。

　　總得來說給他們上過幾節(jié)課，自己會(huì)比較在意他們有沒有很多人在聽，是不是有人在開小差或者做其他的事。我們班的同學(xué)還是比較給老師面子的，特別像我這種新來的老師。他們沒有趴著很沒精神，沒有睡覺，反而是很給面子地協(xié)作我上課，課堂氣氛比我想象的要活躍的多，很少冷常課后也有同學(xué)會(huì)找我閑聊，聊關(guān)于課上的問題，聊學(xué)習(xí)上遇到的問題，聊跟同學(xué)相處的問題，甚至是家庭關(guān)系等一些很隱私的問題。我感到了一種信任，感到了他們很渴望解決他們的問題，也感到無力，由于我除了可以給一些過來人的建議，除了傾聽他們的苦惱之外，無法做什么能夠幫到他們的事情。在實(shí)習(xí)期間有時(shí)會(huì)與其他同學(xué)聯(lián)系，關(guān)懷一下他們的實(shí)習(xí)狀況。各種各樣的狀況都有。有的同學(xué)特地做同學(xué)的心理詢問，有的同學(xué)上課上得特殊好，有的同學(xué)實(shí)習(xí)的住宿條件特別艱苦，有的同學(xué)一節(jié)課都沒有上過，有的同學(xué)每天的`課都排得很滿，一天下來嗓子都能啞了……人生真是奇異，明明是四年來上同樣的課，最終各有各的境遇。這些境遇也不能單純說好還是壞，要看自己怎么去看吧。有時(shí)候會(huì)埋怨學(xué)校給我們上的課太少，根本無法熬煉到授課技能;有時(shí)又會(huì)埋怨實(shí)習(xí)生活過的太無趣，總之就是覺得自己的經(jīng)受和機(jī)遇沒有別人的好。其實(shí)經(jīng)受就是自己的，過得怎樣、學(xué)沒學(xué)到東西只有自己知道。宇宙給你的，就是你所吸引的。永久不知足是好，永久向上看、永久對(duì)自己不滿意也能快速提高自己的力氣地位，獲得更多的東西。但是，只有珍惜自己全部的，知足才能夠感到幸福。

　　所以，我會(huì)艷羨他們，上課上得好的，詢問做得好的，但我也欣賞自己。我寵愛自己和同學(xué)們建立的關(guān)系——一種能夠相互理解，相互信任，足夠開放，讓彼此相互學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)的關(guān)系。與其說我是他們的老師，還不如說，我們相互是對(duì)方的老師�？鬃铀�說的不恥下問，是不是也希望建立這樣的師生關(guān)系呢?

實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)與收獲2

　　不知不覺，畢業(yè)實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，對(duì)于我們這群剛進(jìn)入社會(huì)的毛頭小子來說，我們有很多不足，也沒有太多的閱歷，簡(jiǎn)潔被一些表象所迷惑，簡(jiǎn)潔迷失自己，為期三周的畢業(yè)實(shí)習(xí)雖然短暫，但是自己也學(xué)到了很多東西，這些東西是我們?cè)谡n程上所學(xué)不到的，社會(huì)本身也是一所學(xué)堂，在這里我們還要走很久，去學(xué)很多東西，也還有很長(zhǎng)的路要走，這只是我們?nèi)松�的一個(gè)小插曲，但是也帶給我們一些難能寶貴的閱歷，不管自己處在這個(gè)社會(huì)怎樣，對(duì)這個(gè)社會(huì)有什么開發(fā)，我們都應(yīng)當(dāng)樂觀的去面對(duì)。加油，認(rèn)為正確而不懷疑自己!

　　實(shí)習(xí)，顧名思義，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。在經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，或者說當(dāng)學(xué)習(xí)告一段落的時(shí)候，我們需要了解自己的所學(xué)需要或應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)用在實(shí)踐中。由于任何學(xué)問源于實(shí)踐，歸于實(shí)踐。所以要付諸實(shí)踐來檢驗(yàn)所學(xué)�，F(xiàn)在即將面臨畢業(yè)，實(shí)習(xí)對(duì)我們更加重要起來。剛結(jié)束的這段實(shí)習(xí)時(shí)間可以說是我高校四年來最辛苦也是最充實(shí)的一段時(shí)間。辛苦是由于剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應(yīng);而充實(shí)則是在這段時(shí)間里，我學(xué)到在校內(nèi)無法學(xué)到的學(xué)問和技能，更提高了自己各方面的素養(yǎng)。同時(shí)實(shí)習(xí)也給了我確定的工作閱歷。為將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎(chǔ)。現(xiàn)將這些日子在工作中取得的成果和不足做個(gè)小結(jié)。一來總結(jié)一下閱歷，二來也對(duì)自己的工作狀況有個(gè)系統(tǒng)的熟識(shí)。

　　自參預(yù)實(shí)習(xí)工作以來，尚能良好地規(guī)范和約束自己，改掉了同學(xué)時(shí)代的一些陋俗。工作勤奮、認(rèn)真、仔細(xì)、有急躁。能以良好的工作態(tài)度和精神面貌把每一項(xiàng)工作做得更好。但在工作中也時(shí)常遇到這樣那樣的問題，在單位的領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下才得到解決。因此，為了不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，我要在今后的工作中，通過努力學(xué)習(xí)來不斷地完善自己，爭(zhēng)取把每一項(xiàng)工作做得最好。我現(xiàn)在雖然是見習(xí)期，但我所做的工作和我所享受的待遇都和正式員工是一樣的，沒有任何等級(jí)之分。因此，我要在這里感謝企業(yè)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們青年人制訂的優(yōu)待政策。

　　從學(xué)校走向社會(huì)，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個(gè)同學(xué)轉(zhuǎn)化為一個(gè)單位人，在思想的層面上，必需熟識(shí)到二者的社會(huì)角色之間存在著較大的差異。同學(xué)時(shí)代只是單純的學(xué)習(xí)學(xué)問，而社會(huì)實(shí)踐則意味著連續(xù)學(xué)習(xí)，并將學(xué)問應(yīng)用于實(shí)踐，同學(xué)時(shí)代可以自己選擇交往的對(duì)象，而社會(huì)人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上熟識(shí)到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必需在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。在實(shí)習(xí)期里，我所做的工作內(nèi)容比較多、工作量比較大、感受和體會(huì)也比較多。下面，我僅把實(shí)習(xí)期里的主要狀況做一下匯報(bào)。

　　1、實(shí)習(xí)工作的總結(jié)：

　　從高校校內(nèi)生活直接步入社會(huì)，需要你去接觸的不再是那些生疏的面孔，換之而來的是各行個(gè)業(yè)的人。對(duì)他們的了解要從頭開頭，如何去了解一個(gè)人的內(nèi)心世界，如何去和一個(gè)人溝通，這一系列的問題都要你去探究和解答。處理好發(fā)生在自己身邊的每一件事，同時(shí)搞好自己的人際關(guān)系網(wǎng)，與同事，樹立良好的自我形象。

　　誠(chéng)意的希望公司蓬勃進(jìn)展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領(lǐng)域美而好的明天!

　　2、畢業(yè)實(shí)習(xí)的體會(huì)、收獲：

　　這樣的工作很辛苦，幾天下來累壞了。有的時(shí)候還會(huì)受到各種冷遇。我不斷給自己鼓舞，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好，作為一名高校生，剛剛踏入社會(huì)，自己需要學(xué)習(xí)的東西還有很多，外面是世界對(duì)我來說既生疏又生疏，說生疏是由于自己就生活在這樣一個(gè)社會(huì)大環(huán)境中，說生疏是由于自己對(duì)社會(huì)上的各種事情還是一知半解，需要去更努力的學(xué)習(xí)，不斷的充實(shí)自己，只有這樣才能在以后的工作中做的.更好，在以后自己的工作崗位上發(fā)揮自己的才華。

　　就像寵愛說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個(gè)腳印的開頭，卻不允許自己不思進(jìn)取得活著�！泵總�(gè)人都有自己對(duì)待生活的態(tài)度，對(duì)待挫折的態(tài)度和對(duì)待成功的態(tài)度�；蛟S并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是主動(dòng)向上的態(tài)度總是對(duì)的。就像亙古不變的“虛心使人進(jìn)步，高傲使人落后”一樣，我終究會(huì)學(xué)會(huì)用適合的方式去做正確的事情。這是一段布滿艱辛和收獲的經(jīng)受，這是一段布滿幸福和歡快的旅程，這是一段布滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個(gè)不老的故事，是老師和同學(xué)用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財(cái)寶。

　　這次實(shí)習(xí)或許是我上崗工作前的一次很好的熬煉，使自己對(duì)以后自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也有一個(gè)好的開端，特殊感謝公司能給我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，使自己能夠得到熬煉。

實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)與收獲3

　　在去年9月中旬的時(shí)候開頭了人生的新一篇章，來到了中國(guó)平安保險(xiǎn)公司實(shí)習(xí)不知不覺中，我已經(jīng)在社會(huì)崗位上度過了半年多的時(shí)間，這幾個(gè)月的日子是我從青蔥校內(nèi)走向復(fù)合型社會(huì)的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。第一、我們要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依靠的習(xí)慣社會(huì)是一個(gè)簡(jiǎn)潔的社會(huì)，適者生存也是社會(huì)一成不變的潛規(guī)章，當(dāng)我們還是同學(xué)，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也可以無條件地索取，一旦踏入社會(huì)，我們就必需讓自己獨(dú)立起來，要學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們處的時(shí)代講究?jī)?yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢(shì)必就要被社會(huì)淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì)擺脫依靠的心理，讓自己慢慢獨(dú)立，自己為自己負(fù)責(zé)。

　　其次、在物欲縱流的現(xiàn)代社會(huì)，要做到不隨波逐流，保持真我，堅(jiān)持做自己。

　　社會(huì)是一個(gè)大染缸，形形色色的人都有，不公正的現(xiàn)象也會(huì)有。社會(huì)終究是社會(huì)，它不是校內(nèi)，也不若校內(nèi)里的一切那么簡(jiǎn)潔明白，單純透亮。社會(huì)充斥了成人之間的明爭(zhēng)暗斗，面對(duì)這些我們無力轉(zhuǎn)變的狀況，我們能做的，就是堅(jiān)持自我，不隨波逐流。

　　第三、工作的時(shí)候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動(dòng)地去做，而做任何的事情，都要勤快。

　　作為辦公室的一個(gè)新人，在這個(gè)新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒錯(cuò)的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長(zhǎng)輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒有一點(diǎn)社會(huì)工作閱歷，出于對(duì)前輩們的敬重，也是為自己締造學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，辦公室的小事我們都要主動(dòng)勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動(dòng)多做一些事情就是自己吃虧，其實(shí)，事情做的比別人多并不愿定就是自己吃虧了，有時(shí)候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就愈多，便愈能熬煉我們自己。我們的主動(dòng)主動(dòng)會(huì)給我們締造更好的環(huán)境和更多的機(jī)會(huì)，只有去做，去付出，才會(huì)有收獲。

　　第四、營(yíng)造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順當(dāng)進(jìn)行。

　　俗話說，伴侶多了路好走。你對(duì)別人怎么樣，別人也是同等地回應(yīng)你的。你對(duì)別人好，只要是會(huì)感恩的人，都會(huì)記在心里的。

　　我們無論身處在怎樣的'環(huán)境里，我們都應(yīng)當(dāng)和身邊的人搞好關(guān)系，不輕易交惡，但要真誠(chéng)地待人。敵人是很簡(jiǎn)潔樹立的，伴侶也是要誠(chéng)意才能相交的。在工作中，我們會(huì)遇到很多的人，或許，某些人只是公司合作的來往伙伴，或許，某些人只是走走過場(chǎng)，但是，無論，我們面對(duì)什么樣的人，微笑，真誠(chéng)，是留給別人最好的印象。

　　第五、自己為自己的行為負(fù)責(zé)，要做一個(gè)敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人。

　　沒有誰必需要為我們自己的行為負(fù)責(zé)任，能為我們自己行為負(fù)責(zé)的人，只有我們自己。很多的時(shí)候，我們難免會(huì)犯錯(cuò)誤，遇到這種狀況的時(shí)候，我們要做的，不是躲避，也不是搪塞，而是主動(dòng)站起來擔(dān)當(dāng)。在努力改正這個(gè)錯(cuò)誤的同時(shí)，自己為自己負(fù)起責(zé)任來。

　　第六、試著與同事共享自己的工作心得，共享工作成就，共享工作的歡快。

　　不要單獨(dú)一個(gè)人靜靜地坐著，在工作有余的時(shí)間內(nèi)，不妨與四周的同事多多相互溝通，把自己在工作中的心得體會(huì)說出來聽聽，或許聽的人還會(huì)給你一些好的建議，同時(shí)自己也可能在別人的言語中找到自己忽視的某些東西。第七、要對(duì)自己有信念，認(rèn)為正確而不懷疑別人能做的，自己經(jīng)過努力也能做得到，要勇敢。

　　我們每個(gè)人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時(shí)候，我們需要自己給自己一點(diǎn)信念，假如自己都不能認(rèn)為正確而不懷疑自己，我們又怎么能期望別人認(rèn)為正確而不懷疑自己呢?

　　為什么別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會(huì)做得更好。由于，我們并不比任何人差!

　　第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅(jiān)韌。

　　身在職場(chǎng)中，我們或許會(huì)遭受到不公正的指責(zé)，會(huì)遭受排擠，會(huì)受委屈，會(huì)經(jīng)受太多過去沒有經(jīng)受過的事情，這時(shí)候，我們更要冷靜。

　　職場(chǎng)自有職場(chǎng)的法規(guī)，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當(dāng)做是對(duì)自己的磨練，在這種磨練中，把自己培育成為堅(jiān)韌的人。

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