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小學(xué)生暑假心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，有這樣的時機(jī)，要好好記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)生暑假心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生暑假心得體會1
今天是一個陽光明媚的`天氣，我和爸爸媽媽一起去看參觀上�？萍拣^中的深海奇珍。深海奇珍里面有許多煙灰蛸，短吻獅子魚等等。
我先觀察了煙灰蛸長20厘米，體型較小，煙灰蛸的許多習(xí)性都是個謎，它們經(jīng)常停留在海床上用斗篷般的身體覆蓋四周。到底它們?yōu)槭裁纯倫墼诤诎抵徐o悄悄的坐著呢、現(xiàn)在還是個謎，希望科學(xué)家趕快查出答案我觀察完了煙灰蛸后又來觀察短吻獅子魚，短吻獅子魚長15厘米體型更小，在受到驚嚇或威脅時，獅子魚會卷做一團(tuán)成環(huán)狀，把自己扮成水母作為一種防衛(wèi)策略，來保護(hù)自己。通過這次去深海奇珍認(rèn)識了很多生物，了解它們自我保護(hù)能力，更提高了我對海底小生命保護(hù)知識。這些動物在現(xiàn)實(shí)和電視上都很稀見哦。
小學(xué)生暑假心得體會2
放暑假啦！放暑假啦！同學(xué)們像快樂的馬兒一樣奔出教室。一路上，同學(xué)們興奮不已地交談著，像小鳥一樣嘰嘰喳喳的說個沒完沒了，好久沒有說得這么痛快了，因?yàn)�，可以不用上課，不用閉著嘴巴，不用再做作業(yè)啦！一回家里，我扔掉書包，就出去找朋友玩兒了，因?yàn)槲覀兗s好過，暑假里一天打游戲，一個出去玩，一天做作業(yè)，要一直持續(xù)到暑假過完為止，我們今天是打游戲，我們被豐富多彩的游戲迷住了，津津有味地打了起來，玩兒了一個多小時，當(dāng)然要讓眼睛停止一下“工作”了呀，我們爬到我們家樓頂，坐在上面，看看遠(yuǎn)處，保護(hù)眼睛，我還拿上來一包魚飼料，因?yàn)槲壹覙琼斏嫌幸粋�大魚塘，里面的魚很狡猾，像和我們在玩兒捉迷藏一樣，這不，我們一扔魚飼料，它們就爭先恐后地“嗖”！的一下全部都從石板底下鉆了出來，搶得不可開交，有的還蹦了上來，真是有趣及了。
第二天，我朋友早早地就把我從朦朧的睡夢中叫醒，在樓下喊著：“汪逸航！下來玩！”我一到這個聲音，連忙起來，把衣服穿好，刷牙洗臉，扒了兩口飯，就下去了，他說：“今天我們?nèi)ネ婊灏�！”我說：“好呀，正好我也閑著沒事干，那我們就去吧！”我們拿著滑板到空地上滑了起來，我們還特意擺了幾個空罐子，來躲避它們，我朋友玩兒得還挺溜，滑得像條眼鏡蛇一樣，扭來扭去，我心里想：“我才不比他差咧！我一定要證明給他看！”這不，我滑著滑著還挺順的，我很輕松就過了管。時間如流水，又到了10點(diǎn)多了，我們只要告了一聲別，回家睡覺去了。
第三天，我朋友上午11點(diǎn)多的時候就來我家敲門了，說是來和我一起寫作業(yè)，我們寫呀寫，我不懂的他教我，他不懂的我教他，我們互相“合作”得很融洽，很快，我們的作業(yè)也寫得差不多了，也該吃午飯了。只聽到一聲：“吃飯啦~”我媽媽叫我過去吃飯，我朋友也跟了過來，媽媽溫柔地對他說，今天你就在我們家吃吧，我特意燒了很多飯菜。桌上的菜很多，有茄子、苦瓜、西紅柿雞蛋湯、炒粉干、炒面，還有新鮮的米飯呢。我們吧唧吧唧地吃了很多，時候不早了，他也該回家了。
之后我們都這樣每天重復(fù)地過著，沒想到時間如流水，一去不復(fù)返，快樂的暑假又要結(jié)束了，但是我們不能以遺憾而來形容我們的'暑假，我們要用快樂這個詞來形容我們的快樂的暑假。我們從現(xiàn)在開始要認(rèn)真的投入到學(xué)習(xí)之中去了。只能任憑那一幕幕精彩的暑期生活在我們的腦海里翻滾。
小學(xué)生暑假心得體會3
人們都說：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天，當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動時，我才更進(jìn)一步地融會了這句話的精髓。勞動確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。
這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。
星期天，我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實(shí)和想象是有差距的，而且差距還不小。我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果。
本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲�，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2—3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實(shí)看著干凈，整潔多了。我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的`，學(xué)習(xí)亦是如此吧！
通過這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo)；不做，你是困難的俘虜；而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己！
小學(xué)生暑假心得體會4
暑假里我進(jìn)行了多項(xiàng)體育鍛煉。如：跳跳繩，打羽毛球，游泳等等。在這些運(yùn)動的過程中，我們往往會有以下一些情況發(fā)生，參加某項(xiàng)有趣活動時間過長，完成某個動作強(qiáng)度較大，過多重復(fù)進(jìn)行，參加體育比賽中，由于運(yùn)動量的突然加大，往往會使人感到四肢肌肉酸疼，不適，這是一種很自然的生理現(xiàn)象。
人在參加體育運(yùn)動時，全身的肌肉，特別是四肢的肌肉交替進(jìn)行著強(qiáng)力和迅速的收縮，同時肌肉組織也在發(fā)生一系列化學(xué)變化，即物質(zhì)代謝的過程。肌肉組織內(nèi)的化學(xué)變化有兩個階段；一是無氧階段（沒有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng)）；二是有氧階段（有氧氣參加的化學(xué)反應(yīng)）。在無氧階段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。（這些都是供給能量的基礎(chǔ)物質(zhì)）分解，同時放出能量，供給肌肉收縮。肌糖元在缺氧的條件下，分解產(chǎn)生代謝產(chǎn)物乳酸。在進(jìn)入有氧階段時，乳酸被氧化成為水和二氧化碳，同時亦時放出能量。但貝氧化的乳酸只有約1/5，而4/5的乳酸可重新變化成為糖元。
當(dāng)運(yùn)動量和強(qiáng)度突然加大，使四肢血液供給不足缺少氧氣的情況下，肌肉中的乳酸不能及時被消除而產(chǎn)生堆積，并刺激其中的.化學(xué)感受器或由于積累的乳酸量太多，使肌肉膨脹，都會使肌肉產(chǎn)生酸痛不適的感覺。但是，這對人體并沒有什么害處。只要經(jīng)過一段時間的鍛煉，逐漸適應(yīng)了加大的運(yùn)動量，這種現(xiàn)象就會隨之消失。
如果肌肉酸痛的太厲害，則可以進(jìn)行按摩熱敷或用松節(jié)油，紅花油等藥物來揉擦痛處，還可以進(jìn)行熱水浴，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌肉中乳酸的轉(zhuǎn)變，排出，使酸痛減輕或較快地消除。因此，在體育鍛煉中遇到這種情況就不必有顧慮，仍可用較小的運(yùn)動量或調(diào)整鍛煉計(jì)劃，也可進(jìn)行一些其他身體部位的輔助鍛煉，逐步提高肌體的負(fù)荷能力，只要合理安排運(yùn)動量，持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉，就能闖過肌肉酸痛關(guān)。
所以要想在體育鍛煉中取得成效，就必須堅(jiān)持不懈，不要放棄！
小學(xué)生暑假心得體會5
今天就開始放暑假了。暑假到了，但是暑假要干什么呢？覺得是想做一些不同的事情，但是不知道從哪里開始，又從哪里結(jié)束……或許本來就沒有開始，沒有結(jié)束。暑假是這樣，生活也是這樣。
在孩子們的眼里，社會總是充滿著真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人們的眼中，社會是有兩面性的，既有真善美，又有假丑惡，生活具有酸甜苦辣。為何大人與孩子的思想有那么大的差別？結(jié)論只有一個：這是成熟與稚嫩最根本的區(qū)別。
大千世界中，任何事物都具有雙面性。大人們的閱歷豐富，決定了他們看東西比較全面。而孩子要走向成熟，就必定需要經(jīng)歷一些事情。有人說：“生活是一個大練兵場，是磨礪人的'舞臺�！痹谶@個特殊的舞臺上，每個人將會遇到開心的事情與悲哀的事情。悲哀的事情會使人承受巨大痛苦，開心的事物會讓人擁有美好的心情。如果整日面對悲事，人容易喪失信心進(jìn)而自暴自棄、頹廢沉淪；而整日面對喜事，人又會被眼前的事物所迷惑，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，容易上當(dāng)受騙。正如植物不能缺少陽光與雨水一樣，人的經(jīng)歷中不能缺少快樂和悲傷。
小學(xué)生暑假心得體會6
在這個有點(diǎn)悶熱的早晨，我們出發(fā)來到了夏令營目的地，哇……首先映入我眼簾的是一大片一大片的茶樹，還有那連綿不斷的群山。氣中到處彌漫著茶的清香，迎著微微的風(fēng)，我深深吸了一口氣，真是沁人心脾。原來好的茶葉就是在沒有污染的綠色空間里產(chǎn)生的。
開始采茶了，當(dāng)?shù)氐囊晃焕蠋煾嬖V我們采茶要采茶葉最嫩的茶尖，也就是雀舌，聽了這句話，我開始信心滿滿采了起來……我細(xì)心地尋找茶尖，一邊看一邊小心翼翼把茶尖采下，怕自己把它給捻碎了，慢慢我好象掌握了技巧，越來越快，我也采得不亦樂乎，不一會兒，我早已是滿頭大汗，可我卻感到十分開心。抬頭看看周圍的同學(xué)們，雖然通紅的`臉龐上流著汗，但都十分專注，當(dāng)老師說還有二分鐘的時候，所有的人都加快了速度，哈哈,看誰采得最多……
這次的夏令營我體會到的是辛苦還有就是樂趣。這不僅僅是一個活動，是一次較量，是一次鍛煉，也是一次難忘的經(jīng)歷。
小學(xué)生暑假心得體會7
其實(shí)我不是第一次寫暑假心得體會了，我家從小就鍛煉我的表達(dá)能力，從我會寫字開始，媽媽就給我準(zhǔn)備了兩個本子，讓我把我想寫的話都寫在上面，想給他們看那個可以給他們看的本子，不想給他們那看的本子，他們還囑咐我要藏在他們發(fā)現(xiàn)不了的地方，免得他們好奇而偷看。這次老師讓我們寫暑假的心得體會，算是我非常喜歡的“作業(yè)”了。
今年暑假，媽媽送我去夏令營了。媽媽給我報了個名，給我準(zhǔn)備好衣服襪子鞋子什么的，就把我丟給了夏令營的主辦方。我的爸爸媽媽看起來好像不想我似的，其實(shí)他們比我更想他們，他們這么做是為了讓我從小就能獨(dú)立生活。
夏令營里面有很多的小朋友，差不多都是和我一樣大的，當(dāng)然也還是有比我大一些的，但我已經(jīng)是最小的那一個了，這讓我覺得我做什么事都好像被照顧著。這其實(shí)不是我想要的，因?yàn)槲伊?xí)慣了自己的`事情自己做，如果我被照顧著又怎么成長呢？因?yàn)檫@一點(diǎn)，我堅(jiān)持著自己做在夏令營里面的事情。
我在夏令營學(xué)會了自己洗衣服，也學(xué)會了幫助別人。洗衣服這件事，不像我以前我看媽媽洗時覺得的那么難，只不過我還力氣太小，在擰干衣服的時候還是需要找個人幫幫忙。不過也正是因?yàn)樾枰胰藥兔Q衣服，我同夏令營的幾個小朋友成為了互幫互助的好朋友。我們在夏令營里面盡可能的做好自己的事情，真要是我們做不好的事情，我們就一起做，互幫互助的形式讓我們都得到了成長。
哦對了，在夏令營，我還學(xué)會了唱歌！以前我都不怎么敢在別人面前唱歌，也不怎么會唱歌。這次有個小姐姐特別喜歡唱歌，聽說她長大了還要當(dāng)歌手，她看我在表演節(jié)目的時候不太敢唱歌，就私下里找我聊天，告訴我了唱歌以及當(dāng)眾演唱的小技巧，這讓我一輩子都會記得這個小姐姐，因?yàn)樗虝宋乙患屛沂芤娼K生的事情。好想下次一夏令營或者別的活動還能遇見她，好跟她說聲謝謝。
嗯，仔細(xì)想想，好像我的暑假心得就是這些了，沒有特別多的故事發(fā)生，卻讓我學(xué)到了很多受益終生的事情。
小學(xué)生暑假心得體會8
暑假過半，這20天我在寂寞中度過，我很想寫些東西，可無從下筆，只好先寫寫我的心情。人如果沒有目標(biāo)，沒有事情可做，是非常痛苦的事情，作為一個教師應(yīng)利用假期來充實(shí)自己的頭腦，提高自身的素質(zhì)，掌握更多的技能，以便更好的在崗位上發(fā)揮潛能，為自己的事業(yè)打好基礎(chǔ)。
可放假以來，我真的有些無所事事，我很后悔，但已無法彌補(bǔ)，所以我決定從今天做起，從現(xiàn)在做起，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的`語文知識，掌握一些小學(xué)生的心理教育知識和技能，為自己即將上任的崗位做一些準(zhǔn)備。如果有這方面材料和經(jīng)驗(yàn)希望提供參考。
小學(xué)生暑假心得體會9
“太好了！終于放假了！”“萬歲萬歲！”“咱哪玩去？qq聯(lián)系”“好啊好��！”教室里一片沸騰，同學(xué)們都在唧唧喳喳討論放假的計(jì)劃�！袄蠋焷砹耍〕煽兂鰜砹�！死期到了！”不知是誰叫了一聲，教室里立馬安靜下來，同學(xué)們都做得端端正正等待老師公布成績。老師挨個公布成績，我的心撲通撲通跳個不停：咋還不到我？“任凱雄，總分360！”這聲音如五雷轟頂，我傻眼了：這暑假咋熬��！我拿著成績單失落的回到了家，媽媽見我這樣，覺得有點(diǎn)不對勁，一把奪下成績單一看�！芭�！”我的臉上火辣辣的，“你就給我考了這樣的成績��！真丟我的臉！”媽媽大聲吼著。我捂著自己的臉，淚水不爭氣的掉了下來。暑假生活開始了。
早上，我還在被窩里懶洋洋的睡著，就被媽媽揪了起來：“快起來！我給你報了奧數(shù)班，早上7：00――12：00；中午2：00――5：00給你報了作文培訓(xùn)班”我聽了，就得很慶幸，至少晚上還可以玩電腦，和同學(xué)們“過招”。可媽媽又說：“晚上去練跆拳道”媽呀！咋這樣呢？我的一天被媽媽排得滿滿的，一點(diǎn)自己的時間也沒有。這就是我的暑假生活嗎？在接下來的兩個月里，我一直在延續(xù)著媽媽的“日程表”，幾乎快瘋了！不過沒辦法，誰讓我沒考好呢？我勸告廣大同學(xué)們，我們一定要在平時好好讀書，取得好成績，為自己爭取一個輕松愉快的'假期；同時也勸告廣大父母，給孩子留點(diǎn)自己的空間，不要一味的追求成績。
最后，我祝福所有的小朋友有一個愉快的假期！
小學(xué)生暑假心得體會10
放暑假了，學(xué)校布置我們做一點(diǎn)社會實(shí)踐活動。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的小廣告。
當(dāng)我用鏟子把社區(qū)里的“牛皮癬”一塊塊地刮下來時，我感覺好累哦！真的好累，手都軟了，氣得我一邊清理，一邊咒罵那些亂貼小廣告的人，為一己私利便不擇手段、不顧后果，他們難道不知道亂貼會使整個城市不美觀嗎？他們知道。環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾小廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎？他們知道。城市美觀真的是要靠大家！
通過清除小廣告活動，我明白了學(xué)校讓我們做這個活動的原因，一是讓我們更多的.接觸生活，在生活中體會到生活。二也是讓我們通過做社會實(shí)踐，鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來�；顒又校野l(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也培養(yǎng)了我做事要認(rèn)真的好習(xí)慣�，F(xiàn)在生活水平提高了，我們也成了家里的寶貝，在家基本上不做家務(wù)，做這個社會實(shí)踐，我覺得對我們從小養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì)有好處。
我們現(xiàn)在還真有點(diǎn)生在福中不知福，在家是飯來張口衣來伸手，長此以往，以后如何面對更多的考驗(yàn)？在勞動的過程中，我知道勞動了的辛苦和艱辛。我也懂得了保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)的道理。如果人人只圖自己方便，并忘了自己作為人類一分子的責(zé)任，我們環(huán)境只會越來越惡劣，我們也將失去我們賴以生存的地球。
同學(xué)們，你們想學(xué)有所成，就從自我開始，從快樂中開始，我就是這樣去學(xué)習(xí)的，我學(xué)得快樂`學(xué)得主動，那才是真正的樂在其中。
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