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學(xué)游泳四年級作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的學(xué)游泳四年級作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳四年級作文1
這個暑假，天氣很熱，媽媽給我報了一個游泳班，讓我掌握一門技能，不僅可以鍛煉身體，還可以學(xué)會自救，我可高興了！
到了培訓(xùn)的這幾天，我每天早早的來到游泳館，我們這一班一共有7個人。教我們游泳的教練是一個游泳本領(lǐng)高超的老爺爺，大概60多歲，背有點駝，但身體很健康。換好衣服后，教練讓我們站成一排先做準備動作。做完準備運動，開始一個個下水了。教練告訴我們：要學(xué)好游泳，必須先從基本功開始。于是教練開始在水下給我們做示范，一個個的.教動作。我之前有點基本功，但是還不能游太遠，經(jīng)過教練指點，我慢慢的能在游泳池來回游好幾個來回了，但是還不會換氣，總是憋著氣，很難受，游幾下就要停下來呼口氣再接著游，很麻煩。教練告訴我，換氣的時候要在水下呼氣，頭抬起來的時候吸氣，剛開始老是掌握不好，看著別的小朋友都游的很熟練了，我雖然著急，但是并不氣餒。我反復(fù)練習(xí)，有時趴在床上反復(fù)練動作，大概過了一個星期，等我再游泳時，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)學(xué)會了游泳換氣了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，沒想到我也能像魚兒一樣在水中游來游去。
通過這次游泳培訓(xùn)，也讓我明白了一個道理，做任何事情都必須下苦功夫才能夠成功。
學(xué)游泳四年級作文2
媽媽帶我去學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。
開始學(xué)游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳鏡。只聽撲通一聲，我就跳進了“茫茫大�！�。王教練走過來和藹可親地說：“小朋友，我們首先要學(xué)會屏氣，屏氣是比較重要的一項，如果不會那你就不可能會其他的游泳動作，所以你要先好好練習(xí)屏氣，懂了沒有？”我大喊一聲懂了�？尚睦飬s很害怕，想：“如果淹死了可怎么辦？如果游泳池里有水怪可怎么辦？”好了，不想這么多了，開始練吧！我小聲的嘀咕著。于是我開始認認真真地練。第一次練可把我害慘了，一下子嗆了好幾口水。第二次我把頭“塞”進了水里，不一會兒，我把頭抬起來時，鼻子成了“大噴泉”，水直往外流。我垂頭喪氣地坐在椅子上小聲地說：“媽媽，學(xué)游泳實在太難了，我已經(jīng)嗆了好幾口水了�！眿寢屨f：“孩子，不要泄氣，媽媽相信你會學(xué)會的`�！蔽矣帧伴_心”地去學(xué)游泳了。一次次、一遍遍地練。功夫不負有心人，三十秒鐘的屏氣我終于學(xué)會了。還可以屏到一分鐘呢！我終于不會被那可惡的水給嗆著了。王教練走過來微笑著對我說：“你真棒！明天可以學(xué)蛙泳了�！蔽腋吲d得不知道怎樣形容！
學(xué)游泳四年級作文3
今天周末，我和爸爸來到外婆家玩，連續(xù)幾天大太陽，讓我們熱得受不了。我們決定去門前的一條小河里游泳。
河水清澈見底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著，雙腳用力地上下擺動著，就跟一只海龜似的在游動，水冰涼的很舒服。爸爸看見我四處亂漂，游過來先教我憋氣，憋氣可不是一件容易的事，它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開，全身放松，讓水的浮力把整個人浮起來。爸爸耐心地一邊做示范，一邊講解，我認真地按照她的方法反復(fù)練習(xí)。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅持著，從最初堅持5秒到后來能堅持到15秒，憋氣這游泳的.第一步已經(jīng)邁出了。
接下來，爸爸又教我學(xué)游泳過程中的換氣，我一遍又一遍地練習(xí)。最后已經(jīng)累得筋疲力盡。爸爸心疼地說：“今天已經(jīng)很棒了，掌握了游泳的基本知識了，以后我們有時間再繼續(xù)堅持，很快就會很熟練的游泳啦！”
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼夕陽西下，我和爸爸上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長……。
我喜歡游泳，它不僅鍛煉了身體，而且也提高了膽量。
學(xué)游泳四年級作文4
成長就是收獲，成長的點點滴滴有精彩、有快樂、當然也有辛酸。我最難忘的成長經(jīng)歷是學(xué)游泳。
我從小就特別怕水，連洗澡、洗頭都要大哭一場。所以我特別羨慕那些會游泳的人。去年在媽媽的慫恿下，我鼓起勇氣報了一個游泳班。
我準備了各種各樣的裝備。充滿了勇氣，可是面對這么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教練的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙腳亂，剛才教練教的全忘了。有時顧手不顧腳，有時顧頭不顧“尾”……半人深的水。弄得我嗆了好幾口水。嚇得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教練使出了殺手锏——見四周沒人，把我扔下深水區(qū)。我拼命地掙扎，可身體就像一塊石頭往下沉，這時教練又把我“救”了回來。那時嚇得我忘了哭。后來一提到游泳就膽戰(zhàn)心驚，不斷退縮。在媽媽無數(shù)次的`鼓勵下，經(jīng)過了不知多少次被扔下水，我終于勉強可以浮起來了。
現(xiàn)在我已經(jīng)會熟練地游蛙泳、自由泳。我還可以教其他小朋友游泳呢。
學(xué)游泳我懂得了遇到的困難我們要敢于面對，只要對自己有信心，克服自己的弱點，用毅力戰(zhàn)勝困難，就一定會有收獲。
學(xué)游泳四年級作文5
暑假到了，又到了游泳的季節(jié)。
表弟洲洲約我到他家小區(qū)的游泳館去游泳，我高興地答應(yīng)了。
我非常期待，所以很早就睡下了�！岸６６！濒[鐘響了。我懶洋洋地爬起來又躺了下去。
媽媽把我叫醒，對我說：“你再不起來我們就走了�！薄叭ツ睦锇。俊薄暗降昀锖椭拗迏R合。”
對了！我答應(yīng)了洲洲今天去游泳的.，差點忘記了。我趕緊起床，急急忙忙準備好。爸爸開車帶我到店里，然后和舅媽、洲洲一起乘公交車來到他們家。
到他們家后，舅媽說：“游完泳再回來吃飯吧，飯后最好不要劇烈運動�！�
到了游泳館，我們飛奔進去。我們先到淺水區(qū)去游泳。我們兩個同時跳下水，用力劃水，可是劃了很久還在原地。舅媽看到哈哈大笑：“你們這叫狗刨式，這樣是劃不動的。下次叫舅舅帶你們來，教你們游泳�！敝拗拚f：“我們來比潛水吧�！闭f完就把整個人都蹲到了水里。舅媽幫我們計時。我們玩得筋疲力盡才上岸。
我很期待下次舅舅教我們游泳，我要是學(xué)會游泳了，就可以像魚兒一樣在水里暢游。
學(xué)游泳四年級作文6
在去上第一節(jié)課之前，我在家活蹦亂跳，覺得學(xué)會游泳沒啥了不起的.，只要硬著頭皮學(xué)會憋氣就好了，簡直小菜一碟，而且夏天在水里游來游去多爽啊。
可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就會死了一樣，特難受，所以我就躲在角落里�？墒呛髞斫叹毎l(fā)現(xiàn)了我，強行逼我憋氣。第一節(jié)課結(jié)束回家后，我死活不肯去上了。媽媽安慰我說：“剛開始肯定會有點不適應(yīng)，如果你三天以后還是不想去上，我就同意你不去上。”我無話可說，只能勉強去上了第二節(jié)課。
第二節(jié)課后，我還是不想去，于是我就安慰我自己：再堅持一天吧！
第三節(jié)課時，我終于可以拿浮板游起來了！感覺棒極了！難怪媽媽肯跟我下這個注呢，原來是因為“萬事開頭難”。
150米，200米，300米······，每天我向媽媽匯報我的進步成果，我終于會游了！
我不僅學(xué)會了游泳，還知道了做任何事都是“萬事開頭難”，只要你肯努力、堅持，就肯定能成功這個道理，這次的收獲可真多啊！
學(xué)游泳四年級作文7
這個暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我聽了當然是強烈反對，可是最后還是“棄械投降”。
換好泳衣，面對藍色的，長長的`游泳池，我不禁冒出了莫名的恐懼感。教練先讓我們將腳浸入水中，然后整個身子進入游泳池中。不知是池水有些涼，還是心中緊張，我的牙齒竟上下打架起來。
教練先讓我們拉著岸線，把頭潛入水中去憋氣。我戴上泳鏡，吸了一口氣，緩緩地把頭深入水中。咦？身體怎么浮起來了？當我正想著時，一句話從我腦海中蹦出，好是在很久以前從一本書看見的：“當人的肺中充滿空氣，人的密度會比水小，所以就浮上來了。”這時，我才感到自己肺中氧氣快沒了。當我抬頭時，不小心鼻子吸了一口氣，竟然把水也給吸了進去。霎時，一種類似花椒的麻味環(huán)繞著鼻腔。我立刻浮了起來，用手不停弄鼻子，過了一會兒，好多了。
這時，教練來了。他拉住我說：“放輕松�！闭f著把我拉了上去。我很想放輕松，可是心里還是很緊張，背還是沒有放松。教練把我拉了上去，讓我在泳池底站好，拍拍我的背說：“背上放輕松。”然后又拉了起來。這次成功了！我浮了上來，教練讓我再練習(xí)幾遍。于是，我開始練習(xí)，慢慢地自己也能浮起來了。
我想：游泳并不可怕�。】膳碌氖切睦碜鞴�。
學(xué)游泳四年級作文8
暑假里 ，我和爸爸媽媽一起去高家堰玩，吃過午飯后，爸爸和媽媽帶著我去流溪口游泳，我們把早以準備好的游泳物品放在車上就出發(fā)了。
到了流溪口，我們下了車，眼前便是一片美麗的景象，還有很多大人和小孩在水里游來游去，很熱鬧。溪邊有幾棵高大挺拔的柳樹，使人感到特別的涼爽，樹 枝隨風飄蕩，美麗極了。那清澈見底的小溪“嘩嘩”地流著，我站在溪邊的鵝卵石上，等不及的脫下外衣，帶上潛水鏡，跳下了水，我試著用水拍了拍身體適應(yīng)溫度 后，就準備游泳，因為我有了去年的基礎(chǔ)，所以，今年不再害怕了。突然，爸爸說：“你還是先在水邊練習(xí)一會兒吧！游泳的時候腳要用力蹬�！甭犃诉@番話，我把 雙手放在石子上，腳在水里練習(xí)蹬，我越蹬越起勁，練到身體飄起來的程度后，我試著在水里游了幾下，爸爸的方法果然奏效，我一直照著爸爸的'方法做，進步越來 越大，慢慢地，我熟練了游泳的基本知識，游泳的感覺太好了，爸爸又給我示范了自由式的游發(fā)和蛙式的游發(fā)，雖然我只能簡短的游一段，但是我跟去年相比，我可 進步了很多。
時間過得真快，太陽也偷偷地下山了，我只好跟著爸爸媽媽準備回家了，這次來高家堰的收獲可真大呀！
學(xué)游泳四年級作文9
也許游泳對于許多人來說是一件非常容易的事，可是在我看來，學(xué)游泳也是人生中一道很難跨越的坎。
今年暑假，我差不多都把大部分的時間騰出來去學(xué)游泳。因為媽媽不會游泳，所以爸爸自告奮勇，教我游泳。
開始上課啦！爸爸先下水，我抱著游泳圈緊隨其后。爸爸拿走我的游泳圈，用手輕輕托住我的身體說：“爸爸托住你，放松情緒，按照剛才動作。盡管游吧！”我似懂非懂地點點頭，劃著水離開了岸邊。剛開始我還游得挺歡，但是過了一會后，我開始變得不舒服了，總覺得爸爸的'手像一株喜歡纏人的“海藻”把我往一個方向拉，我努力掙脫開“海藻”，一會后，“海藻”終于被我掙脫開了。我掙脫開“海藻”以后，一個勁往外蹬，不一會，我開始一點一點的往下沉，幸虧爸爸眼疾手快，又把我托住。這時，我看到岸上一些比我小的孩子都在嘲笑我，我心里很難過，發(fā)誓一定要學(xué)會游泳！我不知突然間哪來的信心和勇氣，竭盡全力的往岸上游。爸爸不知道什么時候放開了我，我居然能自己游上了岸，爸爸媽媽驚喜地說：“寶貝會游泳了！”我會游泳了！耶！我回頭看了看那些小孩子，朝他們做了個鬼臉。
游泳，其實也不難，只要有勇氣和信心，有科學(xué)的方法，我想，世間的事，莫不是如此呢？
學(xué)游泳四年級作文10
天氣很熱，在提議下，彭可欣、和我一我夢寐已求的消熱好去處——五一廣場游泳池。我去，可算來了
各自都換好了游泳衣，我和彭可欣來游泳場內(nèi)，哇賽，太漂亮了，簡直我在做夢呀！那里可真多了，游泳圈在水上飄著，盡情地享受著水中的涼意，在學(xué)游泳，在游泳池邊休息。那里一共有三個游泳池，深水池、中水池、0。5米的池子，是最熱鬧的地方，那里是兒童的`樂園。
我下了水，我說我想學(xué)游泳，彭可欣就了我游泳技巧：：要學(xué)會在水里憋氣。使的身體能夠漂浮在水面上。：要有的姿勢。要學(xué)習(xí)蛙泳，最簡單和最的泳姿。：要學(xué)會在水里呼氣和抬頭的換氣動作。
我學(xué)了小時還學(xué)會，我問彭可欣我為學(xué)了小時還學(xué)呀？她我，你還完全游泳的技巧，你還學(xué)。后來她給我做了示范，我看明白了，就練了。我?guī)嫌斡救�，把兩手分開，向兩側(cè)劃水，兩腿像青蛙一伸一縮真的就劃，我心里高興。游了一會兒，我把游泳圈取了，用剛才的方法練習(xí)，沒過一段的刻苦努力，我終于學(xué)會了游泳！
哎！過的可真快呀，我離開五一廣場了。我很累，玩得興。
學(xué)游泳四年級作文11
記得去年暑假，看著爸爸每天到小河里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸到了游泳的'河邊，脫下衣服，撲通一聲，跳下了水。爸爸慢慢地朝深水區(qū)游去。我也跟著下了水。爸爸教我學(xué)憋氣。過了兩天，我學(xué)會了憋氣。
學(xué)會了憋氣，我開始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對我說：“兒子，學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說：“記住了！”
奇怪，怎么不會前進呀？哦，原來是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來。唉！
手又忘了劃水。“撲通”，我像一塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！
爸爸似乎看穿了我的心思，鼓勵我：“堅持就會成功！”
聽了爸爸的話，我又接著學(xué)了起來。
經(jīng)過一個暑假地勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會了游泳。這真是“世上無難事，只怕有心人”�。�
學(xué)游泳四年級作文12
我學(xué)過許多本領(lǐng)，有游泳、騎自行車、滑冰……其中，讓我記憶猶新的要數(shù)學(xué)游泳了。
記得去年暑假，我去了江干文體中心學(xué)游泳，一開始，我的心怦怦直跳，生怕自己學(xué)不會。
第一節(jié)課我們學(xué)習(xí)腳的動作和憋氣。腳的動作被稱為蹬腿，一共有四個動作，分別是：收腿、翻腿、蹬腿和夾腿。一開始，我的翻腿和蹬腿一直做不好，后來，經(jīng)過教練用心地教我，漸漸地終于做得越來越好了。我準備好動作，后腳一蹬，人漂了出去，我越漂越遠，直到終于憋不住氣了，才站了起來。經(jīng)過一次又一次的.練習(xí)，我終于能漂得很遠了。
第六節(jié)課我們學(xué)習(xí)了換氣，換氣就是在水中吐氣，一開始，我做得不正確，后來經(jīng)過教練的輔導(dǎo)，我終于做得一次比一次好了。到了第八節(jié)課時，終于學(xué)了手的動作，聽教練說：“當手伸出去時，頭就在水中，當手收回去時，就應(yīng)該換氣�！蔽衣犞叹毜脑挘淮未尉氈�。終于，我能在深水池里自由自在地游了，我激動地想我終于學(xué)會了游泳，太好了！太好了！
學(xué)游泳四年級作文13
今天我們?nèi)疫�有哥一起到高爾夫游泳，像平常一樣，我們到更衣室換好衣服，我就破不急待的帶上水袖到游泳池了，帶上水袖我就能在水里自由自在的游了。
我和媽媽兩人都不會游，媽媽為了激勵我，認真的學(xué)著，開始用水袖，現(xiàn)在都不用水袖了，而且都可以憋氣游一下了。我怕嗆水，所以不敢離開水袖。這時老哥從水底 冒了出來，抱著我到深水區(qū)，我拼命的.喊叫著，老哥居然還把我的水袖給下了，老哥告訴我學(xué)會游泳必須要學(xué)會憋氣，于是他抱著我數(shù)了一、二、三，我就整個人和 老哥一起沉到了水底，我當時都嚇呆了，還喝了好幾口水，老哥還告訴我讓我自己調(diào)節(jié)著憋氣，只要自己能憋多久就憋多久，我就像哥哥說的那樣，一次一次的嘗試 著憋氣，開始可以堅持3秒，后來可以堅持15秒，媽媽還表揚了我。我努力的學(xué)著。
看了哥哥們能在水里像條魚一樣自由自在的游，好羨慕，我下定決心，今年暑假我一定把游泳學(xué)會。
學(xué)游泳四年級作文14
天氣好熱，每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學(xué)習(xí)蛙泳。教練是一名大學(xué)生，游泳技術(shù)非常好，是國家二級游泳教練。
我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進器”。教練先教我腿上的動作，一個是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復(fù)練習(xí)，一會兒，我的姿勢已經(jīng)達到了最標準。教練見了，直夸我：“很好，不錯，真好！”我的心里美滋滋的�！跋滤苯叹氁宦暳钕拢蚁铝怂�，在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個來回。教練不住的.夸我學(xué)得快。接著，教練教我下一個動作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水里憋氣一兩秒，再把頭蹭起來快速深吸一口氣，又接著做剛才的動作……一會兒，我就做得很好了。最后，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時，把頭埋到水里吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，抬頭，深吸一口氣，繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天，教練不停地夸獎我。我都有點不好意思了。
學(xué)游泳四年級作文15
夏天到了，天氣越來越熱，正是游泳的好時候。爸爸帶我去的游泳館很大，里面深水區(qū)有一米八深，中水區(qū)有一米四深，淺水區(qū)是一米二深，還有一個小池只有四十厘米。我比較喜歡這個小池了，因為那里可以自己游泳不用擔心太深。我比較不喜歡深水區(qū)了，因為我憋不住的時候我會沉下去，沒法呼吸，很害怕。
第一次上課時，我在小池里，教練教我憋氣和蹬腿。我第一次憋氣時能憋二十秒，第二次的時候我就能憋二十七秒了。接下來，教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要動作是：收、翻、伸、夾。我一節(jié)課一直就在練習(xí)蹬腿。
到了第二節(jié)課，教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí)，我感到很害怕。教練給我?guī)狭艘粋�能浮在水面上的東西，我深吸一口氣，還真的`不會沉下去了。在水里面，我感覺到很冷，這節(jié)課我還是努力的練習(xí)收、翻、伸、夾。
第三節(jié)課以后，教練把我?guī)У綔\水區(qū)讓我們自己試著游泳看看，好幾次我都失敗了。經(jīng)過很多次的練習(xí)，我深呼吸一口氣，使勁往前游，還真的游出去好幾米，我真的會游泳了。
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