學騎自行車作文
無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的學騎自行車作文，歡迎閱讀與收藏。
學騎自行車作文1
烈日炎炎，知了聲聲，夏天的到來也宣告了暑假的開始。
漫長的暑假我想制定一個學習計劃，讓這個假期過得更加充實。我先想到了我還不會的`項目，打籃球、游泳、騎自行車。經(jīng)過苦思冥想之后，我選擇了騎自行車。騎自行車不僅可以鍛煉身體，還可以和小伙伴一起騎上它，游遍屬于我們的那片天地。
萬事開頭難，一開始，我只能騎帶輔助輪的小自行車練習，慢慢熟練后，終于可以拆掉輔助輪了。但輔助輪拆了以后，我騎得東倒西歪，左搖右晃的，期間還經(jīng)常會摔倒，可我并沒有因此而放棄，一直堅持練習了幾個星期后，我最終學會了騎自行車。
漸漸小自行車已經(jīng)無法滿足我的需求了。這些天，媽媽看到了我的努力，同意送我一輛真正屬于我的自行車，我開心極了。當拿到嶄新的自行車時，我迫不及待地騎上它，雖然剛開始騎得有點歪歪扭扭，但有了之前的經(jīng)驗，我很快就降服了它。有時我會把它騎的飛快，像在草原上奔跑的野馬，有時我還可以做出一個又一個花樣，比如：突然急轉(zhuǎn)彎、左擺右扭，好像在天空中跳舞的小鳥。媽媽擔心地叫我慢一點，但我根本聽不見，因為我騎得太開心了。
暑假結束，我不僅學會了騎自行車，還從中明白了一個道理：做任何事都沒有捷徑，只有堅持不懈的努力，才能取得進步和成功。
學騎自行車作文2
我本來會騎自行車了，怎么還要學呢？哈！因為我會騎的是小自行車，還不會騎大自行車，所以我還要把大自行車學會。
開始，我還以為大自行車跟小自行車一樣好騎，媽媽要扶我，我就沒讓媽媽扶，可是，當媽媽剛把手松開，我就摔了個四腳朝天。當我爬起來的時候，看見媽媽在笑，我問：“媽媽，你在笑什么？”“我在笑你�！眿寢屵呎f邊笑：“誰讓你不讓我扶�！蔽衣犃撕�，慚愧地低下了頭。
后來，我在騎的途中，不是撞著墻，就是轉(zhuǎn)彎的時候摔了一跤。當我剛會的時候，有一個小伙伴在叫我，我轉(zhuǎn)過頭去看她，“砰”的一聲，我又摔到了。媽媽這時候嚴肅地說：“集中注意力！別三心二意的！”
經(jīng)過我的刻苦練習，我終于學會了。媽媽在旁邊夸我真棒，我正洋洋得意的'時候，前面一塊大石頭差點又讓我摔了一跤，我覺得媽媽說的沒錯，應該集中注意力才能干好一件事，經(jīng)過我不懈的努力，我已經(jīng)騎的非常熟練了。
朋友們，只要你刻苦，不管是多艱難的事情，你都可以成功！
學騎自行車作文3
現(xiàn)在，小區(qū)里越來越多的人開始騎自行車了。每天出來散步，都可以看到一個個飛過的身影，就連比我小四歲的小朋友，也騎著自行車和朋友們一起玩。看到這些人，我心里也癢癢的，也想像他們一樣，騎著自行車在小區(qū)里的閑逛。
第二天，我就和爸爸提出了我想買自行車，可是被爸爸一口回絕了。沒辦法，明的不行，只好來暗的。
我從奶奶那里打聽到，在儲物里，有一輛很久沒騎過的自行車�！肮芩�，只要能騎就行！”我暗想。
于是，下午，我叫我的好朋友周嵐一起幫我。
我和周嵐偷偷的來到儲物。儲物臟兮兮的，一看就知道很久沒有打掃。我和周嵐沒人戴了一雙手套，開始尋找自行車。
我和周嵐四處翻找，不一會兒，我們在一塊大木板后看見了那輛自行車。
我和周嵐商量了一下，于是，我們準備開始。
周嵐力氣大，由她搬木板，而我，只負責把自行車退出來就可以了。
周嵐把木板抬了起來，我趕緊把自行車推了出來，可是周嵐不小心松手了，木板重重的`打在了鐵桌上，發(fā)出“砰”的一聲巨響。
我們下了一大跳，怕車子推出來了，把東西弄壞了。我檢察了一遍，發(fā)現(xiàn)沒有弄爛什么東西，才放下心來。
我們一看自行車，的龍頭已經(jīng)銹跡斑斑，輪胎也癟了氣。我們懷疑這輛車還能不能騎。
我和周嵐拿來一瓶醋和一塊抹布。我們把醋倒在抹布上，抹去的繡，又幫輪胎打氣......過了一會，總算弄好了。
終于，我的自行車道就要開始了！
學騎自行車作文4
寒假中有很多好玩有趣的事情，滑滑板、踢足球、打籃球、打羽毛球當看到樓下小姐姐快活地騎著單車發(fā)出爽朗的歡笑聲！我的`心里充滿嫉妒恨，我還不會騎呀！
一天中午，陽光暖暖。媽媽手里拿著自行車鑰匙，對我說：“今天，我教你騎自行車�！蔽乙宦�，立馬兩眼放光跳了起來，快速換好運動鞋，三步并作兩步奔到一樓院子里了。把自行車推出來開了鎖，媽媽便先給我示范。只見她握好扶手，騎上車迅速地把腿一蹬，車便向前跑去。然后，兩只腳一上一下蹬著腳踏板，車的雙輪像風車一樣滾動起來。她又漸漸加速了，哇，車飛奔向遠處！一會兒向左躲，一會兒又閃到右邊，像一只精靈的小猴子閃過了一輛又一輛車。＂沙＂的一聲，她停下車，讓我試試，并對我說了幾個騎自行車的要點：一要掌握好車的平衡，不可以讓車搖搖晃晃。二要眼睛一直聚精會神盯著前方，不要看腳下，不然就會摔倒。三是雙腳一定要用力向前蹬，別讓車停下。
我聽后高興地點點頭，便嘗試騎起車來。可是，自行車就像一頭犟脾氣驢一樣，偏偏要跟我對著干一樣。我想往右騎，它卻要向左倒。我想讓車往前走，它又偏要向后跑。這樣反反復復許多次，我的手和腿都摔疼了�？墒敲克ひ货�，我就離成功近了一點！漸漸地，我慢慢發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)可以掌握車的平衡了，不讓它搖頭晃腦，讓它乖乖地聽話不耍脾氣了！當我可以慢慢騎著車，繞著院子一整圈的時候，我興奮地叫出聲來：我會騎車啦！
于是，我每天都會練習練習騎自行車，結果騎得越來越快！速度都可以超過媽媽了呢！哈哈，安全第一！功夫不負有心人，我定會努力練習，成為一個＂騎車小達人＂的。
學騎自行車作文5
車輪滾滾，每天晚學歸來，看著自己的同齡人騎著自行車威風凜凜的樣子，我的欽佩之情油然而生。我多么想學騎自行車啊。終于在暑假里的一天，我實現(xiàn)了這個夢想。
碧 空清澄，大地如洗，大自然又顯示著自己美麗的容顏，我相信好天氣會給我?guī)砗眠\氣。媽媽陪我來到村前的一塊空地上練習騎自行車。
我踩著石磚，小心翼翼地往自行車上跨，可每次留給我的總是失望和心焦，自行車好像有意跟我作對似的。自行車越不聽話，我就越急；越急就越練不成，最后好不容易叫來了老爸幫忙，才勉勉強強地爬上了車。
開始騎車了，我的心像壓著一塊大石頭，喘不過氣來；又像有一只小兔子在心里砰砰直跳。爸爸在車后扶著我，媽媽在路前鼓勵我。這時的`空氣也仿佛凝聚了，我屏住氣，雙手緊握車把，自行車就像一位剛學會走路的小孩，踉踉蹌蹌，顫顫巍巍地向前移。慢慢地，我開始加速了，可爸爸對我這突如其來的舉動不知所措。自行車忽然卡住了，像變魔術似的傾斜了下來�！鞍 蔽乙宦暭饨校麄�人被壓在了自行車下。頓時，整個人像壓著一塊大石頭，渾身沉重重的。爸爸媽媽連忙扶起我，拍拍我身上的塵土，鼓勵我說：“你一定行的，再加油練吧！”我點點頭，又站了起來。
這一次我是那么的臨危不懼，不再像先前那樣慌張、焦灼了，更沒有讓爸爸媽媽幫助我。我自己爬上了車子，顫巍巍地騎著，雖然有時會跌倒，有時會摔跤，淚水也曾一次又一次地迷糊我的雙眼，但我都無所畏懼……
經(jīng)過幾天的努力，我終于學會了騎自行車，我的心里比吃了蜜還甜，爸爸媽媽也為我高興。
學騎自行車作文6
今天陽光明媚，爸爸說：“要不我們下樓騎自行車吧�！�
爸爸讓我先坐到自行車的坐墊上，手緊握著手把，腳踏在踏板上。
剛開始我覺得騎自行車沒有那么難，但騎上的時候，自行車東倒西歪的，好像掌握不住平衡，要馬上摔倒似的.，我心里害怕極了手心都冒汗了，腿嚇得直發(fā)軟，爸爸看出了我的害怕急忙安慰我說：“不要害怕我在后面保護你呢�！�
爸爸在我后面幫我扶著自行車，爸爸說眼睛向前看，爸爸就這樣帶著我在院子里轉(zhuǎn)了兩圈，我一直向前騎著并沒有察覺到，其實爸爸已經(jīng)放開了自行車，是我自己一直在騎著車，我無意中扭頭一看，發(fā)現(xiàn)爸爸不在后面，心里害怕起來，掌握不住平衡了，摔倒在地上，爸爸趕緊跑過來把我和自行車扶了起來，接下來，我還是按照爸爸之前教我的方法，鼓起了勇氣準備再試一次，成功了，成功了，我學會騎自行車了，我看著爸爸開心的笑了起來。
學騎自行車的過程中，雖然很害怕，但是一定要戰(zhàn)勝恐懼，勇敢的面對困難，就一定會成功的。
學騎自行車作文7
每當我騎著自行車在大街上玩耍的時候，會吸引好多小朋友扭過頭來看，眼睛里全都是羨慕的目光，可是他們不知道我為了學會騎自行車，付出了多么大的努力。
我記得在我只有6歲的時候，看到有人騎著自行車在我面前經(jīng)過，我內(nèi)心就有一種強烈的渴望，我想擁有一輛自行車，并且會騎它。后來，奶奶家買了一輛自行車，我便讓哥哥教我騎自行車，在我的請求下，哥哥沒有辦法，只好答應我，陪我去廣場教我學騎自行車。
到了廣場上，哥哥讓我坐上座椅，雙腳踩住腳踏，他扶著車尾，很耐心的指點著：“身子靠住車杠，別害怕，這樣車子更容易平衡，反而不會倒下……”在哥哥的幫助下，我會騎自行車了。
可誰知哥哥竟然把手放開了，在我扭頭看哥哥的時候，發(fā)現(xiàn)哥哥不見了，我急得手都冒汗了，可我想起堅持就是勝利，我便用手使勁穩(wěn)住了車頭，坐直身子，我發(fā)現(xiàn)我會騎自行車了，我?guī)е鴦倮腵喜悅，在廣場上飛馳起來，這如同飛翔一般的感覺，我十分開心。
騎自行車真有趣，我愛騎自行車，喜歡騎自行車飛奔的感覺。
學騎自行車作文8
星期天，我寫完作業(yè)，妹妹、我還有媽媽一起去樓下騎自行車。
我的妹妹先跑過去騎了，我坐在后面。她跟本騎不起來，因為我太重了，我說：“讓我?guī)еT吧�！�
她說：“好的�！蔽液退龘Q了一下座位。我們開始學騎自行車了。一開始我?guī)еo住輪騎，然后我讓妹妹下來，我自己騎，我騎的很快像風一樣，在空中飛舞一樣，連地上的一片樹葉都能帶上。
不一會兒，差點要倒的時候，我很快的保持著平衡，沒有倒下地。
媽媽怕的把眼睛都蒙上了，因為她害怕我倒下來，就叮囑我說：“以后騎自行車小心點，知道了嗎？”
“知道了，媽媽，我以后會小心的`。”我回答。
一天又一天，我每天一有空，就練習騎自行車。
又一個星期日，我把輔住輪給卸了，讓爸爸扶著我，可是到了中午，我也在練。爸爸不扶我了。
我對爸爸說：“你怎么不扶我了呢？不怕我我會倒下嗎？”
“不，你已經(jīng)會騎了，不會摔倒了�！卑职指吲d地說。
對哦，我剛才就是自己騎的，我已經(jīng)會騎自行車了。我開開心心地騎著車回家吃飯了。
看來做什么事情，只要多練習，肯下功夫，就會學會的。
學騎自行車作文9
這個暑假我學騎自行車。
那天媽媽找出一輛自行車。對我說“自己學著騎吧�！蔽椅罩堫^，腳向前輕輕一蹬自行車像一顆子彈似的沖向前方。應為是下坡路，前方有一棵小樹，可是現(xiàn)在看來它是多么的高大，多么粗壯！快要要撞上去了“媽呀”正當我絕望時，我看到是前面銀色的東西。讓我感到還有一絲希望，我用自己最大的力氣按下去。閉上雙眼。我感到自行車停了。我驚訝的`叫起來。這是媽媽飛奔過來：“你是怎么騎車的，嚇死我了�！�
我驚魂未定指著按著的地方對媽媽說。
媽媽點點頭說：“你去后面院子里練習吧。”“好�！蔽覒曂栖�。
走進院子坐上去，這是有一只狗正朝我追過來，我手慢腳亂和剛才方法一樣，不過這次是用兩只腳一起用自己最大的力氣往前蹬，“咚”然后我的下巴撞到一個大石頭上，下巴給撞開了，這是我看到那只狗飛奔而來，我顧不得疼痛，馬上站起來坐上自行車用力蹬，發(fā)現(xiàn)前面是向右轉(zhuǎn)的路我的腳不停地蹬，把龍頭小心地向右轉(zhuǎn)，那狗也真是笨剛向我撲來我轉(zhuǎn)了一個彎，它一下子撞到了墻上我在一邊哈哈大笑，這是這只狗像一頭發(fā)怒的豹子，我看情景不對趕快騎自行車沖回家，關上門那叫一個字“快�！�
我就是這樣騎會自行車的。雖然學習方法不同，但我還是學會了。
學騎自行車作文10
小時候，我特別羨慕別人騎自行車，在我眼前來回穿梭，看起來瀟酒極了。但由于我年齡太小不能騎。就這樣，我慢慢長大，在我八歲生日那天，爸爸媽媽送了一輛屬于我人生
中第一輛自行車，車身是粉紅色的，漂亮極了。于是，我就開始了學騎自行車的歷程。
周末的時候，我和爸爸媽媽來到離我們家最近的體育場，教我騎自行車。爸爸先給我講了騎車要領，告訴我說：學騎自行車，要膽大細心，眼睛往遠處看，最重要的是要保持平衡。我一邊點頭，一邊緊張地上了車。爸爸幫我扶住車尾，我就開始前進了。可是，我的手腳極不協(xié)調(diào)，我感覺自己像一個牛仔，騎的不是自行車，而是一頭憤怒的小公牛，它左右擺動，怎么也控制不往它，我非常狼狽。旁邊還有幾個小明友一直看著我，好像是在嘲笑我似的，我感覺汗珠都快流到眼睛里了，頓時心里想要打退堂教，但是又不想放棄。因為學騎自行車是我最大的愿望啊，如果放棄了，什么時候能學會呢？
第二天，我又急切地拉著爸爸繼續(xù)練習自行車。這次我感覺騎上去非常協(xié)周，現(xiàn)在我騎的'好像是一頭溫順的小毛驢，非常聽話、我讓它往哪兒走，它就往哪走，這時，爸爸已經(jīng)完全松開了車尾，我又有了自信心，暗暗給自己加油，我一定要學會騎自行車！
最后一次，爸爸完全松開了手，我自己騎著自行車在操場上溜圈，我感覺自己現(xiàn)在像海鷗在海平面上飛翔著，自由自在的。我終于學會騎自行車了！
通過這件事我知道了，無論做仕么事情，都不會一帆風順的，總會有些挫折，但是只要有恒心，就會成功，只要功夫深，鐵桿磨成針。
學騎自行車作文11
“��！快扶著我。”說完，爸爸立馬沖了上來扶著我。終于逃過了一劫，你們一定很好奇我在干什么，哈哈！我正在學騎自行車呢！
它是我的新朋友叫閃電。這是剛買回來的，全身是熒光綠只有扶手上有金色和黑色相間的。大梁上有著綠底黑字的英文字母。媽媽特意給我裝了一個自制的罐子用來放水杯或者是車鑰匙的。先不跟你們說了，我要去學騎車啦！
終于，在爸爸的幫助下經(jīng)過兩天的努力，我學會了騎車。嗖的一聲，車子像閃電一般的沖了過去，只留下在空中飛舞的葉子。后面的爸爸喊到兒子真棒，真不愧遺傳我的聰明基因了。呵呵，這就是我幽默詼諧的'老爸時時都不忘記夸自己，又搜了一下。閃電自行車停在了老媽旁邊，把老媽嚇了一跳，說道：“真不愧是我培養(yǎng)出來的兒子�！绷⒖汤蠇尯屠习钟珠_起了口才大比拼。我才不想看他們兩個斗嘴，然后又騎上我的閃電，圍著小區(qū)跑了好幾圈，耳邊的風聲呼呼刮著，臉上像被千刀萬剮一樣。閃電所到之處葉子紛紛飛起，塵土飛揚，路人紛紛避讓。哈哈哈，我的閃電還真是和我天生一對。車輪上面還有夜光燈，在晚上跑起來就像閃電般的在路上與人們擦肩而過。直到現(xiàn)在，我只要一出門就會騎上它院子里的小朋友們都很羨慕。他們每次看到我騎車回來的時候，就在那邊兒撇撇嘴說：有什么了不起的。我明白他們是在羨慕嫉妒恨。哈哈！我更喜歡這輛車了。我的閃電自行車。
學騎自行車作文12
我上三年級的時候，媽媽見別的小孩都能騎自行車上學了，于是給我買了輛自行車，想讓我也騎自行車上學。
一個星期天的下午，天氣非常晴朗，媽媽去地下室推出自行車，要教我學騎自行車。
自行車的.后座上捆著一根粗粗的木頭，我一看就明白了，為了保持平衡的。媽媽還拿著滑旱冰的護具，看來是早有準備。
我膽怯地跟著媽媽走，不知不覺到了龍泉廣場，我慢慢地戴上護具，極緊張地上了那個自行車，剛騎上去，只聽“撲通”一聲，我便摔倒在地上，幸虧有護具，要不我早就摔了個半死。
在媽媽的激勵下，我等二次上了自行車。這次，我要接受摔倒的教訓。我的兩只手緊緊地握住車把，眼睛看著前方，兩只腳慢慢地蹬腳踏板，雖然有些打晃，但走出了很遠了我竟然還在騎著。我往后一看，原來媽媽怕我失去自信，在后面扶著自行車。于是，我就大膽地向前騎了過去，正當我再次回頭看時，媽媽已不再扶著我了，我高興的喊到：“嗷！我成功了！我成功了！”話音沒落，我隨即又倒了下去。
這樣練習了半個下午，媽媽看我能騎一小會了，就把大木頭拿了下去，我這次不用媽媽扶了。我把右腳先放好，再把左腳也放到腳踏板上，然后用力一蹬，自行車就跟著我跑了。當時我心里高興極了。
雖然我學自行車摔倒過很多次，但是，現(xiàn)在我每天都能騎自行車去上學，也招來不少不會騎自行車的羨慕。
學騎自行車作文13
一個烈日炎炎的中午，一個神態(tài)緊張的女孩端坐在自行車上，握著自行車雙把的手濕漉漉的，衣服上有些臟點，頭發(fā)有點凌亂，看起來有點狼狽。
在我生日那天，爸爸媽媽送了我一輛自行車。是我喜歡的粉色，前面有一個棕色的大籃子，可以裝很多東西，車把的右邊有一個小巧玲瓏惹人喜愛的鈴鐺，我對這輛自行車愛不釋手。
我迫不及待地想下樓騎一圈，于是就出現(xiàn)了開頭的'那一幕，媽媽告訴我，讓我先坐在自行車上，握把的雙手也不要太用力，身體和自行車保持平衡，腳用力一蹬車就可以走啦，聽著很簡單，但是做起來就真的很難，我按照指示，右腳一蹬它真的走了，但是還沒等到左腳挨著腳蹬，自行車就要歪了，嚇得我趕緊跳下來，媽媽說：“沒事，注意平衡，多試幾次就行了，”等到兩個腳，好不容易都能挨著腳蹬了，我想讓它往左走，它偏要往右走，就這樣歪歪扭扭騎了10多米，車又歪了，媽媽跑過來說：“不錯，看來你已經(jīng)快學會了哦，比媽媽小時候?qū)W車強多了，”聽了這些話我從地上爬起來毫不氣餒，繼續(xù)堅持練習，摔倒了就站起來，。到最后，還剩30米、20米、10米……我終于騎到了終點。
晚上看著身上青一塊紫一塊的傷，雖然有點痛，但我真很高興，因為我終于學會騎自行車啦！
學騎自行車作文14
一件歷經(jīng)艱辛的事，從字面上來看，就是一次失敗了多次，經(jīng)歷了很多事，而是十分困難的，獲得成功。是一件事，自己覺得做對了，做好了。連起來就是一件歷經(jīng)了很多次，也是白了很多次，直到最后，獲得了成功。俗話說的好：失敗乃成功之母，沒有失敗，哪來得成功啊。
我也有許多歷經(jīng)艱辛的事，但令我最記憶猶新的還是那學自行車。
那是發(fā)生在我九歲的時候那次，媽媽給我買了一個白色花紋的自行車。我心里可高興了。但我一想我還不會騎自行車，于是，幾個大大的自壓在了我的身上：學騎自行車。
第一天，我和媽媽來到樓下，我騎著自行車悠閑的'騎來騎去－媽媽扶著的。過了一會我們便回家了。
第二天。我一如既往的來到了樓下，我像昨天一樣悠閑的騎著，可是媽媽突然一下把手松開，我就摔了一個狗啃泥，我埋怨著：“媽媽你怎么把手松開了，我都摔了一跤�！薄罢l叫你學那么就都沒學會�！甭牭綃寢尩脑捨覒M愧得為低下頭。
的三天，我一個人悄悄的跑到樓下，騎著車子，雖然摔了幾跤，但到了后來我就不摔了，從歪歪扭扭到不歪了，我就學會了。后來我讓媽媽下來欣賞我的車技，媽媽還表揚了我。
這就是我一件歷經(jīng)艱辛的事情，為此，我一直記憶猶新。
學騎自行車作文15
你小時候?qū)W會過什么嗎？我小時候?qū)W會了騎自行車，你想跟我一起回憶那些事嗎？那就一起吧！
三年前的'一個周末，天上萬里無云，微風拂面，媽媽帶我去公園學騎自行車。開始，我很害怕摔倒，媽媽說道：“不要害怕，我會扶著你。”我心想：“媽媽會扶我，那我就不會摔倒了�！庇谑遣缓ε铝�，開始大膽地騎。但是在我正在騎車時，我發(fā)現(xiàn)媽媽竟然不扶了！我的勇氣立馬就像被扎破了的氣球一樣癟了。我重重地摔在了地上，“哇”的一聲哭了出來，媽媽看見后，把我扶了起來。
于是，我忍住疼痛向媽媽說；“媽媽，我不想學騎車了，太疼了。”“你不能半途而廢，你要加油！”媽媽說。
然后，媽媽又來了一遍，我因為有準備，騎到媽媽不扶時，我發(fā)現(xiàn)自己騎得越來越好了，甚至可以自己騎自行車了！我非常驚喜，跟媽媽喊：“媽媽！媽媽！我學會了！”媽媽說：“你真棒！這么快就學會了！那我們回家吧？”“好��！”我回答。
于是，我和媽媽一起高高興興地回家了。
從這件事里我明白了一個道理，那就是：做事情不要半途而廢，要知難而上才能成功。
【學騎自行車作文】相關文章：
學騎自行車02-19
學騎自行車作文06-19
學騎自行車_作文08-10
學騎自行車的作文11-13
學騎自行車作文11-23
學騎自行車作文11-23
學騎自行車作文11-23
學騎自行車作文11-23
學騎自行車作文11-23
學騎自行車作文12-01