第一次學(xué)游泳作文優(yōu)秀(15篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的第一次學(xué)游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
第一次學(xué)游泳作文1
初次軍訓(xùn)是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓(xùn)我就很興奮、很期待，盼望著軍訓(xùn)的到來。
第一天我滿懷期望的來到了操場上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓(xùn)開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著教練的樣子站著，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學(xué)累的彎腰；有的同學(xué)站的腿酸；有的同學(xué)腳麻只有寥寥無幾的幾個同學(xué)還能堅守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學(xué)當(dāng)中。接下來，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉(zhuǎn)法的教學(xué)。我都很輕松的做了出來，同學(xué)們也表現(xiàn)地很出色。
第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們復(fù)習(xí)昨天的內(nèi)容，經(jīng)過昨天的訓(xùn)練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學(xué)們也是沒有了昨日的`笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶著我們把訓(xùn)練的內(nèi)容展示了一遍，為了使我們的軍訓(xùn)可以不留遺憾，同學(xué)們也都咬緊牙關(guān)互相配合著。最終，展示圓滿結(jié)束。
回想著兩天的軍訓(xùn)生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們?nèi)杖站殹⒁挂褂?xùn)，提高自己的軍紀(jì)軍風(fēng)，保衛(wèi)祖國。通過這次軍訓(xùn)也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。
第一次學(xué)游泳作文2
人生中有很多第一次的事情，其中第一次學(xué)游泳是令我最難忘的。
那是暑假的一天，爸爸帶著我去游泳池學(xué)游泳。我和爸爸來到游泳池，爸爸就開始津津有味地講了起來：“我來教你游泳的要領(lǐng)：1、要先......”爸爸還沒說完，我就一頭扎進(jìn)游泳池里。過了一會兒，我就喘不上氣了，爸爸見狀，急忙從水里把我拉了上來。
這時，我就象一個泄了氣的皮球，有一點不想學(xué)了。爸爸似乎看出了我的心思，他說：“兒子，加油！干什么事都要有毅力，不要半途而廢，如果這樣你是什么也學(xué)不會的`呀！”于是我又隨著爸爸下了水，爸爸站在我前方五六米的地方說：“兒子，游到我這里來�！蔽冶镒懔藲�，一頭扎進(jìn)了水里，手腳并用的使出全身力氣，向爸爸游去。游了半天，我站起來一看，爸爸正在前方?jīng)_著我笑呢。爸爸走過來對我說：“兒子，你的毛病出在腳的動作不對，要一收——一蹬——一夾——一蹬——一夾......”我隨著爸爸的口令游了一不會兒，我就學(xué)會了。
只一天我不光學(xué)會了游泳，我還知道了“事上無難事，只要有心人”的含意。
第一次學(xué)游泳作文3
告訴你們一個特大的好消息，在這個暑假，我終于學(xué)會了游泳，徹底告別了旱鴨子的稱號。
但是我只學(xué)會了一種游泳的方式，那就是蛙泳，之所以我要去學(xué)游泳，那是因為我上次和好朋友李一丁在省實驗中學(xué)的游泳館一起玩，我不會游，所以我只能在水里，走過來走過去，好沒意思�；貋砗螅钜欢∷职趾臀野职终f：你需要給你兒子報一個游泳班，因為李一丁在游泳9月1號以后利星行連大卷供的時候他只能看一丁游。
就這樣，我爸把我?guī)У搅艘粋�可以學(xué)游泳的地方，我再一次的開始下水學(xué)游泳。
第一天，我學(xué)會了蛙泳的腳步動作蹬腳，但是沒敢下水。
第二天比第一天好，可以下水練習(xí)了。
第三天，我學(xué)會了鱉氣，可以在水下鱉氣二十秒呢。
第五天，我可以頭不出水面在水里游。
第六天，我可以不浮板游了。
第七天，我背三個背漂就能游了。
第八天，蛙泳的.手上動作，我做出來了。
第九天，我背兩個背漂都可以游。
第十天，一個背漂都不用戴就可以游。
這就是我學(xué)習(xí)游泳十天的收獲，從不會到會，這十天我非常辛苦，堅持不懈最后換來了豐碩的果實！
第一次學(xué)游泳作文4
記得二年級的暑假里，爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動，聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我又有點害怕了。學(xué)游泳的`第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。學(xué)會了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難啊。又要學(xué)劃手了，在岸邊學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳。從此以后，我愛上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。
第一次學(xué)游泳作文5
今天要學(xué)習(xí)游泳了，我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習(xí)了。
開始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下，適應(yīng)適應(yīng)環(huán)境。走完后，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍�！闭f完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒后才出來。
接著，老師讓我自己來一遍，但我有點害怕。我說：“我經(jīng)常會想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到腦子里，不就變成人們俗稱的‘腦子進(jìn)水’了嗎？”張老師笑著說：“這怎么可能？耳膜會把耳朵保護(hù)好，不讓水流進(jìn)去。你就放心大膽地去做吧！”
說著，張老師牽著我的.手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結(jié)果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又說：“沒關(guān)系，不用緊張，就像在水里睡覺一樣，只不過要憋著氣而已，多練習(xí)幾次就可以了。”我調(diào)整好呼吸，又練習(xí)了幾次。果然，越練越好，最后我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放松下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的游戲，我贏了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的緊張。
原來，學(xué)游泳也沒什么可怕的呀！
第一次學(xué)游泳作文6
我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學(xué)，第一次學(xué)走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。
記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進(jìn)水里游蛙泳，結(jié)果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。”當(dāng)時心里的'兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的�！睈耗У奈艺f：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接著說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游泳。
第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人游蛙泳，因為我回到家練習(xí)過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標(biāo)準(zhǔn)，回家后我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。
這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當(dāng)我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。
在三年級上學(xué)期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。
當(dāng)我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成�！弊屛覉猿至讼聛�。
第一次學(xué)游泳作文7
在我很小的時候，我就想學(xué)會游泳，像電視里、書中展現(xiàn)的那樣，既可以鍛煉自己，還可以幫人、救人，多神氣呀！
去年暑假，爸爸、媽媽終于贊同我去學(xué)游泳，當(dāng)時我別提有多高興啦。正式學(xué)游泳的第一天，也就是今天，我在家里早早地就換上了媽媽給我新買的漂亮泳衣、泳帽、泳鏡，在鏡子前走來走去，左照照、右看看，怎么也看不夠。我暗暗下定決心：一定要把游泳學(xué)會、學(xué)好。
我懷著激動的心情來到向往已久的游泳館，透過保溫的玻璃往里一看，哇！泳池里有許許多多的游泳學(xué)員，他們穿著五顏六色的泳衣。再仔細(xì)一看，那不是我們班同學(xué)王文宣嗎，原來，他也是來報名的呀！我們倆見了面，別特多高興了。我還發(fā)現(xiàn)游泳池的'水很清，清得可以看見水底的方格，很干凈，也很暖和。
我和同班的學(xué)員在教練的帶領(lǐng)下做完了岸上的動作，接著排隊下水，我興奮極了�？墒钱�(dāng)水剛浸到我的胸前，我就站不穩(wěn)了，身體又像要漂起來，又像要沉下去，我頓時緊張起來。恰在這時，教練要求我們扶著池邊聽她講學(xué)游泳的要領(lǐng)。按照教練的要求，我扶著池邊，練習(xí)把頭放入水中，眼睛要睜開，練習(xí)如何換氣，又練習(xí)讓身體平臥，用腳打水。我和學(xué)員們都非常認(rèn)真、十分努力地反復(fù)練習(xí)著。
我能自己在水里漂了，王文宣也一樣，我希望我們倆能學(xué)會游泳,加油吧！
第一次學(xué)游泳作文8
今天，我要迎接我人身當(dāng)中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔(dān)心游不好。我跟著爸爸進(jìn)了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水�？粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚一樣，我的.膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去�！�;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進(jìn)了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。
太開心了，今天學(xué)會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標(biāo)準(zhǔn)）不過今天能學(xué)會這個已經(jīng)不錯了。以后一定會更好！
第一次學(xué)游泳作文9
今天是我人生中第一次學(xué)游泳，我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節(jié)游泳課。
一進(jìn)游泳館，我換好新買的泳衣，穿上拖鞋，走進(jìn)了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著我們的到來，其中一位教練走過來，讓我們站成一排，開始分組，我被分到了兩個年輕教練隊里，我心里偷偷的高興……
教練開始讓我們做健身活動，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽教練指揮，我剛把腳放進(jìn)水里，接著就縮了回來，“好涼��！”我不禁打了一個寒顫，“怎么辦？堅持一下吧，加油！”我鼓勵著自己。我又把腳放進(jìn)水里，忍著冰涼的`水，用力地拍打著水面，不一會兒，我就適應(yīng)了水的溫度�？磥�，堅持一下，困難終會被克服的。
教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著就下水了，水深1米8，“怎么開始就到那么深的水中練習(xí)，”我有點膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動，水就蕩起來，一不小心，水就嗆到了我的鼻子里，好難受啊！我的腦袋都蒙圈啦……看來學(xué)游泳都得有這個經(jīng)歷啊。我很快就感覺有點順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說：“游得不錯呦。”我樂得心花怒放。
非常充實的、新鮮的一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我真是開心極了！
第一次學(xué)游泳作文10
在我的眼中，童年好似一條川流不息的小河，一件件事情又猶如一條條小魚，在石頭間來回穿梭，流向遠(yuǎn)方。
我學(xué)游泳是是在蕭山，那也是我的一次去的游泳池。買好票，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，正準(zhǔn)備往樓梯下走的時候，身后傳來了小姨的聲音：“天天，這邊！”我尋聲望去，只見她向我招手，身后有六個噴頭，正噴著水。小姨說這六個噴頭的水和泳池是一樣的，是測試下水的人是否過敏。
我小心翼翼的走下樓特，水只過我肩頭一點，我才松了一口氣。
小姨首先叫我閉氣。我發(fā)現(xiàn)一但比閉久了，整個人就會浮起來。閉氣學(xué)完就學(xué)喚氣了，換氣比閉氣更難了，我總是會喝到水。開始叫動作了，姨夫教我先用腳用力的腳蹬一墻角，手程三角形，等蹬出去的.力不夠你動時，你就要自己動手游，手動一下，腳游一下，等氣不夠時，手就用力往下拍，使頭浮出水面換氣。我聽著感覺挺簡單的，可是一但頭伸進(jìn)水中時，頭就感覺空了一般，一邊蹬腳，一邊動手，最后沒氣了就直接站了起來。我現(xiàn)在才知道，原來游泳并不簡單呀。之后我練了好幾次，也只能換四口氣。小姨對我說，游泳要多練，下次繼續(xù)加油。
是啊，人生有許多個第一次，如果你也有什么有趣的第一次，就一起來分享吧！
第一次學(xué)游泳作文11
隨著時間的流逝，許多往事都在我的記憶里漸漸模糊了，唯獨學(xué)游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠，灼灼閃光。
那是去年暑假的事了，爸爸先斬后奏，在奧體中心體育館報了名，讓我去學(xué)游泳。當(dāng)時我興奮極了，每次看見其他小朋友在水里自由自在地游來游去，我羨慕得不得了。第二天，我隨媽媽早早地來到游泳館，一見到那清澈見底的池水，我立刻害怕起來，打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水，終于，輪到劉教練單獨訓(xùn)練我了，教練先鼓勵我，給我打氣；但我還是不肯下水，嚴(yán)厲的教練生氣了，把我像扔垃圾一樣扔進(jìn)了三米多深的游泳池里。我使勁掙扎著，拼命地想逃出這個“地獄“。好不容易才露出水面，又被劉教練毫不盡人情的按下水，緊張、恐懼、絕望，一下子都襲進(jìn)了心頭。我難受得大哭起來，誰知水咕嚕嚕地鉆進(jìn)我的肚里，嗆得我踹不過氣來，兩眼直冒金花；剛一仰頭，又被一只無情的'手壓了下去，就這樣，一次、兩次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教練的要求去做，奇跡出現(xiàn)了，隨著腳尖打起的水花，加上像船槳一樣的劃手，我的身體自然而然的浮出了水面。
沒過幾天，我不但就學(xué)會了“自由泳”，而且學(xué)會了“仰泳”和“蛙泳”，劉教練用贊許的目光看著我，微笑著說：“恭喜你！美霖，你已經(jīng)學(xué)會了”。
每一次收獲都有艱辛的付出，我成功了！我嘗到了成功的喜悅！
第一次學(xué)游泳作文12
暑假，爸爸媽媽和我一起拿著游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我們就出發(fā)了。我第一次來到亞特游泳館學(xué)游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。
和媽媽走進(jìn)游泳館，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游來游去，我非常羨慕：什么時候，我才能象他們那樣呀。跟著媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進(jìn)了游泳池。水剛剛漫到我的.胸口，原來水也不深呀。
然后就是正式學(xué)習(xí)游泳了。老師開始教我們基本動作，首先是手上的動作，我按照老師的要求先把雙手閉合，然后帶著背漂板下水，接著把雙手自然分開在水中劃動。緊接上來后，老師又教給我們腿和腳的動作，老師喊著“收、翻、蹬、夾”，我們按著老師的口令一直做著基本動作，很快第一節(jié)課就結(jié)束了，老師還布置給我們作業(yè)是回家練習(xí)500個基本動作，我們當(dāng)時都驚訝了，那么多個呀，不過我想只有把基本動作掌握到，才能扎實學(xué)游泳吧！
第一次學(xué)游泳，感覺真好，我一定要把游泳學(xué)會！
第一次學(xué)游泳作文13
每當(dāng)放假時，我就像快樂的小魚在游泳館里自由自在地游來游去。別看我現(xiàn)在的.游泳技術(shù)那么好，唉！說起我第一次游泳真是慘不忍睹啊！
記得舅媽領(lǐng)我和小弟第一次去游泳館時，我站在跳水臺上看著下面的水，覺得頭暈眼花，我害怕得渾身發(fā)抖，我結(jié)結(jié)巴巴地說：“不……不跳了�！笨蓯旱男� 弟臉上露出了陰險的表情，他得意洋洋地把我從跳水臺上推了下去。只聽“撲通”“撲通”我掉入了水中，我緊緊地閉著眼睛，用手死死地抓住小弟的手，我就像落 水的螞蟻抓住了一根救命稻草似的。這時，我把頭從水中迅速地伸了出來，我憤怒地指著小弟說：“真倒霉，小弟，我快要嗆死了！”小弟哈哈大笑，說：“這不怪 我，都怪你不會游泳�！薄澳愕戎疲乙欢軐W(xué)會游泳。”我堅定地說：“小弟半信半疑。舅媽對我說：”要學(xué)游泳，必須先學(xué)會憋氣�！拔覉远ǖ卣f：”我一定 能學(xué)會的。“我把頭塞進(jìn)水里，每到3秒，我被水嗆個半死。但我仍然不放棄，我辛辛苦苦地練了很多次，可是還是沒有成功。我和舅媽沮喪地回家了。
雖然這次沒有學(xué)會游泳，但我還是感到非常快樂，失敗就是成功之母，下次我一定努力學(xué)習(xí)游泳，我相信我一定會成功的！
第一次學(xué)游泳作文14
“王震！今天媽媽帶你去學(xué)游泳�！薄安粫�！我連腳都不敢伸入水中，這要把整個身體沉在水中，那還得了！”
但媽媽執(zhí)意拉我去，我沒辦法，緊緊拉著媽媽的手來到池前。突然，一個持有粗壯的手臂，有著堅硬肌肉的人，在我視野中出現(xiàn)了。不用說，他就是教練了。我很羨慕他那樣健康的.體魄。轉(zhuǎn)眼看著水中的人個個水鴨似的都會游泳，我一下子被吸引住了：我想如果我也能像他們，該多好啊……
我來到教練面前，充滿了膽怯，因為我實在太怕水了。一開始，教練只是讓我做做動作活動身心。我憂心忡忡，只怕到了下水的那一刻。，果然，教練一開始就讓我下水憋氣，讓我練水性。我扶著一個梯子，一步一步小心翼翼的下了游泳池，身體一接觸水，我就全身起雞皮疙瘩，生怕自己被淹死。但教練要求我把頭埋在水里試試。我心驚膽顫的把頭向水里一碰，就觸電似的立刻抬了起來，頓時嚇得毛骨悚然。
結(jié)果，擔(dān)心的事發(fā)生了：教練來到我身邊，毫不客氣地把我的頭往水里一按。我垂死掙扎，可老師的力氣太大，我根本就不能伸直。這樣過了3秒鐘，老師才放了手。我被嗆的真想哭。后來，一次又一次的被教練折騰。過了不久，我也習(xí)慣了，自然也就不怕水了，可恐懼也還是少不了：一進(jìn)游泳池，貼近水，我還是不敢睜眼，于是有人給我了一個外號“蝙蝠”
盡管我現(xiàn)在早已學(xué)會了游泳，可第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，卻一直銘刻在心難以忘記。同時，我也懂得了這樣一個道理：萬事開頭難。但只要有信心，就一定能學(xué)會。
第一次學(xué)游泳作文15
今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁嘆了一口氣“哎……”為什么呢？因為不但要幫媽媽干活，而且還要為做作業(yè)的事被媽媽罵！因為我每次和媽媽去都會玩電腦不想做作業(yè)！
到了吃飯的時候，媽媽告訴我說下班帶我去學(xué)游泳。還給我找了個教練，我高興的合不攏嘴。終于盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點去游泳，這時有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的教練！
到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什么時候有過害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直發(fā)抖，便問我怎么了，我只好說：“我冷！”漸漸的的我適應(yīng)了水，不太害怕了，叔叔見我神色安定下來，便開始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個，就教我下一個動作，開始我總是嗆著，只能做一兩個，慢慢的.我便不再嗆到水，終于連續(xù)做到20個了，教練叔叔開始教我蛙泳，讓我先學(xué)蹬腿，我蹬了一個，叔叔說不規(guī)范，于是叔叔手拉著我的腳教我怎么蹬腿，連續(xù)做了好多次，他才說規(guī)范。不知不覺已經(jīng)九點多了，游泳館要關(guān)門了，可是我還是沒有學(xué)會，教練叔叔說；“多來幾次肯定就會了！”
這是我暑假第一次學(xué)游泳！值得紀(jì)念的一次！
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