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《給心理治療師的禮物》讀后感
讀完一本書(shū)以后,大家一定對(duì)生活有了新的感悟和看法,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀后感而煩惱吧,以下是小編收集整理的《給心理治療師的禮物》讀后感,歡迎閱讀與收藏。
《給心理治療師的禮物》讀后感1
Irvin D。 Yalom,他是斯坦福大學(xué)終身教授、心理治療界公認(rèn)的大師、紐約時(shí)報(bào)暢銷(xiāo)小說(shuō)家,著有《愛(ài)情劊子手》、《當(dāng)尼采哭泣》等暢銷(xiāo)心理小說(shuō),以及《給心理治療師的禮物》、等心理治療經(jīng)典。
心理治療師不是一把手術(shù)刀,不是一個(gè)教導(dǎo)的導(dǎo)師或權(quán)威,而是病人的一個(gè)旅伴,一個(gè)真誠(chéng)、包容、敏感而溫暖的旅伴。
這是美國(guó)大師級(jí)的心理治療師Yalom在他的這本書(shū)中的觀點(diǎn)。Yalom是斯坦福大學(xué)精神病學(xué)系的教授,因?qū)懥舜罅磕捴巳丝诘男睦韺?zhuān)業(yè)和科普著作以及心理小說(shuō)而享譽(yù)世界。
他的這些著作中,都有這樣的特質(zhì)——真誠(chéng)、包容、敏感而溫暖。盡管極具洞察力,但你絕不會(huì)感覺(jué)像是有一把刀子在切割人性切割世界一樣,相反,你會(huì)感覺(jué)到他對(duì)人性的深深的理解和接納。
這本200多頁(yè)的.《給心理治療師的禮物》也是如此。在書(shū)中,Yalom從自己幾十年的心理治療經(jīng)驗(yàn)中,總結(jié)出了85個(gè)建議。他拒絕擺出一副權(quán)威的樣子,而是力圖像德國(guó)詩(shī)人里爾克的名著《給一個(gè)青年詩(shī)人的信》一樣,以平等的姿態(tài),寫(xiě)了這85封“給新一代的治療師及其病人的公開(kāi)信”。
書(shū)分成5個(gè)部分:
第一部分(1~40封):談了治療師和病人的醫(yī)患關(guān)系,這是治療最關(guān)鍵的部分。在這一點(diǎn)上,Yalom沒(méi)有把主要力量放在挖掘病人的童年陰影上,而是重視病人當(dāng)前遭遇著的此時(shí)此地的人際關(guān)系和問(wèn)題,重視治療室中治療師與病人的此時(shí)此地的關(guān)系。童年的陰影很重要,但在治療上,Yalom認(rèn)為不及關(guān)注此時(shí)此地的事情更重要,尤其是醫(yī)患關(guān)系,“沒(méi)有任何東西能夠凌駕于我和病人之間關(guān)系的維持”。
第二部分(41~51封):如果說(shuō)第一部分探討是的治療的過(guò)程,這一部分探討的就是治療的內(nèi)容。Yalom認(rèn)為,死亡、孤獨(dú)、生命的意義和自由是人生的四個(gè)終極關(guān)懷,任何人都會(huì)被這四個(gè)問(wèn)題困擾,學(xué)會(huì)如何面對(duì)他們至關(guān)重要。Yalom還強(qiáng)調(diào),無(wú)論心理治療多么盛行,也無(wú)論治療師多么棒,我們都必須獨(dú)自面對(duì)這些終極話(huà)題。并且,在這一點(diǎn)上,心理治療師也不能幸免,“沒(méi)有任何一個(gè)治療師,沒(méi)有任何一個(gè)人能不被存在的內(nèi)含悲劇影響”。
第三部分(52~76):談了在治療中最容易出現(xiàn)的一些問(wèn)題。
第四部分(77~83):探討了治療中夢(mèng)的作用。
第五部分(84~85):談了作治療師的特殊價(jià)值和危險(xiǎn)。
《給心理治療師的禮物》讀后感2
之前提到過(guò)喜歡讀亞隆的書(shū),也許是因?yàn)樗头鹇逡赖潞蜆s格相比,生活的年代距離我們更近,他的書(shū)更容易讀進(jìn)腦子和心里,畫(huà)面感更強(qiáng),更容易引起共鳴。
《給心理治療師的禮物》這本書(shū)我有以下幾點(diǎn)最大的感受:
我想我會(huì)把它作為我的一本案頭書(shū)。除了夢(mèng)的那一部分我沒(méi)讀懂,其余它提到的問(wèn)題對(duì)我說(shuō)都很有現(xiàn)實(shí)感和參考價(jià)值,治療師的態(tài)度/信念/技術(shù)/過(guò)程建議/職業(yè)忠告,每一部分都不禁讓我對(duì)它勾勾畫(huà)畫(huà),方便以后可以最快速度重拾這些"金子"
這本書(shū)我不舍得一口氣讀完。它有個(gè)部分共8篇,除了夢(mèng)(這是我以后需要硬啃下的骨頭),其他都是這么通熟易懂,在半天內(nèi)讀完絕對(duì)不會(huì)是痛苦煎熬的事情,在我看是愉悅和享受的,但我忍著一天只讀10篇,就像美食當(dāng)前,不忍心一下吃完,想延長(zhǎng)思想碰撞的滿(mǎn)足感。
書(shū)里都是些很實(shí)在的.建議,但有幾個(gè)我個(gè)人覺(jué)得必須有一定時(shí)間的積累和足夠穩(wěn)固的咨訪關(guān)系,甚至需要依托對(duì)咨詢(xún)師權(quán)威的身份認(rèn)同,才能起效。例如"0通過(guò)提供建議促進(jìn)自覺(jué)","1促成決定—其他方法","6不要害怕觸碰你的病人"
亞隆很強(qiáng)調(diào)對(duì)訪者的真誠(chéng)。同時(shí)對(duì)一個(gè)新手說(shuō),也許"節(jié)制/中立/隱匿"就像護(hù)身符樣牢牢記在心里。真誠(chéng)是原則,附身符也沒(méi)有錯(cuò),但一般人看,真誠(chéng)容易和盤(pán)托出和沒(méi)有邊界,正是所謂的真情流露,而經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人懂得如何拿捏,讓它們很好的共存。亞隆在書(shū)中提到幾處他曾經(jīng)的"自我暴露",他認(rèn)為這是"為治療服務(wù)的"也許這也很好地說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,任何的理論都是為了方便我們學(xué)習(xí)掌握,這是"尋門(mén)而入",但是隨著經(jīng)驗(yàn)的積累和自身的探索和人性的展現(xiàn),很多不在原有理論框架的實(shí)踐事實(shí)也會(huì)自然而然的發(fā)生,這是"破門(mén)而出"當(dāng)然,從尋門(mén)到破門(mén)的過(guò)程,我們要有足夠的自覺(jué)能力,且牢記倫理設(shè)置和職業(yè)守則是一定不能"破"的。
《給心理治療師的禮物》讀后感3
用五個(gè)晨讀的時(shí)間讀完了歐文亞隆——在世的(1931年出生)、最有影響力的咨詢(xún)師的書(shū)《給心理治療師的禮物》。
全書(shū)的開(kāi)篇是作者一個(gè)來(lái)訪者的夢(mèng),夢(mèng)里來(lái)訪者走進(jìn)作者的咨詢(xún)室,只看見(jiàn)結(jié)了蜘蛛網(wǎng)的咨詢(xún)師的帽子,卻不見(jiàn)其人——作者的來(lái)訪者擔(dān)心他的衰老,擔(dān)心做著做著咨詢(xún),他就死掉;全書(shū)的結(jié)尾是記者對(duì)作者的一段采訪,對(duì)最后一個(gè)問(wèn)題的回答中,亞隆說(shuō)他正在籌劃寫(xiě)作一本新書(shū),并且他說(shuō),這個(gè)計(jì)劃將占據(jù)他最后的寫(xiě)作生涯,如果他能夠把它完成的話(huà)。
全書(shū)的開(kāi)篇與結(jié)尾都有強(qiáng)烈的死亡的氣息,以至于我合上了書(shū)頁(yè),升起了傷感。但在整本書(shū)的閱讀中,感受卻截然相反:
正如書(shū)名,這是一本給心理治療師的禮物,作者用平鋪直敘的方式,將其過(guò)去幾十年心理咨詢(xún)工作中總結(jié)的,應(yīng)該是所有的咨詢(xún)師在工作當(dāng)中都會(huì)遇到的85個(gè)場(chǎng)景,一個(gè)一個(gè)演示具體的問(wèn)題、他如何回應(yīng);而這些回應(yīng),又如何體現(xiàn)出作者的哲學(xué)觀,或者說(shuō)作者的哲學(xué)觀如何如何指導(dǎo)了作者做出這樣的回應(yīng)。
通篇閱讀下來(lái),沒(méi)有任何雕飾、特別實(shí)誠(chéng)。而世界上沒(méi)有任何的力量比真實(shí)更能直擊心靈了。
因?yàn)槭窃侔,他加了近些年特別火的對(duì)于大腦、神經(jīng)的研究,并將其與自己之前幾十年咨詢(xún)工作經(jīng)驗(yàn)、體會(huì)對(duì)應(yīng)。這些研究不但不是推翻傳統(tǒng)的做法,反而以科學(xué)的形式印證了這些經(jīng)驗(yàn),且提供了可量化、可呈現(xiàn)的解釋。相較于大多數(shù)人看到科技、世界的發(fā)展速度,擔(dān)心自己被時(shí)代淘汰,我從亞隆的文字中只看到他沉浸在享受最新研究的成果給到他智慧更多的疊加。而我一直認(rèn)為所有工作領(lǐng)域背后的原理都是一樣的,當(dāng)我越是學(xué)習(xí)并了解新的'領(lǐng)域,更加增強(qiáng)這樣的感受,而且因?yàn)橛辛烁嗫创挛锏囊暯牵屛矣性絹?lái)越明確的證據(jù)去顯現(xiàn)那個(gè)“一樣”到底是什么。
在書(shū)中他提到“生命的漣漪”這樣一個(gè)理論,好巧,與我的信念也一致。他認(rèn)為生命可以終結(jié),但是創(chuàng)造出來(lái)的生命的漣漪會(huì)融入他的親人、朋友、同事、學(xué)生、來(lái)訪者、包括我這樣的讀者的生命中繼續(xù)擴(kuò)散下去。而同時(shí),我們每個(gè)人都是一個(gè)生命的漣漪,都會(huì)或多或少、以這樣或那樣的形式融入他人的生命,也被別人融入著……
當(dāng)我越是能夠知道自己有選擇、有能力去掌控自己的生命被什么融入,又傳遞出什么漣漪,越是無(wú)欲無(wú)求、無(wú)懼無(wú)畏。
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