- 相關(guān)推薦
關(guān)于健康的作文
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的關(guān)于健康的作文，歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于健康的作文1
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康。現(xiàn)在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認(rèn)為他將來(lái)不會(huì)有什么出息。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人們心目中從小長(zhǎng)大的小天才嗎？而沒(méi)擁有知識(shí)淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因?yàn)橛辛耸裁疵�，父母都希望我們將�?lái)有出息，也不管我們?cè)覆辉浮⑦m不適合，給我們報(bào)了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè)時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的.周末。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對(duì)現(xiàn)在個(gè)體的發(fā)展重要，而且對(duì)未來(lái)乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用，我們都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
關(guān)于健康的作文2
幾個(gè)月前的體檢通知單發(fā)下來(lái)了，我一看，我的體重偏輕、重度近視、有齲齒，唉，都怪我以前沒(méi)有重視身體健康，要不現(xiàn)在也不會(huì)變成這樣。
以前，我總是不愛(ài)惜自己的身體，經(jīng)常在光線不好的環(huán)境下看書(shū)，而且一看就是很長(zhǎng)時(shí)間，爸爸媽媽經(jīng)常勸我休息一下，做一下眼保健操，我總是不予理睬。有時(shí)候我還看電視、電腦，總是不能控制自己，一看就是好幾個(gè)小時(shí)，為此，爸爸媽媽經(jīng)常向我發(fā)脾氣，讓我少看電視、電腦。注意保護(hù)眼睛。還有我老是刷牙不認(rèn)真，以至于我現(xiàn)在有了齲齒。我的體質(zhì)一直不是很強(qiáng)壯，吃飯少，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，挑食。盡管爸爸媽媽經(jīng)常要我多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜，而我一直把他們的話當(dāng)作耳旁風(fēng)，不以為然。所以到現(xiàn)在我的'體質(zhì)一直比較弱。
通過(guò)以上這些教訓(xùn)，我深深的認(rèn)識(shí)到有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體是多么的重要，我暗下決心，以后我一定堅(jiān)持跑步鍛煉，吃飯不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，親近大自然，爭(zhēng)取盡快把我的身體鍛煉得棒棒的。
我知道，我的健康不是靠爸媽的說(shuō)教就能好的，健康強(qiáng)壯的身體是靠自己堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期艱苦的鍛煉得來(lái)的，是靠自己自覺(jué)的長(zhǎng)期鍛煉得到的。我的健康我要自己做主。
關(guān)于健康的作文3
五谷雜糧可是永恒的補(bǔ)品，一點(diǎn)也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)必不可缺，而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜，是必要的補(bǔ)充劑！
現(xiàn)代人的生活水平大大提高了，所有的飲食也都精細(xì)化了，什么魚(yú)呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的比例增加，結(jié)果就導(dǎo)致飲食失調(diào)，疾病橫生了！還有不少“富貴病”就是因?yàn)槿藗兂缘眠^(guò)于精細(xì)而導(dǎo)致的。雖然粗糧的入口感不好，但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣，清理廢物，促進(jìn)食物的殘?jiān)M早排出體外。所以，合理飲食對(duì)健康生活有相當(dāng)重要的意義，你記住了嗎？
粗糧細(xì)糧均有豐富的'營(yíng)養(yǎng)，搭配著吃對(duì)健康更有利。這一點(diǎn)是做到綠色生活的第一步。第二步呢，就是了解各類食物所擁有的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能真正做到“谷物健康，綠色生活”！如果我們天天都是山珍海味、大魚(yú)大肉地吃，這會(huì)讓我們的腸胃受不了，到時(shí)就該清理一下腸胃了！五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各不相同，如小米富含色氨酸、胡蘿卜素，既健胃又滋補(bǔ)；薯類含有胡蘿卜素和維生素Ｃ；谷芽呢是開(kāi)胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！
合理搭配飲食，讓我們一起享受綠色美好生活吧！
關(guān)于健康的作文4
健康是世界上最珍貴的東西。當(dāng)健康和生命喪失時(shí)，就無(wú)法恢復(fù)。擁有健康的身體是做任何事情的基礎(chǔ)，健康的身體是成功的保證。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人總是知道一個(gè)道理。沒(méi)有什么比健康更有價(jià)值。照顧好自己的身體，從平時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不開(kāi)心不難過(guò)。當(dāng)你情緒低落或者情緒低落的時(shí)候，找朋友聊聊天，緩解一下不愉快。
俗話說(shuō)，微笑，十年。笑能讓人保持快樂(lè)和年輕。愛(ài)笑的人通常態(tài)度都很好，對(duì)待事情總是抱著積極的態(tài)度。不快樂(lè)也是一天，快樂(lè)也是一天。為什么不快樂(lè)的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解這個(gè)道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的.人重視金錢，有的人重視權(quán)利，覺(jué)得這些高于健康。但是，失去了健康，有錢或者有權(quán)利又有什么意義呢？
珍惜健康，珍惜生命，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，嘲笑生活中的煩惱和壓力，讓生活變得有意義，變得精彩。珍惜健康，因?yàn)槭チ私】�，就再也回不�?lái)了。
關(guān)于健康的作文5
今天，我們學(xué)校開(kāi)展了“呵護(hù)身心，健康成長(zhǎng)”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識(shí)講座，請(qǐng)來(lái)了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來(lái)為我們講解。
“突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫(yī)師介紹說(shuō)，在這一段時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過(guò)講話時(shí)肉眼看不見(jiàn)的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者，他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會(huì)太舒服。所以我們要加強(qiáng)防范措施，比如開(kāi)窗通風(fēng)，多運(yùn)動(dòng)，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急，可以暫時(shí)不去上學(xué)，去醫(yī)院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。
聽(tīng)完這場(chǎng)講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預(yù)防措施，加強(qiáng)鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的`生了病也不要慌張，應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對(duì)困難，采取正確的應(yīng)對(duì)方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。
關(guān)于健康的作文6
Maintaining a healthy body is important and difficult. As more fast food being introuduced to the world, people seem to ignore that fast food make us fatter and unhealthier
You should be lucky that we are all born with a healthy life,but if you don't cherish it, it will be gone. so take care of yourself and stay healthy
健康是非常重要。我們應(yīng)該珍惜健康比什么都重要，包括更多的錢。沒(méi)有健康，我們幾乎可以做什么。
保持一個(gè)健康的身體是非常重要和困難的.。隨著越來(lái)越多的快餐正在走向世界，人們似乎忽視這一點(diǎn)使我們發(fā)胖的快餐和健康不佳
你應(yīng)該慶幸我們都出生一個(gè)健康的生活，但如果你不珍惜它，它就會(huì)消失。所以要好好照顧自己，保持健康。
關(guān)于健康的作文7
“吸煙有害健康”這是眾所周知的，可是十個(gè)人中，幾乎九個(gè)都吸煙！難道吸煙這股“熱潮”就是退不掉？
吸煙可導(dǎo)致多種癌癥。我的姑爺爺經(jīng)常吸煙，他老人家口里常叼著一根香煙，耳朵上還夾著一根。他煙癮一來(lái)就開(kāi)始“施放煙霧”，那煙霧一圈一圈的，一團(tuán)一團(tuán)的，還很熏人，我被嗆得一邊流淚一邊大叫；“不要吸煙�。∥鼰熡泻】�！”可是，姑爺爺還是在一邊制造煙霧一邊咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。這都是長(zhǎng)久的`吸煙而引起的疾病。
現(xiàn)在，吸煙的人越來(lái)越多了；坐公交車時(shí)，叔叔吸一根煙，車上一股煙味；跳舞時(shí)，老奶奶竟然也叼著一根煙，在一旁觀看；電梯里，老爺爺吐著煙霧，弄得我直咳嗽……每次我看見(jiàn)了，都會(huì)告訴他們；“吸煙有害健康！”。
“吸煙有害健康”每當(dāng)我看到一個(gè)吸煙的人就對(duì)他說(shuō)。后來(lái)，我們又在常識(shí)課上知道了“二手煙”的危害，這就更加堅(jiān)定了我禁煙的決心。我想；幫助別人禁煙，就是給自己一片藍(lán)天，我要讓每個(gè)人都不受香煙的誘惑，讓我們遠(yuǎn)離病痛，迎來(lái)健康！
關(guān)于健康的作文8
今天，天灰蒙蒙的，地陰沉沉的，好壓抑，好無(wú)聊。閑著無(wú)事我便拿起今日發(fā)的《健康成長(zhǎng)》一書(shū)胡亂翻了起來(lái)，突然書(shū)中有這樣一句話，深深吸引著我：健康是“1”，其他所有一切都是跟在這個(gè)“1”后面的“0”。如果“1”倒下來(lái)，那么所有“0”都將失去意義�？粗粗蚁萑氤了加惺裁茨鼙冉】蹈又匾�？沒(méi)有了健康，那么一切彩色的東西都會(huì)變得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被別人把它的蛹撕破了般，就因?yàn)檫@，它將永遠(yuǎn)不能飛行，永遠(yuǎn)只能做一只懦弱的毛毛蟲(chóng)。在健康面前，一切都顯得很渺小，都顯得微不足道了。
健康，才是最重要的！想著平日似健康生命如兒戲的舉動(dòng)實(shí)在叫人害怕。讀到當(dāng)自己遇到壓力的時(shí)候，請(qǐng)把壓力變化為動(dòng)力，讓它伴隨我們成長(zhǎng)的同時(shí)也幫助我們；當(dāng)我們碰到挫折時(shí)，請(qǐng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，讓自己在挫折中磨礪自己，不斷成長(zhǎng)；當(dāng)你自卑時(shí)，請(qǐng)真正的認(rèn)識(shí)自己、了解自己；當(dāng)你產(chǎn)生了逆反心理的'時(shí)候，請(qǐng)你三思而后行；當(dāng)你嫉妒別人時(shí)，請(qǐng)你把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極時(shí)我豁然開(kāi)朗。
我們要善待生命、珍惜生命、熱愛(ài)生命，讓生命更精彩......隨著一聲驚雷，下起雨來(lái)，洗去塵埃，天變得清晰起來(lái)，我的心也亮堂起來(lái)！
關(guān)于健康的作文9
有些人常說(shuō)，擁有經(jīng)前就等于擁有一切，擁有幸福；有些人常說(shuō)，生活與快樂(lè)就是幸福；還有的人說(shuō)，擁有母愛(ài)就是幸福�？晌覅s與大家相反，我認(rèn)為擁有健康就是幸福。因?yàn)榧尤胍粋�(gè)人生了一場(chǎng)重病，成了殘疾人；那么他的一生也許在痛苦，傷心，恨中度過(guò)，成了一個(gè)虛度光陰，讓人感到惋惜的寄生蟲(chóng)。這樣一來(lái)，那個(gè)人的生命就會(huì)變的沒(méi)有意義，價(jià)值成了一具行尸走肉。因此，我把健康看做幸福。
但是，我不是從兒時(shí)就認(rèn)為健康就是幸福，這種看法是在我生了一場(chǎng)重病后從腦海中漸漸地產(chǎn)生的。想知道這件事的`來(lái)龍去脈，還要我慢慢道來(lái)。
那是在一個(gè)寒氣逼人的冬夜里，我不知道是從哪里染上了一種急性感冒，疼得我翻來(lái)覆去，直喊“痛”。爸爸媽媽聞聲趕來(lái)，把我抱著送到醫(yī)院，過(guò)了一個(gè)星期，我才康復(fù)。通過(guò)這件事，我深深的感到健康的重要，沒(méi)有了健康，就喪失了生命；沒(méi)有了健康，一生都在痛苦中掙扎；沒(méi)有了健康，就等于沒(méi)有了一切；沒(méi)有了健康，就是。
同學(xué)們，現(xiàn)在你們應(yīng)該清楚了我的看法啦、希望同學(xué)們認(rèn)真反思，掂量輕重，做出及時(shí)的決定、同學(xué)們，加油！
關(guān)于健康的作文10
相信這兩天禽流感是大家關(guān)心的焦點(diǎn)。讓我們先來(lái)關(guān)注下目前的情況：截止2023年4月5日上海、江蘇、浙江和安徽確診H7N9禽流感患者已增至16人，其中6人死亡。目前疫情處于散發(fā)狀態(tài)，尚未發(fā)現(xiàn)人傳染人。 醫(yī)學(xué)專家告訴我們，面對(duì)病毒不要驚慌失措，只要做到以下幾點(diǎn)就能讓禽流感病毒遠(yuǎn)離我們大家：
平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，注意休息，防止過(guò)度勞累，告誡家長(zhǎng)不吸煙。 保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣不流通場(chǎng)所。注意個(gè)人衛(wèi)生，回家第一件事情要用洗手六部法洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，防止傳染給別人。
防止接觸染病的禽類，如雞、鴨；防止與禽流感病人接觸；對(duì)雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟，防止食用活的或未經(jīng)煮熟的雞鴨，特別是煎雞蛋一定要煎透，防止蛋黃不熟。
發(fā)現(xiàn)有感冒和發(fā)燒的`病癥時(shí)要及時(shí)向老師報(bào)告并去醫(yī)院就診。 希望大家都能健健康康，快快樂(lè)樂(lè)得過(guò)好每一天！
關(guān)于健康的作文11
媽媽常常對(duì)我說(shuō)：“健康是生命的源泉”。的確，健康是“1”，外貌、財(cái)富、地位等等都是后面加的“0”，沒(méi)有健康做保障，其它就失去了意義。
不久前，我小病初愈，媽媽責(zé)備地說(shuō)：“你看看，發(fā)了那么久的高燒。今后一定要記得，健康是生命的源泉”。我有點(diǎn)驚訝，因?yàn)閺膵寢尩难凵裎夷芸闯�，她欲言又止，是想告訴我什么。
果然，媽媽猶豫了片刻之后，用憂郁的口氣講述了這樣一個(gè)故事……
學(xué)校的梧桐樹(shù)下，經(jīng)常能看到一個(gè)小女孩讀書(shū)的身影，她天資聰穎、勤奮好學(xué)。書(shū)，是她形影不離的好朋友，無(wú)論吃飯、睡覺(jué)，都見(jiàn)她手不釋卷。這樣常年堅(jiān)持學(xué)習(xí)、博覽群書(shū)，所以她年年考試第一。每次一考試，她都不慌不忙地答卷。不像那些沒(méi)有復(fù)習(xí)的`人，臨時(shí)“抱佛腳”。有時(shí)，她比別人晚到20分鐘，都是第一個(gè)交卷，都還是第一名。但是，由于她專注于學(xué)習(xí)，根本沒(méi)把健康放在第一位。不注重營(yíng)養(yǎng)和睡眠，有病隨便吃點(diǎn)藥，能拖就拖。在她18歲時(shí)，不幸得了重病，不曾想就一病不起，最后去世了……校園里的梧桐依然枝繁葉茂，可樹(shù)下早已不見(jiàn)了那個(gè)讀書(shū)美麗的身影……
從這以后，“健康是生命的源泉”成為了我的座右銘，它時(shí)刻提醒我，要關(guān)愛(ài)自己的身體健康。
關(guān)于健康的作文12
吸煙有害身體健康，我們要遠(yuǎn)離煙草，開(kāi)始戒煙。在我的身邊就有一個(gè)例子：我的爸爸非常喜歡吸煙，因此我們家的空氣變得渾濁，但是經(jīng)過(guò)家人和爸爸的努力，爸爸戒煙了，家里的空氣變得清新了許多。
寒假的一天，媽媽的朋友結(jié)婚了，邀請(qǐng)我們?nèi)⒓踊槎Y，在婚禮上，別人給了爸爸許多個(gè)香煙，回到家后，爸爸時(shí)不時(shí)抽上一根，對(duì)此我和媽媽很惱火，媽媽把爸爸狠狠地?cái)?shù)落了一番，爸爸說(shuō)：“好了，我不抽了行了吧？”“不行，我和女兒要對(duì)你實(shí)行戒煙計(jì)劃，爭(zhēng)取在5月31日世界無(wú)煙日之前戒煙成功�！眿寢屢贿呎f(shuō)一邊把爸爸抽屜里的.香煙全都拿走沒(méi)收了。戒煙計(jì)劃開(kāi)始了！
我做了一個(gè)表格讓爸爸一個(gè)星期只抽一包，爸爸拿著那包珍貴的香煙，迫不及待地抽了起來(lái)。就這樣，到后面兩個(gè)星期一包，三個(gè)星期一包……在中途中，有時(shí)爸爸還是想去煙草店買兩包，但還是為了我們家的環(huán)境衛(wèi)生給克服了。直到最后，媽媽不給爸爸香煙，爸爸也就想不到抽了。這個(gè)戒煙計(jì)劃一共實(shí)行了5個(gè)星期，爸爸的吸煙習(xí)慣終于戒掉了，有時(shí)在聚會(huì)上也難得一、二根。
爸爸的吸煙習(xí)慣戒掉了，雖然在這個(gè)過(guò)程中有些艱難，但還是克服了，為此我和媽媽別提有多高興了，空氣中再也沒(méi)有煙味了。
關(guān)于健康的作文13
從小就聽(tīng)爸媽經(jīng)常給我說(shuō)要打疫苗，疫苗到底是什么？我?guī)е@樣的問(wèn)題，來(lái)參加今天的小記者活動(dòng)。
第一個(gè)環(huán)節(jié)，是讓我們通過(guò)展板了解關(guān)于疫苗的知識(shí)，讓我吃驚的是，疫苗的作用居然這么大！能預(yù)防各種各樣很可怕的疾病。但是為什么它是用細(xì)菌和病毒做成的`呢？這個(gè)問(wèn)題一直在我腦海里盤旋。老師告訴我，疫苗都是消過(guò)毒的，這樣我稍微能理解一點(diǎn)了。但我還是不能完全明白，以后再慢慢了解吧。
第二個(gè)環(huán)節(jié)，體驗(yàn)接種醫(yī)生的工作。當(dāng)醫(yī)生可真難啊，有好多講究，比如說(shuō)，打疫苗前要問(wèn)些什么？干些什么？打疫苗后還要跟家長(zhǎng)說(shuō)些注意事項(xiàng)。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)，就是采訪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的工作人員，我提出了一個(gè)問(wèn)題：“什么時(shí)候能發(fā)展到只打一針就可以不怕很多疾�。磕菢泳涂梢院脦啄甓疾挥么蜥樍�。”工作人員回答說(shuō)：“這個(gè)呢，現(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)展到那種程度。將來(lái)有可能，幾種疫苗混合在一起，也許就能制出那種更厲害的疫苗了！”
今年全國(guó)兒童預(yù)防接種日的主題是“愛(ài)疫苗我健康”。今天的小記者活動(dòng)，不僅學(xué)到了更多關(guān)于疫苗、關(guān)于健康的知識(shí)，還體驗(yàn)了醫(yī)生這個(gè)工作，收獲很大。
關(guān)于健康的作文14
大家好，我是健康超人——小波。我就是為健康而生，消滅病魔，并常生病的超人。這不，就又生病了。
星期一放學(xué)回家，我渾身無(wú)力，頭重腳輕，天旋地轉(zhuǎn)。但我用盡我的真氣，打通我的任督二脈，堅(jiān)持著寫(xiě)完作業(yè)。不料，真氣盡失，寒氣侵體，我頓感涼意。此時(shí)，我眉頭緊皺，全身發(fā)抖，并想到：慘了，明天還得上學(xué)，怎么辦？還沒(méi)想完，就立刻裹著被子如同刺猬一般卷縮在一起，在冷與熱之間睡著了。
第二天，我在爸爸的'催促聲中艱難地起了床，頓時(shí)感到天與地反了一下，爸爸轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，而且還像孫悟空一樣眼冒金星。但我是堅(jiān)持著去上學(xué)，在爸爸的陪同下，晃晃悠悠地來(lái)到學(xué)校。光陰如箭，時(shí)光如梭，兩節(jié)課的時(shí)光就匆匆過(guò)去了，我的體力，真氣盡失。就在即將失去知覺(jué)時(shí)，一個(gè)大膽的決定浮現(xiàn)在我的腦海；請(qǐng)假回家。所以我毅然決然的背上書(shū)包，向王老師請(qǐng)假，回家“修煉”去了！
第三天，就是今天，我容光煥發(fā)，真氣爆棚，活力四射，簡(jiǎn)直讓人睜不開(kāi)眼。
健康超人就是我，我就是胡劍波。病魔，休想跑！看我的健康射線，“砰”！
關(guān)于健康的作文15
上周，我收獲了健康，因?yàn)閶寢尨蛩阕屛彝瓿擅刻靸身?xiàng)的健身行動(dòng)，這樣可以讓我的身體健康且強(qiáng)壯了。當(dāng)然，媽媽也要和我一起。
第一天，我拿著皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著她的.大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數(shù)著：“1、2、3、4……″當(dāng)媽媽數(shù)到78的時(shí)候，皮球滾到一邊去了，媽媽說(shuō)：“好了，栩彥，我要轉(zhuǎn)健身圈了，你自己數(shù)吧！^v^我回答：“嗯，媽媽，你轉(zhuǎn)你的吧，不用幫我數(shù)了�！宓诙闻氖俏易约簲�(shù)的，我數(shù)到203的時(shí)候，手有點(diǎn)困，就停下了。我又拍了兩次后，就把皮球放在一邊轉(zhuǎn)健身圈了。當(dāng)媽做仰臥起坐時(shí)，我正在轉(zhuǎn)健身圈。等鍛煉時(shí)間超過(guò)了40分鐘時(shí)，我和媽媽回家了。
第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問(wèn)：“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說(shuō)，但我并沒(méi)有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，并不是我只打算跳跳繩，而是我的另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步。我跳繩的最高記錄：1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學(xué)的跳繩記錄來(lái)微不足道，但對(duì)我自己來(lái)說(shuō)，已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著我還跑了3大圈呢！
一周之內(nèi)，我一共做了14項(xiàng)不同的運(yùn)動(dòng)，每次做完后雖然很累，但帶給我的卻是快樂(lè)和健康。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我健康我快樂(lè)。
【健康的作文】相關(guān)文章：
健康的作文11-11
食鹽與健康作文08-15
健康是福作文07-22
與健康同行作文08-04
健康飲食作文09-13
健康上網(wǎng)作文08-16
關(guān)于健康的作文07-30
關(guān)于健康的作文12-11
關(guān)于健康作文11-02