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健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)及答案
健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)及答案1
一、單項(xiàng)選擇題：
1.健康生活方式的根底包括以下幾個(gè)方面?(C)
A、合理膳食、講究衛(wèi)生、戒煙限酒、心理平衡
B、注意保健、適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、講究衛(wèi)生
C、適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、戒煙限酒、心理平衡
D、勞逸結(jié)合、心理平衡、合理膳食、戒煙限酒
2.什么時(shí)間段是睡眠的最正確時(shí)間?(B)
A晚上9點(diǎn)--凌晨3點(diǎn)
B晚上10點(diǎn)--凌晨4點(diǎn)
C晚上11點(diǎn)--凌晨5點(diǎn)
D晚上12點(diǎn)--凌晨6點(diǎn)
3.中國(guó)居民膳食寶塔推薦一般成年人每天的谷類(lèi)食物攝入量是多少克?(B)
A 200-350 B 250-400 C 300-450 D 350-500
4.世界衛(wèi)生組織將每年哪一天定為“世界無(wú)煙日”?(C)
A 3月24日B 4月25日C 5月31日D 9月20日5.以下哪項(xiàng)不是茂名市最常見(jiàn)的`惡性腫瘤?(D)
A肺癌B鼻咽癌C肝癌D乳腺癌。
6.由于學(xué)習(xí)，工作壓力過(guò)大，生活節(jié)奏加快，很多人出現(xiàn)失眠的狀況，以下哪種食療能促進(jìn)睡眠(B)
A.生番茄汁拌雞蛋B.酸棗仁
C.羅漢果，柿餅湯D.蓮子加雞丁
7.以下什么飲料的致肥成份最高(B)
A、水果汁B、可樂(lè)C、紅茶D、牛奶
8.藥物的副作用是指(A)
A.治療量時(shí)出現(xiàn)的與治療目的無(wú)關(guān)的作用
B.用藥量過(guò)大引起的不良反響
C.治療量時(shí)出現(xiàn)的變態(tài)反響
D.用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的機(jī)體損害
9.成人每人每天應(yīng)攝入多少克食用油?(A)
A 25-30克B 15-20克C 20-25克D 10-15克
10.哪一類(lèi)食物缺乏時(shí)會(huì)沒(méi)有體力、容易疲倦(B)
A、五谷根莖類(lèi)B、魚(yú)肉蛋豆類(lèi)C、蔬菜類(lèi)D、水果類(lèi)
11.被稱(chēng)為“活維生素C丸”的是(A)
A.紅棗B.蘋(píng)果C.香蕉D.菠菜
12.白蘿卜不可與什么同食(B)
A.蘋(píng)果B.柿子C.李子D.梨子
13.可保持骨骼,牙齒安康的是哪種食物(A)
A、牛奶B、蔬菜C、水果C、油脂
14.成人每人每天應(yīng)食入多少克奶?(C)
A 200 B 250 C 300 D 400
健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)及答案2
(一)是非題(對(duì)的選A，錯(cuò)的選B)：
1、關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)的宣傳主題是：關(guān)愛(ài)女孩、保護(hù)女童，男女平等、尊重女性，女兒能成才、女兒能創(chuàng)業(yè)、女兒能立戶(hù)、女兒能養(yǎng)老，生男生女順其自然、男孩女孩都是傳后人，夫妻共建幸福家庭，男女共建和諧社會(huì)。(A)
2、出生人口性別比是指在一定時(shí)間內(nèi)出生的活產(chǎn)男嬰與活產(chǎn)女?huà)肴藬?shù)之比。(A)
3、傳統(tǒng)文化中養(yǎng)兒防老、“不孝有三、無(wú)后為大”、男尊女卑、只有男孩才能傳宗接代等傳統(tǒng)生育觀念一直延續(xù)并影響著人們的生育行為。(A)
4、為解決出生人口性別比升高問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)建立和實(shí)施女孩家庭養(yǎng)老保障制度和對(duì)女孩困難家庭的社會(huì)救助制度。(A)
5、早育對(duì)胎兒的生長(zhǎng)基本不會(huì)有影響，分娩時(shí)不易發(fā)生難產(chǎn)及一些并發(fā)癥。(B)
6、孕產(chǎn)期保健是指為孕產(chǎn)婦提供的孕期、產(chǎn)期的保健服務(wù)。(A)
7、《中華人民共和國(guó)婦女權(quán)益保障法》保障婦女享有與男子平等的勞動(dòng)權(quán)利。(A)
8、《中華人民共和國(guó)婦女權(quán)益保障法》規(guī)定禁止歧視、虐待生育女?huà)氲膵D女和不育的婦女。(A)
9、建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的要求是：生產(chǎn)發(fā)展、生活寬裕、鄉(xiāng)風(fēng)文明、村容整潔、管理民主。(A)
10、我國(guó)的基本國(guó)情是：人口多、底子薄、耕地少，人均資源相對(duì)不足，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展平衡。(B)
11、生育文明包括生育觀念文明、生育制度文明、生育行為文明、生育管理與服務(wù)文明和生育科技文明等。(A)
12、已婚公民達(dá)到晚婚年齡后初次生育子女的為晚育。(A)
13、計(jì)劃生育優(yōu)質(zhì)服務(wù)的內(nèi)容包括婚姻、優(yōu)生、優(yōu)育、避孕、節(jié)育、生殖健康等諸方面。(A)
14、非婚生子女享有與婚生子女同等的權(quán)利，任何人不得加以危害和歧視。(A)
15、經(jīng)婚前醫(yī)學(xué)檢查，對(duì)診斷患醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不宜生育的嚴(yán)重遺傳性疾病的，經(jīng)男、女雙方同意，采取長(zhǎng)效避孕措施或者實(shí)行結(jié)扎手術(shù)后不生育的，仍不可以結(jié)婚。(B)
16、專(zhuān)供嬰幼兒的.主、輔食品，在營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)上必須符合省級(jí)以上衛(wèi)生行政部門(mén)制定的營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。(B)
17、重婚是指有配偶的人又與他人登記結(jié)婚的違法行為。(B)
18、實(shí)行“安全、有效、適宜”的避孕措施，其中安全是指群眾使用所提供的計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)和藥具后能真正達(dá)到避孕節(jié)育或生殖保健的目的。(B)
(二)單項(xiàng)選擇題
19、由于我國(guó)實(shí)行計(jì)劃生育，世界60億人口日到來(lái)的時(shí)間推遲了(B)年。
A、3年B、4年C、5年D、6年
20、《中華人民共和國(guó)婚姻法》規(guī)定，結(jié)婚年齡，男不得早于周歲，女不得早于周歲。晚婚晚育應(yīng)予鼓勵(lì);(A)
A、22周歲20周歲B、20周歲18周歲
C、24周歲22周歲D、25周歲22周歲
21《中華人民共和國(guó)婚姻法》對(duì)夫妻在家庭中的地位規(guī)定。(B)
A、夫妻雙方完全自愿，不許任何一方對(duì)他方加以強(qiáng)迫或任何第三者加以干涉
B、夫妻在家庭中地位平等
C、夫妻雙方有共同贍養(yǎng)老人的義務(wù)
D、夫妻雙方有共同撫養(yǎng)子女的義務(wù)
22、在許多農(nóng)村地區(qū)，生育男孩是重體力勞動(dòng)和傳統(tǒng)生活方式的需要，同時(shí)農(nóng)村的社會(huì)養(yǎng)老保障體制尚不健全，農(nóng)民有后顧之憂(yōu)等，這是產(chǎn)生男孩偏好的(A)。
A、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)B、文化基礎(chǔ)C、思想根源D、傳統(tǒng)觀念
23、利用超聲技術(shù)和其他手段進(jìn)行非醫(yī)學(xué)需要的胎兒性別鑒定、選擇性別的人工終止妊娠，是造成出生人口性別比升高的(B)。
A、間接原因B、直接原因C、根本原因
24、性別比偏高導(dǎo)致女孩的(C)受到嚴(yán)重侵害，出生性別比和嬰幼兒性別比升高是由于選擇胎兒性別引產(chǎn)和溺棄、遺棄女?huà)�、拐賣(mài)女童所造成的。有相當(dāng)數(shù)量的女孩沒(méi)有出生或出生后夭折。
A、人身權(quán)B、名譽(yù)權(quán)C、生存權(quán)D、肖像權(quán)
25、出生性別比升高將主要造成農(nóng)村經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)(A)擇偶困難，破壞現(xiàn)有的生產(chǎn)方式，從而阻礙經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
A、男性B、女性C、男性和女性
健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)及答案3
1.陽(yáng)光中〔〕能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成〔〕，促使人體對(duì)鈣的吸收，預(yù)防軟骨病〔〕。
A.紅外線、維生素A B.紅外線、維生素D C.紫外線、維生素A D.紫外線、維生素D
41.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？〔〕
A.肉類(lèi)食品B.海產(chǎn)食品C.霉變食品
2.使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益？〔〕
A.鋁鍋B.不銹鋼鍋C.鐵鍋
3.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?〔〕
A.煮沸、漂白粉B.紫外線C.用水沖洗
4.健康的四大基石是什么？〔〕
A.豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡B.合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡C.營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡
5.以下哪種行為對(duì)胃的保健有損害？〔〕
A.定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食B.吸煙和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物
6.合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？〔〕
A.食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果B.適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白C.多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪
7.何種開(kāi)水對(duì)健康有益？〔〕
A.反復(fù)燒開(kāi)的水B.擱置三天以上的開(kāi)水C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開(kāi)水
8.壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？〔〕
A.維生素A B.維生素B C.維生素C
9.吃水果的'最佳時(shí)間是？〔〕
A.飯前B.飯后C.兩餐之間
10.菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是〔〕
A.烹飪之前先用開(kāi)水焯一下B.直接烹飪
11.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)在〔〕成像。
A.球結(jié)膜B.晶狀體C.視網(wǎng)膜
12.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和〔〕。
A.房水B.結(jié)膜C.視網(wǎng)膜
13.近視因眼球前后軸過(guò)長(zhǎng)而引起的近視稱(chēng)為〔〕。
A.軸性近視B.調(diào)節(jié)性近視C.假性近視
14.眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱(chēng)為〔〕。
A.正視眼B.近視眼C.遠(yuǎn)視眼
15.小學(xué)生10歲經(jīng)前近視以〔〕居多。
A.軸性近視B.混合性近視C.調(diào)節(jié)性近視
16.近視的癥狀為〔〕。
A.遠(yuǎn)視力正常，近視力減退B.遠(yuǎn)視力減退，近視力正常C.近視力遠(yuǎn)視力均減退
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