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面試時外貌和服裝很重要的原因
參加過面試的同學(xué)，一定知道面試的時候，大家都會精心打扮一番，大部分人都穿的很正式，有些人會認(rèn)為這些都是沒必要的實(shí)力才是最重要的，面對激烈的競爭，除了自身實(shí)力的積累和展現(xiàn)外，如何在面試時擁有良好的外在形象、如何得體著裝，也絕對是不能忽視的問題。下面是小編整理的面試時外貌和服裝很重要的原因，歡迎閱讀。
一、何為儀容儀表
“儀容儀表”儀容，通常是指人的外觀、外貌。其中的重點(diǎn)，則是指人的容貌。在人際交往中,每個人的儀容都會引起交往對象的特別關(guān)注。并將影響到對方對自己的整體評價。在個人的儀表問題之中,儀容是重點(diǎn)之中的重點(diǎn)。
二、面試的“儀容儀表要求”
基本要求是整潔干凈：要洗澡、洗臉,脖頸、手都應(yīng)要干干凈凈，、并注意去除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要換衣服，消除身體異味，保持干凈清爽。儀容修飾時，忌諱標(biāo)新立異，“一鳴驚人”，簡練、樸素最好。儀容莊重大方，斯文雅氣，會給人以美感，而且易于使自己贏得他人的信任。除了保持“儀容儀表”的整潔干凈以外，還要注意以下事項(xiàng)：
男性：
發(fā)型：發(fā)型要飽滿，前不過眉毛，后不及耳朵，最好在面試前一個星期左右理，看上去會更加自然。
面部：修剪胡須、鼻毛,為防止面部干燥,可在 面試前一晚做補(bǔ)水面膜。
女性：
發(fā)型：短發(fā)者，劉海不可過眉毛;中長發(fā)者，切記不可披頭，要把頭發(fā)束起來，給人以整齊、成熟干練的感覺。
面部：可以做簡單修飾，化淡妝，如：化眉毛、淡色眼影、淡色唇膏，也可以略微打點(diǎn)腮紅。切記濃妝艷抹。
著裝要求：
男士著西裝，襯衫，打領(lǐng)帶，穿皮鞋。
西裝：要求著高檔有型，顏色以黑、藏藍(lán)、深灰為主。
襯衫：以白色、乳白色、淡藍(lán)色，可有細(xì)條紋、但不可過于花哨。
領(lǐng)帶：應(yīng)選與西裝顏色的領(lǐng)帶，可帶有斜紋，小幾何圖案等，但不可選擇顏色過于艷麗，圖案過于花哨的領(lǐng)帶。
皮鞋：黑色皮鞋，身高偏低的男士可以穿內(nèi)增高。
女性著裝要體現(xiàn)淡雅樸素的風(fēng)格，服裝顏色不宜過于新奇艷麗，可以佩戴簡單的小胸針提升氣質(zhì)。
襯衫：簡單干練，不要有太多蕾絲花邊和流蘇。
皮鞋：黑色高跟鞋，跟高為3-5厘米，切記走路時發(fā)出不悅耳的響聲。
飾品：盡量不要佩戴飾品，或者佩戴精致小巧的飾品。
男性的著裝禮儀
一般來說，夏季多建議男性穿白色短袖襯衫搭藍(lán)、黑西褲，配上黑色皮鞋，春、秋、冬季推薦男生選擇藍(lán)、灰、黑西裝配上單色領(lǐng)帶和黑色皮鞋�？傊b打扮應(yīng)端莊大方，可以稍加修飾。
細(xì)節(jié)提示：
1.襯衫
(1)衣扣：襯衫的第一粒紐扣，穿西裝打領(lǐng)帶時一定要系好，不穿西裝外套只穿襯衫不允許打領(lǐng)帶。
(2)袖長：襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外1.5厘米為宜。
(3)下擺：襯衫的下擺不可過長，而且下擺要塞到褲子里。
2.領(lǐng)帶
(1)顏色：根據(jù)襯衫和西服顏色選擇領(lǐng)帶顏色，最好是紅色和藍(lán)色，或者黃色為主，帶點(diǎn)圖案，典雅樸素。
(2)長度：領(lǐng)帶的長度以自然下垂的最下端至皮帶扣處為宜。
3.西服
(1)顏色：最好選擇穿深色的西服，灰色、綠色和深藍(lán)色都是不錯的選擇，它們給人以穩(wěn)重、可靠、忠誠、樸實(shí)、干練的印象。
(2)單排扣：適合較苗條者。兩�？鄣�，扣上面那粒;三�？刍蚨嗔？鄣�，扣中間那粒。
(3)雙排扣：適合較為健碩者，鈕扣要全扣上。
4.西褲
(1)西裝講究線條美，所選擇的西褲必須要有中折線。
(2)西褲長度以前面能蓋住腳背，后邊能遮住1厘米以上的鞋幫為宜。
(3)不能隨意將西褲褲管挽起。
5.皮鞋和襪子
(1)皮鞋：穿整套西裝一定要穿皮鞋。面試時，穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。皮鞋不應(yīng)有鐵釘，否則，進(jìn)入面試考場后，鐵釘?shù)穆曇魰浅４潭?/p>
(2)襪子：穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或顏色較深的襪子，一般為褐色、深藍(lán)色或藏青色。切忌穿白色襪子。
女性的著裝禮儀
女性穿著的基本要求就是干凈、整潔、熨燙平整，色彩柔和而不過于艷麗，更不能珠光寶氣。飾品可以佩戴，以少量精致、淡雅為宜。不同的身材搭配不同的服裝，也可以靈活選擇適合自己的著裝。一般說來，夏季時候推薦套裙配普通黑色皮鞋或者白色短袖襯衫搭西褲和普通黑皮鞋，而冬季套裙或者女士正裝配上普通黑皮鞋為最佳選擇。
總之，著裝會給考官第一印象，在面試中，根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前準(zhǔn)備自己的著裝。在面試前幾天，可以穿幾天，達(dá)到適應(yīng)的目的，避免在考場上因衣服穿不習(xí)慣而影響自身的發(fā)揮。兵馬未動，糧草先行。請準(zhǔn)備好你的著裝，帶著自信迎接屬于你的曙光。
面試時要注意著裝的六種情況
在就業(yè)率逐年創(chuàng)新低，職場競爭激烈，應(yīng)征面試，衣著裝扮可不容馬虎。穿上合宜的“面試裝”，可讓自己在應(yīng)對進(jìn)退之間更有信心。社會新鮮人若能得到面試的機(jī)會，可千萬不可馬虎，謹(jǐn)守“社會新鮮人衣著的六大禁忌”，就能通過最后一首關(guān)卡，成功踏入職場。
禁忌1：臟污和皺褶
臟、破舊、皺得像酸菜干的服裝，也許很“酷”，但絕對不適合穿去面試，如此裝扮會讓人覺得你個性吊兒郎當(dāng)，沒有誠意。此外，時下流行仿臟污、故意抓皺褶的前衛(wèi)風(fēng)服裝，也不適合。
禁忌2：不化妝或過度濃妝艷抹
也許你是自然主義者，不愛化妝，但面試時，最好還是上點(diǎn)妝，適當(dāng)遮住黑斑、雀斑和黑眼圈，讓自己的氣色好一點(diǎn)。不過太過濃烈的濃妝艷抹也不合適，會讓你顯得太過匠氣，也要避免。
禁忌3：露趾鞋
流行的“露趾鞋”，一直是時尚圈爭議的焦點(diǎn)。雖然很多人認(rèn)為露趾鞋已可登大雅之堂，國外女星甚至還穿去赴宴呢！不過，專家還是建議能免得免，因?yàn)槟悴恢诿嬖噲龊仙希瑫粫錾习斯捎炙枷肜吓f的面試官！
禁忌4：裝可愛或太花俏
你無法忍受一成不變、特愛“與眾不同”，瘋狂迷戀粉紅色系的娃娃裝……。忍下來，這場面試決定你的一生，暫時把內(nèi)心里的“粉紅狂”收起來，把身上的粉紅娃娃、繽紛花朵、絨毛玩具、公主發(fā)夾一一取下，乖乖去面試吧！
禁忌5：太過性感或裸露
的身材可能非常性感火辣，但在面試時，最好還是包緊一點(diǎn)，以免火辣的身材，蒙蔽了面試官的眼睛，只看見你的身材，沒看到你的才華。
禁忌6：渾身名牌
參加面試，衣著裝扮的確要花錢打點(diǎn)，但不代表就得要渾身名牌。渾身名牌，常會給人“敗家”、“個性嬌縱”、“不肯吃苦耐勞”的負(fù)面印象，就算是應(yīng)征精品業(yè)的工作，也不必如此。不過，拎一只材質(zhì)好一點(diǎn)的名牌包，是被許可的，但最好品牌的Logo不要太明顯。
面試時要注意身體語言
面試高潮又來了，除了做好專業(yè)的知識準(zhǔn)備，心理準(zhǔn)備也是很必要的，拿捏好“自信”的分寸，把握好“智慧”的尺度，在剛見面的10分鐘給考官留下完美印象。
案例
在一個非常嚴(yán)肅的面試場合，susan正在緊張地做著準(zhǔn)備。這個面試會綜合考評一個人的人際關(guān)系、溝通技巧、職業(yè)素養(yǎng)，最強(qiáng)調(diào)的是客服方面的能力。在susan之前，的確有一個漂亮姑娘給了她很大的挑戰(zhàn)，那姑娘非常智敏，但是表現(xiàn)并不好，她語言不多，而且身體語言一點(diǎn)也沒為她加分。她握手時只用指尖輕輕一握，和面試考官基本沒有眼神交流。細(xì)節(jié)之處似乎流露出一些傲慢，感覺對面試大局充分把握。相比之下，susan在面試時身體語言就很適度而且豐富，她表現(xiàn)得很謙虛，這一點(diǎn)，讓她在面試中大占優(yōu)勢。
肢體語言abc
溝通方面的專家說，在面試中常常被人們提到的非語言交流，90%指的是我們的肢體語言。肢體語言是和我們平時說的語言相獨(dú)立的一種溝通形式，它伴隨著我們“說話”的同時產(chǎn)生，來自于面部表情、眼神接觸、手勢、站立姿勢和態(tài)度，大多數(shù)情況下，它是潛意識的�？偟膩碚f，肢體語言的細(xì)微差別是非常復(fù)雜的，但是有些普通的肢體語言符號甚至能抵得上一大堆話。
握手
握手比說“您好”，或者“很高興見到您”之類的泛泛問候更有意義。最重要的是，握手的時候一定要手掌和手掌相接觸，這比用力去握手更重要。手掌相觸的握手方式讓人覺得誠懇而且心胸開闊，和這樣的人打交道會覺得很放心，沒有威脅。
susan面試時，自然地用掌心相觸的握手方式，力度也比較適中，這一點(diǎn)就已經(jīng)比她的競爭對手更得人心。
需要注意的是，用力過猛的握手，表示缺乏安全感，想用這種方式得到一些安慰；手心向下的握手，是表達(dá)統(tǒng)治欲的握手；用左手包住握手者的手腕部，表現(xiàn)統(tǒng)治欲強(qiáng)；用左手包住握手者的指尖部，表現(xiàn)出給予安撫或者支持的態(tài)度。
同步性
當(dāng)兩個人在交流時，肢體語言會有一些類似于“鏡像效應(yīng)”的反應(yīng)，一個人的肢體語言感染著另一個人，使得兩個人的動作有相似之處，這就叫做“同步性”，這表明這兩個正在交流的人同時進(jìn)入了同一種虛設(shè)情境。如果面試的人對主考官的一些行為動作完全不在意，可能是因?yàn)檫^于緊張，放不開。但是夸張的模仿也會讓對方反感，這個尺度要拿捏好。
面試的時候要充分留意考官的肢體語言，思考問題的.時候不能死盯著一個角落或者一個物體，考官需要你對他的反應(yīng)做出回應(yīng)，并達(dá)成默契。比如對方已經(jīng)在看表，或者顯得有點(diǎn)煩躁時，要注意回答問題的時間限制或者看看是否跑題了。
姿勢
一個人的姿勢往往會反映出“統(tǒng)治”或者“服從”的姿態(tài)。喜歡兩手背在身后而且挺得筆直的人，統(tǒng)治欲較強(qiáng)，不容易接近，如果彎腰駝背，則反映這個人的不安全感或者害羞。
面試的場合，需要自己有自信心，伸展腰背，下頜略收，兩只手很自然地垂放或者相合，
很自然地運(yùn)用手勢，但是注意不要玩弄手指，這樣可能會暴露你的不自信、不確定和緊張。非常值得注意的是，如果和很多人同時接受面試，一定要表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)闹t虛，縱然在競爭的平臺上，也應(yīng)該表現(xiàn)得有個人素養(yǎng)，不要亂了方寸，對提出的問題或者布置的任務(wù)過于“爭先恐后”。
眼神接觸
因?yàn)槲幕牟町�，眼神接觸的意義有很大不同。但是在現(xiàn)代社會，工作面試已經(jīng)是對女人和男人同臺競爭的認(rèn)同。在面試場合，人們一般認(rèn)為不躲閃而且自然的眼神交流能表達(dá)一個人的誠懇和坦率。眼神交流是肢體語言中很有力量的一種，直接表達(dá)情緒或者態(tài)度。在不回避面試考官的眼神的同時，也注意不要直勾勾地盯著對方看，在諸位考官的眼神碰撞之間游離也是很有技巧的。眼神迅速轉(zhuǎn)移也是不禮貌的，往往說明你對對方問題的忽略，這一點(diǎn)可不能大意，尤其是主考官提問的時候。
面試高潮又來了。除了做好專業(yè)的知識準(zhǔn)備，心理準(zhǔn)備也是很必要的，拿捏好“自信”的分寸，把握好“智慧”的尺度，在剛見面的10分鐘給考官留下完美印象。
玩弄頭發(fā)
面試的時候玩弄頭發(fā)是很不合適的，如果你完全是下意識的，自己毫無察覺，那也要注意照鏡子練習(xí)時要改掉這個毛病。對于考官而言，看見你一邊回答問題，一邊用食指鉤住耳畔的長發(fā)來回旋轉(zhuǎn)，這可能是你對自己的思維充分不自信或者正在彷徨躊躇的表現(xiàn)，面試考官會認(rèn)為你不夠果敢，拿不定主義。如果你用手背把耳邊的頭發(fā)撩到背后，大多數(shù)人會認(rèn)為你有點(diǎn)搔首弄姿，是因?yàn)榫o張或者有絲絲賣弄風(fēng)情之嫌。如果考官有男有女，你可能不會得太高分。
頭發(fā)梳理整齊，感覺打理得很好，不遮眼睛，也不會遮住半張臉，至少給人很清新的感覺，這也就不會讓你時不時有撩動頭發(fā)的打算了。
肢體語言為你加分
仔細(xì)想想你的一天，你都是怎么做的。也許你是個比較友善的人，但是你從不和別人發(fā)生眼神交流，徑直走進(jìn)你的辦公室，那么你的同事會覺得你并不好親近。
無論是早上、午歇、下午茶或者下班開車的時候，都問問自己，“今天我笑了嗎?”“我是否和大家有合適的眼神交流?”一旦你開始意識到管理肢體語言的重要性，你將會受益終身。
那么，怎樣利用別人的肢體語言來幫助自己呢?記住關(guān)鍵的一點(diǎn)，相信直覺，分析有時候并不一定準(zhǔn)確。
要提醒你的是，肢體語言并不像默片時代那樣能表達(dá)全部，無論如何，不要忘了語言本身的價值，面試，是這兩種語言綜合能力的一種考核。
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