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中小學(xué)生國際下講話稿
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!今天，我榮幸地站在這神圣的國旗下演講，滿懷激動。我演講的主題是----中華孝道。
孝道是中國人傳統(tǒng)的禮儀，是從古到今延續(xù)的一種美德。古往今來，人們常說，百善孝為先。孝，是一切美的事物的根源，孝道是立身之本，是萬業(yè)之始。
小時候，懵懵懂懂的我，并不理解中華孝道的精神所在。漸漸的，我長大了，慢慢學(xué)會了用愛的眼睛去捕捉身邊孝道故事。生活中的每一天，爸爸媽媽言傳身教中華孝道。他們的一言一行一次次撞擊我幼小的心靈，讓我終身受益匪淺。
我的爸爸就是一個時常被親戚們嘖嘖稱贊的“大孝子”。鄉(xiāng)下的奶奶七十多歲了，還舍不得關(guān)閉那經(jīng)營了幾十年的小雜貨店，盡管沒什么生意，奶奶仍每天堅守崗位，樂此不疲。因為擔(dān)心奶奶的身體，媽媽和姑姑們使出渾身解數(shù)，軟硬兼施勸奶奶停業(yè)休息，但沒能打消奶奶的積極性。只要爸爸，不動聲色地幫奶奶在雜貨店裝上空調(diào)，搬來彩電，清理貨物，給奶奶制定合理的作息時間表，奶奶像孩子似的露出燦爛的笑臉。我問爸爸，為什么不直接勸奶奶停業(yè)呢？爸爸意味深長地告訴我：“孝順孝順，就是要順?biāo)男�，奶奶心情愉快了，身體才會健康。”在我看來，爸爸簡直是寵著奶奶了。
爸爸不僅對爺爺奶奶百依百順，對外公外婆其他長輩也是如此。每次開車接送長輩，我經(jīng)�？吹桨职钟幸粋�習(xí)慣性的動作，當(dāng)他們上下車時，他總是先伸出寬大的手掌搭在車門上，防止他們的頭不小心撞上車門，就是這么一個小小的動作，讓人心里暖流涌動。
這讓我想到《二十四孝》中的幾個故事：“親嘗湯藥”中漢文帝劉恒以仁孝之名，聞于天下，侍奉母親從不懈怠�！鞍倮镓�(fù)米”中仲由自己常常采野菜做飯食，卻從百里之外負(fù)米回家侍奉雙親。“扼虎救父”中楊香為救父親，全然不顧自己的安危，急忙跳上前，用盡全身氣力扼住猛虎的咽喉，猛虎終于放下父親跑掉等等這些無不體現(xiàn)著他們內(nèi)心深處的孝感，讓我們從中去學(xué)習(xí)如何關(guān)心、侍奉和感恩父母。
孝的傳遞者源于我們每一個人。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)了解父母和懂得父母的需要。父母的付出，我們看在眼里，記在心里。他們或許不要求我們給予他們什么，只是希望我們將來過的比他們好，他們處處為我們著想，時刻為我們擔(dān)憂，唯恐自己做的不周，這就是父母—我們最可愛的人。因此我們應(yīng)懂得為父母分憂，讓他們?yōu)槲覀兎判�，少為我們操心。同學(xué)們，讓我們常懷一顆感恩之心，在爸爸媽媽勞累時為他們捶捶背，倒杯茶；在爸爸媽媽忙碌時，幫他們做幾件力所能及的小事；在學(xué)習(xí)上，認(rèn)認(rèn)真真，以優(yōu)異的成績回報父母，讓父母也體會到我們的愛，就像烏鴉反哺一樣，用自己最大的力量孝敬父母，做一個孝順的好孩子。
關(guān)于中小學(xué)生營養(yǎng)日的國旗下講話稿（2篇）
老師、同學(xué)們：
昨天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個問題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3％。中學(xué)時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
2飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
3參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來！
2015年中小學(xué)生安全教育日國旗下講話稿
各位老師、同學(xué)們：大家早上好!
今天是3月30日，是第20個全國中小學(xué)生安全教育日，3月30日至4月3日，是第x個xx省學(xué)校安全教育周，主題為“我安全，我健康，我快樂”。
據(jù)了解，我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生因交通安全、食物中毒、溺水等非正常死亡，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天消失一個班。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一大死因。同時專家指出，通過安全教育預(yù)防，80%的意外傷害事故是可以避免的。因此，同學(xué)們要記住以下五點：
1．注意交通安全。按時放學(xué)回家，不在外逗留。小學(xué)生不要騎車上學(xué)。
2．注意飲食安全。不在校門外的流動攤點購買無牌、無證、無保質(zhì)期的食品，以防中毒。
3．注意在教室里的安全。上下樓梯要輕聲、慢步、靠右行，不能在樓梯、樓道上追逐打鬧;進校后不要外出，有事外出必須請假。
4．注意活動安全。課間嚴(yán)禁追逐打鬧，以免受傷;同學(xué)間遇到矛盾，一定要冷靜理智，自己不能處理的事要請求老師的幫助，不要動手動腳。
5．注意外出安全、交友安全。學(xué)會自護自救，掌握基本的防護知識和逃生本領(lǐng)，記住家長、老師的電話號碼和急救電話，要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧或營業(yè)性娛樂場所，不和社會上怪異的陌生人交往。
安全重于泰山，重在自我保護，同學(xué)們要學(xué)習(xí)安全知識、增強安全意識、提高防范能力。安全自護，從我做起，從小做起。
xx小學(xué)
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