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小學(xué)生校內(nèi)外安全常識(shí)
一、在室內(nèi)、外活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全
在教室、宿舍活動(dòng)，還有許多看起來(lái)細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面：
1．防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，為防止磕傷碰傷，不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲。上下樓梯時(shí)，不要追逐打鬧、喧嘩擁擠，更不要攀爬走廊護(hù)欄、立柱和院墻。上學(xué)、放學(xué)、課間、體育課及課間操時(shí)間，要注意安全、愛護(hù)草坪及公用設(shè)施。不要追逐打鬧、擁擠、推、搡。
2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。在餐廳打飯、就餐、打開水和在超市購(gòu)物時(shí)，要注意文明禮貌，相互謙讓，切不可擁擠打鬧。
3．防墜落。無(wú)論在教學(xué)樓、宿舍樓、實(shí)驗(yàn)樓等處打掃衛(wèi)生或做其他任何活動(dòng)時(shí)，都不要從窗口向外探身、探頭張望；住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易掩手，也應(yīng)當(dāng)處處小心。
5．防火災(zāi)。不要在教室里隨便玩火，更不能在教室里燃放爆竹。不能在教室、宿舍內(nèi)亂扯亂拉電線、亂動(dòng)開關(guān)插座、隨意接通電話；不能使用“熱得快”等大功率電器。
6．防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上。防止有人受到意外傷害。
二．課間活動(dòng)應(yīng)注意什么
在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
1． 室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
2． 活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。
3． 活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操，托托排球等。
4． 活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三．上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課、活動(dòng)、訓(xùn)練時(shí)，要按有關(guān)規(guī)定和要求去做，合理利用體育器械，活動(dòng)中要注意觀察和相互保護(hù)。體育課上，學(xué)生
因身體等原因不適于參加的活動(dòng)項(xiàng)目，要事先告訴老師。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體產(chǎn)沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
2、跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4、在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器材下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器材前要有跳板，器材后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護(hù)。
6、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
四．參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體
5． 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7． 劇烈運(yùn)動(dòng)后，馬上不要大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
五、校外集體活動(dòng)應(yīng)注意什么
活動(dòng)在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不宜組織學(xué)生參加有毒、有害、高溫、繁重體力勞動(dòng)等特種作業(yè)。
1、組織學(xué)生參加集體校外活動(dòng)，一定要事先經(jīng)學(xué)校負(fù)責(zé)人研究，做出周密計(jì)劃，嚴(yán)格組織，并有學(xué)校負(fù)責(zé)人或教師帶隊(duì)。要事先派人勘查活動(dòng)場(chǎng)地、環(huán)境。要建立大型集體外出活動(dòng)報(bào)上級(jí)主管部門審批的制度。
2、活動(dòng)中如需使用交通工具時(shí)，必須符合安全要求，不得超員運(yùn)載，不得乘坐沒有駕駛執(zhí)照的人員駕駛的車、船。
3、參加校外集體活動(dòng)的場(chǎng)所、建筑物和各項(xiàng)設(shè)施必須堅(jiān)固安全，出入道口暢通，場(chǎng)內(nèi)消防設(shè)備齊全有效，放置得當(dāng)。
4、到瀏覽區(qū)和游樂場(chǎng)所活動(dòng)，一定要注意其合理容量。不要組織學(xué)生到超容量的地方或場(chǎng)所活動(dòng)。
5、學(xué)校組織學(xué)生參加勤工儉學(xué)和社會(huì)公益勞動(dòng)，必須堅(jiān)持安全、無(wú)毒、無(wú)害和力所能及的原則。要加強(qiáng)勞動(dòng)組織，重視勞動(dòng)保護(hù)，教育學(xué)生遵守勞動(dòng)規(guī)則。
6、組織學(xué)生參加有關(guān)單位舉辦的集體活動(dòng)，必須有安全保障措施。在沒有嚴(yán)密的組織工作和切實(shí)的安全措施情況下，無(wú)論是何單位組織的活動(dòng)，學(xué)校都可以拒絕參加。
7、上學(xué)、放學(xué)路上、過大星期或放長(zhǎng)假時(shí)，要注意遵守交通規(guī)則，注意來(lái)往車輛，遇到人多擁擠的地方要下車等候；切不可爭(zhēng)搶行駛、嬉戲打鬧，更不準(zhǔn)騎飛車、撒把騎車或在路上逗留。跑校生放學(xué)后要及時(shí)回家，特別是晚自習(xí)后，要按學(xué)校規(guī)定時(shí)間離校；遇到意外事故要及時(shí)與老師或家長(zhǎng)聯(lián)系，尋求幫助。
張 艷
校內(nèi)外活動(dòng)安全常識(shí)
在教室、操場(chǎng)和校外活動(dòng)，有許多看起來(lái)細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面：
1、防磕碰。不在教室、走廊及操場(chǎng)上猛跑、打鬧。上下樓梯時(shí)，不要喧嘩擁擠、推、搡，特別是發(fā)現(xiàn)有人摔倒時(shí)，應(yīng)立即停止上下，迅速將摔倒者扶起。更不要攀爬樓梯護(hù)欄。上學(xué)、放學(xué)、課間、體育課及課間操時(shí)間，要注意安全、愛護(hù)花草及公用設(shè)施。避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
2、防滑、防摔。走廊、樓梯和冬季水房地面比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。打水時(shí)，要注意文明禮貌，相互謙讓，切不可擁擠打鬧。
3、防落物。無(wú)論在教學(xué)樓、聾啞樓等處打掃衛(wèi)生都要格外當(dāng)心，不要到樓房附近玩耍，不要靠近樓房行走，謹(jǐn)防樓上墜物的危險(xiǎn)。
4、學(xué)校要求接送學(xué)生的家長(zhǎng)要站在家長(zhǎng)止步線以外，機(jī)動(dòng)車輛停在距校門50米以外，不得進(jìn)入校門以內(nèi)挑頭或停放等候。有家長(zhǎng)接的學(xué)生放學(xué)時(shí)沒有找到家長(zhǎng)不得擅自離開學(xué)校，需回校門以內(nèi)并請(qǐng)班主任或其他老師幫忙聯(lián)系家長(zhǎng)。
5、學(xué)生在校期間（上課和午休），家長(zhǎng)不得進(jìn)入校園，對(duì)需要進(jìn)入校園的，要征得班主任同意并履行嚴(yán)格的登記手續(xù)方可進(jìn)入，否則，學(xué)校保安有權(quán)利拒絕入校，對(duì)不懷善意的外來(lái)人，同學(xué)們要遠(yuǎn)離，確保安全，并迅速報(bào)告學(xué)校保安或領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)生上學(xué)期間因事因病需中途離開學(xué)校，班主任要簽準(zhǔn)假條，準(zhǔn)假條必須寫清原由并署準(zhǔn)假人姓名，保安見條放人，學(xué)校要求提前離校的學(xué)生必須有家長(zhǎng)或指定人接送。待家長(zhǎng)到校后，履行必要的簽字手續(xù)方能允許學(xué)生離開。非上學(xué)時(shí)間學(xué)生不得來(lái)校，如必須來(lái)校需先征得班主任同意，并有家長(zhǎng)陪同履行必要的登記手續(xù)方可進(jìn)入班級(jí)或辦公室。
7、防火災(zāi)。不要在教室里隨便玩火，不能亂動(dòng)開關(guān)插座。
8、防意外傷害。刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上。嚴(yán)禁學(xué)生將棍棒、刀具等各類尖利物品帶入校園，更不得帶進(jìn)教室；防止有人受到意外傷害。
9、上學(xué)、放學(xué)路上、過雙休日或放長(zhǎng)假時(shí)，要注意遵守交通規(guī)則，注意來(lái)往車輛，切不可爭(zhēng)搶行駛、嬉戲打鬧。要按學(xué)校規(guī)定時(shí)間離校，放學(xué)后要及時(shí)回家，遇到意外事故要及時(shí)與老師或家長(zhǎng)聯(lián)系，尋求幫助。
10、堅(jiān)決不乘坐拼裝車、報(bào)廢車、農(nóng)用車、貨運(yùn)車、三輪摩托車等非法運(yùn)營(yíng)車輛；乘坐合法車輛前，家長(zhǎng)必須與車主簽訂安全責(zé)任書，明確安全責(zé)任，防止意外情況發(fā)生，如發(fā)現(xiàn)乘坐車輛超載、超速時(shí)，及時(shí)向公安部門報(bào)告。
11、打雷下雨時(shí)不在易導(dǎo)電的物體下躲避。雷雨時(shí)盡量避免或減少野外活動(dòng)，路遇雷雨不要往高處走，減少被閃電擊的概率。
12、不進(jìn)入建筑施工現(xiàn)場(chǎng)。起重裝卸、吊運(yùn)用設(shè)備的下面嚴(yán)禁站立、通行和玩耍。
13、外出游玩，牢記家庭住址、電話、父母工作單位電話。若遇擁擠要主動(dòng)退讓，并自覺排隊(duì)，不要到人多擁擠的場(chǎng)合去湊熱鬧，避免意外事故發(fā)生。嚴(yán)禁私自下河游泳，以免溺水事故發(fā)生。嚴(yán)禁攀高探險(xiǎn)。
校內(nèi)外活動(dòng)安全常識(shí)
一、在室內(nèi)、外活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全
在教室、校園活動(dòng)，還有許多看起來(lái)細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。要做到以下幾個(gè)方面：
1．防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、垃圾桶等用品，為防止磕傷碰傷，不應(yīng)在教室、校園中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲。上下樓梯時(shí)，不要追逐打鬧、喧嘩擁擠，更不要攀爬走廊護(hù)欄、立柱和院墻。上學(xué)、放學(xué)、課間、體育課及課間操時(shí)間，要注意安全、愛護(hù)草坪及公用設(shè)施。上學(xué)放學(xué)途中不要追逐打鬧、推搡。
2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。在人多的地方時(shí)，要注意文明禮貌，相互謙讓，切不可擁擠打鬧。
3．防墜落。無(wú)論在教學(xué)樓、教室、樓道等處打掃衛(wèi)生或做其他任何活動(dòng)時(shí)，都不要從窗口或樓道防護(hù)欄向外探身、探頭張望；住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易掩手，也應(yīng)當(dāng)處處小心。
5．防火災(zāi)。不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃的物品進(jìn)入校園。不玩火，不燃放煙花爆竹。不能在教室、校園內(nèi)亂扯亂拉電線、亂動(dòng)開關(guān)插座、隨意接通電話；不能使用“熱得快”等大功率電器。
6．防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上。防止有人受到意外傷害。
學(xué)生簽名
小學(xué)生校園安全常識(shí)教育
一、在教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？
在教室內(nèi)活動(dòng)，有許多看起來(lái)細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個(gè)方面：
1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。
2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。
3．防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。
5．防火災(zāi)。不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6．防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
二、課間活動(dòng)應(yīng)注意什么？
在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
1．室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
2．活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。
3．活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操、跳跳繩等。
4．活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三、游泳時(shí)應(yīng)注意什么？
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到：
1．游泳需要經(jīng)過體格檢查，患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期
的女同學(xué)也不宜去游泳。
2．要慎重選擇游泳場(chǎng)所，到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、淤渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。
3．下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng).可以跑步、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4．飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5．水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6．發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
四、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體產(chǎn)生的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4．在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器材下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，做雙手提杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來(lái)，使身體受傷。
5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器材前要有跳板，器材后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護(hù)。
6．前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。
五、參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？
運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍，要在指定的地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體。
5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
7．劇烈運(yùn)動(dòng)后，馬上不要大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。
六、行走時(shí)怎樣注意交通安全？
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2．集體外出時(shí)，最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走；結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。
3．在沒有交通民-警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4．在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。在一些城市中，小學(xué)生外出均頭戴小黃帽，集體活動(dòng)時(shí)還手持“讓”字牌，也是為了使機(jī)動(dòng)車及時(shí)發(fā)現(xiàn)、避讓，這種做法應(yīng)當(dāng)提倡。
七、騎自行車要注意哪些安全事項(xiàng) ？
騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全
事項(xiàng)如下：
1．要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
2．自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要人小騎大型車。
3．不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
4．騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不立逆行；轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢(shì)示意后再轉(zhuǎn)彎。
5．經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來(lái)往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。
6．騎車時(shí)不要雙手撤把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
7．騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。
8．要學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識(shí)。
八、在學(xué)校如何注意防火？
在學(xué)校里也有防火安全問題，主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
1．不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃的物品進(jìn)入校園。
2．實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且嚴(yán)格按照操作要求去做，時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。
3．不隨意焚燒廢紙等。
4．打掃衛(wèi)生時(shí)，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場(chǎng)，不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。
九、對(duì)輕微的火情怎樣緊急應(yīng)付？
形成火災(zāi)的，應(yīng)及時(shí)報(bào)警。對(duì)突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學(xué)們也應(yīng)掌握簡(jiǎn)便易行的，應(yīng)付緊急情況的方法。
1．水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2．用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3．用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4．油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5．煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點(diǎn)，迅速切斷氣源。
6．電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)體，這樣做會(huì)發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。
7．有條件的，還可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)易滅火器的使用方法。
十、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？
遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
1．一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自已所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2．身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋溫衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場(chǎng)。
3．身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4．身處樓房的，不要盲目亂跑，更不要跳-樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡�？梢远愕骄邮依锘蛘哧�(yáng)臺(tái)上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延續(xù)火勢(shì)蔓延。
5．在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火通道，并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
6．因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同進(jìn)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7．在有把握的情況下，可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來(lái)）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8．逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10．火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防
煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
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