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外出旅游安全常識(shí)
一、外出旅游小常識(shí)
1、事先一定要了解景點(diǎn)的情況，包括天氣情況、飲食住宿等，特別是選擇去山區(qū)峽谷郊游時(shí)，一定要注意收聽(tīng)天氣情況。
2、確定行進(jìn)路線時(shí)，盡量考慮成熟路線，以免迷途或者遭遇搶劫。
3、路上交通，盡量選擇火車，長(zhǎng)途汽車相比之下不安全，被搶劫、被偷盜時(shí)有發(fā)生。
4、注意備藥，如感冒、腹瀉以及云南白藥等常用藥物。
5、不要攜帶太多的現(xiàn)金，不要將錢都放在一起。把錢存到兩三張卡里，建議卡可以與食物放在一起。
6、旅行中，穿著不要太引人注意，以舒適、樸素為主。
7、出門要和氣待人，盡量不要與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。如果遭遇搶劫，沒(méi)有能力就不要反抗。
8、注意飲食衛(wèi)生，在流行性疾病傳播季節(jié)和寄生蟲病流行地區(qū)，做好相應(yīng)的預(yù)防工作。
9、如果是自駕車游，準(zhǔn)備好備用輪胎，車程最好在6個(gè)小時(shí)以內(nèi)，否則容易造成疲勞。
二、旅游安全自救常識(shí)
1、暈車：在外出旅游乘車、船時(shí)，因暈車、暈船引起眩暈、嘔吐等不適，可服用暈車藥，而對(duì)于服用暈車藥無(wú)效或?qū)μ厥夥磻?yīng)的人來(lái)說(shuō)，以下幾種方法可供選用：
①隨身攜帶新鮮桔子，吃完后將桔皮內(nèi)折對(duì)準(zhǔn)鼻孔用力擠壓，使霧狀汁液射入鼻腔，旅途中反復(fù)多次，防治暈車船效果甚佳；
②清涼油或風(fēng)油精適量涂于前額及鼻唇溝旁，傷濕止痛膏一塊，在上車、船前15分鐘貼于肚臍眼上，輕輕按摩片刻，使之貼緊；
③鮮生姜若干片置于小瓶?jī)?nèi)，隨時(shí)嗅聞；乘車船前喝一杯加醋的溫開(kāi)水；茶葉1小撮，上車前含在口中有效。
2、腹瀉：出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或飲水不潔造成的急性腸胃炎�？煽诜√仂`、黃連素或氟哌酸等藥物；飯前多吃些大蒜可起預(yù)防作用。
3、扭傷骨折及抽筋：途中發(fā)生急性扭傷時(shí)，切忌局部按摩或回旅館后熱敷，最好停止活動(dòng)，回去后冷敷20至30分鐘，便能達(dá)到消腫和止痛的作用。當(dāng)抽筋時(shí)，拉引患處肌肉，并輕輕按摩；補(bǔ)充水分及鹽分，休息直到患處感覺(jué)舒適為止。
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項(xiàng)目管理部 ☆工余安健環(huán)教育☆ 2012年第7期
4、暈厥：發(fā)現(xiàn)突然暈倒的游客切不可胡亂搬動(dòng)，應(yīng)就地取平臥位，頭偏向一側(cè)，這樣利于嘔吐物吐出，防止窒息；放松褲腰帶和領(lǐng)扣，觀察其脈搏和呼吸變化。如呼吸、脈搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其蘇醒；如出現(xiàn)呼吸停止或者心臟驟停，應(yīng)立即采取口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓的方法急救�，F(xiàn)在一般導(dǎo)游或者旅游點(diǎn)的服務(wù)人員已經(jīng)基本掌握，可以迅速聯(lián)系他們。
5、迷路：在旅途中游客如果迷失方向，又沒(méi)有帶指南針，可以在稍開(kāi)闊的地方，如果周圍有樹(shù)，可觀察一棵獨(dú)立的樹(shù)木，枝葉茂盛的一側(cè)是南，稀疏的一側(cè)是北。如果有樹(shù)墩，可觀察其年輪，南方的年輪寬，北方的年輪窄。也可觀察巖石，一般是北側(cè)布滿青苔，南側(cè)干燥光滑。在晚間可以觀看北斗星，從北斗星的勺柄到北極星正標(biāo)示著從南到北的方向。此外還有螞蟻洞口朝南，積雪難化的地方在北等物像，可供辨別方向。
6、火災(zāi)：游客在酒店遇到火災(zāi)時(shí)，千萬(wàn)不要搭乘電梯或隨意跳-樓；若身上著火可就地打滾或者用厚重衣物壓滅火苗；必須穿過(guò)濃煙時(shí)，用浸濕的衣物批裹身體捂著口鼻貼近地面順墻爬行；當(dāng)大火封門無(wú)法逃出時(shí)，可用浸濕的衣服、被褥堵塞門縫或潑水降溫，等待救援，可窯洞色彩鮮艷的衣物呼喚救援人員。
7、食物中毒：游客如果出現(xiàn)食物中毒癥狀，首先應(yīng)立即停止食用可疑食物，同時(shí)，立即撥打中心120呼救。在急救車來(lái)到之前，可以采取以下自救措施： 催吐，對(duì)中毒不久而無(wú)明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開(kāi)水并反復(fù)自行催吐，以減少毒素的吸收。如在嘔吐物中發(fā)現(xiàn)血性液體，則提示可能出現(xiàn)了消化道或咽部出血，應(yīng)暫時(shí)停止催吐。導(dǎo)瀉，如果游客吃下去的中毒食物時(shí)間較長(zhǎng)（如超過(guò)兩小時(shí)），而且精神較好，可采用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。
8、小蟲入耳：一旦小蟲入耳，簡(jiǎn)單的對(duì)付辦法是，可向耳內(nèi)滴一些溫開(kāi)水或冷開(kāi)水，將耳內(nèi)小蟲淹死或?qū)⑺乃闹�、翅膀粘住，限制它的活�?dòng)，有機(jī)會(huì)再去醫(yī)院取出小蟲。
9、毒蛇咬傷：游客途中萬(wàn)一被毒蛇咬傷，切忌驚慌失措或奔跑，以免因血液循環(huán)加快而加速毒素吸收；正確的方法是立即用繩子或褲帶扎緊傷口靠近心臟的一側(cè)；每隔三分鐘松一下綁，時(shí)間在一至兩分鐘，以防肢體壞死，如有條件可盡快用利刃切開(kāi)傷口處或作十字形切口，用力擠壓以排除毒素，然后盡快送醫(yī)院處理。
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外出旅游安全注意事項(xiàng)
一、注意飲食安全：在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病，尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒，吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過(guò)涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。
二、遇惡劣天氣遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地區(qū)：遇到雷雨、臺(tái)風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地段或危險(xiǎn)地區(qū)，切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)，聽(tīng)從帶團(tuán)導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動(dòng)，及時(shí)采取相關(guān)的防護(hù)措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團(tuán)隊(duì)。
三、海邊游泳要在限定區(qū)域：到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。
四、山區(qū)旅游要防跌防迷失：到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游-行進(jìn)，不要去無(wú)防護(hù)設(shè)施的危險(xiǎn)地段，最好結(jié)伴游覽，防止走錯(cuò)路、迷路。
五、要防中暑：夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施，出行前向醫(yī)生咨詢，適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。
六、要防“空調(diào)病”：室內(nèi)外和車內(nèi)外的溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。
七、要選擇正規(guī)旅行社：參團(tuán)前，游客要認(rèn)清旅行社的資質(zhì)，不要找“黑社”、“黑門市”和超范圍經(jīng)營(yíng)的旅行社參團(tuán)旅游，有些外地旅游景區(qū)在本市設(shè)立了辦事處，并未獲得經(jīng)營(yíng)旅行社業(yè)務(wù)的資格，其經(jīng)營(yíng)旅行社業(yè)務(wù)的行為屬違規(guī)經(jīng)營(yíng)的行為。
八、要查看旅游合同約定內(nèi)容：參團(tuán)前，要仔細(xì)向旅行社詢問(wèn)有關(guān)接待標(biāo)準(zhǔn)及設(shè)施設(shè)備的情況，認(rèn)真查看旅游合同中的約定內(nèi)容，比如，飯店24小時(shí)提供熱水還是定時(shí)提供熱水,住宿的房間有無(wú)空調(diào)等。
九、要上一份旅游意外保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任保險(xiǎn)只是針對(duì)因旅行社的責(zé)任造成的賠償，它不能涵蓋旅游者在旅游期間發(fā)生的所有意外事故，為使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保護(hù)，游客在出游前最好為自己購(gòu)買一份旅游意外保險(xiǎn)。
十、防止財(cái)物被盜及人身傷害：提高安全意識(shí)，防止發(fā)生財(cái)物被盜失的情況及人身傷害。睡覺(jué)時(shí)，要鎖好門窗，外出時(shí)，要將貴重物品寄存在飯店的保險(xiǎn)柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。
外出旅游安全注意事項(xiàng)
一、聽(tīng)從指揮
聽(tīng)從車間主任統(tǒng)一安排，集體出游，不要脫離集體單獨(dú)行動(dòng)。各部門在出行、返回等集合時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，確保人員到齊。
二、注意飲食安全
講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病，尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒，吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過(guò)涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。
在燒烤時(shí)候注意防火、防燙傷、食品安全。
出游期間禁止過(guò)量飲酒。
不要食用無(wú)證攤販等出售的食品。
三、乘車安全事項(xiàng)
1、在車（船）停穩(wěn)后方可上下車。要講究文明禮貌，先照顧老人、兒童、婦女；切勿擁擠，以免發(fā)生意外。請(qǐng)勿攜帶違禁物品。乘坐車（船）時(shí)請(qǐng)系好安全帶。
2、在乘車途中，請(qǐng)不要與司機(jī)交談和催促司機(jī)開(kāi)快車，違章超速和超車行駛；不要將頭、手、腳或行李物品伸出窗外，以防意外發(fā)生。
3、在旅游活動(dòng)中，為了防止火災(zāi)事故的發(fā)生，請(qǐng)不要攜帶易燃、易爆物品；不要亂扔煙頭和火種；遵守各交通運(yùn)輸部門、酒店等有關(guān)安全管理規(guī)定及各種法律、法規(guī)。
四、舉止文明
集體出游代表公司形象，注意舉止文明，不講臟話、不隨地吐痰、不亂丟垃圾，謙讓老人兒童，切勿擁擠以免發(fā)生意外，避免與他人發(fā)生矛盾。
五、游玩安全注意事項(xiàng)
1、參加漂流活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)按規(guī)定穿著救生衣、安全帽，并遵照工作人員的指導(dǎo)，以免發(fā)生意外。
2、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見(jiàn)有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目，身體狀況不佳者請(qǐng)勿參加；患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌劇烈活動(dòng)。
3、夜間或自由活動(dòng)時(shí)間自行外出，必須有同事陪同，請(qǐng)告知部門領(lǐng)導(dǎo)，外出時(shí)應(yīng)特別注意安全，避免與人發(fā)生糾紛或爭(zhēng)端，防止發(fā)生打架斗毆、被盜被搶等事件。
4、遇惡劣天氣遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地區(qū)：遇到雷雨、臺(tái)風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地段或危險(xiǎn)地區(qū)，切勿進(jìn)入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)，聽(tīng)從帶團(tuán)導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動(dòng)，及時(shí)采取相關(guān)的防護(hù)措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團(tuán)隊(duì)。
5、海邊游泳要在限定區(qū)域：到海濱地區(qū)參加游泳活動(dòng)時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。
6、山區(qū)旅游要防跌防迷失：山上禁止抽煙。到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導(dǎo)游-行進(jìn)，不要去無(wú)防護(hù)設(shè)施的危險(xiǎn)地段，不要進(jìn)入禁行區(qū)，最好結(jié)伴游覽避免一個(gè)人攀高登險(xiǎn)，防止走錯(cuò)路、迷路。
7、山區(qū)暴雨時(shí)禁止出游，下雨前不宜在溪水、河道中游玩，山中不知深淺的水潭禁止游泳。
8、防止財(cái)物被盜及人身傷害：提高安全意識(shí)，防止發(fā)生財(cái)物被盜失的情況及人身傷害。睡覺(jué)時(shí)，要鎖好門窗，外出時(shí)，要將貴重物品寄存在飯店的保險(xiǎn)柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。
六、必備物品：防暑藥，防蚊藥水、創(chuàng)口貼等
七、其他
1、不要輕信流動(dòng)推銷人員的商品推薦。無(wú)意購(gòu)買時(shí)，不要向商家問(wèn)價(jià)或還價(jià)。
2、不要隨商品推銷人員到偏僻地方購(gòu)物或取物。在熱鬧擁擠的場(chǎng)所購(gòu)物或娛樂(lè)時(shí)，注意保管好自己的錢包、提包、貴重的物品及證件。
3、同事們?cè)谫?gòu)物、娛樂(lè)時(shí)，主要應(yīng)防止詐騙、盜竊和搶劫事故的發(fā)生。
4、不要前往管理混亂的酒吧等場(chǎng)所，嚴(yán)禁與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。
5、手機(jī)保持暢通。
請(qǐng)各部門做好對(duì)本部門員工的教育，確保本次旅游的安全。
最后祝大家旅途愉快！
辦公室
2015/8/28
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