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紅十字會急救常識
急救常識培訓：
1. 急救的目的是：維持生命、防止傷勢惡化、促進恢復
2. 在心肺復蘇過程中，首次檢查自主呼吸，循環(huán)恢復情況，是在2分鐘后或操作5個30：2搶救之后
3. 心肺復蘇“ABC”是指：打開氣道、人工呼吸、胸外心臟按壓
4. 心肺復蘇的有效指征：恢復自主心跳，恢復自主呼吸，恢復意識
5. 實行胸外心臟按壓時，按壓與松弛時間基本一致
6. 嬰幼兒急救：讓患兒騎跨并俯臥于急救者前臂上，頭要低于軀干，并將其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根
部用力叩擊患兒的肩胛區(qū)4～6次。
7. 可疑內(nèi)出血的救護辦法：及時撥打急救電；密切觀察傷員的呼吸、脈搏；守護傷員，保持呼吸道暢通，不要給
傷員進水或進食
8. 在創(chuàng)傷止血時，常用止血方法為：指壓止血法，加壓包扎法，止血帶止血法，加墊屈肢止血法
9. 上肢出血應用止血帶止血時，止血帶應扎在：上臂中1／3
10. 下肢遠端嚴重活動性出血時，止血帶應扎在：大腿中下1／3
11. 使用繃帶包扎的注意事項有：包扎不得過緊或過松、裸露指（趾）端、檢查傷肢遠端的血液循環(huán)
12. 使用止血帶綁扎忌時間過長，止血帶應每隔１小時放松１～２分鐘，并作好記錄，防止因綁扎時間過長造成遠
端肢體缺血壞死。
13. 使用夾板固定時應注意：過緊會壓迫患肢，影響血運，過松則失去作用，所以應保持松緊適中，固定條帶能上、
下放動1cm為宜。
14. 外傷出血：
a) 較小或較表淺的傷口，應先用冷開水或潔凈的自來水沖洗，但不要去除已凝結(jié)的血塊。
b) 一般割傷使用止血藥包扎后都能解決。嚴重割傷時，如在手臂，要立即取下手表、手鏈等佩帶物，然后抬
起手臂，使其高于心臟，然后直接壓迫傷口；如在腿上，除壓迫傷口外，還要壓迫大腿上部的動脈。通知
醫(yī)生或就近送往醫(yī)院，千萬慎用止血帶，因為止血帶會切斷受傷部位所有血液供應，從而可能導致永久性
損傷。
c) 傷口處有玻璃片、小刀等異物插入時，千萬不要去觸動、壓迫和拔出，可將兩側(cè)創(chuàng)緣擠攏，用消毒紗布、
繃帶包扎后，立即去醫(yī)院處理。
d) 碰撞、擊打的損傷，有皮下出血、腫痛，可在傷處覆蓋消毒紗布或干凈毛巾，用冰袋冷敷半小時，再加壓
包扎，以減輕疼痛和腫脹。傷勢嚴重者，應去醫(yī)院。
e) 傷口有出血，可用干凈毛巾或消毒紗布覆蓋傷處，壓迫10～20分鐘止血，然后用繃帶加壓包扎，以不再
出血為度，視情況去醫(yī)院處理。
15. 腹部受傷內(nèi)臟脫出后忌立即復位：脫出的內(nèi)臟須經(jīng)醫(yī)生徹底消毒處理后再復位，防止感染造成嚴重后果。
16. 踝關(guān)節(jié)扭傷后，不要繼續(xù)行走，也不要揉搓、轉(zhuǎn)動受傷關(guān)節(jié)，以免進一步加重損傷。應立即用冷毛巾或冰塊敷
患處，有利消腫、止痛、緩解肌肉痙攣。24小時后方可改為熱敷。如果懷疑有內(nèi)出血，最好用彈性繃帶加壓包扎，但不要過緊，以免妨礙包扎部位以下的血液循環(huán)。如果懷疑有骨折，最好用夾板或就近找木棍固定受傷的踝關(guān)節(jié)，并盡快去醫(yī)院就診。
17. 骨折的現(xiàn)場判斷：骨折處地有腫脹、疼痛、畸形，傷肢活動出現(xiàn)障礙
18. 現(xiàn)場骨折固定的目的包括：止痛止血，減少骨折進一步移位或脫位，減少神經(jīng)、血管及軟組織的進一步損傷，
便于搬運
19. 確定有骨折后，一定要對傷肢（指）作固定再送醫(yī)院，否則骨折斷端異常活動，會加重損傷�？梢虻刂埔擞媚�
板、木棍、樹枝、竹竿、雜志等作為固定用的臨時夾板。若無上述材料，可將上肢固定在軀干上，下肢固定在對側(cè)的健肢上。
20. 如果懷疑傷員頸椎有損傷，應平抬傷員至擔架上，專人牽引、固定其頭部，并上頸托。一時無頸托時，應在傷
員的頸部兩側(cè)各放一只沙袋或衣物，以防頭部扭轉(zhuǎn)或屈曲導致頸椎損傷加重。
21. 脊柱骨折應由3～4人在同一側(cè)同時托住傷員的頭、肩、臀和下肢，把傷員平托起來，平臥在木板上，并用繃
帶加以固定。傷者最好取俯臥位，并在胸腹部放一軟枕。嚴禁采用“搬頭搬腳”的抬抱方式移動或搬運傷者，也禁用普通的軟擔架搬運。
22. 胸腰椎骨折的固定：傷員要平臥在墊有軟墊的板式擔架或鏟式擔架上，不宜用高枕，腰椎骨折在腰部墊以軟墊，
使病員感到舒適、沒有壓迫感
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23. 頭部撞傷：若傷員傷勢較重，已昏迷，搶救者應立即清除其口腔內(nèi)的嘔吐物和血塊，將其頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，牽拉出
舌頭，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出時，切勿用棉球、紗布或其他物品堵塞。有時候，人不慎摔倒，枕部著地，表面看來局部無任何皮損，但顱底卻已發(fā)生骨折。傷者發(fā)生顱底骨折后，很快會因顱內(nèi)出血而出現(xiàn)呼吸困難、惡心嘔吐、昏迷等嚴重癥狀。因此，當頭部被擊，伴惡心、嘔吐、耳鼻腔出血時，應立即就醫(yī)
24. 腦出血病人忌隨意搬動：如有在活動中突然跌倒昏迷或患過腦出血的癱瘓者，很可能有腦出血，隨意搬動會使
出血更加嚴重。應平臥，抬高頭部，即刻送醫(yī)院
25. 顱腦損傷輕型的表現(xiàn)：病人有輕度頭痛、頭暈，惡心等癥狀，昏迷時間在30分鐘內(nèi)
26. 腦挫裂傷引起珠網(wǎng)膜下腔出血時，瞳孔表現(xiàn)為：雙側(cè)瞳孔縮小
27. 四肢骨折和關(guān)節(jié)損傷，伴有熱燒傷，堿燒傷時如何處理：先用清水沖洗傷肢，然后再包扎、固定
28. 如遇到斷手、斷指或斷肢情況時，應將離斷的肢體用無菌巾包好，放入完好的塑料袋內(nèi)，以降低斷離肢體的代
謝，斷肢的近端用無菌敷料加壓包扎，避免用鉗子盲目亂夾，以免加重神經(jīng)、血管損傷
29. 搶救大咯血窒息時，最關(guān)鍵的措施是：立即采用解除呼吸道梗阻的措施
30. 電擊傷的急救護理：(1)立即切斷電源，叫人撥打電話(2)立即進行心肺復蘇(3)檢查灼傷處(4)送醫(yī)院
31. 一旦發(fā)生燙傷，應立即用冷水沖洗或冷敷燙傷部位，持續(xù)15分鐘左右，以緩解疼痛，減輕燙傷程度。不要擅
自在傷口處涂藥，更不能用涂醬油、植物油等土辦法處理傷口。若燙傷處有水皰，不要挑破，可用干凈紗布覆蓋，去醫(yī)院處理。
32. 皮膚曬傷：
(1)如皮膚曬得很紅，但并未起泡，可用冷濕毛巾、紗布等敷于患處，或?qū)⒒继幗萦诶渌�，以減輕疼痛。
(2)不可抹黃油或人造黃油之類的東西，以免刺激皮膚。
(3)如果皮膚起泡或大面積曝曬起泡，應速去醫(yī)院治療，切不可再曝露曝曬過的皮膚。
33. 亞硝酸鹽食物中毒的主要癥狀：發(fā)病急，進食后30分鐘～3小時發(fā)病，以心悸、氣短、頭暈、惡心、嘔吐、發(fā)
紺、缺氧癥狀為主。
34. 亞硝酸鹽食物中毒急救護理：
(1)病人絕對臥床，置于空氣新鮮，通風良好的環(huán)境中
(2)吸氧保持呼吸道通暢
(3)有抽搐者注意保護，防止轉(zhuǎn)送途中損傷
(4)建立保持靜脈輸流通暢，嚴密觀察生命體征，盡快送到醫(yī)院。
35. 昏厥：昏厥是暫時性貧血引起的短時間意識喪失現(xiàn)象。病人突然衰弱無力，眼發(fā)黑，皮膚及口唇蒼白，四肢發(fā)
冷、出虛汗。如受驚嚇，站立過久，長期臥床突然起身引起的單純性昏厥。應讓病人躺下，取頭低腳高姿勢的臥位，使腦部增加回流血液，蓋好被子注意保暖，保持安靜，喂服熱茶和糖水。一般經(jīng)過急救處理后，病人會恢復知覺。如是大出血和有心臟病史引起的昏厥，要送醫(yī)院急救。
36. 中度昏迷的表現(xiàn)：對各種刺激均無反應，對劇烈的刺激出現(xiàn)防御反射，角膜反射微弱，瞳孔對光反應遲鈍。
37. 昏迷病人忌平臥：應使其側(cè)臥，防止口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能給昏迷病人進食、進水。
38. 心源性哮喘病人忌平臥：平臥會增加肺臟瘀血及心臟負擔，使氣喘加重，危及生命。應取半臥位使下肢下垂。
39. 發(fā)熱：當體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，致體表溫度高于37．5度，即稱為發(fā)熱
40. 人們在避震"自救瞬間"的首先選擇的是：先保護頭
41. 鼻出血：鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩
側(cè)鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應立即去醫(yī)院就診。
42. 吃東西被噎：如果患者還能講話或咳嗽，表明氣道沒有被完全阻塞，盡量讓他自己咳出較好；如果患者意識清
醒，但無法自己咳出噎住的食物，應順著患者的上腹部向上迅速施壓，靠產(chǎn)生的沖擊氣流將食物擠出氣道；如果患者已呼之不應，應立刻扳開他的嘴，用食指貼著其口角一側(cè)，伸入到口腔深部向外做鉤掃動作，直至清除食物為止。若以上嘗試均不奏效，應立即送醫(yī)院急診。
43. 先兆中暑表現(xiàn)：患者口渴、乏力、多汗、頭暈、耳鳴、心慌等，體溫正�；蚵愿�
44. 輕度中暑的表現(xiàn)：患者面色潮紅或蒼白、表情煩躁或淡漠、出大汗、皮膚濕冷、惡心嘔吐、體溫輕度升高
45. 中暑現(xiàn)場救護方法：一是迅速降低患者體溫、二是給患者補充液體、三是呼叫救護車
46. 預防中暑的方法：一是避免長時間在酷熱及潮濕的環(huán)境下工作或運動、二是穿淺色和寬松的衣物，需要時可帶太陽帽，避免太陽直接照射頭部、多飲水，適當補充鹽分
47. 貓狗咬傷：被寵物咬傷需立即用清水和肥皂徹底沖洗傷口，沖洗時間不少于20分鐘，當清洗干凈后，要放開
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傷口，不要包扎。注射疫苗應及早、足量。患者必須于咬傷當天，咬傷后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿內(nèi)側(cè)，不能注射在臀部，以免影響疫苗效果。全程注射完畢10日后，應抽取靜脈血作抗體檢測。如果抗體滴度達到或超過3單位/毫升的標準，即代表獲得了免疫效果，如低于標準，應適當增加接種針數(shù)，以確保達到防病效果。
48. 煤氣中毒：當發(fā)現(xiàn)有煤氣泄漏時，正確的做法是立即關(guān)閉煤氣，開窗透氣。搶救者在進入溢滿煤氣的房間前，
應先吸足一口氣，然后用濕毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。在煤氣沒有散盡前，不要開燈、按電鈴、打電話或使用打火機、火柴等，以免引發(fā)爆炸。然后，將中毒者移到通風的地方，松開中毒者的衣領(lǐng)、褲帶。觀察其意識、心跳和呼吸情況。如已沒有心跳和呼吸，立刻進行人工呼吸和胸外按壓；如還有心跳、呼吸，應立即撥打急救電話，送醫(yī)院進行高壓氧治療，以免留下后遺癥。
49. 腹瀉病人忌亂服止瀉藥：在未消炎之前亂用止瀉藥，會使毒素難以排出，腸道炎癥加劇。
50. 急性腹痛忌服用止痛藥：以免掩蓋病情，延誤診斷，應盡快去醫(yī)院查診。
51. 氣道異物（手捏喉嚨，面容窘迫、恐懼等是氣道異物的典型癥狀）
自救：①用力咳嗽法。先吸一口氣，然后用足力氣咳嗽，有時就可把異物從氣道內(nèi)咳出。
②腹部手拳沖擊法。將右手拇指關(guān)節(jié)突出點頂住上腹部，相當于劍突與臍之間腹中線部位，左手緊握右手，然后用力向內(nèi)作4～6次連續(xù)快速沖擊。
互救：搶救者站在患者側(cè)后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部對準患者肩胛區(qū)脊柱上，用力給予連續(xù)4～6次急促拍擊。
52. 溺水：救護溺水者時，必須用救生圈、球或木板等，除專職救生員外，即使會游泳的人，也不要徒手接近溺水
者。若溺水者喝入大量的水，可在其意識清醒時，用膝蓋抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒開其口讓其吐水，或救護者單腿跪地，讓溺水者臉朝下伏于膝蓋上吐水。若無心跳呼吸，應迅速清除呼吸道水、異物、開通氣道，立即人工心肺復蘇。之后觀察生命體征，注意保暖。復蘇后轉(zhuǎn)送醫(yī)院
53. 癲癇發(fā)作：在救護車到來之前，可讓患者的頭側(cè)向一邊，以防止嘔吐物窒息。隨后，找一把金屬調(diào)羹或牙刷等
不易咬碎的東西塞進他的上下牙之間，防止舌咬傷。對于成年人，最好在硬東西上裹一層毛巾或手帕，以免咬掉牙齒。
54. 氣胸：有些人，特別是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、劇烈運動或大笑后，會發(fā)生氣胸，出現(xiàn)胸痛、深吸氣時
加劇，并放射到肩背部，嚴重時，還會出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等緊急情況。遇到這種情況，禁忌拍背和搬動患者，以免加重氣胸。應讓患者取半臥位，如家中備有氧氣，應立即吸氧，同時叫救護車。
紅十字會急救知識
急救常識培訓：
1. 急救的目的是：維持生命、防止傷勢惡化、促進恢復
2. 在心肺復蘇過程中，首次檢查自主呼吸，循環(huán)恢復情況，是在2分鐘后或操作5個30：2搶救之后
3. 心肺復蘇“abc”是指：打開氣道、人工呼吸、胸外心臟按壓
4. 心肺復蘇的有效指征：恢復自主心跳，恢復自主呼吸，恢復意識
5. 實行胸外心臟按壓時，按壓與松弛時間基本一致
6. 嬰幼兒急救：讓患兒騎跨并俯臥于急救者前臂上，頭要低于軀干，并將其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根
部用力叩擊患兒的肩胛區(qū)4～6次。
7. 可疑內(nèi)出血的救護辦法：及時撥打急救電；密切觀察傷員的呼吸、脈搏；守護傷員，保持呼吸道暢通，不要給
傷員進水或進食
8. 在創(chuàng)傷止血時，常用止血方法為：指壓止血法，加壓包扎法，止血帶止血法，加墊屈肢止血法
9. 上肢出血應用止血帶止血時，止血帶應扎在：上臂中1／3
10. 下肢遠端嚴重活動性出血時，止血帶應扎在：大腿中下1／3
11. 使用繃帶包扎的注意事項有：包扎不得過緊或過松、裸露指（趾）端、檢查傷肢遠端的血液循環(huán)
12. 使用止血帶綁扎忌時間過長，止血帶應每隔１小時放松１～２分鐘，并作好記錄，防止因綁扎時間過長造成遠
端肢體缺血壞死。
13. 使用夾板固定時應注意：過緊會壓迫患肢，影響血運，過松則失去作用，所以應保持松緊適中，固定條帶能上、
下放動1cm為宜。
14. 外傷出血：
a) 較小或較表淺的傷口，應先用冷開水或潔凈的自來水沖洗，但不要去除已凝結(jié)的血塊。
b) 一般割傷使用止血藥包扎后都能解決。嚴重割傷時，如在手臂，要立即取下手表、手鏈等佩帶物，然后抬
起手臂，使其高于心臟，然后直接壓迫傷口；如在腿上，除壓迫傷口外，還要壓迫大腿上部的動脈。通知
醫(yī)生或就近送往醫(yī)院，千萬慎用止血帶，因為止血帶會切斷受傷部位所有血液供應，從而可能導致永久性
損傷。
c) 傷口處有玻璃片、小刀等異物插入時，千萬不要去觸動、壓迫和拔出，可將兩側(cè)創(chuàng)緣擠攏，用消毒紗布、
繃帶包扎后，立即去醫(yī)院處理。
d) 碰撞、擊打的損傷，有皮下出血、腫痛，可在傷處覆蓋消毒紗布或干凈毛巾，用冰袋冷敷半小時，再加壓
包扎，以減輕疼痛和腫脹。傷勢嚴重者，應去醫(yī)院。
e) 傷口有出血，可用干凈毛巾或消毒紗布覆蓋傷處，壓迫10～20分鐘止血，然后用繃帶加壓包扎，以不再
出血為度，視情況去醫(yī)院處理。
15. 腹部受傷內(nèi)臟脫出后忌立即復位：脫出的內(nèi)臟須經(jīng)醫(yī)生徹底消毒處理后再復位，防止感染造成嚴重后果。
16. 踝關(guān)節(jié)扭傷后，不要繼續(xù)行走，也不要揉搓、轉(zhuǎn)動受傷關(guān)節(jié)，以免進一步加重損傷。應立即用冷毛巾或冰塊敷
患處，有利消腫、止痛、緩解肌肉痙攣。24小時后方可改為熱敷。如果懷疑有內(nèi)出血，最好用彈性繃帶加壓包扎，但不要過緊，以免妨礙包扎部位以下的血液循環(huán)。如果懷疑有骨折，最好用夾板或就近找木棍固定受傷的踝關(guān)節(jié)，并盡快去醫(yī)院就診。
17. 骨折的現(xiàn)場判斷：骨折處地有腫脹、疼痛、畸形，傷肢活動出現(xiàn)障礙
18. 現(xiàn)場骨折固定的目的包括：止痛止血，減少骨折進一步移位或脫位，減少神經(jīng)、血管及軟組織的進一步損傷，
便于搬運
19. 確定有骨折后，一定要對傷肢（指）作固定再送醫(yī)院，否則骨折斷端異常活動，會加重損傷�？梢虻刂埔擞媚�
板、木棍、樹枝、竹竿、雜志等作為固定用的臨時夾板。若無上述材料，可將上肢固定在軀干上，下肢固定在對側(cè)的健肢上。
市紅十字會普及應急救護常識 培養(yǎng)民眾自救互救能力
現(xiàn)場初級急救是國際紅十字運動興起、壯大的重要載體。1993年，現(xiàn)場初級救護培訓被列為中國紅十字會的主要職責，正式寫入了《中華人民共和國紅十字會法》。本市的群眾性衛(wèi)生救護工作先后列入了《上海市紅十字會2003—2015年工作規(guī)劃》和《上海市紅十字事業(yè)（2015-2015）發(fā)展規(guī)劃綱要》。根據(jù)中國紅十字會衛(wèi)生救護工作規(guī)劃，結(jié)合上海的實際情況，市紅十字會還專門制定了《上海市紅十字會2015-2015年衛(wèi)生救護工作規(guī)劃》，并在重點行業(yè)、社區(qū)和學校積極開展現(xiàn)場初級急救培訓工作，提高廣大市民和青少年自救互救的意識和能力。
一、開展“現(xiàn)場初級急救培訓”市政府實事項目
多年來，市紅十字系統(tǒng)按照紅十字運動的宗旨和《中華人民共和國紅十字會法》所賦予的職責，長期堅持在社區(qū)、學校、企事業(yè)單位、冠名紅十字醫(yī)療機構(gòu)開展現(xiàn)場初級急救知識普及與技能培訓，特別是2015年來，市紅十字會圍繞服務(wù)2015年上海世博會的目標，在市政府的重視和相關(guān)部門的支持下，紅十字現(xiàn)場初級急救培訓在2015-2015年連續(xù)三年三年被列為市政府實事項目。在這三年中，經(jīng)過全市紅十字系統(tǒng)員工和志愿者頑強拼搏、共同努力，圓滿完成了群眾性初級急救培訓市政府實事項目的目標，完成了1260名救護師資培訓、11.8萬名紅十字救護員和104.6萬人群眾性現(xiàn)場初級急救培訓。在以往急救培訓進社區(qū)、進學校、進企業(yè)的基礎(chǔ)上，還實現(xiàn)了急救培訓進工地、進農(nóng)村、進機關(guān)，特別是加強對全市重點行業(yè)和重點人群的培訓，切實普及了應急救護常識，提高了市民自救互救的意識和技能。2015年上海世博會期間，市紅十字會與世博局合作，為世博園區(qū)內(nèi)全部志愿者，部分服務(wù)外包人員、工作人員，以及園區(qū)外志愿服務(wù)站（點）的志愿者9萬余人進行了現(xiàn)場救護專題培訓；在園區(qū)內(nèi)設(shè)置5個“上海紅十字服務(wù)站”，累計提供各類服務(wù)約18萬人次；在園區(qū)外為全市1200余個城市服務(wù)站配置紅十字急救包和培訓初級急救員；并為147家公園設(shè)置了服務(wù)站，配置救護器材。為舉辦一次成功、精彩、難忘的上海世博會做出了積極貢獻。長年來，市紅十字會還為市旅游局、東方航空公司、市消防局、上海鐵路局等重點行業(yè)單位培訓救護師資，配備培訓器材。
通過三年大規(guī)模的急救培訓，增強了市民的自救互救的意識和能力。經(jīng)過培訓的市民在生產(chǎn)、生活和服務(wù)世博中，有效運用急救技能減少傷殘、挽救生命。經(jīng)過培訓的上海消防官兵在“5.12”汶川大地震救援中，運用急救技能，從地震廢墟中成功地搶救了23條生命。經(jīng)過培訓的上海鐵路局工作人員運用急救技能，在列車上對8名患心臟病和外傷的旅客及時進行了緊急救護，使患者的病情得到了有效控制。經(jīng)過培訓的普通市民-運用急救技能，有的在建筑工地上遇到銳器扎入人體深部組織的傷者，果斷采取截斷銳器而沒有拔出銳器的方法，成功地為傷者實施了現(xiàn)場初級急救；有的在火災現(xiàn)場對窒息者成功實施了心肺復蘇術(shù)；有的在旅游途中對心臟疾病突發(fā)、心跳呼吸停止者成功實施了現(xiàn)場初級急救，為醫(yī)院救治贏得了寶貴時間，有效地挽救了生命，減少了傷殘。
二、拓展現(xiàn)場初級救護網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
經(jīng)過三年市政府實事項目，上海紅十字系統(tǒng)在各區(qū)（縣）建立了17個救護培訓基地，并在每個街（鎮(zhèn)）設(shè)立培訓站，全市共建立240個培訓基地（站）。上海紅十字系統(tǒng)共組建了17支近300人的區(qū)（縣）級群眾性紅十字救護隊，建立社區(qū)紅十字救護隊232支，近3600人。市紅十字會還依托上海市第一人民醫(yī)院，建立上海市紅十字緊急救援隊、依托各區(qū)（縣）紅十字會組建上海市紅十字應急志愿者服務(wù)隊。通過每年開展不同形式、不同層面的救護培訓、演練，夯實應急救護隊伍基礎(chǔ)，不斷完善市、區(qū)（縣）、街道（鎮(zhèn)）、居（村）委四級紅十字應急救護網(wǎng)絡(luò)，部分區(qū)（縣）還在居（村）委、小區(qū)、樓組建立了紅十字救護小組。
三、組織現(xiàn)場初級應急救護模擬演練
上海紅十字系統(tǒng)積極普及救護知識，廣泛宣傳安全生活、應急避險的必要性和自救互救的重要性。充分利用每年的“5.8世界紅十字日”、“5.12防災減災日”以及“世界急救日”和“國際減災日”等重大活動，組織本市應急志愿者隊伍、區(qū)（縣）群眾性紅十字救護隊和冠名紅十字醫(yī)療機構(gòu)專業(yè)應急救援隊開展各種形式的救護技能培訓、比賽、競賽活動和大型的救護場景表演、急救演練活動。2015年，市紅十字會與市文明辦、市重大辦、文廣傳媒集團等聯(lián)合舉行紀念“世界急救日”——群眾性現(xiàn)場初級急救培訓實事項目知識競賽活動，2015年，組織開展了“急救為人道，健康迎世博”征文活動和現(xiàn)場急救小品比賽，并在上海東方藝術(shù)中心舉行1400人參加的“急救為人道”主題活動。2015年，協(xié)助中國紅十字會總會在世博園區(qū)大洋州廣場開展急救培訓展示和表演活動。2011年，在市紅十字備災救災中心舉行“紅十字‘救’在身邊”現(xiàn)場救護綜合演習，并邀請市應急辦、市民政局、市民防辦、市消防局等有關(guān)方面的領(lǐng)導出席；市紅十字應急志愿者隊伍和紅十字醫(yī)療救援隊、區(qū)（縣）群眾性救護隊共300余人參加了活動。2012年5月12日，參與了“防災減災日”宣傳周啟動儀式。同時，還組織區(qū)縣開展救護隊演練活動，動員紅十字系統(tǒng)參加總會舉辦的主題為“防災減災保護生命”知識競賽。
四、本市應急救護培訓的可持續(xù)性發(fā)展規(guī)劃
2011年2月，市紅十字會印發(fā)了《關(guān)于建立紅十字應急救護培訓工作長效機制的實施意見》，堅持以公益性、群眾性、實用性、統(tǒng)一性為原則，加強應急救護的組織建設(shè)和能力建設(shè)，健全應急救護培訓網(wǎng)絡(luò)，完善應急救護培訓管理體系；完善救護師資隊伍建設(shè)，擴大市級紅十字培訓師資隊伍，規(guī)范師資和教學管理，提高教學質(zhì)量，建立培訓質(zhì)量評估制度，發(fā)揮師資志愿者隊伍作用；進一步推進救護員復訓常態(tài)化、規(guī)范化，逐步形成橫向到邊、縱向到底的應急救護志愿者隊伍網(wǎng)絡(luò)體系，定期開展專項演練；深入開展群眾性現(xiàn)場初級急救培訓，以期在2015-2015年，全市救護培訓普及率占常住人口的6%（戶籍人口的8%）以上；培訓合格的救護員占常住人口的0.5%（戶籍人口的0.7%）以上；加強對各區(qū)（縣）及各培訓基地的指導，與相關(guān)部門合作，擴大行業(yè)培訓基地建設(shè)；進一步鞏固紅十字培訓基地功能，加強對各培訓站的管理；完善市紅十字培訓交流中心的體制、機制建設(shè)。
紅十字應急救護知識
1.每年9月份的第二個星期六為世界急救日。
2.為避免異物傷害，避震時可以用枕頭、被褥或書包保護頭部。
3.正常成人心跳每分鐘60-100次。
4.現(xiàn)場救護的“生命鏈”中第二個環(huán)節(jié)是早期心肺復蘇。
5.現(xiàn)場心肺復蘇包括胸外心臟按壓、開放氣道、人工呼吸三個步驟。
6.對于呼吸、心跳驟停的傷病員現(xiàn)場救護的黃金時間是4分鐘。
7.現(xiàn)場進行徒手心肺復蘇時，傷病員的正確體位是仰臥在堅硬的平面上。
8.現(xiàn)場進行心肺復蘇時，通常用仰頭舉頦法打開氣道。
9.鼻屬于呼吸道。
10.現(xiàn)場對成人進行口對口吹氣前應將傷病員的氣道打開90度為宜。
11.對成人進行口對口吹氣時，吹氣的頻率為10-12次/分鐘。
12.現(xiàn)場心肺復蘇時，按壓與吹氣之比為30：2。
13.現(xiàn)場對成人進行胸外按壓時的部位是胸骨中下1/3交界處。
14.現(xiàn)場進行胸外心臟按壓的頻率為至少100次/分鐘。
15.現(xiàn)場對成人進行胸外心臟按壓的深度是至少5厘米。
16.現(xiàn)場救治成人氣道異物梗塞，進行腹部沖擊的部位是臍上二橫指。
17.現(xiàn)場救治嬰兒氣道異物梗塞時，應將嬰兒置于頭低腳高體位。
18.成人血液約占自身體重的8%左右。
19.成人失血量達到800-1000毫升時即可出現(xiàn)休克表現(xiàn)。
20.對于小動脈、小靜脈、毛細血管出血，現(xiàn)場首選的止血方法是加壓包扎止血。
21.用繃帶包扎上下粗細不等的肢體時應當選用螺旋反折包扎方法比較合適。
22.鋼筋、尖刀扎人機體深部時現(xiàn)場處理原則是固定異物、簡單包扎、速送醫(yī)院。
23.現(xiàn)場處理腹部外傷、腸管溢出傷病員的原則是輔料覆蓋傷口后做圈，用碗扣住傷口，再用三角巾包扎。
24.對于開放性氣胸的傷病員的現(xiàn)場處理，最重要的措施是將開放性傷口盡快變?yōu)殚]合性傷口。
25.遇肢體離斷傷時，現(xiàn)場將傷員處理好后應將離斷的肢體用干凈的布包好，放人塑料袋后再放在裝有冰塊的塑料袋中保存(攝氏2-3度的環(huán)境)。
26.對于頭部外傷有腦脊液，血液自鼻腔耳道流出時，現(xiàn)場處理原則是不堵塞，利于流出。
27.遇有觸電的傷員現(xiàn)場救護應首先斷電。
28.家中油鍋起火的正確滅火方法是立即將油鍋蓋蓋上，關(guān)閉煤氣閥門。
29.發(fā)生火災時正確的逃生方法是用濕毛巾捂住口鼻，沿安全通道彎腰或匍匐前進。
30.對于燒燙傷的傷病員現(xiàn)場處理的方法是立即用干凈的冷水沖洗燒燙傷部位。
31.遇雷擊后最嚴重的傷害是心跳呼吸停止。
32.突發(fā)地震時在樓房內(nèi)應立即躲入較小開間，保護頭部、穩(wěn)住身體。
33.對于意識清醒的食物中毒的傷病員，現(xiàn)場救護原則是立即催吐排毒同時呼叫120
34.當發(fā)現(xiàn)室內(nèi)有大量煤氣泄漏時，救護員進入現(xiàn)場進行救護應注意嚴禁點火和打開啟照明設(shè)備，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。
35.遇有高壓電線落地時，應看管好現(xiàn)場，10米內(nèi)嚴禁人畜進入并立即報告有關(guān)部門。
36.被犬、貓等動物咬傷后應立即用肥皂水或清水徹底沖洗傷口15分鐘，并就近到狂發(fā)病免疫預防門診就醫(yī)。
37.肢體凍傷時應將傷肢放入攝氏38度-40度的溫水中加溫至患肢顏色轉(zhuǎn)紅。
38.遇有中暑的傷員，應迅速將傷員移至陰涼通風處休息，給輕者飲淡鹽水或淡茶水，重者立即呼叫120。
39.在擁擠的人群中，當你被推倒地時應把身子卷縮成球狀，雙手緊扣置于頸后，以保護身體的重要部位和器官。
40.遇有酸堿燒傷時，現(xiàn)場的處理方法是立即用大量流動的清水徹底沖洗。
41.球場、商場、狹窄的街道、樓梯、影院等地方易發(fā)生擁擠踩
踏。
42.在地鐵里遭遇照明系統(tǒng)停電時應保持冷靜，原地等候，不要隨便走動，等待工作人員前來處理和疏散。
43.在野外遇到下雨打雷時應及時披上雨衣，雙腳并攏，蹲下并雙手抱膝降低身體重心。
44.在野外遇到泥石流時應避開由高處滾落的山石，以立即向河谷兩側(cè)山坡或高地跑的方法逃生。
45.大量飲酒后，奔跑以促進毒素排出不是現(xiàn)場處理毒蛇咬傷的方法。
46.皮膚曬傷后現(xiàn)場處理的方法是，用冰敷或濕敷降低局部皮膚溫度。
47.踝關(guān)節(jié)嚴重扭傷時，應立即用冷水或冰塊進行冷敷。
48.一氧化碳重度中毒時，傷病員的口唇顏色應為櫻桃紅色。
49.家庭防震包的基本物品應有:礦泉水、保鮮食品、半導體收音機、電池、電筒、急救用品。
50.室內(nèi)較為安全的避震空間有，承重墻的墻根、內(nèi)墻角、有水管和暖氣管道處。
51.在教室上課時遇到地震，應聽從老師指揮，及時躲避或有序疏散。
52.在行使的公交車上遇到地震時，要牢牢抓住拉手、柱子或座椅等。
53.如果廢墟中煙塵彌漫，避免窒息的方法有：用毛巾或手帕等
捂住口、鼻，如可能用濕毛巾。
54.在等待救援時，保存體力的方法有:沒有聽到救援的聲音時，不大聲呼救。
55.當無力呼救或外面的人聽不到呼救時，可以用石塊或鐵具敲擊金屬管子或墻壁。
56.在廢墟中為了維持生命，等待救援，要想方設(shè)法尋找水和食物，必要時可以用自己的尿液應急。
57.搶救幸存者時，要先使其頭部暴露出來，并迅速清除口鼻內(nèi)的灰土，防止窒息。
58.對于埋壓時間較長的幸存者，要先喂適量含鹽飲料，不可馬上給予大量食物。
59.幸存者若長時間被困在黑暗的廢墟中，搶救出來時，應將幸存者的眼睛蒙住，避免強烈光線刺激。
60.對疑有骨折或脊柱受傷的人，搶救時不可強拉硬拖，要設(shè)法暴露全身，再整體搬運。
61.對搶救出來的受傷者，應首先采取各種適當?shù)姆椒ㄟM行現(xiàn)場救護再送醫(yī)院。
62.火災時造成人員傷亡的主要原因有，被煙霧和毒氣窒息，或逃生行為不當?shù)取?/p>
63.一旦發(fā)現(xiàn)火勢不易控制，要立即撤離火場轉(zhuǎn)移至安全地帶，盡快撥打119報警。
64.遇到火災撥打119報警時，一定要說清楚確切的失火地點和
建筑物特點、火勢大小、聯(lián)系人的姓名、電活等。
65.如果自己的衣服著火，又來不及脫-衣時，要立即躺倒，讓別人用毯子或水將火燜滅或澆滅。
66.如果火勢不猛，有可能沖出火場的時候，可向頭上和身上淋水，或用濕毛毯包裹身體，沖出險區(qū)。
67.如有濃煙，不能直立行走撤出火場時，可彎腰貼近墻壁前行，并用濕口罩或毛巾捂住口鼻，穿過濃煙。
68.當門外已被烈火封住時，保存生命的方法有:緊閉房門，如有可能向門上潑水，以延緩火勢蔓延和爭取救援時間。
69.為防止洪水涌人室內(nèi)，有效的方法有:在門檻外側(cè)堆上沙袋，并將大門下面的空隙用舊毛毯等堵住。
70.如果洪水嚴重，可代替木筏自救逃生的用品有：門板、床板、木箱子、木柜子等。
71.在街上遇到搶劫時，避險的措施有:尋找機會求救，看準時機向人多的地方奔跑，尋找機會撥打110報警。
72.在公交車上防止盜竊的方法有：把隨身攜帶的包置于胸前，以防小偷割包、掏包。
73.遇到緊急情況撥打110報警時，一定要說清楚:事件發(fā)生的時間、確切地點、現(xiàn)在的情況、報警人的姓名和聯(lián)系電活。
74.今年我國部分地區(qū)發(fā)現(xiàn)的禽流感類型為H7N9。
75.2015年5月12日四川汶川地震的震級是8.0級。
76.如果在公共場所被擠進人群，自我保護的方法有:將雙手交叉
在自己的胸部，盡量用肩背部承受擠壓。
77.上下學時為防止發(fā)生交通事故，應遵守交通燈的提示，走人行橫道，不要和機動車輛搶行。
78.當遇到歹徒人室搶劫、盜竊時，要冷靜、不慌張，記下歹徒的體貌、口音等特征，為公安機關(guān)提供破案線索。
79.當火勢很小時，滅火的方法有:用水、滅火器、沙土等將火澆(壓)滅，或用毯子將火燜滅。
80.遇到洪水來臨，可迅速向高處，如結(jié)實的樓房頂、大樹上轉(zhuǎn)移，等待救援。
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