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沙灘運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

沙灘運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

【活動(dòng)主題】團(tuán)結(jié).友愛.積極.互助.環(huán)保. 【主辦方】磨房野人龍舟會(huì) 【協(xié)辦方】磨房各版塊

【參與人員】磨房正式注冊(cè)會(huì)員

【活動(dòng)時(shí)間】2015年6月16日 14：30~18：00 【活動(dòng)地點(diǎn)】

【報(bào)名方法】領(lǐng)隊(duì)報(bào)名制，由發(fā)起號(hào)召的領(lǐng)隊(duì)，整理團(tuán)體參賽項(xiàng)目，根據(jù)項(xiàng)目自行確定出賽名單，在報(bào)名帖上進(jìn)行報(bào)名，并設(shè)定每個(gè)團(tuán)隊(duì)名稱。色驢、后勤、拉拉都由各隊(duì)自行解決。并請(qǐng)悄悄話留下聯(lián)系方式。

【報(bào)名時(shí)間】即日起，截止到6月13日24：00 【流程安排】 1、入場：14：00 2、開幕式：14：20

3、比賽時(shí)間：14：30~17：30 4、閉幕式：17：30 【參賽團(tuán)隊(duì)及項(xiàng)目】

1、參賽團(tuán)隊(duì)：由磨房注冊(cè)會(huì)員組團(tuán)參與，領(lǐng)隊(duì)報(bào)名

制，具體參與團(tuán)隊(duì)以報(bào)名為準(zhǔn)。 2、參與人數(shù)：具體請(qǐng)見項(xiàng)目介紹。

3、比賽項(xiàng)目：深海營救、海中拔河、營救新娘、跳

大繩、踩氣球、地雷陣、手足情深接力。 4、比賽組別：以團(tuán)隊(duì)為單位抽簽對(duì)陣。【比賽方法】以團(tuán)隊(duì)為單位抽簽對(duì)陣。【安全守則】

1、一切行動(dòng)聽從領(lǐng)隊(duì)及協(xié)調(diào)人員指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，奉獻(xiàn)愛心。

2、戶外活動(dòng)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，海灘活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)更大，請(qǐng)大家增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不要逞強(qiáng)、勉強(qiáng)。

3、注意保持沙灘的環(huán)境衛(wèi)生，做到將所有帶來的東西都帶走，留下的只有腳印。

4、所有帶A的項(xiàng)目需要技能，徒手海水游進(jìn)100米，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)報(bào)名時(shí)注意。

【競賽方法】

一、項(xiàng)目名稱：深海營救

比賽規(guī)則：泰坦尼克號(hào)翻沉了，需要龍舟勇士去救人。將拉拉隊(duì)和后勤中的女隊(duì)員全部集中在一個(gè)地方，然后按照女隊(duì)員的人數(shù)吹氣球扔海里，龍舟隊(duì)員和后勤拉拉中的男隊(duì)員分好組后去海里搶氣球回來換個(gè)女生，那個(gè)組厲害那個(gè)組的女生就多。

參賽人員：所有沒有分好組的人，用這個(gè)項(xiàng)目幫沒有分好組的分組

道具：氣球、秒表

裁判：主裁判一人協(xié)作兩名二、項(xiàng)目名稱：拔河比賽規(guī)則：

參賽人員：每隊(duì)10人（男6，女4），男女折算比例1∶2

道具：十米拔河繩一條

裁判：一名裁判兩名協(xié)助三、項(xiàng)目名稱：營救新娘

比賽規(guī)則：我的新娘在野外遇險(xiǎn)，沒有擔(dān)架等工具，比賽開始兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。女選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”，并罰時(shí)5秒。

參賽人員：3女6男道具：秒表

裁判：一名裁判4名計(jì)時(shí) 四、項(xiàng)目名稱：跳大繩比賽規(guī)則：在5分鐘內(nèi)，以10人所跳次數(shù)多者為勝。參賽人員：12人

道具：跳繩3~4條、秒表裁判：一名裁判3~4名計(jì)數(shù) 五、項(xiàng)目名稱：踩氣球

比賽規(guī)則：每個(gè)人綁住一條腿，每條腿一個(gè)氣球，2分鐘后剩下氣球最多的獲勝。

參賽人員：2男2女

道具：氣球、繩子、秒表裁判：一裁判2計(jì)時(shí) 六、項(xiàng)目名稱：地雷陣

比賽規(guī)則：把兩根繩子平行放在地上。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。每個(gè)小組出一人蒙眼，其他人在場外用語言指引自己隊(duì)員穿越地雷陣。在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。

參賽人員：所有隊(duì)員

道具：繩子、報(bào)紙、秒表裁判：一裁判4協(xié)作

七、項(xiàng)目名稱：手足情深接力

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員左手握右足，右手握左足，完成50米賽段。時(shí)間短者取勝，不分男女組別，途中任何一只手松開取消比賽資格。

參賽人員：10人道具：秒表

裁判：一個(gè)裁判6個(gè)仲裁兼計(jì)時(shí) 【人員安排】

主持人：開幕式主持人2名：成績播報(bào)員1名： * 總裁判長：宮宮

* 裁判組（每組？名）3組：野火，老禿，黃塘主 * 醫(yī)療小分隊(duì)（醫(yī)生1名，護(hù)士1名）：山蕭 * 安全小分隊(duì)5人：

2015光電學(xué)院沙灘運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書2016-10-26 14:49 | #2樓

2015光電學(xué)院沙灘運(yùn)動(dòng)會(huì)

策劃書

2015.04.07

（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則

統(tǒng)一老壇酸菜面

四`比賽項(xiàng)目及規(guī)則

1沙灘排球

沙灘排排球的基本規(guī)則、場地大小、排球大小、得失分和交換發(fā)球權(quán)等方面與室內(nèi)排球運(yùn)動(dòng)基本一樣。細(xì)潔柔軟的場地，長寬各為8米和16米，但場內(nèi)沒有發(fā)球區(qū)和前后排的限制。一般采用3局2勝制，每局握有發(fā)球權(quán)一方才能得分，先得21分者贏得一局。準(zhǔn)備：排球球網(wǎng)

2沙灘足球

場地長為37米，寬為28米。球隊(duì)每隊(duì)由5名隊(duì)員組成，每場比賽有三個(gè)小節(jié)，每節(jié)比賽12分鐘，在替換隊(duì)員方面沒有人數(shù)限制。其余類似普通足球規(guī)則。

準(zhǔn)備：足球球門邊旗

3六人七足

用細(xì)繩將六人的腿兩兩系在一起，六人需一起走過50米距離。先到達(dá)的為勝利的一方。

準(zhǔn)備：細(xì)繩若干

4沙灘拔河

五到八人為一隊(duì)。

準(zhǔn)備：粗繩若干

5過河拆橋

把參與者分成人數(shù)相等的若干組，分別站在起點(diǎn)與終點(diǎn)。游戲開始，第一位人員把一塊磚放在地上，然后雙腳踩在上面，再把第二塊磚往前放，隨后腳往前踩，依次進(jìn)行，直至終點(diǎn)。然后對(duì)面的隊(duì)友以同樣的方法進(jìn)行，先完成任務(wù)組為勝。

準(zhǔn)備：磚塊若干

6螃蟹跑

兩兩一組，背靠背，中間隔著一個(gè)足球，身體下蹲，扮演螃蟹跑。先到達(dá)終點(diǎn)組為勝。

準(zhǔn)備：足球

7地雷陣

把兩根繩子平行放在地上。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

每個(gè)小

秒后

們小組將被淘汰出局。

準(zhǔn)備：繩子報(bào)紙秒表

8多球接力

先將人員分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，排成縱隊(duì)站在線后，每隊(duì)排頭腳踢1球、手持2球。游戲開始，排頭手持兩個(gè)球，用腳踢運(yùn)一個(gè)球進(jìn)行比賽，但繞過小旗回來至起點(diǎn)時(shí)，必須自己用腳把球停在起跑線上(別人不得幫助擋停球)，然后再把手中的兩個(gè)球遞交給第2人，比賽

繼續(xù)進(jìn)行。游戲如此依次進(jìn)行，最后以先跑完的隊(duì)為勝。準(zhǔn)備：橡皮球小旗

9百米障礙賽

五`活動(dòng)安排

（一）宣傳安排

由各班長和體委向班里同學(xué)宣傳介紹，并統(tǒng)計(jì)出參加人員及項(xiàng)目。

（二）準(zhǔn)備工作

聯(lián)系各級(jí)輔導(dǎo)員及導(dǎo)師邀請(qǐng)他們參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

組織各部門安排開幕式相關(guān)表演及開幕演講。

購買活動(dòng)所需用品，如飲用水等，并記錄。

向體育教學(xué)部或其他院系借充足的道具。

將比賽流程完整的計(jì)劃出來并分配到個(gè)人。

確定到場人數(shù)，及參賽人員及項(xiàng)目。