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親子沙灘活動方案
為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的親子沙灘活動方案，希望對大家有所幫助。
親子沙灘活動方案1
一、活動目標：
1、通過組織幼兒外出活動，真正讓幼兒走進大自然，開闊孩子們的眼界，增強孩子們的團隊意識。
2、結(jié)合4月主題活動“小花園”，讓幼兒感受春天的變化。
二、活動地點：
松江月圓園藝術(shù)園
三、活動人物：
教師(若干名)、幼兒(若干名)、家長(若干名)
四、活動時間：
周一(4月24日)
五、活動準備：
1、教師確定參觀的路線
2、向各位家長做好通知工作，特別是小班的家長要求都能參加，告知家長本次活動的目的以及配合的事項。
3、教師準備游戲及道具。
六、安全保障措施：
1、加強管理和監(jiān)督措施。對各個環(huán)節(jié)的安全防范措施做到層層落實，責任到人。
2、班級教師對幼兒進行春游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。
3、保健醫(yī)生攜帶好急救用品。以防幼兒突發(fā)事情。
4、春游活動期間一切行動聽指揮，準時出發(fā)，準時返校。
5、全體幼兒必須穿好校服。
6、參觀�；顒訒r要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。上、下車有序。在車上不能大聲暄嘩，不能將頭和手伸出窗外。
7、注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。
8、班主任在每一次集合時，一定要清點好幼兒人數(shù)，確保幼兒安全。
七、活動過程：
1、觀察“松江月圓園藝術(shù)園”的樹木、花草，感受春天的美麗景色。
2、游戲活動：
集體活動：玩沙、參觀大榕樹、跳跳云、迷你長城、迷宮等
親子游戲：
(1)揪“尾巴”
準備：“尾巴”若干
玩法：游戲開始時，一位家長和孩子各自將紅色帶的三分之一塞進褲腰里，其余的部分拖在外面當“尾巴”�！拔舶汀辈豢商�，否則孩子不容易抓住。家長和孩子面對面站立，同時數(shù)“一，二，三”，兩人同時開始左右挪動，互相揪對方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的'為勝。
(2)沙地尋寶
準備：各種“寶藏”若干
玩法：在沙地中已藏好“寶藏”，幼兒和家長組成一個尋寶隊，把沙地中的“寶藏”找出來，哪隊找出來的最多為勝。
(3)袋鼠抱
玩法：8個家庭為一隊，每隊分成兩組，面對面站立。幼兒學(xué)袋鼠抱緊家長的頭頸，雙腿夾住家長的腰，家長不能用手抱孩子。游戲開始，第一個家長跑向?qū)γ娴募议L，拍一下對面家長的手，對面家長則跑至對面。哪隊家長先跑完為勝。
八、活動結(jié)束，乘專車返回幼兒園。
親子沙灘活動方案2
活動目標：
1、練習(xí)跑、鉆、爬、滾的動作。
2、喜歡參加游戲，體驗和媽媽一起游戲的快樂。
活動準備：
大毛巾、皮球（人手一份）
活動過程：
一、熱身操：
幼兒和家長一起跟著音樂做律動。（da da da ）
二、沙灘樂：
1．捕魚：
�。�1）小魚游：兩位媽媽合作，拿起大毛巾當魚，幼兒變成小魚，跟著音樂學(xué)小魚游。
家長指導(dǎo)語：媽媽的魚不要太高，也不要太底，幼兒能從魚下跑過就可以了。
�。�2）小魚鉆：媽媽們將魚拼起來，高度降低，幼兒學(xué)小魚鉆過去。
家長指導(dǎo)語：請媽媽們把魚和并起來，，小魚要鉆過來了，隧道不要太高，讓我們的小魚鉆過去就性了。
�。�3）小魚爬：媽媽蹲下來，魚高度再降低，幼兒爬過隧道。
家長指導(dǎo)語：我們的魚越來越低，媽媽蹲下來，讓孩子爬過去。
2．小魚休息：
�。�1）小魚睡覺： 每位幼兒找一塊毛巾躺到上面睡覺，媽媽唱《搖籃曲》哄魚寶寶睡覺。
�。�2）換個方法睡覺：
幼兒毛巾上滾，把自己裹在里面。（媽媽推著孩子滾、媽媽拉住毛巾的`一端孩子滾、孩子自己滾）等魚寶寶裹在毯子里的時候，媽媽繼續(xù)唱《搖籃曲》哄魚寶寶睡覺。
3．小魚玩球：
小魚休息好了，要出去玩了，每個人拿一個球和媽媽一起用毛巾玩球，邊完邊念兒歌。
三、律動：《跟著媽媽走走》結(jié)束活動
附： 小魚游
小魚小魚真淘氣， 游來游去不停息， 挺起身子跳一跳， 落在水里漂一漂
親子沙灘活動方案3
一、親子拓展活動的目的和意義：
1、增強自信、敢于擔當
2、活躍思維、勇于創(chuàng)新
3、加強溝通、增進親情
4、寓教于樂、陶冶情操
5、挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊
6、磨練意志、完善人格
二、明陽天下活動闡述：
1、提供一個家長與孩子相互交融的快樂天堂！
2、感受相互努力、攜手共進的高峰體驗！
3、鍛煉孩子間的責任心、磨練意志、樹立信心，陽光成長。
三、明陽天下活動說明：
1、 參與此次行動的`每位成員都將接受一定的任務(wù)或挑戰(zhàn)。
2、 此次任務(wù)具有連貫性，每個小組、每名隊員只有勇敢攻堅、全力以赴，在完成特定的項目或任務(wù)之后，才有可能繼續(xù)執(zhí)行其余任務(wù)以取得最終勝利。
3、 任務(wù)執(zhí)行過程中，由于環(huán)境和條件的變化，大家的編組也會隨時產(chǎn)生變化，所以要時刻準備接納新隊員，融入新團隊。
4、任務(wù)執(zhí)行過程中要求家長們放手，讓孩子積極體驗，協(xié)助孩子勇敢面對，幫助孩子努力成功！
四、明陽天下活動目標：
1、平衡孩子體魄與心理教育；
2、 鼓勵孩子創(chuàng)新與發(fā)掘自身潛能；
3、提升孩子溝通和語言表達能力；
4、 加深家長與子女的情感交流；
5、認真關(guān)注身邊的每一位同伴；
6、讓您的孩子負責地面對每一件事；
7、讓您的孩子自信地面對所有挑戰(zhàn)！
五、明陽天下活動理念：
1、自信心源于勇氣，源于堅定的信念，源于團隊的合作，源于我們給自己和他人的愛。
2、個人智慧+眾志成城+集體協(xié)作=團隊合作。
3、培養(yǎng)良好團隊意識和實踐動手能力。
4、在生動有趣的游戲中，用直觀體驗的方式調(diào)動孩子的主觀能動性，以達到“自我教育”的最終目的。
5、通過困難任務(wù)的完成激發(fā)孩子們內(nèi)在的巨大潛力，培養(yǎng)孩子們的團隊精神，在快樂中建立強而有力的責任心、自信心。
親子沙灘活動方案4
活動目的
學(xué)校和家長都在探索讓小學(xué)生喜歡閱讀、學(xué)會閱讀的方式。學(xué)校邀請家長走上講臺，以“故事媽媽”的身份與學(xué)生一起親子閱讀，通過這種全新的閱讀模式讓老師、學(xué)生和家長共同享受到書的芳香。希望通過這樣的活動為孩子們的學(xué)習(xí)增加了樂趣，喚起家長對親子閱讀的理解，為今后更多的家園互動創(chuàng)設(shè)了良好的氛圍。
一、實施時間
20xx年3月17日——20xx年3月28日
二、具體活動安排
(一)宣傳發(fā)動
1、年級組召開班主任會議，布置活動安排。
2、擬定告家長書，向家長發(fā)出邀請。
具體時間為20xx年3月17日到20xx年3月28日，共兩周，每天進班時間為8點到8點10分左右。
講故事的形式可以是家長親自來校進班講故事;可以通過自錄的視頻、音頻傳給老師，課堂播放。
(二)家長報名
1、家長自主報名，在老師發(fā)動，家長報名參加的基礎(chǔ)上，再由班主任確定每班30%左右的名單。
2、參加活動的家長在規(guī)定時間內(nèi)，先上交要準備講的具體的故事內(nèi)容，班主任審核協(xié)調(diào)。故事內(nèi)容不重復(fù)，盡量符合低年級的學(xué)生，時間控制在5分鐘左右。
3、班主任聯(lián)系家長，安排每天兩位家長輪流進課堂講故事的具體時間。每班將講故事的名單確定下來，填在相應(yīng)的表格中(學(xué)校統(tǒng)一制定表格)，并附上各位家長的聯(lián)系電話。結(jié)合學(xué)校的崗位實踐活動，建議班級設(shè)立一個崗位，該生可每天打電話提醒下一天的`家長。
(三)家長進班講故事
1、班主任進班管理，并做好圖片和文字記錄，完善班級博客。
2、每天由故事媽媽評出每班最佳聽眾，頒發(fā)小獎品。
3、活動結(jié)束，學(xué)生做好評選工作。將故事目錄下發(fā)，評出最受歡迎的故事媽媽。
4、通過評選，每班選出最受歡迎的故事媽媽，組成“故事媽媽巡講團”，走進每個班進行故事巡講。
5、學(xué)校頒發(fā)獎狀。
(四)班級召開親子閱讀交流會
請“最受孩子歡迎的故事媽媽”和在親子閱讀方面有經(jīng)驗的、做得好的家長給大家介紹自己的做法和收獲。
親子沙灘活動方案5
設(shè)計思路：
親子游戲是家長和孩子之間進行的一種寓教于樂的活動。
它不受時間，場地，材料的限制。
和媽媽一起游戲，更能讓孩子感受到母性的溫柔和親切，讓整個活動，在不缺乏活躍、熱烈的基礎(chǔ)上，增加了溫馨和柔美。
根據(jù)小班幼兒的年齡特點，他們對跑、鉆、爬、滾的動作非常感興趣。
利用日常生活中隨處可得的材料——大毛巾展開親子游戲，更符合了親子游戲的特點。
活動目標：
1、練習(xí)跑、鉆、爬、滾的動作。
2、喜歡參加游戲，體驗和媽媽一起游戲的快樂。
活動準備：大毛巾 、皮球(人手一份)
活動過程：
一、熱身操：
幼兒和家長一起跟著音樂做律動。
(da da da )
二、沙灘樂：
1.捕魚：
(1)小魚游：兩位媽媽合作，拿起大毛巾當魚網(wǎng)，幼兒變成小魚，跟著音樂學(xué)小魚游。
家長指導(dǎo)語：媽媽的魚網(wǎng)不要太高，也不要太底，幼兒能從魚網(wǎng)下跑過就可以了。
(2)小魚鉆：媽媽們將魚網(wǎng)拼起來，高度降低，幼兒學(xué)小魚鉆過去。
家長指導(dǎo)語：請媽媽們把魚網(wǎng)和并起來，，小魚要鉆過來了，隧道不要太高，讓我們的小魚鉆過去就性了。
(3)小魚爬：媽媽蹲下來，魚網(wǎng)高度再降低，幼兒爬過隧道。
家長指導(dǎo)語：我們的魚網(wǎng)越來越低，媽媽蹲下來，讓孩子爬過去。
2.小魚休息：
(1)小魚睡覺： 每位幼兒找一塊毛巾躺到上面睡覺，媽媽唱《搖籃曲》哄魚寶寶睡覺。
(2)換個方法睡覺：
幼兒毛巾上滾，把自己裹在里面。
(媽媽推著孩子滾、媽媽拉住毛巾的一端孩子滾、孩子自己滾)等魚寶寶裹在毯子里的時候，媽媽繼續(xù)唱《搖籃曲》哄魚寶寶睡覺。
3.小魚玩球：
小魚休息好了，要出去玩了，每個人拿一個球和媽媽一起用毛巾玩球，邊完邊念兒歌。
三、律動：《跟著媽媽走走》結(jié)束活動
附： 小魚游
小魚小魚真淘氣，
游來游去不停息，
挺起身子跳一跳，
落在水里漂一漂
做一本圖書 長一分知識——記中班親子自制圖書活動
“做一本圖書、長一分知識，多一份快樂”這是我們十一月份親子自制圖書的口號。
以培養(yǎng)孩子們從小喜歡讀書的習(xí)慣，展示幼兒創(chuàng)作、動手制作的作品，體驗與家人一起分享自己自制成就的樂趣，使孩子們對書籍更加珍愛，進一步激發(fā)幼兒的閱讀興趣，提升幼兒自主閱讀能力。
十一月我們開展了自制圖書活動。
活動初，我們在家長會上與家長商討了怎樣制作圖書，有許多家長感到有些迷惑。
于是，我到大班里借了一些自制的圖書給家長看，然后又在網(wǎng)上找了一些資料與家長一起分享。
幾天后，有兩位家長將自制的圖書帶了，一位是到圖片掃描的方式將圖片掃描下來然后裝訂制成，另一位則是將廢舊書上的圖片剪下來，然后拼貼自己自編故事。
不論是哪一種方式，家長們只要動手與孩子制作了，都能給予幼兒更多的是成就感和閱讀的愉悅感。
又過了幾天，圖書越來越多制作的方式也越來越豐富，故事內(nèi)容更是精彩紛呈，有故事“三只小豬”“龜兔賽跑”“逃家小兔”;有幼兒自己的成長故事“嘟嘟小故事”“瓊瓊的故事”;還有科學(xué)類的“我是從哪里來的?” 等等。
在自制圖書的過程中，幼兒與家長、教師、同伴都有積極的互動、協(xié)作。
家長和孩子共同選定主題、選擇制作材料、商量圖書的文字表達內(nèi)容及畫面的呈現(xiàn)方式等，家長與孩子的分工，整個制作過程不僅是親子智慧的結(jié)晶，還流淌著交融的親情。
有的家長看到其他家長都制作了帶來了，心里很著急但是又不知道如何去制作，于是在班級網(wǎng)站里，家長間討論的制作圖書話題也是異�；馃帷�
有熱心的家長還幫著一起制作。
正是由于大家的努力讓我們的這次活動非常成功，當孩子們手里捧著獎狀的時候心里都是美滋滋的。
相信通過本次活動幼兒會更加愛護圖書，在與同伴交流圖書內(nèi)容的時候也會更加自信與大膽。
音樂活動《太陽喜歡》家長開放日活動反思
又到了一學(xué)期的家長開放日活動時間，這一次，我選擇了音樂活動《太陽喜歡》進行了展示。
《太陽喜歡》是“紅黃藍綠”主題中的一個音樂活動，這是一首旋律優(yōu)美、內(nèi)容簡單、很容易讓幼兒所接受和喜歡的歌曲。
其中太陽喜歡的“紅色的蘋果、黃色的橘子、金色的田野、七色的彩虹”，都蘊涵了對秋天這一豐收季節(jié)的贊美，那是色彩斑斕的視覺美，也是喜獲豐收的情緒美，更是熱愛生活的情感美，它可以讓孩子們能夠更多地關(guān)注秋天的多姿多彩，感知和發(fā)現(xiàn)五彩斑斕的色彩世界。
活動過程我共設(shè)計了四個大環(huán)節(jié)，從“我喜歡”到“太陽喜歡”，從“唱出喜歡”到“送出喜歡”。
以兒歌《七個阿姨來摘果》引出“我喜歡……”的話題，這是孩子們喜歡的話題，大家都積極地參與了進來，舉手回答的小朋友很多，為了討家長們的歡心，把舉手的幼兒都叫了個遍，使得這個環(huán)節(jié)的時間過長了。
說完了“我喜歡”就進入了“太陽喜歡”的環(huán)節(jié)，太陽會喜歡什么呢?孩子們大膽地猜測著。
在欣賞過歌曲之后，就是“唱出喜歡”的環(huán)節(jié)了，因為有圖譜的幫助，孩子們學(xué)唱的很快，經(jīng)過了哼唱、跟唱、分組唱、分句唱、完整唱等N遍的學(xué)唱之后，孩子們基本能夠跟著琴聲唱出來了，然后是要唱出創(chuàng)編的喜歡了，因為時間的關(guān)系，我就點了四名幼兒編了四句歌詞，我想如果時間允許的話，孩子們還會想出更多，不過這樣的創(chuàng)編活動還可以在以后的日常活動中進行。
接著的“送出喜歡”，由孩子們替太陽送給花朵喜歡的顏色后，把色彩漂亮的花朵送給了自己的家人，還請幼兒回去以后和爸爸媽媽一起去尋找更多太陽喜歡的植物作為活動延伸，既是布置給幼兒觀察的任務(wù)，也是引起家長重視季節(jié)變化這方面的一個建議。
最后在一片歡樂的歌聲中結(jié)束了本次活動。
我選擇這一內(nèi)容作為家長開放日的教學(xué)內(nèi)容目的有三個，一是可以讓每一位孩子都能參與歌唱活動，使家長們都能關(guān)注到自己孩子在集體活動中的表現(xiàn)能力，優(yōu)秀的孩子家長可以為之高興，
不愿表現(xiàn)的孩子可以讓家長有個相對性地橫向比較，因為家長都以為自己的孩子如何的聰明，這樣可以讓他更清楚的看到孩子的不足之處，以便更好地與我們溝通合作，就如曹嘉輝家長所說“我一直以為我的孩子很聰明，沒想到在同伴間的表現(xiàn)卻很不突出”。
二是可以啟發(fā)家長利用空余時間可以多帶孩子到郊外、公園等處游玩，感受秋天大自然的美，發(fā)現(xiàn)秋天動植物的變化。
三是自己想偷懶，因為教材有圖片和歌曲磁帶，課前準備可以很輕松，可是在后來設(shè)計教案時發(fā)現(xiàn)，看似簡單的內(nèi)容，需要準備的材料也還是不少，圖片太簡單，歌詞內(nèi)容都合在一起，使孩子理解歌詞較難，于是就著手準備了圖譜;然后又準備了“太陽喜歡”的字卡;之后又想到了在送給花朵顏色的時候需要播放歌曲錄音多遍，所以又進行了歌曲錄音;還有相關(guān)的細節(jié)問題也要考慮周到，如，孩子在哪里送顏色好，在椅子上還是在桌子上，如果在桌子上的話，孩子和家長的位置要進行交換，如果在椅子上的.話，不用出現(xiàn)交換的麻煩，只是孩子們艱苦一點，考慮再三，還是決定在椅子上給花涂顏色，不出現(xiàn)交換位置的麻煩。
思前忙后的準備工作，使自己的偷懶計劃落了空，不過家長們的滿意評價就是我們忙碌后的收獲。
家長開放日活動讓我們教師與家長走得更近了，家園合作的力度也更增強了! 對我們新中班來說，應(yīng)該是成功地邁出了家園互動的第一步，我們期待著以后更好的第二步、第三步……
在開放中快樂成長——即中班家長開放日活動反思
10月21日下午，在一個秋高氣爽的日子，我們迎來了本學(xué)期的家長開放日。
這是我自工作以來參加的第一次家長開放日活動;為此我有那么點的興奮，也有那么點的緊張，就猶如孩子們的心情一樣有點起伏不定。
在本次開放日活動中，我受益良多，在開放中快樂地成長著。
在本次活動中，我執(zhí)教了我班美術(shù)活動《彩色紙的故事》，這是一節(jié)美術(shù)美工結(jié)合的活動，在設(shè)計該活動之前，我們中班教研組進行了討論與探討，最終決定以這樣的形式開展活動。
本節(jié)課的設(shè)計意圖在于：根據(jù)本班幼兒的實際情況，幼兒對剪貼畫已經(jīng)掌握了一些基本的技能，如：幼兒對幾何圖形有了一定的認識等。
因此，本次活動，以引導(dǎo)幼兒觀察、感知事物特征和事物之間的關(guān)系為基礎(chǔ)，以幼兒為主體，發(fā)揮、調(diào)動幼兒對剪貼的主動性、積極性、創(chuàng)造性，讓幼兒利用各種剪制的幾何圖形，進行創(chuàng)意拼貼作畫，允許幼兒大膽想象，按自己的理解去給畫面進行裝飾美化，使畫面更為生動、美觀。
在課前，我們也做了充足的準備，材料準備的相對較多，用意在于讓幼兒選擇的范圍更廣、更多。
在課中我通過范畫的示范，從而讓幼兒進一步的觀察畫面，看看畫面中的小動物、花草樹木藏著什么秘密。
通過認一認、找一找、想一想、做一做中完成本節(jié)課的預(yù)設(shè)。
起初還擔心孩子們會因為家長來了會顯得有些興奮，但出乎我的意料之外，今天下午的課堂中孩子們十分得積極，舉手的小朋友特別多，至此也給了我這個新老師十足的信心。
在我的一步步引導(dǎo)下來，孩子們也似乎基本上了解了本節(jié)課我們到底要做什么，在示范的時候，我僅示范了一個小動物，目的在于留給幼兒更多的想象空間與發(fā)揮潛力。
在活動中，我盡可能的每名幼兒都考慮到，膽子小的幼兒我能大膽鼓勵他(她);不愛舉手發(fā)言的幼兒我鼓勵式得讓他大膽回答;
第二個大環(huán)節(jié)是幼兒的自主操作，盡可能地給予幼兒充分的時間進行操作，在操作過程中我們邀請家長可以近距離的接觸幼兒，當幼兒碰到困難的時候家長也可以適當?shù)淖鳛橐环N幫助，顯然活動也體現(xiàn)了親子活動的特點，讓幼兒自主操作、家長配合引導(dǎo)。
在活動中我顯然還存在著許多不足，盡管可能只是細小的環(huán)節(jié)，但也能充分反應(yīng)出我的不足之處，我在引導(dǎo)幼兒觀察小動物特征的時候沒有讓幼兒仔細觀察小動物身體的各個部分由哪些圖形組成的，只是帶過了一下;還有，在操作中我沒有及時引導(dǎo)幼兒畫面盡可能豐富、飽滿，有些小朋友的作品只占據(jù)了A4紙的一個角或者一個面沒有體現(xiàn)出畫面的飽滿，好在家長的細心指導(dǎo)才使得幼兒的作品顯得很豐富多彩。
在評價活動中，在兩位指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我們決定采用了作品展覽的方法，把幼兒的作品展示出來，讓幼兒、家長欣賞，也起到了評價的作用，兩個班的幼兒在相互欣賞作品的同時也增加了幼兒的審美感。
通過這樣的開放日活動，不僅增進了幼兒與家長之間的距離，讓家長了解幼兒在園的表現(xiàn)與學(xué)習(xí)內(nèi)容;也讓我在這樣的活動中不斷的反思與成長，作為一名新教師在每次活動中有所反思才能使得下一次活動的點滴進步，在開發(fā)中成長，在開放中與孩子們一起快樂地成長起來。
親子沙灘活動方案6
“西涌踏浪”活動內(nèi)容
一、人員分組
㈠劃分成若干個人組成的小組(根據(jù)人數(shù)分成4組)。
�、娓鹘M在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
㈢各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
�、栌螒蜻^程中要稱呼他們的隊名、口號。
A.沙灘排球比賽規(guī)則
一、比賽原則
本著體育競賽“公平、公正”的原則，發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的競賽精神
二、活動地點
西涌沙灘
三、比賽規(guī)則
㈠每隊的五名隊員必須始終在場上。
當發(fā)球隊員擊球時，除發(fā)球隊員外，雙方隊員必須在本場區(qū)內(nèi)，可隨意站立，沒有固定的位置，沒有位置錯誤或輪轉(zhuǎn)錯誤。
�、婷筷犠疃嗫蓳羟蛉�，攔網(wǎng)觸手手也計一次擊球，第三次必須將球從球網(wǎng)上空擊回至對方場區(qū)。
�、缬蒙鲜謧髑蚍朗刂乜矍驎r，允許球在手中有短暫的停滯。
當雙方隊員網(wǎng)上同時觸球時可以“持球” 。
㈣每局比賽中，每隊最多可請求4次暫停，每次暫停時間為30秒，任一隊員都可向裁判員提出暫停請求。
�、楫旊p方得分相差為5時，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場區(qū)。
交換場區(qū)時可給球隊最多30秒的休息時間。
但三局兩勝制的決勝局交換場區(qū)時，沒有休息時間。
㈥三局兩勝制比賽時，所有局間休息時間均為5分鐘。
B 燒烤活動
一、人員安排
原則上是沙灘排球活動結(jié)束后開始進行，視排球活動時間而定，若時間太長，則抽調(diào)部分人員提前準備燒烤物品。
二、活動時間：排球比賽結(jié)束后，大概12點左右
三、相關(guān)物資準備
野外燒考必備物品清單
裝備:
1、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙(烤牛排和雞翅時建議用，可防止糊)
2、小刀、剪子、打火機、竹簽、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、扇子、防燙手套(帆布手套也可以)、一次性碗/碟子/手套、香皂
3、舊報紙、塑料野餐布
4、鏟子、湯勺、刀、砧板
5、花露水
餐具：
1、不銹鋼盤30個
2、紙巾 10盒
食物:
1、牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、香腸、玉米、黃瓜、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、梨
2、雞肉：任何部位都是燒烤的好材料。
3、豬肉：選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉，這樣烤出的肉不會太干澀
4、牛肉：選擇牛肋排骨，鮮嫩而有韌性;牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉
5、海鮮：魷魚、海蝦、扇貝
6、香腸：好烤又好吃的香腸
7、各種魚類(鯧魚、鯽魚、小雜魚)
8、玉米
9、白薯、土豆(切成片)
10、饅頭片(刷些蜂蜜)
11、蔬菜、水果：以根莖尖、蘑菇類、汁少質(zhì)地較硬的蔬果為主，如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等
調(diào)味料:
基本調(diào)料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜(刷在饅頭片上)，還可以根據(jù)個人喜好選不同口味的燒烤醬、調(diào)味醬
飲料: 可樂、雪碧
礦泉水：4箱
水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子、柚子等
C 其他游戲活動
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離。
因此，在設(shè)計互動游戲的時候可以多增加幾個切實可行的.、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
D “保護碧海藍天”沙灘清潔活動方案
我們很榮幸生活在一個海濱城市，這里的沙灘潔白如銀，海水湛藍似夢。
這樣美好的環(huán)境是我們賴以生存的必要條件，這樣美好的環(huán)境也需要我們每一個人來愛護和維持。
遺憾地是我們時�？吹礁鞣N因素導(dǎo)致在美麗的海灘上散落著顏色各異的塑料袋、包裝盒，廢棄的魚網(wǎng)、斷繩，破爛的衣物片，斷磚碎瓶??這不是我們想要的海灘!為了宣傳環(huán)保意識，倡導(dǎo)文明行為，還海灘清潔如昔的面貌，活動最后將組織清潔海灘的活動。
E 其他物資
親子沙灘活動方案7
一,主題
“陽關(guān)海灘，將快樂進行到底” 沙灘趣味競技場
二,活動時間
20xx年xx月xx日(周六)
地點
xx港海灘
三, 報名時間
報名截止20xx年xx月xx日
四,活動人員
會員非會員均可，我們以最熱烈的方式歡迎新老朋友。
五,活動意義
隨著氣溫的升高，人們對運動的渴望不斷提升，戶外運動的需求也越來越大，由于 適合的天氣，人們對運動的選擇也越來越多，海邊、沙灘無一不是一個絕佳的選擇，而 隨著酷夏的到來，天氣越來越炎熱，大多數(shù)人因為忍受不了室外的高溫而選擇呆在家里， 此時開展戶外活動，不僅可以服務(wù)會員，豐富會員活動，還可以間接帶動非會
員，為非 會員暑期運動提供選擇參考，同時也為會館做了一個實體宣傳。
六,活動內(nèi)容,組織與安排
1、活動前期準備
(1)活動具體內(nèi)容確定
(2)設(shè)計制作活動海報
(3)根據(jù)活動內(nèi)容采購活動用品
2、組織人員安排
(1)活動報名統(tǒng)計： 客服：
(2)活動當天安全：
組織：
主持：
3、活動當天流程
11:45-12:00 集結(jié) 該起床了，懶覺也睡夠了吧。
集結(jié)地點為：xx店樓下停車場，xx西路xx號。
12:00-13:15 途中，車上破冰，分組游戲。
車上各隊分組抽簽、自我介紹。
做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎的小游戲，
13:30-14:10 沙雕比賽 按照分組，每隊按照要求完成一個造型，由各隊挑選出兩名裁判成立裁判組進行評分。
產(chǎn)生游戲積分。
14:10-15:00 沙灘頂氣球 參照沙灘排球的規(guī)則，只不過是用頭來頂氣球了，哈哈!產(chǎn)生游戲積分。
15:00-15:40 過電網(wǎng) 逐步降低的電網(wǎng)，看誰可以通過?除了兩腳以外，不準任何身體觸地。
調(diào)整你的柔韌和平衡能力哦。
產(chǎn)生游戲積分。
15:40-16:00 人字拼圖 讓我們一起來組合成一組最有意義的文字吧。
16:00-17:20 自由活動 要注意安全哦?
17:30-18:30 燒烤聚餐、放煙花 累了，敞開大吃吧，讓我們放肆一下。
不過，前面中游戲的.失敗者要為勝者服務(wù)哦?呵呵
18:30-19:00 欣賞晚霞，準備回程 夠累了，回去睡懶覺吧，明天還是個休息天。
1. 以上節(jié)目為基本組成。
屆時會穿插一些小游戲。
2. 游戲項目為趣味比賽，不必太在意比賽規(guī)則細節(jié)
3. 請參加者遵守活動紀律，避免不必要的時間上的耽擱。
4. 參加人員最好帶一套替換衣服，可能有把人丟到水里的游戲
5. 如遇惡劣天氣，則順延至下個周六。
6. 預(yù)計會產(chǎn)生的費用：包車、采購沙雕道具、游戲道具、租烤爐、租燒烤場地等，AA制
參考活動內(nèi)容
1、螃蟹跑 道具：秒表 規(guī)則：兩兩一組，背靠背，中間隔著一個游泳圈或足球，身體下蹲，扮演螃蟹跑。
2、過桿跑 道具：4跟木棍，秒表4只 規(guī)則：
(1)分四組，每組5個人，每組的隊員拿一根木棍;
(2)劃出起跑線和終點線，按起跑線和終點線方向之間的沙灘上豎立3根木棍;
(3)每組隊員站成一排，將木棍平方在各隊隊員的手中(手臂與肩平齊);
(4)任務(wù)就是每組隊員S型穿過木棍，到達終點，比哪個組的速度快。
3、賽龍舟 無道具。
分成4—5人一組，每組隊員坐在地上，后一隊員雙手抱前一隊員的腰部，在沙灘利用臀部和雙腳前行。
先到達終點者為勝。
4、救生圈接力 道具：救生圈4個 任務(wù)：分成5—8人一組，各組約距1米的距離排成一列縱隊，排頭手拿救生圈。
主持人一喊開始，從排頭開始，將救生圈從頭上穿過去，再從腳下出來，交給下 一位隊友做接力賽。
如此一個接一個的輪過之后，再從最后一位隊友開始，將救 生圈從腳部穿過頭部之后，交給前面的隊友再做接力賽。
用時少者獲勝。
5、兩人救生圈接力 道具：救生圈8個 任務(wù)：將救生圈兩個連在一起。
分成4個組，每組4人或6人，進行往返接力跑。
規(guī)則：每組派兩名隊員，將連在一起的救生圈套在每名隊員的腰部，雙手抓住不要讓救 生圈落地。
然后進行往返跑接力賽。
6、堆沙包 道具：木棍四根 任務(wù)：分成4—5人一組，各組隊員需在指定的時間內(nèi)完成堆沙包的任務(wù)。
規(guī)則：將木棍豎著插在沙灘上，隊員不可以借助其他物體，只能用身體進行堆沙包，沙 包要淹沒木棍，最后以沙包頂部到達木棍的高度為勝利的標志。
7、云水關(guān)卡 道具：每組一個水桶，并且畫一條起始線 規(guī)則：
(1)分成4—5人的小組，各組派一位隊員擔當把關(guān)者，把關(guān)者離別的組起始線約 5米的地方，其他人則在起始線上按組別排成一列縱隊。
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