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心理委員工作心得
學(xué)期工作總結(jié) 在這一學(xué)期中，我擔(dān)任班級(jí)的心理委員，在為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn)，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進(jìn)。
還記得當(dāng)初我決定擔(dān)任心理委員的情境還記憶猶新，我對(duì)心理工作特別地感興趣，我也很喜歡為同學(xué)服務(wù)。很榮幸，我順利地當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個(gè)輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂(lè)觀積極向上的前提下，想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問(wèn)題，同時(shí)，還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)。這個(gè)職位看似輕松，實(shí)則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。 在這學(xué)期的工作中，我為班級(jí)同學(xué)開展了2兩次團(tuán)訓(xùn)，做了4次的常規(guī)材料。通過(guò)自己工作的進(jìn)行，和同學(xué)的接觸我學(xué)到了很多。首先，我來(lái)說(shuō)說(shuō)團(tuán)訓(xùn)帶給我的一些感受。團(tuán)訓(xùn)工作的開展并不像我原來(lái)所認(rèn)為的那么簡(jiǎn)單，需要組織者提前選定主題去精心的策劃，活動(dòng)環(huán)節(jié)的設(shè)置如何讓同學(xué)感興趣使他們更樂(lè)意參與這種集體的活動(dòng)，最重要的是要注意活動(dòng)的安排和設(shè)計(jì)要能達(dá)到目的，起到團(tuán)結(jié)同學(xué)積極上進(jìn)的作用，這樣的團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)才是一場(chǎng)成功的活動(dòng)。除了團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)，作為心理委員還要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，起到一個(gè)聯(lián)絡(luò)員的作用，是老師的第三只眼睛和橋梁，通過(guò)平時(shí)的關(guān)注，在月末通常是每月24號(hào)的時(shí)候把班級(jí)同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)及時(shí)地發(fā)給學(xué)院的心理部，而做好這項(xiàng)工作的前提是需要在保持自己樂(lè)觀積極向上的前提下，想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問(wèn)題，同時(shí)，還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)。在一學(xué)期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個(gè)輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感。
在我擔(dān)任心理委員的這一學(xué)期，班級(jí)同學(xué)們的心理狀態(tài)相對(duì)比較平衡，保持著積極的態(tài)度，沒(méi)有出現(xiàn)重大事件。但是，在部分時(shí)期，個(gè)別同學(xué)的心理還是有所變化，比如：假期綜合癥、考前焦慮癥、想家心情低落。班級(jí)同學(xué)有個(gè)別宿舍成員之間有一些矛盾，但是好在有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，班長(zhǎng)團(tuán)支也很注意，我們經(jīng)常找這些同學(xué)聊天，所以情況有所好轉(zhuǎn)。
還有，下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用。同學(xué)們的心理問(wèn)題，只靠心理委員一個(gè)人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長(zhǎng)們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問(wèn)題，有重大事情的苗頭時(shí)，也好上報(bào)。因此，與心理氣象員保持聯(lián)系，做好溝通工作是必要的。
這學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我雖有認(rèn)真完成任務(wù)，但是工作中還是存在著不足，因此，我希望下學(xué)期能夠彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)，做到更好，并歡迎老師同學(xué)們的監(jiān)督。
黃xx 二〇一三年十二月二十二日
心理委員工作心得
轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的第一個(gè)年頭快要結(jié)束了…其間有許多值得我們?nèi)フ湎Ш突貞浀臅r(shí)光，尤其擔(dān)任班級(jí)心理委員讓我從中學(xué)到了許多以前沒(méi)有接觸過(guò)的東西，而且在自助和助人的過(guò)程當(dāng)中獲得了快樂(lè)！
在心理健康部的組織下，我們多次開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，各班級(jí)心理委員相聚在一起，暢談心扉，做各種很有趣又能促進(jìn)各成員間互相交流和了解的游戲，取得了很突出的效果。不僅各班級(jí)心理委員之間有一個(gè)很容洽的友誼關(guān)系，而且還增進(jìn)了兄弟班級(jí)之間的情感，更有助于我們?cè)诖髮W(xué)期間的生活和學(xué)習(xí)，能時(shí)常保持一種樂(lè)觀、積極、向上的心態(tài)。 除此之外，我們還在班級(jí)內(nèi)部進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，促進(jìn)了班級(jí)內(nèi)部各成員之間的友好關(guān)系，有利于班級(jí)凝聚力的建設(shè)。在此期間，我們還和班級(jí)大多成員進(jìn)行過(guò)一對(duì)一的交流，給他們普及了許多有關(guān)心理健康的知識(shí)，這讓我們都獲益非淺。同時(shí)，我們?cè)谛值馨嗉?jí)之間也聯(lián)誼過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，獲得了較大成果，也得到了他們的肯定。
對(duì)于自助以及助人，我本人應(yīng)該說(shuō)都是有較深刻的理解的，并將之付諸實(shí)踐，我們能在助人的過(guò)程當(dāng)中獲得許多比較珍貴的東西，當(dāng)然也會(huì)是很有成就感的，我們這樣也能交到一些知心朋友，擴(kuò)大自己的交際圈，同時(shí)也是對(duì)自己的一
大鍛煉（諸如在帶團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)）。
在這將近一年的時(shí)間里，我們的這項(xiàng)工作總體上還是做的比較好的，但是也難免有一些不足和需要改進(jìn)的地方，經(jīng)過(guò)每次團(tuán)輔后的反思和總結(jié)，我覺得主要有以下幾點(diǎn)問(wèn)題：首先，在我們自己身上存在著不少細(xì)節(jié)上的問(wèn)題，諸如準(zhǔn)備不夠充分，帶團(tuán)輔時(shí)會(huì)或多或少出現(xiàn)一些失誤；其次，團(tuán)體成員不夠活躍，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)小冷場(chǎng)的局面；再次，在班級(jí)開展團(tuán)輔時(shí)，他們把團(tuán)輔和團(tuán)組織生活混為一談，不夠重視等等。就以上問(wèn)題的原因我認(rèn)為主要還是他們的思想認(rèn)識(shí)不夠清晰，成員對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)還不夠深刻，因而會(huì)出現(xiàn)以上的問(wèn)題。
心理委員這個(gè)職務(wù)要伴隨我們大學(xué)的四年，現(xiàn)在才過(guò)了不到一年，因此在以后的相關(guān)工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中我們還需進(jìn)一步完善和改進(jìn)，努力把這個(gè)工作做好！相信我們會(huì)在以后的心理委員任職中獲得更多，做得更好！
2011級(jí)歷史學(xué)(文化遺產(chǎn)方向) 王保云
2012年4月15日
心理委員工作總結(jié)
作為一名大三的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過(guò)三年的工作經(jīng)歷，我由開始的一無(wú)所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長(zhǎng)起來(lái)。
在這剛過(guò)去的一年，我們班級(jí)的心理工作取得了較好的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的每一位同學(xué)都在成長(zhǎng)，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，去感染他人。在工作的過(guò)程中，我有了一些想法和體會(huì)，下面請(qǐng)?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵(lì)參加心理講座，凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì)的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽見某某學(xué)校有同學(xué)跳-樓、自殺等發(fā)生這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論，即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組
織下，經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級(jí)的心理委員，我都會(huì)讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與，我和班級(jí)另外一名心理委員商量，實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說(shuō)，無(wú)論如何，每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加。這樣不僅對(duì)于聽講座的人有一定的促進(jìn)作用，同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí)，互相開導(dǎo)。（我們要知道，一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來(lái)要容易的多）在這臨近畢業(yè)，壓力越來(lái)越大的一年，很多同學(xué)都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說(shuō)：講座，真的很有用
二、多了解，多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事，即使有心理問(wèn)題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，我經(jīng)常去各個(gè)宿舍，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì)，去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài)，因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心，有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時(shí)與老師溝通，將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì)盡力做到多聽、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教，尊重對(duì)方，不說(shuō)不該說(shuō)的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過(guò)交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委
員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
三、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)
作為班級(jí)的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時(shí)，對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級(jí)工作，以往舉行過(guò)的班級(jí)春游、班級(jí)捐款等活動(dòng)都很成功。 在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí)，我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和-諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。
四、自我批評(píng)
一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，懂得自我批評(píng)，只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì)有進(jìn)步。這一年來(lái)，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jī)，但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：
1、做事有時(shí)會(huì)魯莽，計(jì)劃不精細(xì)，有的時(shí)候在工作中會(huì)出現(xiàn)疏漏；
2、偶爾辦事會(huì)急于求成，不能夠腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印；
3、想問(wèn)題有時(shí)有過(guò)于理想化的傾向，會(huì)和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。 面對(duì)以上不足，我會(huì)盡最大的努力予以克服，以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來(lái)班級(jí)心理委員工作，希望經(jīng)過(guò)自己的努力，能夠在班級(jí)里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們?cè)诜e極、和-諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
大學(xué)心理委員期末工作總結(jié)
大一生活即將結(jié)束，而我作為心理委員，本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我盡力做好每件事．如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正。
作為心理委員， 經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已有了一定的了解，下面我對(duì)自己的工作做出以下總結(jié)： 定期向同學(xué)發(fā)放有關(guān)心理健康的宣傳資料，積極參加心理委員培訓(xùn)，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識(shí)原則和技巧，便利同學(xué)的心理健康咨詢。和班干部積極配合， 加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué)，多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總�(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解，每個(gè)人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。
而作為班內(nèi)的一位班干，我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流，促進(jìn)班干的協(xié)作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會(huì)更加濃厚，氛圍更加和-諧。
總體來(lái)說(shuō)，這一學(xué)期的工作完成地比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足：
1. 沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2. 有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。
3. 沒(méi)有做到定期地開寢室心理互助員會(huì)議，商討并征求他們的意見
4. 缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì)十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)了解。一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距，但我會(huì)不懈努力，縮小這個(gè)差距，相信我有信心也有能力當(dāng)好這個(gè)心理委員。
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