過敏性皮炎注意事項(xiàng)

過敏性皮炎是一種十分普遍的皮膚病，但是病情卻是十分頑固，輕易反復(fù)發(fā)作，因伴有劇烈瘙-癢癥狀給病人的生活及工作學(xué)習(xí)都引起了很大的影響，對于過敏性皮炎，平時(shí)大家一定要做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療，過敏性皮炎，是指特應(yīng)性皮炎，這是一種與遺傳相關(guān)的慢性瘙癢性、炎癥性皮膚病，那么過敏性皮炎的飲食需要注意什么呢?得了皮炎的病人一定要避免濫用藥物，注意飲食的公道搭配，減少刺激。那么過敏性皮炎的飲食要注意些什么呢?

過敏性皮炎的發(fā)病與飲食、環(huán)境、生活方式有很大關(guān)系。由于過敏性皮炎容易復(fù)發(fā)，并且持續(xù)的時(shí)間比較長，所以患者的自我管理和日常護(hù)理非常重要。過敏性皮炎的朋友應(yīng)在衣、食、住、行四個(gè)方面注意調(diào)護(hù)。

過敏性皮炎的朋友們在日常生活中除了要注意遠(yuǎn)離過敏源外，同時(shí)在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹、油膩、辛辣、刺激性強(qiáng)等易引起過敏的食品。對于其它食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，應(yīng)找出并停止食用會讓自己過敏的食品。

其次過敏性皮炎的患者除了要注意日常飲食外，同時(shí)還要注意日常生活細(xì)節(jié)：

1、化妝品：劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品。

2、化學(xué)制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發(fā)炎。

溫馨提示：生活中很多原因都可能導(dǎo)致過敏性皮炎的發(fā)生，因此患者朋友們在日常生活中一定要層層把關(guān)，多加防護(hù)，當(dāng)出現(xiàn)了過敏性皮炎的現(xiàn)象時(shí)也不要驚慌，應(yīng)積極的采取有效的防治措施，同時(shí)在日常生活中也要注意做好日常的防護(hù)工作，進(jìn)而減少或避免過敏反復(fù)的發(fā)生。

皮膚過敏應(yīng)該注意什么？2017-03-17 16:23 | #2樓

皮膚過敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異�，F(xiàn)象。皮膚過敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素,外在因素兩大方面：

一、內(nèi)在因素是本身具有過敏體質(zhì),這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。

二、外在因素也很多，包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。

【注意事項(xiàng)】皮膚過敏應(yīng)該注意什么呢?

如果您的皮膚也容易過敏的話，一定要注意以下幾個(gè)方面：

1、一定要做到遠(yuǎn)離過敏原。因?yàn)檫^敏癥狀會始終存在，不可能根治的，只能隨時(shí)隨刻的小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致皮膚過敏的過敏原。

2、要清楚的了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。

3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。

4、“敏感性”皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑，起到對皮膚過敏的預(yù)防效果。

5、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。

6、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

7、睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。

8、運(yùn)動能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。