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獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)
你知道嗎？獻(xiàn)血前的準(zhǔn)備工作做得充不充分，對(duì)獻(xiàn)血能否順利進(jìn)行有著重要的影響哦！下面是小編為大家整理的獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)，歡迎閱讀!
獻(xiàn)血前需要注意的問題
為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過程中的不必要的反應(yīng)，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天，需注意以下一些問題：
1． 獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
2． 要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。
3． 獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。
4． 準(zhǔn)備獻(xiàn)血前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān)，減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng)。
獻(xiàn)血進(jìn)程中須注意哪些問題
獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快和充滿榮譽(yù)感。在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗，入座采血時(shí)，需配合采血護(hù)士核問回答姓名、年齡、血型。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護(hù)士咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識(shí)，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解。此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時(shí)，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生。以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按護(hù)士要求予以積極配合，在整個(gè)采血過程中，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。
獻(xiàn)血后需注意哪些問題
采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼，以防感染。在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。 獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的，因?yàn)樽约鹤隽艘患䶮o私奉獻(xiàn)，有意義的事，獻(xiàn)血是不會(huì)損害健康的，但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。 造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等， 這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。
獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)：
應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，了解獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理。
1.獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足睡眠。
2.在獻(xiàn)血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡的食物，不要吃油膩食物，不要空腹獻(xiàn)血。
3.獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂特別是肘部洗干凈獻(xiàn)血前為什么不能大量飲水因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)稀釋血液，降低血液質(zhì)量，從而影響病人治療。
有什么手續(xù)嗎？
填表——個(gè)人資料及健康情況問卷
登記——錄入電腦，便于用血報(bào)銷時(shí)核查
體檢——量血壓、稱體重、聽心肺等
驗(yàn)血——血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等
領(lǐng)飲品、喝水
獻(xiàn)血——約10分鐘
休息——用棉球壓住針眼處10分鐘后，貼止血膠布
領(lǐng)獻(xiàn)血證——用血報(bào)銷時(shí)的憑據(jù)。
獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)多少天內(nèi)有效？
獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)有效期為2周。
之后怎么保養(yǎng)身體？
獻(xiàn)血后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括：蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素Ｂ12等。
總之，獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學(xué)合理、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里，恢復(fù)失去的那部分血液。
獻(xiàn)血后如何活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)？
獻(xiàn)血后當(dāng)天不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)或通宵娛樂活動(dòng)。
獻(xiàn)血有害健康嗎？
血液是一種流體組織，在心臟推動(dòng)下循環(huán)流動(dòng)于心血管系統(tǒng)中，它是人體的重要組成部分，約占體重的7－8％，一個(gè)50千克體重的人，其血液總量約為3000－4000毫升，正常情況下，這些血液只有80％在血管內(nèi)運(yùn)行，其他20％的血液儲(chǔ)存在肝、脾以備人體急需。一個(gè)正常人一次獻(xiàn)血或外傷性出血300－400亳升，對(duì)人體健康不會(huì)有什么影響，因?yàn)闄C(jī)體血容量的減少會(huì)刺激紅骨髓造血功能，輸血后營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)脑�，兩到三天血液中的水分即可得到補(bǔ)充。
獻(xiàn)血者體檢標(biāo)準(zhǔn)有哪些？
�。�1）年齡：18～55周歲。
（2）體重：男>=50千克，女>=45千克。
（3）血壓12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脈壓差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。
�。�4）脈搏：60～100次／分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員〉=50次／分。
�。�5）體溫正常。
�。�6）皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。
�。�7）五官無嚴(yán)重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
（8）四肢無嚴(yán)重殘疾，無嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無紅腫。
�。�9）胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。
�。�10）腹部：腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。
1） 獻(xiàn)血前應(yīng)注意哪些問題？
2） ①獻(xiàn)血前一天要休息好，晚上要有充足的。
�、讷I(xiàn)血前一天晚餐和當(dāng)天早餐不要喝酒，
不要吃魚、肉、油條、雞蛋、豆制品等高脂肪、高蛋白的，以免發(fā)生脂肪血，影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量，但也不要空腹獻(xiàn)血，可以吃些清淡的，如饅頭、稀飯、咸菜等，獻(xiàn)血時(shí)不要過量喝水。
�、郢I(xiàn)血前應(yīng)把兩臂洗干凈，有條件最好洗一次澡。
�、艹醮潍I(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識(shí)，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率
3） 獻(xiàn)血之前不要服用藥物
4） 獻(xiàn)血后應(yīng)如何保護(hù)針眼
5） 1、獻(xiàn)血后應(yīng)用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，并用3個(gè)手指順靜脈走向壓迫針眼5至10分鐘。
2、檢查穿刺孔部位有無滲血或出血，如有出血應(yīng)抬高手臂，并繼續(xù)壓迫局部。
3、為保護(hù)好穿刺孔不受感染，至少在4小時(shí)內(nèi)不要取去穿孔上的敷料，獻(xiàn)血前要吃好喝好，有人是喝淺鹽水，來補(bǔ)血容量，但不要把鹽放多了，以免事與愿違。
曾經(jīng)知道一個(gè)人獻(xiàn)血前喝鹽水，他想著把鹽放多點(diǎn)效果會(huì)更好，結(jié)果，過濃的鹽水下肚后卻引起了滲透性泄肚，非但水分未進(jìn)入血容量，反而把血漿給濃縮了，這樣，獻(xiàn)得血細(xì)胞倒更多了。
獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng) :
一、 獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，晚上要有充足的睡眠。
二、 獻(xiàn)血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。
三、 獻(xiàn)血當(dāng)日空腹參加體檢，體檢后可以吃早餐，不要過量飲水；
四、 獻(xiàn)血前應(yīng)把兩臂洗干凈，有條件的最好提前洗一次澡；
五、 獻(xiàn)血前幾天如果有感冒、發(fā)燒、腹瀉、月經(jīng)來潮等，暫不宜獻(xiàn)血；
六、 獻(xiàn)完血后要立即用三個(gè)手指壓緊采血針眼上的棉球約3～5分鐘，直至不出血為止；
七、 獻(xiàn)血后應(yīng)在校醫(yī)院休息15-20分鐘，無異常感覺時(shí)方可離開；
八、 獻(xiàn)血后針眼處要保持干凈，三天內(nèi)不要擦洗針眼處，以防局部發(fā)生感染。如針眼處皮下出現(xiàn)青紫斑亦不必緊張，這是由于少量血液從針眼處流到血管外皮下組織所致，過幾天就會(huì)消失，必要時(shí)可以熱敷促其消退；
九、 獻(xiàn)血后的當(dāng)天不作劇烈運(yùn)動(dòng)或干重活，可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不要暴飲暴食，更不要吃補(bǔ)藥、補(bǔ)品。有的獻(xiàn)血者認(rèn)為獻(xiàn)血后大吃一頓可使血液很快恢復(fù)，這是錯(cuò)誤的，弄不好反而會(huì)造成消化不良，影響身體健康。
獻(xiàn)血前飲食應(yīng)清淡
前幾天應(yīng)吃素，為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過高的食物，以免蛋白變質(zhì)，致使血液中出現(xiàn)過敏物質(zhì)。
獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒。
吃清淡食品，不要吃肉、魚、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。
獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。
獻(xiàn)血前不能空腹，獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。
另外，獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)該暫緩獻(xiàn)血;女性應(yīng)避免在月經(jīng)期間以及前后三天獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血后要注重營(yíng)養(yǎng)搭配
獻(xiàn)血后，適當(dāng)增加一些營(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)。
但切忌暴飲暴食，也不要飲酒。
只要吃得科學(xué)合理，有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里恢復(fù)失去的那部分血液。
注意休息 獻(xiàn)血后的1～2日應(yīng)注意休息，最好能保證每天8小時(shí)以上的睡眠。
獻(xiàn)血后，不要做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體有一個(gè)適應(yīng)的過程;少做學(xué)習(xí)、看書、看電視、上網(wǎng)等耗神的工作，休息好就等于是吃大補(bǔ)藥。
獻(xiàn)血后還應(yīng)該增加飲水量，以補(bǔ)充流失的體液;也可喝些紅糖水，以達(dá)到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的目的。
別喝濃茶 獻(xiàn)血一個(gè)月內(nèi)最好別喝濃茶。
因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。
因此有飲茶習(xí)慣的朋友，在獻(xiàn)血后的一個(gè)月內(nèi)最好與茶暫時(shí)保持距離，喝點(diǎn)果汁(如獼猴桃汁、橙汁等)，既可解茶癮，又可補(bǔ)充維生素和葉酸，以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。
無需大補(bǔ) 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過量，可以進(jìn)食新鮮瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦和肉蛋等，但無需大補(bǔ)，避免進(jìn)食過量。
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