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癌癥康復(fù)方式
現(xiàn)在䧒越多的人遭遇癌癥的荼害，那癌癥康復(fù)方式大家了解嗎?下面是愛匯啦小編給大家整理的癌癥康復(fù)方式，供大家閱讀!
癌癥康復(fù)方式
世界衛(wèi)生組織上海癌癥康復(fù)實驗基地的專家，經(jīng)過大量研究后發(fā)現(xiàn)，手術(shù)后、放化療中、放化療間歇期是消滅殘余癌細(xì)胞，防止轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)的最佳時機(jī)。
美國有1000多萬名癌癥康復(fù)者，美國癌癥協(xié)會為了讓癌癥康復(fù)者活得更好，為他們制訂了新的飲食和鍛煉指南。其主要內(nèi)容如下:
1.爭取保持正常體重，如果超重，就要在醫(yī)生監(jiān)督下適當(dāng)減肥。
2.每日攝入的脂肪不能超過總熱量的20%-35%，其中飽和脂肪應(yīng)保持在10%以內(nèi)，反式脂肪不能超過3%。
3.吃一些富含ω-3脂肪酸的食物，如魚肉和胡桃等。
4.吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如魚肉、畜類瘦肉、家禽、堅果、雞蛋、低脂肪乳制品的豆類等。
5.吃一些富含碳水化合物的食物，例如蔬菜、水果、谷類和豆類等。
6.乳腺癌患者要適當(dāng)保證大豆的攝入量。每天可吃3份大豆食品，例如豆腐和豆奶。但為了避免出現(xiàn)大豆攝入量過高的情況，豆粉和補(bǔ)充劑別吃太多。
7.注意飲食衛(wèi)生。在食用、烹調(diào)的儲藏食物前一定要洗手，在處理生肉、魚、家禽的雞蛋時要特別小心。
8.權(quán)衡酒精的利弊。少量飲酒可能對心臟有好處，但也會增加繼發(fā)某些癌癥的危險(包括乳腺癌和結(jié)腸癌等)，對是否可以飲酒應(yīng)聽取醫(yī)生的建議。
9.不要吃過多的維生素。如果不能正常飲食，每日服一粒多種維生素補(bǔ)充劑或許有幫助，但在吃任何補(bǔ)充劑前都要先咨詢醫(yī)生。
10.制定一個鍛煉計劃。每周至少鍛煉5次，每次最少30分鐘。如果需要，可以向康復(fù)醫(yī)生咨詢一些相關(guān)問題。不過，鍛煉計劃必須先得到醫(yī)生的認(rèn)可。
癌癥的原因
癌細(xì)胞是從正常細(xì)胞經(jīng)過一個稱為轉(zhuǎn)化的復(fù)雜過程發(fā)展而來。這個過程的第一步是啟動，使原來細(xì)胞的基因物質(zhì)變成癌細(xì)胞性。細(xì)胞基因物質(zhì)的改變是由致癌物所引起--如化學(xué)品、病毒、放射線、或日光。但是，不是所有的細(xì)胞都對致癌物一樣敏感。細(xì)胞中的一個基因缺陷或其他稱為啟動劑的物質(zhì)可使細(xì)胞更敏感。甚至慢性物理刺激也可使細(xì)胞變得更敏感成為癌細(xì)胞性。在第二步，即促進(jìn)作用，一個經(jīng)過啟動的細(xì)胞變成癌細(xì)胞。促進(jìn)作用對一個沒有啟動的細(xì)胞是不起作用的。這樣，幾個因素，常常是敏感細(xì)胞和致癌物共同作用對發(fā)生癌癥是必需的。
在一個正常細(xì)胞變成一個癌細(xì)胞的過程中，癌癥最根本的是DNA發(fā)生了變化。細(xì)胞基因物質(zhì)的變化常常難以測定，但有時候一個特定的染色體形狀或大小的變化代表某一特定的癌癥。例如，一種叫費(fèi)城染色體的異常染色體在80%的慢性髓細(xì)胞白血病的病人中發(fā)現(xiàn)。基因改變也在腦腫瘤和結(jié)腸癌、乳腺癌、肺癌以及骨癌中發(fā)現(xiàn)。
一系列染色體的改變對某些癌癥的發(fā)生可能是必要的。家族性多發(fā)性結(jié)腸息肉病(一種息肉能發(fā)展成為癌癥的遺傳性腸道疾病)的研究表明了這些改變在結(jié)腸癌中可能起的作用：正常情況下5號染色體抑制基因控制腸壁生長，由于不再受該抑制基因作用，正常腸壁細(xì)胞開始更加活躍地生長(過度增生)。一個輕度DNA改變促使形成腺瘤(一種良性腫瘤)。另一基因(RAS癌基因)使腺瘤生長更加活躍，隨后的18號染色體上一個抑制基因丟失，進(jìn)一步刺激腺瘤，最后17號染色體上的一個基因丟失，使良性腺瘤轉(zhuǎn)化成為癌癥。其他一些改變可使癌癥轉(zhuǎn)移。
即使這樣當(dāng)一個細(xì)胞變成癌細(xì)胞時，在它繁殖形成癌癥之前免疫系統(tǒng)常常能消滅它。當(dāng)免疫系統(tǒng)功能不正常時如在有艾滋病的人群和接受過免疫抑制藥物治療以及患有某種自身免疫疾病的人中，癌癥更可能發(fā)生。但免疫系統(tǒng)不是保險的，即使在它的功能正常時，癌癥也能逃避免疫系統(tǒng)的保護(hù)監(jiān)視作用。
癌癥的治療
手術(shù)治療癌癥
手術(shù)是一種最古老的癌癥治療方法。治療和預(yù)后在很大程度上取決于判定癌癥擴(kuò)散和嚴(yán)重性的分期來決定。
放射治療癌癥
放療在治愈很多癌癥方面起關(guān)鍵作用，包括霍奇金病、早期非霍奇金淋巴瘤、頭頸部鱗癌、精原細(xì)胞瘤(一種睪丸癌)、前列腺癌、早期乳腺癌、早期肺小細(xì)胞肺癌和神經(jīng)管細(xì)胞瘤(一種大腦或脊髓腫瘤)。對早期喉癌和前列腺癌，用放療與手術(shù)治愈率基本一致。
當(dāng)治愈不可能時放療可減輕癥狀，如多發(fā)性骨髓瘤和晚期肺癌、食管癌、頭頸癌、胃癌。放療也可緩解因轉(zhuǎn)移至骨或大腦引起的癥狀。
化學(xué)治療癌癥
雖然理想的抗癌藥應(yīng)破壞癌細(xì)胞而不傷害正常細(xì)胞，但這樣的藥不存在。盡管利弊間的界限很窄，但是，很多癌癥病人能用抗癌藥治療(化療)且一些能被治愈�，F(xiàn)在化療的副作用能被減少。
綜合治療癌癥
對于一些癌癥，最好的治療是手術(shù)、放療和化療的綜合治療。手術(shù)或放療治療局限的癌癥，而化療殺傷已逃離局部區(qū)域的癌細(xì)胞。有時放療或化療在手術(shù)前運(yùn)用來縮小腫塊，或術(shù)后破壞殘存癌細(xì)胞�；熅C合手術(shù)提高已轉(zhuǎn)移至區(qū)域淋巴結(jié)患者的生存機(jī)會，如結(jié)腸癌、乳腺癌或膀胱癌。手術(shù)和化療有的能治愈晚期卵巢癌。
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