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有關(guān)人際關(guān)系的事例精選_關(guān)于人際關(guān)系的例子
人際關(guān)系的好壞取決于多項(xiàng)因素，或許你能從那些別人的例子中找到合適的方法。下面是愛匯網(wǎng)小編精心為大家搜集整理的有關(guān)人際關(guān)系的事例，大家一起來看看吧。
有關(guān)人際關(guān)系的事例一
林某，男，20歲，某本科院校二年級(jí)學(xué)生。他自認(rèn)性格十分內(nèi)向，孤僻，不善言談，不會(huì)處事，很少與人交往。入大學(xué)一年多來，他和班上同學(xué)很不融洽，跟同宿舍人曾經(jīng)發(fā)生過幾次不小的沖突，關(guān)系相當(dāng)緊張。后來他竟擅自搬出宿舍，與外班的同學(xué)住在一起。從此，他基本上不和班上同學(xué)來往，集體活動(dòng)也很少參加，與同學(xué)的感情淡漠，隔閡加深。他認(rèn)為自己沒有一個(gè)能相互了解，相互信任，談得來的知心朋友，常常感到特別的孤獨(dú)和自卑，情緒煩躁，痛苦之極，而巨大精神痛苦無處傾訴，長(zhǎng)期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥。
經(jīng)常的失眠和頭痛使他精神疲憊，體質(zhì)下降，學(xué)習(xí)效率極低，成績(jī)急劇下降，考試竟出現(xiàn)了不及格的現(xiàn)象。他的`心境和體質(zhì)也越來越壞，深感自己已陷入病困交加的境地而無力自拔，失去了堅(jiān)持學(xué)習(xí)的信心。他開始厭倦學(xué)習(xí)，厭惡同學(xué)和班級(jí)，一天也不愿再在學(xué)校呆下去了。于是，他聽不進(jìn)老師的勸告，也不顧家長(zhǎng)的勸阻，堅(jiān)持要求休學(xué)。
點(diǎn)評(píng)：小林由于內(nèi)向孤僻，不愿交往、不善交往，在與同學(xué)交往過程中引發(fā)人際沖突，與周圍同學(xué)關(guān)系緊張，無法融進(jìn)新的大學(xué)班集體，心理上感到非常孤獨(dú)、痛苦。進(jìn)而引起神經(jīng)衰弱，失眠、頭痛，學(xué)習(xí)效率降低，失去自信。他不僅搞僵了人際關(guān)系，而且搞挎了身體，荒廢了學(xué)業(yè)，最終還造成被迫休學(xué)的結(jié)局。人際關(guān)系問題是大學(xué)生中存在的最常見的問題，由于社會(huì)影響，家庭教育和自身素質(zhì)的原因，相當(dāng)多的大學(xué)生都存在著不同程度的人際關(guān)系不良和心理障礙問題。它十分影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，防礙他們的健康成長(zhǎng)和順利成才，是造成留級(jí)、休學(xué)，退學(xué)的主要原因。
有關(guān)人際關(guān)系的事例二
黃某，男，18歲，大學(xué)一年級(jí)學(xué)生。小時(shí)候父母的同事、朋友或親戚到家里來，不敢打招呼，總是想辦法躲起來。高中以后稍微好一點(diǎn)，但在集體場(chǎng)合還是不敢講話。除非大部分人都很熟悉，一般的聚會(huì)、集體活動(dòng)都不參加。尤其不敢和女孩子講話，不敢看女孩子的眼睛，一講話就臉紅。讀大學(xué)后，大部分時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，雖然成績(jī)很好，但內(nèi)心很痛苦，別人無法理解。
點(diǎn)評(píng)：這是社交焦慮的.一個(gè)案例。主要表現(xiàn)為在與他人交往過程中表現(xiàn)出不自然、嚴(yán)重害羞的心理，臉紅，心情緊張，舉止表情不自然，口干，盜汗等。像小黃這樣的社交焦慮者應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，比如學(xué)會(huì)放松自己，緩解焦慮情緒;不斷提高自我意向，積極看待自己;以及增加自己的交往吸引力等。
有關(guān)人際關(guān)系的事例三
小A，女，23歲。大約七年前在高中讀書時(shí)，有次在食堂中遇到一個(gè)同班的男同學(xué)，互相對(duì)視一下。這個(gè)男同學(xué)學(xué)習(xí)好，長(zhǎng)得也很健美，自己早就對(duì)他有好感，但沒有說過話。這次面對(duì)面的對(duì)視，他忽然覺得自己臉紅了，怕被同學(xué)們看出她對(duì)那個(gè)男同學(xué)的愛慕之情。以后，見到別的男同學(xué)她也感到表情不自然，臉紅，心情抑郁，沉悶�？既氪髮W(xué)后不久，她見了女同學(xué)也臉紅起來，覺得女同學(xué)也看出了她的心思。近一年來，不論是見到熟人、生人、男人、女人，她都感到臉紅，心慌，無地自容，好像心里有愧。因此，她盡量避開人，不到食堂吃飯，一個(gè)人躲在教室角落里讀書，與父母姐姐也很少交往。她曾想到自殺或過隱居生活，感到實(shí)在難于控制自己，才想到可能是精神上有障礙了，不得已來求醫(yī)。
點(diǎn)評(píng)：本案例中的當(dāng)事人表現(xiàn)出社交恐懼癥的典型癥狀：不敢見人，與人交往時(shí)面紅耳赤，神經(jīng)處于一種非常緊張的狀態(tài)，嚴(yán)重者拒絕與任何人發(fā)生社交關(guān)系，自我孤立，抑郁消沉。社交恐懼癥患者對(duì)自己的`神態(tài)舉止和言談過分敏感，生怕自己在別人面前失態(tài)出丑。他們?cè)绞呛ε�，就越是無法控制自己的失態(tài)行為，反而在別人面前感到異常緊張，極不自然。他們?cè)绞翘嵝炎约翰灰樇t，越是臉紅得厲害，而不自然的面部表情和行為通過更加強(qiáng)了緊張意識(shí)，形成惡性循環(huán)。以往交往中的受挫經(jīng)驗(yàn)，消極的自我暗示，會(huì)使他們對(duì)交往情境形成一種條件反射般的害怕心理，以至于變的神經(jīng)質(zhì)。
有關(guān)人際關(guān)系的事例四
我叫李強(qiáng)(化名)，有件事困擾我已經(jīng)大半年了，我怎么也想不通。我們宿舍有八個(gè)兄弟，大家關(guān)系都不錯(cuò)，我跟王風(fēng)走得更近一些。王風(fēng)電腦玩兒得好，有時(shí)飯都顧不上吃，更別提學(xué)習(xí)了。我就常催他按時(shí)去吃飯，考試前他也總找我?guī)退麖?fù)習(xí)功課。
大二的一次考試前，我正焦頭爛額地在自習(xí)室復(fù)習(xí)，突然收到王風(fēng)的短信：“你在哪兒?” 我知道他又找我?guī)退记巴粨魪?fù)習(xí)。當(dāng)時(shí)我真是自顧不暇，于是就回復(fù)他：“現(xiàn)在特忙，自己都顧不過來了。”發(fā)完這個(gè)短信后，我壓根兒沒當(dāng)回事，繼續(xù)復(fù)習(xí)。晚上回到宿舍后，我依然像往常一樣和大家有說有笑�？僧�(dāng)我跟王風(fēng)打招呼時(shí)，他卻看都不看我一眼，像沒聽到一樣。我想可能他心情不好，也沒在意。等我洗完臉回來，準(zhǔn)備在他床邊跟他說一件有意思的事情時(shí)，他偏偏歪在一旁擺弄收音機(jī)，仿佛我根本不存在。我有點(diǎn)蒙了：他真的生氣了?
接下來的幾天我一直主動(dòng)跟他說話，甚至私下問他是不是生氣了。他依然對(duì)我不理不睬的。有時(shí)候我問煩了，他就回一句：“別磨叨了行不行?我啥事沒有。”接下來的日子，我們之間就一直這樣，我在他面前好似空氣。真不明白，這幾年的友誼就因?yàn)檫@么一件小事沒了嗎?看見我很苦惱，其他兄弟也安慰我：“沒事的，他就那樣，別跟他一般見識(shí)。”
本來挺好的關(guān)系就因?yàn)橐患∈峦蝗蛔兊脤擂纹饋怼Ｖ灰躏L(fēng)一回宿舍，我的心就莫名其妙地堵得慌。他和兄弟們興高采烈地聊什么時(shí)，我也不插嘴，自己在一邊呆著。時(shí)間一長(zhǎng)，我有了一種被人孤立的'感覺。
他過生日那天，王風(fēng)邀請(qǐng)大家出去吃飯。他瞅著其他人說：“大家一起走啊……”當(dāng)時(shí)我就在旁邊，可他看都沒看我一眼。別的兄弟拽我一起去，我先說“吃過了”，大家一定要我也去，拗不過，我就一同去了。而王風(fēng)自始至終什么都沒說。席間，他和大家挨個(gè)喝酒，惟獨(dú)沒有和我。我感覺自己很多余。
之后，我?guī)缀跻挂故�，總是在糾纏一個(gè)問題——“是不是自己有不對(duì)的地方”，可卻想不明白他怎么能這么對(duì)我。這大半年其實(shí)細(xì)想想也是有點(diǎn)交往的。比如，有時(shí)候我接到找他的電話，也會(huì)轉(zhuǎn)告給他，他也會(huì)多問兩句，這可能就是我們最多的交流了。 想起這些零星的交往，多少會(huì)讓我心里好受一些，只是轉(zhuǎn)瞬即逝。
我們真回不到以前了嗎?我到底做錯(cuò)了什么?
點(diǎn)評(píng)：李強(qiáng)的所有問題和苦惱有一個(gè)共同點(diǎn)——瑣碎。對(duì)瑣碎事物的執(zhí)著追求恰恰磨損了男兒氣質(zhì)，也磨損了他和王風(fēng)之間的友誼，過多地沉溺和敏感于這一交往中的小事，讓他深感痛苦、力不從心。要知道在人際交往中別人喜歡我們那是他的自由，別人不理我們那也是他的自由，別人誤解我們那就給他理解的機(jī)會(huì)。這就是說別人如何看待我們、如何對(duì)待我們，這完全是他權(quán)利范圍內(nèi)的事。當(dāng)你把做人的權(quán)利還給他時(shí)，你心情與命運(yùn)的開關(guān)也就不會(huì)握在他人手里。你該給哥們兒做人的權(quán)利。
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