無償獻血常識

　　為什么提倡無償獻血

　　血液是拯救傷病員生命的重要物質(zhì)，至今仍無法人工制造，只能依靠人們用愛心提供，每當人們不計報酬地獻出自己寶貴而有限的血液，去換取他人生命的延續(xù)或新生，我們的社會就多了一份關(guān)愛，倡導無償獻血是拯救生命的需要，是社會文明和進步的體現(xiàn)。只有無償獻血，才能從根本上清除有償供血帶來的弊病，血液質(zhì)量才能得到保證，才能充分保證受血者的安全，才能最大限度的降低血液傳播疾病的危險。

　　獻血對身體有何益處？

　　正常人總血量約占體重的8%，平時在血管內(nèi)流動的血液只占總血量的70-80%，有部分儲存在骨髓、肝、脾等“血庫”內(nèi)，以備應急時補充到血循環(huán)中。一般情況下，一次失血量不超過總血量10%，不影響健康，例如：體重50公斤的人一次獻血200毫升,僅占總血量的5%，獻血后，血液中的水份和無機鹽類在1-2小時內(nèi)，由組織滲入血管而得到補充，對健康沒有絲毫影響。這個結(jié)論是有科學根據(jù)的，也被全世界每年數(shù)千萬個次的獻血實踐所證實。因此，按規(guī)定獻血，是不會影響身體健康的。

　　獻血不但不影響健康，而且有下列幾點好處：

　　1、獻血后會刺激造血器官即骨髓加速血細胞的生產(chǎn)，使造血機能更加旺盛,促進機體的新陳代謝,有利于健康。

　　2、國內(nèi)外專家研究表明,定期獻血可以降低血液中鐵等一些重金屬的含量，減輕解毒器官肝臟的負擔，增強肝臟的功能。

　　3、獻血可以降低血脂和膽固醇的濃度，降低血液粘稠度，起到稀釋血液，加快血流速度，改善心，腦等器官的供血。

　　4、科學規(guī)律地獻血，由于血脂，膽固醇降低，血流加速，血液中的脂肪，重金屬等物質(zhì)就不容易沉積，粘附于血管壁，可預防血管彈性下降、硬化，起到防治高血壓病，血栓性疾病，心腦血管疾病和癌癥的作用。

　　人到中年獻血有益健康

　　有好多中年人害怕獻血有礙健康，認為那是年輕人的事。血液專家指出，其實這是一種誤解，健康的中年人在醫(yī)生的指導下，定期適量的獻血，能夠起到預防疾病、延年益壽的作用。

　　血液專家指出，四十歲的人正處于青壯年時期，五十歲才進入中年，從保健學的角度講，中年人最適合無償獻血。人到中年，造血功能逐漸下降，并且運動量減少，身體代謝趨于平衡，容易發(fā)胖，易出現(xiàn)鐵、血脂、膽固醇等指標超標，血液粘稠度過高、動脈粥樣硬化等癥狀，容易誘發(fā)高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病和癌癥等。健康的中年人如果能在醫(yī)生的指導下定期適量獻血，可以降低血液的粘稠度，使血流加快，還可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能，增加血液中年輕細胞的比例，提高免疫和抗病能力。

　　國外科學家的研究也發(fā)現(xiàn)，由于血液與人體的新陳代謝、內(nèi)分泌及生理調(diào)節(jié)功能密切相關(guān)，保健型獻血有益于身體健康。美國專家的研究成果顯示，非獻血者當中已知有心臟病史的人超過四分之一。在獻血者當中此比例只有8.5%，獻血者患心臟病的比例遠低于非獻血者。英國科學家還發(fā)現(xiàn)，男子經(jīng)常獻血可降低血鐵含量，因此有防癌作用。

　　據(jù)了解，在全國各地無償獻血者都以大中專學生為主，中年人甚少。這種現(xiàn)狀與人們獻血知識不足、認識上存在誤區(qū)有關(guān)。我國民間至今還保留著用放血的方法治療高血壓等疾病的做法，國外60歲以上的獻血者也占有非常高的比例，實踐證明，人到中年適當獻血確實有保健作用。

　　獻血會使人“傷元氣”嗎？

　　不會。一個健康人的總血量，約占體重的8％，一個成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時80％的血液在心臟和血管里循環(huán)流動著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內(nèi)，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環(huán)系統(tǒng)。一個人一次獻血200～400毫升只占總血量的5％～10％，獻血后儲存的血液馬上會補充上來，不會減少循環(huán)血容量。獻血后失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質(zhì)，由肝臟合成，一兩天內(nèi)就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻血后，由于造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。所以說一個健康的人，按規(guī)定獻血，對身體不會有任何影響，更不會“傷元氣”，反而會有利于健康。

　　反復獻血可以預防心腦血管疾病嗎？

　　可以。有關(guān)專家對反復獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做了比較。結(jié)果表明：反復獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積最為明顯，提示反復獻血組的血液粘滯性下降；而急性腦梗塞患者組的上述指標均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此，反復一定量的獻血會使血液粘滯性下降，對預防心血管疾病有積極的意義。

　　為什么經(jīng)常獻血可提高造血功能？

　　因為自胎兒出生后，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血后，由于血細胞數(shù)量減少，對骨髓產(chǎn)生反饋作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經(jīng)常按規(guī)定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

　　經(jīng)常獻血可以降低血脂嗎？

　　人們由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內(nèi)積存了越來越多的脂肪。很多人的血脂長期處于較高的水平，俗稱“血稠”。“血稠”的結(jié)果就是脂肪一層層的附著在人們的血管壁上，最后導致動脈硬化，血管彈性降低，形成心腦血管病。而經(jīng)常獻血，減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨著下降，也就減輕了動脈硬化的隱患。

　　為什么說為了自己的身體健康，腦力勞動者更應該獻血？

　　由于長期缺乏體力勞動和生活水平較高，實際上很多腦力勞動者的血脂長期處于較高的狀態(tài)。通過查體可以看出。很多人年輕輕的就得了高血壓等心腦血管病，而獻血可以預防高血壓等心腦血管病，因為獻血后通過正常飲水，使自己的血液稀釋，使血脂降低。這樣：既有利于自己，又間接造福于社會。

　　獻血可預防心臟病嗎？

　　可以。據(jù)芬蘭科學家的一項研究證實，適量獻血對部分健康成年人（特別是男性成年人），竟有意想不到的預防心臟病之效！專家對居住在芬蘭東部的20000余名成年人作了試驗調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與經(jīng)常獻血者比較，從不獻血者的心臟病發(fā)病率竟要高出2倍之多。專家們對此解釋說，人體血液中含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險（血液中含鐵較高者與較低者相比，3年內(nèi)患心臟病的可能性要大出1－2倍），而適量獻血恰恰可使血液中的含鐵量大為降低。英國營養(yǎng)基金會科學部主任瑪格麗特的研究結(jié)果也與上述研究結(jié)果不謀而合。她分析說，血液中過剩的鐵和銅都會起到加劇血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是導致心臟病的重要因素。芬蘭醫(yī)生們已發(fā)起一場“低鐵飲食”運動，要求吃含鐵較低的食物。此外最好每年獻血一次（獻血量為400毫升），這既有利于他人，也有利于自己，堪稱“一舉兩得”之美事！

　　為什么說適量獻血有益長壽？

　　按規(guī)定獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態(tài)，收到延年益壽的效果，并能防止動脈硬化等心腦血管疾病。據(jù)報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結(jié)果曾獻血者存活率顯著高于未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡還較長。

　　獻血會引起貧血嗎？

　　不會。因為獻血只是血液的暫時少量減少，很快就會恢復正常，不影響人體血液的再生功能。而貧血是一種疾病，對于患有貧血病的人在獻血查體時，就會被檢查出來，這種人是不能參加獻血的。

　　久蹲了突然站立會有點頭暈是貧血嗎?

　　不是，這是健康人群里都有的一種反應。當人在下蹲時，人體的大部分血液分布于頭部、軀干、上肢，突然間直立，由于重力的作用，血液分布發(fā)生改變，腦部暫時性缺血，就會使人感到短暫的頭暈，并不是貧血。

　　獻血會傳染上疾病嗎?

　　不會，各地的血液中心是經(jīng)國家衛(wèi)生行政部門批準的，合法的專業(yè)采供血機構(gòu)。采血人員均為經(jīng)過培訓合格的醫(yī)務人員，他們會給獻血者提供各種安全、衛(wèi)生、便利的條件。采血所用器材都是經(jīng)過嚴格消毒的一次性器材，是由衛(wèi)生部指定生產(chǎn)廠家提供的，獻血者完全可以放心。

　　1．年齡：18-55周歲。

　　2．體重：男≥50千克，女≥45千克。

　　3．血壓：12-20/8-12kpa，脈壓差：≥4kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmhg，脈壓差：≥30mmhg。

　　4．脈膊：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。

　　5．體溫正常。

　　6．皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。

　　7．五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。

　　8．四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關(guān)節(jié)無紅腫。

　　9．胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。

　　10．腹部：腹平軟、無腫塊、無壓痛、肝脾不腫大。

　　國內(nèi)獻血者血液檢驗標準有哪些？

　�。�1）血型：abo血型（正反定型法）。rho（d）血型，在有條件地區(qū)以及rh陰性率高的地區(qū)做測定。

　�。�2）血比重篩選：硫酸銅法，男≥1.052，女≥1.050�；蛘哂帽戎胤�。

　　（3）丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（alt):酮體粉法，陰性;或者賴氏法，≤25單位。

　�。�4）乙型肝炎病毒表面抗原（hbsag〕:酶標法，陰性(快速診斷法僅限于非固定采血點的初檢使用）。

　　（5）丙型肝炎病毒抗體（hcv抗體):酶標法，陰性。

　�。�6）艾滋病病毒抗體（hiv抗體）:酶標法，陰性。

　�。�7）梅毒試驗：rpr法或trust法，陰性。

　�。�8）復檢上述1、3：4、5、6、7項。

　�。�9）甲型肝炎臨床治愈一年后連續(xù)三次每次間隔一個月化驗正常，可參加獻血（以臨床化驗報告為準)。

　�。�10）瘧疾高發(fā)地區(qū)檢測瘧疾原蟲。

　　免疫接種后獻血的規(guī)定有哪些？

　�。�1）接受麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰質(zhì)炎活疫苗免疫者最后一次免疫接種二周后或風疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接種四周后可獻血；被狂犬咬傷后經(jīng)狂犬病疫苗最后一次免疫接種一年后方可獻血。

　　（2）接受動物血清者于最后一次注射4周后方可獻血。

　�。�3）健康者接受乙型肝炎疫苗、甲型胖炎疫苗免疫接種不需推遲獻血。

　　獻血有年齡規(guī)定嗎？一次獻血多少毫升？隔多長時間可以再次獻血？

　　《中華人民共和國獻血法》規(guī)定：提倡十八歲至五十五周歲的健康公民自愿獻血。獻血者每次的獻血量一般為200毫升，最多不得超過400毫升，兩次采血間隔不少于6個月。

　　哪些人不能獻血?

　　為了保證獻血者和用血者的健康和安全，衛(wèi)生部制定的“獻血者健康檢查標準”規(guī)定下列人員不能獻血：

　　1、患者傳染病或攜帶傳染病病源體者。如:性病、麻瘋病、艾滋病、肝炎、結(jié)核病患者、艾滋病毒感染者、乙肝表面抗原陽性者、丙肝抗體陽性者、有吸毒史者。

　　2、患有不宜獻血的疾病的患者。如過敏性疾病、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、血液病、內(nèi)分泌疾病、代謝障礙性疾病、器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神病、寄生蟲病及地方病、惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤、切除生要內(nèi)臟器官、慢性皮膚病、眼科疾病、自身免疫性疾病。

　　哪些人暫緩獻血？

　　1、接受疫苗免疫接種者:接受麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰炎活疫苗最后一次免疫按種后二周內(nèi)、風疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接種后四周后、被狂犬咬后經(jīng)狂犬病疫苗最后一次免疫接種后一年內(nèi)。

　　2、接受動物血清注射者，最后一次注射后四周后。

　　3、婦女某些生理期：月經(jīng)前后三天及經(jīng)期、妊娠期、流產(chǎn)后未滿六個月、分娩及哺期未滿一年者。

　　4、手術(shù)后:半月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)者、闌尾切除、疝補術(shù)、扁桃體手術(shù)后未滿三個月者、較大手術(shù)后未滿半年者。

　　5、患某些傳染病病愈后:痢疾病愈后未滿半年者、傷害病愈后未滿一年者、布氏桿菌病愈后未滿二年者、瘧疾病愈后未滿三年者。

　　6、患某些疾病病愈后:感冒、急性胃腸炎、皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者、廣泛性炎癥愈后未滿二周者、急性泌尿道感染病愈后未滿一月者、肺炎病愈后未滿三個月者。

　　7、近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者。

　　8、紋身后不滿一年者。

　　問：獻血是否影響健康？

　　答：正常人總血量約占體重的8%,平時在血管內(nèi)流動的血液只占總血量的70―80%,有部分儲存在骨髓,肝,脾等”血庫”內(nèi),以備應急時補充到血循環(huán)中.一般情況下,一次失血量不超過總血量10%,不影響健康,例如,體重50公斤的人一次獻血200毫升,僅占總血量的5%,獻血后,血液中的水份和無機鹽類在1-2小時內(nèi),由組織滲入血管而得到補充,對健康沒有絲毫影響.這個結(jié)論是有科學根據(jù)的,也被全世界每年數(shù)千萬個次的獻血實踐所證實.因此,按規(guī)定獻血,是不會影響身體健康的.

　　問：獻血對身體有何益處？

　　答： 1. 獻血后會刺激造血器官即骨髓加速血細胞的生產(chǎn),使造血機能更加旺盛,促進機體的新陳代謝,有利于健康.

　　2. 國內(nèi)外專家研究表明,定期獻血可以降低血液中鐵等一些重金屬的含量,減輕解毒器官肝臟的負擔,增強肝臟的功能.

　　3. 獻血可以降低血脂和膽固醇的濃度,降低血液粘稠度,起到稀釋血液,加快血流速度,改善心,腦等器官的供血.

　　4. 科學規(guī)律地獻血,由于血脂,膽固醇降低,血流加速,血液中的脂肪,重金屬等物質(zhì)就不容易沉積,粘附于血管壁,可預防血管彈性下降,硬化,起到防治高血壓病,血栓性疾病,心腦血管疾病和癌癥的作用.

　　獻血注意事項及獻血當天安排：

　　一、獻血前一天不要暴飲暴食，休息好，以免影響獻血；

　　二、獻血當天吃飽早飯，帶好身份證，根據(jù)時間安排松江校區(qū)的同學5月7日上午9：45之前在師生活動中心西門上車去松江血站獻血，虹口校區(qū)的同學5月7日上午7：45之前在噴水池上車前往松江血站獻血；

　　三、獻血后，注意休息，不要大補，跟往常一樣飲食，獻血當天，不要洗澡，不要劇烈運動，以免感冒；

　　四、獻血的同學5月7日、8日、9日加雙休日休息，12日正式上課；

　　五、獻完血的同學請及時領(lǐng)取獻血證，并妥善保管，遺失無法補辦；

　　六、獻完血的同學務必到帶隊輔導員處登記名單，市教委給每位獻血的同學免費提供了一份意外保險，有效期1年；

　　七、本人獻血后用血，五年內(nèi)獻一還五，五年后獻一還一，終生有效。

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