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秋季寶寶上火要規(guī)避的偽常識(shí)
寶寶上火的辨別
寶寶不同的內(nèi)臟器官上火會(huì)有不同的癥狀表現(xiàn)。如果寶寶肝臟上火就會(huì)目光畏光,眼屎多,脾氣大;如果寶寶胃上火,就會(huì)出現(xiàn)口干口臭,牙齦腫痛,口唇紅赤;如果是心臟上火,寶寶會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡,煩躁啼哭,睡眠不寧;寶寶肺上火則會(huì)咽喉腫痛,咳嗽痰稠或痰黃;如果是胃腸積熱,寶寶就會(huì)便干結(jié),穢臭異常,腹脹嘔吐。媽媽在平時(shí)要對(duì)寶寶的身體表現(xiàn)多加觀察,一旦寶寶出現(xiàn)以上癥狀,就要趕緊給寶寶進(jìn)行下火工作了。
寶寶上火,“火源”廣泛
寶寶上火,“火源”很廣泛,主要包括體質(zhì)、消化、氣候、免疫力和飲食規(guī)律等原因。在體質(zhì)上,寶寶新陳代謝旺盛,體質(zhì)偏熱,容易上火。在飲食消化上,寶寶長期飲用奶粉、牛奶等食物,造成消化不良,乳食在腸道積滯,導(dǎo)致上火。在氣候原因上,夏秋交替季節(jié),寶寶體內(nèi)水分流失多,容易上火。在免疫力方面上,寶寶免疫力還不強(qiáng),容易被外界病毒所侵害,引發(fā)扁桃體炎、咽炎、腮腺炎、水痘、發(fā)燒等。在飲食規(guī)律方面,如果寶寶飲食不規(guī)律,就容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)上火。清楚了導(dǎo)致寶寶上火的“火源”,媽媽平時(shí)就要對(duì)“火源”多加防范了,不要讓寶寶“惹火上身”。
秋季寶寶上火 家長注意規(guī)避4大偽常識(shí)
寶寶在秋日里動(dòng)不動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,導(dǎo)致食欲不佳,睡眠不安穩(wěn),很影響寶寶的身體發(fā)育。媽媽在秋日里最重要的任務(wù)之一就是正確給寶寶下火。不過,媽媽給寶寶下火的時(shí)候千萬要注意不要被以下4大偽常識(shí)誤導(dǎo)了。
偽常識(shí)1:寶寶上火了才給寶寶下火
真知識(shí):寶寶下火重在預(yù)防。寶寶上火會(huì)給寶寶帶來痛苦,而且還會(huì)對(duì)寶寶的小身體造成很多不良影響。媽媽最好不要等到寶寶上火了才臨時(shí)抱佛腳給寶寶下火。夏日燥熱,媽媽給寶寶預(yù)防上火可以在平時(shí)給寶寶多喝水,多吃新鮮的果蔬,給寶寶的身體補(bǔ)充足夠的水分和膳食纖維,調(diào)節(jié)寶寶的腸胃平衡。切勿給寶寶喂食過多油膩的食物。同時(shí),媽媽也可以給寶寶適當(dāng)選用成分溫和、無副作用又具有腸胃調(diào)節(jié)作用的下火產(chǎn)品幫助寶寶清除體內(nèi)潛在的內(nèi)火。
偽常識(shí)2:對(duì)付寶寶上火,給寶寶下火就可以了
真知識(shí):對(duì)付寶寶上火,內(nèi)在調(diào)節(jié)很重要。寶寶上火多是由于消化不良,食物堆積在腸道引起的。所以,給寶寶下火不能只做表面功夫,認(rèn)為只要給寶寶下火,消除上火癥狀就可以了。媽媽在給寶寶下火的同時(shí),要注意給寶寶調(diào)節(jié)脾胃功能,清理腸胃積食,恢復(fù)腸道平衡,才能徹底給寶寶下火,防止上火問題反復(fù)發(fā)生。平時(shí)媽媽就要給寶寶進(jìn)行腸胃功能的調(diào)節(jié)。飲食方面,要注意控制寶寶的飲食,千萬不要給寶寶吃太多,傷及脾胃,也不要給寶寶吃太多油膩食物,而要給寶寶多吃一些五谷雜糧和豆類食品,健脾補(bǔ)胃。媽媽還可以給寶寶做輔助按摩保健。比如每天花5-10分鐘幫寶寶按摩足三里穴,促進(jìn)寶寶消化(足三里穴在兩小腿外側(cè),膝眼下三橫指脛骨外,是全身性強(qiáng)壯穴)。
偽常識(shí)3:可以選用成人下火產(chǎn)品給寶寶下火
真知識(shí):給寶寶選擇下火產(chǎn)品,最好選用寶寶專屬的下火產(chǎn)品。在生活中一些父母由于對(duì)兒童服用成人藥物的危害缺乏認(rèn)識(shí),會(huì)用成人下火產(chǎn)品給寶寶下火。其實(shí),寶寶處在生長發(fā)育時(shí)期,器官發(fā)育還不完善,肝、腎的解毒和排毒功能都不健全,直接用成人下火產(chǎn)品會(huì)傷害到寶寶的肝腎腸胃等器官;而且寶寶使用成人用藥的份量媽媽們很難把握;成人藥品中的部分成份也不一定適合寶寶。所以,最好給寶寶選擇純天然草本食材制成的寶寶專屬的下火產(chǎn)品,有利于促進(jìn)寶寶腸道平衡,從內(nèi)在解決寶寶上火問題。
偽常識(shí)4:一個(gè)產(chǎn)品就可以解決寶寶所有上火問題
真知識(shí):每個(gè)階段的寶寶上火的類型不同,分段幫助寶寶下火,更科學(xué)有效。
0-6月寶寶主要是喝母乳,會(huì)吸收到母體的熱氣,體內(nèi)臟器就容易上火,包括肝火、脾火、心火、肺火、胃火,所以這個(gè)時(shí)期給寶寶下火重點(diǎn)就是和胃健脾,清肝養(yǎng)肺;
6-12月寶寶開始吃配方奶粉和其他輔食,由于這時(shí)寶寶消化能力較弱,食物容易在腸道中積滯,引起消化,所以這個(gè)時(shí)期給寶寶下火關(guān)鍵就是消食促消化;
1-3歲寶寶食物來源更加廣泛,寶寶吃入更多的高蛋白和高脂肪食物,腸胃很容易上火,所以給這個(gè)年齡段的寶寶下火,關(guān)鍵是是清火溫胃潤腸道。
所以給寶寶下火,要根據(jù)寶寶上火的類型有針對(duì)性地給寶寶選擇下火產(chǎn)品。
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