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戶外要注意的裝備常識(shí)
露營(yíng)問(wèn)題
尋找安全、避風(fēng)、干燥、平整的高處扎營(yíng)。此時(shí)要注意周圍的環(huán)境，如：是否有落石滾石、風(fēng)向如何、有無(wú)動(dòng)物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔扎營(yíng)，除非確定是枯水期，水位不會(huì)變化。營(yíng)地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。
提示：
1) 營(yíng)地周圍是否存在塌方、雪崩、山洪的危險(xiǎn)2）營(yíng)地附近最好有水源，取水方便3）如需生火就要考慮附近有沒(méi)有柴禾4）下雨或多雨季節(jié)，視地形情況注意在帳篷四周挖好排水溝5）風(fēng)大時(shí)注意帳篷的抗風(fēng)固定，確定作好后再休息6）睡前最好把貴重物品、衣物、食品放入帳內(nèi)（假如帳內(nèi)還有空間），并準(zhǔn)備好防身工具
野外生物
出行時(shí)要準(zhǔn)備清涼油、風(fēng)油精、紅花油等藥物。打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇及其他生物對(duì)腿部的攻擊。毒蛇大量出沒(méi)之地可以準(zhǔn)備蛇藥。
提示：
1）遭遇大型野生動(dòng)物（如：熊、豹、犀牛等），切忌大聲尖叫和亂跑。動(dòng)物一般情況不會(huì)主動(dòng)攻擊人類，除非受到驚嚇而誤認(rèn)受攻擊而反擊。此時(shí)鎮(zhèn)定大概是唯一的法寶
2）世界上只有很少的毒蛇是好斗并主動(dòng)發(fā)起攻擊的，除非你不小心踩到它，也許它會(huì)憤而自衛(wèi)
3）如不幸被毒蛇咬傷（無(wú)法判斷是否是毒蛇時(shí)當(dāng)有毒處理），除緊急處理外，心理的平穩(wěn)會(huì)將你的生存可能提高數(shù)倍
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
在較長(zhǎng)時(shí)間的野外穿越中，體力消耗大，排汗多，人體容易出現(xiàn)鹽份缺失、電解質(zhì)失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不足等現(xiàn)象，那樣會(huì)嚴(yán)重影響體力和健康，有時(shí)甚至是很危險(xiǎn)的。因此要及時(shí)補(bǔ)充。
提示：
1）攜帶牛肉干、巧克力等高熱量和營(yíng)養(yǎng)食品以備不時(shí)之需2）攜帶維生素合成藥片，每日一顆3）每天要補(bǔ)充鹽份，吃些含鹽食品，如：榨菜等4）果珍沖劑是不錯(cuò)的電解質(zhì)平衡飲料（當(dāng)然還有許多類似沖劑），平時(shí)在水壺中放一些隨時(shí)補(bǔ)充
保暖問(wèn)題
許多地區(qū)（如：沙漠、山區(qū)）晝夜溫差較大，有的穿越海拔上升大也會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)小時(shí)就有較大溫差（海拔上升溫度會(huì)下降，-6度/垂直1000M）。注意保暖是必須的，尤其是在大量出汗后和睡覺(jué)前。
提示：
1）對(duì)所到地區(qū)可能的最低溫度作好充分估計(jì)，相應(yīng)準(zhǔn)備保暖衣物和選擇合適睡袋。2）當(dāng)衣物被雨水或汗水打濕后，熱量散發(fā)的速度是驚人的，此時(shí)要盡快換上干燥內(nèi)衣。有條件可選用coolmax等排汗快干面料的內(nèi)衣。3）高寒地區(qū)則需要更專業(yè)的裝備和知識(shí)
其他有關(guān)問(wèn)題
1）攀爬和下降除非萬(wàn)不得已，寧可繞行多走些路，也不要嘗試危險(xiǎn)的攀爬和下降，特別是獨(dú)自一人穿越并負(fù)重時(shí)。如必須攀降時(shí)，應(yīng)先卸下背負(fù)，空身攀降，然后用輔繩或帶子把裝備提吊
2）平衡在路經(jīng)險(xiǎn)境時(shí)（如獨(dú)木橋、涉水、崖邊等）應(yīng)記住把背包的胸帶和腰帶松開(kāi)，以保證能及時(shí)迅速卸載而丟卒保車
3）夜路除特殊地區(qū)外（如沙漠）不要輕易冒險(xiǎn)走夜路，很多迷路都是發(fā)生在能見(jiàn)度很低的情況下，而且夜路很容易造成失足。當(dāng)不得不走夜路時(shí)，有頭燈準(zhǔn)備是最好的，手電筒會(huì)占用一只手，不利于平衡保護(hù)。
4）涉水在不明水深和水下情況時(shí)先不要冒然涉過(guò)，應(yīng)盡量想法探明。有攜帶沙灘鞋的盡量不要光腳涉水，因?yàn)槿菀谆购驮鷤�，還要小心水中的石塊，它們常常是非常圓滑，一不小心就會(huì)失足。另外涉水前應(yīng)對(duì)水的流速作好充分估計(jì)
5）應(yīng)將所有遺留的可見(jiàn)垃圾全帶走。長(zhǎng)途穿越應(yīng)至少將那些不可降解的垃圾帶上，直到有統(tǒng)一垃圾堆放地。所以垃圾袋是必須要帶上的。
常用裝備
穿越不同的地區(qū)，不同的難度，不同的時(shí)間長(zhǎng)短，不同的季節(jié)氣候，在選擇裝備時(shí)差異很大。有時(shí)計(jì)劃選擇不當(dāng)會(huì)使穿越中負(fù)累不小，而有時(shí)又因?yàn)檠b備不全，感到非常棘手甚至危及安全。出行前在對(duì)活動(dòng)地區(qū)盡量充分了解后，仔細(xì)挑選應(yīng)帶裝備和給養(yǎng)。許多裝備用品都有不同的品牌和種類，根據(jù)實(shí)際需要和自身?xiàng)l件慎重選擇。
下面列出常用的一些裝備。
公用裝備：
帳篷，炊事用品（爐具、燃料、炊具等），繩索視情況選擇攜帶，專用工具（砍刀、手斧、行軍鏟等），公 用藥品（通用藥，緊急救護(hù)藥等），膠帶，營(yíng)地?zé)�，其他集體專用器材（攀巖器材，登雪山器材等），公用食品營(yíng)養(yǎng)品，海拔表，指北針，溫度計(jì)，地圖
個(gè)人裝備：
背包，睡袋，防潮墊，手套，帽子，換洗衣物，墨鏡，頭燈，水壺，個(gè)人衛(wèi)生用品，防曬霜，潤(rùn)唇膏，攝影器材，望遠(yuǎn)鏡，筆記本，筆，個(gè)人藥品，打火機(jī)、火柴，餐具，干濕紙巾，便鞋或拖鞋，個(gè)人食品，其他雜品。
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