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小學冬季趣味運動會范文
一、集體項目規(guī)則：
1.炸碉堡(男女混合計時賽，集體項目)
比賽地點：足球場
器材準備：高墻，鐵圈帶架子一個，手榴彈若干，碉堡一個，障礙柱8個，海綿包若干，小學冬季趣味運動會。
參賽隊員：六人(四男二女)
比賽方法：每隊運動員為六人，四男二女。比賽開始，六名隊員每人必須依次向碉堡投一枚手榴彈，投中一個在總時間內(nèi)減少1秒，依次類推，投不中不扣時間。接著，六名隊員須手拉手集體鉆過鐵圈，沿規(guī)定路線手拉手以蛇形跑形式快速通過8根障礙柱，當排頭隊員觸及規(guī)定小旗后，此時六人雙手可以松開，緊接著六人齊心協(xié)力，可以用不同的方式，如推、拉等動作翻越高墻，當最后一名翻過高墻沖向終點，插上紅旗，奪取高地，比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：
(1)比賽規(guī)定必須手拉手時段，隊員不可松手。此段時間內(nèi)若6名隊員在比賽過程中有松開手的，每斷開一次，則在總的時間內(nèi)加1秒。
(2)若漏跑障礙柱的，應回到發(fā)生錯誤地點處后方可繼續(xù)前進。
(3)以比賽時間的多少來決定名次，用時少者名次列前。
2.齊心協(xié)力(男女混合計時賽，集體項目)
比賽地點：田徑場邊籃球常
器材準備：體操墊四塊，平衡木一根，麻袋若干，鑼一面，欄架四個，哨子一個，秒表三塊。
參賽人員：四人(二男二女)
比賽方法：每隊四人。第一名隊員做二次前滾翻后轉(zhuǎn)身蜘蛛行退回至起點，然后站立，沿規(guī)定路線快速跑到第二名隊員處，與其擊掌傳遞運動，第二名隊員過平衡木，過完平衡木落到規(guī)定圈內(nèi)與第三名隊員擊掌傳遞運動。第三名隊員過欄架，第一、第三欄架應跨過，第二、第四欄架應從下面鉆過，完成后與第四名隊員擊掌傳遞運動。第四名隊員袋鼠跳，沖到終點擊鑼表示完成比賽。
比賽規(guī)則：
(1)必須按規(guī)定動作完成比賽，否則取消比賽成績。
(2)過平衡木的隊員從哪里跌下，必須從該點重新開始。
(3)過欄隊員如果將欄架橫木碰落地面的，每碰落一次在總時間上加1秒。
(4)以用時多少決定名次，用時少者名次列前。
3.五人六腿跑
比賽地點：足球場
參賽隊員：各單位報男女運動員各3名
方法及規(guī)則：相鄰兩腿用繩捆住，三男二女，5人6條腿賽跑，距離50米，比賽時若摔到原地起來繼續(xù)進行,比賽用時少隊獲勝。
4. 跳大繩(男女混合集體項目)
比賽地點：田徑場邊籃球場
方法及規(guī)則：
參賽隊員：各單位報男女運動員各6名。
比賽方法：跳繩10---12米長(由組委會提供);2名運動員為搖繩者，8名隊員為跳繩者，發(fā)令后各隊開始搖繩并計時，在1分30秒內(nèi)，集體(8人一起)跳繩個數(shù)多者名次列前，個數(shù)相同的以失誤少者名次列前。在計數(shù)過程中有人失誤可以就地重新開始。
5.兩膝夾球跳躍接力(男女混合計時賽，集體項目)
比賽地點：田徑場旁籃球場
場地器材準備：排球八只，在籃球場內(nèi)近中線處畫二個直徑為1米的圓圈。
參賽隊員：各單位報男女運動員四人(二男二女)
比賽方法：兩隊站在端線后，各隊排頭手持久1只排球。比賽開始，各隊排頭把排球夾在兩膝之間，向前跳躍行進，跳至對面圈內(nèi)停下，站在圈內(nèi)自傳球5次，然后將球夾好跳回原處，把球交給本隊第二名隊員。
比賽規(guī)則：
(1)行進中如球落地，必須在原處將球重新夾好，才能繼續(xù)進行。
(2)將球交給第二名時，應在本隊起跳線后側(cè)，接球者不能過起跳線接球。
二、個人組合項目規(guī)則：
1.兩人投接球(男、女個人組合項目)：
比賽地點：網(wǎng)球場
方法及規(guī)則
兩人相距八米，一人拋球(網(wǎng)球)一人用紙羅筐接球，在30秒時間內(nèi)，以接到球多的隊為勝。
2.仙人指路(男、女個人組合計時賽)
比賽地點：比賽地點：田徑場旁籃球場
器材準備：障礙柱8根，遮光布若干。
比賽方法：兩人一組，男教師扮“瞎子”用遮光布蒙住眼睛，女教師扮“仙人”，比賽開始，“瞎子”背“仙人”，按照比賽規(guī)定路線快速前進，“仙人”可以用語言表達或用拉耳朵等方式為“瞎子”指路跑完全程。
比賽規(guī)則：
(1)“瞎子”不能移開遮光布，否則取消比賽。
(2)比賽過程中若運動員沒按規(guī)定路線前進，應回到發(fā)生錯誤地點處后方可繼續(xù)前進。
(3)以用時多少決定名次，用時少者名次列前。
3.橋牌
比賽地點：另行通知
比賽規(guī)則：采用國際最新橋牌規(guī)則
三、個人項目規(guī)則
1.四兩拔千斤擂臺賽。(男、女個人項目)
比賽地點：田徑場旁籃球場
場地和器材準備：在空地上畫一個直徑為1米的兩個圓，相距2米，并準備繩子一根。
比賽方法：比賽開始，兩人站在圈內(nèi)分別握住繩子一頭，同時提起一只腳成單腳站立，裁判員宣布比賽開始后，兩人設法把對方拉出圈外，或迫使對手雙腳落地，方可獲勝。
比賽規(guī)則：
(1)互拉時不許松手(放繩)，如果同時出圈應重新比賽。
(2)不能將繩子纏在手上。
(3)腳踩在圈線上、圈外、或雙腳落地算失敗。
(4)若連續(xù)四輪守擂成功者為第一賽段擂主，暫離場休息。待第二擂主決出后，向第一賽段擂主挑戰(zhàn)，依次類推，直到?jīng)Q出總擂主。
(5)依據(jù)報名人數(shù)多少，比賽可設二個擂臺進行。
2.單人計數(shù)跳繩(男、女個人賽)
比賽地點：比賽地點：田徑場旁籃球場
比賽規(guī)則：
(1)單腳或雙腳跳均可。
(2)時間為1分鐘。
(3)在規(guī)定時間內(nèi)跳繩以次數(shù)的多少決定排名。
3.連中三元(男、女個人賽)
比賽地點：田徑場旁籃球場
比賽場地準備：在場地畫一條起投線，距該線15米(女10米)，20米(女15米)，25米(女20米)處各畫一直徑為1.5米的圓。
比賽方法：比賽隊持球(壘球)由近及遠依次向3個圓內(nèi)投3個球。投中第一個圈得1分，投中第二個圈得2分，投中第三個圈得3分，連中三個圈得分加3分，即為9分，每人二次機會。二次總分相加為最后總得分。若總得分相等，以有連中三元者排名在前，若再相等，以中高分多者排序在前，以次類推。
比賽規(guī)則：
(1)投球時，腳不得踩上或越過起投線，否則投中無效。
(2)二次機會投球時，共有6次，投球必須依次由近及遠向3個圈內(nèi)投擲，否則投中無效。
4.保齡球(個人興趣項目)
比賽地點：田徑場旁籃球場
方法及規(guī)則：
距投球線外10米，按倒三角形狀放置10只不同品種飲料(瓶)作為擊打目標，運動員在投球線處手持排球投射目標(投射方式不限，但不允許用腳)，每人投射1 次，被擊倒的飲料作為獎品，不計名次，獎品發(fā)完比賽結(jié)束。(附場地示意圖)
投球線 ○
○
○ ○
○ ○
○ ○
○
○
5.排球定點發(fā)球
比賽地點：體育館南面排球場
方法及規(guī)則(個人項目)：
運動員分別站在排球場規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)球，每人發(fā)5球，發(fā)至場地的另一端。按照規(guī)定的區(qū)域得分，將得分相加，得分多的隊員名次列前。如分數(shù)并列以單次發(fā)球分數(shù)高著列前，依次類推。(附場地示意圖)
5 4 6
3 1 2
8 7 9
發(fā)球區(qū)域
6. 足球射門
比賽地點：田徑場旁籃球場
方法及規(guī)則(個人項目)：
(1)在墻上離地40厘米處畫長2米，寬3米長方形，分別畫成九塊并被注明不同的分值。
(2)距墻面5米處射門8次，以積分多者名次列前。 如分數(shù)并列以單次射門分數(shù)高著列前，依次類推
(3)只要觸及相鄰線，以高分計算。
如圖：
9 5 8
4 1 3
6 2 7
7.定點投籃
比賽地點：體育館南面籃球場
比賽方法：以籃筐中心投影點為圓心，5米為半徑畫半圓，分別設置五個投籃點(0度角2個點，45度角2個點，90度角1個點)每個投籃點放置2個籃球，其中0度角的2個點，放1個彩球和1個籃球，每人依次在2分鐘內(nèi)把10個籃球投完。總分為14分，每進一球為一分，其中彩色球每進一球為三分，得分多者名次列前，如相同則以彩色球得分多者列前，如再相同則以并列名次錄齲
比賽規(guī)則：必須在規(guī)定時間內(nèi)投完，時間結(jié)束投籃停止，投籃動作不限，不得踩線。
8.中國象棋
比賽地點：另行通知
比賽規(guī)則：采用最新象棋規(guī)則
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