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過度運(yùn)動(dòng)會(huì)影響孩子的智力
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)專家指出：運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的健康無疑是有益的，但也應(yīng)該把握一個(gè)適當(dāng)?shù)亩�，否則會(huì)對(duì)大腦機(jī)能造成損害。特別是孩子，他們的大腦功能尚未發(fā)育完善，更容易受到影響。
運(yùn)動(dòng)神經(jīng)專家指出：運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的健康無疑是有益的，但也應(yīng)該把握一個(gè)適當(dāng)?shù)亩龋駝t會(huì)對(duì)大腦機(jī)能造成損害。特別是孩子，他們的大腦功能尚未發(fā)育完善，更容易受到影響。
專家表示：過度運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)耗竭能源物質(zhì)ATP，這可能是引起大腦功能下降的主要原因。另外，過度運(yùn)動(dòng)還會(huì)造成血液重新分配，自由基大量堆積，因血流加速造成血管內(nèi)皮損傷而使腦的血液和氧供應(yīng)減少。因此，很多人常會(huì)在劇烈運(yùn)動(dòng)后注意力不集中、失眠、健忘，長(zhǎng)此以往將會(huì)對(duì)人體健康造成很大傷害。
因此，專家建議，對(duì)于兒童來講，最好多做一些機(jī)械運(yùn)動(dòng)，如擺放積木等。這些運(yùn)動(dòng)表面上看起來簡(jiǎn)單，其實(shí)能大大促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育和手眼協(xié)調(diào)能力。
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