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陽光體育活動計(jì)劃
陽光體育活動計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，積極倡導(dǎo)“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時(shí)為響應(yīng)我縣中小學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉熱情，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時(shí)把陽光體育活動與促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成教師和學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
一、活動目標(biāo)
為保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動時(shí)間,教師每天鍛煉時(shí)間不少于30分鐘;力爭使95%的學(xué)生在本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試中達(dá)到及格以上， 35%的學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀。
二、活動口號
"健康第一"、"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。
三、活動原則
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。
四、活動時(shí)間安排和活動方式
10月份：
1、舉行陽光體育活動啟動儀式。
2、全校師生進(jìn)行感恩手式舞的學(xué)習(xí)。
3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學(xué)習(xí)。由音樂老師和班主任組織學(xué)習(xí)，少總部檢查。
4、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的`課外活動時(shí)間，在本時(shí)間段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進(jìn)行活動指導(dǎo)和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動內(nèi)容合理科學(xué)地自行安排。
2、各班主任指派本班學(xué)生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領(lǐng)取，請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時(shí)做好登記和歸還工作。
3、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學(xué)習(xí)跳竹竿舞
1、四至六年級以班級為單位進(jìn)行竹竿舞的比賽。
2、每天早上做完早操后，全體學(xué)生接著做感恩手式舞。
七、活動管理
學(xué)生的活動必須由班主任或帶班教師領(lǐng)隊(duì)，并負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)和維持學(xué)生活動的秩序。少總部監(jiān)督。
八、注意事項(xiàng)
1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊、及教室進(jìn)行小范圍活動(以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹?。
2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時(shí)課外鍛煉的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時(shí)間。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學(xué)生自備。
陽光體育活動計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹教育方針，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一” 的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求
注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的'群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活
一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！
三、活動成員和內(nèi)容
活動成員：全體師生
活動內(nèi)容：
1、每天利用早操20分鐘時(shí)間堅(jiān)持做好：
廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動（跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子）
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操；
4、給自己定一個運(yùn)動目標(biāo)：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活動計(jì)劃
1、加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩
子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開始，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，不得挪用或擠占課外活動時(shí)間，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時(shí)間計(jì)算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。
3、堅(jiān)持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。
4、堅(jiān)持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，
大家一起動起來吧！
相信通過這些陽光體育活動，同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平！！
陽光體育活動計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹全國教育工作會議精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，積極開展豐富多彩的學(xué)生課外文體活動，促進(jìn)我校學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。
二、活動目標(biāo)
全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和社會實(shí)踐能力，精心組織，認(rèn)真實(shí)施，為廣大學(xué)生提供文明、健康、活潑的課外文體活動，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
三、活動內(nèi)容
男生的主要活動是：打籃球，女生的活動有：跳繩、踢毽子。
三、活動措施
�。�1）遵循教育規(guī)律和學(xué)生的身心特點(diǎn)、依據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況和所在地區(qū)特點(diǎn)，堅(jiān)持教育性、科學(xué)性、趣味性和普及與提高相結(jié)合的原則，在體育、文化藝術(shù)、科學(xué)普及、游戲娛樂諸方面，創(chuàng)設(shè)出具有地區(qū)特色的學(xué)校品牌活動項(xiàng)目，并在此基礎(chǔ)上形成學(xué)校的特色，使廣大學(xué)生在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有特長。
（2）堅(jiān)持校內(nèi)外的有機(jī)結(jié)合。利用校外的`活動設(shè)施與場所，如少年宮、體校等校外機(jī)構(gòu)，以及校外教育基地、文體場館的作用，并協(xié)調(diào)好有關(guān)單位與機(jī)構(gòu)，為雙休日、寒暑假開展活動的學(xué)生提供更廣闊的空間和多彩的形式，滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生發(fā)展的需要。同時(shí)注意社區(qū)與家庭的參與，為“工程”實(shí)施營造良好的氛圍。
�。�3）強(qiáng)化安全，規(guī)范運(yùn)作在組織活動的過程中，要加強(qiáng)安全教育，對指導(dǎo)教師和活動設(shè)施嚴(yán)格把關(guān)，并制定出相應(yīng)的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
�。�4）確保時(shí)間、落實(shí)陣地，開展學(xué)生課外活動。學(xué)校每年在教學(xué)計(jì)劃中安排不少于2周課時(shí)的活動：每天中午自主學(xué)習(xí)時(shí)間安排“天天唱、天天練、天天讀”活動，部分學(xué)生另安排興趣拓展，如電腦、書法、美術(shù)、舞蹈等活動。
陽光體育活動計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題陽光體育運(yùn)動。培養(yǎng)學(xué)生公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成學(xué)生積極主動參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園文化建設(shè)，特制定本實(shí)施方案。
二、活動主題：我運(yùn)動 我健康 我快樂
三、組織機(jī)構(gòu)：
組 長：段德軍
成 員：文小平、尹祖明、趙鐵泉、康發(fā)雄、周高鶴、劉偉平、劉東山、劉元仔以及各班班主任
四、實(shí)施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體，陶冶情操，啟迪智慧，壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)，合作，堅(jiān)強(qiáng)，獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力，豐富我校素質(zhì)教育的內(nèi)涵。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
4、營造良好的輿論氛圍，廣泛傳播健康理念，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的`開展。
5、營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握1—2項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
五、實(shí)施達(dá)成：
人人有項(xiàng)目 班班有團(tuán)隊(duì) 學(xué)校有比賽
六、實(shí)施內(nèi)容：
1、嚴(yán)格按照新課程標(biāo)準(zhǔn)保證開足體育課．
2、確保每天廣播操、室內(nèi)操、眼保健操正常進(jìn)行．
3、定期舉辦學(xué)校體育節(jié)，內(nèi)容有籃球比賽、乒乓比賽、趣味游戲比賽、拔河比賽、跳繩踢毽比賽、冬季田徑運(yùn)動會．
4、9月舉行俯臥撐比賽，抓好學(xué)校運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，組織校田徑隊(duì)參加學(xué)署運(yùn)動會．
7、１0月，班級籃球比賽（初二、初三年級）。
8、１1月—12月，趣味游戲比賽、拔河比賽、跳繩踢毽比賽、廣播操比賽（初一年級）。
八、方法與要求：
�。薄⒁园嗉墳榛顒訉�(shí)體，體育老師分別聯(lián)系相應(yīng)年級，提供技術(shù)支持和設(shè)備保障．確定每階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行陽光體育運(yùn)動的普及，培養(yǎng)更多的學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康．
�。病⑼ㄟ^體育教學(xué)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
�。�、切實(shí)保證每天1小時(shí)以上的體育活動時(shí)間。
�。�、體育活動系列化、制度化，如拔河比賽、趣味接力比賽、班際球類比賽、跳繩比賽、毽子比賽等活動，要納入整體規(guī)劃，努力形成群眾性體育活動的特色和傳統(tǒng)。
�。怠㈥柟怏w育活動要落實(shí)到每個學(xué)生，盡可能高效利用好學(xué)校場地設(shè)施和器材資源。
�。�、強(qiáng)化陽光體育活動中的安全教育。遵循體育與健康學(xué)科規(guī)律，合理、適度進(jìn)行體育鍛煉。提高體育活動場地設(shè)施的安全性能，在活動組織中要落實(shí)安全責(zé)任，防止事故發(fā)生。同時(shí)加強(qiáng)對特殊體質(zhì)的學(xué)生的管理，根據(jù)他們身體的實(shí)際，開展有針對性的體育活動。
�。贰W(xué)校要加強(qiáng)對陽光體育活動的檢查管理和階段性評價(jià)力度，學(xué)校把各班開展陽光體育活動的情況與班集體建設(shè)相結(jié)合，并將其列入學(xué)期或?qū)W年末班集體考核的工作要求。
龍門中學(xué)
20xx年9月
陽光體育活動計(jì)劃5
一、班級情況分析：
我班共有學(xué)生49人，班里男生較多，都是一些活潑好動的孩子，非常喜歡活動，因此我班以教育改革為契機(jī)，深入貫徹新的《義務(wù)教育法》，保證學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不少于１小時(shí)陽光體育活動。豐富學(xué)生課間活動，培養(yǎng)和熏陶學(xué)生積極、健康、和諧、合作、團(tuán)結(jié)、友善和文明、高雅的藝術(shù)素質(zhì)，提高課間活動的鍛煉效果，有效控制和減少課間追逐打鬧不安全事故的`發(fā)生。制定科學(xué)的陽光體育實(shí)施計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，學(xué)會鍛煉，強(qiáng)健體魄。
二、活動時(shí)間：
保證學(xué)生每天室外活動1小時(shí)（體育大課間30分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）
三、活動地點(diǎn)： 學(xué)校操場和籃球場
四、活動內(nèi)容：
1、體育大課間：（1）做操。學(xué)生在操場做廣播體操。
�。�2）自由活動。做操后在指定的地點(diǎn)開展。
2、體育活動課。每周三和周五下午課外活動時(shí)間教師組織活動、安排學(xué)生開展各項(xiàng)活動。
五、具體措施：
1、陽光體育活動形式多種多樣：
�。�1）集體跑步。安排學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動量適度的集體跑步。
�。�2）分組活動。在班主任老師的組織和參與下，以小組為單位，充分發(fā)揮班體委和學(xué)生骨干的作用，進(jìn)行游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習(xí)等活動。
（3）自選項(xiàng)目活動。學(xué)生根據(jù)自己特點(diǎn)與愛好，自主進(jìn)行活動，如：打羽毛球、乒乓球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、丟沙包、跳框框、呼拉圈等。
2、與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、在課外體育活動過程中，保證學(xué)生每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生陽光體育活動成績納入班級考核成績中。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。
5、建立體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現(xiàn)出的 “陽光少年”，把陽光體育活動真正地搞下去。
六、活動安排如下：
陽光體育活動計(jì)劃6
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和西寧市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
政教處組織體育老師、班主任、任課老師實(shí)施。
三、主題：
“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”
四、啟動儀式與活動內(nèi)容：
(一)本校于20xx年9月日進(jìn)行啟動儀式。
(二)學(xué)校陽光體育運(yùn)動分為四個組成部分：
全校開展以學(xué)生體育勵志活動為主體的陽光體育運(yùn)動，在開足開齊各年級體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵全體學(xué)生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動之中。
第一部分：每天早操15分鐘，課間操25分鐘。
第二部分：學(xué)校組織全體學(xué)生開展一小時(shí)課外文體活動。
時(shí)間安排：
初一年級每星期1
初二高二年級每星期2
下午5：10-5：50
活動內(nèi)容：
1、以年級為單位的`集體活動：
時(shí)間15——20分鐘
活動形式：
腰鼓絲帶舞24步舞
(以上活動請專人教授，腰鼓男生適宜，絲帶舞女生適宜，24步舞全體教師學(xué)生均適宜。)
參加人員：全年級
組織：政教處
2、班集體活動(自選)
3、社團(tuán)活動
1)由學(xué)生社團(tuán)牽頭組織的活動。由本年級學(xué)生自行組織社團(tuán)，制定章程，自行組織活動或比賽。
2)主要活動有棋類比賽，球類比賽或由學(xué)生申報(bào)后學(xué)校批準(zhǔn)的活動。
3)活動時(shí)間為本年級陽光體育活動期間。
4)活動期間由學(xué)校相關(guān)老師擔(dān)任指導(dǎo)，活動地點(diǎn)由學(xué)校提供。
5)活動器械：象棋十副，跳棋十副。
活動程序：
1、班集體活動需班主任提前一天填寫活動申請表
五、學(xué)科類活動
負(fù)責(zé)：教務(wù)處
活動時(shí)間：在文體活動的同時(shí)進(jìn)行。
形式一：
全年級統(tǒng)一活動，由本年級學(xué)科老師組成學(xué)科興趣小組，由同學(xué)自愿申報(bào)。
形式二：
各班老師自行組織學(xué)科提高或研究性學(xué)習(xí)小組，由同學(xué)自愿申報(bào)。
組織者：本年級學(xué)科老師。
第四部分以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題的宣傳活動，使奧運(yùn)知識深入到每個同學(xué)的生活中。以迎奧運(yùn)為主題，開展各項(xiàng)主題活動，并運(yùn)用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運(yùn)動及健康知識。
陽光體育活動計(jì)劃7
一、指導(dǎo)思想
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。
二、工作思路
1、面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。加強(qiáng)每月最后一周心理健康班會課的指導(dǎo)與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。
3、發(fā)揮班級心理委員的作用，并對他們進(jìn)行培訓(xùn)。
4、認(rèn)真細(xì)致地做好個別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個案上有所突破。
三、具體工作
1、積極開展心理咨詢工作
心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學(xué)生和老師的個體咨詢和針對學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢，對學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放2小時(shí)。開放時(shí)間為：中午13：00到14：00，下午16：00到17：00。
2、加強(qiáng)每月最后一周的心理班會活動課
每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動。本學(xué)期要讓心理班會成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動。
3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個方面開展工作：（1）針對一年級新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。（2）針對六年級學(xué)生開展青春期的心理教育。（3）開展針對班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解，促進(jìn)師生關(guān)系的改善，促進(jìn)和諧班級建設(shè)。（4）利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
4、做好班級心理委員培訓(xùn)工作
班級心理委員教育是我校針對學(xué)生的發(fā)展實(shí)際，實(shí)施的一項(xiàng)創(chuàng)新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學(xué)，促進(jìn)班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進(jìn)行不定期的心理培訓(xùn)。
5、積極做好一年級新生心理健康檔案工作
針對一年級新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的`效率，提高教育的針對性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
6、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。7、加強(qiáng)心理咨詢室心理測量軟件建設(shè)和正常應(yīng)用
本學(xué)期完善心理測量軟件建設(shè)，搜集和整理適合學(xué)校教師和學(xué)生的心理測評軟件，積極開展心理測量工作。
四、每月重點(diǎn)工作
三月份：
1、制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃。
2、為迎接省教育現(xiàn)代化驗(yàn)收的咨詢室各項(xiàng)材料的整理工作。
3、咨詢室正常開放。
4、心理健康教育班會活動。（重點(diǎn)：一年級新生學(xué)校生活適應(yīng)性的心理教育）
四月份：
1、六年級學(xué)生青春期心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育示范課研究。
3、心理健康教育優(yōu)秀活動方案的設(shè)計(jì)活動。
4、出好心理健康教育專題黑板報(bào)及“我的地盤我做主”。
5、心理健康教育班會活動。
五月份：
1、一年級新生心理測試及分析。
2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。
4、心理健康教育班會活動。
六月份：
1、開展針對班主任的心理講座。
2、出好心理健康教育專題黑板報(bào)及“我的地盤我做主”。
3、心理健康教育班會活動。
七月份：
1、心理健康教育班會活動。
2、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
陽光體育活動計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想：
為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實(shí)施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)：
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：沈有耿（校長）
副組長：黃偉（書記）孫文君（副校長）
組員：茅舫行、楊志華、廖鄧峰、胡琪锳、羅敏輝
2、實(shí)施小組：
組長：羅敏輝
組員：體育教師、班主任、年級組長
三、實(shí)施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運(yùn)動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
四、實(shí)施主要內(nèi)容、方法與要求：
1、內(nèi)容：
�。�1）各年級保證開足體育課。學(xué)校實(shí)行“三課、兩操、兩活動”，1—2年級4節(jié)體育課，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級2節(jié)體育課，按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。5—6年級2節(jié)活動課。每天做廣播體操，眼保健操（每天2遍）。
�。�2）上午7點(diǎn)50到8點(diǎn)10分，全體學(xué)生在輔導(dǎo)老師組織和管理下進(jìn)行跳繩與踢毽子活動；8點(diǎn)10分至8點(diǎn)30，以班級為單位晨練。
（3）響應(yīng)縣迎奧運(yùn)500天活動，每一百天為一個階段，確定每個階段的主要項(xiàng)目和次要項(xiàng)目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動。
2、方法：
�。�1）體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。（體育教師巡視指導(dǎo)），晨間和中午活動由輔導(dǎo)老師全面參與組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
�。�2）分階段進(jìn)行迎奧運(yùn)500天活動：
第一階段：20xx年4—6月，舉行武康小學(xué)陽光體育運(yùn)動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動中來，把口號“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、定向運(yùn)動隊(duì)、乒乓球隊(duì)的'日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：20xx年7—9月，響應(yīng)號召，以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題，開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然的體驗(yàn)，提升學(xué)生的視野。
第三階段：20xx年9月—12月，舉辦校體育節(jié)活動，開展學(xué)校秋季運(yùn)動會、健身跑、三人四足、火炬接力等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運(yùn)動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動的活動效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報(bào)自己付出的汗水。
第四階段：20xx年1—3月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進(jìn)一步提升“青春、奧運(yùn)、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運(yùn)動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
第五階段：20xx年4—8月，學(xué)校表彰在迎奧運(yùn)500天活動中的“陽光班級”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去，我運(yùn)動，我健康；我運(yùn)動，我快樂！為了明天更美好的生活。
3、要求：
�。�1）嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。
�。�2）積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
�。�3）學(xué)校陽光體育運(yùn)動實(shí)施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、暑期體育活動等。同時(shí)結(jié)合奧運(yùn)，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
五、保障措施：
1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
2、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。
3、建立健全體育教師聘任、培訓(xùn)、考核制度，不斷促進(jìn)體育教師業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。
陽光體育活動計(jì)劃9
健康的體魄是青少年為國家和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。特?cái)M定本次陽光體育活動實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推廣體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校校本課程建設(shè)，促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。
二、活動主題：
我運(yùn)動、我健康、我快樂
三、活動要求：
人人有運(yùn)動項(xiàng)目、班班有運(yùn)動團(tuán)隊(duì)、學(xué)校有運(yùn)動氛圍
四、活動方案：
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在充分利用體育課、課間操（室外）、眼保健操鍛煉的同時(shí)，開展形式多樣的課外興趣小組活動。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由學(xué)生自主選擇運(yùn)動項(xiàng)目，自行安排運(yùn)動時(shí)間，全面開展陽光體育活動，實(shí)現(xiàn)每天1小時(shí)體育鍛煉的目的。
（二）活動方式
教師引導(dǎo)，學(xué)生自主鍛煉。
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1、自主鍛煉。利用體育課、課間操（室外）、眼保健操、課外興趣小組和隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)學(xué)生自主選擇的運(yùn)動項(xiàng)目，堅(jiān)持每天1小時(shí)體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。
2、效果檢測。學(xué)校組織開展冬季長跑運(yùn)動會、小型運(yùn)動會、參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類比賽活動及隨時(shí)檢測，檢查運(yùn)動效果。
（四）內(nèi)容安排
以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項(xiàng)目，逐段推進(jìn)陽光體育活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。
1、第一階段：（20xx年2月—20xx年4月）
�。�1）抓好課間操的做操質(zhì)量，體現(xiàn)班級、年級風(fēng)貌。
�。�2）從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)一個或多個運(yùn)動項(xiàng)目，確定運(yùn)動指標(biāo)，安排運(yùn)動時(shí)間，進(jìn)行鍛煉，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
�。�3）每班集體組建運(yùn)動小團(tuán)隊(duì)。
�。�4）教職員工利用課余時(shí)間從事籃球球、跳繩、乒乓球等活動，營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運(yùn)動的歡樂、和諧、健康之歌。
2、第二階段：（20xx年5月—20xx年7月）
�。�1）利用有限地理位置，鼓勵和提倡廣大師生堅(jiān)持晨跑，提高師生的耐力，促進(jìn)心肺功能。
（2）開展以年級為單位的各種體育單項(xiàng)賽：乒乓球、跳繩、球類比賽或趣味活動競賽。
（3）舉行以發(fā)展學(xué)生素質(zhì)為主要目的小型運(yùn)動會，進(jìn)行跳繩、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起座、花樣踢毽等項(xiàng)目比賽，為學(xué)生身體健康成長打下良好基礎(chǔ)。
�。�4）開展“鍛煉身體健康第一”主題班隊(duì)活動，進(jìn)一步營造“陽光、健康”和濃厚氛圍，組織學(xué)生開展豐富多彩的'主題班會。
五、實(shí)施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價(jià)值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導(dǎo)全社會理解、支持學(xué)校開展的這項(xiàng)工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、加強(qiáng)隊(duì)伍培訓(xùn)。體育教師對班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育方面的必要專業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動時(shí)，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮群體作用，使體育活動落到實(shí)處。
3、各年段結(jié)合本方案里每階段活動主題，制訂相應(yīng)的文體活動計(jì)劃和分階段活動實(shí)施方案，上報(bào)學(xué)校，采取切實(shí)可行措施，狠抓落實(shí)。同時(shí)要求學(xué)生在教師和家長的指導(dǎo)下，根據(jù)自身特點(diǎn)，量身自定體育鍛煉計(jì)劃和分階段目標(biāo)，并自查完成情況
陽光體育活動計(jì)劃10
一、指導(dǎo)思想：貫徹國家有關(guān)學(xué)生體育鍛煉的精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，構(gòu)建和諧校園，進(jìn)一步加強(qiáng)與發(fā)展我校的體育工作，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：康彩華
小組長：劉建軍 羅小安 黃 倩
組 員：肖端仁 戴衛(wèi)剛 劉小明 肖法勝 劉志斌 彭家英
三、活動時(shí)間安排：
課外活動開展陽光體育活動，每周星期一、三為初一年級， 每周期二、四為初二年級， 。
四、活動工作人員：
1、各年級體育老師為主要的組織指揮者。
2、各年級每次活動安排2--3個年輕老師協(xié)助體育老師組織活動的開展，班主任負(fù)責(zé)管理班級的紀(jì)律。
五、活動要求：
1、小組長提前做好各年級的宣傳和動員工作，各班主任根據(jù)活動內(nèi)容安排，選拔和組織學(xué)生積極參與。
2、活動時(shí)，有關(guān)班級要準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定場地，做到有組織、有紀(jì)律、準(zhǔn)時(shí)到場、聽從指揮。
3、小組長與班主任做好相關(guān)的安全教育，避免活動中出現(xiàn)受傷或其它意外事件，確�；顒影踩㈨樌瓿�。
4、各班有活動時(shí)，均要有老師帶隊(duì)和指導(dǎo)，沒有老師在場的班不允許參加活動。
5、各班在活動前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，認(rèn)真對待陽光體育活動。
六、活動內(nèi)容安排：(略)
注：兩個年級每周活動內(nèi)容一樣，各班做好相關(guān)的選拔與組織工作。
七、活動內(nèi)容的.規(guī)則：
1、迎面接力賽：每班選出20個男生和20個女生，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內(nèi)進(jìn)行面對面的交棒接力跑比賽，計(jì)算時(shí)間，所用時(shí)間少者勝。
2、運(yùn)球繞障礙接力：每班選出15個男生和15個女生，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內(nèi)進(jìn)行面對面的運(yùn)球繞障礙接力比賽，計(jì)算時(shí)間，所用時(shí)間少者勝。
3、背夾球接力：每班選出20個男生和20個女生，每兩個男生(女生)組成一對，男生在一邊，女生在另一邊，在25米內(nèi)進(jìn)行面對面的背夾球接力比賽，計(jì)算時(shí)間，所用時(shí)間少者勝。
4、冬季長跑比賽：每班選出20名男生和20名女生，計(jì)算時(shí)間，所用時(shí)間少者勝。地點(diǎn)：學(xué)校田徑場
5、1分鐘跳繩比賽：每班選出10名男生和10名女生，每人1分鐘，共20人總個數(shù)。個數(shù)多者勝。
陽光體育活動計(jì)劃11
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹教育方針，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求
注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的'體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！
三、活動成員和內(nèi)容
二年級一班全體學(xué)生；
看護(hù)教師：袁昕昕（周一、周三、周五）、劉玉彬（周二、周四）。
活動內(nèi)容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運(yùn)動目標(biāo)：
1、跳繩；
2、轉(zhuǎn)呼啦圈。
四、活動計(jì)劃
1、加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開始，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，不得挪用或擠占課外活動時(shí)間，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時(shí)間計(jì)算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。
3、堅(jiān)持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。
4、堅(jiān)持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展中小學(xué)快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！
我相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質(zhì)健康水平。
陽光體育活動計(jì)劃12
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和教育部《關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生體育活動時(shí)間的意見》精神，有效保證我校學(xué)生每天一小時(shí)的課外體育活動的落實(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育工作深入開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，特制定《化雨鎮(zhèn)電網(wǎng)小學(xué)每天一小時(shí)課外體育活動計(jì)劃》如下：
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動的`領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：丁紹山
副組長：李紹會楊全強(qiáng)
組員：各班班主任
三、落實(shí)責(zé)任
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動不折不扣的施行。
建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確�；顒訒r(shí)間上課程表、組織人明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動不折不扣的施行。
班主任是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。
體育教師是落實(shí)每天1小時(shí)陽光體育運(yùn)動的實(shí)施責(zé)任人。
四、活動時(shí)間
大課間25分鐘，下午自由活動25分鐘。
五、活動項(xiàng)目
眼操、打羽毛球、打籃球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、下棋、仰臥起坐、扳手腕等。
六、組織實(shí)施
1、當(dāng)天的課任老師為課外體育活動的老師，各位老師要加強(qiáng)課外活動的巡查，及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。
2、眼操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。
3、其他活動，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領(lǐng)大家活動。
4、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚�，如果情況比較嚴(yán)重，要及時(shí)報(bào)請值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報(bào)請校長妥善處理。
七、活動評價(jià)
1、每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外活動”專項(xiàng)評價(jià)活動，按比例（每個班評比十多個優(yōu)秀學(xué)生）評選該項(xiàng)活動的合格、優(yōu)秀學(xué)生。
2、將該項(xiàng)活動的評定成績納入優(yōu)秀個人的評價(jià)之中。
課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的與任務(wù)的重要途徑。通過開展課外體育活動，促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化體育意識，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
陽光體育活動計(jì)劃13
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)陽光體育行動和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會精神，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
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1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄�(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的'學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
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遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進(jìn)性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活方式。
三、具體措施
1、每天8：00—8：15全校早鍛煉（15分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：大操場）
2、每天10：35—10：40眼保操
每天13：35—13：40眼保操（10分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：各班教室）
3、學(xué)校保證每班每天有一節(jié)體育課或體活課（40分鐘時(shí)間；地點(diǎn)：大操場或教室）見附表1：《閔行區(qū)北橋中學(xué)20xx學(xué)年度第一學(xué)期體育及體活課表（20xx。9。1）》、附表2：《閔行區(qū)北橋中學(xué)20xx學(xué)年度第一學(xué)期下午第三節(jié)后陽光體育安排表》
4、活動保障
�。�1）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機(jī)構(gòu)
具體分工如下：
校長室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。
教導(dǎo)處：制定實(shí)施方案，指導(dǎo)全校“體育鍛煉一小時(shí)”活動。
體育組：具體組織實(shí)施全校“體育鍛煉一小時(shí)”活動。
體育教師：具體組織和指導(dǎo)學(xué)生體鍛
班主任老師：督促學(xué)生體鍛
�。�2）認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和上海市學(xué)生健康促進(jìn)大會精神，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
�。�3）全員參與，強(qiáng)化過程管理
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師組織指導(dǎo)、班主任督促實(shí)施、年級組檢查評比等機(jī)制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。
四、其它事項(xiàng)
1、如遇雨天，請各位班主任組織學(xué)生在各班的連廊及教室進(jìn)行小范圍活動（以練習(xí)做操和游戲?yàn)橹鳎?/p>
2、與小學(xué)的活動場所發(fā)生沖突時(shí)，我校的體鍛活動盡量放在走道上。
陽光體育活動計(jì)劃14
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹教育方針，落實(shí)《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求
注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的'意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！
三、活動成員和內(nèi)容
四年級全體學(xué)生
看護(hù)教師：班主任
活動內(nèi)容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運(yùn)動目標(biāo)：
1：跳繩。
2：轉(zhuǎn)呼啦圈。
3: 踢毽子。
4、拍皮球
四、活動計(jì)劃
1、加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起孩子們對健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機(jī)結(jié)合。更加注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入教育教學(xué)計(jì)劃，不得挪用或擠占課外活動時(shí)間。
3、堅(jiān)持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。
4、堅(jiān)持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展中小學(xué)快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！
相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質(zhì)健康水平。
五、活動安排
三月份:
1、一、二周，班級隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練。
2、第三、四周，跳繩比賽。（個人晉級）
四月份：
1、一、二周，常規(guī)游戲活動。（丟手絹、打沙包、等）
2、三、四周，常規(guī)運(yùn)動活動。（蛙跳、單腿跳、立定跳遠(yuǎn)等） 五月份：
1、一、二周，踢毽子比賽。（小組晉級）
2、三、四周，跳皮筋比賽。（小組晉級）
六月份：
1、一、二周，乒乓球。
2、三、四周，拍皮球。
陽光體育活動計(jì)劃15
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生 ,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
(一) 目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼�
想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生
的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生
樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實(shí)施措施
1、時(shí)間安排
上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時(shí)間。
2、活動保障
1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機(jī)構(gòu)
具體分工如下：
校長室：宏觀調(diào)控，并隨時(shí)督查。
教導(dǎo)處：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全�！瓣柟忮憻捯恍r(shí)”活動。
班主任：負(fù)責(zé)按活動計(jì)劃實(shí)施。
2)認(rèn)真學(xué)習(xí) 提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3)全員參與 強(qiáng)化過程管理
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級部檢查評比等機(jī)制。以保證陽光體育活動的'有效開展。
四、實(shí)施內(nèi)容
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我�，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
午別 | 項(xiàng)目 | 內(nèi)容 | 時(shí)間（分鐘） | 備注 |
上午 | 晨 間 活 動 | 聽音樂節(jié)奏踏步進(jìn)場 | 5 | |
兒童廣播體操 | 6 | 冬季改為跑操 | ||
聽音樂節(jié)奏踏步退場 | 2 | |||
下午 | 大 課 間 活 動 | 聽音樂節(jié)奏踏步進(jìn)場 | 2 | |
兒童廣播體操 | 4 | |||
校園集體舞 | 2 | |||
班級特色項(xiàng)目活動 | 10 | |||
整隊(duì)、放松、退場 | 2 |
五、場地安排
一、二年級：操場北區(qū)
三、四年級：操場南區(qū)
五年級：升旗臺以北
六年級：升旗臺以南
具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。
六、班級特色活動內(nèi)容：
班級特色活動以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
1.一、二、三年級：
①有趣的瓶子。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等)
�、谏衿娴膱�(bào)紙。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報(bào)紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍等)
�、鄹鞣N動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。
�、芏汤K游戲。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等)
�、菟刭|(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
�、蘧毩�(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
�、摺秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
2.四、五、六年級：
�、儆螒�(貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等)
�、陂L繩。(每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)
③素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
�、堋秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
�、萸蝾惢顒�。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。
七、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動。分散活動時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
八、注意事項(xiàng)
1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
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