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排球課總結(jié)
總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編收集整理的排球課總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
排球課總結(jié)1
這學(xué)期的排球課眼看就要結(jié)束了，從最開始上課的時候連什么叫墊球，什么叫傳球都分不清楚，到現(xiàn)在基本上能跟同學(xué)們一起打比賽，我感覺自己的進(jìn)步非常明顯，并且我喜歡這項運動，即便在冬天玩起來手會很冷，又是甚至?xí)�，但是玩得也很開心。
參加排球運動不僅能增強我們的力量、耐力，彈跳力，反應(yīng)等運動能力，改善身體各器官、系統(tǒng)的機能狀況，而且還能培養(yǎng)機智果斷、沉著冷靜等心理素質(zhì)。通過這一學(xué)期的排球訓(xùn)練，我學(xué)到了許多東西。
首先，排球課培養(yǎng)了我的心理素質(zhì)，在課堂上，我學(xué)會通過排球活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增強自尊心和自信心,并磨練了堅強的意志。當(dāng)自己練習(xí)連續(xù)失誤時，我學(xué)會了沉著和不氣餒,學(xué)會了盡快冷靜下來而不灰心,學(xué)會了仔細(xì)分析原因，從而形成良好的心理素質(zhì)和提高了自己的鍛煉能力；其次，排球課培養(yǎng)了我的團隊精神。排球運動一種團隊運動，需要整個隊伍的努力才能打好。在訓(xùn)練的過程中我學(xué)會了如何與人協(xié)調(diào)合作，增強了我的集體主義精神；再次，參加排球鍛煉有助于培養(yǎng)良好的人際關(guān)系.我們在參與排球?qū)W習(xí)的過程，即是一個人際交往的過程，使用排球運動有助于提高我們的交際能力，將來走向杜會時，使我們能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的.關(guān)系和交往；最后，排球鍛煉培養(yǎng)了我的應(yīng)變能力，排球需要我們判斷球的方向，它要求我們預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。這樣可以培養(yǎng)我們的應(yīng)變能力，創(chuàng)造思維能力，判斷分析能力。
通過學(xué)習(xí)排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉地掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高.我增強了集體主義精神，意識到每個成員都是不可缺少的，每個成員都發(fā)揮不同的重要作用.
感謝排球,因為它給予我很多知識和道理,技巧,以及改變自己的許多人生觀念，很高興這學(xué)期能在排球班學(xué)到這么多東西,也很感謝老師的悉心指導(dǎo).我會在以后的體育訓(xùn)練中延續(xù)排球帶給我的無窮快樂與享受!
感謝王老師,感謝您悉心的教導(dǎo)與和藹的態(tài)度，祝您身體健康，謝謝您！
排球課總結(jié)2
后知后覺上排球課已經(jīng)一個學(xué)期了。剛開始的時候真的好痛苦，因為以前從來就沒有學(xué)過，雖然偶爾會看一下排球的比賽，可是自己是一點都不會打的。這個學(xué)期選排球或許是因為對排球的些許興趣吧。常常看到有好多人在宿舍后面的沙灘排球場上玩，感覺好象蠻不錯的，心中便忍不住有了點沖動，后來便選了排球。
然而上了第一節(jié)后，心中卻充滿了后悔，看著紅乎乎的雙手，凄慘程度真的非同一般。那時侯根本就不敢打那球，看著球飛過來自己就膽卻了，感覺就象是球在打我，而不是我在打球。還好慢慢地，慢慢地，幾節(jié)課下來就發(fā)現(xiàn)它的樂趣了�？赡苁菍W(xué)了傳球，墊球，扣球等等了吧，不過真正掌握的技巧是沒有多少的拉。不知不覺地我竟然已經(jīng)愛上了排球運動，看來以后就可以跟別人一起打排球了，雖然不是很會，不過多少會一點應(yīng)該就可以了吧。
打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的運動。雙方隔網(wǎng)相對“雞犬之聲相聞，老死不相往來”，排球網(wǎng)是如此的神圣不可逾越，參戰(zhàn)的對手只能靠球來傳遞著彼此的力量，身體的接觸成為一道禁令。正因為這樣，排球也顯得比足球，籃球理性好多，火藥味也沒有那么濃。或許這正是排球的魅力所在吧。雖然沒有什么身體的較量，然而智慧的比拼，心態(tài)的考驗也吸引了不少愛好者。
微風(fēng)飄飄,秋意涼涼。在課程就要上完的這個時候，我把回憶的畫面從新打撈了起來。排球場上的畫面，排球場上的汗水和一切的快樂，縈繞在了腦海。在運動的世界里面，到處都充滿了激情和歡快，那些用汗水換來的笑臉，還猶如昨天。
只是可惜，可惜還未學(xué)會，短暫的學(xué)途就那樣被畫上了句點�？萑~飄下，秋來了，冬也去了，一個學(xué)期的時間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。
不再上排球以后，或許什么都不再了吧。愛好奔跑在籃球場上的我，雖然對于宿舍后面的沙灘排球場還充滿著渴望，但是機會的晴空沒有怎么照亮我的世界，能夠大家一起開心玩的小宇宙總是和我們隔海想望，無法到達(dá)�；蛟S我們少了一只小舟吧。
排球是一種群體的'運動，只有人多一點才能玩出其中的意思，然而想找?guī)讉�人卻是困難的。唉無奈拉無奈學(xué)習(xí)剛開始卻要結(jié)束，無奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。不管是什么項目都只能馬馬乎乎的教教，不會的學(xué)點，有基礎(chǔ)的試試，會的就玩玩。能怎么辦？不能怎么辦拉，不管是從實際，還是從“國情”出發(fā)，現(xiàn)在的情況應(yīng)該是無法掙脫了吧。上了一個學(xué)期的排球，總的感覺是好的，就像去了一個你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過程會有些許的痛苦，不過也正因為當(dāng)中的痛苦才讓旅行回味無窮。青春的朝氣在運動場上得到了全部的釋放,汗水滑下的球場,歡笑跟在了我們的身旁。過去就過去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個球場，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺……好了吧，就這樣夠了吧。不想用什么濃墨重彩，也不用夸大其詞，聞到的會是淡淡芬香。
還好，我們有那么一個不錯的老師。沒有嚴(yán)厲也沒有“溫柔體貼”，軟硬適中的感覺太好了。不象有的老師，學(xué)生沒來幾個也沒有反應(yīng)，哎……那是怎兩個幸福了得？也不象某些老師，就喜歡虐待學(xué)生。有些東西開開玩笑就好了，別對學(xué)生太認(rèn)真拉，似乎他曾經(jīng)沒有經(jīng)歷過學(xué)生年代似的。能遇到好的老師應(yīng)該
也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學(xué)期的最末，為表感謝，盡管有好多要說，不過重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個學(xué)期謝了。
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