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乒乓球訓(xùn)練總結(jié)8篇
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的乒乓球訓(xùn)練總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)1
11月24、25日，乒協(xié)在體育館內(nèi)舉行了本學(xué)年第四次集訓(xùn)，這也是期中考試后的第一次集訓(xùn)，參加集訓(xùn)的會員達38人，比上一周集訓(xùn)人數(shù)有所增加。
在25日的集訓(xùn)中，社聯(lián)活動監(jiān)察部的工作人員對我們這次活動做了檢查和指導(dǎo)。乒協(xié)技術(shù)部長部部長陳鵬，會長王旋則穿梭于會員之間，為他們進行悉心的指導(dǎo)，由于人數(shù)較多，協(xié)會的工作人員也不停的在現(xiàn)場維持秩序。
這次集訓(xùn)與以往相比，人數(shù)有增多，集訓(xùn)的氛圍也變的'更加激烈，有部分球臺前都進行著簡單的比賽，會員輪番上場。雖然每個會員上場時間都會相應(yīng)減少，但這種方式可以讓會員之間能夠更加充分的進行技術(shù)上的切磋，也避免了兩個人在一起打球時氣氛上的沉悶，對會員技術(shù)多方面的發(fā)展很有利。這學(xué)期對集訓(xùn)時間的調(diào)整也收到了一定的效果。集訓(xùn)中會員到場的時間也比較集中。我們的工作人員對這次集訓(xùn)也做了充分的準(zhǔn)備，包括集訓(xùn)前在網(wǎng)上及時的給會員發(fā)qq信息，以及一些前期的簡單宣傳，對這次活動我們也進行了一些簡單的總結(jié)，希望在以后的集訓(xùn)中能做的更好。
不足之處：
1.在休息時間，部分會員之間進行著交流，也有一部分會員感到無事可做。
2.集訓(xùn)的過程中，比較單調(diào)，沒有很多創(chuàng)新的吸引人的活動導(dǎo)致到場的會員大部分是固定的，有部分會員參加集訓(xùn)次數(shù)較少。
當(dāng)然，這次集訓(xùn)，無論從人數(shù)，氣氛，秩序等方面來說，都是做的比較好的，針對以上兩點不足，在以后的集訓(xùn)中，我們也打算采取一定的措施加以改正。
1.在集訓(xùn)場地，放幾本有關(guān)乒乓球的雜志，以及部分有關(guān)國際乒壇的動態(tài)新聞資料，供會員休息時間閱讀。
2.在集訓(xùn)過程中，適當(dāng)?shù)呐e辦一些小型的比賽(人數(shù)控制在4人左右)，來活躍集訓(xùn)氣氛，吸引更多的會員經(jīng)常參加集訓(xùn)。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)2
在成華區(qū)體委、成都市乒乓球管理中心的關(guān)心和支持下，成華小學(xué)乒乓球代表隊正茁壯的成長。不僅取得優(yōu)異成績，而且還往上一級的業(yè)余體校輸送一批身體條件優(yōu)異、具有發(fā)展?jié)摿Φ男￡爢T。在大力實施素質(zhì)教育，爭創(chuàng)一流學(xué)校的過程中，我校始終堅持“五育并舉、全面育人”的方針，以培養(yǎng)全面發(fā)展并有一技之長的社會主義“四有”新人為前提，全面貫徹黨的教育方針，嚴格按照《學(xué)校體育工作條例》以及上級有關(guān)精神，認真開展體育訓(xùn)練工作。我們在面向全體，抓好普及，提高素質(zhì)，輸送人才這一思想指導(dǎo)下，吸取過去在實際工作中的經(jīng)驗教訓(xùn)，認真總結(jié)，做好了以下工作：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，管理落實：
學(xué)校把乒乓球體育傳統(tǒng)項目工作納入學(xué)校工作重點，載入學(xué)校重要工作日程。由校長親自管理工作，并有分管行政和體育教師，并形成了良好的雙向信息交流：校長有事直接找分管行政和體育教師。體育教師工作有困難直接請求校長辦理。
在訓(xùn)練工作中我校充分做到“三落實”。
（一）、 場館落實：學(xué)校綜合教學(xué)樓專門修建了一間近200平方米的乒乓球館，館內(nèi)的各種器材、設(shè)施一應(yīng)俱全，有八臺最新規(guī)格的乒乓球臺和近千個乒乓球。
�。ǘ�、人員落實：有專門的教練主管乒乓球訓(xùn)練工作，并對固定的代表隊員進行訓(xùn)練。
（三）、計劃落實：在訓(xùn)練中，我校做到訓(xùn)練制度化、規(guī)范化，把訓(xùn)練計劃合理規(guī)范的融匯到平時每一節(jié)訓(xùn)練課中。
二、加強提高主訓(xùn)教師的思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)水平：
主訓(xùn)教師的素質(zhì)是完成學(xué)校傳統(tǒng)體育項目基本任務(wù)的前提條件。因此，我校十分重視對主訓(xùn)教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高。雖然作為一名本科學(xué)生在學(xué)校里已經(jīng)學(xué)習(xí)了不少專業(yè)的知識，如：運動訓(xùn)練學(xué)、訓(xùn)練心理學(xué)等。但要把書本上知識應(yīng)用到實際訓(xùn)練中還有一定的難度。經(jīng)過主訓(xùn)教師的努力，他已能完全勝任教練工作，并且，經(jīng)過考核，還被聘請為成都市乒乓球?qū)W校教練，分管三級班和初級班的訓(xùn)練工作。在不斷實踐、摸索的過程中，主訓(xùn)教師還不斷參加各種理論學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)中不斷認真總結(jié)，準(zhǔn)備在以后的訓(xùn)練工作中做的更好，取得更好的'成績。
通過近幾年在實際訓(xùn)練工作中的經(jīng)驗，主訓(xùn)教師正在逐步的走向成熟。不僅在教學(xué)方面，而且在社會閱歷方面也在逐步的成熟。能夠很好的處理好與學(xué)生、家長之間的關(guān)系。
三、訓(xùn)練管理、訓(xùn)練內(nèi)容科學(xué)化：
在對訓(xùn)練的管理中，首先，主訓(xùn)教師應(yīng)用了運動員檔案管理制度。其次，對每次訓(xùn)練，都由主訓(xùn)教師寫了詳細的訓(xùn)練計劃、教案。最后，對大多數(shù)隊員，都進行有計劃地訓(xùn)練。
在訓(xùn)練方法上，從建立的檔案管理中，我們從身高、手長、體重、年齡、骨骼、血型等方面入手，進行科學(xué)的分析，進而確定該隊員所選用的手型和所采用的戰(zhàn)術(shù)打法。比如對身材較為勻稱，腿長與軀干長基本相等，持拍手拇指與食指的長短相差不大，這樣便可選用直握球拍打法。在確定其采用的戰(zhàn)術(shù)打法上，則可根據(jù)其父母的性格、家庭環(huán)境以及血型來分析。如：有一名隊員父母都是教師，家庭環(huán)境穩(wěn)定，孩子血型為O型，屬于穩(wěn)定的血型，因此，主訓(xùn)教師為他選定了短搓、長削的打法。
而在訓(xùn)練內(nèi)容上，我校主訓(xùn)教師根據(jù)訓(xùn)練對象不同，訓(xùn)練目的不同，訓(xùn)練內(nèi)容不同的原則著重做到以下工作：對1~3年級的隊員，主要以練習(xí)各種基本動作和基本步法為主，并且根據(jù)低段兒童心理上不同，一年級等剛進隊訓(xùn)練的主要以游戲類的（如墊球比多、對墻擊球等）訓(xùn)練內(nèi)容為主。對4~6年級能參加比賽的隊員，我們不僅從基本動作上加以精雕細琢更多的是進行各種基本動作的串聯(lián)、組合練習(xí)。針對不同時期，訓(xùn)練目的和訓(xùn)練計劃也有所不同。如在大賽前一個月時間里，對將要參加比賽的隊員進行有競爭性的升降級比賽。而在比賽前對典型戰(zhàn)列進行詳盡的分析講解。在比賽后要求每一名隊員對本次訓(xùn)練比賽進行簡要的總結(jié)，并由教練給予點評，這樣做到了訓(xùn)練內(nèi)容科學(xué)化。
通過全隊師生的共同努力，今年我們獲得了成都市成華區(qū)小學(xué)生乒乓球比賽男子團體第二名和女子團體第七名。并且向成都市乒乓球?qū)W校輸送了一批身體條件優(yōu)異、具有發(fā)展?jié)摿Φ纳倌赀\動員（如：李毅等），并將個別畢業(yè)生作為乒乓球特長生輸送到高一級學(xué)校。
在今后的訓(xùn)練中，學(xué)校在工作中將努力提高師資水平，并更科學(xué)化的安排訓(xùn)練，爭取獲得更多優(yōu)異成績。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)3
一、基本情況：
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由四、五年級的體育尖子隊員組成。他們身體素質(zhì)好，運動能力強，為做好訓(xùn)練工作奠定基礎(chǔ)�，F(xiàn)有乒乓球隊員10人，堅持常年系統(tǒng)的課余運動訓(xùn)練，隊員的運動水平不斷提高。
二、主要成績
1、加強對隊員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期五組織學(xué)生進行隊會，及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，每天訓(xùn)練時間安排：訓(xùn)練時間：大課間、技能課、晚學(xué)后；訓(xùn)練紀(jì)律：教練員、學(xué)生都能嚴格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學(xué)生進行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對體育特長生的培養(yǎng)，利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后，對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長，提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，通過一個學(xué)期的努力，為各年級培養(yǎng)了一大批體育后備人才。
三、經(jīng)驗與教訓(xùn)
1、加強對訓(xùn)練隊員管理，做好學(xué)生的思想工作，樹立他們?yōu)樾幑獾乃枷搿?/p>
2、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。
四、今后努力方向
1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題，免除學(xué)生的.后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)4
時間匆匆而過，忙忙碌碌的一學(xué)期又過去。本學(xué)期在中心領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下我不僅圓滿地完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)還在業(yè)務(wù)水平上有了很大的提高.立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進步，現(xiàn)對本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，繼往開來，以促進教育工作更上一層樓。這半年的教學(xué)歷程，是忙碌的半年;這也是收獲喜悅的一學(xué)期.現(xiàn)將有關(guān)方面總結(jié)如下:
本學(xué)期我中心成立了乒乓球課外活動小組，我擔(dān)任訓(xùn)練員。回顧這一學(xué)期乒乓球興趣小組的活動情況，雖取得了一定的成績，也有一些不足之處。 乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
本人嚴格遵守中心的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。
總之，教育工作，是一份常做常新、永無止境的工作。 一份春華，一份秋實，在教書育人的`道路上我付出的是辛勤的汗水和真摯的淚水，但同時我也收獲了充實與快樂。在以后的工作中我將一如既往用心去教誨我的學(xué)生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。希望在以后的工作中能發(fā)揚優(yōu)點，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使教學(xué)工作更上一層樓。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)5
一、基本情況：
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由四、五年級的體育尖子隊員組成。他們身體素質(zhì)好，運動能力強，為做好訓(xùn)練工作奠定基礎(chǔ)�，F(xiàn)有乒乓球隊員7人，堅持系統(tǒng)的課余運動訓(xùn)練，隊員的運動水平不斷提高。
二、主要成績
1、加強對隊員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期五組織學(xué)生進行隊會,及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，每天訓(xùn)練時間安排：訓(xùn)練時間：早自習(xí)、大課間、技能課、課外活動；訓(xùn)練紀(jì)律：教練員、學(xué)生都能嚴格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練時能做到刻苦訓(xùn)練，認真練習(xí)，積極向上，努力拼搏，不斷進取。
三、強化科組管理，加強師德素養(yǎng)，真正做到教書育人。
我們也知道乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運動。怎樣讓可能從未接觸過乒乓球的小學(xué)生對乒乓球產(chǎn)生興趣，并且產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣，一直是我們小學(xué)乒乓球教練員最費心的一個問題。所以，小學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)小學(xué)生的乒乓球興趣呢？結(jié)合自己這一年來在乒乓球訓(xùn)練中的感悟與認識，在此簡單地談一下。我覺得我們具體可以從以下幾方面入手：
1、理論聯(lián)系實際，啟發(fā)學(xué)生的興趣
因為我們的學(xué)生畢竟年齡還小，所以不可能只通過我們一些簡單的理論小知識就讓他們對乒乓球這項運動產(chǎn)生足夠的興趣。要讓學(xué)生知道，乒乓球運動作為我們的國球，確實很值得我們?nèi)プ院�。但乒乓球運動的本身也有很多的好處。現(xiàn)在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”。當(dāng)然還要讓學(xué)生明白，其實乒乓球運動也是保護我們視力眼保健操之一等等。告訴我們的'學(xué)生乒乓球運動的好處。從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓(xùn)練的興趣。
2、以成功教學(xué)，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣。
一定的成功能激發(fā)人進一步求知的欲望，反之會使人興趣大減。在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，因為我們的大部分學(xué)生是第一次接受訓(xùn)練，對于技術(shù)性較強的乒乓球練習(xí)來說，總會有這樣那樣的毛病存在。這個時候，我們的訓(xùn)練目標(biāo)如果定的太高，學(xué)生不可能在短時的訓(xùn)練后達到標(biāo)準(zhǔn)或完美，學(xué)生就會失去信心，每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進步和效果。使學(xué)生看到自己階梯式的進步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進一步學(xué)習(xí)的欲望。
3、培養(yǎng)堅強意志，強化訓(xùn)練興趣。
我們?nèi)粘Ｆ古仪蛴?xùn)練不但要重視平時各項技術(shù)的學(xué)習(xí)，而且要針對各位學(xué)生不同的特點培養(yǎng)他們克服困難，堅持到底，頑強拼搏的精神。在困難中把意志品質(zhì)磨煉的更加堅強，使學(xué)生認識到只有知難而上，勇于迎接并能夠戰(zhàn)勝困難的人，才能獲得優(yōu)良的成績。通過參加縣乒乓球賽，我們的水平和其他的鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校還存在著很大的差距。一方面是由于我們的經(jīng)驗不足，很多地方需要我們學(xué)習(xí)。另一方面是我們球隊初步成立，還需要經(jīng)過一定的時間訓(xùn)練。相信在以后的日子里，經(jīng)過師生的努力我們一定會在訓(xùn)練中成長，在成長中進步！為促進我縣體育運動發(fā)展做出了貢獻。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)6
時間過得真快，來不及細想，一學(xué)期又這樣過去了，回顧這一學(xué)期乒乓球興趣小組的活動情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、首先說說在興趣班中老師和學(xué)生的表現(xiàn)：
我校興趣班輔導(dǎo)教師的思想是一致，都是在想辦法增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高興趣班項目的技術(shù)水平。我們的老師都具有高度的責(zé)任感和強烈的事業(yè)心，工作踏實肯干，任勞任怨，積極參與到興趣班的活動去。
學(xué)生呢？在平時的訓(xùn)練中，大多數(shù)學(xué)生的積極性都比較高，訓(xùn)練很刻苦，當(dāng)然他們也會有很大的收獲，乒乓球技術(shù)進步了不少！但是，有些同學(xué)卻總是在興趣班中混日子，訓(xùn)練不帶乒乓球拍，課堂紀(jì)律不好。使得老師很難管理，主要的是自己學(xué)不到東西，很的是好可惜！
二、訓(xùn)練主要內(nèi)容：
1、基本站位：基本姿勢與基本步法。
2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對打技術(shù)等。
3、打比賽。
三、基本情況：
第二課堂活動“乒乓球興趣班”的基本情況，這學(xué)期一共上了十四節(jié)課，有三到五年級的十六名學(xué)生參加了這項活動。每周一下午第三節(jié)進行，以課堂教學(xué)為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的'基本技術(shù)。
由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)、上學(xué)期上過乒乓球興趣班的同學(xué)，我主要抓對打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù)；對于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生我只要求掌握基本動作技術(shù)就可以了。我們學(xué)校的不少同學(xué)還是很喜歡乒乓球這個項目的，所以學(xué)校乒乓球臺對學(xué)生開放，正面影響總比負面影響多，是個正確的選擇。
四、存在問題：
1、有少數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，訓(xùn)練時經(jīng)常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球，影響嚴重；
2、有個別同學(xué)紀(jì)律散漫，有遲到早退現(xiàn)象；3、學(xué)生在訓(xùn)練上積極性還不夠；
五、改進和措施：
1、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生訓(xùn)練沒有乒乓球拍或是不帶乒乓球拍或乒乓球的問題，這個我認為是最重要的。
2、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績。
4、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
5、今后我必須結(jié)合學(xué)校實際，認真抓好乒乓球興趣小組項目訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)7
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼，20xx即將過去。在這一年里，本人對乒乓球練深有體會，乒乓球訓(xùn)練是我校的傳統(tǒng)特色體育項目，一直以來學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視抓這一工作，為了以點帶面，推動全體師生對乒乓球的熱愛，學(xué)校加強了對乒乓球項目的投資與管理，今年學(xué)校又添置了乒乓球發(fā)球機，讓跟多的學(xué)生有機會打乒乓球，提高了普及率，為選拔運動員，打下基礎(chǔ)，現(xiàn)將本學(xué)期來乒乓球訓(xùn)練情況作以下總結(jié)。
一、指導(dǎo)思想：
實施與開發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需求，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。在學(xué)習(xí)過程中，我們采取了循序漸進的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。
二、條件保障，訓(xùn)練科學(xué)
條件是基礎(chǔ)，我校在教學(xué)各種體育運動器材配備齊全，保證學(xué)生由足夠的活動場地和器材進行課余訓(xùn)練。我將訓(xùn)練要點分以下幾點：1、趣2、3、4、球感的練習(xí)正手攻球的訓(xùn)練反手推擋的訓(xùn)練了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興5、6、7、8、9、發(fā)球的訓(xùn)練接發(fā)球的訓(xùn)練左推右攻的訓(xùn)練正手搓球的`訓(xùn)練正手拉球的訓(xùn)練第一課堂訓(xùn)練時間定為第1周至16周，每天大課間和下午第七節(jié)課，以課堂教學(xué)為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練，取得了一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)，部分學(xué)生能把乒乓球的基本技術(shù)應(yīng)用到實踐比賽中，我校的乒乓球運動的普及已經(jīng)初見成效，以上是我對20xx20xx學(xué)年度乒乓球訓(xùn)練的總結(jié)。
乒乓球訓(xùn)練總結(jié)8
一、指導(dǎo)思想
為實施與開發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。
二、目的任務(wù)
為豐富校園課余生活，提高學(xué)生體育運動水平及我校體育競賽水平，迎接市、區(qū)乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
三、基本情況
由于我校乒乓球隊處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。綜合去年在成都市乒乓球比賽的實踐中各校的'運動水平，特制定主要訓(xùn)練女隊員為主。
四、訓(xùn)練次數(shù)與時間
每周訓(xùn)練2次，每次90分鐘，利用下午放學(xué)后的活動課時間段訓(xùn)練。
五、訓(xùn)練要求：
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。梯隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，比賽隊的學(xué)生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
六、訓(xùn)練內(nèi)容
1、站位與移動訓(xùn)練站位上的要求、身體姿勢、移動中的位置。
2、正手發(fā)轉(zhuǎn)球技術(shù)、不轉(zhuǎn)球技巧與訓(xùn)練。
要求：用多球進行發(fā)球的強化練習(xí)。
3、正手發(fā)右側(cè)上旋球，下旋球技巧與訓(xùn)練。
要求：發(fā)側(cè)上旋球應(yīng)位于稍高的擊球點，球拍由右后方向左前方摩擦球;發(fā)側(cè)下旋球應(yīng)位于稍高的擊球點，球拍由右上方向左下方揮動摩擦球。發(fā)反手左側(cè)上旋球，下旋球技巧與訓(xùn)練。要求：重點體會如何用球拍去摩擦球。
4、正手近臺快攻球技術(shù)與訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：
(1)自拋自打練習(xí)。
(2)對方發(fā)平擊球，一方用正手回擊。
(3)教練用“把手”的方式進行錯誤糾正的練習(xí)，克服一些頑固的錯誤動作。
(4)對攻技術(shù)練習(xí)。
(5)多球練習(xí)。
5、反手攻球技巧與訓(xùn)練。
訓(xùn)練方法：
(1)自拋自打練習(xí)。
(2)一人平擊發(fā)球，一人進行反手攻球練習(xí)。
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