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珍惜時間主題班會教案

　　作為一名無私奉獻的老師，常常要根據(jù)教學需要編寫教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的珍惜時間主題班會教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

珍惜時間主題班會教案

珍惜時間主題班會教案1

　　活動目的：

　　通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。

　　活動理念：

　　二年級學生的學習習慣不穩(wěn)定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，必須抓住分分秒秒。

　　活動環(huán)境：

　　在優(yōu)美的旋律中進行。

　　參加人員：

　　全體學生。

　　活動重點和難點：

　　讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。

　　活動準備：

　　1、講臺上擺放一只鐘。

　　2、每位學生課前搜集珍惜時間的句子。（黑板上寫“珍惜時間”；）

　　活動過程：

　　一、請中隊長講話

　　同學們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜

　　分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習慣。

　　主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）

　　主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？同學們，“珍貴的一分鐘”主題班會現(xiàn)在開始。

　　時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）

　　主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？

　　生（齊答）：好長�。�

　　主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！

　　主持乙：是�。r間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

　　主持甲：對于我們學生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。

　　主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：

　　投影：（一分鐘：1臺先進的'采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產(chǎn)線可組裝1、5臺電視機。）讀給大家聽。

　　主持甲：對于工人來說，時間就是什么？

　　生：時間就是產(chǎn)品。

　　主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？

　　生：時間就是糧食。

　　主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？

　　生：時間就是勝利。

　　主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？

　　生：時間就是金錢。

　　主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？

　　生：時間就是生命。

　　時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命。

　　主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？

　　a：我一分鐘可以讀90多個音節(jié)。

　　b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。

　　c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。

　　主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，

　　但是不同的人對待時間有不同的方式。

　�。ㄒ詫Υ鹦问嚼收b）

　　愚蠢者——等待時間聰明者——利用時間

　　懶惰者——喪失時間勤奮者——珍惜時間

　　無為者——放棄時間有志著——贏得時間

　　閑聊著——消磨時間求知者——抓緊時間

　　糊涂者——糟蹋時間勞動者——積累時間

　　好學者——創(chuàng)造時間自滿者——蔑視時間

　　主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。

　　主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴冬酷暑而打亂節(jié)奏。

　　主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。

　　1、王笑宇講《聚螢讀書》的故事。

　　主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。

　　2、韓陽講《魯迅的故事》

　　主持甲：是�。r間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關(guān)于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？

　　3、高杉講《愛迪生的故事》

　　主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就�，F(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。

　　時光老人：同學們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的小朋友還準備了一首詩要送給大家：《時光老人的禮物》

珍惜時間主題班會教案2

　　一、教學目的

　　1、培養(yǎng)學生珍惜時間的好習慣

　　2、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習，為明年高考做好準備。

　　二、主持人：陸統(tǒng)（甲）蔣維娜（乙）

　　三、教學過程

　　1、開幕詞

　　甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時，時間設(shè)計了春，夏，秋，冬的到來與結(jié)束。

　　乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。

　　合：一（4）班主題班會《珍惜時間》現(xiàn)在開始

　　甲：楊柳枯了，有再青的時候。

　　乙：桃花謝了，有再開的時候。

　　甲：燕子飛了，有再來的時候。

　　乙：然而有一樣東西卻是一去不復(fù)返。

　　甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿

　　里的水，只要愿意擠，總是有的。

　　乙：它是組成生命的材料。

　　甲：它是衡量重量的標準。

　　合：它就是——齊（時間）

　�。ㄧ姳淼未鹇暎�

　　甲：同學們，現(xiàn)在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。

　　甲：接下來，請秦丹為我們朗誦詩歌《時間》。

　　2、節(jié)目一：朗誦詩歌《時間》

　　乙：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。

　　甲：時間是不等人的。

　　乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

　　乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。

　　甲：凡是在事業(yè)上取得成功的'人，沒有一個不是珍惜時間的典范。

　　乙：現(xiàn)在請有收集關(guān)于《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。

　　3、節(jié)目二：

　　故事1講述《愛迪生的故事》

　　過渡：故事都是關(guān)于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費時間的故事呢？

　　故事2講述《浪費時間的故事》（班主任工作）

　　乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學身邊的現(xiàn)象吧。希望同學們聽了這個故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。

　　過渡：甲：一個人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。

　　乙：在這大好的時光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《遺憾》

　　4、節(jié)目三：小品《遺憾》

　　乙：看完這個故事后，想必同學們都會有一些感想，現(xiàn)在我們就來聽聽同學們的感想。

　　5、節(jié)目四：談感受

　　過渡：甲：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。

　　乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。

　　甲：珍惜不珍惜它。

　　乙：抓緊不抓緊它。

　　合：就看我們自己。

　　甲：記住：今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。

　　乙：對！

　　甲：浪費時間是一樁大罪過。

　　乙：對！你說的沒錯！

　　甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。

　　乙：他們說的真好，你還知道什么？

　　甲：我只知道一點，還是問問同學們知道什么吧。請問哪位同學知道關(guān)于珍惜時間的名人名言，請發(fā)表下，讓同學們擴展知識面

　　6、節(jié)目五：名人名言

　　乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》

　　7、節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》

　　甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應(yīng)該學到了不少。

　　乙：下面請班主任對這次班會進行點評。

　　8、老師點評

　　9、結(jié)束語：

　　甲：同學們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎？難道上網(wǎng)、進游戲廳才是我們擅長的事情嗎？難道我們就只想現(xiàn)在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎？

　　乙：同學們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄上網(wǎng)、進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學習，考慮一下未來。

　　甲乙：同學們，請珍惜時間吧！

　　甲：這次班會課到此結(jié)束，謝謝！

珍惜時間主題班會教案3

　　【班會主題】 學會反思，珍惜時間

　　【活動對象】 高一年級（38）班

　　【活動時間】 20xx年10月25日

　　【活動目的】學生從初中到高中的學習，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級觀察到的情況，部分同學存在著不會安排學習時間的現(xiàn)象，在高中階段課程學習任務(wù)急劇加重的狀況下，學生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學習效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學習方法。想要通過這次主題班會活動，給同學一點啟發(fā)，提高學生的學習動力，同時借鑒優(yōu)秀學生的學習方法，優(yōu)化自己的學習時間的安排。

　　【活動準備】

　　（1）回憶自己初中的學習情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀

　�。�2）目前自己學習中的困惑，有什么樣的困惑

　�。�3）在班級中你認為誰做的比較好

　�。�4）自己學習時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化

　　（5）高中階段，學到了什么，有什么困惑

　　【活動過程】

　　1、總結(jié)班級上一月份在學習、紀律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況；

　　2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學生學會思考）

　　3、做關(guān)于時間的游戲：

　　假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。

　　請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。

　　下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：

　　第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！

　　第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）

　　第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的`退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。

　　第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的時間保留著）這三年時間，你的安排是怎樣的？

　　按照學校嚴格的時間安排，基本遵照學校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學習時間（包括上課）大概是一半。

　　第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？

　　一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢�。┱剂�1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。

　　第六個問題：比比看。

　　1）把高中階段的學習時間和以后的學習時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。

　　2）把高中階段的學習時間和除去高中學習時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點點的時間，它的意義有多大？

　　第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！

　　第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想？

　　第九個問題：請問你會如何看待你的未來？

　　時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。

　　4、每個人談?wù)勛约哼M入高中以來學習中的困惑

　　5、針對學生的學習狀況，提出可供參考的學習方法。

　　6、面對即將到來的期中考試，對學生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。

　　注意事項或建議：

　�。�1）在活動中多給學生發(fā)言機會，鍛煉學生的語言表達能力，和心理素質(zhì)。

　�。�2）活動是為了學生而設(shè)置的，要學生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。

　　活動效果及后記：

　　（1）學生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力；

　�。�2）體會了自己學習環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進行調(diào)節(jié)。

珍惜時間主題班會教案4

　　一、教學目標

　　1、知識與技能目標：知道“寸金難買寸光陰”的含義及重要性。樹立珍惜時間的意識。

　　2、情感、態(tài)度、價值觀目標：激發(fā)學生珍惜時間的情感。明確珍惜時間就是珍惜生命。

　　3、行為與習慣目標：懂得科學利用時間，學會合理地安排自己的課余生活計劃表，并養(yǎng)成習慣。

　　二、師生準備

　　學生：

　　1、搜集古今中外珍惜時間的例子。

　　2、搜集珍惜時間的格言、諺語寫在書簽上

　　3、剪刀

　　教師：課件、紙條、1分鐘活動的道具、小卡片、大情境圖。

　　三、教學過程

　　活動一：認識時間的重要性

　　1、猜謎語導入（謎底：鬧鐘），接下來我們和鬧鐘做個游戲。

　　2、感受1分鐘。

　　活動要求：組長安排活動內(nèi)容（寫字、看書、查字典等）老師喊開始各組就各自活動，鈴聲響就停止。

　　短短的1分鐘小朋友都干了些什么？（組長匯報活動結(jié)果。）

　　教師出示1分鐘在各行各業(yè)的成就

　　學生談感受，認識時間的重要性。

　�。�1分鐘我們能做這么多事，抓住時間對我們來說能學到知識，得到鍛煉。真是“一存光陰一寸金，寸金難買寸光陰”（板書揭題）

　　3、體驗時間的`寶貴

　　每個學生發(fā)張紙條，紙條就代表著人的一生可以活80年，上面有40格，每格代表兩年，過去了幾年，我們就剪幾格（教師創(chuàng)設(shè)情境下剪紙條）

　　剩下的紙條就表示我們還有這么多的時間，但這時間里邊，三分之一是用來……只有三分之一是用來學習的，和最早的紙條相比，這時的你又有什么想法呢。

　　活動二：體驗珍惜時間的快樂

　　1、播放課件（小胖的故事）

　　2、談?wù)勑∨诌M步的原因（珍惜時間、合理利用時間）

　　3、生舉例講講名人珍惜時間的短小故事。

　　4、：……時間是由分秒積成的，學會珍惜時間，特別是善于利用零星時間的人，會做出更大的成績來。

　　活動三：聯(lián)系實際，體驗如何珍惜時間。

　　導：時間是最平凡而又最珍貴，但同時也是最易被忽視的，不信，請看小品：

　　1、小品：生只顧著玩，打算過會再業(yè)，可是等他想起來業(yè)時，時間已經(jīng)來不及了。

　　談?wù)勛约旱南敕�。讓生了解�?yīng)該要合理地安排時間。

　　2、小品：早早起床后一一完成以下項目?洗臉、刷牙?聽10分鐘的新聞呢?等早飯涼了再吃……最后卻差點遲到了。

　　談想法，引導學生學會經(jīng)營時間，學會統(tǒng)籌運用時間，一分鐘當成兩分鐘用……

　　3、制訂一天的計劃表，交流，最合理的計劃表。

　　活動四：夸夸我們班的時間小主人

　　1、夸夸我們班的時間小主人-----把決心當時間小主人的名字寫在卡片上-------貼成情境圖

　　2、用搜集的名人名言贈送同學，互相勉勵。

　�。阂粋€人的一生只有三天，昨天，今天，明天，昨天已經(jīng)過去無法挽回了，明天還沒有來到，我們只有好好把握今天，把握眼前的每一分每一秒，才能擁有美好的明天。

珍惜時間主題班會教案5

　　活動目的：

　　通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。

　　活動理念：

　　三年級是小學的一個重要過渡階段，學生的學習習慣不穩(wěn)定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，必須抓住分分秒秒，在三年級開學初就舉行這一活動�；顒又攸c和難點：讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。

　　活動準備：

　　1、講臺上擺放一只鐘。

　　2、每位學生課前搜集珍惜時間的句子。

　　(嘀嗒的聲音；黑板上寫“珍惜時間”；)

　　活動過程：主持甲：我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）

　　主持乙：今天我們舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？

　　時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題隊會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學們閉眼，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）

　　主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？

　　生（齊答）：好長��！

　　主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？

　　生（齊答）：沒有！

　　主持乙：是��！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

　　時光老人：現(xiàn)在我們來看看一分鐘能寫多少字，能算多少口算題。（先用一分鐘時間寫字，再用一分鐘時間算口算，并統(tǒng)計，得出大概的平均數(shù)。）

　　主持甲：剛才我們試驗了一下，一分鐘能寫二十多個字，能算十幾道口算題，對于我們來說，時間就是什么？

　　生（齊答）：時間就是知識。

　　主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：

　　投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的'太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產(chǎn)線可組裝1、5臺電視機。）讀給大家聽。

　　主持甲：對于工人來說，時間就是什么？

　　生（齊答）：時間就是產(chǎn)品。

　　主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？

　　生（齊答）：時間就是糧食。

　　主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？

　　生（齊答）：時間就是勝利。

　　主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？

　　生（齊答）：時間就是利潤。

　　主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？

　　生（齊答）：時間就是生命。

　　時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命�，F(xiàn)在我們來做個和時間賽跑的游戲。

　　游戲：和時間賽跑

　　室內(nèi)游戲，眾人圍圈，圈內(nèi)放置數(shù)張小椅，張數(shù)比人數(shù)小一，由時間老人領(lǐng)頭小跑，并與眾人對話：“嘀嗒嘀嗒幾點鐘？”“嘀嗒嘀嗒一點鐘”……直到十二點鐘。每到一個整點時間，眾人便四處散開搶占椅子，余下的一人便為失敗者，需表演節(jié)目。(表演的節(jié)目有英語歌、樂器、一字開工夫等)

　　主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。

　　主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴冬酷暑而打亂節(jié)奏。

　　主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看名人是如何珍惜時間的。

　　同學一：講我國著名數(shù)學家陳景潤利用空余時間自學英、俄、法、德四國語言的事情。

　　同學二：講《魯迅先生惜時如命》的故事。

　　同學三：講《周爺爺珍惜“光陰”鞠躬盡瘁》的故事。

　　主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就。現(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。

　　同學一：時間抓起來就是金子，抓不住就像流水。（歐洲諺語）

　　同學二：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。寸金失了有尋處，光陰失了無處尋。

　　同學三：少壯不努力，老大徒悲傷。

　　同學四：時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命。（魯迅）

　　同學五：時間就像海綿里的水，只要擠，總還是有的。