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二十四節(jié)氣小寒的來歷及習(xí)俗
二十四節(jié)氣中小寒的由來
《月令七十二候集解》中說:“十二月節(jié),月初寒尚小,故云。月半則大矣!蔽覈(guó)大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期,俗話說“冷在三九”!叭拧倍嘣1月9日至17日,也恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。
氣候觀測(cè)資料表明,我國(guó)大部地區(qū)從“小寒”到“大寒”節(jié)氣這一時(shí)段的氣溫是全年最低的,“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒凍作一團(tuán)”及“街上走走,金錢丟手”等古代民間諺語,都是形容這一時(shí)節(jié)的寒冷。由于氣溫很低,小麥、果樹、瓜菜、畜禽等易遭受凍寒。
為什么叫小寒而不叫大寒呢?這是因?yàn)楣?jié)氣起源于黃河流域!对铝钇呤蚣狻分姓f“月初寒尚小……月半則大矣”,就是說,在黃河流域,當(dāng)時(shí)大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里,小寒過幾天后,才進(jìn)入“三九”,并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對(duì)應(yīng),所以稱為小寒。位于小寒節(jié)氣之后的大寒,處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的,并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對(duì)應(yīng),所以稱為大寒。
小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒的意思是天氣已經(jīng)很冷,我國(guó)大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期,“小寒”一過,標(biāo)志我國(guó)氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。俗話說,“三九四九冰上走”。
小寒傳統(tǒng)習(xí)俗
探梅
此時(shí)臘梅已開,紅梅含苞待放,挑選有梅花的絕佳風(fēng)景地,細(xì)細(xì)賞玩,鼻中有孤雅幽香,神智也會(huì)為之清爽振奮。
冰戲
我國(guó)北方各省,人冬之后天寒地訴,冰期十分長(zhǎng)久,動(dòng)輒從十一月起,直到次年四月。春冬之間,河面結(jié)冰厚實(shí),冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉,或由狗牽,或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動(dòng),推動(dòng)前行。冰面特厚的地區(qū),大多設(shè)有冰床,供行人玩耍,也有穿冰鞋在冰面競(jìng)走的,古代稱為冰戲。《宋史》有:“故事齋宿,幸后苑,作冰戲!薄稓J定日下舊聞考》中記載有:“西華門之西為西苑,榜曰西苑門,入門為太液池,冬月則陳冰嬉,習(xí)勞行賞。”《倚晴閣雜抄》中關(guān)于北平舊時(shí)風(fēng)俗,寫有:“明時(shí),積水潭嘗有好事者,聯(lián)十余床,攜都籃酒具,鋪截銳其上,轟飲冰凌中,亦足樂也!
臘祭
“小寒”是臘月的節(jié)氣,由于古人會(huì)在十二月份舉行合祀眾神的臘祭,因此把臘祭所在的十二月叫臘月。臘的木義是“接”,取新舊交接之意。臘祭為我國(guó)古代祭祀習(xí)俗之一,遠(yuǎn)在先秦時(shí)期就已形成。漢應(yīng)劫《風(fēng)俗通。義》云:
“臘者,獵也,言田獵取獸以祀其祖先也。或曰臘者,接也,新故交接,故大祭以報(bào)功也。”
“臘祭”含意取其有三,一是表示不忘記自己及其家族的本源,表達(dá)對(duì)祖先的崇敬與懷念。二是祭百神,感謝他們一年來為農(nóng)業(yè)所作出的貢獻(xiàn)。三是人們終歲勞苦,此時(shí)農(nóng)事己息,借此游樂一番。自周代以后,“臘祭”之俗歷代沿習(xí),從天子、諸侯到平民百姓,人人都不例外。
在臘月臨近春節(jié)時(shí),學(xué)館私塾等放假過年,是民間傳統(tǒng)年節(jié)習(xí)俗放年學(xué)。在《燕京歲時(shí)記》有說:“兒童之讀書者,于封印之后塾師解館,謂之放年學(xué)!辈坏耖g有此習(xí)俗,皇室也是一樣。清時(shí)有記載:“每至十二月,于十九、二十、二十一、二十二四日之內(nèi),由欽天監(jiān)選擇吉期,照例封印,頒示天下,一體遵行!贝藭r(shí)朝廷放假,萃萃學(xué)子也借此有玩鬧的時(shí)間。皇家開學(xué)的時(shí)間是正月初六,民間是過了正月十五。大約皇家放年假兩周,民間放年假四周。
小寒如何御寒保暖
1、外出穿戴好
天氣越來越寒冷了,我們?cè)诔鲩T的時(shí)候一定要把自己全面“武裝”好!巴獬龃┐骱谩辈粌H僅要求我們穿好羽絨服或者是棉襖,同時(shí)也要戴好帽子和口罩。很多愛美女性在寒冷的冬季只要風(fēng)度不要溫度,后受傷的只能是自己的身體。
很多人在外出的時(shí)候都有戴手套的習(xí)慣,其實(shí)在小寒時(shí)節(jié)出門的時(shí)候還一定要戴好帽子。因?yàn)槲覀兊念^部和整個(gè)身體的熱平衡有著密切的關(guān)系,在民間,就有“冬天戴棉帽,如同穿棉襖”這樣的說法。如果我們出門不戴帽子的話,即使全身穿得很暖和,身體的熱氣也會(huì)很快地從頭部散去,因此小寒時(shí)節(jié)出門一定要記得戴帽子。
除此之外,很多人喜歡在早上洗頭,頭發(fā)還沒干就出門了。很多人覺得外面寒風(fēng)吹干頭發(fā)比電吹風(fēng)的效果好多了,這種想法是錯(cuò)誤的。因?yàn)轭^發(fā)還沒干就出門或者是睡覺,我們的身體就會(huì)積累寒氣,這樣我們就很容易生病。
2、睡前泡腳
俗話說得好,寒從腳下生,我們?cè)谛『畷r(shí)節(jié)要注意御寒保暖,尤其是腳部的保暖。雙腳又被人們稱為“第二個(gè)心臟”,因?yàn)殡p腳跟我們?nèi)淼慕】迪⑾⑾嚓P(guān)。如果我們保護(hù)好足部的話,就可以增強(qiáng)五臟六腑的功能,同時(shí)也能幫助我們抵御寒冷。
要想做好足部的保暖工作,好的辦法就是在睡覺前用熱水泡腳,然后用力揉搓足心,也可以用力按揉腳底的涌泉穴。我們可以在睡覺前用熱水泡腳,熱水好要淹沒腳面。堅(jiān)持每天睡前泡腳,不僅可以御寒保暖,又能促進(jìn)我們的睡眠,延緩身體衰老的速度。
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