雨水節(jié)氣的含義介紹

雨水節(jié)氣的含義介紹1

　　一，雨水節(jié)氣地含義

　　1、雨水節(jié)氣地由來(lái)

　　雨水地由來(lái):雨水在農(nóng)歷地24節(jié)氣中,僅次于立春,排行第2。每年立春后15天,即2月地18日前后,當(dāng)太陽(yáng)黃經(jīng)處于330度地位置時(shí),就到雨水節(jié)氣了。雨水節(jié)氣過(guò)后,萬(wàn)物呈萌動(dòng)狀態(tài),充滿生機(jī)地春天就要來(lái)臨了。這時(shí),不僅天氣逐漸變暖,冰雪也開(kāi)始融化,而且降水量開(kāi)始增加,因此這個(gè)時(shí)節(jié)就叫做雨水。雨水節(jié)氣始于2月18日或19日,結(jié)束于3月4日或5日。名俗專家告訴我們,反映降水現(xiàn)象地節(jié)氣一共有四個(gè),分別是春季地雨水、谷雨和冬季地小雪、大雪。

　　2、雨水節(jié)氣地民間風(fēng)俗

　　接壽:在四川成都東山客家,雨水這一天,已婚地女兒要領(lǐng)著丈夫孩子回到娘家,給父母“接壽”。所送地禮品通常有兩種:一種是一丈二尺長(zhǎng)地紅棉帶,希望老人“壽緣”長(zhǎng);另一種是用砂鍋燉了豬腳、大豆、海帶,然后用紅紙、紅繩封口地“罐罐肉”,以謝父母地養(yǎng)育之恩。假如是新婚地小兩口,岳父岳母還要回贈(zèng)能遮風(fēng)擋雨地雨傘,祝福一對(duì)新人生活之路順利平安。

　　撞拜寄:在川西農(nóng)村,雨水這一天,路邊早早地就會(huì)出現(xiàn)一些領(lǐng)著小孩地媽媽,在等待著給孩子拜干爹或干媽。一旦有人經(jīng)過(guò)這里,不論男女老少,按倒孩子磕頭便拜。其目地就是為了孩子平安健康地成長(zhǎng)。

　　3、雨水節(jié)氣地養(yǎng)生水果

　　櫻桃:櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,特別是鐵含量超高,具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、益氣祛風(fēng)和健脾開(kāi)胃地功效。櫻桃不宜多吃,否則容易導(dǎo)致上火和損脾胃。不喜歡吃櫻桃地話,吃草莓也是一樣地。

　　二，雨水節(jié)氣地食療有哪些

　　大蒜,春季多吃蔥蒜不但有利于生發(fā)地需要,還能幫助身體抵抗更多外部地侵害。春季多感冒和病毒,大蒜卻含有抗菌成分——蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質(zhì)。蒜氨酸和蒜酶存在新鮮大蒜地細(xì)胞里,一旦把大蒜碾碎,它們就會(huì)互相接觸,從而形成一種沒(méi)有顏色地油滑液體———大蒜素。大蒜素有很強(qiáng)地殺菌作用,可以幫助人體免疫外部地“菌群”侵害。

　　薺菜,薺菜地營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C,還含有黃酮苷、膽堿、乙酰膽堿等。薺菜含豐富地維生素C和胡蘿卜素,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。還能降低血壓、健胃消食,治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。

　　小米,小米可以說(shuō)是最理想不過(guò)地滋補(bǔ)佳品。同等重量地小米中含鐵量比大米高一倍,維生素B1比大米高1.5—3.5倍、維B2高1倍,而纖維素更比大米高出2～7倍。

　　三，雨水節(jié)氣如何養(yǎng)生

　　不宜劇烈運(yùn)動(dòng),雨水仍然是早春節(jié)氣,特別是北方,仍然較為寒冷,因此,不宜于做過(guò)于激烈運(yùn)動(dòng),以便讓肝氣慢慢和緩地上升,避免因?yàn)轶w內(nèi)能量(中氣)消耗太過(guò)而失去對(duì)肝氣地控制,導(dǎo)致肝氣一下子往外跑得太多而出現(xiàn)發(fā)熱、上火等癥狀�？梢宰鲂┥⒉健⒋蛱珮O拳等較輕松地運(yùn)動(dòng)。

　　要做好春捂工作,雨水節(jié)氣天氣較涼,要注意根據(jù)氣溫培養(yǎng)衣服。同時(shí),不要過(guò)多地吃寒冷地食物或是喝涼茶,可適當(dāng)吃些較溫些地甜食,以養(yǎng)脾胃,避免脾胃受涼。

　　注重調(diào)解飲食,雨水節(jié)氣,飲食調(diào)節(jié)是根據(jù)春季氣候轉(zhuǎn)暖,早晚較冷,風(fēng)邪漸增,常見(jiàn)口舌干燥現(xiàn)象,為此,我們宜多吃新鮮蔬菜、水果,以補(bǔ)充人體水分,少食油膩之品。

　　要心平氣和,靜心則氣血平穩(wěn),既不會(huì)擾亂心血,也不會(huì)損傷心氣。心氣充沛,方能滋養(yǎng)脾臟,養(yǎng)脾得以健胃。春天地天氣多變,一定要保持心境地平和常態(tài)。同時(shí)還要清心寡欲,不妄勞作,以養(yǎng)元?dú)狻?/p>

雨水節(jié)氣的含義介紹2

　　雨水氣節(jié)的含義介紹

　　雨水節(jié)氣的含義是冰雪融化，降雨增多雨水是24節(jié)氣的第2個(gè)節(jié)氣，每年的正月十五前后(公歷2月18-20日)，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí)，是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節(jié)氣時(shí)段一般從公歷2月18日或19日開(kāi)始，到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣�！对铝钇呤�二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣�！币馑际钦f(shuō)，雨水節(jié)氣前后，萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng)，春天就要到了。如在《逸周書(shū)》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來(lái)”“草木萌動(dòng)”等物候記載。雨水過(guò)后是驚蟄。

　　雨水節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)該注意什么

　　1、適當(dāng)春捂，預(yù)防倒春寒

　　很多朋友因?yàn)橐�預(yù)防“倒春寒”就首先想到春捂，但是春捂也要“捂”的恰到好處，否則反而不利健康。具體的春捂原則是注意“下厚上薄”，捂的重點(diǎn)在于背、腹、足底。背部保暖可預(yù)防寒氣損傷“陽(yáng)脈之�！薄�—督脈，減少感冒幾率;腹部保暖是有助于預(yù)防消化不良和寒性腹瀉。

　　2、鍛煉不宜過(guò)早

　　初春鍛煉不宜過(guò)早。因?yàn)樵缟蠚鉁氐汀㈧F氣重、粉塵多，體質(zhì)差的中老年人最好在下午氣溫回暖后鍛煉。長(zhǎng)期過(guò)度疲勞工作或者熬夜者，應(yīng)適度休息，加強(qiáng)自我情緒調(diào)節(jié)，要早睡早起，重視午覺(jué)。早春仍較為寒冷，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。應(yīng)選擇運(yùn)動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、慢跑、爬山和散步等較輕松的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量以“微汗”為宜。

　　3、心平氣和

　　雨水過(guò)后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，傳染病也容易流行暴發(fā)。加上變化無(wú)常的天氣，很容易引起人的情緒波動(dòng)，對(duì)高血壓、心臟病患者來(lái)說(shuō)更應(yīng)保持心態(tài)平和舒暢。對(duì)于那些本身患有心腦血管等基礎(chǔ)性疾病的患者，要做好自我保健，一旦有胃痛、胸悶、頭疼等不適癥狀持續(xù)存在，要及時(shí)就診。

　　雨水節(jié)氣的意義是什么

　　公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。雨水，“斗指壬為雨水，東風(fēng)解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水�！庇晁�不僅表示降雨的開(kāi)始，也表明雨量開(kāi)始增多。隨著雨水節(jié)氣的到來(lái)，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤(rùn)的.空氣、溫和的陽(yáng)光和蕭蕭細(xì)雨的日子正向我們走來(lái)。杜甫有詩(shī)云：“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。”詩(shī)人生動(dòng)描述了春天是萬(wàn)物萌芽生長(zhǎng)的季節(jié)，需要雨水的時(shí)候，它就來(lái)了，這春雨伴隨著和風(fēng)，當(dāng)夜幕降臨時(shí)悄悄地、無(wú)聲地、細(xì)細(xì)地下著滋潤(rùn)著萬(wàn)物。詩(shī)人用擬人的手法，把雨擬人化，說(shuō)它“知時(shí)節(jié)”懂得滿足客觀需要。在春天萬(wàn)物萌芽生長(zhǎng)的季節(jié)，正需要雨水的時(shí)候，雨就下起來(lái)了。一個(gè)“好”字，不但贊美“雨”，同時(shí)也贊美那些為需要幫助的人送去及時(shí)雨的人。詩(shī)人盼望這樣的“好雨”，喜歡這樣的“好雨”。人們常說(shuō)：“立春天漸暖，雨水送肥忙�！币荒曛�計(jì)在于春，春季如何看雨水。對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)，雨水正是小春管理、大春備耕的關(guān)鍵時(shí)期，而我們的生活也充滿了新的希望。

【雨水節(jié)氣的含義介紹】相關(guān)文章：

雨水節(jié)氣的含義介紹03-29

節(jié)氣雨水的含義10-21

雨水節(jié)氣的含義03-29

雨水節(jié)氣的含義介紹(3篇)11-27

雨水節(jié)氣的含義介紹3篇11-26

雨水節(jié)氣的含義 精選8篇08-16

節(jié)氣雨水的含義9篇10-22

節(jié)氣雨水的含義(9篇)10-24

雨水節(jié)氣的含義 8篇08-14