【精華】五四青年節(jié)活動方案集錦7篇
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編收集整理的五四青年節(jié)活動方案7篇，希望能夠幫助到大家。
五四青年節(jié)活動方案 篇1
一、活動主題：
紀(jì)念 五四 運(yùn)動 繼承光榮傳統(tǒng)，展現(xiàn)青年風(fēng)采，成就輝煌學(xué)業(yè)，塑造綠色人生
二、活動時間：
20xx年5月4日 -20xx年5月31日
三、活動內(nèi)容：
1、與山東中醫(yī)藥大學(xué) 知心小屋 (心理健康輔導(dǎo)組織)建立合作關(guān)系，定于五月為我校心理健康輔導(dǎo)月，開展系列活動。
2、組織 五月的鮮花 演講比賽。
3、組織團(tuán)支部與學(xué)生會到崮山敬老院義務(wù)勞動。
4、播放愛國教育影片。
四、具體活動方案：
XX學(xué)校首屆 心理健康教育活動月 策劃書
為了更好地宣傳、普及心理健康知識，在全校范圍內(nèi)營造心理健康教育的氛圍，幫助同學(xué)們增強(qiáng)心理健康意識，解決心理困擾，引導(dǎo)同學(xué)們更好的認(rèn)識自我，調(diào)整自我，發(fā)展自我，增強(qiáng)預(yù)防和克服心理問題的能力，經(jīng)研究，決定把5月份定為我校的心理健康教育活動月，與山東中醫(yī)藥大學(xué) 知心小屋 (心理健康輔導(dǎo)組織)建立起合作關(guān)系。具體的`活動方案如下：
一、活動主題：
關(guān)愛自我，拾獲精彩
二、活動時間：
20xx年5月4日-20xx年5月31日
三、活動內(nèi)容：
1. 關(guān)愛自我，拾獲精彩 心理健康教育講座
2.班級心理輔導(dǎo)活動、主題班會及主題手抄報
3.心理電影放映
4.全校范圍內(nèi)的心理調(diào)查、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試
四、活動安排
1、5月5日下午班會時間邀請山東中醫(yī)藥大學(xué) 知心小屋 來我校舉行 心理健康教育活動月 啟動儀式，并用海報等形式對心理健康問題進(jìn)行宣傳。
2、五月五日晚7：00餐廳前會議室舉辦 關(guān)愛自我，拾獲精彩 心理健康教育講座。在心理健康教育活動月中安排開展心理健康知識講座。針對我校學(xué)生的特點(diǎn)力爭使學(xué)生在聆聽講座的過程中真正有所收獲。
3、五月11日前由心理教師提供活動內(nèi)容，班主任做好各班主題班會。各班以 關(guān)愛自我，拾獲精彩 為主題，做一期手抄報。并于5月26日中午報團(tuán)委，參加學(xué)校統(tǒng)一組織的評比。
4、心理電影放映及講評
5月8日(周四)晚在餐廳前大會議室播放心理電影《美麗心靈》、《愛德華大夫》。播放心理電影是一種學(xué)生喜聞樂見的心理健康教育形式，使學(xué)生于輕松自然間領(lǐng)略心理學(xué)的內(nèi)涵。由心理教師負(fù)責(zé)影片講評工作。
5、全校范圍內(nèi)的心理調(diào)查。由 知心小屋 工作人員利用周末時間在學(xué)校進(jìn)行形式多樣的心理調(diào)查。
6、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試
利用周末時間在校會議室與學(xué)生進(jìn)行互動，準(zhǔn)備氣質(zhì)類型測試，人際關(guān)系自測，考試焦慮自測，職業(yè)傾向測試等。
為發(fā)揚(yáng) 五四 光榮傳統(tǒng)，弘揚(yáng)校本精神，激發(fā)學(xué)生愛校的熱情，促進(jìn)我�？沙掷m(xù)發(fā)展。校團(tuán)委經(jīng)研究決定舉辦本次演講比賽。
五四青年節(jié)活動方案 篇2
為充分展示我校青年教師的藝術(shù)特長，全面體現(xiàn)我校青年教師的綜合素質(zhì)。學(xué)校工會聯(lián)合學(xué)校團(tuán)支部，報學(xué)校黨支部同意，決定舉辦以“慶五四青年活動 促智慧文化建設(shè)”為主題的“慧泉杯”青年教師才藝比賽活動。旨在展示年輕教師的青春風(fēng)采，張揚(yáng)青年教師的活力，點(diǎn)燃青年教師的教育激情，推動校園智慧文化的.建設(shè)。
一、活動主題：
慶五四青年活動 促智慧文化建設(shè)
二、組織領(lǐng)導(dǎo)（兼評委）
組 長：
副組長：
組 員：
三、參加對象：
33周歲以下青年教師，每人限報一項。
四、比賽內(nèi)容
1. 毛筆字；2. 鋼筆字；3. 粉筆字。
注：書寫內(nèi)容由學(xué)校統(tǒng)一提供，是學(xué)校智慧文化建設(shè)的內(nèi)容。參加書法比賽選手鋼筆、毛筆自帶，其它由學(xué)校提供（如書法紙張、墨汁、小黑板等）
五、活動時間及地點(diǎn)
20xx年5月4日（周五）3時15分，三樓會議室
六、獎勵辦法：
此次活動將由評委打分后進(jìn)行綜合評定，根據(jù)選手獲得總分評出一、二等獎。
五四青年節(jié)活動方案 篇3
一、指導(dǎo)思想
為紀(jì)念建團(tuán)xx周年、五四運(yùn)動97周年，進(jìn)一步豐富青年團(tuán)員的業(yè)余文化生活，激發(fā)他們熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、愛崗敬業(yè)、勇于創(chuàng)新的熱情，在青年團(tuán)員中形成樂于奉獻(xiàn)的`良好風(fēng)氣，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)他們良好的生活方式，結(jié)合xx小學(xué)團(tuán)支部工作實際，定于20xx年5月舉行紀(jì)念“五四”運(yùn)動活動。活動方案擬訂如下：
二、活動主題
薪火相傳，永葆青春
三、活動時間
20xx年4—5月
四、活動內(nèi)容
(一)青春的接力(4月15日)
組織團(tuán)員青年采訪老黨員、老教師，傳承和發(fā)展他們的優(yōu)秀作風(fēng)，將寶貴的精神財富代代相傳。
(二)青春的風(fēng)采(4月29日)
組織團(tuán)員青年開展社團(tuán)培訓(xùn)，參觀梧桐美術(shù)館，進(jìn)行陶藝制作，體驗中國傳統(tǒng)文化，陶冶藝術(shù)情操，豐富精神文化生活。
(三)青春的承諾(4月29日)
開展老團(tuán)員離團(tuán)儀式，重溫入隊誓詞，踐行青春誓言。
(四)青春的感恩(5月1日—5月15日)
走訪退休教師，送上關(guān)懷與祝福，為他們在教育事業(yè)上做出的貢獻(xiàn)表示感謝。
五四青年節(jié)活動方案 篇4
一、評選方法和名額
本次評選表彰活動采取自下而上、上下結(jié)合的方式，根據(jù)分配申報名額(具體申報名額見附件一)逐級評選、推薦。各基層團(tuán)組織(團(tuán)支部或團(tuán)小組)要高度重視，認(rèn)真開展評選推薦工作，并填寫《德源集團(tuán)優(yōu)秀共青團(tuán)員、青年崗位能手評選推薦表》(見附件二)，于20xx年4月15日之前上報集團(tuán)公司團(tuán)委，同時上報事跡材料(先進(jìn)事跡材料以近一年的情況為主，字?jǐn)?shù)在1500字以內(nèi))，逾期視為自動放棄。集團(tuán)公司團(tuán)委根據(jù)事跡材料進(jìn)行審查篩選，提出建議名單，報集團(tuán)公司黨支部最終確定人選，擬在五·四青年節(jié)期間進(jìn)行表彰獎勵。
有關(guān)要求
1、各基層團(tuán)組織在開展評優(yōu)推薦工作時，要精心組織，嚴(yán)格堅持評選條件，充分發(fā)揚(yáng)民主，多方面聽取團(tuán)員青年、群眾的意見，認(rèn)真做好評選推薦工作。各團(tuán)支部要對所報材料進(jìn)行把關(guān)，要注重事跡材料的質(zhì)量。
2、要通過評選活動，大力弘揚(yáng)正氣，樹立典型，用典型的表率作用激勵廣大團(tuán)員青年在優(yōu)質(zhì)服務(wù)等工作中做出更大的貢獻(xiàn)。
二、共青團(tuán)歷史知識學(xué)習(xí)活動
(一)活動目的：
進(jìn)一步引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年深入了解共青團(tuán)歷史，堅定跟黨走，充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用。
(二)活動時間：4月1日—4月30日
(三)參加人員：35周歲以下的團(tuán)員青年
(四)活動流程：
1、3月30日之前，集團(tuán)團(tuán)委擬草共青團(tuán)歷史知識學(xué)習(xí)內(nèi)容，下發(fā)到各基層團(tuán)組織(團(tuán)支部或團(tuán)小組)組織集中學(xué)習(xí)或團(tuán)員青年業(yè)余自學(xué)。
2、4月20日-28日，各基層團(tuán)組織(團(tuán)支部或團(tuán)小組)分別組織學(xué)習(xí)考試。考試成績特別優(yōu)異者，集團(tuán)團(tuán)委將予以表彰獎勵。
(五)獎勵辦法：
第一名： 200元
第二名： 100元
第三名： 50元
三、“今天，我在XX成長”青春感言征集活動
(一)活動目的：
激發(fā)青春才華，塑造創(chuàng)新觀念;交流人生感悟，匯集智慧言語;張揚(yáng)語言個性魅力，展現(xiàn)能青工風(fēng)采;增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和員工自豪感，促進(jìn)員工交流、企業(yè)和諧。
(二)活動時間：4月1日—4月20日
(三)活動要求：
1、感言一句話為好，字?jǐn)?shù)30字內(nèi)，內(nèi)容貼近生活，展現(xiàn)青春魅力主題。
2、全司團(tuán)員青工共同參與，每人最少一條，嚴(yán)禁抄襲。
3、感言以電子文本版形式，寫上感言作者，于4月20日之前傳報到集團(tuán)公司團(tuán)委。
(四)評獎辦法：
屆時，邀請公司領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門負(fù)責(zé)人擔(dān)當(dāng)評委，對征集”的青春感言“作品進(jìn)行評選。
(五)獎勵辦法：
一等獎1名，100元/人
二等獎2名，50元/人
三等獎3名，20元/人
四、“傳承五四薪火，展現(xiàn)青春風(fēng)采”攝影大賽活動
(一)活動目的：
旨在發(fā)現(xiàn)企業(yè)之美，發(fā)現(xiàn)生命之美，發(fā)現(xiàn)青春之美，展現(xiàn)當(dāng)代
團(tuán)員青年的青春活力，以“聚焦飛揚(yáng)的青春，感受別樣的生命”為重點(diǎn)，著重展示我們身邊的美，弘揚(yáng)“五四精神”。
(二)活動安排：
1、征稿要求：
(1)參賽的.數(shù)碼攝影作品必須是原創(chuàng)，不準(zhǔn)盜用他人作品。
(2)作品內(nèi)容要突出青年時代精神，視覺效果強(qiáng)烈，反映我司團(tuán)員青年積極向上，大膽創(chuàng)新，知行合一的鮮活一面。
(3)作品樣式分為單幅作品、組圖、圖配文等，每幅數(shù)碼攝影作品要注明作品名稱及攝影者姓名。
(4)參賽者每人參賽作品限在三張以內(nèi)。
2、評選規(guī)則：
(1)主題鮮明，內(nèi)涵豐富，思想性強(qiáng)。
(2)創(chuàng)意獨(dú)特，構(gòu)思精巧，富有藝術(shù)感。
(3)技術(shù)運(yùn)用得當(dāng)，視覺效果好。
(4)注重內(nèi)容與形式多樣性。
(5)優(yōu)先考慮有紀(jì)念意義或教育意義的作品。
(6)真正體現(xiàn)五四精神的價值和內(nèi)涵作用
3、活動流程：
(1)3月30日之前，下發(fā)活動通知
(2)4月10日—20日，征集以“傳承五四薪火，展現(xiàn)青春風(fēng)采”為主題的攝影稿件。
(3)4月21日—25日，進(jìn)行參賽作品評選。
(4)4月26日——30日，公布參賽作品評選結(jié)果，向獲獎?wù)哳C發(fā)比賽獲獎證書和獎金，并將其獲獎作品發(fā)表于公司網(wǎng)站、OA平臺和《德源之窗》刊物上。
4、獎勵辦法：
一等獎1個，200元/個
二等獎2個，100元/個
三等獎3個， 50元/個
XX集團(tuán)公司委員會
二○xx年四月二十五日
五四青年節(jié)活動方案 篇5
活動宗旨：為了更好的展示青年人的活力, 提高青年基礎(chǔ)理論知識及思想認(rèn)識，激發(fā)團(tuán)員青年愛國主義熱情、社會責(zé)任感及工作熱情，圍繞建黨九十周年及“五四”青年節(jié)主題，文化局團(tuán)總支籌劃開展青年節(jié)系列活動，現(xiàn)擬定方案如下：
活動主題：閃耀青春的光輝——“五四”青年節(jié)系列活動
活動時間：XX年3月下旬至5月上旬
活動內(nèi)容：
一、“一節(jié)團(tuán)課”
時間：XX年4月15日下午：1：00-3：00（暫定）
地點(diǎn)：xx圖書館
主要內(nèi)容：邀請團(tuán)區(qū)委或區(qū)黨校老師講解，以黨團(tuán)史為主要內(nèi)容，圍繞思想道德引領(lǐng)及社會服務(wù)意識,結(jié)合文化系統(tǒng)特點(diǎn)，讓青年們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論知識，打好理論基礎(chǔ)，提高思想認(rèn)識，從而能以理論聯(lián)系實際，從實踐中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中逐步成長。
二、“一部勵志電影”
時間：XX年4月15日（周五）下午：3：30-5：00（暫定）
地點(diǎn)：xx圖書館
主要內(nèi)容:觀看世博志愿者影片(世博會雖然已經(jīng)結(jié)束近一年的時間,但是世博記憶不會磨滅,影片以紀(jì)實方式,描寫世博園區(qū)志愿者的服務(wù)經(jīng)歷,重溫世博,感受學(xué)習(xí)志愿者精神)
三、“一次志愿者行動”
時間：XX年4月下旬
地點(diǎn)：以具體服務(wù)地點(diǎn)為準(zhǔn)
四、“一次紅色之旅”
時間：XX年4月22日（周五）下午
地點(diǎn)：愚園路753號
主要內(nèi)容：組織系統(tǒng)35周歲以下青年，參觀“南京路上好八連” 連史室，通過展出的圖片和資料，直觀的.了解“好八連”的光輝業(yè)績，學(xué)習(xí)八連艱苦奮斗、拒腐蝕永不沾的優(yōu)良傳統(tǒng)、全心全意為人民服務(wù)的宗旨
五、“一次征文比賽”
時間：XX年3月下旬-5月上旬
主要內(nèi)容：在文化系統(tǒng)內(nèi)全面發(fā)動，以“閃耀青春的光輝”為主題，契合建黨九十周年，緊扣主題（也可自由選題），從自身出發(fā)，從實際出發(fā)，說出青年人最想說的話，旨在展示當(dāng)代青年的精神風(fēng)貌，發(fā)揚(yáng)當(dāng)代青年的優(yōu)秀品質(zhì)，體現(xiàn)當(dāng)代青年的無限活力。
并從獲獎作品中，選取優(yōu)秀作品，刊登在《虹橋風(fēng)》中。
六、“一次座談會”
時間：XX年5月中旬
地點(diǎn)：xx圖書館
主要內(nèi)容：以茶話會的形式，邀請局黨委領(lǐng)導(dǎo)及系統(tǒng)青年代表，圍繞系列活動的內(nèi)容、形式以及工作、生活各方面，談?wù)勛约旱目捶敖ㄗh，以便更全面了解團(tuán)員青年需求，更好的開展團(tuán)組織工作。
五四青年節(jié)活動方案 篇6
為慶�！拔逅摹边\(yùn)動93周年，迎接黨的十八大勝利召開，繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”運(yùn)動的光榮傳統(tǒng)，引導(dǎo)廣大青年員工牢固樹立科學(xué)發(fā)展的理念，弘揚(yáng)“誠信、責(zé)任、 創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的企業(yè)核心價值觀，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極進(jìn)取、開拓創(chuàng)新的精神，充分展示京山公司青年員工積極向上的精神風(fēng)貌并增強(qiáng)員工的凝聚力，公司團(tuán)委決定 開展“崗位作貢獻(xiàn)、青年展風(fēng)采”慶“五四”青年節(jié)主題團(tuán)活動。現(xiàn)將活動具體事項通知如下：
一、主題：崗位作貢獻(xiàn)、青年展風(fēng)采
二、目的：豐富青年員工生活，搭建相互交流平臺，增進(jìn)友誼，分享工作心得，展示青年員工積極向上的精神風(fēng)貌。
三、時間：4月20日（周五）
四、地點(diǎn)：惠亭水庫
五、人員：公司青年員工，自愿報名
六、組織單位：公司政工科（團(tuán)委）
七、活動內(nèi)容：野外拓展（燒烤，野炊，拉歌，小游戲、登山），聽取《建設(shè)和弘揚(yáng)統(tǒng)一的`企業(yè)文化》宣傳手冊講解
八、活動流程：
1、活動日上午8：00在公司院內(nèi)集合，將活動參與人員分成幾個小組（小組數(shù)視參加人數(shù)定）。（8：10~8：20）
2、各小組推選組長、副組長和安全員各一名，組長全面負(fù)責(zé)本小組各項工作，協(xié)調(diào)分工，并協(xié)助團(tuán)委確�；顒禹樌_展，副組長負(fù)責(zé)人員聯(lián)絡(luò)，小組之間交流合作，安全員負(fù)責(zé)本組成員活動過程中的各項安全措施落實。（8：20~8：30）
3、后勤保障人員隨車出發(fā)，將活動物資搬至活動地點(diǎn)，活動其他人員徒步出發(fā)至活動地點(diǎn)，途徑惠亭山，各小組團(tuán)結(jié)互助，爭取在最短的時間內(nèi)到達(dá)活動地點(diǎn)。（8：30~10：00）
五四青年節(jié)活動方案 篇7
為慶�！拔逅摹边\(yùn)動94周年，迎接黨的十八大勝利召開，繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”運(yùn)動的光榮傳統(tǒng)，引導(dǎo)廣大青年員工牢固樹立科學(xué)發(fā)展的理念，弘揚(yáng)“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的企業(yè)核心價值觀，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極進(jìn)取、開拓創(chuàng)新的精神，充分展示京山企業(yè)青年員工積極向上的精神風(fēng)貌并增強(qiáng)員工的凝聚力，企業(yè)團(tuán)委決定開展“崗位作貢獻(xiàn)、青年展風(fēng)采”慶“五四”青年節(jié)主題團(tuán)活動。現(xiàn)將活動具體事項通知如下：
一、主題：崗位作貢獻(xiàn)、青年展風(fēng)采
二、目的：豐富青年員工生活，搭建相互交流平臺，增進(jìn)友誼，分享工作心得，展示青年員工積極向上的精神風(fēng)貌。
三、時間：4月20日(周五)
四、地點(diǎn)：惠亭水庫
五、人員：企業(yè)青年員工，自愿報名
六、組織單位：企業(yè)政工科(團(tuán)委)
七、活動內(nèi)容：野外拓展(燒烤，野炊，拉歌，小游戲、登山)，聽取《建設(shè)和弘揚(yáng)統(tǒng)一的企業(yè)文化》宣傳手冊講解
八、活動流程：
1、活動日上午8：00在企業(yè)院內(nèi)集合，將活動參與人員分成幾個小組(小組數(shù)視參加人數(shù)定)。(8:10~8:20)
2、各小組推選組長、副組長和安全員各一名，組長全面負(fù)責(zé)本小組各項工作，協(xié)調(diào)分工，并協(xié)助團(tuán)委確�；顒禹樌_展，副組長負(fù)責(zé)人員聯(lián)絡(luò)，小組之間交流合作，安全員負(fù)責(zé)本組成員活動過程中的各項安全措施落實。(8:20~8:30)
3、后勤保障人員隨車出發(fā)，將活動物資搬至活動地點(diǎn)，活動其他人員徒步出發(fā)至活動地點(diǎn)，途徑惠亭山，各小組團(tuán)結(jié)互助，爭取在最短的時間內(nèi)到達(dá)活動地點(diǎn)。(8:30~10:00)
4、開始燒烤和野炊，各小組之間加強(qiáng)溝通和互助，確保食物安全美味。(10:00~12:30)
5、活動中要體現(xiàn)節(jié)能環(huán)保意識，活動結(jié)束后必須進(jìn)行衛(wèi)生清掃和東西清理，保持環(huán)境整潔。(12:30~13:00)
6、聽取《建設(shè)和弘揚(yáng)統(tǒng)一的企業(yè)文化》宣傳手冊講解。
7、以小組為單位，進(jìn)行全體參與者的互動小游戲，游戲輸?shù)囊唤M要表演節(jié)目。(13:00~15:00)
8、集體從惠亭山爬山返回，各小組團(tuán)結(jié)互助，爭取在最短的時間內(nèi)返回。
九、活動要求：
1、企業(yè)屬各單位、各部室青年員工自愿報名。聯(lián)系人：吳小斐(664997)
2、參加活動者需遵守活動紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助，并準(zhǔn)備娛樂小節(jié)目(無硬性要求)，充分展現(xiàn)青年員工風(fēng)采。
3、活動過程中，參與者要積極交流崗位心得、生活趣聞、廚藝或其他特長。
4、請各單位負(fù)責(zé)人支持并鼓勵青年員工參與該主題活動。
十、活動分工
1、活動組織：企業(yè)團(tuán)委
2、活動總策劃：金亞男
3、活動指揮：祝德軍
3、活動總責(zé)：潘文峰
4、活動攝像、宣傳：劉倩玉
5、活動安全：吳小斐
6、后勤保障：劉毓偉、李蓓蓓、商愛玲、李佳
十一、互動游戲
坐地起身
一.項目類型：團(tuán)隊合作型
二.游戲規(guī)則：
1、首先要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、依次增加人數(shù)，每次增加2個直至每組全員都參加進(jìn)來。
4、計時起點(diǎn)為四個人坐在地上就位時，計時終點(diǎn)為全員一起完成坐地起身，中間失敗或違例則從人數(shù)不變的環(huán)節(jié)重新開始。
三.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員首先左手和左邊隊友的左手相握，右手和自己對面的隊友右手相握，這樣手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)，要求大家在不松開手的情況下，讓網(wǎng)成為一個圓。時間短的小組勝利，計時起點(diǎn)為大家面對面的站成同心圓，計時重點(diǎn)為手鏈全部解開。
二、游戲人數(shù)：小組全員(偶數(shù))
三、活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
人椅
一.游戲類型：團(tuán)隊游戲
二.游戲目的.：從本游戲中體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
三.游戲規(guī)則和程序：
1、每組所有的成員都應(yīng)該圍成一圈，每位成員都應(yīng)該將他的手放在前面的隊友的肩上;
2、聽從主持人的指揮，然后每位成員都應(yīng)該徐徐坐在他后面隊友的大腿上;
3、坐下之后，開始計時，要求先正轉(zhuǎn)二圈，再反轉(zhuǎn)一圈，用時少的一組獲勝;
4、要求所有人屁股不能離開身后隊友的大腿，否則違例一人次，總時間加5秒。
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