- 相關(guān)推薦
寒露是第幾個節(jié)氣
寒露屬于秋季的第五個節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中第十七個節(jié)氣。
寒露時值每年公歷的10月8——9日，從太陽到達黃經(jīng)195°時開始�！对铝钇呤蚣狻吩唬骸熬旁鹿�(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也�！焙兜囊馑际菤鉁乇劝茁稌r更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。我國古代將寒露分為三候：
“一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊有黃華。”
意思是說，此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷;深秋天寒，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的;此時菊花已普遍開放。
寒露以后，北方冷空氣已有一定勢力，我國大部分地區(qū)在冷高壓控制之下，雨季結(jié)束。天氣常是晝暖夜涼，晴空萬里，一派深秋景象。在正常年份，此時10 °C的等溫線，已南移到秦嶺淮河一線，長城以北則普遍降到0°C以下。寒露時氣候總的特點是：
(1)氣溫下降快。一場秋風、秋雨過后，溫度下降8——10°C的情況已較常見。
(2)平均氣溫分布差異大。在華南，大多數(shù)地區(qū)的平均溫度在22°C以上;江淮、江南各地一般在15——20°C之問，東北南部、華北、黃淮在8——16°C之問，而此時西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8°C以下。
寒露穿什么衣服
民間有俗語說：“吃了寒露飯，單衣漢少見�！彪S著漸人深秋，氣溫將進一步降低，晝夜溫差加大，如果要到戶外游玩的話要注意添加衣物。
天氣決定穿著，涼意森然的天氣，該外套登場了。風衣是秋日街頭出場率最高的外套之一，以硬朗率性著稱，穿出女性英氣蓬勃的一面。穿風衣的女人，也許性格上是小女人，有著溫柔的內(nèi)在，但表現(xiàn)于外的是絲毫不亞于男人的大氣場。穿風衣自然要穿中長款才更有味道，雙排扣與翻領(lǐng)相得益彰，為你的完美形象添磚加瓦，裝飾性的腰帶可系可不系，各有風采。
區(qū)域性的差異在秋冬表現(xiàn)得格外強烈，南方的廣東海南等省還有些暖意，北方城市則普遍降溫。毛呢大衣在一些北方城市已經(jīng)派上用場，作為可以穿到冬天去的款式，保暖性自不必多言，細膩的呢子亦顯得頗有質(zhì)感。也許是要打破常規(guī)印象，不再那么正式，于是用帽領(lǐng)將整個人放松，演繹隨性優(yōu)雅。
寒露時節(jié)宜喝粥
“秋吃早粥”是養(yǎng)生專家提倡的一種養(yǎng)生方式。尤其在寒露節(jié)氣，人容易出現(xiàn)脾胃虛弱、消化差的癥狀，抵抗力也有所下降。這個時節(jié)多吃點溫熱的、有補養(yǎng)作用的粥食，對健康大有裨益。
做粥的大米、糯米等主料可以健脾胃、補中氣、瀉秋涼以及防秋燥。我們還可以根據(jù)自己的身體狀況，添加一些豆類、干果等輔料，以達到更好的調(diào)養(yǎng)效果。
另外有一點非常重要，糖尿病人最好不要在早上喝粥。因為經(jīng)過長時間的熬制后，各種谷類中的淀粉會分解，進入人體后會很快會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，使血糖升高，而這種情況對糖尿病患者非常不利。
【寒露是第幾個節(jié)氣】相關(guān)文章：
寒露是第幾個節(jié)氣2篇03-14
寒露是24節(jié)氣中的第幾個09-23
寒露節(jié)氣文案09-26
關(guān)于寒露節(jié)氣11-07
寒露節(jié)氣的古詩09-14
寒露節(jié)氣的句子10-19
寒露節(jié)氣教案11-06
寒露節(jié)氣的含義03-13
寒露節(jié)氣經(jīng)典文案03-10