大學生職業(yè)生涯規(guī)劃(15篇)
每一天的時間都非常珍貴，你是否有一個清晰而精準的職業(yè)方向了呢？寫一份職業(yè)規(guī)劃，為接下來的工作做準備吧！職業(yè)規(guī)劃的開頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃1
一．小調(diào)查：（3—5分鐘）
提問：你做過職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？對職業(yè)生涯規(guī)劃了解多少？認為職業(yè)生涯規(guī)劃有必要嗎？學校對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導滿意嗎？（有，如，高考填報志愿）
測驗：在校生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問卷。doc（呈現(xiàn)后，隨機提問學生現(xiàn)場作答）
引出我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀：
總體上職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強；（事例）
職業(yè)生涯規(guī)劃存在理想化傾向；（事例）
學校缺乏指導學生不知道如何做職業(yè)生涯規(guī)劃。
二．帶著問題聽課
在進入正題前請大家認真思考以下5個問題，這5個問題也是我們本次課的濃縮。5個問題分別是：（3—5分鐘，回答要點簡要提示）
對于第一個問題“我是誰？”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了， 按重要性進行排序。
對于第二個問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。
對于第三個問題“我能干什么？”則把確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。
第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。
最后一個問題請大家再聽完課后認真完成。
進入新課正題：
三．課程主要內(nèi)容提綱 （2分鐘）
四．職業(yè)生涯規(guī)劃概念介紹：（解釋要點 2分鐘）
是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總結(jié)和測定 ，確定一個人的奮斗目標，并為實現(xiàn)這一職業(yè)目標，而預先進行生涯系統(tǒng)安排的過程包括制定相應的工作，以及每一時段的順序和方向的順序。
五．為什么要作職業(yè)生涯規(guī)劃的呢？（3分鐘）
凡事預則立，不預則廢。職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生人生理想的實現(xiàn)和就業(yè)的重要作用：
六．職業(yè)生涯規(guī)劃遵循原則 （課件4—5分鐘）
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從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計自己的職業(yè)生涯時，務(wù)必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。
�、趽窦核L。
任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。
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社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。
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職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
此外，生涯規(guī)劃還應遵循其他幾個原則，見課件，略講。
七．職業(yè)生涯規(guī)劃考慮因素 （課件2—3分鐘）
八．職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖（5分鐘）
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、 自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、生涯評估
環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應注意：
① 依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；
�、� 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；
③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；
�、� 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。
3、 確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
4、 實施策略
就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨�，更要注意去落實這一行動方案。
5、 評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。
下面我們按照這一程序進行講解
九、職業(yè)規(guī)劃內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇（3分鐘）
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃從認識自我開始（10—15分鐘）
1．概念解釋：什么是自我。自我：自我意識，對自己，對自己與他人、社會關(guān)系的認識。
�。ǔ尸F(xiàn)課件）自我是個復雜的系統(tǒng)。提問學生
因此要做到知己，就要做到要做到了解性格、興趣、特長、智商、情商、氣質(zhì)、價值觀等等。
2．自我理論：心理學中關(guān)于自我的理論代表，弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)理論、意識理論。
弗洛伊德的意識理論，也成為冰山理論。這里的意識是指人格，早期，他主張以無意識為核心的人格結(jié)構(gòu)觀。弗洛伊德通過對精神病人的觀測，發(fā)現(xiàn)一種心理現(xiàn)象：患者不能有意識的回想起有關(guān)自己病因的一切情緒經(jīng)驗，但當患者處于催眠狀態(tài)下，就很可能會想起這些情緒經(jīng)驗。另外，患者多“上周去什么地方吃晚飯、前天上午作了什么事”可能回想不起來，但對于患者自己的姓名、職業(yè)等信息不需要任何努力就可以回想起來。為了解釋這種對不同體驗回憶難度不同的現(xiàn)象，弗洛伊德就提出了意識理論。他認為，意識由3部分組成，這就是無意識、前意識和意識。
意識是最表層的部分，它由人能隨意想到和覺察到的主觀經(jīng)驗組成。例如，我們是xx。前意識位于無意識和意識之間，由那些雖然不能立刻回憶起來，但經(jīng)過努力就就可以進入意識領(lǐng)域的經(jīng)驗組成。弗洛伊德看來，意識和前意識雖有區(qū)別，但不是不可逾越的，意識里面的東西不被注意時可以轉(zhuǎn)入到前意識，而前意識里面的東西可以通過回憶進入意識。
無意識是人格結(jié)構(gòu)中最深層的部分，主要是由原始的沖動和各種本能組成。
無意識是人格結(jié)構(gòu)中最大、最有力的部分。弗洛伊德為了強調(diào)無意識在人格結(jié)構(gòu)中的重要性，它借用了冰山類比，認為，人格就像飄浮在水中的冰山。意識是人格的表層，就像冰山漂浮在水面上的那一快，只占人格結(jié)構(gòu)的一小部分，而前意識是人格的中間層，相當于冰山緊挨著水面之下的中間層，而無意識則是人格結(jié)構(gòu)中最大的一部分，相當于冰山的最下層，占了冰山的一大部分，支撐著整個冰山，是我們無法看到的。意識和潛意識之間用虛線標出，表示它們處于同一系統(tǒng)，可以相互轉(zhuǎn)換，無意識和前意識之間由實線隔開，表明兩者屬于不同的'系統(tǒng)。那么無意識中的東西為什么不能進入意識領(lǐng)域呢？這就是前意識的檢查作用。（舉例： 不小心將同學的書碰掉）
后期，弗洛伊德對自己的人格結(jié)構(gòu)說做出了較大的修改，而認為人格結(jié)構(gòu)包括本我、自我、超我三部分組成。
其中，本我是人格中最難接近卻又最有力的部分，最難接近是因為它潛藏在無意識之中，最有力是因為它是人類所有精神活動所需能量的儲存庫。本我的唯一目的就是追求快樂：“快樂原則”；
自我是人格結(jié)構(gòu)中理智和符合現(xiàn)實的部分，它派生于本我，不能脫離本我而單獨存在，自我是本我的執(zhí)行機構(gòu)，追求現(xiàn)實原則。本我與自我的關(guān)系，比喻，騎手與馬的關(guān)系。
超我是人格結(jié)構(gòu)的第三部分，是人格中最文明最有道德的部分，超我包括兩個方面：自我理想和良心。
3．Holland的人格類型論
霍蘭德認為一個人的職業(yè)是否成功，是否穩(wěn)定，是否順心如意，在很大程度上取決于其個性類型和工作環(huán)境之間的適應情況。大多數(shù)人都屬于六種職業(yè)類型中兩種以上類型的不同組合。
3． 了解自己的方式：
自我探索活動；
自我評定；（SWOT自我評定） 心理測驗等等（Holland職業(yè)興趣、職業(yè)傾向量表）
建議大家到相關(guān)的網(wǎng)站，作以下心理測評。
例子講解（課件1—2分鐘）。
課間休息（播放2個Flash）
第二課時：
�。ǘ┞殬I(yè)生涯規(guī)劃環(huán)境因素分析（10分鐘）
知彼就要做到對組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境等方面的了解。當前大學生面臨嚴峻的就業(yè)形勢，就業(yè)壓力相當大，畢業(yè)意味著失業(yè)現(xiàn)象越來越嚴重。20xx年畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)新高，高校畢業(yè)生達到413萬人，更比20xx年增加了75萬人，增幅達22%。其中，畢業(yè)研究生27萬人，比20xx年增加了35%；本科畢業(yè)生174萬人，比20xx年增加了16%；高職中專畢業(yè)生212萬人，比20xx年增加了26%。加之20xx年、20xx年、20xx年又分別有近70萬大學生未能實現(xiàn)就業(yè)，這樣20xx年需要就業(yè)的大學生人數(shù)將達600萬。因此下面著重講解對經(jīng)濟環(huán)境的講解。
我們要做到4個方面的了解：
1．職業(yè)知識的了解
社會職業(yè)狀況：
產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、行業(yè)結(jié)構(gòu)與分類、職業(yè)分類和結(jié)構(gòu)、社會職業(yè)的發(fā)展趨勢、職業(yè)流動的特點與規(guī)律，等等；
不同職業(yè)的性質(zhì)、特點、任務(wù)、工作環(huán)境、資格要求等；
職業(yè)教育培訓信息：
個人為了獲得適應某種特殊職業(yè)要求的職業(yè)資格，需要接受哪些教育與培訓？
怎樣對各種教育、培訓機構(gòu)進行評價、選擇？
怎樣對自己的勝任情況進行評估？
需要在哪些方面去提升自己？等等。
職業(yè)分類及其特征。doc
2．用人單位的了解
企業(yè)單位
企業(yè)的類型：
事業(yè)單位
國家財政經(jīng)費開支、不從事獨立經(jīng)營，從事為社會服務(wù)的工作單位。
我國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事業(yè)、新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)、社會福利與社會保障事業(yè)、農(nóng)林水利氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。
事業(yè)單位的特點：
�、倨渎殬I(yè)活動的領(lǐng)域是對全社會的某些專門需要提供服務(wù)。
�、谑聵I(yè)單位以社會效益為主要目的。
�、劬哂休^強的專業(yè)性，以腦力勞動為主。
�、苈殬I(yè)崗位以各類專業(yè)技術(shù)人員為主，一般實行專業(yè)技術(shù)人員聘任制。
其他用人單位
政府機關(guān)；
社會團體；
工會、團委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學聯(lián)、科協(xié)、各類學會、各行業(yè)協(xié)會等。
社會團體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定的文化水平、政策水平、專業(yè)知識和較強的工作能力。
自主勞動單位
自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個體勞動者等。
3．就業(yè)制度的了解
1、求職登記和職業(yè)介紹制度；
2、招收錄用制度；
3、就業(yè)資格制度；
4、就業(yè)培訓制度；
5、失業(yè)保險制度；
6、勞動合同制度。
4．職業(yè)素質(zhì)的了解
1、能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識、社會智力、創(chuàng)造力；
2、人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；
3、理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責任心、觀念、意志力；
4、健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。
知彼：我國人才市場行情
我國人才市場行情
未來10年我國需要的人才類型
�。ㄈ駬瘢海�20分鐘）
1．職業(yè)目標的確定
從客觀實際出發(fā)，以“人職匹配”為基本原則；
尋找優(yōu)勢能力，發(fā)揮自身優(yōu)勢；
設(shè)計職業(yè)生涯目標時，要堅持“有能力論，又不唯能力論”，要把能力因素與非能力因素的充分結(jié)合起來。
2．抉擇：選擇職業(yè)時的三種基本策略
策略一：探索性策略
不一定要一錘定音或從一而終；
根據(jù)新情況適時調(diào)整，慎重選擇
策略二：重點把握策略
包括以專業(yè)或以工作為重點兩個維度
清楚地知道自己的長處是什么，短處是什么
最大限度上發(fā)揮自己的專長（以專業(yè)為主）
比照職業(yè)和擇業(yè)者，將職業(yè)對人的要求具體化
比照本人喜好的多種職業(yè)目標
比照職業(yè)提出的各種要求
分析某種職業(yè)所需要的主次條件
求職者的個人素質(zhì)應符合某種職業(yè)所需要的主要條件。
策略三：穩(wěn)定性策略
“穩(wěn)中求升”。
3．抉擇：路線選擇（課件 略講，前面以涉及）
4．職業(yè)目標分解（有計劃、有步驟地實現(xiàn)職業(yè)目標）
短期目標的特征：
目標可能是由自己選擇的，也有可能是由企業(yè)或上級安排的，因此，這個目標可能我們能夠主動完成；也有可能只是被動接受。比如說，考四級。
目標切合實際；
具備可操作性；
明確具體的完成時間；
對實現(xiàn)目標有把握；
需要適應環(huán)境；
現(xiàn)實眼光；
朝向長期目標，以“迂”為直；
接受已經(jīng)發(fā)生的事實。
中期目標的特征：
結(jié)合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定目標；
基本符合自己的價值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；
目標切合實際并有所創(chuàng)新；
能用明確的語言定量說明；
比較明確的時間，且可做適當?shù)恼{(diào)整；
對目標的實現(xiàn)可能性做過評估；
可以利用環(huán)境；
全局眼光；
與長期目標一致；
改變有可能改變的事情。
長期目標的特征
目標是自己認真選擇的，和社會發(fā)展需求相結(jié)合；
非常符合自己的價值觀，為自己的選擇感到驕傲；
有實現(xiàn)的可能，并有挑戰(zhàn)性；
能用明確語言定性說明；
在一定時間范圍內(nèi)實現(xiàn)即可；
對實現(xiàn)充滿渴望；
立志改造環(huán)境；
長期眼光；
目標始終如一，長期堅持不懈；
創(chuàng)造美好未來。
蚯蚓的目標階梯。doc
十．大學生職業(yè)生涯管理（3分鐘）
職業(yè)生涯管理也就是我們的最后一個程序，反饋評估。我們知道職業(yè)生涯是個動態(tài)的過程，因此，我們要根據(jù)環(huán)境和自身條件的變化適時進行必要的調(diào)整。以使得個人不斷成長適應組織不斷成長。
十一．案例（課件12分鐘）
專家建議（2分鐘）
總結(jié)：（3分鐘）
希望大家通過本次學習，能夠有所得有所悟，同時建議大家根據(jù)我們最初所提的五個問題，結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的一些理論知識和我們講解的案例，自己制定一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，留作作業(yè)。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃2
一、前言
光陰總是在我們不經(jīng)意之間悄悄的流逝，我們很多時候都措手不及，回首過去，恍如一場夢。經(jīng)歷時冗長，夢醒后就仿佛一切如梭。很多時候，我們彷徨自己應該做什么，以前做過什么，或許我們總是對未來有期待，有展望，但實際上卻沒有真正的去掌握我們想要的未來應該具備哪些條件，更多的時候僅僅是模模糊糊的一張藍圖，我們卻對此憧憬，實則改變不了現(xiàn)狀，更加靠近不了夢想。我們需要的，不僅僅是幻想與夢境，更應該的是去規(guī)劃去實踐我們的未來。只有這樣，我們的方向才能明確，才能少走彎路，才能更快更好的到達我們的終點，在旅途中積累我們的閱歷，增強我們的能力。通過這次職業(yè)生涯規(guī)劃，我希望我也能找到屬于我的.方向，合理充分的運用好大學這個美好而重要的階段，不僅僅是被他人引導左右，真正能夠有自己的規(guī)劃與實踐，做自己的女王！
二、自我剖析
�。ㄒ唬┡d趣愛好：
平時喜歡唱歌，打羽毛球，做手工，看英文電影，配音，彈鋼琴，等等。
（二）優(yōu)點：
體貼，為人和善，樂于助人，為他人著想，有容忍心，有同情心，上進，理智，人緣好，適應能力強，經(jīng)常參加各種活動，與人溝通和交流的能力強。
�。ㄈ┤秉c：
做事比較拖延，沒有明確的小目標，沒有時間觀念，遲到。做事情不能夠?qū)Ｗ�，抵抗力和自制力弱，不主動，缺乏運動。
�。ㄋ模┠芰Ψ治觯�
個性熱情，好奇心強的特質(zhì)經(jīng)常給生活帶來活力，因此有較強的組織能力以及更多的激情去參與各類比賽和活動。專業(yè)自信心較強，專業(yè)知識掌握的不錯，自己較為滿意。學習態(tài)度是相信只要付出了就會有收獲。
�。ㄎ澹﹤�性類型是：ESFJ――外傾、感覺、情感和判斷
通過直接的行動和合作積極地以真實、實際的方法幫助別人。友好，富有同情心和責任感，把人際將往放在十分重要的位置，受人歡迎，有禮貌。常常理想化自己欣賞的人或物往往對自己的成績十分欣賞，因而對于批評或者別人的漠視很敏感。通常很果斷，表達自己堅定的主張，樂于事情能夠很快的得到解決。喜歡在自己的個人經(jīng)歷或在自己所信賴之人經(jīng)驗之上制定計劃或得出見解。個人因為尋求舒適的人際環(huán)境，所以對他人的忍耐寬容和引導會比較重視。也喜歡幫助他人，渴望得到他人對我的欣賞和認同。平時我待人比較溫和，重視考慮他人的感受，體諒和包容，因此身邊的人際關(guān)系都不錯。個性開朗活潑大方，不喜歡扭扭捏捏，有自己的主張和想法。
三億文庫包含各類專業(yè)文獻、行業(yè)資料、專業(yè)論文、生活休閑娛樂、應用寫作文書、幼兒教育、小學教育、文學作品欣賞、各類資格考試、高等教育、中學教育、學前教育大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書21等內(nèi)容。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃3
一、自我認知
透過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自己最喜歡的工作，同時思考這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的'理想;最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任潛力：
1)潛力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理潛力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.
2)潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候就應是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;
自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有必須的潛力優(yōu)勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的潛力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟潛力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設(shè)施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我期望進CDC工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;但是經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;此刻自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的資料，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個人中心主義，頑固
具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力，觀察力強
外部因素：機會因素(O)威脅因素(T)
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
展前景較大。
結(jié)論：
1)職業(yè)目標：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人潛力，最終成為一名在預防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進華中研究院
三、計劃與途徑：
1.大學期間：20xx年～20xx年
1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，用心考托福，期望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書。
4)大三開始業(yè)余學習韓語，期望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.
5)假期實習(和本人專業(yè)相貼合的)積累社會經(jīng)驗.
2.大學畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年(隨機應變)
1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2)考公務(wù)員，去CDC工作
3)進科研院
4)去國外留學，學習本專業(yè)，繼續(xù)深造.
5)去國外工作.
3.長期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5)擴大自己的交際圈，享受友誼。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃4
一、個人分析
職業(yè)興趣
高考之后，為了填報志愿，到處查詢資料了解各種專業(yè)，在了解到園林工程技術(shù)專業(yè)后，便對其產(chǎn)生了極大興趣。通過閱覽網(wǎng)上分析加上詢問老師等途徑進一步了解到了中國的園林工程技術(shù)專業(yè)的巨大潛力及需求。又結(jié)合自己對園林工程方面本來就有的興趣愛好，更加堅定了我學習園林的信心，此外，我感情豐富，創(chuàng)造力強，想法豐富，觀點鮮明，適合學習園林工程。
職業(yè)能力及適應性
學好園林工程技術(shù)專業(yè)所需最重要的就是記憶，它需要我們?nèi)ビ洃浐芏嘀参锏拿Q、特征、習性等，并且需要記憶大量專業(yè)知識，作為一名文科生，最擅長的可能也就是記憶，因此，我有信心認真努力地學好這門專業(yè)。此外，園林工程技術(shù)專業(yè)是一門適應性能力要求比較強的專業(yè)，以后的學習工作需要我們到許多工地實習考察，對于我們來說，每個地方都比較陌生，這就需要我們有很多的適應能力。我是一個有堅強性格的人，在適應環(huán)境方面，我對自己比較有把握。
個人性格
我的一個非常突出的性格特征就是活潑開朗。我是一個外向型的人，喜歡交友，喜歡言談，在交際方面能力比較突出。另外，我的內(nèi)在性格表現(xiàn)為堅強，認真，自信，負責，組織能力較強。有時會自以為是，固執(zhí)己見，但以后我會努力改正。
職業(yè)價值觀
就業(yè)是一個具有兩層意思的詞匯，一方面就業(yè)是在為社會創(chuàng)造價值，是在為大眾服務(wù)，另一方面，從個人角度來說，是為體現(xiàn)自己的人生價值，做到養(yǎng)活自己，養(yǎng)活家庭的功能。因此，以后在就業(yè)創(chuàng)業(yè)的過程中，就是要在收獲自己利益的同時做到服務(wù)社會大眾。從我個人角度看，我有主見，獨立性強，有責任心。
勝任能力自我分析
我具有堅強認真負責的性格特征，對于一些工作，我相信在自己的不斷努力下，會做到盡心盡力，竭力做到最好。然而，有些方面是很難全面掌握的，比如經(jīng)驗、有些專業(yè)問題、隨時代進步而更新的新技術(shù)新觀念等,這些需要我在以后的'工作中不斷努力學習,只有這樣,才能將一切做到盡致盡美,將工作做到最好!
二、職業(yè)生涯條件分析
1家庭環(huán)境分析
我生活在一個家庭氛圍和諧的家庭,父親是一名中共黨員,母親是一名農(nóng)民,家庭成員關(guān)系和諧,家庭制度民主,自己的一些主張觀點可以與家長交流討論,真正合情合理的好想法,會得到家長的大力支持和幫助。雖然家庭經(jīng)濟一般,但父母一定會竭力幫助.至少學業(yè)上父母可以幫助完成。因此，家長對我的期望很高。
2學校環(huán)境分析
徐州建筑職業(yè)技術(shù)學院是國家重點�？茖W院，知名度高，師資力量雄厚，多年來以建筑特色在各類學校聞名。園林工程技術(shù)為建筑類專業(yè)，教學質(zhì)量很高，學校對學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)也很重視，并給予大力支持和幫助。
3社會環(huán)境分析
現(xiàn)代社會重視生態(tài)的程度愈益提高，綠色成為時代的主旋律，世界環(huán)境衛(wèi)生組織推出的《21世紀議程》就有力的說明了生態(tài)潮流的發(fā)展。我國正處于發(fā)展中國家行列，生態(tài)環(huán)境的轉(zhuǎn)型急需人才去實施。因此國家對園林工程越來越重視，所以，園林工程方面的人才需求量很大。
4職業(yè)環(huán)境分析
園林設(shè)計師行業(yè)分析
園林工程方面國家和社會都非常重視，因為在當今社會，綠色生態(tài)已成為時代的重點問題，然而園林工程行業(yè)在國內(nèi)起步較晚，以前也不受重視，如今，中國的生態(tài)轉(zhuǎn)型，對園林方面人才需求量很大。
園林設(shè)計師職業(yè)的要求
�。�1）園林設(shè)計師接手的一些工程設(shè)計都是為公眾服務(wù)，為公眾提供休閑娛樂場所，因此需要一些有責任心，個人品行高尚的人擔任園林設(shè)計師。
（2）園林設(shè)計師的能力要求比較高，不僅僅要精通園林工程方面知識，更要精通工程建造等各方面的知識，只有這樣，才能在設(shè)計與建設(shè)中
三、目標分析
根據(jù)我的專業(yè)以及興趣，我設(shè)定了二個目標。
目標一：園林設(shè)計方面工作
選擇理由
優(yōu)勢(S)：園林設(shè)計現(xiàn)在是我的專業(yè)，不管我喜歡的程度，我都會盡力去學，而且我相信以我認真的態(tài)度一定會學得好，而且植物方面的知識，我很感興趣，這門課程與我高中學的生物有點像，也是我們的主打?qū)I(yè)。
劣勢(W)：對于園林美術(shù)，因為是剛學，以前沒有基礎(chǔ)，比別人還是有點差距。
機遇(O):隨著我們學校的不斷改革發(fā)展，在評選省級以上學校，這對于我們的發(fā)展很好的幫助，而且我們園林與深圳鐵漢公司簽訂合同，這對我們是一個很好的機會。
風險(T):我們園林的人才太多了，就業(yè)壓力大啊!失業(yè)率高啊!
目標二:花圃管理者
優(yōu)勢(S):個人興趣濃厚，都說興趣是最好的老師，學的知識也與我們的專業(yè)相關(guān)。
劣勢(W):對于我們剛出去的人資金問題，市場競爭大。
機遇(O):人們的生活水平越來越高了，對這些的需求也高了，而且對環(huán)境也有幫助。
四、與目標之間的差距
園林設(shè)計工作
對于這個工作，我缺少很多的專業(yè)知識，現(xiàn)在我還是學到了一些皮毛，有關(guān)設(shè)計方面的知識我不太了解，需要我去努力拼。
花圃經(jīng)營者
表面很受歡迎，但競爭壓力太大了，除了資金問題，還有就是經(jīng)驗問題，我才剛出去，缺少經(jīng)驗 。
五、現(xiàn)實職業(yè)目標的具體計劃
總體來講首先要學好本專業(yè)開設(shè)的課程，很好的掌握理論知識，和實踐能力，勤畫、勤做，最后鍛煉自己的口才和實際工作能力。具體點計劃如下：
大一階段：
a、已經(jīng)過了半個學期了，馬上就是寒假了，決定去爸爸那里看看，了解一些外面的情況。
b、英語三級、計算機一級過掉;
c、好好學好專業(yè)知識，同樣也為拿獎學金做好鋪墊
d、做好我的學委工作
e、每個星期在圖書館呆至少兩個上午或下午
f、打好人際關(guān)系，堅持晨跑
大二階段：
a、 堅持跑步，讓自己有一個好的身體
b、 認真學好專業(yè)知識
c、 拿到英語四級和計算機二級的證書
d、 每個星期在圖書館呆至少四個上午或下午
e、 每周兩天早晨晨讀
f、 拿到獎學金、優(yōu)秀學委、三好學生
g、 人際關(guān)系繼續(xù)搞好
h、 利用寒暑假了解與我們相關(guān)的專業(yè)的工作情況
大三階段：
a、扎實復習自己的專業(yè)知識
b、在社會上找到自己相關(guān)專業(yè)的地方實習，多掌握一些經(jīng)驗
c、完成畢業(yè)論文
六、規(guī)劃評估
評估內(nèi)容
（1）實施計劃過程中出現(xiàn)的一些與計劃沖突或不協(xié)調(diào)情況及原因
�。�2）計劃實施的順利程度及存在問題
�。�3）自己實施計劃中出現(xiàn)的優(yōu)缺點及改進方法
�。�4）計劃工作與實際的吻合度
評估的時間
每個階段末必須有一次對本階段計劃實施情況的總結(jié)以及對之前所實施的幾個階段的大總結(jié)。每個階段中也需間斷性的對小階段進行總結(jié)，并分別對各個階段所產(chǎn)生的問題進行分析并加以修正。
規(guī)劃調(diào)整的原則
（1）主要圍繞預定計劃進行實施，對期間產(chǎn)生的一些特殊的具有反面影響的問題加以調(diào)整改變，逐步引向預定計劃
（2）主要以小規(guī)模改動為主，無特殊情況盡量不做大的 變動，圍繞預定計劃實施即可，以調(diào)整為中心
�。�3）緊跟時代步伐，掌握先進思想、技術(shù)，跟緊時代一同進步，切勿死搬舊式，停滯不前
（4）不斷創(chuàng)新，打造自己特色
�。�5）鍛煉好自己，盡量讓自己用能力征服一切，進而實現(xiàn)計劃
七、結(jié)束語
每個人的一生不知道做過多少個計劃，然而，最后能真正完成的卻又寥寥無幾！
翱翔于天際的那只雄鷹，只為追尋草原上的那只野兔；
穿越于草間的那只猛虎，只為捕獲草原上的那只羚羊；
游梭于海中的那只鯊魚，只為獵狩海洋里的那條大魚；
…
我愿做那只雄鷹、那只猛虎、那只鯊魚……只為我心中的那個目標！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃5
個人資料：
真實姓名：xxx
性別：男
年齡：21歲
籍貫：xxxx
所在學校及學院：xxx學院
班級及專業(yè)：會計電算化五班
學號：xxxxxx
聯(lián)系地址：xx學院
郵編：xxxxxx
正文
總論（引言）
第一章 認識自我
1、職業(yè)興趣
我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩(wěn)定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師，當然，根據(jù)自己的專業(yè)，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據(jù)自己的愛好，特長，專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇自己的道路
2、職業(yè)價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3、性格特征
如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據(jù)個人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)會計與語言研究方面的工作
4、勝任能力
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的`膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5、自我分析小節(jié)
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析
1、家庭環(huán)境
我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
2、學校環(huán)境
說實話，我所就讀的是一所普通�？圃盒＃珜W校的教學設(shè)備很齊全，對于學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環(huán)境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我 學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環(huán)境，一個學習平臺，我在學校的專業(yè)學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經(jīng)驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。
3、金融危機幾乎讓每個行業(yè)都遭受了不同打擊，就業(yè)形式嚴峻，令人堪憂，不少企業(yè)做了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則是大幅度縮減招聘人數(shù)，這對于大學生就業(yè)無疑是火上澆油，農(nóng)民工，研究生，本科生都在為各自額 工作激烈的
第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合
1、職業(yè)目標的確定
結(jié)論：職業(yè)目標——將來從事會計、出納或?qū)徲嬄殬I(yè)
職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇管理型行業(yè)
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線
2、 個人的 SWOT 分析
現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學歷、專業(yè)、學業(yè)、個人特長、獲獎情況、社會工作經(jīng)驗和職位意向來進行 SWOT 分析。
1 、 Strengths （長處、優(yōu)勢）。首先，在專業(yè)上具有優(yōu)勢。因為目前在銀行中普遍缺少精通國際業(yè)務(wù)（如國際結(jié)算、外匯買賣）的國際金融專業(yè)的人員。其次，本人優(yōu)秀的學習成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經(jīng)驗方面，本人在擔任系學生會衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。
2 、 Weaknesses （短處、劣勢）。首先，在畢業(yè)院校和學歷上有比較明顯的劣勢。在學歷方面，大專的學歷在就業(yè)的開始就已經(jīng)缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。
3 、 Opportunities （機會、機遇）。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業(yè)務(wù)能力，尤其是國際結(jié)算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個業(yè)務(wù)的工作經(jīng)驗，以增加升遷的機會。因為隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業(yè)務(wù)產(chǎn)生，掌握更多的業(yè)務(wù)也就為自己增加了更多的籌碼。
4 、 Threats （威脅、風險）。首先，如果本人選擇就業(yè)，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學歷和一定的工作經(jīng)驗很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。
第四章 評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
1、評估的時間
在一般情況下，定期（半年或一年）評估規(guī)劃。當出現(xiàn)特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則：因時而動、隨機應變
根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來五到十年作初步規(guī)劃，如下：
20xx年—20xx年
完成主要內(nèi)容：
a） 學歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得大學�？莆膽{，英語過三級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。
b） 個人發(fā)展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力
20xx—20xx
完成主要內(nèi)容：
a） 學歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊 會計師資格證。提高英語口語表達能力。
b） 個人發(fā)展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些經(jīng)濟經(jīng)融方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。
l 20xx年以后
進入財政局或稅務(wù)局，但最好是一家比較好的企業(yè)，處理好人際關(guān)系，不斷積累經(jīng)驗。五年爭取做到公司中層。
3） 短期目標規(guī)劃
千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現(xiàn)在在做的就是讓每一天過得充實有意義。
A、大學在校期間總體規(guī)劃：
1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產(chǎn)黨
2、學業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，拿到會計師資格證書
3、個性發(fā)展方面：在三年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。
4、身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。
B、大學三年具體規(guī)劃：
1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。
2、大二：英語通過基本能力測試。
3、大三：考取會計師資格證，并為升本做準備。
五、結(jié)束語
以上就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書。但是我們都知道，計劃是趕不上變化的。無數(shù)的變化也確實論證了這句話。我能做的，就是在變化來到之前，按照我的計劃前進。如果再出現(xiàn)變化，會做適當?shù)恼{(diào)整。我非常清楚，一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。所以我會努力的！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃6
一、自我分析
性格方面：從總體上看，我是一個內(nèi)外向兼具的人。這是因為在熟悉的人（比如：好朋友、室友）面前，我表現(xiàn)的比較活潑、無拘無束，對自己的觀點會有清晰的表達，對事物也有自己獨特的見解。但是，一旦到陌生人面前，我便會緊張、拘束，話也少了很多，發(fā)表意見或見解時會因為緊張而不全面，往往給人一種膽怯的印象，當然，這種印象會隨著以后的接觸而慢慢改變。
興趣方面：我喜歡安靜、喜歡獨處。喜歡一個人在一個安靜的環(huán)境里，靜靜的讀書、思考、學習、做事。不喜歡被太多的人關(guān)注，因此，在人多的場合，我選擇靜靜的聽別人說話，我想我比較適合做一個傾聽者。我知道自己的這種心態(tài)對未來的學習、工作和生活會有負面的影響，我正在努力調(diào)整自己的心態(tài)，雖然到目前為止效果甚微，但是我不會任自己這樣下去，我還會繼續(xù)改變自己。
二、職業(yè)目標
綜合各方面的因素，對自己未來的職業(yè)，我已經(jīng)有了比較明確的方向和目標。我不是一個野心勃勃或者說雄心勃勃的'人，我追求的是一種安定平穩(wěn)的生活，我不喜歡商場上的追名逐利，也學不會官場上的爾虞我詐，由于我比較細心，喜歡安靜，我把自己的職業(yè)目標定為一名會計師。
三、自我優(yōu)勢
巧用技能原則的根本，就是借力，借智發(fā)展自己，借名人之名，借權(quán)力之力，借智者之智。比如鞏俐，章子怡等演藝界的名人，沒有出道之前可以說一文不值，沒有任何名氣，后來通過借電影之勢和名人之名，很快就在影視界走紅，迅速成為名演員。而在實際生活中也不難發(fā)現(xiàn)，許多人的在借比自己的權(quán)力，經(jīng)濟，才干或者名聲大得多的人的力量，來達到自己的目的。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃7
一 職業(yè)生涯規(guī)劃與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進行評定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標，并制定相應的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅僅是協(xié)助個體找到工作，而是幫助個體真正了解自己，并結(jié)合社會環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展方向，擬定可行性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，以實現(xiàn)個體人生價值的最大化。
顧名思義，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就是針對當前大學生這個特殊的社會群體，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃，其希望達到的不僅僅是幫助大學生們找到一份工作，而是希望通過對其進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助其進一步了解自我、了解當前社會就業(yè)形勢與趨勢、了解各種職業(yè)的特性與要求、擬定出符合自身特質(zhì)、條件與需求的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并能夠得以實施，從而最終達到實現(xiàn)其人生價值最大化的目的。
二 大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義
美國心理學家薩帕（D.E.Super）提出，職業(yè)發(fā)展具有五個階段，而大學生正處于職業(yè)發(fā)展的探索階段（15～24歲）與確立階段（25～44歲），在這個階段，大學生們開始嘗試職業(yè)角色，認識不同的職業(yè)，不斷改變對職業(yè)的期望，并將選擇一種自己認為適合自己特點的職業(yè)，試圖把它作為終身職業(yè)。
同時，大學生又具有很大的潛力、很強的可塑性，在其學習生活過程中，指導大學生認識自己，實現(xiàn)自我的準確定位，盡早地幫助他們確立科學的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進學生有目的、有方向地提高自己，有利于學生少走彎路，有利于實現(xiàn)個人與職業(yè)的統(tǒng)一，有利于幫助學生成功就業(yè)，有利于學生人生價值的自我實現(xiàn)。
三 當前我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
20世紀初，我國的職業(yè)指導受到美國等四方國家的影響開始萌芽。但進入20世紀30年代至70年代，由于實行計劃經(jīng)濟和就業(yè)的統(tǒng)包統(tǒng)配等多種原因，在相當長的一段時間里，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題一直是高等學校教育的空白。直到20世紀80年代才又慢慢開始醞釀探索，90年代中期重新起步。而真正現(xiàn)代意義上的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的提出和受到關(guān)注應該是從21世紀初開始的。到20xx年，國內(nèi)許多高校普遍開始增設(shè)就業(yè)指導課程或講座，就業(yè)指導教材也相繼出版，就業(yè)指導服務(wù)水平有了不同程度的提高。
由此可見，我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導經(jīng)歷了一個曲折的發(fā)展歷程，其突出特點是，初期起步早，中斷時間長，目前呈現(xiàn)出較為快速的發(fā)展勢頭。但是，在當前的快速發(fā)展過程中，依然存在著諸多的問題與不足值得我們?nèi)シ治雠c思考。
1 廣大學生、家長對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃未能引起足夠的關(guān)注與重視
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃雖然在國內(nèi)已經(jīng)開展了十幾個年頭，各高校開展的各類指導、培訓課程、講座也越來越多，越來越普遍，但依然有許多的學生及家長對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃未能引起足夠的關(guān)注與重視。
在諸多家長看來，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是學校應該做的事，與家長的關(guān)系不大，特別是廣大農(nóng)村家庭，家長自身的文化知識普遍缺乏，對于職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃等根本沒有認識，對于如何給自己的孩子進行職業(yè)指導與職業(yè)生涯規(guī)劃更是無能為力。另一方面，從大的社會趨勢上看，高考考的是孩子，而畢業(yè)考的是家長，大學生的就業(yè)不僅僅是孩子自身的事，更是一個家庭的大事、要事，家長為孩子們托關(guān)系找朋友，忙前忙后，目的只有一個，給自家的孩子找到一個看似理想的“好”工作，因此人脈資源似乎成了大學生就業(yè)的關(guān)鍵與核心，至于職業(yè)生涯規(guī)劃則顯得不是那么重要了。
2 各高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)人員缺乏
目前，許多高校雖然設(shè)有就業(yè)指導中心，但還沒有配備專門的職業(yè)規(guī)劃師、職業(yè)指導師，大學生的職業(yè)指導工作往往是由做學生工作的老師或輔導員擔任。而這些指導者雖然對就業(yè)指導具備一定的經(jīng)驗，但在學生的職業(yè)指導方面所能發(fā)揮的作用有限，往往僅能夠給學生在就業(yè)上提供一些適當?shù)慕ㄗh與幫助，和學生分享一些其他學生及自身的經(jīng)驗，對于職業(yè)指導、職業(yè)咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面不太熟悉或不盡掌握，加上缺乏心理學、教育學、社會學、管理學等有關(guān)職業(yè)咨詢與職業(yè)生涯規(guī)劃的學科背景或系統(tǒng)訓練，在幫助學生正確認識自身與外部工作世界、科學規(guī)劃職業(yè)生涯方面就顯得力不從心，有時候設(shè)置會給予不恰當或者錯誤的指導意見，對學生的職業(yè)發(fā)展造成一定的影響。
由此可見，高校職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)人員的缺乏對我國當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，乃至職業(yè)指導具有一定的影響，在一定層面上也制約了我國職業(yè)指導的發(fā)展與進步。
3 各高校對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃定位不清、實施起步太晚、落實成效不佳
職業(yè)生涯指的是個體職業(yè)生活的歷程，在不同的年齡階段，個體需要面臨和解決的職業(yè)發(fā)展任務(wù)與問題均不相同。職業(yè)生涯的設(shè)計更是一個系統(tǒng)工程，是一個長期的連續(xù)過程，不是僅僅在某一個時間點、時間段開展就能取得成效，而需要早早的意識與啟動，全程的跟進與調(diào)整，才能達到最終的目的與成效。
職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)課程、講座的開展雖然目前在各高校并不少見，但卻廣泛存在著對職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃理解不全面、定位不清晰、實施起步太晚、落實成效不佳的現(xiàn)象。
許多高校雖然在大一新生入學時就開設(shè)了學涯規(guī)劃的講座、課程，但課程的開設(shè)沒能真正與職業(yè)生涯相聯(lián)系，僅僅是就學習談學習，至于為什么學，要學什么都沒能很好的說明白、說透徹，到頭來學生只知道要好好讀書，但為什么要好好讀書，該讀哪一些書，讀了那么多書有什么用，卻沒有多少人能說清其中的原由。還有許多高校在大四給畢業(yè)生開沒職業(yè)生涯規(guī)劃課程，但為時已晚，因為他們忽略了當畢業(yè)生面臨找，工作的壓力時，常常會感到很焦慮，如果此時要靜下心來做自我探索并不容易。有些學生覺得只要有個單位，有個工作就可以了，根本不會考慮到底適不適合自己。
四 做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的對策
鑒于前面提到的當前我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的幾點問題與不足，結(jié)合職業(yè)指導的相關(guān)理論與職業(yè)生涯規(guī)劃的程序及方法，提出以下幾點對策與建議。
1 增強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)注度
為了更好的開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，真正幫助大學生開展職業(yè)指導，就應該增加大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在高校乃至在社會的重要性與關(guān)注度。各級政府首先應通過各種媒體加強對于職業(yè)指導、特別是職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的廣泛宣傳，提高民眾的關(guān)注度，提升大家對其重要作用的理解與認識。積極鼓勵民間具有資質(zhì)的機構(gòu)創(chuàng)辦職業(yè)生涯規(guī)劃教育和培訓機構(gòu)，彌補目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育機構(gòu)的不足。
同時，各高校要認識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生發(fā)展、對學校發(fā)展的重要性。并把它作為實實在在的工作來開展，而不是流于形式或者為了完成任務(wù)；其次是就業(yè)指導中心要做好宣傳和教育的工作，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的'生涯設(shè)計活動中來；再次是要做好學校與學校之間、地區(qū)與地區(qū)之間的溝通和交流工作，互相汲取經(jīng)驗，借鑒方法，更好地促進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在全國的各所高校中開展起來。
2 培養(yǎng)一支高素質(zhì)的專業(yè)指導隊伍
一方面積極培養(yǎng)，鼓勵廣大高校的輔導員、就業(yè)指導老師報考職業(yè)指導師，對其開展系統(tǒng)的專業(yè)技能培訓，使其掌握職業(yè)指導、職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論知識和實踐指導能力，往科學化、專業(yè)化的方向發(fā)展。另一方面積極引入，通過專業(yè)人才的引進來加強師資隊伍建設(shè)。如引進心理學專業(yè)人員或從事職業(yè)研究的相關(guān)人員，他們一般都具備職業(yè)生涯規(guī)劃的知識與技能，不僅能夠?qū)V大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導，而且還能幫助廣大學生給予落實。
3 實現(xiàn)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)性與長期化
在美國，生涯規(guī)劃從幼兒園就已經(jīng)開始，而我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃往往到了大四才開始，不但顯得起步過遲，且缺乏系統(tǒng)性，更無法做到全程的跟進與掌握。
因此，需要將大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃啟動時間前移，不僅僅前移到新生入學，甚至更應該前移到小學時期。在小學時就進行職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙教育，在每一個孩子心中種下職業(yè)生涯規(guī)劃意識的種子，在高中文理分科時就開始進行自我評估，結(jié)合自身的性別、氣質(zhì)類型、行為習慣、興趣愛好、特長等方面開展。到了高考志愿填報時，對之前做的自我評估進行確認與調(diào)整，同時，要結(jié)合環(huán)境評估、理想職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇等進行專業(yè)填報，要盡可能的選擇自己主動想學習的，與興趣愛好相符的，自己將來愿意把該專業(yè)轉(zhuǎn)化成一份工作乃至一份事業(yè)的號業(yè)來填報。
進人大學后，在低年級時要進一步了解職業(yè)內(nèi)容、了解自我，并通過基本的專業(yè)學習、技能實踐、用人單位參觀走訪等確認是否進行職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整，做好大學期間的學習、實踐安排與計劃。在中、高年級時要力爭根據(jù)之前制定的計劃，全面了解社會需求，掌握專業(yè)知識與專業(yè)技能，利用各種渠道收集就業(yè)信息，提升求職技巧，并確定自我的長期發(fā)展職業(yè)目標，為最終的就業(yè)做好充分準備。進入畢業(yè)班，則要將之前所積累的知識、技能、信息等資源與能力進行整合，真正踏人社會，面對用人單位，自信地走出職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵一步。
畢業(yè)后，還需要持續(xù)地實施職業(yè)生涯規(guī)劃，結(jié)合自身實際工作情況與職業(yè)發(fā)展需求，對職業(yè)生涯進行調(diào)整與完善，進而真正達到自我人生價值的最終實現(xiàn)。同時，各高校如果有條件還應該做好畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的后續(xù)跟進工作，掌握了解學生的職業(yè)發(fā)展情況，為學校的職業(yè)指導工作累積累一定的數(shù)據(jù)與資料，以便今后更好地開展職業(yè)指導工作。
參考文獻
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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃8
活動主題：手持規(guī)劃，成功在望！—職業(yè)生涯規(guī)劃大賽
活動時間：4月28日。活動地點：實訓樓。
一、活動背景
1、基本情況簡介:
主要執(zhí)行對象:12工商企業(yè)管理的活動策劃人—胡水勤；活動主持—李偉�。粎①愓摺锵�、陳敏怡、蔡煜武、周旭娜、袁若鑫、林嘉欣、黃曉珊、尹芳、盧淑欣、高位位、黃福海、黃建廷、李嘉華
組織部門:12工商企業(yè)管理班干
活動開展原因:讓同學認識個人的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，完成作業(yè)。
二、活動目的和意義：得出十三位參賽者中的十佳；鍛煉參賽者各方面的能力，給同學了解到個人與團隊的管理這門課程的課外知識。
三、活動目標：評選出十佳職業(yè)生涯規(guī)劃作品。
四、活動構(gòu)成和流程（前期、中期、后期）
1、活動前準備：負責人胡水勤設(shè)計舞臺并制作整個賽事的背景材料（音樂、ppt、視頻）；主持人李偉建收集有關(guān)大賽的串臺詞、設(shè)計對參賽者的問答題、預測活動意外事件的反生。
2、活動的進行：
開場白：略。
�、龠x手進場（有音樂伴隨）約3.5分鐘。 選手按隨機抽到的出場順序出場，每出場一位選手都有相應的ppt背景伴隨呈現(xiàn)，內(nèi)容是關(guān)于參賽者出賽前的相關(guān)資料（每人15秒鐘）。
→②選手逐位登場展示自己的作品,展示之前接受主持人的有關(guān)提問,每位用時兩分鐘。
→③參賽作品的準備（提前準備圖片、視頻、音頻等各自所需的材料）。選手展示自己制作的關(guān)于作品誕生的資料，以此讓選手有更多的發(fā)展空間。（沒有時間進行）
→④前7位參賽者的.作品展示56分鐘。
→⑤休息時間5分鐘（可以取消）
→⑥后6位參賽者的作品展示48分鐘
→⑦參賽者拉票結(jié)語10分鐘。 每位選手有1分鐘的時間進行拉票，爭取得優(yōu)。
→⑧評委評分10分鐘。 以投票的形式得出十佳作品，賽事一開始評委就要準備給每位選手打分，100分為滿分，評委根據(jù)自己對選手的評分得出自己心目中的十佳作品。
→⑨趙老師頒獎5分鐘
→⑩所有參賽者合唱班歌結(jié)束活動5分鐘。選手領(lǐng)唱時間總預算：133.0分鐘=2.2小時 3節(jié)課時。
3、評選：以100分制給分數(shù)，評選標準評委自己心中有數(shù)、主持人宣獎。45位評委準備好評選的所需文件。
五、經(jīng)費預算（略）
六、活動中應注意的問題和細節(jié)
1、出場順序的合理安排；2、參賽選手的互動設(shè)計；3、媒體設(shè)備（無線話筒）；4、舞臺設(shè)計5、評委的打分以及時間的控制等比賽主持。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃9
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
非常感謝老師能給我一個作為學生代表的演講機會，也同樣感謝同學們對我的支持和鼓勵，盡管我只是一名新生，但是我會盡自己的努力去完成這次的演講。
那么來說說這次的主題，今天的演講會上，我給大家?guī)淼闹黝}是“大學職業(yè)生涯的規(guī)劃”！
首先，請讓我先恭喜我們這些新生，恭喜我們順利的度過了高考，結(jié)束了我們的高中生活！如今，我們憑借著自己的努力來到了xxx學院，這值得我們感到自豪！
如今，我們的同學們都已經(jīng)成年，并且成為了一名真正的大學生！在此，我相信大家都已經(jīng)成熟了，對我們的目標，我們的責任，都有了非常深刻的了解。那么，大家也一定知道我們來到大學的目標是什么……沒錯，是為了我們能學到更多的本領(lǐng)，在未來有更好的生活！就是這么的現(xiàn)實，也是這么的重要。
如今的我們已經(jīng)走上了大一的生活，對我們來說，是一個剛剛開始的全新生活。但是，同樣對我們不少的同學來說，這也是我們最后的四年學生生活！我希望還沒有對這方面有所思考的同學們要注意一下了，在未來的四年里，我們不僅僅要學習，還有在最后一年的實習，也就是外出工作！而在之后，在我們將真正的離開學校，走到社會中，靠我們自己在這四年來收獲的'能力開維持我們的生活！
現(xiàn)在，相信大家都明白了，我們現(xiàn)在的時間其實并不多！進入大學并不代表著我們可以完全的放松自我。休息是必要的，但我們不能不為之后的人生做打算。
在此，我提倡大家好好的規(guī)劃自己未來的時間，對自己的在大學的未來，甚至是在社會的未來做出自己的期望和規(guī)劃！像我，同樣作為一名大學生，我也早早的對自己的職業(yè)生涯做好了規(guī)劃！
在大學的第一年，我決定讓自己好好的適應大學的生活，感受大學的風采，并積極的在大學中去體會，去感受過去所沒有的精彩！但是在學習上，我也要養(yǎng)成良好的習慣，放松中也不忘對自己保有最低的要求。
而在第二年，我將努力的學習，通過一切手段來掌握自己專業(yè)的知識，并且好好的利用空閑時間去鍛煉自己的能力。
而在第三年，我要讓自己去慢慢的去感受社會，適應社會，為實習和未來的工作打好基礎(chǔ)！
最后的第四年，我會在社會中進一步的去完善自己，改進自己。
我明白，現(xiàn)在我的規(guī)劃還不夠完整，但是我會在未來通過自己的經(jīng)驗去完善自己的規(guī)劃！我也同樣希望大家在大學的生活中都能有自己的規(guī)劃，不用太過焦急，但也不要一事無成，讓我們一起在未來的大學生活中，邊感受大學的青春，邊完成自己的未來的拼圖！為了我們能在未來真正的展翅高飛，讓我們一起加油！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃10
教師職業(yè)生涯規(guī)劃對教師適應教育工作、減少職業(yè)倦怠、推動專業(yè)發(fā)展具有十分重要的意義。在教學實踐中，教師要正確認識自己的職業(yè)角色，做好自我評價，明確發(fā)展目標，制定職業(yè)生涯規(guī)劃，而學校則要為教師職業(yè)生涯規(guī)劃的落實創(chuàng)造良好的氛圍。
近些年來，對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃進行指導已成為眾多教育機構(gòu)及教育工作者熱衷于探討與研究的問題，這無疑會推動大學生就業(yè)工作的順利開展。然而，在學校教育工作中，教師也在接受教育，他們與學生一樣屬于發(fā)展中的個體，特別是當今處于教育改革背景下的教師，將面臨更多的成長壓力�！皺C遇從來只青睞有準備的頭腦”。制定有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使教師更好地利用教育改革的契機實現(xiàn)自己專業(yè)發(fā)展的目標。
職業(yè)生涯指一個人終身職業(yè)經(jīng)歷的模式。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗和任務(wù)，受到價值觀、需求與情感的影響。教師的職業(yè)生涯是與教師在學校教書育人的一系列職業(yè)經(jīng)歷相關(guān)聯(lián)的模式，如在學校的從教經(jīng)歷、教研活動與教學經(jīng)驗的豐富、教育理想與愿望的實現(xiàn)以及得到學生與社會的認可與尊重等。
職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又稱為職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的.安排。
蘇格拉底說：“當我們?yōu)樯莩薜纳疃Ｓ诒疾ǖ臅r候，幸福和生活已經(jīng)離我們越來越遠了。做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足�！弊鳛閯倓偵蠉彽男陆處�，做起學問來確實感覺永遠也不能知足似的。要學的東西太多太多，面對一次次突如其來的考驗總會讓我措手不及，甚至力不從心。剛邁上講壇的我心里清楚自己想成為一位優(yōu)秀的教師,一定要讓自己不斷地發(fā)展,不斷地進步。為此，我覺得為自己設(shè)計一個三年的人生發(fā)展規(guī)劃是必要的，也是特別重要的。具體如下：
一、個人現(xiàn)狀分析 ：
(一)優(yōu)勢分析：一開始工作就讓我與一年級的孩子一起學習，孩子們那天真單純的眼神，那似有若無的認真，那時常只想靠你近一點的親切都是我喜歡我渴望的自然。我態(tài)度比較認真，工作負責，樂于學習，喜于探索，勤于反思。
(二)劣勢分析：對小學英語教學經(jīng)驗和班主任工作經(jīng)驗比較缺乏;個人的基本功還要不斷發(fā)展與提高。具體可以從這樣幾個方面來看：
(1)研究教材的能力還不夠，不能準確地與文本對話，挖掘適合兒童的東西，不能結(jié)合學生的具體情況進行備課。
(2)教學實踐經(jīng)驗不足，如提問技巧、過渡語言、評價語言、應便能力等還需要好好加強訓練。
(3)教學研究能力較薄弱，不能把自己平時教學中遇到的問題轉(zhuǎn)化為文字，不善于總結(jié)、積累經(jīng)驗。
(4)專業(yè)書籍及教育教學書籍讀的較少，實踐與理論常常不能對應起來學習，以后要多多加強閱讀的數(shù)量和質(zhì)量。
二、個人今后的發(fā)展目標
第一年：認真學習小學英語新課程標準，閱讀一些關(guān)于教育的書籍，努力提高自己的理論知識水平，全面深入得認識新課程，新理念。把自己的學習心得及時記錄下來，可以發(fā)到學校網(wǎng)站或博客上，也可作為以后研究與寫作的材料。認真?zhèn)浜妹刻谜n，努力上好每一堂課，并寫好反思。爭取把理論知識運用到實踐中，在嘗試應用的同時不斷反思，在不斷的反思中求得進步。寫好師徒結(jié)對的總結(jié)，做好匯報工作。
第二年：充分應用新的理念指導教學，在教學中大膽實踐，開拓創(chuàng)新，深入研究，探討交流。平時多多請教指導老師和其它有經(jīng)驗的老師，把自己的課堂變成自我實現(xiàn)的舞臺。撰寫論文，總結(jié)匯報。
第三年：繼續(xù)完善自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力，力爭使自己成為業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新，科研上有所心得，課堂上小有成就的教師，努力讓自己成為學校的新生力量。
三、實現(xiàn)發(fā)展目標采取的措施
(一)讓讀書與學習成為習慣�，F(xiàn)代社會信息日新月異，知識在不斷更新，各種理念也時時進步著，作為一個教師，必須讓自己與日俱進才能符合時代的要求。平時多讀一點關(guān)于教育教學的理論，看一些比較有權(quán)威的教育專著，把自己的讀書心得及時寫成文章，積蓄力量與經(jīng)驗。
(二)認真鉆研教材，科學備課。教科書是學生學習的主要材料，只有仔細地鉆研教材，用心與文本進行對話，才能比較好地把握知識動脈，科學地備出教學育案，才能跟隨孩子和時代的心跳。
(三)認真上課，及時反思，勤于筆耕，樂于探索。
(四)多動手，多動腦，特別是多動嘴，向有經(jīng)驗的老師多請教。爭取能在指導老師和其它教研組的老師的幫助下，每個學期開一堂公開課，態(tài)度端正，實事求是，虛心接受指導與批評，改進教學方法，自我完善教學方式。
(五)重視科學研究與成果匯報工作。爭取每個學期能寫出1篇有質(zhì)量的論文或此類文章。重視課題研究，爭取能多參與或進行某些課題研究。
四、實現(xiàn)發(fā)展目標需要學校的幫助
要實現(xiàn)以上目標，自己的努力是不可或缺的，但是學校的力量卻是有力支柱。給新教師配備一位指導老師，讓新手在最短的時間里接受最好的訓練，得到最有力的幫助，這個做法很好。我希望學校能給予新教師更多的關(guān)注與指導，比如在寫論文時，能夠得到相關(guān)老師的幫助，在有機會學習時，能多讓新手學習與體會。
五、結(jié)束語
三年說長不長，說短不短，教師說平凡也不平凡，我相信只要用心學習，一切都不將成為空中樓閣。還是那句話，做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃11
一． 自我評估
xx年9月，是新生步入大學校園的季節(jié)，同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點。作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫和失落走進了大學校園。在我進入大學校園時，迎面而來的是尚未竣工的新校區(qū)、親切相似的同學面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進了大學校園，一切的一切將從這里開始三年新的學習和生活。
進入大學，我曾思考過一個問題：“我將如何度過自己的大學生活？” 同時，更多的問題還將接踵而來，“課余時間自己怎么安排？”“我的專業(yè)學習該怎么計劃？” 一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習慣了高中時代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學習丟一邊了。所以，對于剛進大學的我們來說，要先把目標定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走？大學是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學生，其實已經(jīng)是半個社會人。作為一名新生，應該樹立一個全新的意識：獨立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學生活。
1、規(guī)劃學習
明確四年后要做的事，制定計劃 剛到大學的時候，老師就說要在進校時就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學中的學習，更多的是自學，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標。作為市場營銷專業(yè)的學生，在學好自己的專業(yè)課的同時還要更多的參加社會的實踐，把學習與實踐結(jié)合起來。然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準備。
2、調(diào)整心理
一切從零開始 首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。 剛到大學，我們要先熟悉環(huán)境，適應大學生活。有的新生由于心里準備不足，高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整，而導致不能適應新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個學期的學習，我明白大學和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學習上的相互競爭，繁重的學習任務(wù)，緊張的`考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學習。。我想到了大學我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力�！叭绻茏杂X地樹立科學的價值觀，就能正確認識挫折，分析挫折，就能克服挫折�！蓖瑫r也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學習、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
3,、處理關(guān)系
增強自我吸引力，讓大家肯定你 大學是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強烈的自卑感，認為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
3、鍛煉膽識
積極參與社團活動，拓展能力 在大一時，遇到學生會和感興趣的社團招新，我們都應該去試試，即使沒有選上，也會讓自己在競選是鍛煉膽子；若成功擔任了職務(wù)，更能體會到這些工作真能鍛煉人。因為在工作中我們會學會如何待人接物，學會如何對應對突發(fā)事件，通過這些實踐會比別人早進了社會一步。 業(yè)有科別，術(shù)有專攻，我們都有自己的專業(yè)。在學好本專業(yè)的同時，還應再學些什么？自己在哪些方面的知識還應補充、提高？我們都要早作好打算。大一時除了盡快適應大學生活，還要注重培養(yǎng)自己的獨立意識和能力，最好是積極參加各種課外活動，拓寬視野，發(fā)掘興趣愛好。多方面鍛煉自己。 我們?nèi)雽W時就會碰到學生會和各個社團招新，要積極嘗試，讓自己走出與他人相處的第一步。而做這些工作的話容易與他人聯(lián)系，可以提高自身的基本素質(zhì)。而且在做相關(guān)工作中，能發(fā)現(xiàn)自己其他方面的能力。現(xiàn)在還是大一新生。 到了大二我會開始嘗試兼職、社會實踐活動，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。任何兼職可以使自己的職業(yè)素質(zhì)得到提升。而一些與自己專業(yè)對口的兼職或者實習，能提高自己的職業(yè)技能，在將來的就業(yè)中贏得有利的砝碼。
二．外部環(huán)境分析
1、人際關(guān)系分析
大學是一個染色缸，各種各樣的人都有，在這里必須通過接觸去學習到更多的人際交往技能，必要時也通過吃一些小虧來認清身邊的人和事物，但前提就是先用心去面對每一個人。
2、校園環(huán)境
這個學校屬于大專院校，憑畢業(yè)證出去找工作并不占有優(yōu)勢，所以必須在這三年有限的時間里爭取多考一些證件，豐富自己的職業(yè)技能，提高自身的素養(yǎng)。
4、專業(yè)分析
讀市場營銷專業(yè)的學生的就業(yè)前景好算樂觀，社會的發(fā)展始終離不開我們市場營銷這個環(huán)節(jié)，但是否能爭取到更好的工作崗位就要靠個人努力了。但市場營銷專業(yè)的學生又不同于其他專業(yè)，它要求我們要掌握的知識更加全面，也更加零碎，這考驗到我們本身的學習能力與努力程度。是否能抓住客戶的心最關(guān)鍵是要靠我們這張嘴皮子，所以我要通過更多的途徑來鍛煉我臨場應變的能力。
三．目標確定
1、一年級目標：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力，。主要內(nèi)容有： 和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況； 參加學校活動，增加交流技巧； 學習計算機知識，輔助自己的學習，參加學生會并競選干部。
2、二年級目標：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有： 通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能； 主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性； 提高自己的責任感、主動性和受挫能力； 計算機應用能力增強。
3、工作申請，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有： 對前兩年的準備做一個總結(jié)。 然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。預習或模擬面試；參加面試等。 積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、 進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
四．策略實施
1、大一第一學期學好專業(yè)課，更多地了解自己的專業(yè)。參加學生會，并努力競選當上干部，提高自己的溝通能力。
2、大一第二學期學好專業(yè)課，、努力學習計算機和英語，未考證做好充分的準備。
3、大二第一學期嘗試兼職、社會實踐活動，增加自己的社會閱歷。
4、大二第二學期學好專業(yè)課，繼續(xù)做兼職。
5、大三第一學期參加實習，認真學習知識。
6、順利畢業(yè)，并找到一家專業(yè)對口的公司就業(yè)。
五．反饋修正
1、英語水平太低，起點低，英語考證需要加倍努力。
2、執(zhí)行能力較差，必須時刻提醒自己。
3、主動學習積極性不夠，需多加改正。
4、決策能力有所欠缺，不夠果斷。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃12
一、引言
大學生是國家未來的希望，肩負著建設(shè)祖國的歷史重任，所以我們應從現(xiàn)在開始就規(guī)劃好自己的未來，并為之努力奮斗！
二、自我探索
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1、對人和新的事物充滿興趣，更重視眼前的事物；更多的從做事的過程中學到東西，而不是研究或讀書；善于觀察，喜歡有形的東西，是現(xiàn)實的觀察者，并且有運用常識處理問題的實際能力。
2、熱愛生活，隨遇而安，愛熱鬧，愛玩耍，表現(xiàn)欲強，能給他人帶來快樂和驚喜，熱情友好，很容易相處。
3、很少事先做什么計劃，討厭被束縛。
4、善于處理人際關(guān)系，圓滑得體，富有同情心，愿意以實際的方式幫助他人。
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1、成功愿望：對成功愿望不高，喜歡輕松、壓力少的工作；對失敗一般不會有強烈的挫敗感，隨遇而安，心態(tài)平和；主動性較弱，一般只聚焦本職工作。
2、影響愿望：不愿影響或控制他人，也希望不被干擾；遇事不怎么表達自己的看法，善于傾聽。
3、挫折承受：平時小心謹慎，生怕出錯，容易受環(huán)境和壓力的影響；對失敗很敏感，事情之初就擔心失敗，很看重結(jié)果，盡量避開沒有把握的事，能不做就不做。
4、人際交往：人際交往動機較弱，不太愿意在人際交往方面投入太多的精力，不怎么關(guān)注別人的事；喜歡順其自然的朋友關(guān)系，交往很被動；習慣依靠自己的力量單獨完成任務(wù)，沒有特別需要時不會需求合作。
�。ㄈ┪业膬�(yōu)勢
1、工作精力充沛。
2、渴望被人需要，并想真正幫助到他人。
3、雖然外界“風云巨變”，仍能良好適應。
4、在工作中，永遠是那個創(chuàng)造生機勃勃、充滿樂趣的人。
5、有上進心，韌性。
6、重視安全和保障，風險控制好。
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1、對各種事物都很非常好奇，以至于總是分心，導致工作受到干擾。
2、總是忙于具體的事物中，無暇制定計劃，致使事情的進行可能失序。
3、自我約束力不強，做事拖拉，不愿意提前準備，時間管理較差。
4、做決定習慣相信自己的感覺，或憑一時興起，沖動，不考慮后果；如果考慮到個人感情，就難以做出有邏輯的決定。
5、通過事物的外在表面來判斷其價值，容易忽略深層潛在的信息，也難以看到目前不存在的機會和選擇。
6、不喜歡過多的條條框框和官僚作風。
7、傾向于將失敗當作對個人的批評和負面回應。
8、常常不會拒絕他人的要求。
9、斗志不足，容易松懈，不愿付出過多的努力。
10、缺乏挑戰(zhàn)精神，對挫折的承受力不高。
三、對職業(yè)的認知
1、社會現(xiàn)狀分析
現(xiàn)今社會，各行各業(yè)層出不窮，衍生出一系列的工作崗位。但是人口多，崗位少，仍是一個相當嚴峻的現(xiàn)實問題。特別是當代大學生，改革開放的春風使教育得到普及，大學生遍地開花，又仗著學了點知識，不得不面臨“高不成，低不就”的尷尬局面，可謂前途堪憂。
2、家庭現(xiàn)狀分析
我是一個農(nóng)村戶口的女孩子，家住在一個平常的小鎮(zhèn)上。爸媽一直都在外打工，平時和爸媽相處的時間很少。他們都是都是很老實的農(nóng)民，對于我的一切他們都不過問，也根本幫不上忙。所以，我的將來只能靠自己，我只能靠自己的雙手去創(chuàng)造自己的明天。
3、專業(yè)前景分析
我就讀的是英語師范專業(yè)。師范類，泛指一類高校，而不是具體指某些專業(yè)。具體說，過去師范類高校中的所有專業(yè)均可算為師范類專業(yè)，包括不是從事教師工作的心理，教育學等專業(yè)�，F(xiàn)在，很多師范類高校改為綜合類高校了。因此習慣上將師范類高校中的數(shù)學、物理、化學、中文、外語、政治、體育等與中小學教育科目相關(guān)的稱為師范類教育。同樣，將中小學教育的科研基礎(chǔ)性學科，如教育學、心理學等也稱為師范類專業(yè)。
職業(yè)定位
1、職業(yè)目標
（1）順利完成本科四年的專業(yè)學習。
�。�2）盡自己最大的努力考研，爭取向更高層次深造。
�。�3）在本地找一份與專業(yè)有關(guān)的工作。
2、職業(yè)路徑
�。�1）在xx大學完成本科四年的專業(yè)學習。
�。�2）多閱讀外文讀物，說一口流利英語，爭取拿到專業(yè)四級八級證書。
�。�3）大三根據(jù)具體需要選擇讀研或就業(yè)的大方向，并在英語和示范兩個方向上找到自己的適合點。
四、計劃實施方案
1、大學四年時間：20xx~xx
大一主要是搞好人際關(guān)系，多看些書，最好涉及各個方面，豐富自己的眼界，提高自身修養(yǎng)。盡可能多的參加一些培訓，做一個多才多藝的人。做一些對自己有用的兼職，鍛煉自己的能力，為將來的職場生涯做準備。多參加系里、院里組織的各項活動，爭取當上干事、部長等職位，學會管理，學會服從，為將來做準備。
大二課程的投入必須要加大了，不必要的兼職就不要再做了，要盡量把時間花在學習上。把大一參加的那些培訓付諸實踐，盡可能地去考取各種對自己有利的證書，比如計算機二級證書，英語四級證書等。還是要積極參加各種活動，并盡可能地獲獎，為自己將來做準備。
大三就進入專業(yè)知識的學習了，這時就必須把所有的時間投入學習上，心無旁騖，學好專業(yè)知識，為將來考研做準備。同時，要積極關(guān)注考研方面的信息，關(guān)注自己想考的專業(yè)的考研動向，考研資料認真選取。大三下學期基本上就必須要開始考研的第一輪復習了。
大四就是積極備戰(zhàn)考研了，同時也不能把課程學習落下。不過沒意義的'就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研動向，以及自己所考的學校的情況等。
2、畢業(yè)后五年
時間：20xx~20xx
大四積極備戰(zhàn)考研，如果考上的話就繼續(xù)深造。在研究生階段，要不斷豐富自己的社會閱歷，學好自己的專業(yè)。畢業(yè)后，就在本地找一個中意的工作。
若不幸考研落榜的話，也不要氣餒。找一個適合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要積極考取各種各樣的對職業(yè)有幫助的證書，爭取在自己所在職位有新的突破，打出自己的一片天。
3、長期計劃
人生在世，短短數(shù)十寒載，雖然我們不能控制它的長短，但我們可以丈量它的意義。我們是新世紀的驕子，注定我們的明天不會平凡。所以我們要努力將自己的生活過得有意義。
�。�1）不要忽略學習的重要性，俗話說：活到老，學到老。所以要堅持學習，不管怎么忙，至少一周要看一本書，不管是什么書，只要對我們有利就行。要積極參加職業(yè)培訓，讓自己在職場上永不落伍，爭取做行業(yè)領(lǐng)頭羊。
�。�2）身體是革命的本錢，所以鍛煉也不能偷懶。要在工作之余多做些有利身心的運動。周末也要和朋友去參加一些有益身心的事，例如爬山等。
�。�3）人際關(guān)系也不容忽視，特別是隨著年齡的增長，更要學會與上級搞好關(guān)系，爭取向高處發(fā)展。父母老了，我們要多點時間陪在他們身邊，讓他們安度晚年。孩子大了，我們要多點時間陪在他們身邊，讓他們健康成長。
五、評估調(diào)整
計劃趕不上變化，所以職業(yè)規(guī)劃并不是制定后就一層不變的，我們還必須要根據(jù)實際情況適時適當?shù)剡M行調(diào)整，以便做出最有利于自己的職業(yè)規(guī)劃。因此，我會每半年總結(jié)一次，結(jié)合實際情況，修改自己的職業(yè)規(guī)劃，保證自己永遠走在時間的前面，做個有目標、有計劃的新時代大學生。
六、總結(jié)
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！我堅信：有志者事竟成！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃13
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在自己理想的大學里學習了一年，無論是在知識的積累上，還是在為人處事上，我都有了很大的進步，但是盲目的學習和吸收不見得就一定能夠成功，俗話說“無規(guī)矩不成方圓。”所以我們要對自己的人生有所規(guī)劃。怎么樣才能讓自己變得更完美呢?首先就要為自己制作一份職業(yè)規(guī)劃書，讓自己有所準備，成功總是屬于有 所準備的人!COME ON!!!!!!
一、天生我材必有用——自我認知(內(nèi)在世界)
1.1 職業(yè)性格
1.1.1 榮格的MBTI的四個維度傾向及性格類型測評 INTJ I E S N T F J P
主要特征
1、從整體角度去看待事物，并很快將新獲取的信息綜合成整體的模式。相信自己構(gòu)思的理論，而不是相信權(quán)威和他人的理論，因此有獨特的、創(chuàng)造性的觀點。但例行事物使自己的創(chuàng)造性受到了一定的制約。內(nèi)在地運用自己總結(jié)的抽象觀點、知覺去看待事物，計劃未來�？赡苁牵�
有獨特構(gòu)思的理論家
概念性的、有遠見的思考者
2、運用思維做出邏輯性的判定，而不會以情感為依據(jù)做出判斷。用批判的眼光審視一切，如果形勢需要會很堅強、很果斷。
往往是：
清晰簡潔
理智、不受他人影響、客觀地批判一切
3、是優(yōu)秀的、目光遠大的規(guī)劃者，在群體和組織中經(jīng)常升到領(lǐng)導者的位置上。獨立性強，更相信自己的，而不是他人感知的判斷。會用最嚴格的標準要求自己。
1.1.2 職業(yè)性格分析報告 可以清楚地看到未來的可能性，并竭力去實施自己的想法。喜歡來自多方面的挑戰(zhàn)，愿意做綜合理論性和抽象化的工作。為挑戰(zhàn)目標，做出一個整體布局并設(shè)想各種挑戰(zhàn)。高度重視知識，要求本人和他人辦事有能力。尤其討厭不知所指、混亂和低效率。
1.2 職業(yè)興趣
1.2.1 霍蘭德自我興趣類型及代碼測評 我屬于RA型的
實際型：(R) 共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。 共同特點：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，實現(xiàn)自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術(shù)才能和個性。善于表達、懷舊、心態(tài)較為復雜。
1.2.2 職業(yè)興趣分析報告
喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。對要求具備機械方面才能、體力或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應能力。如：技術(shù)性職業(yè)(計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工)，技能性職業(yè)(木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動)。
1.3 職業(yè)能力
1.3.1 職業(yè)能力測評
典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面(演員、導演、藝術(shù)設(shè)計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人)，音樂方面(歌唱家、作曲家、樂隊指揮)，文學方面(小說家、詩人、劇作家)。
1.3.2 自我能力實踐
1.4 職業(yè)價值觀
我們當代的大學生正處于面臨人生發(fā)展最為關(guān)鍵的時期。時代要求我們要在學習生活各個方面全方位面對和思考如何正確處理個體與社會的關(guān)系等一系列重大問題。我們要學會生存的技能、學會學習的潛力、學會創(chuàng)造與創(chuàng)新、學會奉獻，這些都是我們面向未來面向社會所必須具有的最基本最重要的品質(zhì)。其中，我認為最核心的就是學會如何做人，學會做一個符合國家繁榮富強與社會不斷進步發(fā)展所需要的人格健全的人;學會做一個能正確處理人與人，人與社會，人與自然關(guān)系并使之能協(xié)調(diào)發(fā)展的人;做一個有理想、有道德、有高尚情操的人。一句話，做一個有利于社會、有利于人民、有利于國家的人。這要求我們大學生必須從現(xiàn)在做起，樹立正確的人生價值觀。 我們要樹立高尚的價值觀。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度
1.5 360度評估及報告
1.6 自我認知小結(jié)
當我從自己所做的學生工作中認識到這一點的時候，我就經(jīng)常有意識的去反思自己，有意識的去規(guī)劃自己要做的事情。，我發(fā)現(xiàn)身邊的很多人在抱怨天天都很忙，卻不知道忙的意義在哪里，自己又從中得到了什么，我就開始反思自己，其實，我也是一樣，雖然在學生會有職務(wù)，天天很忙，但是想到卸任之后我還能干什么時，我又迷惘了，所以我選擇了大學生自我認知與發(fā)展這門課，希望幫助自己規(guī)劃接下來的短暫而寶貴的大學時光
二、立志欲堅不欲銳——職業(yè)認知(外部世界)
2.1 職業(yè)環(huán)境分析
2.1.1 環(huán)境因素分析
職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的信息科學發(fā)展很快速，中國的還有許多不完善的地方。中國急需計算機人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級計算機人才。因此企業(yè)計算機職業(yè)市場廣闊。 要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去計算機工作的人員提供了很多機會。
2.1.2 市場需求分析
當今社會更需要的的人才，而人才又分為全才和專才，中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的.重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門
2.1.3 職業(yè)觀察分析
中國的計算機人才不強，而專業(yè)人士更少，并且中國科技還不夠發(fā)達，所以在中國有更多的職業(yè)需求，更容易就業(yè)。
2.2 生涯人物訪談
2.3 職業(yè)清單
計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工
2.4 職業(yè)認知小結(jié)
計算機軟件主流開發(fā)技術(shù)、軟件工程、軟件項目過程管理等基本知識與技能，熟練掌握先進的軟件開發(fā)工具、環(huán)境和軟件工程管理方法，培養(yǎng)學生系統(tǒng)的軟件設(shè)計與項目實施能力，勝任軟件開發(fā)、管理和維護等相關(guān)工作的專業(yè)性軟件工程高級應用型人才。
三、厚積而薄發(fā)——職業(yè)決策
3.1 職業(yè)決策方法：SWOT方法或整合決策法或決策平衡單
S 代表strength(優(yōu)勢)，W 代表weakness(弱勢)，O 代表opportunity(機會)，T 代表threat(威脅)。其中，S、W 是內(nèi)部因素，O、_______T 是外部因素。
3.2 職業(yè)決策流程模型：CASVE循環(huán)模型
3.3 風險分析
由于中國的信息科學發(fā)展很快速，中國的還有許多不完善的地方。中國急需計算機人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級計算機人才。因此企業(yè)計算機職業(yè)市場廣闊
3.4 確定目標
在積累了一定的經(jīng)驗和資金之后，我會選擇創(chuàng)業(yè)。在別人手下干事，你永遠只是個打工者，只有自己創(chuàng)業(yè)，才可以將很多想法付諸于實踐，去檢驗自己，不受別人的約束，我一直相信自由才能夠讓一個人飛的更高!!
不管是選擇工作還是選擇創(chuàng)業(yè)的方向，我的標準都是可以讓自己在這個領(lǐng)域得到長足的發(fā)展，并且要自己感興趣。還有很重要的一點就是必須是綠色或者朝陽產(chǎn)業(yè)，不管是世界還是中國都在提倡綠色和低碳，這樣的產(chǎn)業(yè)一定會在以后有更大的發(fā)展空間。
3.5 職業(yè)決策小結(jié)
四、寶劍鋒從磨礪出——計劃與路徑(職業(yè)切入與發(fā)展路徑)
4.1 大學期間職業(yè)計劃實施
4.1.1 職業(yè)生涯預處理
1、認真實踐。
2、工作期間要不斷學習更多的知識，提高自己專業(yè)能力和其他各方面的能力。
3、 擴大交際圈，培養(yǎng)扎實的朋友情。
4、通過各種途徑關(guān)注計算機專業(yè)的發(fā)展狀況及動態(tài)方向 。
5、 開拓創(chuàng)新，多觀察細節(jié)，善于捕捉特殊點。
6、多交流，積累經(jīng)驗、拓寬眼界。
7、學會分析、處理問題，學會觀察生活
4.1.2 短期計劃實施
積極參加實踐活動，提高動手能力和實踐能力;
參加培訓，考證并掌握有關(guān)的扎實的基礎(chǔ)知識;
認真學習英語，口語過關(guān)，方便出國后交流
鍛煉口語與交際能力，表達能力;
掌握扎實的基礎(chǔ)知識和精深的專業(yè)知識 ;
4.1.3 中期計劃實施
在很多次的組織活動中，發(fā)現(xiàn)自己總是糾結(jié)在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，統(tǒng)籌一切。主要原因是對人不信任，認為別人無法把屬于他們做的事情做好，總是喜歡親力親為，事無巨細。結(jié)果是揀了芝麻丟了西瓜，沒有顧全大局的整體發(fā)展方向。認知到這點之后我在以后的生活工作中就學會了相信別人，積極和合作者溝通，做事的時候著眼于大局，分清主次矛盾，把握大局的發(fā)展方向。
4.1.4 長期計劃實施
第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標
人生規(guī)劃的目的就是要實現(xiàn)自己的人生目標，也是人生規(guī)劃的基礎(chǔ)和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。人生規(guī)劃也應該根據(jù)這些進行相應的調(diào)整和改進。
第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質(zhì)與天賦。
主要的方法是: 自問;自己冷靜下來總結(jié)自己;
問他：讓別人給你中肯的評價
專業(yè)：通過專業(yè)人員幫助你總結(jié)
第三步：詳細制定自己的人生規(guī)劃，最好是細化到各個年齡段。
第四步：發(fā)揮自己的優(yōu)勢，以完善自己的素質(zhì)和能力為自己制定的目標——行動。
鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
4.2 計劃與路徑小結(jié)
有計劃就要有實踐，一步一個腳印，踏踏實實的堅持下去，我相信一定會成功的!!
五、監(jiān)測與修正
5.1 后期監(jiān)控與評估
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠
5.2 后期調(diào)整
具體情況具體分析對待
5.3 修正小結(jié)
生也有涯，職業(yè)無涯!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃14
一.前言
目標是人生的奮斗目標，是人生的前進動力。有了目標，內(nèi)心的力量才會找到方向，漫無目標的努力或漂蕩終歸會迷路，而你心中的那座無價的金礦，也因得不到開采而與平凡的塵土無異。你過去和現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想獲得什么成就才是最重要的。有目標才會成功，如果你對未來沒有理想，就做不出什么大事來。設(shè)定目標后訂出中長期計劃來，而且還要懷著迫切要求進步的愿望。成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業(yè)中去，才會有成功的一天；只有全身心地熱愛你的生活，才會有成功的一天。 正如拿破侖.希爾說的：“如果你具有確定的目標、正確而清晰的思考，創(chuàng)造性的想象力、勇敢的行動、長期的堅持和真正的洞察力，將這些滿懷熱情和信心地應用起來，你就有把握取得和保持積極的心態(tài)
方 向：做一名優(yōu)秀的珠寶鑒定師
總體目標：努力學習本專業(yè)的知識,完成自己的本科夢想，及時給自己充電。有機會到國外進修，跟深層次的了解珠寶行業(yè)的流行趨勢和行業(yè)狀況，為成為一名優(yōu)秀的鑒定師積累更多的經(jīng)驗和閱歷，隨時更新知識，以便更好的鑒定珠寶，成為一名閱歷豐富，品質(zhì)高尚又能走在時代前沿的的鑒定師。
二．社會環(huán)境規(guī)劃和行業(yè)分析：
行業(yè)發(fā)展史：
回顧中國珠寶首飾業(yè)的發(fā)展，我們大致可以說經(jīng)歷了停滯、恢復、發(fā)展三個階段：在上世紀80年代以前，我國的珠寶首飾業(yè)基本處于停滯狀態(tài)，始終沒有得到什么發(fā)展。在80年代之后，我國的珠寶首飾行業(yè)經(jīng)歷了近十年的恢復期，在這個時期我國的珠寶首飾行業(yè)得到了一定的恢復性發(fā)展。只有從1990年至20xx年中國珠寶首飾業(yè)才開始真正地進入了快速發(fā)展階段，這黃金的十年中國的珠寶首飾行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化。
此后在20xx年至20xx年之間，中國珠寶首飾業(yè)又進入了一段相對平穩(wěn)的發(fā)展期，在這個時期中國的珠寶首飾行業(yè)真正的走向壯大。
80年代前中國珠寶首飾業(yè)的停滯：1982年是我國改革開放，實現(xiàn)黨和國家的工作重心由階級斗爭全面轉(zhuǎn)向經(jīng)濟工作的第四年。在這一年極左的路線受到了批判，在政治層面上的對珠寶首飾的禁錮解除了，因此我國的珠寶首飾行業(yè)和珠寶首飾市場得以恢復。由于當時我國居民的收入水平仍然比較低，有消費能力的只是一小部分人，所以未形成強大的珠寶首飾購買力。珠寶首飾的購買力便成了珠寶首飾市場發(fā)展的決定因素1990-20xx年中國珠寶首飾業(yè)的發(fā)展：中國珠寶首飾行業(yè)真正的發(fā)展主要體現(xiàn)在90年代。
在上世紀的九十年代，少數(shù)國外奢侈品牌開始進入中國，珠寶首飾消費真正地走入了百姓家庭，香港的四大珠寶品牌(周大福、周生生、謝瑞麟、六福)一路北上，以及國內(nèi)的.一些珠寶品牌在國內(nèi)市場上大力響應，拉開了中國珠寶首飾業(yè)大發(fā)展的新局面。到九十代末，我國的黃金首飾生產(chǎn)企業(yè)已達500多家，珠寶玉石首飾生產(chǎn)企業(yè)已達4000多家，加之個體和鄉(xiāng)鎮(zhèn)珠寶首飾企業(yè)，估計可達2萬家，同時從業(yè)人員更高達300萬人。粗略估計，我國九十年代珠寶首飾業(yè)較八十代初的生產(chǎn)規(guī)模提高了近百倍，發(fā)展速度更達八十年代發(fā)展速度的十倍。珠寶首飾生產(chǎn)力的迅速發(fā)展源于珠寶首飾市場需求的不斷擴大，進入九十年代則如火山噴發(fā)一樣集中迸發(fā)出來。
在九十年代我國的珠寶首飾市場銷售額保持了令世人矚目的遞增，一些珠寶首飾的消費已躍居世界前列，如：鉑金首飾由1994年的消費僅占世界鉑金首飾市場的1%，到1998年躍居世界第二，占世界鉑金首飾市場的23%。黃金首飾需求也高居世界第三，僅次于印度和美國。不過在九十年代末期，逐漸地進入了一個相對平穩(wěn)的發(fā)展狀態(tài)。20xx年后，中國的珠寶首飾行業(yè)進入了一個新的發(fā)展時期，數(shù)量上的增長讓位于質(zhì)量上的提升，價格上的競爭讓位于品牌上的競爭20xx年我國的珠寶首飾市場銷售額達到1053億元，比20xx年增長了9.91%；鉑金首飾更在20xx年達到130萬盎司，達到世界鉑金首飾市場需求總量的52.8%，高居世界第一位。此后每年我國的珠寶首飾市場都平穩(wěn)的進行增長。
截至20xx年底，我國共有工商注冊的各類珠寶企業(yè)5萬余家，從業(yè)人員300多萬。其中，珠寶零售企業(yè)約4萬家，從業(yè)人員150多萬。20xx年我國黃金消費達363噸，位居印度之后列世界第二。珠寶玉石首飾銷售額超過1,700億元，僅次于美國、日本成為了世界第三大珠寶市場。不僅如此，20xx年中國已成為世界上最大的玉石加工及消費國，年消費量超200億元；最大的珍珠生產(chǎn)國，年產(chǎn)珍珠約1,600噸，占世界珍珠年總產(chǎn)量95%以上；最大的鉑金消費國，首飾用鉑金約78萬盎司；還是全球最大的鉆石消費國之一，年消費鉆石首飾250多億元。綜上所述，我國珠寶首飾業(yè)在1990年至20xx年前得到了良好的發(fā)展，從而使中國的珠寶首飾業(yè)成為了一個令世人矚目的新興朝陽行業(yè)。
20xx年后中國珠寶首飾業(yè)的未來：是由于受到美國次貸危機的影響，全球在20xx年突然陷入了金融動蕩和經(jīng)濟低迷的困境。深刻卷入全球化進程的中國不可避免地會受到一定的沖擊，在金融危機的背景下我國珠寶產(chǎn)業(yè)雖然將面臨巨大的挑戰(zhàn)，但再發(fā)展的基礎(chǔ)較好。主要表現(xiàn)在：首先，珠寶產(chǎn)業(yè)發(fā)展有了一個良好的政策環(huán)境。目前，鉆石、黃金、鉑金等進口環(huán)節(jié)的稅收政策調(diào)整基本到位；其次，珠寶玉石首飾特色產(chǎn)業(yè)基地建設(shè)卓有成效。為行業(yè)、企業(yè)的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。絕大多數(shù)特色產(chǎn)業(yè)基地定期與中寶協(xié)一起主辦珠寶節(jié)，擴大了區(qū)域品牌的影響力，也促進了當?shù)仄髽I(yè)的發(fā)展。第三，一批珠寶企業(yè)發(fā)展壯大成為行業(yè)的龍頭。這些企業(yè)的珠寶首飾產(chǎn)品在設(shè)計、質(zhì)量、服務(wù)上都達到了較高的水平，能夠很好地滿足消費者的需求。第四，專題珠寶消費市場的剛性需求依然潛力較大。
如今，人們對珠寶知識都有了一定的了解，很多人也把珠寶視為生活的一個重要組成部分。特別是結(jié)婚更是必不可少，因此，我國珠寶需求潛力是很大的。第五，金融危機為產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級帶來良好的契機。珠寶產(chǎn)業(yè)發(fā)展過快，轉(zhuǎn)型升級幾年前就已成共識。蓬勃而旺盛的消費需求支撐著市場的高速發(fā)展，盡管競爭日趨激烈，利潤連續(xù)下滑，但不斷擴大的市場規(guī)模使得企業(yè)發(fā)展尚有一定的空間，轉(zhuǎn)型升級并未成為企業(yè)的重要內(nèi)容。這次金融危機引發(fā)的全球經(jīng)濟下滑，珠寶企業(yè)在內(nèi)外市場趨冷的現(xiàn)實下，企業(yè)轉(zhuǎn)型與升級就成為重要機遇。
三．行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析：金光閃爍，晶瑩璀璨的珠寶是大自然的驕子，不僅僅因為寶石是一種令人賞心悅目的飾物，可使佩戴者更添幾分俏麗，幾分華貴，而且還在于它在人們心目中一直是幸運，財富，地位，權(quán)利的象征。致使每一位寶玉石的擁有者，都會因之更添幾分自信，幾分榮耀，深受女性的歡迎和鐘愛。還因為寶玉石的財富效應，使它成為一種硬通貨，具有巨大的升值潛力的投資產(chǎn)品，又是許多收藏家和投資者紛紛涌入競相收藏，期望由此更添收益和樂趣。珠寶玉石還藏有許多自然之謎，擁有神奇的理化性質(zhì)，吸引了科學家們和技術(shù)專家，格外重視�？释軓哪抢锝忾_大自然之謎，推進技術(shù)和材料領(lǐng)域的新進展。使寶石成為眾多高精尖技術(shù)的不可或缺的新材料，新元件。為珠寶行業(yè)的發(fā)展開辟一條新路。
2、企業(yè)分析：
四．個人分析與角色建議
1．個人分析
�。�1）自身現(xiàn)狀：處于大一階段，對所學專業(yè)的知識了解還很少，了解寶石性質(zhì)和市場上的造假和仿冒手法能夠及時鑒別，做出正確判斷，準確評估十分重要，需要更多的去了解和學習，積累更多的珠寶知識，
優(yōu)勢盤點：目標明確，有毅力
劣勢盤點：了解的太少，應及時補充
五．職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：優(yōu)秀的鑒定師
學歷目標：順利完成專升本，進修珠寶知識
能力目標：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；能與公司上層進行無阻礙地溝通。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃15
當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義
職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：① 引導你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；② 引導你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；③ 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；④ 引導你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；⑤ 引導你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、 自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、 確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、 環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、 職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應注意：① 依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、 實施策略
就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨�，更要注意去落實這一行動方案。
6、 評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。
由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
職業(yè)錨對大學畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示
職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的`那種至關(guān)重要的東西或價值觀。正如"職業(yè)錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產(chǎn)生的動態(tài)結(jié)果。
有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業(yè)錨)，這個模式或職業(yè)錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：
1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨
具有較強的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。
2、管理型職業(yè)錨
有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強烈動機，承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導、操縱以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力)。
3、創(chuàng)造型職業(yè)錨
有些大學生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財富等等。
4、自主與獨立型職業(yè)錨
有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業(yè)中工作的時候，他或她的提升、工作調(diào)動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強烈的技術(shù)或功能導向。然而，他們卻不是到某一個企業(yè)中去追求這種職業(yè)導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。
5、安全型職業(yè)錨
還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可*的未來生活。這種可*的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機關(guān)工作，因為政府公務(wù)員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。
職業(yè)錨理論對大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示：
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進行自我定位。
自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析與可*的量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)變化過程。
當今社會處于激烈的變化過程中，大學畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應地改變，打破傳統(tǒng)的"一業(yè)定終身"的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個具體細節(jié)都確定下來。
再者，大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容是職業(yè)準備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應。
從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點認為職業(yè)生涯的階段主要可分為：① 職業(yè)準備期 ：職業(yè)準備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色；② 職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認可，職業(yè)選擇才會成功。③ 職業(yè)適應期 ：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。④ 職業(yè)穩(wěn)定期 ：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。⑤ 職業(yè)結(jié)束期 ：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。
大學畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應三個階段。大學生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業(yè)者。
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