跆拳道總結(jié)15篇
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，為此要我們寫一份總結(jié)�？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編精心整理的跆拳道總結(jié)，希望對大家有所幫助。
跆拳道總結(jié)1
一、課前教學(xué)
利用一些錄影資料讓學(xué)員知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。
二、課程實踐
1、集合隊伍課前動員點名報數(shù)分隊形
2、熱身運動
先在比較寬敞的場地慢跑數(shù)圈、然后整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學(xué)過程中有些初學(xué)者會之前沒有接觸過而受傷。
3、素質(zhì)訓(xùn)練
比如蛙跳俯臥撐仰臥起坐時間保持在20分鐘
4、基本腿法教學(xué)
教練組的同學(xué)演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側(cè)踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內(nèi)、然后交給學(xué)員自己練習(xí)并在一旁指導(dǎo)。讓學(xué)員有充分的時間親自體驗。
5、復(fù)習(xí)舊動作、學(xué)習(xí)新動作
先帶學(xué)員一起做一遍教過的.動作、再根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)的情況適當(dāng)?shù)慕桃恍┢渌膭幼鳌?/p>
6、下課
集合隊伍總結(jié)訓(xùn)練鼓勵隊員解散
三、課外活動
舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。
跆拳道總結(jié)2
一個永遠(yuǎn)值得紀(jì)念的日子，是我第一次參加廣東省跆拳道比賽，在8月20日那天，我們先去量了體重，21日就開始正式比賽。我們的這場比賽是由中國體育彩票贊助的廣東省青少年跆拳道比賽，在番禺的`英東體育館舉行。
我參加的是下午二點鐘的競技比賽，我排在C場第185次。那天天氣好悶熱，整個賽著上充滿著一陣汗臭味。因為人太多，我一直等，一直等，等到晚上八點鐘才輪到我打，第一場比賽我以7：4的好成績獲勝。
第二場，我和一個年紀(jì)和我差不多，但個頭比我稍高點的女孩打，她的力氣很大。一開始，我就被她踢倒了，我馬上站起來再開打，我們你一腳，我一腳，誰都不認(rèn)輸。我一看對方不注意，一個腳頭，贏了三分。對方開始反擊，也踢了我一腳頭，但沒有踢中，還摔了一跤，對方立即站起來，我們又開打。我踢了一腳，踢到對方的正臉部，把她給踢倒在地上。贏得了滿場的掌聲。對方教練一看，趕緊叫了暫停。等我們的教練給我現(xiàn)場指導(dǎo)一番后，我們又上場繼續(xù)開打。我們時不時踢幾腳就抱到一塊了，裁判立即叫停，放開對方后，對方一路追踢我，把我逼出了界外，被罰扣1分。下半場2分鐘的時候很快就過去了，我們被裁判叫停，本來我有希望贏的，可惜被對方逼出界后扣了1分，最后輸給了對方。
今天，這場比賽讓我明白了一個道理：不管你參加怎么樣的比賽，輸、贏并不重要，重要的是志在參予，你只要參予了，努力了就會有收獲。
跆拳道總結(jié)3
光陰似箭，日月如梭，時間總是過得那么快。轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期就快要結(jié)束了，而我們社團的工作也接近尾聲了。本學(xué)期的工作也挺多的，如：社團招新、參加第二屆社團文化藝術(shù)節(jié)以及開展活動等。
本學(xué)期一開始，由于幾名老社員要進行隱退，對社內(nèi)職務(wù)進行了調(diào)整，工作的.交接也傷了腦筋；再就是領(lǐng)導(dǎo)人的接班也是一個很大的問題；接著又進行了社團招新，這次招新還不錯，比上次要好，沒有出現(xiàn)中途放棄的社員。本學(xué)期的一個重點就是第二屆社團文化藝術(shù)節(jié)，遺憾的是我社并沒有獲得其中的獎項，不過我們會繼續(xù)加油的！
本學(xué)期，我社的問題還是有不少。首先是由于本學(xué)期要培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)人，因此，在訓(xùn)練上增加了強度，有些社員有事會出現(xiàn)曠課的情況，對此我們對社員做了思想工作。其次就是上課的紀(jì)律，盡管制定了較嚴(yán)格的制度，也強調(diào)了多次，但也不見什么效果。然后是時間問題，社團內(nèi)有些學(xué)生是學(xué)生會的，和訓(xùn)練時間有些沖突，因此在訓(xùn)練時也經(jīng)常有請假的，對此也有相關(guān)規(guī)定，可也不見什么效果。最后，就是訓(xùn)練場地問題，因為原訓(xùn)練場體育館現(xiàn)已改為食堂，在圖書館前，下雨時又不能訓(xùn)練，場地受限。
以上這些困難還是需要慢慢克服和改進的。在下個學(xué)期，我們會針對這些問題進行改正，同時我們也有信心將郴師跆拳道社發(fā)展得越來越好！
跆拳道總結(jié)4
寧波市高校跆拳道聯(lián)賽是一項由寧波市高校跆拳道聯(lián)盟主辦，由寧波大學(xué)跆拳道協(xié)會承辦的跆拳道賽事。我校跆拳道協(xié)會自建立至今，順應(yīng)寧波市高校跆拳道聯(lián)盟的要求，利用學(xué)校提供的優(yōu)勢條件，結(jié)合協(xié)會自身發(fā)展?fàn)顩r，努力訓(xùn)練，不斷拼搏，再近兩個的月精心備戰(zhàn)，在寧波大學(xué)的賽場上我們看到了協(xié)會新興力量，活力與激情，并且取得了優(yōu)異的成績，沒有辜負(fù)學(xué)校對我們的期望。現(xiàn)將具體獲獎情況做如下匯報：
一、個人獎項：
1、葛耀敏榮獲男子60kg級金牌
2、張浩毓榮獲男子72kg級金牌
3、張浩毓榮獲特技比賽銀牌
4、劉敏榮獲男子72kg級銀牌
5、楊文文榮獲男子52kg級銀牌
6、劉偉民榮獲男子72kg級銅牌
7、陳曉軍榮獲男子54kg級銅牌
8、林士超榮獲男子52kg級銅牌
9、陳通法榮獲男子60kg級銅牌
10、施小翔榮獲男子64kg級銅牌
11、樓星怡榮獲女子45kg級銅牌
12、吳星星榮獲女子48kg級銅牌
13、沈琳榮獲女子54kg級銅牌
14、梁凱云榮獲女子60kg級銅牌
二、團體獎項：
1、沈琳、洪曉波、季凌剛團體品勢第一名
2、寧波市高校跆拳道聯(lián)賽團體第二名
三、獎牌數(shù)：
金牌2枚銀牌3枚銅牌9枚
共計：14枚
賽后總結(jié)：
一、獲獎情況總結(jié)
面對本次賽事，參加的隊員全部來自寧波市各個高校，我院代表隊獲得團體第二的好成績，這標(biāo)志這我院代表隊在寧波市高校跆拳道聯(lián)盟中的高度，同時也讓我們感受到了努力后豐收的喜悅，同樣我們不得不感謝關(guān)心我們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師給了我們較為優(yōu)越的訓(xùn)練條件，在學(xué)校能夠提供的現(xiàn)有條件下我們能取得今天的成績我們十分開心，但是我們不能也不會驕傲，我們深刻的了解到寧波市第二但是面對整個浙江省我們能排到的位置可想而知，所以我們決定再接再厲繼續(xù)拼搏！
二、技戰(zhàn)術(shù)總結(jié)
這次雖然我們?nèi)〉昧吮容^好的成績，但是面對整個賽事我們不得不承認(rèn)，山外有山，我們憑借毅力和對跆拳道的喜愛戰(zhàn)勝了訓(xùn)練的枯燥乏味，我們背負(fù)著寧職院的希望去比賽，所以入場前就告訴自己我們代表的是寧職院而不是協(xié)會更不是個人，所以我們努力去觀察學(xué)習(xí)別人的技戰(zhàn)術(shù)，技戰(zhàn)術(shù)很多但重在實用，在我們訓(xùn)練條件有限的條件下，能將技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練發(fā)揮到最大程度是我們所需要的，我們面對對方的.狀態(tài)做了如下判斷：我們的優(yōu)勢在于體力耐力和基礎(chǔ)腿法，對手們普遍的優(yōu)勢在于速度快爆發(fā)力強，但是耐力弱，就如上問題我們做了如下調(diào)整：將我們的優(yōu)勢繼續(xù)保持，同時加入速度，爆發(fā)力的訓(xùn)練，爭取在月底浙大組織的長三角地區(qū)比賽時將我們的優(yōu)勢發(fā)揮到最大將我們的劣勢提升到普通狀態(tài)不再是劣勢，這是我們的目標(biāo)和期望。
三、現(xiàn)狀總結(jié)
載榮跆拳道協(xié)會從成立至今，一直遵循跆拳道道義，不斷拼搏不斷努力，但現(xiàn)狀卻是每年招新300人，到最后承受不了訓(xùn)練的苦，承受不了天氣的冷最終剩下30人，這其中有訓(xùn)練的問題，同時也有訓(xùn)練場地的問題，風(fēng)雨球場四面透風(fēng)，冬天我們要頂風(fēng)頂寒訓(xùn)練，但是我們承受住了，我們拿出了學(xué)校要看到，希望看到的東西，榮譽和承受痛苦是成正比的，我們接受這樣的現(xiàn)實，但是我們不甘于這樣的現(xiàn)實，我們還會繼續(xù)拼搏，繼續(xù)努力，爭取更好的成績。每年都有寧波高校聯(lián)賽，都有長三角地區(qū)高校聯(lián)賽，但是面對我們的學(xué)歷現(xiàn)狀，我們只有兩年的時間可以參加比賽，而大一新生在入學(xué)后不就就要進入冬天，這個時候的訓(xùn)練場是越來越冷，但是面對要出去比賽的現(xiàn)狀，面對寧職院的榮譽我們又不得不強制訓(xùn)練，不多數(shù)都是從入學(xué)開始零基礎(chǔ)然后訓(xùn)練幾個月就去打比賽，這樣的條件就考驗了我們的能力和我們的堅韌程度，最終我們還是選擇了在現(xiàn)有條件下繼續(xù)拼搏。我們懇切的希望學(xué)校能夠在冬天的時候，能夠在協(xié)會補充新鮮血液的時候給我們一個能夠遮擋風(fēng)雨的訓(xùn)練環(huán)境，能夠讓我們更好的為榮譽備戰(zhàn)，為寧職院備戰(zhàn)，我們生長的寧職院，我們訓(xùn)練在寧職院，我們的現(xiàn)狀決定了我們要為寧職院拼搏，我們會立足現(xiàn)狀，展望未來，不斷努力，不斷拼搏，爭取更好的佳績?yōu)閷W(xué)校添光增彩！
跆拳道總結(jié)5
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學(xué)期，大家都有一定的收獲。這學(xué)期跆拳道課上，我們學(xué)習(xí)了跆拳道的禮儀，基本步法和腿法。在這一學(xué)期的課程里，孩子們不僅學(xué)到了跆拳道的的相關(guān)知識及技能，而且還認(rèn)識到學(xué)習(xí)和使用跆拳道就必須要遵循“武德”。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到跆拳道不僅僅是一門防身的武術(shù)，而且可以起到鍛煉身體、培養(yǎng)堅韌不拔的意志的作用。
當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作：
一、管理方面：
每次活動時要認(rèn)真組織，注意文明禮儀、紀(jì)律衛(wèi)生，加強安全教育，避免發(fā)生安全事故。
二、訓(xùn)練方面
要根據(jù)社團成員實際情況而定，最好是社團活動時不同水平的人有不同的訓(xùn)練科目，讓大家都能有所收獲。且社團不要光練功，在訓(xùn)練中應(yīng)注意：首先，在枯燥的訓(xùn)練中加入多樣化元素，穿插游戲和競賽，避免單調(diào)。其次，多采用直觀教學(xué)法，如動作示范，觀看光碟、模型等，多采用簡單易懂和形象生動的語言或口訣等形式進行講解。最后，注意安排短暫休息，使學(xué)生情緒飽滿，精力旺盛，不易疲勞。
另外，在訓(xùn)練時，充滿活力的孩子們體能訓(xùn)練不夠、沒有達(dá)到極限，需要進行大量的體能訓(xùn)練，社團將從安全等角度綜合考慮，在下期將視情況而定改變體能訓(xùn)練模式。
跆拳道雖然腿法很多，但主要還是以前踢、橫踢為基礎(chǔ)。前踢和橫踢雖然簡單易學(xué)，但若要做好卻是非常困難的。要真正把這些做得非常出色，就必須有扎實的.基本功和良好的身體素質(zhì)，所以跆拳道的基礎(chǔ)訓(xùn)練就顯得非常重要。
感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我們這個平臺，我們會更加努力的管理社團，讓社團發(fā)展的完美。
跆拳道總結(jié)6
我們將在平時組織各種活動，例如周末廣場，發(fā)揚跆拳道的魅力，不斷的學(xué)習(xí)吸收跆拳道文化的精髓，以更加自信和優(yōu)秀的身影走進大學(xué)的文化校園，為所有跆拳道愛好者及武術(shù)愛好者帶來快樂。
1、活動目的：
�。�1）培養(yǎng)同學(xué)們的武術(shù)水平，提高學(xué)生自我保護能力。
�。�2）感受跆拳道的`魅力和快樂，促進學(xué)生身心發(fā)展。
2、活動時間：每周2、周4及周5
3、活動地點：南校體操房及新�；顒又行�
4、活動日程：
第一階段
培養(yǎng)會員興趣：跆拳道的起源，相關(guān)背景的介紹，著名黑帶的了解等。
第二階段
基本禮儀學(xué)習(xí)。
第三階段
基本功的訓(xùn)練：基礎(chǔ)腳法的訓(xùn)練，拳法的訓(xùn)練。
第四階段
太極八章的練習(xí)。
第五階段
特技，組合動作的練習(xí)、配合。
跆拳道總結(jié)7
跆拳道是發(fā)源于朝鮮的武術(shù)。它是一門滲透著魅力、一個躍上奧林匹克山峰、登上世界運動舞臺的東方搏擊術(shù)；一種強健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運動。它有著上千年的發(fā)展歷史，經(jīng)過二十世紀(jì)近百年的發(fā)展已逐漸風(fēng)行于世界各地，為廣大的武術(shù)搏擊愛好者所喜愛。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術(shù)搏擊門類，以動作優(yōu)美、速度敏捷而著稱。通過跆拳道選項課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，可達(dá)到以下目標(biāo)：
1、技能目標(biāo)：掌握跆拳道的基本知識，基本技術(shù)和修練方法，培養(yǎng)對跆拳道的興趣，養(yǎng)成自學(xué)鍛練的好習(xí)慣。
2、生理健康目標(biāo)：提高學(xué)生的心血管系統(tǒng)的機能，改善各內(nèi)臟器官對運動的適應(yīng)性。
3、適應(yīng)社會的目標(biāo)：跆拳道崇尚禮儀，它“以禮始，以禮終”的禮儀規(guī)范和互幫互助的精神使得一個人在練習(xí)跆拳道的過程中內(nèi)在修養(yǎng)逐漸得到提高。學(xué)習(xí)跆拳道還是一種對勇氣及毅力的鍛煉，因此練習(xí)它不僅能提高人的身體素質(zhì)，而且能訓(xùn)練一個人勇往直前的`魄力以及堅韌不拔的毅力。同時，能強化學(xué)生的愛國精神，提倡禮儀、廉恥、忍耐、克自己和百折不撓的精神品質(zhì)。
上好一堂合格的課，使課堂教學(xué)不僅能提高學(xué)生身體鍛煉的生理效果，使體育課教學(xué)效果事半功倍，在總結(jié)了數(shù)年實踐教學(xué)的基礎(chǔ)上認(rèn)為還應(yīng)該注意下列幾個問題。
第一，課的內(nèi)容要科學(xué)安排：根據(jù)教學(xué)計劃及不同學(xué)生的生理特點，使教學(xué)內(nèi)容能全面增強學(xué)生體質(zhì)，就一堂課而言，也應(yīng)盡可能使內(nèi)容全面些，有專項技術(shù)教學(xué)也有基本身體素質(zhì)教學(xué)，有速度練習(xí)也有力量性練習(xí)等，避免一堂課全是一個內(nèi)容，甚至幾次課連續(xù)上一個內(nèi)容，使學(xué)生局部肢體負(fù)擔(dān)過重，也不利促進學(xué)生身體的全面發(fā)展。練習(xí)內(nèi)容手段的選擇上也要符合年齡特征，如過重負(fù)重練習(xí)容易使學(xué)生身體受到損傷。
第二，運動量要合理：如果課的運動量太小，鍛煉后對身體各器官影響太輕微，這就達(dá)不到增強體質(zhì)的效果；如果運動量過大，學(xué)生過分疲勞，一方面影響健康，另外也使恢復(fù)過程延長而影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)，因此運動量一定要合理，一般以平均心率能達(dá)每分鐘120—xx0次(或130—150次／分)為妥。當(dāng)然還要根據(jù)不同項目而有所差別。
回望20xx年，我將繼續(xù)發(fā)揚做的好的方面，不斷修正不足的方面。在即將到來的20xx年我們會再接再厲，提升自我思想品質(zhì)，業(yè)務(wù)能力和合作精神，著眼新實踐、適應(yīng)新要求，以昂揚向上、奮發(fā)進取的精神狀態(tài)和艱苦奮斗、求真務(wù)實的工作作風(fēng)再創(chuàng)佳績、再鑄輝煌，為20xx年海石學(xué)校跆拳道跆
拳道教學(xué)做出力所能及的貢獻(xiàn)。
跆拳道總結(jié)8
今天在跆拳道專項課上我們學(xué)習(xí)了邊角技戰(zhàn)術(shù)，并且經(jīng)歷了親身實踐，課后我作了如下總結(jié)：
首先，要穩(wěn)定情緒，不要因為被逼到邊角而慌張，要從心態(tài)上放松，規(guī)則還是允許出邊界線的，最壞出去警告一次，警告一次不扣分；然后要冷靜地分析場上的形勢，根據(jù)不同的形勢采取不同的技戰(zhàn)術(shù)。我總結(jié)了以下幾點處于被動地位有效的應(yīng)對技戰(zhàn)術(shù)：
一、貼繞的打法。當(dāng)對方距離我的距離較近時，在對手進攻的同時以臂格擋，并且向?qū)Ψ劫N近，以對方為軸心向場中央繞，擺脫自己的不利地位，并舉手示意裁判因為護具松動從而暫停比賽進行休息與思考。同時過程中如果可以的話，可出拳迎擊，可以成功的化被動為主動，并可以得到有效的分。
二、迎擊。此種方法應(yīng)用于與對手的實戰(zhàn)距離為中距離，利用對手此時急于進攻的心理，防守意識下降，借機看準(zhǔn)時機打迎擊。
三、利用后旋、后踢等旋身技術(shù)�？拷吔菚r，背后沒有過多的空間來后撤，但是可以施展后踢、后旋，在有把握得分的情況下利用后旋、后踢來擺脫不利的局面是可行的.。
四、后擺反擊。被對手逼進邊線，首先使用橫踢技術(shù)進行對對手的引誘進攻，當(dāng)對手使用下劈等單一腿法進攻，使用后擺進行反擊，對手打不中最好，可以盡量使用后擺得分，馬上倒地?fù)Q1.5分，重點在于后擺的使用能力和控制能力。
總之，在戰(zhàn)術(shù)上多用假動作、步伐調(diào)動對手。也可以用一連串組合打個反沖鋒，面對實力強大的對手，如逃脫不了邊角，進入了邊角對峙狀態(tài)，要根據(jù)自己的特點，組織好反擊動作不能總是消極后退，如不能組織起有效的反擊，也可以積極主動的貼靠對手，不給對手起腿的機會，等裁判暫停比賽。當(dāng)然，進入邊角，利用對方著急，可以給予反擊、迎擊。
跆拳道總結(jié)9
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個學(xué)期中，俱樂部大部分成員都參加訓(xùn)練，整個氣氛較為融洽，充滿了歡聲笑語。我們俱樂部在這個學(xué)期中于20xx年12月3日晚上舉辦了一次別開生面的、以增進俱樂部成員之間聯(lián)系和交流為目的的娛樂活動。期間，我們俱樂部為增進各位成員之間的交流，讓成員進行了自我介紹并讓他們充分展現(xiàn)自己的風(fēng)采和才華，最后游戲環(huán)節(jié)讓大家積極活躍起來，整個道館都充滿了歡快的笑聲。
活動現(xiàn)已圓滿落幕并取得較好成績，但是也有一些不足與缺陷，有待改進和完善，例如：參加的新成員不是很多，這與宣傳的力度不夠有關(guān)。我們會從此活動中積極總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，方便以后更好的開展活動。
即將過去的20xx年，是我們俱樂部繼往開來的一年。在這一年里，我們俱樂部秉承著“孝親愛國，尊師重道，忍耐克己，自強不息”的理念，展開俱樂部的建設(shè)管理工作，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：
一、納新方面
一般來說，一個俱樂部需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個學(xué)期初的招生工作是我們俱樂部的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴大俱樂部的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備：招新前開展表演活動，制作宣傳手冊，會干們下寢宣傳，親自為學(xué)生們進行解答等。
二、訓(xùn)練方面
訓(xùn)練是我們俱樂部最重要的內(nèi)容也是我們的`核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時間盡可能多的安排訓(xùn)練時間，以滿足廣大社員的要求。老師上課認(rèn)真、耐心，技術(shù)程度高，講解動作要領(lǐng)較為清楚。三、表演方面
對于俱樂部來說，我們不僅要鍛煉我們的會員，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道，而且要讓更多的人認(rèn)識和了解跆拳道，因此，舉辦跆拳道活動，上臺進行跆拳道的表演是必不可少的。作為本社的重點和亮點，它充分表現(xiàn)了社團的活力及能力。對于臺下的觀眾來說，每一次表演都是一場視覺盛宴，一種心靈的震撼。四、信息通知方面
這學(xué)期，我們俱樂部對消息的傳達(dá)方面較為重視，但凡有關(guān)俱樂部的消息，我們都會爭取在第一時間通知會員們，以便讓他們能夠及時了解消息。
與此同時，俱樂部還存在著很多不足之處，主要是以下幾個方面：
1、在俱樂部的創(chuàng)建過程中，我們還存在著缺少經(jīng)驗、缺乏資金等實際困難，各項工作都有待于進一步完善和提高。
2、內(nèi)部管理不完善，俱樂部管理不夠規(guī)范
有些社員不能按時到達(dá)進行訓(xùn)練，在天氣寒冷情況下部分學(xué)員有退卻之意，越到后面，來上課的會員漸漸減少；前期會員簽到有所欠缺，不夠嚴(yán)格規(guī)范
3、俱樂部紀(jì)律不夠嚴(yán)格
在會員管理方面，各項規(guī)章制度不夠完善，管理較為松散；會員紀(jì)律意識不是很強
4、上課時間安排有所欠缺
雖然我們安排了盡量多的訓(xùn)練時間，但仍有些課程與會員們的上課時間有些沖突，而課余時間有些會員有事不能來
5、上課形式還不夠多樣化，內(nèi)容應(yīng)豐富化，上課氛圍有待提高6、活動較少，與會員的交流有待加強改善：
一、健全機構(gòu)設(shè)置，推進俱樂部管理規(guī)范化。
我們首先應(yīng)健全俱樂部的機構(gòu)，明確了各個部門的職責(zé)，使各部門職責(zé)分明，分工合作，相互協(xié)調(diào)，確保俱樂部運行順暢。
二、加強會員管理，注重師資建設(shè)，促使俱樂部效能最大化。
三、添置體育器材，完善場地設(shè)施，力爭俱樂部條件標(biāo)準(zhǔn)化。
四、加強內(nèi)部管理，注重會員交流。
跆拳道總結(jié)10
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了期末了，回想這學(xué)期，跆拳道隊的隊員收獲甚多。在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，全校老師們的關(guān)心支持下，校跆拳道順利的開展活動，獲得了大家的好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。下面我將從以下幾個方面來對我的工作進行
一、跆拳道是以豐富學(xué)生們的課余生活，強身健體為目的，同時也為熱愛跆拳道的學(xué)生提供了學(xué)習(xí)交流的平臺。我校的訓(xùn)練形式以道館模式（動作的規(guī)范、體能的強化）為主，其他形式為輔。
二、工作概況：
�。�1）校隊成員：校跆拳道隊的孩子們來自各個班級，參差不齊，但是這并不影響他們對跆拳道的熱愛。學(xué)生們訓(xùn)練時的刻苦認(rèn)真、百折不屈的精神，讓我感到非常欣慰，有了他們的投入，校跆拳道隊也變得越來越有活力。
（2）組織方面：我是跆拳道隊的老師，付繼榮老師擔(dān)任班主任。校隊在每個學(xué)期都會招進新隊員，雖然他們來自不同的班級，但我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的掌握了新成對員個人信息。在校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下，在孩子們的積極配合下，我校跆拳道隊積極參加校各項活動，并且取得不錯的.成績。在本學(xué)期六.一活動中，校跆拳道隊的精彩表演得到了領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師和同學(xué)的認(rèn)可。這與老師們的支持和同學(xué)們的努力付出是密不可分的。
�。�3）訓(xùn)練方面：在平時訓(xùn)練中同學(xué)們認(rèn)真刻苦，在教練、付老師和我的帶領(lǐng)下學(xué)到了跆拳道的精髓━━禮儀。教練耐心的教學(xué)讓隊員們都很感動，總是精益求精，都是手把手一對一的教學(xué)，特別是表演節(jié)目更是花了不少心思和精力。
三、期末總結(jié)：
首先，感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予的大力支持及對我的信任。我會更加努力的管理好校隊，讓它發(fā)展的完美。其次從下學(xué)期開始，我將繼續(xù)發(fā)揚上學(xué)期的優(yōu)點，補足缺點，繼續(xù)以訓(xùn)練為主，積極參加學(xué)校各項活動。使訓(xùn)練更加全�；�、正規(guī)化。多吸收一些新興力量，讓我們雙江小學(xué)的跆拳道更加出色，將會繼續(xù)發(fā)揚跆拳道精神──禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。搞好基礎(chǔ)訓(xùn)練，為雙江的明天添上一筆。
跆拳道總結(jié)11
跆拳道是一項很偉大的競技運動。我一直對它充滿崇拜和向往，覺得它很復(fù)雜有很簡單，很深奧有很易懂。我也知道短短半年的時間很難學(xué)到很多東西，甚至連基本的踢法都踢不標(biāo)準(zhǔn)，但是我想近距離接觸它，了解它并盡可能掌握它。
現(xiàn)在想一下雖然上的課時不多，但是我還是學(xué)到了一些東西的。至少我學(xué)到了五種踢法四種步法和一套太極一章�？赡墁F(xiàn)在學(xué)的并不是拿到的很好，但是我想我和跆拳道的關(guān)系并不會隨著課程的結(jié)束而結(jié)束。以后如果有機會，我還會接著學(xué)習(xí)跆拳道。即使以后我再也沒有機會學(xué)習(xí)，我也會時不時的練習(xí)一下學(xué)過的這五種踢法、四種步法和這一套太極一章。
跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。但這并不影響它的美感。我深深被跆拳道的優(yōu)美的姿勢吸引了，只覺得每一個動作都充滿了魅力。雖然我自己踢得難看之極，但是并不會影響我對跆拳道的喜愛�？蠢蠋熖叩媚切�(biāo)準(zhǔn)動作，每一下都令人驚嘆，每一下都令人感到不可思議，看上去每一踢都有極強的殺傷力。
我就是喜歡這種樸實無華的感覺，樸實就是真實，而真實給人的感覺總是親切的、平易近人的。普普通通的動作中都體現(xiàn)著無盡的魅力，它極盡人之所能，使每一下動作都充滿極大地力量，以一種不可阻擋的排山倒海之勢壓向敵人。跆拳道是以直打直、以硬碰硬，面對阻擋，它不是像太極一樣圓滑的化解和回避，而是直接面對，以一種更強大的力量消滅它、摧毀它。我喜歡這種勇往直前、無所回避的精神，仿佛一切困難和挫折都是微不足道的。另外，我也非常喜歡跆拳道的禮儀。跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。按我們平常的模式化思維，關(guān)于擊打、搏斗的運動一般都是野蠻的、暴力的、血腥的`，似乎是一種野人的活動。但是跆拳道卻不是這樣的，它將人類的禮節(jié)融入到搏斗中，是血腥的搏斗也變得彬彬有力，高雅非凡。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運動始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。
在任何場合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動都要以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。在上課訓(xùn)練，考試以及對抗中，總是有對對方的尊重、敬意以及謙讓、寬容的思想，這是韓國文化的精髓。在中國也有相似的現(xiàn)象，比如在比武時雙方先道一句：“承讓”，而且常常是以武會友，點到為止，不會為相互的擊打而成為敵人，反而會成為朋友。
經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)，也許我并沒有學(xué)到很多的跆拳道的技擊技術(shù)，但是我由跆拳道想到了很多。跆拳道的進攻方式以及跆拳道的禮儀，都給我了很多啟發(fā)。這也許就是跆拳道精神的一部分吧！跆拳道精神不僅僅可以用在競技上，還可以用在生活中，學(xué)習(xí)中，它會使人受益匪淺。
跆拳道總結(jié)12
每個星期六下午和星期日上午我都去學(xué)跆拳道�，F(xiàn)在我已經(jīng)是黑帶一段了。來到道館，教練先給我們做熱身，跑步，然后練基本動作：踢板，練新的腳法，套路以及打搏擊。有時候我還教不會的同學(xué)。我剛剛開始學(xué)跆拳道的時候很害怕，不想去。爸爸媽媽一直鼓勵我，現(xiàn)在我覺得跆拳道是一種對身體很好，還可以防身的體育運動，我很喜歡它。考黑帶那天，我發(fā)高燒到38.6度，但我很想考黑帶，所以多喝水和做熱身運動使身體出汗�？荚嚵�，先考套路，我打的.動作很有力，很規(guī)范，虎虎生威。到破板，我連續(xù)踢破四塊板：左腳橫踢破塊，右腳橫踢破一塊，前腳橫踢二塊。因為前腳橫踢的是兩塊合在一起的板，很厚，我踢了很多下還踢不破，我繼續(xù)練，我踢了很多下才踢得破。我終于考到了黑帶一段，爸爸媽媽夸獎我說：“你真棒。”我開開心心回家了。
--
跆拳道總結(jié)13
本學(xué)期跆拳道協(xié)會工作即接近尾聲，為了讓協(xié)會今后的發(fā)展得到更好更順利，我對本學(xué)期工作作了相關(guān)總結(jié)，一方面是對自己工作的反饋，另一方面也是積累經(jīng)驗，以便于下學(xué)期作參考和改進。自接手工作以來，對協(xié)會基本工作有了進一步了解，除了每個月一次大型活動外，每周也會不定時間對會員進行基本腿法訓(xùn)練，以加強會員對跆拳道的了解，是跆拳道更好的推向大眾。
本學(xué)期協(xié)會最大的活動就是體育學(xué)院首屆跆拳道個人對抗賽，此次活動得到院系領(lǐng)導(dǎo)老師的致辭，于5月18日在體育樓二樓跆拳道舉行了初賽，次日舉行決賽，分別決出每個級別的前三名，雖然整個活動基本按流程完成，但在組織方面仍存在問題，例如前期宣傳，，活動現(xiàn)場秩序維護，參賽人員安排等，此次活動大部分才參賽人員來自體育學(xué)院，外系參與面較小，就減小了活動的影響力度，這與活動前期宣傳有一定的關(guān)系，很多人都不知道比賽的存在，所以活動前利用海報，宣傳欄宣傳到位，擴大協(xié)會影響力，另外活動人員安排時應(yīng)將所有工作細(xì)化，責(zé)任到個人，也便于出現(xiàn)問題時找出原因所在，及時改進，雖然活動存在很多不足之外有待改進，但在一定程度上還是提高了協(xié)會的影響力，讓跟更多的人了解知道跆拳道，便于協(xié)會以后工作宣傳。
就個人而言，協(xié)會內(nèi)部工作仍有很多有待調(diào)整改進的地方，很多問題值得探討，每年初招新時，會員人數(shù)可達(dá)到一百多人，慢慢的除了會員干部，其他成員都退出了。這學(xué)期末時，
協(xié)會除了本院學(xué)生，都走的差不多了，也不利于工作的開展，這是值得反思的問題，我想既然會員當(dāng)初選擇加入，那都有一定的興趣的，想學(xué)到有關(guān)跆拳道的相關(guān)知識，只有慢慢的覺得沒有存在的價值和意義時，才會選擇退出。
所以協(xié)會招新完成后，開展活動時重建協(xié)會特色文化，建立團隊意識，增強學(xué)員的.凝聚力，組織力，具體表現(xiàn)在進行會員跆拳道內(nèi)容培訓(xùn)時，嚴(yán)格按正規(guī)培訓(xùn)班模式進行，教授跆拳道基本腿法，太極章法而不僅僅是走走形式，敷衍了事，更多的是讓學(xué)員學(xué)到東西，得到他們想要的，而不僅僅是讓他們開開會，配合我們搞活動，只有讓每個人作為主人公自己參與才能讓他們意識到這里的價值與意識，在每次活動中也增進了大家的交流，增加學(xué)員的人脈關(guān)系，這對他們而言也是收獲。
另外助于著重培養(yǎng)在跆拳道方面有潛力的，創(chuàng)立一個團隊，作為協(xié)會最忠實的支持者，在各方面他們都可以參與指導(dǎo)，可一直作為協(xié)會的核心力量，參與協(xié)會的一切活動，以上是我的工作總結(jié)，不足之處請老師指導(dǎo)。
跆拳道總結(jié)14
跆拳道是我初中便想學(xué)電腦一種運動。當(dāng)時覺得跆拳道很帥，沒有人可以欺負(fù)我或其他。
進入大學(xué)以后，終于可以進跆拳道學(xué)習(xí)，非常開心。第一次在這個學(xué)�？吹锦倘朗强吹綄W(xué)長學(xué)姐們在操場上跑步，看著他們穿著道服的樣子覺得很好，很爽。后來我的室友加入了跆拳道，便拖我進去了。慢慢的她決定退出，我留在這里。其實早訓(xùn)，有一段時間我總是起不來床，于是一周都沒有去，后來我在跆拳道認(rèn)識了一個朋友，她對我非常好。那段時間，我每天六點起床，然后一起去操場上壓腿等等。在這其中我受傷那段時間是非常難熬的.，壓腿也壓不下去。但奇怪的是，腿好了，居然可以上八格。我想與我受傷那段時間沒有放棄訓(xùn)練密不可分吧。
日復(fù)一日，真的像當(dāng)初學(xué)長們講的那樣，最后留下來的會非常非常少。我想我應(yīng)該堅持下去。我明顯可以感受到自己在跆拳道上的變化。希望以后還會如此開心的在跆拳道。
跆拳道總結(jié)15
為使協(xié)會越辦越好，本學(xué)期跆拳道協(xié)會全體成員以最飽滿的熱情投入到協(xié)會工作中，為協(xié)會和會員全面服務(wù)，及時與社團聯(lián)合會聯(lián)系，在其幫助下為大家營造了一個良好的健身環(huán)境和交流平臺。
一、每周訓(xùn)練活動：
我協(xié)會擁有西安韓奧跆拳道俱樂部及西安體院的正規(guī)教練員，協(xié)會于每周五、周六晚對會員進行跆拳道培訓(xùn)，讓會員在協(xié)會中學(xué)到知識，學(xué)會健身并傳達(dá)跆拳道協(xié)會的精神禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。每次培訓(xùn)都有主席或副主席至少其中一人到場。在休息期間，協(xié)會負(fù)責(zé)人與會員進行交流并引導(dǎo)會員之間進行交流，增進會員間的友誼及對協(xié)會的感情。
二、自組隊伍：
我協(xié)會擁有一支屬于自己的，有實力的跆拳道表演隊伍，可以隨時參加一些比賽。隊伍成員由跆拳道社團會員和其他熱愛跆拳道的同學(xué)以及與我協(xié)會聯(lián)盟的跆拳道俱樂部成員組成。
三、會議：
本學(xué)期來我們將定期召開例會，定期開展理論學(xué)習(xí)，經(jīng)常了解和掌握下級干部和會員的.思想動態(tài)，及時對思想工作問題進行交流。
四、文檔整理方面：
1、完成各會員文檔的歸檔工作（包括文字、照片、磁盤等）；
2、實現(xiàn)了協(xié)會內(nèi)各部門各項工作表格規(guī)范化；
3、建立、更新部內(nèi)新老會員檔案。全面負(fù)責(zé)好我社團的各項宣傳工作的組織與管理，包括橫幅制作、海報審核等。同其他社團加強合作，通過對各項活動的積極宣傳支持其他社團做好各項工作。
五、活動：
開學(xué)初，到科大聯(lián)系他們的武術(shù)協(xié)會，和科大武術(shù)協(xié)會的理事交流有關(guān)協(xié)會事務(wù)問題，進行跆拳道交流，共同討論跆拳道的發(fā)展。從而避免協(xié)會長期活動內(nèi)容單一的弊端，豐富協(xié)會活動。
本學(xué)期我們會繼續(xù)和西安一些高校跆拳道館和跆拳道俱樂部聯(lián)合舉辦一些表演活動，適當(dāng)邀請其他高校跆拳道協(xié)會和西安知名跆拳道俱樂部來我校表演。
【跆拳道總結(jié)】相關(guān)文章：
跆拳道總結(jié)11-23
跆拳道教學(xué)總結(jié)12-13
跆拳道的教學(xué)總結(jié)11-13
跆拳道合同01-14
跆拳道活動方案（通用7篇）04-01
跆拳道與學(xué)校合作協(xié)議11-22
跆拳道合作協(xié)議書08-21
總結(jié)與展望的工作總結(jié)02-18