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中班體育教案跳圈（精選21篇）
作為一名教師，可能需要進行教案編寫工作，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么應當如何寫教案呢？以下是小編為大家整理的中班體育教案跳圈，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班體育教案跳圈 1
活動目標：
提高幼兒平衡能力，鍛煉身體，增強腿部力量，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識。
活動準備：
在場地上畫好格子當作房子，準備一個小沙包。
活動過程：
1、做熱身活動，由老師帶領中班學生慢跑，或做操。
2、向中班小朋友介紹游消稱、玩法及規(guī)則。
游戲規(guī)則：
1、幼兒在玩游戲時，如果沒有按照規(guī)定順序踢跳，判為失敗。
2、在跳房子過程中，腳或小沙包壓線或出格均為失敗。玩法：幼兒站在第一格線外，將小沙包透進第一格，跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然后單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉身后再依次返回至第二格時，單腳站住并用手撿起小沙包，跨出第一格，然后再將小沙包投進第二格，如此依次進行，以不許犯規(guī)少犯規(guī)，并先跳完者為勝。
3、教師帶領幼兒進行游戲，并注意安全。
4、游戲結束，教師帶領幼兒進行放松活動。
活動總結：
教師總結幼兒今天的表現(xiàn)，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極，好的幼兒，讓幼兒在玩游戲的同時，感受到體育活動的`快樂，同時，教師也要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，表現(xiàn)不好的幼兒，鼓勵他們加油，下次會表現(xiàn)得更好等，使其他們能在活動中活躍起來，以培養(yǎng)他們對體育游戲活動的興趣。
中班體育教案跳圈 2
活動目標
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用;
2、體會游戲的快樂。
環(huán)境創(chuàng)設
飲料瓶、泡沫板、布球若干。
活動過程
一、開始部分：
英語游戲“Paper、scissors、stone”(石頭剪子布)幼兒兩兩合作玩游戲。
二、基本部分：
1、孩子們，天氣這么好，咱們去野餐好不好?野餐要準備什么呢?飲料、水果、餅干(飲料瓶、布球、泡沫板)
啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導，然后回到草地上，品嘗美味。
2、玩游戲：
野餐結束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。
分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。
三、結束部分：
我們一起把食物送到倉庫去。
鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育教案跳圈 3
活動目標：
1.培養(yǎng)幼兒勇敢的品質。
2.練習由高往低跳的技能。
活動準備：
1.高度為2530的`椅子若干。
2.錄音帶、錄音機、黃狗頭飾一個。
3.場地布置如圖：
活動過程：
1、調動身心，激發(fā)幼兒的興趣
幼兒聽音樂隨教師做預備動作，如：手腕、踝
關節(jié)運動，四肢運動，體側運動，轉圈，跳躍運動等，做好腿部練習。
2、自由練習
引導幼兒從椅子上自由跳下，體會落地時腿部的動作。
3、集中示范講解
〈1〉請12名動作正確的幼兒示范。
〈2〉教師講解示范：兩腿彎曲手后擺，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲。
4、重點練習
〈1〉鼓勵幼兒勇敢地嘗試從自己的“樹”上跳下來。
〈2〉鼓勵幼兒從別人的“樹”上跳下來。
〈3〉鼓勵幼兒嘗試從不同的方向(如：向前、向左、向右)跳下來。
中班體育教案跳圈 4
一、活動目標：
1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格。
二、活動準備：
1、與幼兒人數(shù)相等的頭飾、球及紙棒(紙棒分為紅、綠兩種)。
2、場地布置：
第一組：輪胎架起竹梯用紙棒擺放一條小河(20厘米)一堆果子
第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河(30厘米)一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山用紙棒擺放一條小河(40厘米)一堆果子
3、錄音機，磁帶
4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
三、設計思路：
中班幼兒在身體發(fā)育上已有了很的發(fā)展，在動作技能上也有了較的發(fā)展?jié)撃�，動作的協(xié)調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的.活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關系，來獲得對身體運動的經(jīng)驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調，從而提高他們的身體綜合素質。
四、活動過程：
(一)扮演角色，活動身體
1、“你們看我是誰”，(孫悟空)“對，我是猴王，現(xiàn)在請我的小猴戴上頭飾”。
2、出示紙棒問：“咦!這是什么?”(金箍棒)“它是我們鍛煉身體的好伙伴”。
3、“孩子們跟著猴王一起來做動作”：耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
(二)提供材料。自由練習。
1、教師引導：“你們能想出玩紙棒的各種方法嗎?比一比誰的辦法最多，本領最。”
2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況
(三)難點練習，重點指導。
1、孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學習跨過小河。教師講解動作要領：“兩手半握空拳，屈肘于體的兩側，距小河58步，跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡�！�
2、幼兒自由練習數(shù)次，助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢于嘗試難度的幼兒。
3、“你們的本領練得怎樣了?”集中魚貫練習，一個跟著一個。(分成三組進行)教師隨機觀察指導。
(四)玩游戲：運果子孩子們對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧。(幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子)游戲分兩遍(第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規(guī)則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑)第一組：輪胎架起竹梯用紙棒擺放一條小河(20厘米)一堆果子第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河(30厘米)一堆果子第三組：輪胎堆成的小山用紙棒擺放一條小河(40厘米)一堆果子。
(五)結束活動：放松身體。
1、“今天，我們的小猴本領真正，能跨過很的石頭把那么多的果子搬回家，我真為你們高興�！苯處熀唵慰偨Y，表揚孩子的表現(xiàn)。
2、聽，你聽到了什么?(舒緩動作)坐下互相捶腿，放松自己。聽音樂做放松動作回教室。
中班體育教案跳圈 5
活動目標：
1. 培養(yǎng)幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動。
2. 有自我保護意識，不做危險動作，有初步的健康知識。
3. 積極勇敢地參與活動，有自信心。
活動準備：
玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、口哨。
活動重難點
會用科學的方法縱跳觸物.
活動過程：
1. 跳圈引入活動場地。
2. 準備活動(韻律操)
3. 請幼兒找出場地上有什么新東西出現(xiàn)。
4. 幼兒利用材料探索各種有趣的.跳。
5. 在雪花塊上蹲下，請幼兒展現(xiàn)各種跳。
6. 和幼兒一起討論縱跳觸物科學的方法并練習。
7. 和幼兒一起探討怎樣保護自己。
8. 玩體育游戲取海洋球。
中班體育教案跳圈 6
活動目標：
1、學習雙腳交替跳格子。
2、在游戲中培養(yǎng)幼兒快速應能力。
3、學會與同伴合作按次序進行游戲。
活動準備：
找一塊寬敞的場地。
活動過程：
一、開始本分
1、熱身運動。
師：請小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊。
2、復習原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個圓點。
3、復習前面所學的基本體操。
二、基本部分。
1、介紹場地，引起幼兒的興趣。
師：有一塊格子場地(指給幼兒看)，上面寫滿了數(shù)字，你們看看有哪些數(shù)字?能按19的數(shù)字數(shù)出來嗎?
2、請小朋友站在格子的旁邊指認。
3、學習用雙腳交替的方法跳格子。
師：剛才我們是用手指來指認的，如果用腳來數(shù)數(shù)，看看行不行?
師：幼兒分散在格子場地處練習，每次一位幼兒跳，其余幼兒等待片刻，輪流進行。
4、幼兒練習后提問：你們剛才是怎樣用腳數(shù)的'?
師：請一個小朋友來跳給老師看一看。
5、老師重點講解跳的方法：每次一只腳踏一個數(shù)，左右腳交替進行，按順序19的數(shù)字跳完。
6、引導幼兒練習用雙腳交替跳的方法跳格子。
7、游戲：“看誰跳得快”。
師：小朋友們都學會了用雙腳交替的跳格子了吧!接下來我們就來玩一個游戲，游戲的名字叫：“看誰跳得快”。
師：玩法：將小朋友分成四組，每組一塊格子地，游戲開始后，每組當中的一人按19的順序跳格子，其余人著數(shù)，跳完后換另一個人，直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。
8、游戲進行34次。
三、結束部分。
1、老師表揚按要求跳的小朋友。
2、放松運動，針對幼兒的腿部進行放松活動。
中班體育教案跳圈 7
活動目標：
1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、連續(xù)跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。
活動準備：
戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。
活動過程：
一、準備活動
1、名稱：小蝌蚪變小青蛙。
教師：今天上課以前先跟老師來做小蝌蚪變小青蛙的律動吧。
“小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長出來了。啊!前腿長出來啦。尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成青蛙。呱呱呱”引導幼兒做動作，注意節(jié)奏。
2、名稱：小青蛙模仿操。
教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成青蛙了，我們一起再來做做青蛙操第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。
第2個8拍：五指張開在耳側，半蹲的同時上半身轉向左右觀看第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。
第4個8拍：連跳四次叫“呱”
二、主要活動
1、引導和啟發(fā)幼兒在蹲跳和連續(xù)跳。
1)教師：小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去�？�，我們身后的池塘里邊有那么多的荷葉，小青蛙們怎樣跳才能不落到水里去呢?請你們去試一試，從池塘這邊跳到池塘那邊去。
2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。
2、重點講解在荷葉上蹲跳的方法。
1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?
現(xiàn)在來跟著老師來跳跳，雙腳并攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!
2)要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續(xù)跳躍過池塘。提醒幼兒規(guī)則，不能掉到池塘里去了。
三、游戲“小青蛙抓害蟲”
1、教師：池塘那邊的農(nóng)田里有許多的害蟲，農(nóng)民伯伯們想請小青蛙助他們把農(nóng)田里的`害蟲都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對面的農(nóng)田里的捉害蟲，捉到害蟲后從荷葉的兩邊走回來，把害蟲放進筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。最后把害蟲吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過池塘）
2、在跳過池塘的時候，掉進水里的小青蛙必須回到池塘邊重來。
四、放松活動
1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!
2、教師帶領幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動作回到教室里休息。
中班體育教案跳圈 8
【活動目標】
發(fā)展幼兒跳的動作，培養(yǎng)單、雙腳跳的能力及動作靈敏、協(xié)調性。
發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調性。
鍛煉平衡能力及快速反應能力。
【活動準備】
畫好練習單、雙腳跳的場地。
【活動過程】
將幼兒分成人數(shù)相等的4隊，每隊分甲乙組站在場地的兩端線后。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊甲組第一人跑至3米處單腳跳單圈5個，然后跳到雙圈處雙腳分開，左右腳各占一圈，遇單圈時單腳跳，遇雙圈時雙腳分開跳，然后跑至本隊乙組排第一人手，此幼兒按原路線跑跳至甲組處，拍第二人的手，游戲繼續(xù)進行，跳完一遍后甲乙組位置互換，游戲再繼續(xù)進行一遍。
【活動規(guī)則】
1、必須按要求單、雙腳跳，跳錯者重跳。
2、雙腳跳時要同時起跳，單腳跳時，中間不能換腳。
注意事項：圈的多少及大小，可根據(jù)本園幼兒情況增減及變換排列順序。
教學反思：
從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的.能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。
中班體育教案跳圈 9
教學目標：
1.練習雙腳前行進跳和原地向上跳。
2.發(fā)展跳躍能力。
3.商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
4.培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
教學準備：
小白兔頭飾，紅，黃，藍，綠彩色色板4塊，彩色圈4個，錄音機及磁帶。
教學過程
1.入場老師扮演兔子媽媽，幼兒扮演小兔子。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進跳入場地。
2.準備活動在場地的大圓圈內，幼兒隨音樂跟著老師做律動：伸耳朵（上肢）。吃青草（下肢）。搬蘑菇（體轉）蹦蹦跳跳（跳躍）等。
3.跳彩圈老師將彩圈分散放在場地上，啟發(fā)幼兒自由的在圈中間跳進，跳出。
4.游戲＂小兔跳彩圈＂教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間，游戲開始，幼兒隨著音樂在大圓圈內向順（逆）時針方向走，看到圈就跳進，跳出，當教師高舉一塊彩色板時，小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一只小兔子，當小兔子跳入同色圈后，教師給予表揚，并續(xù)進行游戲。
5.游戲結束教師：＂今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧�。⒂變焊處熥叱鰣龅�。
活動反思：
本次活動采用游戲的方式，鍛煉幼兒的上肢運動，以及雙腳同時向前跳和向上跳。在游戲情節(jié)的`貫穿下能吸引幼兒的注意力，充分發(fā)掘他們的表現(xiàn)技能和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中得到鍛煉和發(fā)展。但也存在不足之處，如：有的幼兒動作不協(xié)調，不會雙腳同時跳起或是不能同時落地，對于這些幼兒平時應進行重點指導，鼓勵幼兒積極參與，增強幼兒的自信心，使幼兒的動作得到發(fā)展。
中班體育教案跳圈 10
活動目標：
1、對玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。
2、練習鉆、跳、平衡等基本技能。
活動準備：
1、幼兒用的小圈、沙包、紙箱若干，平衡木四條，小椅子8把。
2、歡快的背景音樂磁帶。
活動過程：
1、 師幼共同做準備活動：圈操
師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做圈操，活動身體各個關節(jié)，如：踏步，上下左右握圈看齊。抖圈，舉圈轉四個方向。
2、 指導幼兒玩圈
�。�1）請幼兒自由玩圈，探索圈的多種玩法。
小朋友，你是怎么玩圈的？并演示玩法。
�。�2）鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導幼兒相互學習。
滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳出跳進。
轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。
套圈：從頭套入腳下取出。
�。�3）引導幼兒合作玩圈，如：請幼兒把一個一個的`圈相互之間和身體套在一起，玩開火車的游戲。
3、組織幼兒分組玩“運糧食”的游戲。
場景：鉆過山洞（將圈立起來，兩邊分別用小椅子輔助）、跨跳小土坑（兩個圈緊挨著依次擺好）走過小橋（平衡木）到達糧倉（紙箱）
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點出發(fā)，依次鉆過山洞，跳過小土坑，走過小橋，將手中的糧食（沙包）送到糧倉，然后跑到起點。
動作要求：
�。�1） 在鉆山洞時，應把頭低下，身子卷 成團。
�。�2） 跨跳土坑時，應兩腿半蹲，兩腳并攏，雙腳同時起跳。
�。�3） 走過平衡木時，應兩個胳膊打開伸平。
結束部分：聽音樂做放松運動。
小動物模仿操：小鳥輕輕飛、小魚慢慢游，小雞輕輕走，小烏龜慢慢爬。
活動延伸：
利用戶外活動鼓勵幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。
中班體育教案跳圈 11
活動目標：
練習雙腳前行進跳和原地向上跳，發(fā)展跳躍能力，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。
發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調性。
培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
活動準備：
小白兔頭飾，紅，黃，藍，綠彩色色板4塊，彩色圈4個，錄音機及磁帶。
活動過程：
1.入場 老師扮演兔子媽媽，幼兒扮演小兔子。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進跳入場地。
2.準備活動
在場地的大圓圈內，幼兒隨音樂跟著老師做律動：伸耳朵(上肢)。吃青草(下肢)。搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等。
3.跳彩圈
老師將彩圈分散放在場地上，啟發(fā)幼兒自由的在圈中間跳進。跳出。
4.游戲"小兔跳彩圈"
教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間。游戲開始，幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走，看到圈就跳進。跳出。當教師高舉一塊彩色板時，小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一只小兔子。當小兔子跳入同色圈后，教師給予表揚，并繼續(xù)進行游戲。
5.游戲結束：
教師："今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地。
活動反思：
本次活動采用游戲的'方式，鍛煉幼兒的上肢運動，以及雙腳同時向前跳和向上跳。在游戲情節(jié)的貫穿下能吸引幼兒的注意力，充分發(fā)掘他們的表現(xiàn)技能和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中得到鍛煉和發(fā)展。但也存在不足之處，如：有的幼兒動作不協(xié)調，不會雙腳同時跳起或是不能同時落地，對于這些幼兒平時應進行重點指導，鼓勵幼兒積極參與，增強幼兒的自信心，使幼兒的動作得到發(fā)展。
中班體育教案跳圈 12
活動目標：
1、訓練幼兒單腳連續(xù)向前跳躍的能力。
2、讓幼兒充分體驗到活動的快樂。
活動準備：
在活動場地畫出8組圈
活動過程：
一、開始部分
1、教師把幼兒帶到做操場地，做一些模仿小動物動作的'活動。
（1）小花貓，喵喵喵，走路輕輕不亂叫。
（2）大公雞，喔喔啼，挺胸抬頭有精神。
�。�3）小企鵝，真可愛，搖搖擺擺樂開懷。
（4）小青蛙，呱呱呱，蹦蹦跳跳把蟲抓。
�。�5）小朋友，笑瞇瞇，參加活動心歡喜。
2、教師告訴幼兒今天活動的內容是好玩的民間游戲“跳圈”。
二、進行部分
1、教師向幼兒講解師范游戲方法：單腳連續(xù)從緊密排列的五個圈依次跳過，雙腳同時跳起，分別落進最后并列的兩個圈里，在圈內身體跳轉過來，在單腳連續(xù)依次從五個圈跳出來。游戲規(guī)則：
�。�1）中途腳落地了要抬起來再跳。
�。�2）一步跳不到第二個圈，可以在圈里找好位置再跳進第二個圈，腳步落地。
2、教師請個別幼兒演練一遍。
3、教師組織幼兒分組活動：活動方法是前一個幼兒完成跳圈活動后，拍下一名幼兒的手，被拍售的幼兒去跳圈。跳完的幼兒到隊尾排隊。要求：不亂跑，不用擠，注意安全，保護好自己和伙伴。
按照做操的隊形一排為一組開始活動。
三、結束部分
教師帶領幼兒走一走，做放松活動。
中班體育教案跳圈 13
活動目標：
1、學習雙腳并攏跳進或跳出圈。
2、通過游戲兒歌聯(lián)系快速反應。
3、體驗游戲中放松和緊張的不同情緒。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的`性格。
5、學會與同伴協(xié)商合作游戲。
活動準備：
幼兒人手一個大圈。大灰狼頭飾。
活動過程：
一、游戲活動——吹泡泡
1、幼兒手拉手站成一個大圓圈，介紹游戲玩法。
2、教師帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的動作，當老師說：“泡泡飛回來了！”，小朋友就8回來，站在大圓圈上站好，游戲結束，游戲可進行2——3遍。
二、游戲活動——跳圈游戲
1、跳圈
幼兒四散地站在場地周圍，幼兒人手一個大圈放在自己的前面。教師帶領幼兒練習雙腳跳進和跳出大圈。
教師發(fā)出指令：“下雨了！”幼兒跳進“家”（大圈）里面；
教師發(fā)出指令：“天晴了！”幼兒跳出“家”（大圈）門；
2、兔子和狼
教師扮演大灰狼，幼兒扮演小兔子，幼兒人手一個大圈，四散分布在呈遞周圍，并站立在“洞”（大圈）里。
介紹游戲玩法：游戲開始，大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來，然后隨著兒歌的內容，蹲下吃草、左顧右盼等動作，兒歌念完，聽到教師大聲喊“狼來了！”便從場地的另一端跑出來，追逐小兔子，小兔子立即跳進身邊最近的任何一個“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在場地的一旁。
配班老師扮演大灰狼，教師帶領“小兔子”們念兒歌玩游戲，當大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可請較能干的小朋友扮演大灰狼，游戲繼續(xù)進行。
三、游戲活動——拉個圓圈走走。
教師帶領幼兒一起手拉手，邊唱歌曲，邊做相應的動作。
中班體育教案跳圈 14
教學目標：
1.學會立定跳遠，要求雙腳一起起跳。
2.發(fā)展幼兒踝關節(jié)的靈活性。
3.讓幼兒在游戲中體驗團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
教學準備：
大小適中的圓圈6個。
活動過程：
1.做準備運動，活動身體，老師帶領幼兒做一些簡單的肢體運動，作為活動前的.熱身運動，以便活動的展開。（扭扭腰部，壓下腿，伸伸胳膊）
2.教幼兒立定跳遠的動作。（雙腳與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。起跳時候，雙臂由后向前上方擺動，向前騰空。落地緩沖）
注意：起跳時候用力蹬地，起跳的時候跳高一點，著地時候記得稍微蹲下，緩沖一下。幼兒動作沒必要做太標準，主要是注意雙腿分開遇見寬，雙腿一起起跳。
3.跳圈比賽。把幼兒分成人數(shù)相等的四條隊，然后分兩組進行比賽，兩隊為一組，相對站立，中間擺放三個小圈。老師法令開始，先由一邊的幼兒排頭分四次跳躍，一次一個圈，由圈的一頭跳到另外一頭，然后由他對面的小朋友跳回來，完成跳躍的小朋友自覺的排到對末尾。兩組人數(shù)一樣多，先跳完的一組獲勝。
活動總結
總結活動中幼兒的表現(xiàn)。提出活動中出現(xiàn)的問題，小組獲勝的原因，告訴幼兒要有團隊精神，只有團隊協(xié)作才能取得勝利。
中班體育教案跳圈 15
活動目的：
1、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多習雙腳立定跳遠
2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量玩活動準備：
圈若干（同幼兒人數(shù)相等），小椅子3把
活動過程：
開始部分：
1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場，做圈操及活動關節(jié)的.準備動作。
2.基本部分：練習立定跳遠動作
教師講解。示范動作。（要領：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）
教師帶領幼兒分步驟練習，重點放在起跳和落地上。
教師帶領幼兒集體練習和四散練習，重點糾正個別幼兒動作。游戲：跳圈接力賽。
教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結束部分
圈的一物多玩：教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂下場。
中班體育教案跳圈 16
活動目的：
1、學習跟隨韻律移動身體
2、學習伸展和卷曲的動作
3、增強身體的靈活性
活動準備：
音樂、各種高低不同的拱形門
活動過程：
一、毛毛蟲長大了
在活動場地上鋪上地毯，并播放輕快、活潑的.音樂，和幼兒一同扮演小毛毛蟲。
1、“春天來了！看，地上有許許多多的小毛毛蟲�！崩蠋熀陀變阂黄鹛稍诘厣献杂删砬眢w。
2、“小毛毛蟲吃樹葉，一天一天長大了�！崩蠋熍c幼兒跟隨音樂節(jié)拍左右移動。
3、“最后小毛毛蟲長大了，變成了一只美麗的蝴蝶。”幼兒慢慢站起來，伸展身體。手腳自由向左右上下伸展，慢慢腳跟離地，使勁吸氣，手向左右緩緩放下，腳跟著地，使勁呼氣。
二、蝴蝶的游戲
在活動場地上布置各種高低不同的拱形門，并播放歡快、節(jié)奏感強的音樂，和幼兒一同扮演小蝴蝶。
1、“春天的公園真美，四處是鮮花和綠葉，小蝴蝶在這里開始了捉迷藏�！�
2、老師用身體、器材搭建各種高低不同的山洞，組織幼兒進行游戲。
3、情景游戲：《捕蝴蝶》
老師扮演捕蝴蝶的人，幼兒扮演小蝴蝶。在音樂伴奏下捕捉蝴蝶，小蝴蝶則四處躲閃。被捕捉到的小蝴蝶下場休息，作拉拉隊為在場上的小朋友加油。音樂結束后，留在場地上的蝴蝶為“蝴蝶小明星”.
三、整理活動
幼兒四散站在場地上，在輕柔的音樂伴奏下，老師組織幼兒放松身體。
1、“玩了一天真累呀，小蝴蝶們要休息了”。幼兒站立，雙手自上而下伸直并作身呼吸，然后坐場地上休息。
2、組織幼兒討論活動的樂趣。
中班體育教案跳圈 17
教學目標：
1、練習雙腳在直線兩側行進跳。
2、感受體育游戲帶來的樂趣。
教學準備：
場地上畫直線，直線兩側放圈。
教學重點與難點：練習雙腳在直線兩側行進跳
教學方法與手段：示范法、游戲法等。
教學過程：
一、開始部分
準備活動。
師：我們一起來做準備活動吧。
膝關節(jié)、踝關節(jié)等。
幼兒跟著節(jié)拍做準備活動，踢踢腿、扭扭脖子等。
讓幼兒的身心得到放松，為下面的環(huán)節(jié)做好準備，也防止在活動中受傷。
二、基本部分
1、站隊準備
教師發(fā)出口號，幼兒迅速分成人數(shù)相等的兩對，站在起跑線后。
2、活動規(guī)則
師：今天老師要和小朋友玩一個游戲，“跳圈圈”，小朋友們在老師發(fā)出口令后，兩對一個接一個用雙腳跳進圈1，再依次跳進圈2、圈3……直到跳完，最后跑過終點線。跳的時候兩腳并攏向前跳。
3、練習行進跳
4、開始游戲
教師播放歡快的音樂，并給與幼兒充足的時間進行游戲，保證活動的有序。
幼兒聽好口令，迅速整齊的.站成兩隊。認真聽游戲規(guī)則，了解游戲的方法，并反復練習行進跳。聽音樂，按照游戲規(guī)則有秩序的進行活動。
保證下面活動井然有序的進行。
通過教師對游戲規(guī)則的介紹以及示范，幫助幼兒迅速的了解整個活動的規(guī)則和要求，保證活動的秩序，為活動的.順利開展做好鋪墊。
通過反復的練習行進跳，讓幼兒準確的了解跳的要領，提高自身的彈跳能力。而在活動中保證幼兒充足的時間游戲，讓幼兒感受體育活動的樂趣，
三、結束部分
放松運動
捶捶小腿、彎彎脖子等
幼兒放松練習，抖抖腳，彎彎腰，讓全身得到放松。
讓幼兒緊繃的神經(jīng)得到放松，從興奮地狀態(tài)逐漸恢復平靜。
中班體育教案跳圈 18
活動目標：
1、練習雙腳前行進跳和原地向上跳
2、發(fā)展跳躍能力
3、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣
4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
5、知道檢查身體的重要性。
活動準備：
小白兔頭飾，紅，黃，藍，綠彩色色板4塊，彩色圈4個，錄音機及磁帶
活動過程
1、入場老師扮演兔子媽媽，幼兒扮演小兔子、兔媽媽帶小兔到草地上去玩、雙腳行進跳入場地、
2、準備活動在場地的大圓圈內，幼兒隨音樂跟著老師做律動：伸耳朵（上肢）、吃青草（下肢）、搬蘑菇（體轉）蹦蹦跳跳（跳躍）等、
3、跳彩圈老師將彩圈分散放在場地上，啟發(fā)幼兒自由的在圈中間跳進、跳出、
4、游戲"小兔跳彩圈"教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間、游戲開始，幼兒隨著音樂在大圓圈內向順（逆）時針方向走，看到圈就跳進、跳出、當教師高舉一塊彩色板時，小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一只小兔子、當小兔子跳入同色圈后，教師給予表揚，并續(xù)進行游戲、
5、游戲結束教師："今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧！"幼兒跟著教師走出場地、
活動反思：
本次活動采用游戲的方式，鍛煉幼兒的`上肢運動，以及雙腳同時向前跳和向上跳。在游戲情節(jié)的貫穿下能吸引幼兒的注意力，充分發(fā)掘他們的表現(xiàn)技能和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中得到鍛煉和發(fā)展。但也存在不足之處，如：有的幼兒動作不協(xié)調，不會雙腳同時跳起或是不能同時落地，對于這些幼兒平時應進行重點指導，鼓勵幼兒積極參與，增強幼兒的自信心，使幼兒的動作得到發(fā)展。
中班體育教案跳圈 19
一、活動目標：
1、通過雜技表演“跳圈”，練習一物多玩，促進幼兒在用圈擺成的圖案中練習單腳、雙腳、左右腳交替等各種跳的能力。
2、提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動中的創(chuàng)造性。
3、學習與同伴商量合作玩的方法。
二、活動準備：
人手一個呼啦圈。
錄音機一架，開汽車音樂、做操音樂和放松音樂若干段。
三、教學過程：
1、引出主題，激發(fā)興趣：
“今天，雜技團團長要帶領演員們到兒童樂園表演節(jié)目，你們喜歡嗎？在馬路上開車，可要注意紅綠燈�！保ń處煱缪蓦s技團團長，幼兒當雜技演員，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車，教師用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。）
2、準備動作練習：
“雜技演員穿過幾條馬路，終于來到了兒童劇院，請小演員們跟著音樂來活動一下身體吧。”（聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。）
3、基本動作練習：
“我們小演員們已經(jīng)學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以幫助我們練習跳呢！看誰最動腦筋和別的小演員想得不一樣？”（幼兒想出多種用圈練習跳的方法，并親自嘗試，教師個別指導，互相啟發(fā)交流。）
4、“我們請最受歡迎的'小演員來表演給大家看�！保▊�別幼兒示范表演跳圈的方法。）
�。�1）單圈跳：將一個圈平放在地，在圈里單腳或雙腳跳進跳出。
�。�2）跳繩：把圈當作繩子一樣拿在手里跳。
�。�3）多圈跳：幼兒把圈排成一排，從圈的這頭練習用單腳、雙腳或左右腳交替等方法跳到圈的那頭。
5、增加難度，重點指導：
“剛才，小演員們用圈各自表演了觀眾喜歡的節(jié)目，接下來，我們再表演更精彩的節(jié)目吧。”（幼兒自由結伴，將塑圈擺在地上搭成各種圖案，進行單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等跳圈活動。）
6、放松活動：
“今天的雜技表演到此結束了，讓我們來休息一下吧 ！”
是帶領幼兒隨著音樂坐在圈內按摩身體各部分，活動結束。
中班體育教案跳圈 20
活動目的：
1、練習雙腳立定跳遠
2、初步發(fā)展幼兒的協(xié)調性，鍛煉幼兒的'腿部肌肉力量；
3、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性，能一物多玩
活動準備：
圈若干(同幼兒人數(shù)相等)，小椅子3把
活動過程：
開始部分：
1、幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場，做圈操及活動關節(jié)的準備動作。
2.基本部分：練習立定跳遠動作o教師講解。示范動作。(要領：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡)o教師帶領幼兒分步驟練習，重點放在起跳和落地上。
教師帶領幼兒集體練習和四散練習，重點糾正個別幼兒動作。
游戲：跳圈接力賽。
教師講解，示范玩法和游戲規(guī)則。
3.結束部分圈的一物多玩：教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。
幼兒扛圈隨音樂下場。
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一、 活動目標
1. 提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動中的創(chuàng)造性。
2. 學習與同伴商量合作玩的方法。
二、 重點與難點
中班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。在活動中，激發(fā)幼兒嘗試用各種方法來玩圈。
三、 材料及環(huán)境創(chuàng)設
塑料圈若干，沙包若干。
四、活動流程：
1.扮演角色，活動身體
聽老師的口令為信號，以“小司機”的游戲激發(fā)幼兒的`活動興趣，并活動身體。
2. 提供材料，自由探索。
(1)教師提示：“我們小朋友已經(jīng)學會了用圈作方向盤開汽車。這個圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的朋友玩得不一樣。
(2)幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。
(3)教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法�；ハ鄦l(fā)交流。
玩圈方法簡介如下：
A．滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。
B．跳圈：在圈里跳進跳出。
C．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。
D．轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。
(4)幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習。也可以請幼兒大膽展示玩圈的方法。你可以一個人來玩也可以多幾個人來玩，看看哪個小朋友最棒。
3. 難度練習，重點指導
(1)幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。
(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。
（3）今天老師也準備了很多套圈，請幼兒來嘗試�？梢栽趺磥硖�？
（4）幼兒分組跳圈。
4. 游戲結束，放松身體.
教師進行總結，開著小汽車退場。
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