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體育室內(nèi)課教案

　　作為一名無私奉獻的老師，編寫教案是必不可少的，教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編精心整理的體育室內(nèi)課教案，希望能夠幫助到大家。

體育室內(nèi)課教案

體育室內(nèi)課教案1

　　教學內(nèi)容：

　　1、體育常識

　　2、游戲

　　1、什么是體育課？為什么要上體育課？

　　2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

　　3、人體的形態(tài)。

　　教學目標：

　　認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

　　教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

　　教學過程：

　　一：導入部分（9—13分鐘）

　　課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：

　�。�1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

　　（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

　　（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。

　　注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務……

　　二：基本部分（15—19分鐘）

　　導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的'要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

　　教與學的方法：

　�。�1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。

　�。�3）教師觀察學生討論。

　�。�4）學生總結(jié)，教師評價。

　�。�5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

　　注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

　�。�3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

　　三：結(jié)束部分（9—15分鐘）

　　（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

　　讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

　　注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

　�。�2）游戲：指鼻子

　　游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

　　游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

　　教與學的方法：

　�。�1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。

　�。�2）師生共同進行練習。

　�。�3）教師進行評價。

　�。�3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

　　學習內(nèi)容：體育常識、室內(nèi)活動

　　學習目標：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分體育常識：課堂常規(guī)：

　　教學重點：理解課堂常規(guī)的意義

　　教學難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)

　　組織教法：

　　一、導入新課

　　1、出示掛圖，啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么？”

　　2、學生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。

　　3、出示課題：課堂常規(guī)

　　一、傳授新知

　　1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）

　　2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

　�、俦仨毚┻\動鞋上體育課。

　�、谠跅l件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

　�、凵险n前應取下衣服上的紀念章、�；眨诖胁荒芊判〉�、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

　�、茉隗w育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準備上課。

　　⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

　�、迱圩o體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。

　�、呦抡n前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結(jié)。

　　3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

　　4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導學生分組討論。

　　二、鞏固新知

　　1、教師指導學生帶著問題小組討論。

　　A說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？

　　B議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

　　C你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？

　　2、學生開展討論，相互交流，相互評議。

　　第二部分室內(nèi)活動：分左右

　　教學重點：理清左右的關(guān)系

　　教學難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右

　　組織教學：

　　1、教師帶領(lǐng)學生做辨別左右方向的游戲。

　　2、學生自我判斷教師提出的方向，認清左右方向及身體的左右部位。

　　3、教師講解、示范動作，引導學生觀察。

　　4、學生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習。

　　5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

　　6、集中思想，開動腦筋，快速準確地回答教師提出的方位，并做出相應的完整動作。

　　7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

體育室內(nèi)課教案2

　　【教材內(nèi)容】：

　　1養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步

　　2室內(nèi)活動：擊鼓傳花

　　【教學要求】：

　　1能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。

　　2發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。

　　3培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。

　　【教學過程】：

　　一、師生問好

　　二、導入新課

　　1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容

　　老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？

　　學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……

　　2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

　　3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”??“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

　　4．講解課文課文

　　食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。

　　食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應當慢。

　　5．講解食必摩腹，食必行步的作用。

　　6．講解食必摩腹，食必行步的'方法。

　　食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

　　三、游戲：開火車

　　1．老師講解游戲方法

　　全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。

　　2．學生進行游戲

　　四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花

　　1．教師講解游戲的名稱、方法、要求

　　2、學生認真聽教師講解

　　3、試做一次

　　4、進行游戲

　　五、復習我們養(yǎng)身之道的方法。

　　六、總結(jié)本課的內(nèi)容。

　　七、布置課外作業(yè)

　　1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

　　2．復習已學游戲。

　　八、師生再見。

體育室內(nèi)課教案3

　　教學目標

　　1、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。

　　2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。

　　教學重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

　　體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

　　教學難點：

　　骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

　　教具：

　　人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

　　教學過程

　　一、導入：

　　既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。

　　[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

　　二、授課：

　　[總結(jié)學生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

　　(1)、認識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

　　提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)

　　通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的`骨骼。

　　介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)

　　自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

　　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

　　肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

　　平滑肌(食道，胃壁)

　　心肌(心臟)具有律動性

　　重點講解骨骼�。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

　　中和肌(了解)

　　用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

　　(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

　　自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

　　(4)小結(jié)：

　　A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

　　B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

體育室內(nèi)課教案4

　�。ㄒ唬⿲W習目標

　　教學目標：

　　1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么，

　　2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。

　　教學重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學習

　　同學們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的.更加結(jié)實與強壯。

　　（二）收獲篇

　　內(nèi)容設計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。

　　一、對老師有禮貌。

　　二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。

　　三、因故遲到要喊報告。

　　四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

　　五、課堂上的要求

　　1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒�、見習或全休�?/p>

　　2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

　　3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識。

　　4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。

　　六、合理的體育鍛煉。

　　在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。

　　總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。

　�。ㄈ┱故酒�

　　A.展示內(nèi)容設計

　　1，學生回答老師提出的問題

　　2，學生與老師就某一個問題展開課堂討論

　　B.互助方式設計

　　1，給學生分小組

　　2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助

　　C.展示方式設計

　　每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論

　�。ㄋ模﹥�(nèi)省篇

　　1、學生較為靦腆的時候，教師應該鼓勵幫助學生

　　2、組織學生開展練習，教師在一旁監(jiān)督指導

　　3、參與并指導學生，對練習認真的學生及時鼓勵表揚。

　　（五）拓展篇

　　1、作為學生，希望學生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；

　　2、學生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；

　　3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己

　　在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。

　　（六）反饋篇

　　1、課堂上學生能夠認真聽講；

　　2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；

　　3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。

體育室內(nèi)課教案5

　　教學內(nèi)容：

　　運動損傷的預防

　　教學任務：

　　1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；

　　2、掌握預防運動傷害的方法。

　　教學目標：

　　1.指導學生具備預防意外傷害的能力。

　　2.教導學生具備運動傷害預防的知能，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體健康。

　　能力指標：

　　養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習慣。

　　說明并演練預防運動傷害的.方法。

　　教學資源 :

　　運動損傷的預防.健康教育輔助教學錄影帶。

　　教學流程：

　　一、預備活動：

　　1.請學生事先分組搜集有關(guān)‘運動損傷的預防’的資料。

　　2.老師事先搜集有關(guān)‘運動損傷的預防’的圖片及教學資料。

　　二、運動損傷的概念和分類：

　　1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

　　2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

　　三、運動損傷發(fā)生的原因：

　　1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。

　　2、準備運動不足：

　　A、同學們不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

　　B、有的同學，準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平，運動也容易受傷；

　　3、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

　　4、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學經(jīng)常不遵守紀律，違法活動的要求，這樣的同學就容易受傷。

　　思考題：

　　1、體育課中的準備活動有哪些作用？

　　2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些？

　　四、運動損傷的預防

　　1、我們要學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。

　　2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

　　3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

　　4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。

　　5、同學們要掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。

　　6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。

　　學生討論：

　　結(jié)合我們五年級學生的上課情況，討論在體育活動中預防運動損傷，應注意哪些事項？

體育室內(nèi)課教案6

　　教學內(nèi)容：

　　運動損傷的預防及處理

　　教學目標：

　　1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；

　　2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

　　教學重點：

　　對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法

　　教學難點：

　　對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

　　教學過程：

　　一、運動損傷的概念和分類：

　　1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

　　二、運動損傷發(fā)生的原因：

　　1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。

　　2、準備運動不足：

　　A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

　　B、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的'功能尚未達到適宜水平；

　　C、準備活動的內(nèi)容不得當；

　　D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

　　3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

　　4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

　　5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

　　6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

　　三、運動損傷的預防

　　1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。

　　2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

　　3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

　　4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。

　　5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。

　　6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。

　　四、常見的運動損傷與處理

　　1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

　　處理：

　　A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

　　B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。

　　冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

　　2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）

　　處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

　　3、扭傷（當關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

　　重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。

　　4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。

　　5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）

　　可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

　　處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當?shù)幕顒印χ�、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。

　　6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）

　　處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭�？梢韵壤浞螅峡噹�，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。

　　7、骨折（骨的完整性受破壞）

　　處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。

體育室內(nèi)課教案7

　　一、教學內(nèi)容：

　　安全常識和韻律活動

　　二、教學目標：

　　1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

　　2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

　　三、教學的重點難點：

　　使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。

　　四、教具準備：

　　多媒體

　　五、教法與學法：

　　1、采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

　　2、菜用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的.重點和難點。

　　六、教學過程：

　　1、導入揭示課題。

　�、俪鍪倦s技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

　�、诮處煔w納出示課題。

　　1、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？

　　2、學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　3、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。

　　4、讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

　　5、學生自己小結(jié)，學到什么知識？

　　6、室內(nèi)活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創(chuàng)編動作進行練習。

　　7、課堂小結(jié)：通過多種形式的練習，學生的練習興趣比較高漲，練習效果也比較好。在開始時有個別學生有些不好意思，但后來在同學熱情的感染下，也積極參與了進來。

體育室內(nèi)課教案8

　　一、指導思想

　　認真領(lǐng)會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學中立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習慣為重點，對傳統(tǒng)教學模式、教學內(nèi)容、教學方法進行改革。以學生為主體，培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生身體素質(zhì)；注重實踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學校的業(yè)余訓練工作，力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。

　　二、教材分析

　　結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

　　三、教學目標

　　1、使學生認識自己的`身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

　　2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

　　3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

　　4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學生勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、重難點及教學安排

　　1、教學內(nèi)容

　�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識

　�。�2）跑與游戲

　�。�3）跳躍與游戲

　　（4）投擲與游戲

　�。�5）球類的基本技術(shù)與游戲

　　（6）韻律操

　�。�7）武術(shù)的基本技術(shù)

　　五、教學措施

　　1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。

　　2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。