企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類(lèi)文書(shū)。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家整理的企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、拔河比賽
根據(jù)各部門(mén)實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線(xiàn)作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的'人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線(xiàn)排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線(xiàn)就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。
策劃書(shū)寫(xiě)作策劃書(shū)格式策劃書(shū)寫(xiě)作技巧項(xiàng)目策劃書(shū)廣告策劃書(shū)活動(dòng)策劃書(shū)
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶?zhuān)绱朔磸?fù)，以投中次數(shù)多者
為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類(lèi)
團(tuán)隊(duì)類(lèi)：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊個(gè)人類(lèi)：一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2
一、簡(jiǎn)介
本次工會(huì)活動(dòng)是慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以工會(huì)小組為單位組織公司職工參賽，每位工會(huì)小組成員參賽項(xiàng)目不能超過(guò)兩項(xiàng)。工會(huì)小組負(fù)責(zé)人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項(xiàng)目交到工會(huì)。
召開(kāi)時(shí)間：5月1日上午九點(diǎn)至下午五點(diǎn)。
召開(kāi)地點(diǎn)：xx縣體委。
具體小組及負(fù)責(zé)人：
工作職員：各位工會(huì)委員。
考勤：xx。
統(tǒng)計(jì)：xx。
發(fā)放禮品：xx。
裁判：xx、xx、xx。
二、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
1、乒乓球投籃：各個(gè)工會(huì)小組選派4位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把乒乓球投進(jìn)塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計(jì)算4位職工的投中的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。
2、足球射門(mén)：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，每人有5球的機(jī)會(huì)，把足球踢進(jìn)球門(mén)即可(間隔約為半個(gè)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)度)，計(jì)算3位職工的'進(jìn)球總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會(huì)小組選派3位職工參賽，不限時(shí)間，計(jì)算一次所踢的個(gè)數(shù)，然后計(jì)算三位職工的總數(shù)，評(píng)出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會(huì)小組選派4位職工參賽，其中兩人負(fù)責(zé)揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時(shí)，也能夠分前后，由裁判負(fù)責(zé)數(shù)數(shù)，每小組有兩次機(jī)會(huì)，取數(shù)目多的一次，評(píng)出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)，將由工會(huì)和工會(huì)小組組長(zhǎng)共同考勤。
三、獎(jiǎng)品
每位參賽職工每參加一項(xiàng)可以領(lǐng)取一份獎(jiǎng)品，按工會(huì)小組統(tǒng)計(jì)的參賽名單和參賽項(xiàng)目發(fā)放。請(qǐng)各位工會(huì)小組長(zhǎng)將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽結(jié)果和出勤情況將納進(jìn)公司工會(huì)小組評(píng)比中，請(qǐng)各工會(huì)小組積極參加。
xx縣仙廈建筑公司工會(huì)委員會(huì)x年4月20日
慶祝五一勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)記錄時(shí)間：x年5月1日
地點(diǎn)：xx縣體委
組織：xx縣仙廈建筑公司工會(huì)
活動(dòng)內(nèi)容：
為慶祝五一勞動(dòng)節(jié)，豐富職工生活，由公司工會(huì)組織召開(kāi)慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
九點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場(chǎng)集合列隊(duì)，由工會(huì)xx致運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕詞。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力，展示出當(dāng)代員工的競(jìng)技激情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿(mǎn)活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。豐富員工課余生活，給每一位員工展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，增進(jìn)交流。
一、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)主題
娛樂(lè)身心、攜手共進(jìn)
二、活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日、早上9點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：x
主辦單位：xx活動(dòng)策劃品牌
三、具體活動(dòng)項(xiàng)目
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的魅力第一個(gè)是好玩，第二個(gè)項(xiàng)目多多，為的是玩轉(zhuǎn)大家，更主要是為了讓大家玩的開(kāi)心，玩得盡興，項(xiàng)目包含快樂(lè)大腳、同舟共濟(jì)、集體跳繩接力、摸石過(guò)河、陽(yáng)光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂(lè)乒乓球、紙衣往返接力、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運(yùn)足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車(chē)、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無(wú)敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車(chē)等，下面挑一些做方案。
1、投靶擲準(zhǔn)
比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規(guī)則：投鏢時(shí)腳尖不得越線(xiàn)，每輪只投5鏢，多投無(wú)效。
2、足式保齡
比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，參賽距離3米，只限踢三次，累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、袋鼠夾球
比賽方法：每隊(duì)由1名隊(duì)員組成，分立于場(chǎng)地兩端，
每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球(排球)，然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)(25米)，然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時(shí)間計(jì)分。
4、孤島求生
預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島，音樂(lè)響起后，大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈，音樂(lè)停止時(shí)搶占島嶼，一人將被淘汰，依次類(lèi)推，最后剩余一個(gè)為勝者，決賽：各組的勝者共5人，角出名次。
5、跳長(zhǎng)繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)
比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
6、袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。
7、鴻運(yùn)彩球
比賽開(kāi)始前，4名隊(duì)員托舉比賽器材過(guò)肩立于起跑線(xiàn)后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的'身體任意部位觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
8、百米障礙跑
比賽開(kāi)始前，4名參賽隊(duì)員按順序在起跑線(xiàn)后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，第1名隊(duì)員依次穿過(guò)“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚(yú)躍龍門(mén)”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn)，第2名隊(duì)員以同樣的方式前進(jìn)，以最后1名隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在的垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少著名次列前
9、瘋狂毛毛蟲(chóng)
比賽開(kāi)始前，6名隊(duì)員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線(xiàn)后。裁判發(fā)令后，6名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
四、活動(dòng)其他事項(xiàng)
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。
3、比賽前由各隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5、工作人員持場(chǎng)地的衛(wèi)生，工作人員保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6、請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4
為了貫徹"健康第一"的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成"終身體育"的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活，開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的'快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年 3月 日周五下午 (視天氣情況調(diào)整
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對(duì)象：
本校全體師生。
四、活動(dòng)安排：
1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由體育教師組織，班主任配合。
4.組織比賽。
5、紙質(zhì)材料編訂成冊(cè)。
五、活動(dòng)分工：
一個(gè)年級(jí)負(fù)責(zé)組織一個(gè)項(xiàng)目
六、參加辦法：
學(xué)生自愿報(bào)項(xiàng)目，班主任統(tǒng)籌安排。立爭(zhēng)每班可以參加三個(gè)以上項(xiàng)目。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題:
健康人生，快樂(lè)你我他
二、活動(dòng)目的:
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間:
月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
四、活動(dòng)地點(diǎn):
分為室外:廠(chǎng)區(qū)和室內(nèi):車(chē)間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
五、活動(dòng)對(duì)象:
公司全體在職員工(可以由每條流水線(xiàn)或每個(gè)車(chē)間或每一個(gè)部門(mén)為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織:
(一)總指揮:運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人:
(二)籌備組:負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排;經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類(lèi)物資的采購(gòu)和管理工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的'攝影拍照工作;編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法;參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名;
擔(dān)任人:
裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人:
(三)后勤保障組:負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。擔(dān)任人:
七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案6
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)校將于近期舉行"中學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)"，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加。
一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年5月28日下午放學(xué)前上報(bào)政務(wù)處
(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于5月28日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至政務(wù)處。
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘"跳繩"及"踢毽子"比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪6人一組進(jìn)行比賽。
2)每班限報(bào)3人"踢毽子""跳繩"比賽，選出前3名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項(xiàng)目一"二人三足"比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容："三人四足"
(二)參賽對(duì)象—4-8年級(jí)
(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)(20—25米左右距離)
(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊(duì)，自愿報(bào)名參加，每隊(duì)成員二人，要求至少要有一名女隊(duì)員，班主任可作為隊(duì)員參加;
2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的前三名設(shè)獎(jiǎng);
3)兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽，按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的.時(shí)間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝;
4)比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊(duì)成績(jī)，如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù);
三、集體項(xiàng)目二"集體跳繩"比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容："集體跳繩"
(二)參賽對(duì)象——4-8年級(jí)
(三)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)
(四)報(bào)名方式——報(bào)各班體委，體委上報(bào)政務(wù)處
(五)比賽規(guī)則
1)以班為單位，每班選派10名隊(duì)員參賽;
2)比賽時(shí)間為3分鐘。8人跳繩，2人甩繩，跳繩的8名隊(duì)員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽;
3)設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng)。
4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)3分鐘進(jìn)行總決賽。
四、定時(shí)投籃比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：計(jì)時(shí)投籃比賽
(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)
三、要求：參賽人數(shù)：每班各5人參加比賽(其中女隊(duì)員不少于兩人)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).
(2)參賽方法及計(jì)分方法：每班球5顆，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(2分鐘)進(jìn)行定點(diǎn)投籃，以每班所有參賽人員投籃總數(shù)定勝負(fù)，投籃數(shù)多的的為勝方。(注：其他學(xué)生不得為本班隊(duì)員撿球)
(3)獎(jiǎng)勵(lì)方法： 取第一名獎(jiǎng)勵(lì)。
(4)參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
(5)班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，到指定地點(diǎn)助威，要求全班服裝整齊，紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)。
(6)參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽(tīng)從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。
四、有下列情形之一者均為犯規(guī)：
1.投球起跳時(shí)踩線(xiàn)，落地時(shí)可踩線(xiàn);
2.兩個(gè)或兩個(gè)以上的人同時(shí)進(jìn)線(xiàn)內(nèi)投球;
3.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
4.若有其他規(guī)則，再作說(shuō)明。
所需器械：籃球2到4個(gè)，秒表2個(gè)。
五、拔河比賽
一、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
二、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行。
三、1、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各10人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).初中組每班限報(bào)15人(其中男隊(duì)員7名女隊(duì)員8名)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).教師組—按教研組進(jìn)行比賽。 2、6支隊(duì)伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場(chǎng)比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名、第二名、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎(jiǎng)。
六、田徑
1、比賽項(xiàng)目：10制接力賽跑等。
2、參加范圍：小學(xué)四—六年級(jí)學(xué)生為小學(xué)組，初中7—9年級(jí)為中學(xué)組。教師組—教研組每組出5人進(jìn)行比賽。
3、參賽順序：小學(xué)組、初中組、教師組進(jìn)行
4、要求：參賽人數(shù)：小學(xué)組每班各6人參加比賽(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì).初中組每班限報(bào)10人(其中男女隊(duì)員各半)其它學(xué)生為拉拉隊(duì)。
5、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽取第一名獎(jiǎng)勵(lì)。
七、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸政務(wù)處，如有在比賽中不遵守規(guī)則，頂撞裁判的取消其比賽資格。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案7
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、拔河比賽
根據(jù)各部門(mén)實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法:每組將相靠的'兩腿綁在一起在起跑線(xiàn)作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法:每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法:每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線(xiàn)排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線(xiàn)就位，聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計(jì)球制。
3、1分鐘投籃:在指定點(diǎn)自投自搶?zhuān)绱朔磸?fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類(lèi)
團(tuán)隊(duì)類(lèi):
一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
個(gè)人類(lèi):一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把
二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)主題
健康人生，快樂(lè)你我他
二、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間
x月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
四、活動(dòng)地點(diǎn)
分為室外：廠(chǎng)區(qū)和室內(nèi)：車(chē)間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
五、活動(dòng)對(duì)象
公司全體在職員工(可以由每條流水線(xiàn)或每個(gè)車(chē)間或每一個(gè)部門(mén)為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織
(一)總指揮
運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
(二)籌備組
負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排;經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類(lèi)物資的采購(gòu)和管理工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作;編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法;參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名;
擔(dān)任人：
(三)裁判組
由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的`培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
(四)后勤保障組
負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
擔(dān)任人：
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案9
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)生會(huì)體育部將于近期舉行"沙中首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)"，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加。
一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對(duì)象——全校同學(xué)(自愿報(bào)名)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年11月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月3日下午5：10分開(kāi)始
決賽時(shí)間——20xx年12月4日下午5：10分開(kāi)始
(四)比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于11月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至 高二(5)班 陳偉豪 同學(xué)處
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘"跳繩"及"踢毽子"比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
2)按報(bào)名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué)，如"踢毽子"有100名同學(xué)報(bào)名，則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jī)。
3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎(jiǎng)，如跳繩有200名同學(xué)報(bào)名參加，則按各位選手的最后成績(jī)?cè)O(shè)前十名獎(jiǎng)項(xiàng)。
4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，初賽和決賽成績(jī)相加后的最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項(xiàng)目一"十人十一足"比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容："十人十一足"
(二)參賽對(duì)象——高中年級(jí)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前
抽簽時(shí)間——20xx年12月3日上午9：00(課間操時(shí)間)
比賽時(shí)間——20xx年14日下午4：15分開(kāi)始
(四)比賽地點(diǎn)——校足球場(chǎng)(從操場(chǎng)主席臺(tái)至升旗臺(tái)之間的'足球場(chǎng)距離，約20—25米左右)
(五)報(bào)名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊(duì)，自愿報(bào)名參加，每隊(duì)成員十人，要求至少要有4名女隊(duì)員，班主任可作為隊(duì)員參加;
2)按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的30%設(shè)獎(jiǎng);
3)兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽，按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝;
4)比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊(duì)成績(jī)，如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù);
5)本次活動(dòng)所有解釋權(quán)歸學(xué)生會(huì)所有。
三、集體項(xiàng)目二"集體跳繩"比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容："集體跳繩"
(二)參賽對(duì)象——初中年級(jí)
(三)具體時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月10日下午5：10分開(kāi)始
決賽時(shí)間——20xx年12月11日下午5：10分開(kāi)始
(四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道
(五)報(bào)名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位，每班選派12名隊(duì)員參賽;
2)比賽時(shí)間為3分鐘。10人跳繩，2人甩繩，跳繩的10名隊(duì)員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽;
3)選前6名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽，初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加，就是每支隊(duì)伍的最后成績(jī)，設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng);
4)如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目的
為迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)，通過(guò)舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，促進(jìn)居民之間的交流，加強(qiáng)互動(dòng)，創(chuàng)造和諧歡樂(lè)的居住氛圍。
二、活動(dòng)主題
慶“五一”居民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月28日（星期日）
布場(chǎng)時(shí)間：16：00—19：30
活動(dòng)時(shí)間：20：00—21：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
社區(qū)小廣場(chǎng)
五、活動(dòng)對(duì)象
轄區(qū)居民
六、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┤の队螒蝽�(xiàng)目
1、企鵝漫步
參賽者將一個(gè)氣球夾在大腿間，另外兩個(gè)氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點(diǎn)重新開(kāi)始。先到者為勝。
道具：氣球
2、乒乓球曲線(xiàn)走
在指定區(qū)域內(nèi)放置若干椅子作為曲線(xiàn)跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進(jìn)，在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分鐘踢毽子
參賽者在一分鐘內(nèi)在指定區(qū)域內(nèi)單人踢毽子，裁判計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)，以個(gè)數(shù)排名。
道具：毽子
4、吹蠟燭
兩人一組，站在指定位置吹滅同等數(shù)量的蠟燭，先吹滅者為勝。
道具：桌子、蠟燭、打火機(jī)
5、瞎子背瘸子
兩人一隊(duì)，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最先到達(dá)者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。
道具：椅子、氣球、糖果
注：若吹蠟燭項(xiàng)目因當(dāng)天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項(xiàng)目，比賽規(guī)則是參賽者用筷子將彈珠從原來(lái)的進(jìn)方夾到另一個(gè)地方，在1分鐘時(shí)間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來(lái)，如不撿者當(dāng)放棄處理。
道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶
（二）知識(shí)問(wèn)答項(xiàng)目
1、每年的幾月份是自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)教育月？
答：5月。
2、“三個(gè)離不開(kāi)”的內(nèi)容是什么？
答：漢族離不開(kāi)少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開(kāi)漢族，各少數(shù)民族之間也互相離不開(kāi)。
3、新疆維吾爾自治區(qū)成立的時(shí)間？
答：1955年10月
4、新疆維吾爾自治區(qū)成立時(shí)，世居民族多少個(gè)？分別是那些民族？（回答五個(gè)即可）
答：13個(gè)。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯?tīng)柨俗�、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿(mǎn)、達(dá)斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個(gè)民族。
5、“烏魯木齊”是什么意思？
答：優(yōu)美的牧場(chǎng)/美麗的牧場(chǎng)。
6、交通信號(hào)燈的.紅燈、綠燈分別表示什么？
答：紅燈：禁止通行，綠燈：準(zhǔn)許通行。
7、等候公共汽車(chē)時(shí)，應(yīng)該站在哪里？
站臺(tái)或人行道上。
8、火警號(hào)碼是多少？
119。
9、人體腋下的正常體溫是多少？
答：36—37。
10、成人的正常血壓是多少？
答：高壓不超過(guò)140，低壓不超過(guò)90。
11、對(duì)骨折的傷員能否輕易搬動(dòng)？
答：不能。
12、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？
答：背面。
七、活動(dòng)流程
1、19：30—20：00秧歌隊(duì)表演
2、20：00—20：05主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始
3、20：05—20：10社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)致辭
4、20：10—20：20居民文體隊(duì)表演廣場(chǎng)舞
5、20：20—21：00趣味活動(dòng)及知識(shí)問(wèn)答
6、21：00主持人宣布活動(dòng)結(jié)束
八、活動(dòng)安排
1、宣傳：4月18日張貼活動(dòng)通知（維漢）；制作活動(dòng)橫幅。
2、報(bào)名：4月19—日4月23日轄區(qū)居民報(bào)名，一人限報(bào)兩項(xiàng)。
3、道具及獎(jiǎng)品：根據(jù)確定的游戲項(xiàng)目和參賽人數(shù)再確定。
九、人員安排
1、主持人：賀姍姍、楊三畏
2、獎(jiǎng)品保管及發(fā)放：付新、符建梅
3、攝影、攝像：黃春花、張亞莉
4、音響、話(huà)筒：陳宏宇、熱西提
5、游戲類(lèi)總負(fù)責(zé)人：曹秋云、賀姍姍
6、文藝類(lèi)總負(fù)責(zé)人：�？》�、張玉蘭
7、后勤保障：張斌、夜間巡邏
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案11
一、背景
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來(lái)企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)。它會(huì)把員工從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂(lè)不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時(shí)激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神。“玩中享受快樂(lè)，歡樂(lè)中得到收獲”。
二、活動(dòng)目的
讓企業(yè)文化更加深入人心，調(diào)整公司員工常規(guī)心態(tài);注入創(chuàng)業(yè)激情;通過(guò)參與的'活動(dòng)感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;提供交流空間，增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月18日下午15：00~19：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
公司園區(qū)廣場(chǎng)
五、組織單位
xxx承辦，公司黨工團(tuán)聯(lián)合組織參與。
六、比賽項(xiàng)目及說(shuō)明
(一)快樂(lè)抱抱爆比賽時(shí)間：15：10~15：30道具：氣球10個(gè)規(guī)則：
比賽開(kāi)始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線(xiàn)移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
裁判：2人
(二)三人四足比賽時(shí)間：15：30~16：00
規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長(zhǎng)50米。
2、三個(gè)人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽(tīng)到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過(guò)50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線(xiàn)者為勝。
4、男女組各取前三名裁判：4人
(三)仙人指路比賽時(shí)間：15：30~16：00道具：眼罩5個(gè)、路障若干
規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線(xiàn)，越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
裁判：4人
(四)托球50米賽跑：比賽時(shí)間：16：00~16：30
道具：乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
裁判：4人
(五)摸石過(guò)河比賽時(shí)間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個(gè)
規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊石頭，放在起點(diǎn)線(xiàn)后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊石頭上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點(diǎn)線(xiàn)。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
裁判：4人
七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)
1、參賽選手應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn)，注意安全。
2、保護(hù)園區(qū)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好。
3、請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個(gè)人健康和團(tuán)隊(duì)成績(jī)。
4、中途有事需提前離開(kāi)的選手請(qǐng)告知工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽(tīng)從指揮安排，共同把活動(dòng)順利完成。
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