企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(9篇)
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案可以對(duì)一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編為大家收集的企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題
健康人生，快樂你我他
二、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間
xx月份（具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn)）
四、活動(dòng)地點(diǎn)
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當(dāng)天的.天氣情況調(diào)整）
五、活動(dòng)對(duì)象
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)（4男4女共8人），指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織
（一）總指揮
運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
�。ǘ┗I備組
負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排；經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購(gòu)和管理工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作；編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法；參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；
擔(dān)任人：
�。ㄈ┎门薪M
由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
�。ㄋ模┖笄诒Ｕ辖M
負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月日（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）
二、活動(dòng)地點(diǎn)
城區(qū)政府大院后院
三、參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河（每隊(duì)10人）比賽開始后，繩子兩邊的.運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：
�。�1）必須從起點(diǎn)線后起步。
�。�2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
（3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
�。�4）每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力（每隊(duì)8人）出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。規(guī)則：（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。（2）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：
�。�1）必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
�。�2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效
�。�3）距離為30米。
五、評(píng)分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
六、報(bào)名時(shí)間
各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。
望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目的
為迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)，通過(guò)舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，促進(jìn)居民之間的交流，加強(qiáng)互動(dòng)，創(chuàng)造和諧歡樂的居住氛圍。
二、活動(dòng)主題
慶“五一”居民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月28日（星期日）
布場(chǎng)時(shí)間：16：00—19：30
活動(dòng)時(shí)間：20：00—21：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)
社區(qū)小廣場(chǎng)
五、活動(dòng)對(duì)象
轄區(qū)居民
六、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┤の队螒蝽�(xiàng)目
1、企鵝漫步
參賽者將一個(gè)氣球夾在大腿間，另外兩個(gè)氣球夾在腋下，走到指定位置再返回，期間氣球不能落地、不能被擊破，否則再次從起點(diǎn)重新開始。先到者為勝。
道具：氣球
2、乒乓球曲線走
在指定區(qū)域內(nèi)放置若干椅子作為曲線跑道，參賽者用乒乓球拍托住乒乓球，沿著跑道前進(jìn)，在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分鐘踢毽子
參賽者在一分鐘內(nèi)在指定區(qū)域內(nèi)單人踢毽子，裁判計(jì)時(shí)數(shù)數(shù)，以個(gè)數(shù)排名。
道具：毽子
4、吹蠟燭
兩人一組，站在指定位置吹滅同等數(shù)量的蠟燭，先吹滅者為勝。
道具：桌子、蠟燭、打火機(jī)
5、瞎子背瘸子
兩人一隊(duì)，一人扮“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最先到達(dá)者為勝。其中，路障有椅子，須繞行；氣球，須踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。
道具：椅子、氣球、糖果
注：若吹蠟燭項(xiàng)目因當(dāng)天天氣因素不能按期舉行，則換成“夾彈子”項(xiàng)目，比賽規(guī)則是參賽者用筷子將彈珠從原來(lái)的進(jìn)方夾到另一個(gè)地方，在1分鐘時(shí)間里夾完彈珠，掉到地上要馬上撿起來(lái)，如不撿者當(dāng)放棄處理。
道具：彈珠/乒乓球，筷子，盆/桶
�。ǘ┲R(shí)問(wèn)答項(xiàng)目
1、每年的幾月份是自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)教育月？
答：5月。
2、“三個(gè)離不開”的內(nèi)容是什么？
答：漢族離不開少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開漢族，各少數(shù)民族之間也互相離不開。
3、新疆維吾爾自治區(qū)成立的時(shí)間？
答：1955年10月
4、新疆維吾爾自治區(qū)成立時(shí)，世居民族多少個(gè)？分別是那些民族？（回答五個(gè)即可）
答：13個(gè)。分別是：漢、維吾爾、哈薩克、回、蒙古、柯爾克孜、錫伯、塔吉克、烏孜別克、滿、達(dá)斡爾、塔塔爾、俄羅斯等13個(gè)民族。
5、“烏魯木齊”是什么意思？
答：優(yōu)美的`牧場(chǎng)/美麗的牧場(chǎng)。
6、交通信號(hào)燈的紅燈、綠燈分別表示什么？
答：紅燈：禁止通行，綠燈：準(zhǔn)許通行。
7、等候公共汽車時(shí)，應(yīng)該站在哪里？
站臺(tái)或人行道上。
8、火警號(hào)碼是多少？
119。
9、人體腋下的正常體溫是多少？
答：36—37。
10、成人的正常血壓是多少？
答：高壓不超過(guò)140，低壓不超過(guò)90。
11、對(duì)骨折的傷員能否輕易搬動(dòng)？
答：不能。
12、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)？
答：背面。
七、活動(dòng)流程
1、19：30—20：00秧歌隊(duì)表演
2、20：00—20：05主持人宣布活動(dòng)開始
3、20：05—20：10社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)致辭
4、20：10—20：20居民文體隊(duì)表演廣場(chǎng)舞
5、20：20—21：00趣味活動(dòng)及知識(shí)問(wèn)答
6、21：00主持人宣布活動(dòng)結(jié)束
八、活動(dòng)安排
1、宣傳：4月18日張貼活動(dòng)通知（維漢）；制作活動(dòng)橫幅。
2、報(bào)名：4月19—日4月23日轄區(qū)居民報(bào)名，一人限報(bào)兩項(xiàng)。
3、道具及獎(jiǎng)品：根據(jù)確定的游戲項(xiàng)目和參賽人數(shù)再確定。
九、人員安排
1、主持人：賀姍姍、楊三畏
2、獎(jiǎng)品保管及發(fā)放：付新、符建梅
3、攝影、攝像：黃春花、張亞莉
4、音響、話筒：陳宏宇、熱西提
5、游戲類總負(fù)責(zé)人：曹秋云、賀姍姍
6、文藝類總負(fù)責(zé)人：�？》�、張玉蘭
7、后勤保障：張斌、夜間巡邏
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題：健康人生，快樂你我他
二、活動(dòng)目的：為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間：月份（具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn)）
四、活動(dòng)地點(diǎn)：分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當(dāng)天的`天氣情況調(diào)整）
五、活動(dòng)對(duì)象：公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)（4男4女共8人），指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織：
�。ㄒ唬┛傊笓]：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
（二）籌備組：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳、組織和安排；經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購(gòu)和管理工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作；編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法；參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；
擔(dān)任人：
裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
�。ㄈ┖笄诒Ｕ辖M：負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。擔(dān)任人：
七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、拔河比賽
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
（綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫）。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的`次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算（未跳過(guò)者不計(jì)），跳過(guò)人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。
策劃書寫作策劃書格式策劃書寫作技巧項(xiàng)目策劃書廣告策劃書活動(dòng)策劃書
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者
為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑（1男1女）：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類
團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)（第一名），洗發(fā)水一瓶
二等獎(jiǎng)（第二名），絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊個(gè)人類：一等獎(jiǎng)（第一名），太陽(yáng)傘一把二等獎(jiǎng)（第二名），洗發(fā)水一瓶
三等獎(jiǎng)（第三名），絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)主題：
健康人生，快樂你我他
二、活動(dòng)目的：
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
月份（具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn)）
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整）
五、活動(dòng)對(duì)象：
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)（4男4女共8人），指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織：
（一）總指揮：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：xx
�。ǘ┗I備組：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的'宣傳、組織和安排；經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購(gòu)和管理工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作；編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評(píng)比辦法；參加活動(dòng)場(chǎng)地規(guī)劃；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；
擔(dān)任人：xx
裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：xx
�。ㄈ┖笄诒Ｕ辖M：負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。擔(dān)任人：
七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
略
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案7
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)生會(huì)體育部將于近期舉行"沙中首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)"，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加。
一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則
�。ㄒ唬╉�(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
�。ǘ﹨①悓�(duì)象——全校同學(xué)（自愿報(bào)名）
�。ㄈ┚唧w時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年11月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月3日下午5：10分開始
決賽時(shí)間——20xx年12月4日下午5：10分開始
�。ㄋ模┍荣惖攸c(diǎn)——校操場(chǎng)跑道（一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子）
（五）報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于11月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高二（5）班陳偉豪同學(xué)處
（六）比賽規(guī)則
1）一分鐘"跳繩"及"踢毽子"比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
2）按報(bào)名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的.同學(xué)，如"踢毽子"有100名同學(xué)報(bào)名，則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jī)。
3）按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎(jiǎng)，如跳繩有200名同學(xué)報(bào)名參加，則按各位選手的最后成績(jī)?cè)O(shè)前十名獎(jiǎng)項(xiàng)。
4）如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，初賽和決賽成績(jī)相加后的最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
二、集體項(xiàng)目一"十人十一足"比賽內(nèi)容及規(guī)則
�。ㄒ唬╉�(xiàng)目?jī)?nèi)容："十人十一足"
（二）參賽對(duì)象——高中年級(jí)
�。ㄈ┚唧w時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前
抽簽時(shí)間——20xx年12月3日上午9：00（課間操時(shí)間）
比賽時(shí)間——20xx年14日下午4：15分開始
�。ㄋ模┍荣惖攸c(diǎn)——校足球場(chǎng)（從操場(chǎng)主席臺(tái)至升旗臺(tái)之間的足球場(chǎng)距離，約20—25米左右）
�。ㄎ澹﹫�(bào)名方式——高二（4）班馬澤鵬同學(xué)
（六）比賽規(guī)則
1）以班為單位組隊(duì)，自愿報(bào)名參加，每隊(duì)成員十人，要求至少要有4名女隊(duì)員，班主任可作為隊(duì)員參加；
2）按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的30%設(shè)獎(jiǎng)；
3）兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽，按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn)，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝；
4）比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊(duì)成績(jī)，如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù)；
5）本次活動(dòng)所有解釋權(quán)歸學(xué)生會(huì)所有。
三、集體項(xiàng)目二"集體跳繩"比賽內(nèi)容及規(guī)則
�。ㄒ唬╉�(xiàng)目?jī)?nèi)容："集體跳繩"
�。ǘ﹨①悓�(duì)象——初中年級(jí)
�。ㄈ┚唧w時(shí)間安排
報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前
初賽時(shí)間——20xx年12月10日下午5：10分開始
決賽時(shí)間——20xx年12月11日下午5：10分開始
（四）比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道
�。ㄎ澹﹫�(bào)名方式——高二（4）班、馬澤鵬同學(xué)
�。┍荣愐�(guī)則
1）以班為單位，每班選派12名隊(duì)員參賽；
2）比賽時(shí)間為3分鐘。10人跳繩，2人甩繩，跳繩的10名隊(duì)員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽；
3）選前6名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽，初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加，就是每支隊(duì)伍的最后成績(jī)，設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng)；
4）如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案8
一、團(tuán)體項(xiàng)目
1、拔河比賽
根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的.兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。（綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫）。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算（未跳過(guò)者不計(jì)），跳過(guò)人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、百米短跑
在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。
3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。
4、背靠背夾球跑（1男1女）：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。
獎(jiǎng)項(xiàng)類
團(tuán)隊(duì)類：
一等獎(jiǎng)（第一名），洗發(fā)水一瓶
二等獎(jiǎng)（第二名），絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
個(gè)人類：一等獎(jiǎng)（第一名），太陽(yáng)傘一把
二等獎(jiǎng)（第二名），洗發(fā)水一瓶
三等獎(jiǎng)（第三名），絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊
企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)背景
當(dāng)前，我國(guó)老齡化越來(lái)越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過(guò)了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會(huì)、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì)陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽(yáng)光、和諧小區(qū)。
三、活動(dòng)理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對(duì)生活也失去信心，而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持，通過(guò)參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號(hào)互動(dòng)理論：
此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說(shuō)，人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無(wú)用的價(jià)值觀念。
四、活動(dòng)主題
“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月
六、活動(dòng)地點(diǎn)
長(zhǎng)江中路社區(qū)服務(wù)中心
七、活動(dòng)對(duì)象
家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動(dòng)內(nèi)容
（一）比賽項(xiàng)目：
個(gè)人：
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團(tuán)體：
1、舉球過(guò)障礙
2、趕豬進(jìn)欄
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
（二）比賽規(guī)則：
�。ㄋ械挠螒蚶塾�(jì)得分，每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）
個(gè)人：
1、穿針引線
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個(gè)老人參賽，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的.礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。
4、投擲羽毛球
參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講abc三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1。5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團(tuán)體：
1、舉球過(guò)障礙
用凳子或繩子設(shè)置1—2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中，球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。
3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過(guò)程中，不能說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會(huì)的詞條可以跳過(guò)，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)。
（三）大合唱
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》（四）統(tǒng)分頒獎(jiǎng)
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品，其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)。（五）獎(jiǎng)品設(shè)置
特等獎(jiǎng)：洗潔精、洗衣粉、環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)、掛鉤2個(gè)
一等獎(jiǎng)：洗衣粉、環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)、掛鉤2個(gè)
二等獎(jiǎng)：牙刷1個(gè)、環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)、掛鉤2個(gè)
三等獎(jiǎng)：環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)、掛鉤2個(gè)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
xxx元
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會(huì)做好工作的分工與安排。
2、在活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語(yǔ)氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見。
5、物資的保存與看護(hù)，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
十一、活動(dòng)所需支持：
1、長(zhǎng)江中路社區(qū)居委會(huì)工作人員的積極配合
2、長(zhǎng)江中路社區(qū)的資金支持
3、活動(dòng)場(chǎng)地的協(xié)調(diào)
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
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