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心理健康自我總結(jié) 推薦度：
心理素質(zhì)方面自我總結(jié) 推薦度：
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心理自我總結(jié)

　　總結(jié)是事后對(duì)某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，通過(guò)它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，讓我們來(lái)為自己寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才不會(huì)流于形式呢？以下是小編收集整理的心理自我總結(jié)，歡迎大家分享。

心理自我總結(jié)

心理自我總結(jié)1

　　作為班級(jí)的心理委員我已經(jīng)工作將近兩年。從最初對(duì)工作的一無(wú)所知到如今我可以熟練的完成心辦布置的各項(xiàng)任務(wù)。在工作中我學(xué)到了許多許多，這一路走來(lái)，讓我成長(zhǎng)了起來(lái)。

　　我們心理委員日常的工作其實(shí)相對(duì)別的部門還是蠻輕松的。每禮拜只有禮拜一和禮拜四這兩天才去系辦四樓簽到。

　　其實(shí)對(duì)于簽到這項(xiàng)工作，說(shuō)實(shí)話剛開始我真的不是很適應(yīng)，覺(jué)得很麻煩，潛意識(shí)也不是很重視。但是工作了幾個(gè)月的時(shí)間。我漸漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)著看似雞肋的環(huán)節(jié)卻是很重要的。每次簽到的時(shí)候都會(huì)看到其他班級(jí)的心理委員，在交流的過(guò)程中無(wú)論是工作呀、學(xué)習(xí)、還是生活等方面都讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)點(diǎn)，互相借鑒和學(xué)習(xí)。

　　不得不在此提到的一項(xiàng)心理委員的“特色任務(wù)”，那就是每周的晴雨表（這學(xué)期改成兩周交一次了）填寫和上交。

　　我們心委們?cè)谒较露加H切的稱呼這張表格的諧音“情侶表”。其實(shí)，這是一種關(guān)于同學(xué)們的思想動(dòng)態(tài)反饋表。心理委員們?cè)谒较乱嚓P(guān)注同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)和與同學(xué)們多進(jìn)行溝通，將同學(xué)們遇到的一些生活上、心理上的一些問(wèn)題反饋在晴雨表上面。這個(gè)任務(wù)看似簡(jiǎn)單，但要想做好確是不容易。同學(xué)們是來(lái)自四面八方，性格等方面也有一定的差異。所以我們?cè)谒较陆涣骱蜏贤ǖ倪^(guò)程要特別注意我們的言語(yǔ)。其中的艱辛，我相信是每個(gè)心理委員都經(jīng)歷過(guò)的。有耕耘就是一定會(huì)有收獲，我們的付出同學(xué)們是看在眼里的。我們最大的收獲就是在班級(jí)里和同學(xué)們相處得十分融洽，在舉辦活動(dòng)的時(shí)候也會(huì)得到同學(xué)們的大力支持。

　　每學(xué)期我們也會(huì)響應(yīng)“心辦”的號(hào)召，展開心理課堂。我覺(jué)得這是對(duì)我們心理委員的一種考驗(yàn)，也更是一種鍛煉。當(dāng)心理課堂的題目下發(fā)后，我們就開始積極準(zhǔn)備。從開始的計(jì)劃書、和實(shí)際操作所需要的人員、活動(dòng)開展時(shí)所需要注意的各項(xiàng)事物、到活動(dòng)開展完我們要交的總結(jié)和會(huì)議記錄，都需要我們?nèi)ビ眯淖�。值得欣慰的是，上學(xué)期和這學(xué)期我們班的心理課堂都舉辦的非常成功。

　　在平時(shí)的工作中我們還有一些小的方面也是需要注意的。例如每個(gè)月至少要上交兩片心理方面的稿件，還有就是每個(gè)月一次的例會(huì)不能遲到等等，這些都是我們?nèi)粘９ぷ髦械囊徊糠帧?/p>

　　其實(shí)，當(dāng)初競(jìng)選班級(jí)心理委員的時(shí)候是抱著一個(gè)好奇的態(tài)度，因?yàn)閺奈唇佑|過(guò)這個(gè)職務(wù)。在心態(tài)上也是并未怎么重視，對(duì)工作也并未百分百盡力。但是，隨著擔(dān)任的時(shí)間長(zhǎng)了，在思想上我發(fā)生了潛移默化的改變，不知從什么時(shí)候起，我已經(jīng)深深的為我能成為一個(gè)心理委員而驕傲。或許別人并不看好這項(xiàng)小小的職務(wù)，但是，我因?yàn)樗湴�。我想是上個(gè)學(xué)期的7次心理委員的通體輔導(dǎo)為我這顆驕傲的心奠定了基礎(chǔ)。這團(tuán)輔中，我認(rèn)識(shí)了許許多多的心理委員。我們?cè)趫F(tuán)輔老師的指導(dǎo)下，一起做游戲，一起學(xué)習(xí)當(dāng)好一個(gè)心理委員所需要學(xué)的方法。這一群息息相關(guān)的人，我們從陌生到熟悉，從開始的散漫到之后的團(tuán)體凝聚力，這一點(diǎn)一滴的改變已經(jīng)深深的刻在記憶深處。我相信，在若干年后，想起大家一起經(jīng)歷的這些，嘴角勾起的一定是一抹燦爛的笑容。

　　在這一年的工作中，心辦的同學(xué)們也為我們付出了很多。晴雨表和稿件的收取、關(guān)于心理課堂的.整體規(guī)劃、簽到的負(fù)責(zé)、短信和電話通知我們事情、例會(huì)上的月末總結(jié)等等，這些也很令我們感動(dòng)，我們隸屬于一個(gè)部門，我們?yōu)榱烁玫耐瓿晒ぷ髦械娜蝿?wù)而共同努力。在這里我也表示一下感謝。

　　對(duì)于心辦這個(gè)整體，其實(shí)做的的確是蠻好的。我也衷心的希望，心辦的工作會(huì)越辦越好。再次我還有一些小的建議，希望心辦可以多弄些類似“團(tuán)輔”的東西，讓心委們互相之間更加了解。（純屬個(gè)人建議，如有不妥之處，望諒解）

　　總結(jié)了這一年的工作生活等等，我在此也想申請(qǐng)一下這一年度的“優(yōu)秀心理委員”。我想說(shuō)，首先我作為一個(gè)心理委員的心態(tài)擺的還是很正的。我在這個(gè)職位上也非常的努力完成心辦布置下的各項(xiàng)任務(wù)�；蛟S有的任務(wù)完成的不是很好，工作中也出現(xiàn)過(guò)了紕漏，但我相信大部分的工作在我的盡心盡力下完成的還是非常出色。畢竟金無(wú)足赤，人無(wú)完人。但在這里想說(shuō)，以后的工作我會(huì)完成的更好，希望大家信任我，給我多多提出意見，我一定會(huì)認(rèn)真思考，做出改變。在接下來(lái)的工作中，讓我用實(shí)際行動(dòng)證明給大家。所以，我希望“心辦”可以考慮下我的“優(yōu)秀心理委員申請(qǐng)”。另外，我會(huì)以一個(gè)“優(yōu)秀心理委員”的心態(tài)來(lái)面對(duì)這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)問(wèn)題，即使不能獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，我也不會(huì)產(chǎn)生不滿心理，而是祝賀獲得的同學(xué)，我在接下來(lái)的生活工作中將更加積極上進(jìn)。

　　最后，我想說(shuō)，我作為一個(gè)心理委員而驕傲！

心理自我總結(jié)2

　　摘要：心理咨詢工作最近數(shù)年逐漸被廣大民眾所熟悉與認(rèn)同。作為志在從事這項(xiàng)事業(yè)的一員，通過(guò)對(duì)學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個(gè)人興趣的分析與個(gè)性分析;人生觀逐步變化與成熟過(guò)程的分析;個(gè)人成長(zhǎng)中的情緒情感體驗(yàn)的分析;成長(zhǎng)中重大事件的分析;明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中，認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)合格的心理咨詢工作者，不僅要具有心理咨詢的專業(yè)知識(shí)和技能，并且也要有能了解，分析自我、調(diào)整自我、提高自我的能力，只有具備這種能力，才能更深入地理解和認(rèn)識(shí)咨詢對(duì)象，更深刻的體會(huì)心理咨詢工作的價(jià)值。同時(shí)明確了從事心理咨詢工作的根本原因，明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向，強(qiáng)化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業(yè)行為期待，堅(jiān)定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。

　　機(jī)緣讓我有機(jī)會(huì)與心理學(xué)近距離接觸，可以說(shuō)自己并不是個(gè)很樂(lè)觀的人，但我一直尋找著積極向上的力量，正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對(duì)每一個(gè)人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　(一)成長(zhǎng)經(jīng)歷

　　我出生在......略......來(lái)因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我，也說(shuō)服了我，我又開始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒(méi)有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn)，漸漸的我不再墮落，開始從挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，從失敗中吸取教訓(xùn)，現(xiàn)在想想，那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會(huì)我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。

　　由于中考的成績(jī)不盡人意，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真進(jìn)步，終于成績(jī)又慢慢好起來(lái)，上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟(jì)專業(yè)，之后又利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了法學(xué)。

　　參加工作后我漸漸明白，對(duì)于自己想要追求的要學(xué)會(huì)努力與放手，開始覺(jué)得人生中主要的是學(xué)會(huì)坦然面對(duì)、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種人生感悟的累積，我開始學(xué)會(huì)享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己，因?yàn)橹挥凶约贺S富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來(lái)感知這個(gè)世界。

　　和大多數(shù)人一樣，我渴望追逐著幸福，也一樣的遭遇著困惑。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，有過(guò)拒斥，有過(guò)執(zhí)著，有過(guò)微笑，也有過(guò)絕望與哭泣，但是我始終沒(méi)有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì)：胸懷，善良，理解，真誠(chéng)，反省。同樣，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅(jiān)毅，敢為，進(jìn)取，避免過(guò)于克制或執(zhí)著。

　　(二)成長(zhǎng)總結(jié)

　　現(xiàn)在再回過(guò)頭來(lái)看自己走過(guò)的路，雖然有過(guò)磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛(ài)生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂(lè)觀，更加堅(jiān)強(qiáng)，有力量和韌性面對(duì)生活中的不幸，也使我認(rèn)識(shí)到，人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復(fù)原的過(guò)程，只要充滿希望，不斷進(jìn)取，終會(huì)有美好的明天。

　　成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。

　　如今的我已是而立之年，對(duì)生活的要求也變得現(xiàn)實(shí)了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂(lè)是寶。我認(rèn)真對(duì)待工作，它是經(jīng)濟(jì)的來(lái)源，也是自我價(jià)值的體現(xiàn)。我深深地愛(ài)著我的家人，以及身邊的所有的人，因?yàn)閻?ài)讓我感到幸福。面對(duì)今后的人生道路，我將繼續(xù)努力，不斷完善自我，成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人，一個(gè)有所成就的人，成為一個(gè)出色的心理咨詢師，幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理咨詢師，其本身的人格是決定心理咨詢進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭�，所以說(shuō)，心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng)，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的'目標(biāo)。

　　我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界，喜歡與自己對(duì)話，喜歡感受自己的成長(zhǎng)。對(duì)心理學(xué)有持久的興趣，很小就開始閱讀相關(guān)的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長(zhǎng)。

　　我的性格總體是熱情、好強(qiáng)，親和力強(qiáng)，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題，有恒心，有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)重感情、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠(chéng)、熱情善良、工作能力強(qiáng)。當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)：有時(shí)太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則是一件困難的事情，需要長(zhǎng)期在實(shí)踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較，與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更重要，其前提是對(duì)來(lái)訪者的無(wú)條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對(duì)人的尊重理解和關(guān)懷，它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無(wú)條件尊重來(lái)訪者，這種觀點(diǎn)讓我在面對(duì)價(jià)值觀不一樣的來(lái)訪者時(shí)，首先是尊重其價(jià)值觀，然后與其客觀探討。我相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個(gè)求助者身上，都有資源，好的心理咨詢師的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)這些資源，然后告訴他們，讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問(wèn)題，而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問(wèn)題。而理論和技能的學(xué)習(xí)，其目的正是為了在咨詢過(guò)程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來(lái)訪者為中心這一根本理念。

　　我是一個(gè)平凡的人，但是不愿做一個(gè)平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無(wú)所有的圓點(diǎn)，到飽滿豐盛的圓心。而這中間，是一個(gè)艱難而快樂(lè)的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上，我充滿信心，愿意付出努力，并且穩(wěn)健的一步一步的往前走，相信同樣會(huì)有希望的明天。曾經(jīng)，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹，扎實(shí)的鐫刻每一步成長(zhǎng)的足跡……

心理自我總結(jié)3

　　每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況。跨世紀(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

　　對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

　　心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。

　　想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，激勵(lì)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂(lè)觀的生活。像我來(lái)說(shuō)，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì)有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來(lái)我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣�，F(xiàn)在，我覺(jué)得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂(lè)觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。

　　情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。

　　青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼�、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說(shuō)話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺(jué)得很對(duì)不起別人，但是說(shuō)出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會(huì)克制自己的`情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺(jué)得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。

　　居里夫人曾這樣說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，否則將一事無(wú)成�！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛(ài)因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛(ài)更為重要�！比绻f(shuō)信念給人以?shī)^斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒(méi)有頑強(qiáng)的意志也就沒(méi)有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺(jué)性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。

　　對(duì)于我，我覺(jué)得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺(jué)性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺(jué)遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒(méi)有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒(méi)有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。

　　和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛(ài)生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛(ài)心學(xué)校，在愛(ài)心學(xué)校中，我收獲頗多�，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。

　　因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

心理自我總結(jié)4

　　邁入大學(xué)的校門之前，我一直心懷澎湃的理想，希望自己的大學(xué)生活多姿多彩，但兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，我發(fā)現(xiàn)自己的大學(xué)生活仍是一頁(yè)枯燥的紙。大三開學(xué)之初，我參加了班級(jí)學(xué)習(xí)委員的競(jìng)選，結(jié)果有點(diǎn)出乎意料卻也在情理之中，我最終當(dāng)選為班級(jí)心理發(fā)展委員。這一結(jié)果讓我對(duì)以后的生活既期待又緊張，我渴望不一樣的生活，卻也擔(dān)心自己上大學(xué)以后越來(lái)越淡漠的性格導(dǎo)致我不能勝任這份工作，我在但愿“有心栽花花不活，無(wú)心插柳柳成蔭”這一信念的驅(qū)使下，開始了我的心理發(fā)展委員的工作。我堅(jiān)信：無(wú)論你處于何種職務(wù)，只要你想，只要你盡力，就能給同學(xué)們帶來(lái)幫助。

　　擔(dān)任心理發(fā)展委員以前，我并不重視心理健康問(wèn)題，我一直認(rèn)為，能考上大學(xué)的學(xué)生沒(méi)有心理問(wèn)題。但在擔(dān)任這一任務(wù)后，通過(guò)聽心理講座、看心理健康知識(shí)比賽、參加心理活動(dòng)、查閱心理資料，我真正地意識(shí)到了什么是小問(wèn)題釀成大事故，也充分認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。為了引起同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題的重視，在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里，我充分感悟到及時(shí)了解班級(jí)同學(xué)的情況、向同學(xué)們宣傳我們所了解的健康的心理知識(shí)、鼓勵(lì)同學(xué)多多參與學(xué)校里的心理健康活動(dòng)、真心幫助存在心理困惑的同學(xué)、組織帶領(lǐng)大家通過(guò)心理游戲了解心理知識(shí)的重要性。總的來(lái)說(shuō)，上一學(xué)期的各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行都很順利，也比較圓滿地完成了學(xué)校布置的'各項(xiàng)任務(wù)，09、10、11級(jí)聯(lián)合舉辦的“馨心聯(lián)盟”活動(dòng)應(yīng)該算是一個(gè)典型。以前覺(jué)得我們班同學(xué)足夠冷淡，有些活動(dòng)組織起來(lái)一定很費(fèi)勁，但現(xiàn)在我不再這么認(rèn)為。那晚看到我們班同學(xué)早早到教室坐得滿滿的，再看到大一大二兩班那空了將近一半的位置，我心里真的是滿滿的感動(dòng)。雖然那天的活動(dòng)有很多不足，但我們班同學(xué)的積極參與確是整個(gè)活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。

　　當(dāng)然，在過(guò)去的工作中還存在很多不足，如，舉辦的心理活動(dòng)不是很多，普及面不夠廣，有些還不能達(dá)到預(yù)期效果;沒(méi)有得到同學(xué)的充分信任，讓大家對(duì)要不要尋求幫助有所猶豫;因?yàn)榇蠹覍?duì)心理問(wèn)題認(rèn)識(shí)不深，談及此類問(wèn)題會(huì)有所避諱，沒(méi)有找到比較合適的溝通方法;自身的心理知識(shí)還有很大缺陷，不能為同學(xué)提供全面的幫助等。對(duì)于以上問(wèn)題，在以后的工作中我會(huì)努力改正，以獲得更好的效果。

　　以上是我擔(dān)任班級(jí)心理發(fā)展委員以來(lái)的一些總結(jié)，也許在處理某些問(wèn)題時(shí)遇到一些困難，但我堅(jiān)信我的付出是值得的。我相信我們班的每一個(gè)同學(xué)都是獨(dú)特的，更是優(yōu)秀的，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中，去更努力地融入這一大集體，主動(dòng)為同學(xué)服務(wù)，讓我們班級(jí)在快樂(lè)中成長(zhǎng)。

心理自我總結(jié)5

　　當(dāng)前疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，疫情對(duì)學(xué)生的全面健康發(fā)展帶來(lái)危機(jī)，堅(jiān)決守護(hù)好學(xué)生身心健康和生命安全是學(xué)生工作的首要工作任務(wù)和根本責(zé)任要求。為此，我院加強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)工作的責(zé)任感、緊迫感，積極開展學(xué)生心理健康教育工作，做實(shí)做細(xì)，盡最大努力做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

　　高度重視，認(rèn)真研究

　　結(jié)合疫情防控常態(tài)化模式下學(xué)生的實(shí)際情況以及近期學(xué)生工作的新動(dòng)態(tài)，3月24日上午，我院在和字樓301會(huì)議室召開疫情防控下學(xué)生心理干預(yù)工作專題會(huì)議，本次會(huì)議由電氣工程學(xué)院黨總支書記熊瓊?cè)A主持，全體專兼職輔導(dǎo)員出席會(huì)議。會(huì)上熊瓊?cè)A給各位輔導(dǎo)員解讀了《廣東省教育廳關(guān)于切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育積極預(yù)防和減少疫情對(duì)學(xué)生負(fù)面心理影響的通知》《廣東省教育廳關(guān)于切實(shí)做好2022年春季學(xué)期高校學(xué)生心理危機(jī)時(shí)間預(yù)防工作的通知》等文件精神，傳達(dá)了學(xué)校黨委對(duì)學(xué)生心理健康工作的相關(guān)要求。她強(qiáng)調(diào)，當(dāng)前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，疫情對(duì)學(xué)生可能產(chǎn)生的負(fù)面心理影響不可小視，必須高度重視和切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，積極預(yù)防和減少疫情對(duì)學(xué)生的.負(fù)面心理影響，堅(jiān)決守護(hù)好學(xué)生身心健康和生命安全。

　　會(huì)上，熊瓊?cè)A對(duì)學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)行認(rèn)真梳理，同與會(huì)輔導(dǎo)員一起對(duì)心理工作問(wèn)題進(jìn)行了積極交流和討論，隨后就相關(guān)工作對(duì)全體輔導(dǎo)員提出四點(diǎn)要求：一要認(rèn)真研判學(xué)生心理問(wèn)題，加強(qiáng)學(xué)生心理健康狀況摸查，建立暫緩返校學(xué)生家校聯(lián)系；二要加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳，開展線上線下學(xué)生心理輔導(dǎo)專題課；三要認(rèn)真組織，推動(dòng)我院學(xué)生積極參加學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)；四是暢通線上心理咨詢渠道，幫助學(xué)生搭建疏導(dǎo)溝通的喬梁。

　　精準(zhǔn)信息，建好臺(tái)賬

　　電氣工程學(xué)院全體輔導(dǎo)員開展全體學(xué)生心理健康狀況摸查，同時(shí)針對(duì)暫緩返校學(xué)生情況，建立家校聯(lián)系臺(tái)賬，通過(guò)家訪、電話、微信等多種形式，加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系溝通，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)提高維護(hù)子女心理健康的意識(shí)，并為有需要的家長(zhǎng)提供必要的家庭教育和心理健康教育指導(dǎo)，幫助家長(zhǎng)和學(xué)生建立和諧的親子關(guān)系。

　　加強(qiáng)宣傳，專題輔導(dǎo)

　　為提高學(xué)生心理健康教育專題輔導(dǎo)課的質(zhì)量，經(jīng)過(guò)集體備課后，近期，電氣工程學(xué)院全體輔導(dǎo)員累計(jì)對(duì)1901名學(xué)生開展了線上線下的心理健康教育專題輔導(dǎo)課，主要針對(duì)疫情期間學(xué)生常見的情緒問(wèn)題，以及疫情形勢(shì)下畢業(yè)生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題，講述了心理調(diào)適策略，幫助學(xué)生排解心理壓力，消除學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)、課程、考試、就業(yè)等方面的焦慮，解答學(xué)生對(duì)學(xué)校防疫工作的疑慮，督促學(xué)生居家期間合理安排生活和學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)定、自信面對(duì)疫情，積極預(yù)防和減少疫情對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響、最大限度防范學(xué)生心理危機(jī)事件發(fā)生，切實(shí)保障廣大學(xué)生生命安全和身心健康。

　　提升素質(zhì)，促進(jìn)發(fā)展

　　根據(jù)學(xué)校心理健康教育工作部署安排，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，學(xué)院一方面廣泛宣傳心理咨詢的渠道與方式，推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)疏導(dǎo)、自我疏導(dǎo)，自覺(jué)維護(hù)心理健康；另一方面積極組織學(xué)生參加心理健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，目前已有23組學(xué)生已報(bào)名參加競(jìng)賽活動(dòng)，4組學(xué)生參加原創(chuàng)心理視頻案例征集活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，不斷加深了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解和把握，自覺(jué)預(yù)防季節(jié)性心理危機(jī)的出現(xiàn)，維護(hù)心理健康，促進(jìn)心靈健康成長(zhǎng)。

心理自我總結(jié)6

　　為了積極應(yīng)對(duì)當(dāng)前新型冠狀病毒肺炎疫情的形勢(shì)，減輕疫情可能會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康造成的一些不良影響，根據(jù)教育部、教育廳等一些相關(guān)文件的要求，學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該快速的得到響應(yīng)，主動(dòng)作為，為全面打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供最為堅(jiān)實(shí)的心理健康保障。

　　一、開展在線心理輔導(dǎo)

　　疫情期間很多學(xué)校都響應(yīng)國(guó)家以及教育部的號(hào)召，展開了“停課不停學(xué)”的活動(dòng)，因此，學(xué)校以及教師也應(yīng)該開展線上心理健康教育，學(xué)校以及教師可以采用這樣的思路和方式：將科普教育以及專業(yè)的輔導(dǎo)進(jìn)行有效的結(jié)合、個(gè)人輔導(dǎo)與家庭輔導(dǎo)進(jìn)行完美的結(jié)合、各種服務(wù)平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)通信手段進(jìn)行結(jié)合，可以通過(guò)電話、QQ、微信等一些網(wǎng)絡(luò)工具提供一些線上的'心理健康教育。

　　二、學(xué)生應(yīng)該調(diào)適心情，做自己情緒的主人

　　疫情期間，學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生一些不良情緒，可能會(huì)因?yàn)椴荒苌蠈W(xué)而焦慮緊張，也有可能會(huì)覺(jué)得在家無(wú)聊，每天不知道干什么二產(chǎn)生的空洞，學(xué)生應(yīng)該及時(shí)的察覺(jué)到自己情緒的變化，可以通過(guò)寫日記、與同學(xué)、朋友聊天等一些方式進(jìn)行抒發(fā)，或者是通過(guò)聽音樂(lè)、廣播、看電影、做運(yùn)動(dòng)等一些方式進(jìn)行緩解。

　　三、主動(dòng)關(guān)懷，傾情守護(hù)

　　對(duì)于一些經(jīng)濟(jì)困難的家庭，學(xué)�？梢詾閷W(xué)生發(fā)放一些生活補(bǔ)助，但是更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，經(jīng)過(guò)對(duì)部分學(xué)生采取電話訪談等方式，積極主動(dòng)的了解學(xué)生的心理健康狀況，傳遞人文關(guān)懷。疫情期間，教師以及家長(zhǎng)的工作方法以及情緒態(tài)度也在潛移默化中影響著學(xué)生，并且會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響。

　　總而言之，在疫情背景下，學(xué)校以及教師應(yīng)該多關(guān)注學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，運(yùn)用信息技術(shù)，及時(shí)的了解學(xué)生在家中的心理健康問(wèn)題，當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)的給予解決的方案，當(dāng)然，學(xué)生自己也應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整自己的情緒，做自己情緒的主人。

心理自我總結(jié)7

　　沒(méi)什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經(jīng)驗(yàn)，在這個(gè)彼此信任，團(tuán)結(jié)的集體，感到溫暖與留戀遠(yuǎn)離了父母遠(yuǎn)離了家，懷著對(duì)知識(shí)的追求，對(duì)外面精彩世界的向往初等教育086班40個(gè)青年聚在了一起，成了一個(gè)溫暖的團(tuán)隊(duì)。大家一起出去游玩，一起準(zhǔn)備考試，長(zhǎng)假回來(lái)一起談心，一起……從互不相識(shí)到和諧融洽，我們一起體會(huì)到了成長(zhǎng)的風(fēng)雨和樂(lè)趣。

　　1.構(gòu)建氣氛，活躍集體

　　這些日子以來(lái)我深切地感受到，要想干好心理委員的工作，至少要具備四心---細(xì)心，愛(ài)心，真心，熱心。我給自己設(shè)訂了這個(gè)工作態(tài)度，就在朝著這方面努力。大家都是大學(xué)生了，有自己的想法和思維方式，所以心理委員的工作就要有較好的工作形式才行。有人說(shuō)說(shuō):“心理輔導(dǎo)委員要做到真正關(guān)心集體里的每一位成員，工作方式上要做到‘潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲’是最好的境界了�！备杏X(jué)會(huì)長(zhǎng)說(shuō)的很對(duì)，我要在無(wú)形中提高大家的心理素質(zhì)，幫助大家共同成長(zhǎng)才行。心理委員是搞好本班團(tuán)結(jié)，共同營(yíng)造快樂(lè)氛圍的好方式。作為班委的一員，我積極參加了班里團(tuán)日活動(dòng)等班務(wù)的籌劃和準(zhǔn)備工作，班長(zhǎng)團(tuán)支書還有其他班委更是為班里的事忙個(gè)不停。同學(xué)們都爭(zhēng)著為班里出謀劃策，積極踴躍參加活動(dòng)。在一個(gè)個(gè)共同努力的過(guò)程中熔煉了我們的團(tuán)隊(duì)

　　2.做好自我，做好教材

　　老師的一言一行，都是學(xué)生最直接的教材，學(xué)生在很大程度上會(huì)模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對(duì)照。是以，開學(xué)伊始，我心理委員就十分注重自己的.一言一行，力求為學(xué)生樹立榜樣，事事都親為。

　　3.困難和心態(tài)，挑戰(zhàn)與現(xiàn)實(shí)

　　入學(xué)以來(lái)，在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難:1 學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí)，但好象一下子失去了航標(biāo)，比較盲目。2 課余時(shí)間一下子多了許多，成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。3 個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向，集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。4 許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者，對(duì)自己定位比較高，而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進(jìn)步。

　　4.自己做起，不斷完善自我

　　就職期間，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤�，從而更好地為大家服�?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活

　　5.心理檔案，記下你我

　　心理檔案更好的記下同學(xué)的心里資料，經(jīng)過(guò)我和班長(zhǎng)的討論，準(zhǔn)備在我班建立心里資料。把同學(xué)的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進(jìn)行輔導(dǎo)，交流。以后能夠更好的為同學(xué)服務(wù)。

　　6.關(guān)愛(ài)我家，宿舍文化

　　宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要場(chǎng)所，也是安全穩(wěn)定工作的重點(diǎn)區(qū)域，08年我們以“立足穩(wěn)定，促進(jìn)和諧”為目標(biāo)，關(guān)注宿舍文化，特別是宿舍同學(xué)的思想聚集，室友過(guò)生日，大家一起過(guò)。

　　7.問(wèn)題與困難

　　同學(xué)們的聚集力交差，沉迷網(wǎng)絡(luò)嚴(yán)重，很多好象一下子失去了航標(biāo)，比較盲目。課余時(shí)間一下子多了許多，同學(xué)有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。宿舍同學(xué)和班級(jí)體的思想聚集不是很足….

　　些日子以來(lái)，同學(xué)們?cè)诨ハ鄬W(xué)習(xí)中共同進(jìn)步，在克服困難中體會(huì)著成長(zhǎng)的樂(lè)趣，在互相影響中豐富著自己的內(nèi)心世界，不少困難已經(jīng)得到很好的解決。但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問(wèn)題，總感覺(jué)自己沒(méi)有真正把工作做到每位同學(xué)，很多工作都還沒(méi)有到位。但是我想我會(huì)努力的!

　　總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，在以后的工作中，我會(huì)積極在初等教育086班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，與大家一起快樂(lè)，健康地成長(zhǎng)!

心理自我總結(jié)8

　　為幫助同學(xué)們?cè)谝咔橛绊懴乱琅f樹立積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，解決同學(xué)們因疫情出現(xiàn)的焦慮、恐慌、情緒煩躁、心緒雜亂等心理問(wèn)題，通識(shí)學(xué)院于2022年5月13日下午，邀請(qǐng)了學(xué)校心理健康教育與咨詢中心吳骕騻老師為大家?guī)?lái)關(guān)于“后疫情時(shí)代下大學(xué)生心理健康自我維護(hù)”的講座，通識(shí)學(xué)院全體心理委員等近300名同學(xué)通過(guò)線上方式參與了講座。

　　吳骕騻老師以疫情給我們帶來(lái)了哪些方面的.心理影響為序，分別從心理健康的概念和評(píng)估、如何做好疫情下的心理防護(hù)、如何為他人提供心理支持三個(gè)方面展開了講解，生動(dòng)系統(tǒng)地為大家闡述了面對(duì)疫情的正確心態(tài)及應(yīng)對(duì)措施，讓聽講座的同學(xué)們受益匪淺。

　　疫情防控，健康的心理與強(qiáng)健的體魄同樣重要，希望同學(xué)們牢固樹立成為自己身心健康第一責(zé)任人的意識(shí)，加強(qiáng)自我防護(hù)，提高應(yīng)對(duì)技能，共同戰(zhàn)勝疫情。

心理自我總結(jié)9

　　幼兒期的孩子，往往被認(rèn)為是無(wú)憂無(wú)慮的，其實(shí)，在他們的內(nèi)心世界里也會(huì)有焦慮，恐懼、不安…….而其中一部分孩子，特別是學(xué)前后期的孩子，還不同程度的受到自卑心理的困擾。通過(guò)對(duì)幼兒及其父母、教師進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有的孩子存在輕視自己的現(xiàn)象；有的不敢在眾人面前大膽表現(xiàn)自己等。這些情況表明，自卑心理在幼兒中是較為普遍的存在著的，應(yīng)當(dāng)引起教育者的重視。

　　幼兒的自卑心理與幼兒的自我形象有著密切聯(lián)系，他們?cè)谟變盒睦戆l(fā)展過(guò)程中相互影響，互為因果。自卑感較重的幼兒往往有較差的自我形象，或者說(shuō)有較大程度的自我形象偏差。幼兒的自我形象是幼兒在其對(duì)自身及其外界關(guān)系的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上，綜合已有的經(jīng)驗(yàn)，而形成的關(guān)于自身概括的`形象。學(xué)前幼兒雖然受心理發(fā)展水平的制約，其自我形象的概括性還較差，但已建立起較好的自我形象，應(yīng)該喜歡自己，初步形成自我滿足、自尊心、自信心等人格特征。反之，幼兒自我形象嚴(yán)重偏差，就會(huì)產(chǎn)生輕視自己，甚至厭惡自己的嚴(yán)重的自卑心理�？梢哉f(shuō)建立良好的自我形象，包括自信心，較明確的自我概念和叫中肯的自我評(píng)價(jià)等，是幼兒消除自卑心理的一種不可缺少的心里機(jī)制。因此，通過(guò)幫助幼兒建立良好的自我形象，防止幼兒產(chǎn)生自卑心理；另一方面，幫助他們消除自卑心理，或使他們的自卑心理由消極方面向積極方面轉(zhuǎn)化，都是十分重要的。

　　第一、從積極評(píng)價(jià)入手，幫助幼兒建立良好的自我形象。

　　幼兒偏低的自我形象和自我評(píng)價(jià)往往是由別人對(duì)其不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)所造成的。從幼兒心理發(fā)展傾向來(lái)看，幼兒首先是根據(jù)別人，特別是教師和父母對(duì)他的評(píng)價(jià)來(lái)評(píng)價(jià)自己的。若能得到教師和父母的好評(píng)、尊重、承認(rèn)，幼兒就能尊重自己。若受到周圍人的否定、輕視，他們就會(huì)否定自己，輕視自己。因此，消除幼兒的自卑心理，首先，教師應(yīng)多給予幼兒積極、肯定和公正的評(píng)價(jià)。同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，兒童之間存在千差萬(wàn)別，不是每個(gè)孩子都漂亮、聰明、能干，教師不能以自己的好惡來(lái)隨意否定孩子。教師對(duì)孩子的評(píng)價(jià)要客觀，要現(xiàn)實(shí)。只有這樣，才能對(duì)每一名幼兒做出公正、積極的評(píng)價(jià)，才能隨時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子們的“閃光點(diǎn)”，給予及時(shí)、具體、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，幫助孩子建立良好的自我形象。其次，父母要調(diào)整對(duì)子女不切實(shí)實(shí)際的期望水平和不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，不做盲目的把自己的孩子與別的孩子做比較，不理會(huì)孩子的興趣與能力，不理解孩子發(fā)展的需要，強(qiáng)迫孩子按照自己過(guò)高的標(biāo)準(zhǔn)、想象的模式去生活，當(dāng)孩子達(dá)不到自己的要求時(shí)，又缺乏耐心，不尋找原因，不給于恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)與評(píng)價(jià)，隨意做出消極的評(píng)價(jià)，使孩子產(chǎn)生自卑心理。所以為人父母者，對(duì)孩子的評(píng)價(jià)要客觀，實(shí)事求是，從孩子的實(shí)際能力出發(fā)，不能以自己的主觀愿望為標(biāo)準(zhǔn)，否則會(huì)使孩子產(chǎn)生消極心理。

　　第二、通過(guò)互相補(bǔ)充，幫助幼兒建立良好的自我形象。

　　有消極心理的孩子，往往只看到別人的長(zhǎng)處，自己的短處。所以，他們能說(shuō)出其他小朋友的優(yōu)點(diǎn)，而說(shuō)不出自己的優(yōu)點(diǎn)。我們可以采取互相補(bǔ)充，通過(guò)控制比較過(guò)程中的一些因素，從而達(dá)到消除幼兒自卑心理的目的。我們先認(rèn)真分析存在消極心理的幼兒的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)，通過(guò)分析研究，讓他們與另一幼兒（幼兒能力發(fā)展較好，但缺乏前者所有的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)）在一起活動(dòng)，特別注意讓又自卑心理的幼兒發(fā)揮長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。在活動(dòng)過(guò)程中，使自卑的孩子認(rèn)識(shí)到各有各的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，不能把自己看的過(guò)低。經(jīng)過(guò)不斷的活動(dòng)建立幼兒的自信心，讓其他的小朋友也受到教育。

　　第三、創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境，糾正自卑幼兒的心理因素。

　　成功是最能鼓勵(lì)人的。對(duì)于大多數(shù)能力平平和發(fā)展較慢的孩子，獲得成功的機(jī)會(huì)較少，這就需要成人，特別是老師為這些孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境，給他們機(jī)會(huì)，去體驗(yàn)成功的喜悅。我們可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況，安排他們?nèi)プ瞿軇偃蔚幕顒?dòng)與任務(wù)，讓他們通過(guò)努力而獲得成功。每一次成功，不分大小，都能增加他們的自信心，隨著自信心的增強(qiáng)，幼兒的心理會(huì)有自豪感，慢慢的幼兒消極的心理因素就會(huì)得到糾正。幼兒能愉快的生活、活動(dòng)，不再有畏懼的神情。

心理自我總結(jié)10

　　5月14日，南充校區(qū)心理健康中心特別邀請(qǐng)到了川北醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生學(xué)院羅家明老師，為我校學(xué)生就“大學(xué)生疫情下心理健康知識(shí)”問(wèn)題開展了一場(chǎng)線上講座。

　　本次講座內(nèi)容共分為大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)及心理問(wèn)題的自我識(shí)別、大學(xué)生常見心理異常的調(diào)節(jié)方法介紹兩大板塊。首先，羅家明老師簡(jiǎn)單地為我們概括了現(xiàn)階段的疫情狀況，肯定了我國(guó)就疫情問(wèn)題開展的各項(xiàng)防護(hù)舉措，也肯定了同學(xué)們?yōu)橐咔樗龅膫€(gè)人貢獻(xiàn)。緊接著，羅家明老師就在疫情之下易產(chǎn)生恐慌問(wèn)題引申出了“馬斯洛需求層次理論（模型）”，概述了一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中在社會(huì)中所追求的是什么。人總是希望得到尊重，是因?yàn)榇嬖趯?duì)社會(huì)的需求，這種社會(huì)需要使得與他人的交流相關(guān)的需要變得更重要。疫情期間，由于負(fù)面情緒過(guò)載，人體也會(huì)相應(yīng)產(chǎn)生創(chuàng)傷應(yīng)激反應(yīng)。羅家明老師向同學(xué)們解釋道：應(yīng)激對(duì)健康具有雙重作用，適當(dāng)?shù)膽?yīng)激可提高機(jī)體的適應(yīng)能力，但過(guò)強(qiáng)的應(yīng)激使得適應(yīng)機(jī)制失效時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的功能障礙。面對(duì)疫情危機(jī)或者其他的`應(yīng)激狀況，作為大學(xué)生的我們可以做的是：認(rèn)識(shí)應(yīng)激源，正確面對(duì)；科學(xué)疏導(dǎo)情緒和壓力；必要時(shí)尋求心理咨詢和治療幫助。接下來(lái)的時(shí)間，羅家明老師又向我們進(jìn)一步地解釋了“心理健康”，絕大多數(shù)人都處于淺灰、中灰的狀態(tài)，當(dāng)還沒(méi)形成心理疾病之前都是可以通過(guò)心理調(diào)試、心理咨詢或者其他辦法將心理異常減緩恢復(fù)到健康水平。最后，羅家明老師提出了鑒別正常心理和異常心理的三大原則：主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則、心理活動(dòng)的內(nèi)在調(diào)試原則、人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則。

　　通過(guò)本次線上講座，為同學(xué)們普及了更多的心理健康方面知識(shí)，也為正處于疫情之下困惑的我們提供了更多的幫助。

心理自我總結(jié)11

　　1.構(gòu)建氣氛，活躍集體

　　2.做好自我，做好教材

　　老師的一言一行，都是學(xué)生最直接的教材，學(xué)生在很大程度上會(huì)模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對(duì)照。是以，開學(xué)伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學(xué)生樹立榜樣，事事都親為。

　　3.. 困難和心態(tài)，挑戰(zhàn)與現(xiàn)實(shí)

　　4.自己做起，不斷完善自我

　　就職期間，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料的'閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤�，從而更好地為大家服�?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活

　　5，心理檔案，記下你我

　　6..關(guān)愛(ài)我家，宿舍文化

　　7.問(wèn)題與困難

心理自我總結(jié)12

　　我是一個(gè)熱心、真誠(chéng)、坦率、樂(lè)于助人的人。在氣質(zhì)類型上屬膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)混合類型。平時(shí)嚴(yán)于律己，常常給自己定一個(gè)稍微高一點(diǎn)的目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)不斷地學(xué)習(xí)和提高。凡事往好的方面想。

　　善于忍耐，不僅能接受自我，也能接受他人，善于發(fā)現(xiàn)別人的'閃光點(diǎn)，為人處事會(huì)為他人著想，與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧，能和集體融為一體。能處處尊重、信任他人。

　　熱愛(ài)工作，有上進(jìn)心，要求自己有進(jìn)步，通過(guò)各種學(xué)習(xí)途徑充實(shí)自己，更好地從事教學(xué)工作。

　　能調(diào)節(jié)管理情緒，心境良好。雖然也會(huì)有消極的情緒，但一般不會(huì)長(zhǎng)久。能適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，謙虛不卑，自尊自重，學(xué)會(huì)滿足。思考問(wèn)題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度，能夠與步調(diào)合拍，也能與集體融為一體。

　　總的說(shuō)來(lái)，本人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，會(huì)享受美好人生，知足常樂(lè)。

　　申請(qǐng)c證的理由：

　　1、個(gè)性上的一些優(yōu)點(diǎn)，適合從事心理健康教育。如熱心、真誠(chéng)、坦率、守信、善于體諒人和理解人，樂(lè)于助人等性格特點(diǎn)都是從事心理輔導(dǎo)工作的有利條件。

　　2、心理學(xué)技巧與方法對(duì)于班主任工作和學(xué)科教學(xué)帶來(lái)巨大的促進(jìn)作用，在與學(xué)生交往中學(xué)生能敞開心扉與你交往、溝通，這樣可以培養(yǎng)全面發(fā)展的好學(xué)生。

　　3、現(xiàn)階段許多學(xué)生迫切需要得到幫助，而心理教育的專業(yè)人才緊缺，因而有一種強(qiáng)烈責(zé)任感和使命感。如果能利用自己的專長(zhǎng)為學(xué)生提供一些幫助，那將是我最大的滿足。再說(shuō)投身于學(xué)校心理健康教育事業(yè)可以使自身的價(jià)值得以充分的體現(xiàn)。

心理自我總結(jié)13

　　本學(xué)期，我以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)工作方法，提高德育工作的針對(duì)性、學(xué)科性和實(shí)效性，為實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。并結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際，通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。現(xiàn)總結(jié)如下：

　　一、關(guān)注校園心理安全，抓好心理健康。

　　我們充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說(shuō)服力的心理健康教育。營(yíng)造一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的氛圍和心理環(huán)境，真正減輕學(xué)生的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。

　　二、整合各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力。

　　學(xué)校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各種資源，來(lái)發(fā)揮心理健康教育的合力。

　　1.充分利用課堂教學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

　　課堂，是師生溝通的一個(gè)重要場(chǎng)所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主渠道。在課堂上，師生之間無(wú)時(shí)不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通，我注重挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過(guò)巧妙的設(shè)計(jì)，通過(guò)組織各種活動(dòng)，使師生之間達(dá)到共鳴和合聲，實(shí)實(shí)在在推進(jìn)心理健康教育。在課堂中巧妙地滲透德育思想、心理教育，努力培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和積極進(jìn)取的人生目標(biāo)。

　　2.通過(guò)學(xué)校開展的各種喜聞樂(lè)見的活動(dòng)為契機(jī)來(lái)推進(jìn)心理健康教育。

　　今年，我校開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺(tái)，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過(guò)各種競(jìng)賽，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。本學(xué)期開展的活動(dòng)把不怕困難，頑強(qiáng)拼搏，不怕失敗，積極進(jìn)取等良好的心理因素種植在學(xué)生心中。每次活動(dòng)之后，作為心理老師，在課堂上我都會(huì)進(jìn)行適時(shí)教育，讓學(xué)生將這種種良好品質(zhì)的種子深深植于心中，這對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展是有益的。

　　3.利用學(xué)校各種設(shè)施，推進(jìn)心理健康教育。

　　開展心理健康教育，注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過(guò)宣傳櫥窗、校園網(wǎng)、心理咨詢室、熱線電話等來(lái)開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動(dòng)。使學(xué)生在參與活動(dòng)中，感受伙伴之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的親密友誼。

　　三、引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，切實(shí)提高心育實(shí)效。

　　成長(zhǎng)和發(fā)展從根本上來(lái)說(shuō)是一種自覺(jué)和主動(dòng)的過(guò)程，如果學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)意識(shí)和精神，處于被動(dòng)的地位，那么心理健康教育就會(huì)成為強(qiáng)制行為，變得毫無(wú)意義。為了引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，切實(shí)提高心育實(shí)效，在實(shí)踐中嘗試了以下的做法：

　　第一是利用學(xué)校各項(xiàng)宣傳，使學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康教育。許多學(xué)生缺乏對(duì)心理健康教育的科學(xué)認(rèn)識(shí)。比如，有些學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象是心理有問(wèn)題甚至是心理變態(tài)的人，所以難免對(duì)心理健康教育有抵觸情緒。我們利用心理櫥窗、心理小報(bào)等途徑來(lái)宣傳心理健康教育，在心理課堂上加大力度來(lái)宣傳心理健康教育。通過(guò)這些途徑宣傳心理健康教育，提高學(xué)生的認(rèn)知水平，加深他們對(duì)心理健康教育的科學(xué)認(rèn)識(shí)。通過(guò)加大宣傳力度，讓學(xué)生科學(xué)了解發(fā)展性心理健康教育，來(lái)強(qiáng)化其參與心理健康教育來(lái)優(yōu)化自身心理素質(zhì)，提高自身心理健康水平。

　　第二是針對(duì)學(xué)生需要，開展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。興趣是學(xué)生最好的老師，在學(xué)科教學(xué)中是如此，同樣，在心理健康教育中也一樣。我始終本著“心理健康教育要蹲下來(lái)看孩子的需要”為原則對(duì)學(xué)生時(shí)時(shí)進(jìn)行心理談話。在課堂上，教學(xué)內(nèi)容力求聯(lián)系學(xué)生的.實(shí)際，每課教學(xué)只要能有利于學(xué)生的心理健康，有利于學(xué)生的潛能開發(fā)，有利于學(xué)生的全面發(fā)展，都大膽進(jìn)行嘗試。

　　四、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，關(guān)注和保護(hù)特殊群體的正當(dāng)權(quán)益和身心健康。

　　在學(xué)校生活中，有一些特殊群體的利益更容易遭到侵害，包括學(xué)習(xí)成績(jī)落后的學(xué)生，比較調(diào)皮、淘氣的男生，家庭條件差、父母下崗或離異的學(xué)生，有親屬患有精神病或正在服刑的學(xué)生，以及那些性格內(nèi)向、怯懦、寡言少語(yǔ)的學(xué)生等等。這些少年兒童因生活中一些不盡如人意的事件而容易遭到學(xué)生的歧視，受到心理傷害的可能性也要比一般學(xué)生大得多。女生雖受到各種懲罰的經(jīng)歷比男生少一些，但卻對(duì)懲罰懷有更多的恐懼，在心理上受到的傷害更大。對(duì)這類學(xué)生群體，做為心理老師，我努力從生活上、心理上、學(xué)習(xí)上關(guān)心、幫助他們，使他們找到自己的自信，防止他們?cè)陔[性傷害中過(guò)早對(duì)社會(huì)和自己?jiǎn)适Ｍ�，走上自暴自棄的道路。具體做法是：

　　1.開展心理咨詢，建立健全心理檔案。學(xué)期初，都從學(xué)生自卑、自悲、自私、自負(fù)、學(xué)習(xí)焦慮、消極、厭學(xué)等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，在普查基礎(chǔ)上根據(jù)其結(jié)果設(shè)立特殊學(xué)生心理檔案。并在各個(gè)班級(jí)設(shè)立“知心姐姐”信箱以利于教師及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，這樣學(xué)校心理輔導(dǎo)老師及有關(guān)班級(jí)任課教師就能夠依據(jù)不同情況，協(xié)同進(jìn)行引導(dǎo)、教育。力爭(zhēng)將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。

　　2.理解信任學(xué)生，消除對(duì)立情緒。對(duì)立情緒是學(xué)生是受挫后的逆反心理反映。通過(guò)正面的、積極的教育，經(jīng)過(guò)促膝談心，提高他們的思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)理智。由于每個(gè)青少年都有較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵(lì)，因此，遇事要征求他們的意見，維護(hù)其自尊心;同時(shí)，相信學(xué)生會(huì)有進(jìn)步，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松、和諧的環(huán)境，消除對(duì)立情緒。

　　3.表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，消除自卑。在教育中本著這樣的原則：對(duì)學(xué)生的教育不要太急，更不能在公開場(chǎng)合大肆批評(píng)，而要根據(jù)因材施教的原則，依據(jù)循序漸進(jìn)的要求提出目標(biāo)和任務(wù)。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，提高學(xué)生積極進(jìn)取的自信心，獲得了比較好的教育效果。

　　五、在行動(dòng)研究中探索教育之路。

　　心理健康教育在我國(guó)發(fā)展的歷史并不長(zhǎng)，而且各地情況都不一樣，開展心理健康教育并沒(méi)有固定的模式可以借鑒，心理健康教育工作如何起到更好的作用，可以說(shuō)是摸著石頭過(guò)河。心理健康教育是全新的事業(yè)，這樣，就更加需要有科研意識(shí)，在摸索中探索成功之路。在當(dāng)前情況下，在我校開展行動(dòng)研究是一線教師參加教育科研的主要方式，對(duì)學(xué)生喜歡的心理健康教育方式的調(diào)查等等，無(wú)不滲透著行動(dòng)研究的理念。我覺(jué)得，為了使心理健康教育更好發(fā)揮其作用，在行動(dòng)研究中積極探索心育之路也是一條可行的方式。本學(xué)期，我還和各位班主任老師交談，針對(duì)自己在教學(xué)中碰到的特殊學(xué)生以及棘手事件，進(jìn)行了交流和溝通，大家群策群力，獲得了一定的啟示。

　　實(shí)踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。下學(xué)期，我將進(jìn)一步挖掘、優(yōu)化自身的教育資源，不斷探索，開拓創(chuàng)新，深入做好小學(xué)心理健康教育這一工作。

心理自我總結(jié)14

　　楊柳枝長(zhǎng)新芽的季節(jié)過(guò)去了，又一年也就過(guò)去了，進(jìn)來(lái)大學(xué)已經(jīng)差不多一年，想起當(dāng)初進(jìn)入心協(xié)可以用幾個(gè)詞來(lái)形容：彷徨，選擇，緣分。

　　而一進(jìn)入心協(xié)就一直期待著第二學(xué)期的心理活動(dòng)月，因?yàn)檫@是每年心協(xié)最大的活動(dòng)，一系列的活動(dòng)將會(huì)進(jìn)行，今年的4月25日，我也等到了它的來(lái)臨。

　　這次第八屆的心理活動(dòng)月有著傳承與發(fā)展，而我參與的本來(lái)是心理沙龍，即是后來(lái)改名為心理培訓(xùn)營(yíng)的活動(dòng)，一開始和南鑫一起合作寫關(guān)于情緒管理的方案，時(shí)間很趕，但是還是寫好了，雖然后來(lái)采用了志強(qiáng)寫了愛(ài)與感恩的方案，不過(guò)我努力了，付出了，就沒(méi)有遺憾了。最后就是準(zhǔn)備好好地去當(dāng)工作人員，當(dāng)一個(gè)專業(yè)的助理，像上一次蘇老師為我們請(qǐng)回來(lái)給我們做團(tuán)體培訓(xùn)那些助理一樣，很人性化，很好。事與愿違，那天我要去考英語(yǔ)期中考，最后是南鑫代替我去了，很失望很遺憾。而退一步說(shuō)，現(xiàn)在想起來(lái)，我為心理培訓(xùn)營(yíng)做的最大貢獻(xiàn)就是出了一張報(bào)名表，剛做出來(lái)的時(shí)候很滿意，很希望得到大家的認(rèn)同，算是白字黑字證明了我有為協(xié)會(huì)干過(guò)事，這樣才會(huì)配得上我做了一年干事的稱號(hào)啦。

　　所以說(shuō)，我這次給協(xié)會(huì)貢獻(xiàn)的沒(méi)有多少，而在開展一切自己本來(lái)負(fù)責(zé)的應(yīng)該做好的都沒(méi)有參與在內(nèi)，之后就是協(xié)助電影評(píng)析的開展還有心理舞臺(tái)劇的演出，在里面當(dāng)工作人員，因?yàn)椴皇抢锩娴腵負(fù)責(zé)人，所以有很多事情都不了解不清楚，不過(guò)我不懂的都有問(wèn)，希望可以做得好，令每一位到場(chǎng)的會(huì)員或者保健員抑或是朋輩都會(huì)滿意我們協(xié)會(huì)的表現(xiàn)，給我們投滿意票。在電影評(píng)析中，第一次在心理搞的活動(dòng)，有一點(diǎn)點(diǎn)不順利，因?yàn)橐婚_始想不到會(huì)有這么多人來(lái)參加，后來(lái)就出現(xiàn)了場(chǎng)地不夠，接著就是椅子不夠的問(wèn)題，使來(lái)的人難以舒舒服服地看完那場(chǎng)電影，但是我們都很努力去彌補(bǔ)，搬椅子，最后還拿了做瑜伽的墊子鋪在地上，給大家坐，而我自己后來(lái)都是坐在墊子上，在最前排的前面，抱著腿抬著頭把電影看完。第二次我們吸取了經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)樓借了大教室，出來(lái)的效果不錯(cuò)，而我都是露露臉而已，幫忙打了下氣球，收拾了下東西，做一些瑣碎的事情，但總比沒(méi)做事好，小事小地方才最鍛煉人。

　　在開幕式和閉幕式，有去幫忙布場(chǎng)和收?qǐng)�，但是覺(jué)得沒(méi)有什么規(guī)劃，也沒(méi)什么目的，不過(guò)有學(xué)會(huì)了怎么去縮小實(shí)際上與理想中的差距，想象出來(lái)的和動(dòng)手做是很不同的，有懂得知易行難的道理，要結(jié)合環(huán)境去靈活變通，決定要快，做事不可以拖泥帶水，有序的分工可以事半功倍，最終的成果是靠著協(xié)會(huì)的每個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)的辛苦勞累拼湊出來(lái)的，有了解到人多好辦事啦，嘻，其實(shí)累了過(guò)后還是有收獲的，所以很滿足，很開心。

　　希望心協(xié)可以愈辦愈好，可以薪火相傳下去的。

心理自我總結(jié)15

　　擔(dān)任心理發(fā)展委員以前，我并不重視心理健康問(wèn)題，我一直認(rèn)為，能考上大學(xué)的學(xué)生沒(méi)有心理問(wèn)題。但在擔(dān)任這一任務(wù)后，通過(guò)聽心理講座、看心理健康知識(shí)比賽、參加心理活動(dòng)、查閱心理資料，我真正地意識(shí)到了什么是小問(wèn)題釀成大事故，也充分認(rèn)識(shí)到心理健康的'重要。為了引起同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題的重視，在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里，我充分感悟到及時(shí)了解班級(jí)同學(xué)的情況、向同學(xué)們宣傳我們所了解的健康的心理知識(shí)、鼓勵(lì)同學(xué)多多參與學(xué)校里的心理健康活動(dòng)、真心幫助存在心理困惑的同學(xué)、組織帶領(lǐng)大家通過(guò)心理游戲了解心理知識(shí)的重要性。總的來(lái)說(shuō)，上一學(xué)期的各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行都很順利，也比較圓滿地完成了學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)，09、10、11級(jí)聯(lián)合舉辦的“馨心聯(lián)盟”活動(dòng)應(yīng)該算是一個(gè)典型。以前覺(jué)得我們班同學(xué)足夠冷淡，有些活動(dòng)組織起來(lái)一定很費(fèi)勁，但現(xiàn)在我不再這么認(rèn)為。那晚看到我們班同學(xué)早早到教室坐得滿滿的，再看到大一大二兩班那空了將近一半的位置，我心里真的是滿滿的感動(dòng)。雖然那天的活動(dòng)有很多不足，但我們班同學(xué)的積極參與確是整個(gè)活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。

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