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秋季護(hù)膚小常識(shí) 打造完美水潤美肌
1、充分為身體和皮膚補(bǔ)水
秋季天氣干燥，我們的皮膚也十分缺水，美眉們需要先從身體的內(nèi)部來補(bǔ)充水分，每天至少喝上八大杯水，并且這是最基礎(chǔ)的，平時(shí)，還要多吃一些蔬菜水果來補(bǔ)充身體所需要的水分。除了從身體的內(nèi)部來補(bǔ)充水分之外，美眉們更不能忽略皮膚表面的補(bǔ)水和保濕工作，每天洗臉之后都要及時(shí)涂抹上爽膚水和面霜，每周至少要敷上兩到三次的補(bǔ)水面膜，對皮膚進(jìn)行高效的保濕和補(bǔ)水。
2、防曬不能忽略
很多美眉到了秋季就忽略了防曬這一項(xiàng)美容功課，夏季的紫外線輻射雖然強(qiáng)烈，非常容易將皮膚曬黑，但是，你要知道，無論是陰天下雨，天晴天陰，紫外線輻射都在那里，所以，秋季的防曬工作也是不能松懈的，美眉們需要在秋季涂抹上一些防曬系數(shù)較小的防曬霜，不要使用指數(shù)較高的防曬霜，都是可以的哦!
3、需要深度清潔皮膚
秋季天氣干燥風(fēng)大，因此也會(huì)帶來一些粉塵，吸附在皮膚的表面上，從而會(huì)堵塞毛孔，印發(fā)痘痘、黑頭、粉刺、皮膚干燥暗黃粗糙等各種問題，而到了晚上，美眉們就應(yīng)該要徹底干凈地深度清潔皮膚，用熱水洗臉或者是用熱水來熏臉，將毛孔打開，之后進(jìn)行深度清潔皮膚，將白天沾在皮膚表面的粉塵和污垢徹底清理干凈，做到細(xì)致地皮膚護(hù)理與保養(yǎng)。
4、清潔皮膚的過程需要按摩
美眉們每天用洗面奶清潔皮膚的時(shí)候，都可以在臉部皮膚上進(jìn)行輕柔地按摩，按摩大約三分鐘左右，不僅可以幫助面部皮膚進(jìn)行充足的血液循環(huán)，而且還可以有效幫助皮膚排出多余的毒素和垃圾。美眉們要堅(jiān)持每天洗臉的時(shí)候輕柔按摩哦!
5、睡前的皮膚護(hù)理要做好
我們的皮膚在白天的時(shí)段似乎無法看到清晰的變化，但是，從進(jìn)入到夜間的睡眠之后，皮膚就會(huì)發(fā)生很大變化，所以，在進(jìn)入到睡眠狀態(tài)之前，皮膚都是需要細(xì)心保養(yǎng)與呵護(hù)的。美眉們在睡前需要為皮膚做一做保濕補(bǔ)水面膜、晚霜是一定要涂抹的，可以為整個(gè)夜間的皮膚做細(xì)致地護(hù)理與保養(yǎng)。
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