小學(xué)健康教育睡眠教案8篇

　　作為一名人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的小學(xué)健康教育睡眠教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)健康教育睡眠教案1

　　活動目標(biāo)：

　　1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

　　2、了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

　　4、引導(dǎo)學(xué)生樂于交流，激發(fā)學(xué)生的想象力，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。

　　活動準(zhǔn)備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，學(xué)生每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動過程：

　　1、出示木偶，引起學(xué)生興趣，教師講述故事。

　　2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手？為什么？

　　（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：

　�、偎麄兘裉斓�.形象是怎樣的？

　　②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請學(xué)生猜想，后請小動物自己分析、講一講）

　　3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺時應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）

　　5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）

　　活動延伸：

　�。ㄓ螒颍┱埿∨笥押托∝i一起做火炬手傳遞火炬。

小學(xué)健康教育睡眠教案2

　　設(shè)計意圖：

　　小朋友良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對小班小朋友尤為重要。這些小班新入園的小朋友，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的小朋友習(xí)慣比較好，有的小朋友習(xí)慣睡覺時吃奶嘴的，有的小朋友睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的小朋友晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的小朋友有特別睡眠習(xí)慣的，針對這一現(xiàn)象，我們設(shè)計了這一活動，讓小朋友明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

　　活動目標(biāo)：

　　1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

　　2、了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

　　3、引導(dǎo)小朋友初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

　　4、引導(dǎo)小朋友樂于交流，激發(fā)小朋友的想象力，培養(yǎng)小朋友的安全意識。

　　活動準(zhǔn)備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，小朋友每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動過程：

　　1、出示木偶，引起小朋友興趣，教師講述故事。

　　2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問：你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手?。為什么?

　　(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：

　�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�?

　　②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的'嘴唇是什么原因?(先請小朋友猜想，后請小動物自己分析、講一講)

　　3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺時應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)

　　5、請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)

　　活動延伸：

　　(游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

　　課后反思：

　　小朋友通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的小朋友起到了教育意義。但是活動中小朋友親身體驗睡眠姿勢的較少。

　　小朋友良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正小朋友不良睡眠習(xí)慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

小學(xué)健康教育睡眠教案3

　　教學(xué)目的：

　　1．了解睡眠時要注意的事項（不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等）。

　　2．培養(yǎng)按時睡覺和使用正確睡姿睡覺的好習(xí)慣。

　　3．培養(yǎng)孩子的嘗試精神。

　　4．孩子能積極的回答問題，增強(qiáng)孩子的口頭表達(dá)能力。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1．搖籃曲音樂。

　　2．孩子用書。

　　3．“娃娃家”游戲玩具若干組。

　　教學(xué)過程：

　　1、教師帶領(lǐng)孩子在搖籃曲的音樂聲中做動作進(jìn)入活動。

　　（1）教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！

　�。�2）孩子抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。

　　2、與孩子談?wù)撍�覺時應(yīng)該注意的事項。

　�。�1）教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢？

　�。�2）孩子開始討論，如果孩子回答不出，教師可以提示孩子：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？

　�。�3）教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？

　　（4）教師引導(dǎo)孩子知道這些不良。睡眠姿勢帶來的壞處：睡覺時j蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦！

　　3、孩子看書，帶領(lǐng)孩子朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。

　�。�1）教師：書上有一首兒歌，讓我們來聽一聽吧。

　�。�2）教師朗讀兒歌后，就書中的內(nèi)容對孩子進(jìn)行簡單的提問。

　　（3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵孩子自己念一念。

　�。�4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢的重要性。其實，按時睡覺對我們來說也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，這樣第二天才會有精神。

　　4、孩子玩“娃娃家”的游戲，在照顧娃娃的過程中加深對正確睡姿的印象。

　�。�1）教師：現(xiàn)在我們來玩“娃娃家”游戲吧！我們來比一比，看誰家的娃娃被照顧的最好。

　�。�2）教師組織孩子分成若干組玩“娃娃家”游戲，并在巡視的過程中對游戲進(jìn)行指導(dǎo)。

　　小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。

　　目標(biāo)：

　　1．欣賞兒歌，學(xué)習(xí)富有感情地朗誦兒歌。

　　2．在對比觀察畫面、學(xué)習(xí)兒歌的過程中，理解兒歌靜溢的意境和關(guān)愛他人的情感。

　　3．根據(jù)原兒歌的結(jié)構(gòu)進(jìn)行簡單替換。

　　準(zhǔn)備：

　　1．安靜海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。

　　2．自編情境一個。

　　3．可移動的風(fēng)、浪、船、樹、鳥、云寶寶圖片各一或三張。

　　過程：

　　1．故事情境導(dǎo)入活動，激發(fā)興趣。

　　師：大自然里每天都會發(fā)生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫面上有什么？它們在干什么？人在活動��？

　　2．在對比中觀察畫面，理解靜溢的意境，體會關(guān)愛他人的情感。

　　A①出示圖：熱鬧的海面，孩子觀察并回答。

　　教師出示張大嘴吹的圖“風(fēng)”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地?fù)u。

　　孩子觀察并回答畫面場景，幫助孩子總結(jié)：風(fēng)在吹，浪很高，船在搖。

　�、诔鍪緢D二：熱鬧的.樹林

　　老師出示“風(fēng)在吹”，演示樹在搖，小鳥在飛，老師嘴里模仿鳥叫，請孩子觀察并講述場景內(nèi)容。總結(jié)：風(fēng)在吹，樹在搖，鳥在飛在叫。

　�、劢處煶鍪緢D三：熱鬧的藍(lán)天

　　教師出示“風(fēng)在吹”，演示云在飄，藍(lán)色的天空。

　　請孩子觀察講述場景內(nèi)容，總結(jié)：風(fēng)在吹，云在飄……

　　B教師進(jìn)行情境轉(zhuǎn)變，以神秘的語氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來了，看——

　　而后依次出示安靜的海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖，請孩子觀察并講述，教師進(jìn)行提煉。（每幅圖上的物體根據(jù)兒歌內(nèi)容，設(shè)計為靜止的。寶寶睡覺卡片最后出示擺上去。）

　�、偬釂枺含F(xiàn)在的風(fēng)怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？

　　后兩幅依次類推。

　　重點學(xué)習(xí)：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語，輔以動作的學(xué)習(xí)。

　�、谔釂枺含F(xiàn)在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？

　　鼓勵孩子大膽想象，進(jìn)行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺圖，啟發(fā)孩子說出：原來小寶寶啊要睡覺。為什么大家要安靜呢？這說明大自然對小寶寶怎樣？

　　③移情：你睡覺時怎樣？別人睡覺是你是怎么做的？

　　3．學(xué)習(xí)兒歌

　�、俾犚宦�，欣賞兒歌

　　A師：大自然安靜下來讓小朋友聽——

　　教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺》提問兒歌的題目。

　　B傾聽第二遍，提問：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？

　�、趯W(xué)一學(xué)，朗誦兒歌

　　教師手指三幅圖，與孩子一起看著圖學(xué)一學(xué)。兩遍。

　　根據(jù)孩子朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。

　　集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。

　　4．替換兒歌中的船、大海、樹林、藍(lán)天里的小鳥。

　　師：大自然真是了不起，除了船、小鳥、云不想吵醒寶寶，還有誰也不想吵醒寶寶呢？

　　根據(jù)孩子的回答，分別畫出簡單的形象，將這些形象名稱編入兒歌，教師示范朗誦，孩子集體朗誦。

　　5．游戲“小寶寶，要睡覺“

　�、俜謩e請孩子分組扮演朗誦者，活動：風(fēng)、浪、船、樹、云等。

　　師：寶寶啊，要睡覺。

　　教師說到哪一句，相應(yīng)那一句的形象就靜止或做輕微的動物，如船。

　　②每個形象請個別孩子扮演，其他大多數(shù)孩子與老師一起朗誦。

　　活動結(jié)束。

小學(xué)健康教育睡眠教案4

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、家長和學(xué)生一起收集有關(guān)動物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動場地：動物的家——將活動場景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動物的圖片；學(xué)生進(jìn)場時播放輕柔的音樂。

　　2、CAI課件《姿態(tài)的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機(jī)、電鋼；

　　3、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱。

　　活動過程：

　　1、學(xué)生跳集體舞。跳完舞蹈后，請學(xué)生說說運動后的感受（想休息），并請學(xué)生自由休息。教師問學(xué)生：“你睡覺時需要些什么呢？”學(xué)生一邊討論一邊休息。這時播放課件，背景屏幕換成第一種動物的圖片。

　　2、看課件，感知動物不同的睡姿。

　　請學(xué)生逐一欣賞課件。各種動物的出現(xiàn)方式不一，有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后，請學(xué)生先想想這種動物是如何睡覺的，并進(jìn)行表演。學(xué)生表演完后，再請學(xué)生觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（學(xué)生可隨意選擇動物）同時用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。

　　3、連線游戲《它怎么睡覺？》

　　教師將學(xué)生分成男女生進(jìn)行趣味知識比賽，請學(xué)生用連線的方法指出各種動物是如睡覺的.？同時鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)學(xué)生連對了，電腦就會獎勵學(xué)生一個笑臉娃娃；連錯了，電腦會鼓勵學(xué)生再連一次，直到連對為止。比賽結(jié)束后，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。

　　4、玩游戲：找朋友。

　�。�1）教師交代游戲規(guī)則：聽到歡快的音樂，動物們就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，動物們就回家睡覺。睡覺時必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個小動物必須找到自己的家。

　�。�2）學(xué)生游戲。

　�。�3）增加游戲難度、擴(kuò)大游戲范圍。學(xué)生不僅可以模仿學(xué)過的動物、還可以模仿其他的動物，自己動腦想想其它動物是怎么睡覺的？教師可讓學(xué)生充分想象，對學(xué)生的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定，不急于給學(xué)生答案，請學(xué)生自己下課后想辦法求證，找尋答案。

　　延伸活動：

　　請學(xué)生回家后，在父母的協(xié)助下了解其它動物的睡眠姿勢，然后將結(jié)果與其余學(xué)生共享。

　　附資料：仙鶴單腳站立著睡、馬站著睡、貓頭鷹只睜一只眼、蝙蝠倒掛著睡、貓趴著睡、烏龜縮進(jìn)殼里睡。

　　設(shè)計背景：

　　動物一直是孩子們的朋友，中班的孩子們也特別想了解有關(guān)動物的知識。但常見的話題只是有關(guān)“動物的外形、習(xí)性及生活方式”，很少涉及動物們各種各樣、姿態(tài)萬千的睡眠姿勢。于是我根據(jù)孩子們的興趣設(shè)計了這樣一個活動，希望通過這個活動能激發(fā)孩子對科學(xué)的探索興趣及保護(hù)動物、維護(hù)生態(tài)環(huán)境的意識。

　　活動目標(biāo)：

　　1、感受動物和人類之間的關(guān)系，從而懂得愛護(hù)動物；

　　2、觀察了解動物姿態(tài)萬千、千奇百怪的睡眠姿態(tài)，從這一側(cè)面讓孩子了解人和動物的不同之處；豐富詞匯：縮、倒掛、趴等詞。

　　3、能夠分清動物的不同睡姿；

小學(xué)健康教育睡眠教案5

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)生懂得按時作息的好處歌曲裁剪下載哪個軟件，每天保證休息10個小時u盤分區(qū)后第二個分區(qū)不顯示。

　　2、學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　教學(xué)重點：

　　學(xué)生懂得按時作息的好處，每天保證休息10個小時漢語詞典在線查詢。

　　教學(xué)難點：

　　1、學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢yy語音聊天，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　2、學(xué)生懂得按時作息的好處查qqip登錄地址，每天保證休息10個小時win10win鍵被禁用了如何打開。

　　教具（課前準(zhǔn)備）

　　投影片

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入新課表演引入：教師進(jìn)課堂，宣布上課，班長喊起立qq歡樂升級記牌器，全班學(xué)生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡網(wǎng)易公開課電腦客戶端，教師輕步走近wild7，喚醒他pdf轉(zhuǎn)可編輯word，該生茫茫然不知所措excel20xx怎么下載，全班學(xué)生發(fā)出笑聲。

　　教師：今天我們就來研究一下，為什么說“睡眠好ctituent，身體好�！�

　　二、學(xué)習(xí)新課

　　1、學(xué)生匯報并交流：自己每天晚上幾點睡覺電腦鍵盤鎖住了怎么解鎖，早上幾點起床，有沒有養(yǎng)成按時睡覺windows10產(chǎn)品密鑰專業(yè)版，按時起床的好習(xí)慣。

　　1)按時睡覺、起床可以保證充足的睡眠時間洛克王國記憶輔助。

　　2)早起有利于鍛煉身體20xx年電腦系統(tǒng)哪個最好用。

　　3)早起能有足夠的吃早飯的時間華為hg520s。俗話說：“早起三光win10開不了機(jī)怎么修復(fù)，遲起三慌�！�

　　2、怎樣才能睡眠好？提高睡眠質(zhì)量很重要tplink 路由器設(shè)置。

　　3、認(rèn)識睡眠的重要性adsafe廣告管家。

　�。�1）講述：睡眠的重要性。

　�。�2）討論：小學(xué)生每天應(yīng)該保證10小時的'睡眠時間，這是為什么？

　�。�3）提問：你晚上睡覺會做噩夢嗎？做了噩夢有什么樣的感受？這對你第二天的學(xué)習(xí)有

　　影響嗎？（讓學(xué)生有足夠的談自己感受的時間）

　�。�4）討論：怎樣才能睡得足手寫輸入法下載 搜狗經(jīng)典版，睡得好？請圍繞小黑板上的這段話議一議關(guān)關(guān)采集器。（出示內(nèi)容）

　　1)為什么睡覺前不能吃得過飽？

　　2)為什么睡覺前不能喝濃茶、咖啡等飲料？

　　3)為什么睡覺前不能看驚險電視節(jié)目臺式電腦如何定時關(guān)機(jī)，不能聽恐怖故事？

　　4)為什么睡覺前用熱水泡腳容易解除疲勞？

　　4、了解睡姿與睡眠的關(guān)系。

　　講述：蒙頭睡覺害處多。

　　看圖說話：哪種睡姿好？

小學(xué)健康教育睡眠教案6

　　活動目標(biāo)：

　　1、了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。

　　2、嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：請家長和學(xué)生一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。

　　2、動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

　　活動過程：

　　1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》（或相關(guān)的其他歌曲），說說你喜歡哪些小動物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？（引出動物的睡覺方式）。

　　2、出示學(xué)生的動物調(diào)查表（提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的.調(diào)查表）。

　　昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？

　　3、出示教師的動物分類表，引導(dǎo)學(xué)生對動物不同的方式進(jìn)行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的？把它送到自己的家里。

　　4、觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

　　小動物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。

　　5、提升動物四種不同的睡覺方式。驗證學(xué)生分類的結(jié)果。

　　6、游戲：看誰學(xué)得像

　　（1）請學(xué)生說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。

　�。�2）請同伴做裁判并說出動物的名字，學(xué)生模仿，看誰學(xué)得像。

　　（3）教師做裁判并說出動物的名字，請學(xué)生模仿，看誰學(xué)得像。

　　7、遷移活動：我們怎樣睡覺

　　師：小動物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？

　　師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？

　　8、結(jié)束活動：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。

小學(xué)健康教育睡眠教案7

　　活動目標(biāo)：

　　1.了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。

　　2.嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：請家長和小朋友一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。

　　2.動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

　　活動過程：

　　1.激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關(guān)的'`其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動物的睡覺方式)。

　　2.出示小朋友的動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。

　　昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？

　　3.出示教師的動物分類表，引導(dǎo)小朋友對動物不同的方式進(jìn)行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的？把它送到自己的家里。

　　4.觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

　　小動物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。

　　5.提升動物四種不同的睡覺方式。驗證小朋友分類的結(jié)果。

　　6.游戲：看誰學(xué)得像

　　(1)請小朋友說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。

　　(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，小朋友模仿，看誰學(xué)得像。

　　(3)教師做裁判并說出動物的名字，請小朋友模仿，看誰學(xué)得像。

　　7.遷移活動：我們怎樣睡覺

　　師：小動物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？

　　師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？

　　8.結(jié)束活動：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。

小學(xué)健康教育睡眠教案8

　　活動目標(biāo)：

　　1.知道保證良好睡眠的重要性，了解仰睡和右側(cè)睡的姿勢是正確的睡姿。

　　2.知道有規(guī)律的生活對身體有益，養(yǎng)成有規(guī)律的生活好習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　各種動物睡覺姿勢的圖片，四種常見睡姿的.圖片，蒙頭睡圖片。

　　活動過程：

　　一、談話——睡覺，引出課題

　　師：(出示各種小動物睡覺的圖片)，小朋友們看他們是誰？你知道這些小動物們在做什么嗎？你知道他們什么時候睡覺的嗎？他們是不是都在晚上睡覺呢？

　　二、運用已有生活經(jīng)驗感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡姿勢是最正確的睡姿。

　　師: 將小朋友的睡姿歸納為四種：仰臥睡、俯臥睡、左側(cè)臥睡和右側(cè)臥睡。

　　貓是夜行動物，它隨時睡覺，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。

　　馬是站著睡覺，他在任何環(huán)境下都能睡著。

　　金魚是睜著眼睛睡覺，睡覺的時間是根據(jù)環(huán)境光線的變化，如果晚上魚缸燈開著，白天關(guān)燈遮光，他就會白天睡。

　　蝙蝠是夜行動物，白天休息，晚上出來覓食，它們是倒立著睡覺。

　　小結(jié)：小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡，有的晚上睡；他們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡，有的邊飛邊睡，還有的站著睡。那我們*時是怎么睡覺的呢？

　　右側(cè)臥睡覺呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，能美美的睡一覺。

　　仰臥睡覺，不壓迫身體器官呼吸能暢通，身體能放松起床以后有精神。

　　俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部，影響呼吸。

　　左側(cè)臥睡會壓迫心臟。

　　蒙頭睡覺會影響呼吸，對身體有害。

　　小結(jié)：原來仰著睡覺不壓迫身體器官，右臥睡呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸對身體有害，俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部，左側(cè)臥睡會壓迫心臟，小朋友們都要注意睡覺的姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不做小懶蟲。

　　活動延伸：

　　小朋友睡覺時記住仰臥或右側(cè)臥，學(xué)習(xí)把自己脫下的外衣疊整齊放好，蓋好被子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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