【實(shí)用】成長計劃3篇
時光在流逝，從不停歇，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編精心整理的成長計劃3篇，希望對大家有所幫助。
成長計劃 篇1
一、學(xué)習(xí)問題自我評價
每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價：
l、時間安排問題
學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。
2、注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的`東西。(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。
4、學(xué)習(xí)方法問題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個學(xué)生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進(jìn)法
1、SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
(2)問題(Question)：即在學(xué)習(xí)時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。
成長計劃 篇2
一、小組名稱：我要自信
二、小組性質(zhì)：成長小組
三、參加對象：心理協(xié)會部分成員
四、小組目標(biāo)：
1、幫助每個成員認(rèn)識和了解自我的自信心現(xiàn)狀。
2、建立成員自信，能夠正面地確立自己及接受個人的不足之處，能夠自我欣賞及較易找出個人的.滿足感;
3、協(xié)助成員增強(qiáng)自我，獨(dú)立自主，幫助成員自我培養(yǎng)對未來充滿信心，勇敢面對新生活的挑戰(zhàn)。
4、幫助成員定出某些增強(qiáng)自信的計劃，協(xié)助他們投身這些計劃，付諸于個體行動，并使之具有自我提高的能力。
5、幫助成員勇于自我表現(xiàn)，不再依靠別人的期望來生活，提高社會關(guān)鍵交往能力，增強(qiáng)發(fā)展人際關(guān)系的能力。
五、小組活動時間：20xx年10月-11月
六、小組領(lǐng)導(dǎo)者：
七、小組督導(dǎo)：xxx老師
八、每單元活動主要內(nèi)容
第一單元：相見歡
目標(biāo)：讓成員了解參加這個團(tuán)體所必須遵守的規(guī)則;并使成員能夠盡快彼此認(rèn)識。
第二單元：我能做什么
目標(biāo)：讓成員挖掘自身潛能，培養(yǎng)一種積極的自己肯定，增強(qiáng)自信。
第三單元：快樂做自己
目標(biāo)：通過與其他組員的游戲，感受自信與人交往的快樂;進(jìn)一步對自我進(jìn)行了解，增強(qiáng)自信。
第四單元：笑迎未來
目標(biāo)：鞏固本次小組活動，在融洽的氣氛中結(jié)束小組活動。
成長計劃 篇3
從學(xué)校畢業(yè)到踏上工作崗位，已經(jīng)是第四個年頭了�；仡欉@段匆忙而慌亂的日子，從初為人師的興奮與激動到第一次站上講臺的緊張與不安，一切仿佛就發(fā)生在昨天。教師是天底下最光榮的事業(yè)，但是成長的歷程是痛苦而又艱辛的，要想做好一個全面發(fā)展、多才多藝的老師很難，只有努力為它付出。為了在平凡的崗位上不斷地成長、成熟、成功，成為讓領(lǐng)導(dǎo)放心、家長承認(rèn)、學(xué)生喜歡的教師，特別制定了我的成長計劃：
一、以身作則，樹立師表形象
做一名優(yōu)秀的教師首先要有良好的道德品質(zhì)，積極向上的精神和堅忍不拔的毅力。在這方面我要嚴(yán)格要求自己，從每一件小事做起，培養(yǎng)敬業(yè)愛崗，為人師表和獻(xiàn)身教育事業(yè)的精神，提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)理論進(jìn)行認(rèn)真思考，深入剖析自己的思想，檢點(diǎn)自己的言行，不斷提升自己的道德素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)，并嚴(yán)格遵守《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，時時處處嚴(yán)以律己，為人師表，敬業(yè)愛生，廉潔奉公。這些都是教師最起碼的要求。
二、刻苦鉆研，提高教學(xué)能力
從我成為教師的那一刻起，“扎根教學(xué)，始終為師”，教書育人一直是我神圣的使命。為了努力提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，必須在基本功方面下苦工夫，特別是我的字跟其他的老師還有很大的差距，所以我決定要讓自己在這方面有所突破。
要搞好教育教學(xué)工作，必須勤于學(xué)習(xí)，我要做個“學(xué)習(xí)型”的老師。堅持每天閱讀報刊或雜志，不斷提高自己的學(xué)科水平。并且認(rèn)真做好記錄，豐富自己的理論水平，吸收他們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
掌握現(xiàn)代教育技術(shù)，培養(yǎng)現(xiàn)代化教育意識與教育教學(xué)能力。當(dāng)前的教育技術(shù)飛速發(fā)展，這對我們老師提出了更高的要求，必須要熟練掌握現(xiàn)代教育技術(shù)。所以，我會抓住每一次的培訓(xùn)機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，謙虛好學(xué)，多實(shí)踐，鉆研相關(guān)軟件，掌握多種制作課件的方法，靈活運(yùn)用于自己的教學(xué)工作中，提高能力。
作為年輕教師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，給我教學(xué)帶來了各種各樣的苦難。為了改變現(xiàn)狀，只有不斷地學(xué)習(xí)。在我們身邊的很多老師，他們有豐富的閱歷和成敗的經(jīng)驗(yàn)。作為年輕教師的我，想要更快更好是發(fā)展自己就必須要不斷地向他們請教，抓住一切機(jī)會向他們學(xué)習(xí)。只要學(xué)習(xí)里有公開課就一定要去聽，因?yàn)檫@些課都是老師精心準(zhǔn)備的，匯集了很多精華，所以能學(xué)到很多有用的東西。并且仔細(xì)作好評課筆記，參與討論和傾聽，讓每一次的學(xué)習(xí)都帶給自己新的感悟，新的收獲，從而提高自身的專業(yè)水平。
備好課是上好課的前提和保證。我要在深入鉆研教材和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際，精心設(shè)計課堂教學(xué)，擬定采用的教學(xué)方法，認(rèn)真寫出切實(shí)可行的教案，讓每一節(jié)課都能做到“有備而上”。充分利用多媒體教學(xué)，下載和制作各種吸引學(xué)生注意力的教學(xué)資源，使學(xué)生樂學(xué)，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到愉快教學(xué)的目的。還特別要在教學(xué)中注重學(xué)生活動，課堂氣氛活躍，激發(fā)學(xué)生參與的興趣，讓學(xué)生“心動”，把課堂變成一個開放式的空間。另外，作業(yè)批改、課外輔導(dǎo)、考試評價等各方面的工作還需要進(jìn)一步的完善，作為同軌班的教師，我們要互相學(xué)習(xí)，互相交流，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。尤其作為語文教師，我更要注重學(xué)生的習(xí)作指導(dǎo)，在指導(dǎo)好該寫的大小作文的同時，積極鼓勵班中優(yōu)秀同學(xué)習(xí)作投稿。
認(rèn)真做好教學(xué)反思，對每堂課的成敗及時地進(jìn)行總結(jié)和反思，是對自身教學(xué)工作的檢查與評定，是適時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出教學(xué)中的成功不足的`重要過程。將在課上所遇到的問題和失誤及時記錄下來，從主觀和客觀上去尋找原因，并努力尋找解決的方案，使之成為以后教學(xué)中的前車之鑒。并且對自身在教學(xué)過程中忽然產(chǎn)生的靈感和好的教學(xué)方法記錄下來，不斷豐富自己的教學(xué)方法。
在做好教育教學(xué)工作的同時，我要積極參加學(xué)校組織的課題組，認(rèn)真做好思品教研組組長的工作，認(rèn)真向前輩學(xué)習(xí)，制定好活動計劃，還要經(jīng)常和組員溝通，聽取他們的意見和見解，讓我的工作能夠做得更好，同時，帶領(lǐng)教研組成員共同為我們的教研組服務(wù)，讓我們的教研組成為一個優(yōu)秀的教研組�？臻e之時，我還打算積極參加各級各類的論文比賽，將自己在教學(xué)中的一些心得體會，記錄下來，提高自己的理論水平和寫作水平，使自己成為一個“科研型”的教師。
三、班級工作，積極發(fā)揮優(yōu)勢
班級工作方面，雖說現(xiàn)在所帶的班級是個優(yōu)秀的班級，但是在成績、能力等方面，特別是在班干部能力培養(yǎng)上并不是很突出，其他的班級更是緊跟其后，這免不了給了我很多的壓力。在以后的一個學(xué)年中，我一定要努力將班級的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，讓班級成為一個真正的優(yōu)秀班級。畢業(yè)班了，家長對于孩子的期望都很高，作為班主任的我，決定與家長緊密聯(lián)系，讓學(xué)生在鼓勵中不斷進(jìn)步。
追求永無止境，奮斗永無窮期。教師的成長是要付出艱辛勞動的，成為一個教師很難，成為一個優(yōu)秀的教師更難。教師的工作責(zé)任重大而又及其艱辛，但只要在實(shí)踐中不斷探索，就能從中體驗(yàn)一份愉悅，一份成功，就能體驗(yàn)自我存在的價值。
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