- 相關(guān)推薦
準(zhǔn)媽媽穿鞋的6個小常識
鞋六個小常識
一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點(diǎn)點(diǎn)不同，而這個變化在人類足部軟組織當(dāng)中算可被接受的，也就是說這個變化量是在可忍受范圍內(nèi)。但是，可忍受范圍的決定又與可忍受時間相關(guān)，簡單的說，時間越短可忍受范圍越大，時間越長可忍受范圍越就越小了。
因此，在平均一日的著鞋時間的狀況下，腳部圍度或稍為肥度的最佳可忍受范圍為3-5mm。
孕婦的雙腳是一個比較復(fù)雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當(dāng)中的腳部圍度變化(腫脹)量在10-25mm之間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人類雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止于圍度(肥度)的變化，腳長的變化量則是隨著體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm，站姿與走姿的平均變化量約為3-6mm。
因此，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的叁個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。
選擇孕婦鞋的尺碼應(yīng)該注意以下的幾個原則：
(1)鞋類尺碼：依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。
(2)選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。
(3)鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。
(4)懷孕十個月間，可分前期(0-6個月)及后期(6-10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。
(5)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響，在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。
(6)最后，鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質(zhì))的大底。
【準(zhǔn)媽媽穿鞋的6個小常識】相關(guān)文章：
準(zhǔn)媽媽必知的穿鞋小常識04-01
準(zhǔn)媽媽吃蜂蜜的小常識04-08
準(zhǔn)媽媽夏天防暑小常識04-01
孕期準(zhǔn)媽媽喝蜂蜜的小常識03-19
準(zhǔn)媽媽分娩要知道的小常識03-06
《穿鞋》教案03-23
小班教案：穿鞋07-06
《穿鞋襪》教案02-20