孩子夏天里中暑急救方法

　　預(yù)防中暑，在前期扼殺隱患

　　家長一定要養(yǎng)成看天氣預(yù)報的好習(xí)慣，及時了解天氣變化以便隨時給孩子增減衣物并選擇合適的時間段出門，上午9點半前或下午4點半后都是紫外線較少的出門好時機。

　　夏季孩子不宜穿的過厚，和大人保持差不多的水平其實就夠了，太過悶熱的衣服反而容易導(dǎo)致寶寶皮膚過敏、起痱子等，衣服應(yīng)以寬松、吸汗、透氣為主，不穿化纖制品，最好選擇紗布或純棉類。

　　同時，家長也要培養(yǎng)孩子早睡早起的好習(xí)慣。

　　天氣炎熱的時候?qū)殞毢图议L一樣喜歡折騰到很晚才睡，然而錯誤的生物鐘會導(dǎo)致寶寶的免疫系統(tǒng)功能降低，更容易中暑。

　　這時候就需要家長以身作則，陪伴孩子一同早早入睡了。

　　注意室內(nèi)溫度也是非常重要的，有些老人家還在保持著舊時代的習(xí)慣，認(rèn)為風(fēng)扇和空調(diào)對寶寶的身體健康沒有好處，其實只要避免直吹就能好很多。

　　室內(nèi)溫度最好保持在24～27攝氏度之間，濕度在60%～65%左右即可。

　　每天也要注意定時開窗透氣，新鮮的氧氣才是保持活力的法寶。

　　1～3歲的寶寶，每天至少應(yīng)該攝入500毫升的水分。

　　不要等寶寶哭鬧才知道喂水，家長應(yīng)該每個小時都給寶寶足夠的溫開水用來滿足身體需要。

　　除了喝溫開水，也可以煮一些清涼的綠豆水。適量多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜和水果，比如西瓜、桃、黃瓜、小番茄等含有大量水分的品種，有助于為寶寶補充體液。

　　中暑了不要慌，及時采取措施

　　中暑的寶寶在初期會表現(xiàn)出頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫略升高等癥狀，面色潮紅或蒼白、大汗卻皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，此時及時脫離高溫環(huán)境即可恢復(fù)正常。

　　讓孩子不要繼續(xù)打鬧，平躺保持呼吸道通暢并立刻脫衣采取物理降溫，用濕手巾擦拭全身或涼帕子敷額頭也可以。

　　但當(dāng)寶寶出現(xiàn)惡心嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快等情況時家長就務(wù)必重視起來了。

　　家長可以給孩子口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物，還可以在他們的額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，不要擅自使用退熱藥等，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的藥物。

　　嚴(yán)重中暑的寶寶常伴有昏迷、高熱甚至意識喪失的癥狀，應(yīng)立即送往正規(guī)醫(yī)院，千萬不要延誤病情。

　　待醫(yī)生診治后的恢復(fù)期，家長可以在咨詢醫(yī)師后選擇中醫(yī)刮痧給孩子疏通筋脈，活絡(luò)氣血，切勿自行在家胡亂嘗試。

　　無論怎樣，家長千萬不要自以為是的依仗胡亂學(xué)來的“神奇偏方”去鼓搗自己的寶寶，小孩子的體質(zhì)極其脆弱，還是要好生照料才行。

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